Isäerityinen osaamisverkosto Erityisesti isä- projekti. 14.12.2015 Pieksämäki

Samankaltaiset tiedostot
Erityisesti Isä-projekti Mari Tuomainen

HYVÄ ARKI LAPSIPERHEILLE - sopeutumisvalmennus

Ryhmämuotoinen työskentely lasten ja vanhempien tukena eron jälkeen

Päihdekuntoutumista tukeva ja isyyttä vahvistava Erityisesti Isäryhmä Rikosseuraamuspuolella

Vertaistoiminta korvaushoitopotilaan elämänhallinnan tukena

Sinusta tulee isä! - Isäksi kasvamista tukemassa

Nuoria perheitä tukevat palvelut Jyväskylässä ja Äänekoskella. Työelämälähtöinen kehittäminen / Emmi Le

PK Kysely lastensuojelutarpeen selvitysvaiheen yhteistyötahoille Neuvolat ja varhaiskasvatus Päijät-Häme, kevät 2014

Murkkufoorumi - Vertaisryhmät nuorten vanhemmille. Johanna Syrjänen, Varsinais-Suomen Lastensuojelujärjestöt ry

Opioidiriippuvaisten verkostopäivät Mari Isokoski ja Paula Perttunen

MITEN TOIMIA, KUN VANHEMMALLA ON VAIKEAA?

TERVETULOA VERTAISOHJAAJA- KOULUTUKSEEN

Päihteet ja vanhemmuus

Liikkuva Tuki. Miksi jotkut ihmiset asuvat tehostetussa palveluasumisessa ja samassa tilanteessa olevat toiset ihmiset asuvat ja pärjäävät kotonaan?

Koulukuraattoripäivät Kehrä II Asiakasosallisuus monitoimijaisessa yhteistyössä Riikka Pyykönen

Kuinka vammaisen henkilön päätöksentekoa voidaan tukea?

Nostoja VAIKUTA lasten ja perheiden palveluihin kyselyn tuloksista LAPE Pirkanmaa

Työntekijöiden ja vanhempien näkemyksiä Toimiva lapsi & perhe työmenetelmistä Lapin sairaanhoitopiirin alueella

ETSIVÄ OMAISTYÖ MALLI

Vanhemmat ja perheet toiminnassa mukana. Vanhempien Akatemia Riitta Alatalo

Perhe on enemmän kuin yksi

Vanhemmuuden tuen reseptikirja. Pohjois-Pohjanmaan LAPE Marjut Parhiala, aluekoordinaattori

Ketään ei saa jättää yksin Voikukkia- verkostohankkeessa vahvistamme vanhempien hyvinvointia ja vanhemmuutta lapsen huostaanoton jälkeen

Ero lapsiperheessä työn lähtökohdat

Itä-Suomen Varikko (ESR) Kuntouttava päivä- ja työtoimintamalli

OSALLISUUS JA YHTEISÖLLISYYS

Odotusaika. Hyvät vanhemmat

Pohdittavaa apilaperheille

Vanhemmuuden ja parisuhteen tuen vahvistaminen Neuvolapäivät 2017

Miten päihdepalveluja l tulisi kehittää?

Sijoitetun lapsen ja hänen perheensä tukeminen ja jälleenyhdistäminen - SOS-Lapsikylä ry:n kehittämishanke

Kuolevan potilaan kohtaaminen. Heidi Penttinen, LT Syöpätautien erikoislääkäri, Syöpäkeskus, HUS Psykoterapeutti, YET

EK-ARTU hanke ja yhteistyökumppanit: Kolmannen sektorin tapaaminen Kotkassa ma

Nuorten Ystävät Sosiaalinen työllistyminen

Järjestöt kotoutumista tukemassa Mina Zandkarimi Monikulttuurisuuden asiantuntija

Omaisyhteistyö tukena muutostilanteissa

VANHEMPIEN JA LASTEN KANSSA TYÖSKENTELY PERHEVÄKIVALTATILANTEESSA

Emma & Elias -avustusohjelma. Järjestöjen lasten suojelun maajoukkue

Liian pieni lapsi Keskosperheen tukeminen ja vanhemmuuden haasteet. Vauvaperhetyöntekijä/sh Outi Manninen

EKOARKI Helmiä asukastoiminnan ja kestävän kehityksen

Kuopion kaupungin peruskouluikäisten huolen tunnistamisprosessi

Miten tukea lasta vanhempien erossa

SUUNTA-MITTARI NUORILLE VANHEMMILLE Muutoksen arviointi yhdessä Kykyviisari Abilitator työpaja TAINA ERA JOHANNA MOILANEN

Toiminnan seuranta ja vaikuttavuuden arviointi

PERHEHOIDON PÄIVIEN TYÖPAJA 2018

Lapsiperheiden sosiaalipalveluiden perhetyön ja tehostetun perhetyön sisältöä ja kehittämistä Riikka Mauno

TUKIPAJA. vertaistuellinen työtapa selviytymiskeinot tasa-arvoisuus luottamuksellisuus voimaantuminen

Ykkösklubi on vuotiaille tyypin 1 diabetesta sairastaville nuorille suunnattua ryhmätoimintaa.

PÄÄKAUPUNKISEUDUN LASTENSUOJELUPÄIVÄT VANHEMMUUSTYÖ LAPSEN EDUN VAHVISTAJANA TO KLO 13:30-16:00 PE KLO 9:00-11:30

ALKAVAN ISYYDEN TUKEMINEN HELSINKI

Verkostoitumisen mahdollisuudet pienlapsiperheen elämässä. ohjelmajohtaja, psykologi Marie Rautava

PERHEINTERVENTIO PÄIHDETYÖSSÄ. Toimiva lapsi & perhe menetelmät ammattilaisen arjen apuna Anne Ollonen

Kokemusten, arjen ja hyvien vinkkien jakamista

HYVÄ PERHEEN KOHTAAMINEN TIETOA JA TOIVEITA AMMATTILAISILLE

Kohtaamisia vai törmäyksiä? Mikkeli Lapsi- ja läheistyön koordinaattori, perheterapeutti Tarja Sassi Kriminaalihuollon tukisäätiö

Sosiaali- ja terveyspalvelut nuorten syrjäytymisen ehkäisyn tukena. Elina Palola, STM

Lapsen/Nuoren kysymykset

VYYHTI. Kehittämistoiminnan prosessin kuvaus. Nykykäytäntöjen kartoittaminen Swot analyysin avulla

NEro-hanke ja Tilli Toukka -toiminta

Ohjaustyön dilemmat Ja elämänkulkujen jännitteet. Merja Korhonen 2013

OPS-seminaari: Korkeakouluopiskelijoiden hyvinvointi. Hanna Laitinen, yliopistonopettaja Psykologian laitos

Naisten päihdetyön päivä , Kuopio Vanhemmuus lapsen huostaanoton jälkeen

Lasten ja perheiden hyvinvointiloikka

Ajatukset - avain onnellisuuteen?

YHTEISKEHITTÄMISELLÄ VAIKUTTAVAMPAA TUKEA ELINTAPOIHIN OUTI HIETALA, VTT & ERIKOISTUTKIJA-KEHITTÄJÄ INSPIROU

Neljä pöydänjalkaa elämän tasapainoilua. Anja Saloheimo, pari- ja seksuaaliterapeutti, FK Perheverkko

Mielenterveysongelmien vaikutus omaisten vointiin

TUKIPAJA. vertaistuellinen työtapa selviytymiskeinot tasa-arvoisuus luottamuksellisuus voimaantuminen

TUKEVASTI ALKUUN, VAHVASTI KASVUUN -HANKE Riikka Pallari, opiskelija Oulun seudun ammattikorkeakoulu

TEEMALLISET PERHEILLAT OSANA VANHEMMUUDEN TUKEMISTA

ISÄT KUULLUKSI, NÄKYVÄKSI JA OSALLISTUVAKSI HELSINKI

Miehen kohtaaminen asiakastyössä Asiakastyö miehen näkökulmasta Osa 4/5 Jari Harju ja Petteri Huhtamella Miestyön keskus

Kuljemme rinnallasi. vaikutamme puolestasi. Autamme sinua ja perhettäsi!

Lastensuojelun tehostettu perhetyö LASTEN KASTE , Lapin osahanke, Ranuan kunnan kehittämispilotti

Lääkärin kokemuksia ensitiedon antamisesta. Kaija Mikkola Neonatologian erikoislääkäri HUS/LaNu/Neonatologian yksikkö/jorvin sairaala

Auttava omainen hankkeen esittely Varsinais-Suomen mielenterveysomaiset Finfami ry / Auttava omainen -hanke

Lapsen tukitoimet osaksi kehitysympäristöjä. Helena Heimo Valtakunnalliset neuvolapäivät

Työllistymisen mahdollisuudet seminaari / Päivi Kohta

Lapsen elämää kahdessa kodissa -työpaja

Nuoren asiakkaan kohtaaminen motivoiva vuorovaikutus. Ulla Heimonen & Minna Piirainen

Elämän kartat -3. koulutustapaaminen-

Yhdessä oleminen ja kohtaaminen turvallisuutta luovana tekijänä turvallisuutta luovana Marttaliitto tekijänä ry

Perhepäivähoidon varhaiskasvatussuunnitelma

Lapset puheeksi-menetelmän käyttäjäkokemuksia depressiohoitaja Kaija Luoma, Ksshp

Arvostava kohtaaminen vertaistuen lähtökohtana

Tukea vanhemmuuteen. Kasvamme Yhdessä vanhempainillat 7 luokan vanhemmille Terveydenhoitaja Anna Maija Puukka

PALVELUOHJAUS VAMMAISTYÖSSÄSSÄ TYÖKOKOUS Keski-Suomessa

Lastensuojelullisen Huolen Arvioinnin Työväline VANHEMMAN JA PERHEEN ELÄMÄNTILANNE

Työpajojen esittely ja kokemukset: Tampere , Vaasa

Arjen ankkurit selviytymisen mittarit. Selviytyjät ryhmä, Pesäpuu ry

Arvojen tunnistaminen

ARJEN VOIMAVARAT JA NIIDEN JAKSAMISTA TUKEVA SEKÄ TERVEYTTÄ EDISTÄVÄ VAIKUTUS - Muistisairaan puolison miesomaishoitajana toimivien kokemuksia

VAMOS VAIKUTTAVA SOSIAALISEN KUNTOUTUKSEN KONSEPTI

Mitkä alla olevista asioista pitävät paikkansa sinun kohdallasi? Katso lista rauhassa läpi ja rastita ne kohdat, jotka vastaavat sinun ajatuksiasi.

Kiintymyssuhteen vahvistaminen päihdeongelmaisessa perheessä. Marja Nuortimo Rovaniemi

FinFami Uusimaa ry Omaiset mielenterveyden tukena

Isän kohtaamisen periaatteita

Syrjäytymisvaarassa olevien nuorten aikuisten tukeminen

Tukea huostaanotettujen lasten vanhemmille

Haastavat elämäntilanteet Mitä tiedämme ja mitä voimme tehdä? Elisa Tiilikainen, VTT, tutkijatohtori, Itä- Suomen yliopisto

Transkriptio:

Isäerityinen osaamisverkosto Erityisesti isä- projekti 14.12.2015 Pieksämäki

2 KOHTAAMINEN ISÄNÄ Ohjelma 9.00 Kahvitarjoilu 12.00 Ruokailu Tervetuloa, Esittelykierros Projektin havaintoja isäerityisestä työstä (Erityisesti isä- tiimi) Isien kokemuksia Isä- kuntoutusviikko (Hannele Räsänen) Läheisten tuen merkitys (Essi Mäkelä, Hannele Myllylahti) Selviytymistarinat (Kati Räty & Heli Hyvärinen, Laura Loisa & Noora Pietarinen) Kokemusasiantuntijoiden puheenvuoro (Arto & Markus) Työpajatyöskentely 14.00 Iltapäiväkahvit Työpajojen purku ja palautteet

3 TUOTOS: Yksilötyö ja ryhmätoiminta päihteitä käyttäville isille Isä- lapsi- ryhmätoiminnot Läheistyö Isäerityiset työmallit / Isäerityinen työote kuvattuna: Vertaisuus (Rikosseuraamuspuolen ryhmä, suljettu ja avoin ryhmä, toiminnalliset ryhmät, lasten/nuorten kanssa toteutettavat, ryhmätoiminta avopalveluissa, läheisten ryhmä) Yksilöllinen (isäerityisyys jalkautuvassa ja hoitosuhdetyössä, verkostoyhteistyö, läheistyö) Isäerityinen osaamisverkosto Vaikutus- ja asennetyö

4 TULOS: Isien arjenhallinta lisääntyy ja päihteiden käytön hallinta paranee Yhteydenpito isien ja lasten välillä paranee Läheisverkostot hyötyvät isien vanhemmuuden vahvistumisesta Isien vertaistoiminta lisääntyy ja vakiintuu Ammattilaisten isäerityinen osaaminen vahvistuu Isyys otetaan puheeksi palvelujärjestelmässä

5 VAIKUTUS: Isät saavat mahdollisuuden ja oikeutuksen vaikuttaa omaan isyyteensä Lapselle merkityksellinen Isä- lapsi- suhde paranee Lasten oikeus isään ja isän oikeus vanhemmuuteen toteutuu paremmin Isäidentiteetti vahvistuu lapset ja lapsen etu tulevat ajattelun keskiöön Isyys huomioidaan voimavarana päihteistä kuntoutumisessa ja yleisessä arjen hallinnan vahvistumisessa.

6 2015 Yksilötyön palaute: Erityisesti Isä projektissa on vahvistettu päihteitä käyttävien tai käyttäneiden isien osallisuutta vanhemmuuteen Toiminnan sisällöt ovat vanhemmuutta vahvistavia Toiminnalla on vaikutusta päihteistä kuntoutumiseen

7 Toiminnan toteutustavat (keinot, työmenetelmät) ovat aiheeseen sopivia Mikä on Erityisesti isä- projektin työskentelyssä itsellesi merkittävää? - Mahdollisuus kahdenkeskiseen keskusteluun - Yksilöasiakkaista koostuvat ryhmät vertaistuki - Säännöllisyys, luottamuksellisuus, kohtaaminen isänä, pitkäkestoinen tuki pitkäkestoiseen toipumiseen, matala kynnys avun saamiseen, eri näkökulmien saaminen, tukena virastoissa..

8 Omat mahdollisuudet vaikuttaa asioihin. Projektin aikana olen saanut keskustella isyydestä, mikä muuten on hyvin harvinaista. Asiakkaalle kerrotaan mitä hyvää on jo saanut aikaan (kun itse et ole edes tajunnut jotain positiivista tapahtuneen). Virastoissa minut kohdattiin ihmisenä, paremmin ja isänä kun työntekijä oli mukana tukenani. Olin paljon muutakin, kun vain alkoholisti tulin tämän ymmärtämään työntekijän kanssa ja projektissa työskennellessä. Siitä sai viimeiset potkut persauksille hoitamaan asia kuntoon. Isyyden tukemisen kautta päihteettömyyden tukeminen

9 Miten työskentely vaikutti omassa elämäntilanteessasi? Kuntoutuminen, päihteettömyys, päihteiden käytön vähentäminen, hallitseminen Tuki vanhemmuuteen, isyyteen, lasten äidin kanssa toimimiseen, suhde lapsiin parantunut Tieto siitä, että apua osattava hakea ja ottaa vastaan Päätösten vahvistuminen ja käytäntöön pano Tietoa ja tarvittavan tiedon omaavien luo ohjaamista Huolen ja stressin väheneminen, tasapainoisuutta tuonut, tyytyväisyyttä elämään, tuki arjenhallintaan Paljon on saanut tukea päihteettömyyteen sekä isyyteen, oppinut isyyteen liittyvistä asioista, lasten kanssa saatu asiat kuntoon.

10 Mitä toivoisit jatkossa huomioitavan? Että saisi neuvoja, opastusta ja tukea perheestä erossa olo ajan. Huomio, että aina ei välttämättä ole syy isän. Toivoisin että toiminta laajenisi. Jatkuvuus Jatkoa projektille Kotiin tehtävä työn pitäisi jatkua. Näkyvyyttä lisää. Yhteistyötä lisää sosiaalitoimistoon, perhekoteihin/sijaisperheisiin, ensikoteihin etc.

RYHMÄTOIMINNOT 2015 Vankilan ISÄ-ryhmät 5 kpl (Kuopio, Mikkeli, Jyväskylä) Asumispalveluyksiköiden ryhmät 2 kpl (Jyväskylä, Kuopio) ISÄ-asiakkaiden avoin oma ryhmä 1 kpl (Mikkeli) Prosessinomainen vertaistukiryhmä 1 kpl (Pmk-Vrk / Heinävesi) Neuvolatoiminnasta ohjautuneiden isien ryhmä 1 kpl (Jyväskylä) Eri ryhmiä 10 kpl Ryhmiin osallistuneita henkilöitä 58

RYHMÄTOIMINNOT 2015 4. Toteutustavat ovat aiheeseen sopivia KA 3,63 (26%) KA 0-5 1. Ryhmässä on vahvistettu isien osallisuutta vanhemmuuteen KA 3,32 (24%) 3. Toiminnalla on vaikutusta päihteistä kuntoutumiseen KA 3,09 (21%) 2. Sisällöt ovat vanhemmuutta vahvistavia KA 3,76 (27 %)

RYHMÄTOIMINNOT 2015 Kommentteja ym.: Ei tullut missään vaiheessa sellainen olo, että minut tuomittaisiin menneisyyden ym. takia Tämä ryhmä on asiallisesti ja tuputtamatta laittanut ajattelemaan, siten myös vähentänyt päihteiden käyttöä. Eikä missään nimessä syyllistänyt Vertaistuki vahvistaa myös vanhemmuutta erityisesti ISÄ!! Otan, tai osaan ottaa jatkossa lasten asiat enemmän huomioon Matala kynnys tulla ja osallistua On ollut tukeva tekijä ja syy että tunnen olevani IHMINEN Arvosana (0) laitettu omalta näkökannalta ja lähinnä tarkoittaa, etten itse henkilökohtaisesti tarvitse enää lisämotivaatiota pysyäkseni

Läheiset yksilötyössä: Erityisesti Isä projektissa on vahvistettu päihteitä käyttävien tai käyttäneiden isien osallisuutta vanhemmuuteen Keskustelut ovat vahvistavia ja erilaisten näkökantojen esille tuominen voi antaa vanhemmalle uudenlaisen ajattelutavan, jolla taas voi olla vaikutusta päihteistä irti pääsemiseen. Konkreettiset ja käytännönläheiset vinkit siihen, mitä ja miten lasten kanssa ollaan ja mitä voi tehdä. Kun uusi lapsi syntyy, isän roolin vahvistaminen vanhempana lasten osalta tärkeää. Lapsen kevätjuhlaan osallistuminen, lapsen kanssa puuhastelu/tekeminen yms. Olemalla isä eikä asettumalla esim. riidan aikana lapsen asteelle.

Toiminnan sisällöt ovat vanhemmuutta vahvistavia Voi olla jotain yhteistä tekemistä/toimintaa lasten kanssa esim. nuotio/luontoretki tms. Keskustelu on varmasti monelle toimiva työskentelytapa. Mahdollisesti vertaistoimintaa voisi kehittää? Isien iltoja tai muita yhteisiä tapaamisia? Onko sisältö vain projektityöntekijän kanssa keskustelua? Voisiko toimintaan ottaa muita toimintoja? esim. samassa tilanteessa olevien isien ryhmätapaamisia, pienimuotoisia leirejä?

Toiminnalla on vaikutusta päihteistä kuntoutumiseen Jos vaan myös kuntoutettavalle on omaa tahtoa päihteistä irti pääsyyn, niin silloin myös tällä toiminnalla on vaikutusta. Toiset tarvitsevat varmaan tukea pitkäänkin, eli miten projektin loppumisen jälkeen isiä tuetaan? Ehdottomasti kyllä!!! On todella tärkeää, että kuntoutujalla on perheen ulkopuolinen tuki käytettävissään. Toiminta tukee koko perhettä ja on henkinen tuki myös puolisolle. On hyvä, että työntekijä kyselee koko perheen kuulumisia ja osaa katsoa perheen elämäntilannetta kokonaisvaltaisesti. Perheemme tapauksessa ei ole tapahtunut odotettua päihteettömyyttä, kuten jo pelättiinkin, ettei tavoitteeseen päästä. Kehittämisehdotus: moniammatillista apua.

Toiminnan toteutustavat (keinot, työmenetelmät) ovat aiheeseen sopivia Voimavara- & ratkaisukeskeisyys sekä asiakkaan vastuuttaminen ja itseoivaltamiseen tukeva ohjaaminen. Joku yhteinen tekeminen myös lasten kanssa. Jos keinot/menetelmät tuntuvat tehottomilta eikä asioissa nähdä parannusta koko perheen kannalta, olisi hyvä ottaa muita instansseja mukaan asioiden käsittelyyn ja eteenpäin viemiseen.

Mikä on Erityisesti isä- projektin työskentelyssä itsellesi merkittävää? Työntekijä on luotettava, työskentely/keskustelu on luonnollista ja sujuvaa. Helppo puhua vaikeista asioista. Työntekijä voi tulla kotiin, jolloin avautuminen on helpompaa. Olen nähnyt, että tätä työtä tehdään aidosti ja sydämellä. Poikani jo koko perhe on saanut tukea ja hyviä neuvoja arjen ongelmiin. Ulkopuolisen keskusteluavun saaminen isyyden tukemiseen. Tieto siitä, että auttava taho on olemassa. Toive siitä, että isän alkoholin käyttö olisi edelleen vähentynyt/jäänyt pois. Toive siitä, että isä näkisi lapsensa lapsena. Kohtelisi lasta kuten lasta kuuluu kohdella isän roolissa.

Miten työskentely vaikutti omassa elämäntilanteessasi? Oma elämäntilanteeni on kiireinen, eikä kaikkeen vanhemmuuden vaikeuksiin ole itse ehtinyt eikä jaksanut osallistua. Projekti on ollut koko perheen tilannetta tukeva toimintamuoto. Kun tukea tarvitseva sitä saa, koko perhe voi paremmin. Oloni on äitinä ja mummina rauhallisempi ja turvallisempi, kun tiedän pojastani ja koko perheen tilanteesta välitettävän. Tiedän, että tuetaan aina tarvittaessa, olkoon ongelma mikä tahansa. Antoi ajattelemisen aihetta, helpotti myös kun aihetta sai käsitellä ns. ulkopuolisen kanssa. Ainakin tällä hetkellä pettynyt, koska toivomia isän muutoksia ei ole juurikaan ollut. Odotukset projektia kohtaan olivat suuret.

Mitä toivoisit Erityisesti Isä- hankkeessa jatkossa huomioitavan? Puoliso/perhe myös mukaan välillä, että toinenkin tietää missä mennään ja saa tuoda ilmi omia mielipiteitään. En tarkalleen tiedä sisällöstä ja se määräytynee yksilöllisesti, mutta todella tärkeää olisi tukea nimenomaan vanhemmuutta ja antaa näkökulmia myös tulevaisuuteen. Monesti etenkin huonot hetket ja vaikeat ajat tuntuvat loputtomilta, eikä tulevaisuuteen osata katsoa. Keskusteluihin ja tapaamisiin on syytä ajoittain ottaa mukaan myös puoliso, koska usein toisella osapuolella on erilainen näkemys tilanteesta. Itse kohdehenkilö, isä, saattaa kahdenkeskisissä tapaamisissa puhua asioista siten mikä ei todellakaan ole totta/todellinen tilanne.

Mitä muuta haluat sanoa? Lapsi ja vanhemmuus kasvavat ja kehittyvät pikkuhiljaa, mitään ei tapahdu hetkessä. Tästäkin syystä Erityisesti isä- projekti on todella tärkeä, pitkäkestoinen tukimuoto! Oikea työntekijä kohtaa kohdistetusti häntä tarvitsevat asiakkaat. Kiitos työstäsi. Jatkoa projektille. Hienoa, että vanhemmuutta tuetaan ja vahvistetaan kuntoutujan tavoitteissa.

22 Läheisten VERTAIStuki Ajatus ryhmästä sai alkunsa läheisten yhteydenotoista Läheisen päihderiippuvuus iso kriisi Avun ja tuen kyseleminen, kuinka toimin ja autan? Yhteys Oma ry:een yhteistyökumppaniksi ryhmän vetäjänä

23 Esite:

24 Läheisten vertaistukiryhmän sisältöjä: Oma toiminta perhetilanteissa Läheisen huoli Tietoa riippuvuudesta ja sen synnystä sekä vaikutuksista läheisiin (vierailija Kaija Smålander A- klinikalta) Tietoa terveistä ihmissuhteista Oma voimaantuminen Tunteet: toivottomuus, pettymys, kiukku, viha, pelko Paljon aikaa vertaistuelliselle keskustelulle! Esityksen nimi Tekijätiedot

25 Osallistujien oivalluksia: että pilven takana on taivas että ongelman kanssa ei tarvitse olla yksin miten samankaltaisia tarinat ovat, vaikka erilaisia jos jaksan murehtimista, uuvun täysin että voin oikeilla keinoilla auttaa läheistäni olen tällä hetkellä onnellinen tästä toivosta että elämä kulkee eteenpäin jos pystyn purkamaan paremmin vihan, ahdistuksen, pelon jne. niin en sairastuisi itse Esityksen nimi Tekijätiedot

26 Oivallukset jatkuu että haluan oppia keskittymään paremmin elämän hyviin asioihin että elämässä on paljon asioita hyvin on tervettä välillä jättää suru ja huoli omaan lokeroon hetkeksi haluan oppia oman näköistä elämää vastoinkäymisistä huolimatta Esityksen nimi Tekijätiedot

27 Esityksen nimi Tekijätiedot