Miehistö, sen hankkiminen, kouluttaminen ja pitäminen Vene, trimmaus Ajaminen Ilmari Absetz RTM MP Kilpakoulu

Samankaltaiset tiedostot
Kilpapurjehduksesta. MP:n kilpakoulu Jussi Heikonen, EPS MP:n kilpakoulu, Jussi Heikonen, EPS 1

Ratakilpapurjehduksesta. EMK Jussi Heikonen, EPS

FIN Arwen ORCi MM projekti - Tarina ensimmäisestä kisakaudesta Joonas Sandholm. MPn kilpakoulu

First 36.7 veneen purjehtiminen

Lys kilpapurjehduksesta ja vähän muustakin.. Sakari Laulajainen , Marjaniemen Purjehtijat kilpakoulu

Case: First 31.7 Miten yksityyppi-kisaaminen parantaa purjehdustaitoja? Marjaniemen Purjehtijoiden kilpakoulu Petri Mustonen

Purjeiden trimmausta aloitteleville kilpapurjehtijoille

Veneen trimmauksesta, aallokon lisätty vastus. Jussi Martio

MP kilpakoulu

Ylös ja hitaasti. Jussi Martio

AIHEET. ään trimmiohjeet omaan veneeseen. Miten kehitetää. Sailsillaon tarjolla suorituskyvyn parantamisen apuvälineiksi nopeiden purjeiden

Purjeiden trimmaus SPV kilpapurjehdusseminaari 2015

Spinnupurjehduksen perusteet. Teekkaripurjehtijat Ville Valtonen

Mitä vaati Express SM:n voittaminen? Onko siitä hyötyä kun kisailee Linjetillä?

EXPRESSILLÄ KOVAA JA KORKEAMMALLE. Talvitapaaminen Team Happy Hour: Juha Jernström Jaakko Rantala

Näkökulmia kv. yksityyppityyppipurjehduksesta - Miten pärjätä tiukassa OD-luokassa sekä kokemuksia H-veneiden MM-kisoista 08

Isadora 2.0 koulutus

Purjeveneen suorituskyvyn perustekijät teoriasta käytäntöön

Miten purjevene pannaan kulkemaan?

Valmentaminen purjehduskisaan Kenneth Thelen

Näkökulmia köliveneen ajamiseen. Ville Voltti

AMP:n neuvot venevauhtiin. Joakim Majander

Mikä on tärkeää tasoituspurjehduksessa?

Shorthanded purjehduksesta. Avomeripurjehtijoiden koulutuspäivä Jussi Heikonen First 31.7 KumiTursas

Olemme työskennelleet todella paljon viimeiset vuodet Iso-Britanniassa, ja ollakseni rehellinen, työ on vielä kesken.

Valmentajailta Harjoitteita taitojen oppimiseen

Villen vauhtiklinikka. Ville Aalto-Setälä Kilpapurjehtija

VauhtiSeminaari. Veneen käsittely ja manöverit

BLUE CAFÉ FIN Pariin LYS-kisaan vaan vanhojen kavereitten kanssa... Kimmo Lautanen ; MP

ORC AGM + OSR PALMA DE MALLORCA

Taktiikka. Taktikko Valmistautuminen Kilpailutaktiikka radalla

ORC-mittasääntömuutokset JOAKIM MAJANDER

Senioreiden Kilpakoulu

Lohjan Purjehtijat Arto Sormunen

Ohjeita uusille kilpapurjehtijoille. Börja kappsegla nu - det är skoj!

Miten purjevene pannaan kulkemaan?

Junioripurjehtijan. Harjoituskirja

VSSR 2010 myrsky. Senioreiden Kilpakoulu Veikko Mäkipää. Marjaniemen Purjehtijat ry. Senioreiden kilpakoulu 6.2.

JÄÄPURREN KÄYTTÖOHJEET

Startit. AMP koulutuspäivä Joonas Sandholm s/y Arwen Beneteau First 36.7

H-Boat Tuningude 1.3 TUNING GUIDE 1.3. By Anssi Lydén & John Winquist. WB-Sails

Purjehdus- ja veneilytaidon Junioriharjoituskirja

Purjehdi Vegalla - Vinkki nro 2

HUOMAUTUS. 1/ 15 Copyright 2002 North Sails Sweden AB. Kuva Espoon GP 2004, Ari Peltomäki

15. sivutuulessa merkkien välissä

Marmaris Race Week Marmaris Race. HeiPS:n venekunnat Marmaris-kisassa

VauhtiSeminaari. 1 Mittarit. Suoraan mitattavat ja laskettavat suureet

VauhtiSeminaari. Ajotekniikkaa. Eri aistien merkitys

Mihin hävisi. purjehtimisen ilo. WB-Sails News 1/08

Serious(Sailing,(Serious(Fun( Suomen suosituin kahden hengen kevytvene

Mailaote on perusasia, joka tulee opetella heti alusta alkaen oikein. Myöhemmin virheiden korjaaminen on vaikeampaa ja vie enemmän aikaa.

Taso 5: tuntia viikossa, kilpakuntoilija ohjelma, jossa painotus monipuolisuudessa

Tarantella II Mitä voittaminen vaatii?

OMAN VUORON ODOTTAMINEN. Materiaali 2018 Viitottu Rakkaus Kuvat MyCuteGraphics.com Diapohjat SlidesCarnival.

Taso 4: tuntia viikossa, painotus juoksuharjoittelussa

1 / PÄIVÄ 1 - INFO Yhden käsipainon treeni! MUISTA NÄMÄ!

OMATOIMIKAUDEN HARJOITUSOHJELMA HARJOITUS 1. OHJEITA OMATOIMIKAUDELLE:

Laser valmennus suunnitelma

Venekunnostusprojektin ositus ja budjetti

Venesuunnittelu, Vivace-projekti Bibbe Furustam MP:n Kilpakoulussa

Taso 2: h viikossa, monipuolinen ohjelma peruskuntoilijalle

Purjeiden säätö. Tuomas Raivio / EPS. Kohderyhmistä ja kurssin sisällöstä

Taso 1: h viikossa, aloittelevat triathlonistit

Päivitetty Harjoitteita jollapurjehdustaitojen

treeniohjelma: Lämmittely

Kauden 1999 Ranking tulokset Norjan PM kisat Uutisia maalmalta ja kotimaasta 1m Projekti Purjetrimmaus- Osa 2

Tervetuloa CrossFit Kidsvanhempainiltaan

VALMENTAJA 1 AMMUNNAN PERUSTEET. Asko Nuutinen

Taso 2: h viikossa, monipuolinen ohjelma peruskuntoilijalle

Harrastuslennonopettajien kertauskoulutus EFRY

Venekoulutusjärjestelmä

H-35 VENEEN LUOKKASÄÄNNÖT

Someron Esan uimarin kilpailuohje kilpailumatkoilla pitää käyttää seuran edustusasua aina

TANSKA. Miss KOEPURJEHDUS X4 6 UUNITUORE X4 6 ON TANSKALAISKAUNOTAR, JOKA PURJEHTII UPEASTI JA JOLLA ON NAUTINTO TEHDÄ MATKAA.

JUNIORIVENEILIJÄN HARJOITUSKIRJA

Itäsyndikaatin kilpailuista

Suomen Scyllapurjehtijat ry:n jäsenlehti 2007

Near as I can tell, the guy on the helm is trying to kill the crew, preferably bowman first, but if we blow another ****ing mark, he ll settle for

Taso 5: tuntia viikossa, kilpakuntoilija ohjelma, jossa painotus monipuolisuudessa

Suunnistajan maalis-huhtikuun harjoittelu

Liike Sarjat Toistot Palautusaika. A2 Leveä kyykky s. A3 Yhden jalan maastaveto s

Auton säätäminen & Systemaattinen testaaminen. Henri Niskanen & Kalle Jokinen

Taso 4: tuntia viikossa, painotus juoksuharjoittelussa

LUENTORUNKO, KUOPIO SISÄLTÖ : - MIKSI AMPUMAHIIHTO? - AMPUMAHIIHDON AMMUNNAN ERITYISPIIRTEET. - AMMUNNAN TEKNIIKKAA ( ampumahiihto-)

LUONTO24PALAUTE 5B-luokka

Purjeiden säätö. Tuomas Raivio / EPS Versio 1 k2015 Versio 1.1 k2016 Versio 1.2 k 2017

MAAJOUKKUE MIEHET DISTANCE

Suomessa avomeriveneet: SPV:n Katsastusluokka 2 ORCi EM ja MM (sekä mm. GR): ISAF Offshore Special Regulations: Race Category 3

MELONTATAITOTESTI 2 (Melontaoppaan taitokoe) Erikoisosa 1, avovesi. Testiväline kajakki tai kanootti

IMS-rikin trimmauksesta

Purjeiden säätö. Tuomas Raivio / EPS Versio 1 k2015 Versio 1.1 k2016

Voit lisätä tähän oman yksikkösi kuvan! Pateniemen päiväkodin toimintasuunnitelma

Liikuntaravitsemus - lisädiat -

TASATYÖNNÖN TULEVAISUUS MITKÄ OVAT VAATIMUKSET JA MITEN NIIHIN PÄÄSTÄÄN?

JVS JUNNUPURJEHTIJAN TYÖKIRJA VIHREÄ STARTTI Nimi:

TWILIGHT SUMMER SAILING SERIES 2015 KESKIVIIKKOKILPAILU KÖLIVENEILLE KILPAILUKUTSU JA PURJEHDUSOHJEET (PÄIVITETTY 18.5.

Espoon Urheilijat ry Judojaos. Fyysisen harjoittelun opas

Taktiikan opettamisen tulee tukeutua pelaajien lajitaitoihin ja siihen, että valmentajalla on selvä kuva käyttämästään pelisysteemistä.

Purjehdus elämyksiä Merenkurkussa. Tervetuloa mukaan

VauhtiSeminaari. 1 Kilpapurjehduksen strategia ja taktiikka. Onnistuneen purjehduksen osatekijät

Transkriptio:

S/Y KIND OF MAGIC: KOKEMUKSIA LYS- JA ORC-KISOISTA Miehistö, sen hankkiminen, kouluttaminen ja pitäminen Vene, trimmaus Ajaminen Ilmari Absetz RTM MP Kilpakoulu 26.2.2018

MIEHISTÖ, SEN HANKKIMINEN, KOULUTTAMINEN JA PITÄMINEN Villingin Vendat - Hyvä treeni lähellä kotisatamaa - Osallistuttiin 12 kertaa, pari voittoa 2017 - Uudet miehistönjäsenet mukaan - Pienellä miehistöllä toimiminen - Hyvä manööveriharjoitus - Ajoitettujen lähtöjen harjoitus - Vaihtelevat tuuliolot - Tuuli saaristossa treeni - Kilpakumppanit mittatikkuna - Itsepalvelutulospalvelu toimii - Kiitos MP:lle järjestelyistä!

INTO JA ASENNE JOHTAA NOPEAAN OPPIMISEEN!

MIEHISTÖ, SEN HANKKIMINEN, KOULUTTAMINEN JA PITÄMINEN Siirtopurjehdukset - Siirtopurjehdus on hyvää treeniä, siinä tutustuu veneeseen ja miehistöön - Opeteltiin viime kesänä myrskyisolla ajaminen, pitkä kryssi 3 hengen miehistöllä sujui hyvin - Uudet miehistönjäsenet saavat kokeilla ja oppia eri tehtäviä ajo- ja trimmit, keulakansi - Perusmanööverit ehtii tehdä rauhassa ja suunnitelmallisesti virheitä saa tehdä! - Sää- ja tuuliolojen mukaan valitaan tilanteeseen sopiva tekeminen tai levätään!

MIEHISTÖN HANKKIMINEN Paremmilta oppii eniten - Facebookin Kivojen tyyppien gastipörssistä löytyi monta kivaa tyyppiä! - Gastien verkostoista saa lisää gasteja joskus maailman parhaita! - Kilpakumppaneistakin saa gasteja - Joskus Suomen parhaita!

SKUMPPAPULLON HINNALLA SAA ARVOKASTA PALAUTETTA Jokaisessa kisassa on onnistumisia ja virheitä! - Mikä meni hyvin? Miksi? - Missä mokattiin? Miten tilanne syntyi? - Mitä kisassa opittiin? - Mitä pitää parantaa? Miten? - Venevauhti, trimmit, ajaminen? - Taktiikka, reittivalinnat, purjevalinnat? - Manööverit, lähtö, merkkitilanteet? - Roolitus, toimiko, pysyttiinkö roolissa? - Vene, rikottiinko jotain, parannusideoita? - Kommunikoitiinko tarpeeksi? - Oliko ruoka hyvää, oliko kivaa!?

YHDESSÄ TEKEMINEN JA ONNISTUMINEN ON PALKITSEVAA!

Fokan keli! - Latistetaan purjeita, hekki kireällä, levanki alhaalla - Ajetaan ja trimmataan kallistuksen ja vauhdin mukaan - Aktiivinen ison säätö levangilla ja skuutilla - Vahditaan puuskia - Hengataan kunnolla - Otetaan isoimmat aallot, muista ajetaan läpi

KOVAN TUULEN AJO JA TRIMMEJÄ Joskus pienin purje on paras: - sössittiin spinnun kanssa ja hävittiin - rikottiin kisafokka purjeennostossa - otettiin lähtövoitto myrskyfokalla Joskus isoista purjeista tehot pois: - takastaagi ja puomiliikki tiukalla - genoan skuuttikisko takana - Kunnon hengausta laidalla

AJAMINEN Vauhtiin pääsy ja pitäminen Veden pinnan lukeminen Tarkka trimmi, tarkempi ajo Paino alalaidalla, älä liiku! Pysy kaukana muista Aja mieluummin alas Vältä vendoja Leikkaa spinnulla tarpeeksi HEIKOSSA TUULESSA Heikon tuulen lähdössä vauhdin saaminen ajoissa! Heikko tuuli pimeässä on vaikea Mittarien seuranta, valoa lankoihin Tähdet ym. Kiintopisteet Toisten veneiden valot Kun väsymys iskee, vaihda kuskia Aallokko heikkenevä tuuli ja yö myötätuulessa on tosipaha!

AJAMINEN JA TRIMMAAMINEN Keskity isoon kuvaan, älä ylitrimmaa Purjeen toppi ja takaliesma tuo suurimman osan purjeen tehosta Trimmauksen aktiivisuus ja eri modejen seuraaminen (ylös, alas, vauhti) Myötätuulessa ruorimiehen ja spinnutrimmaajan jatkuva keskustelu tuulen paineen ja suunnan muutoksiin Kovan tuulen spinnuajossa broachien ennakointi, ruori, isopurje, kicki, spinnunskuutti Hekin kireyden suuri merkitys, toppirikissä varsinkin genoan sagiin Genuan fallin säätö tuulen voimakkuuden mukaan Skuuttipisteen tarkistus ennen kisaa ja säätö kisan aikana Ruoripaineen seuranta, peräsin on jarru, mitä pienempi kulma ja vähemmän liikettä on pienempi vastus Taktikon trimmaajien ja ruorimiehen yhteistyö, varsinkin puuskaisessa kelissä Aallokossa oikein ajamisen tärkeys ja pyöreämpi keulapurjeen trimmi Heikossa tuulessa ajetaan tarkasti lankojen mukaan piinaamatta ja seurataan vauhtia Painon jakautuminen ja aktiivinen kallistuksen seuranta, varsinkin kevyessä kelissä Reivaaminen tarpeeksi ajoissa ja myös reivin purku heti kun tuuli moinaa

PITKÄSSÄ KISASSA PITÄÄ KOKO AJAN TRIMMATA JA AJAA KESKITTYNEESTI SEKÄ SYÖDÄ, JUODA JA NUKKUA TARPEEKSI

VENE JA PURJEET VAATII JATKUVAA LAITTOA MIEHISTÖ AUTTAA X-Yachts IMX 38 v. 1996, hankittiin 2010 ja tuotiin 4/2011 Neljäs omistaja, NED, IRL, GBR Vanhassa veneessä on aina jotain rikki tai kulunutta Tällä kaudella korjattiin pieni kölivaurio, vuotava peräsin peräsinlaakeri uusittiin ja murtunut takakaide hitsattiin Uusittiin kansiplokeja Kyljet ei kiillä, mutta pohja on sileä Ostettiin yksi vähän käytetty genoa, modattiin toista genoaa ja korjattiin isopurje sekä fokan etuliesma.

VALMISTAUTUMINEN JA JÄLKIANALYYSI - HEIKKO VALMISTAUTUMINEN VOI PILATA KISAN - HYVÄ VALMISTAUTUMINEN VOI RATKAISTA KISAN - VALMISTAUTUMINEN JA JÄLKIANALYYSI OVAT PROSESSEJA - NIIDEN PITÄISI OLLA RUTIINI, JOSSA MIEHISTÖ ON HYVIN MUKANA!

Purjehduksessa on monta tapaa olla oikeassa! Ja on myös monta tapaa tehdä virheitä. Kipparin tapa ei ole aina paras tapa eikä koskaan ainoa! Paras tapa on oppia virheistä!