POLVEN JA LONKAN TEKONIVELLEIKKAUS INFO Etelä-Karjalan sosiaali- ja terveyspiiri Päivitetty 18.6.2019
TEKONIVELLEIKKAUKSEN TAVOITE Liikkumisen helpottuminen Kivun poistuminen Toimintakyvyn palautuminen Elämänlaadun parantuminen
TEKONIVELLEIKKAUS Etelä-Karjalan sairaanhoitopiiri 19.6.2019
ENNEN TEKONIVELLEIKKAUSTA Kartoitetaan terveydentila: Perussairauksien tulee olla hyvässä hoitotasapainossa Tarkastettava suun terveys ja ihon kunto Tulehdussairaudet hoidettava kuntoon Terveellinen ravitsemus -> vahvistaa vastustuskykyäsi ja edistää toipumistasi Kalanmaksaöljyvalmisteet ja Omega-3 tuotteet tauolle Tupakoinnin lopettaminen Alkoholin käyttöä tulee välttää Käytä kyynärsauvoja ja/tai kävelykeppiä tarvittaessa apuna kuormituksen keventämiseksi
TUPAKOINNIN LOPETTAMINEN ENNEN LEIKKAUSTA Suosittelemme tekemään lopetuspäätöksen mahdollisimman pian ja lopettamaan tupakointi vähintään 6-8 viikkoa ennen leikkausta Tupakointi lisää nukutus- ja leikkausongelmia Tupakointi heikentää elimistön puolustuskykyä Tupakointi hidastaa paranemista Tupakoinnin pysyvä lopettaminen pidentää elinikää ja kannattaa aina Lopettamisen avuksi: Nikotiinikorvaustuotteet Reseptillä saatava lääkitys Keuhkosairauksien poliklinikalla yksilö- tai ryhmäohjaus, ilmoittaudu ortopedian poliklinikan sairaanhoitajan kautta Terveysaseman/työterveyden terveydenhoitaja Maksuton Stumppipuhelinpalvelu ma 12-20 ja ti 10-18 puh. 0800 148 484 sekä netissä www.stumppi.fi
LEIKKAUKSEEN VALMISTAUTUMINEN Tee ruokaa valmiiksi pakastimeen Järjestä kotiapua tarvittaessa Järjestä lemmikeille hoitopaikka/ hoitaja Liiku ja jumppaa säännöllisesti kivun sallimissa rajoissa https://dreambroker.com/channel/10s 76t6i/c2jtimf5 Tarkista, että kotisi on esteetön, jotta voit liikkua turvallisesti kyynärsauvoilla
LEIKKAUKSEEN VALMISTAUTUMINEN Leikkauksen jälkeen voit varata jalkaasi normaalisti, mutta alkuun on hyvä käyttää kyynärsauvoja kävelyn tukena. Hae kyynärsauvat ennen leikkausta ja harjoittele niiden käyttöä. https://dreambroker.com/channel/ 7twg1k0v/rhsvpfpi Apuvälinelainaus: Ilman ajanvarausta Armilan tai Honkaharjun sairaalan apuvälinelainaamosta Ajanvarauksella hyvinvointiasemien fysioterapiasta Apuvälinelainaus on maksutonta
VARAA FYSIOTERAPEUTILLE AIKA HETI, KUN SAAT TIETÄÄ LEIKKAUSPÄIVÄN Polven tekonivelleikkauksen jälkeen 2-3 viikon päähän leikkauksesta Lonkan tekonivelleikkauksen jälkeen 6 viikon päähän leikkauksesta Fysioterapeutin vastaanotolla: Fysioterapeutti varmistaa, että kuntoutumisesi edistyy normaalissa aikataulussa Saat yksilölliset harjoitusohjeet Saat jatkohoito-ohjeita kuntoutumisesi tueksi Saat tietoa alueesi liikuntamahdollisuuksista Etelä-Karjalan sairaanhoitopiiri 19.6.2019
LEIKKAUSTA EDELTÄVÄ KÄYNTI LEIKOSSA Muutama viikko ennen leikkausta Varmistetaan leikkauskelpoisuus Sairaanhoitajan ja tarvittaessa ortopedin ja/tai nukutuslääkärin tapaaminen Tarkistetaan leikkausta edeltävien laboratoriokokeiden tulokset (verikoe, sydänfilmi) Lääkityksen tarkistus ja mahdollinen tauotus Ihon kunnon tarkistus
LEIKKAUSPÄIVÄ Saat ilmoituksen leikkaukseen tuloajasta edeltävänä päivänä Ota sairaalaan mukaan kyynärsauvat ja helposti jalkaan työnnettävät sisäjalkineet Leikkaus tehdään yleensä selkäydinpuudutuksessa Leikkauksen kesto on 1-2 tuntia Kuva Arttu Muukkonen
LEIKKAUKSEN JÄLKEEN Leikkauksen jälkeinen kivunhoito on tärkeää: - kipulääkitys - kylmäpakkaus - kohoasento - verenkiertoa edistävät liikkeet - varhainen liikkeellelähtö Osaston pakastinkaapista voit hakea kylmäpakkauksia käyttöösi. 19.6.2019 Etelä-Karjalan sairaanhoitopiiri
KUNTOUTUMINEN ALKAA HETI OSASTOLLA Sinut avustetaan jalkeille leikkauspäivän aikana. Saat kirjalliset harjoitusohjeet tukemaan omatoimista harjoittelua Oma aktiivisuus ruokailutilanteissa, wc:ssä ja osastolla liikkuessa edistää toipumistasi Liikkuminen ennaltaehkäisee laskimotukoksia
KOTIUTUMINEN Osastolla oloaika on 1-3 päivää. Kotiutumisen edellytykset: Liikut turvallisesti kyynärsauvoilla tasaisella ja portaissa Vuoteesta ylösnousu ja vuoteeseen meno sujuu itsenäisesti Pystyt huolehtimaan hygieniasta ja haavanhoidosta sekä pukeutumaan Lämpö on alle 38 Kipu on hallinnassa
KUNTOUTUMINEN KOTONA Hakaset ja/tai ompeleet ovat noin 14 vuorokautta Seuraa leikkaushaavan paranemista Turvotusta voit hoitaa kohoasennolla, kylmähoidolla ja liikunnalla Käytä kyynärsauvoja 4 6 viikkoa Liiku tuntemustesi mukaan, alkuun matalalla istuminen voi olla hankalaa, samoin sukkien pukeminen Huolehdi kivunhoidosta Harjoittele kotona säännöllisesti saamiesi ohjeiden mukaan Polven tekonivelpotilas: Pidä huolta polven liikkuvuus- ja reisilihasharjoittelusta Voi aloittaa vesiliikunnan, kun leikkaushaava on parantunut.
TEKONIVELPOTILAAN SEURANTA Jälkitarkastus 2-3 kuukautta leikkauksesta asiantuntijafysioterapeutilla: Fysioterapeuttinen tutkimus Omavointi-palvelun kyselylomakkeen pisteet Tiedot tekonivelrekisteriin Ohjausta omahoitoon Röntgenkuvien katsominen Ortopedi katsoo kuvat jälkeenpäin, tieto potilaalle tekstiviestinä Määrävuosiseurannat Etäseurantana: 1 vuosi leikkauksesta kyselylomakkeella 5 vuoden välein kyselylomake ja röntgenkuvaus Mikäli potilaan kyselylomakkeiden pisteissä ja/tai röntgenkuvissa on huomautettavaa, otetaan yhteyttä potilaaseen.
OMAVOINTI-PALVELU Omavointi-palvelu on sähköinen asiointipalvelu, jossa potilas täyttää: Polven tai Lonkan toimintakykykyselyt: - Oxford Knee Score - Oxford Hip Score Käytössä Ortopedin ensikäynnillä Tekonivelleikkauksen jälkitarkastuksessa Määrävuosiseurannoissa Saadaan tietoa: Potilaan hoidon suunnitteluun Hoidon vaikuttavuuden ja laadun arviointiin Hoitojen kehittämiseen ja parantamiseen Potilaalle tulee tekstiviesti ja/tai sähköposti, jossa on ohjeet Omavointipalveluun kirjautumisesta Kirjautumisessa tarvitaan verkkopankkitunnuksia Potilaalla on mahdollisuus saada kyselylomakkeet paperisina
TARKISTA SEURAAVAT ASIAT KOHDALTASI: Perussairauteni ovat mahdollisimman hyvässä hoitotasapainossa Suuni on terve Ihoni on kunnossa Olen tauottanut kalanmaksaöljyvalmisteet, esimerkiksi Omega-3 valmisteet Olen lopettanut /vähentänyt tupakointia Olen välttänyt alkoholin käyttöä Minulla on aika leikkauksen jälkeiseen fysioterapiaan varattuna Mietin leikkauksen jälkeiseen kuntoutumiseni tavoitteet Olen miettinyt, miten pärjään kotona sairaalasta kotiutuessa Minulla on kotona leikkauksen jälkeen tarvittavat apuvälineet ja olen harjoitellut niiden käyttöä Pidän huolta omasta yleiskunnosta ja toimintakyvystä harjoittamalla liikuntaa aktiivisesti ja säännöllisesti Olen lukenut huolellisesti Lonkan tai Polven tekonivelleikkaus potilasohjeen
Linkkejä / yhteystietoja Polven / Lonkan tekonivelleikkaus - potilasohjeen lopussa https://www.terveyskyla.fi/
Linkkejä / yhteistietoja Polven / Lonkan tekonivelleikkaus potilasohjeen lopussa Harjoitteluohjeita löytyy: http://www.eksote.fi/terveyspalvelut/fysio terapia/ohjeita-kuntoutujalle Eksoten fysioterapia www.eksote.fi Varaa aika netissä Tekonivellinja puh. 040 6511368 Apua kotona selviytymiseen: Iso apu Palvelukeskukset Ensineuvo puh. 05 352 2370 Imatra Lappeenranta Voit varata ajan fysioterapeutille kirjautumalla Eksoten asiointipalveluun verkkopankkitunnuksella tai mobiilivarmenteella Eksoten puhelinpalvelu puh. 05 352 6000
Onnistunut kuntoutuminen tekonivelleikkauksesta edellyttää aktiivista ja omatoimista otetta ja annettujen ohjeiden noudattamista.