SEIKKAILUJA YLÄILMOISSA

Samankaltaiset tiedostot
SEIKKAILUJA YLÄILMOISSA

SEIKKAILUJA YLÄILMOISSA

Tervetuloa 17. Leppävaara Cup

Lepoa hoivaamisesta loma omaishoitajalle 5vrk

Kartat VANTAA ESPOO HELSINKI. Maps. LAAJASALO Sarvastonkaari 23, HELSINKI LEPPÄVAARA Vanha maantie, ESPOO

Lapland Hotel Sirkantähden viikko-ohjelma

Luonto ja vapaaehtoistoiminta


Mittausasemat 2018

Lintuvaarantie 2, Espoo, Leppävaara. Sointu. Sointuvaa tilaa. Lähellä Selloa ja Leppävaaran asemaa.

Aseman nimi ja lyhenne: Mannerheimintie, Man Osoite: Mannerheimintie 5, Helsinki Koordinaatit (ETRS-GK25): : Mittausvuodet: Mittauspara

Hotel Fjalarissa Salossa Osoite: Rinteentie 5, Salo

SYYSKAUDEN OHJELMA 2012 Ryhmät alkavat maanantaina 3.9 ja päättyvät viikolla 50/51. Kertoja on 15

NÄKÖALOJA VIIHTYISÄSSÄ TYÖYMPÄRISTÖSSÄ TOIMITILOIHIN

Polku luontoon Retkeilyreittien matkailukäyttö -seminaari, Petäjävesi. Riikka Mansikkaviita, Metsähallitus Luontopalvelut

HARRASTAVA ILTAPÄIVÄ. Kaarilan koulupolku. Rahola - Kaarila. lv

Ryhmät alkavat tiistaina 7.1 ja päättyvät viikolla Kertoja on 15.

Lataa Saunapilates - Tiina Vainio. Lataa

Leppävaaran urheilukeskus. Asemakaava ja asemakaavan muutos Aluenumero

Aktiviteetit ryhmille

Löydä päivävaelluksen hauskuus

Melojan pieni solmuopas. Johdanto. Köysimateriaali. Solmun sitominen. Timo Kiravuo

Maastoon matalalla kynnyksellä. Tiiina Riikonen

ESPOONLAHDEN URHEILUPUISTON KÄYTTÄJÄVISION TEKEMINEN KOOSTE VUOROVAIKUTUSTILAISUUKSISTA HUHTIKUU 2019

Kalkkipellontie 6 LEPPÄVAARA / ESPOO. sponda.fi


Mitä voin itse tehdä? Muutostyöpaja Anne Rantala

NÄKÖALOJA VIIHTYISÄSSÄ TYÖYMPÄRISTÖSSÄ TOIMITILOIHIN

ULKOKUNTOLAITEOPAS IKÄÄNTYNEILLE

Ounaksen Retkiviikko OunasTriathlon Ohjelma

Iloa, leikkiä ja yhdessä tekemistä. Varhaisvuosien fyysisen aktiivisuuden suositus vanhempainiltamateriaali

Soluku. Soluku-luontolomat vuonna 2014

BALANSSIN JOOGAPAKETIT 2016

Lataa Maakävelyt. Lataa. Lataa kirja ilmaiseksi suomalainen Maakävelyt Lataa Luettu Kuunnella E-kirja Suomi epub, Pdf, ibook, Kindle, Txt, Doc, Mobi

TEHOKAS TAUKO - Taukoliikuntaopas päiväkodin työntekijöille

Lataa Wellness - Patrik Borg. Lataa

Seikkailu- kasvatus. Toiminnallista ryhmäytymistä luonnossa

MARJON HIIHDOT LEPPÄVAARAN URHEILUPUISTOSSA

Varusteopas kiekkokoulun aloittaville

KYS:n synnytysvalmennus Valmennus on tarkoitettu ensisijaisesti ensisynnyttäjälle ja heidän tukihenkilölleen.

Taavetinpuisto. Helsingin kaupungin senioripuisto Pikku Huopalahdessa. Liikuntaa ja elämäniloa!

Turnaustoimistot sijaitsevat EPS Klubitalon neuvotteluhuoneessa, Myntisyrjän hallissa ja Hansavalkaman kentän buffapisteellä.

Länsi-Vantaa KESÄLIIKUNTAA. senioreille ja aikuisille

Harjoitussuunnitelma viikko 14 Potkaiseminen II

Jokalapsenoikeus on liikkua!

Espoon kaupunki Pöytäkirja 3

Suunnittelutapahtuma Tulevaisuuden Höyhtyä Keskiviikkona klo Höyhtyän suuralueen yhteistyöryhmän pj.

Ulkoilua Kuolimon äärellä!

Myönteisen muistelun kortit. Suomen Mielenterveysseura

AWAY - A new WAY! Oy AWAY-Tourism

OULU KESÄN VIIKKO-OHJELMA

KOTIMAAN MATKAILUN TULEVAISUUS ON... NOPSA! Arto, Kirsi, Simo, Sirpa, Suvi, Ville

Harjoitussuunnitelma viikko 15 Sisäsyrjäpotku I

Elämyksiä tarjolla Hartwall Areenan ja Gatorade Centerin aitioissa! Aitioiden esittely ja vuokrausohjeet

Audio Guide -tekniikalla toteutettu Aholansaaren esittely. Kunkussa viikonlopun kovimmat bileet. Avoinna -04 Vapaa Pääsy!

SPORTNESS TOGETHER. INTRO Hyvä työvire heti aamusta. Premiumtason virityspäivät. Kustomoi elämys

Luomuviinimatka Andien juurille Chileen & Argentiinaan

ILOA JA LAATUA vaikeavammaisen ihmisen kohtaamiseen

TAHKO SPA HOTELLIN JOULUN JA UUDEN VUODEN SPORTIT (voimassa )

Harjoitussuunnitelma viikko 17 Kärkipotku I

HELSINKI, Konala: Kontakti & Itsehillintä Kurssi, Keskiviikko , klo , 2krt (PIENRYHMÄ!)

Y-Säätiön purjehdus Elämyksiä Saaristomerellä

Nauti aamusta: Ei enää jään raaputusta!

Elämyksiä luonnosta 2015 Yyterin Kylpylähotelli, Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry (MTLH) (malliohjelma)

LOMA-ASUNNOT, OLLUKKA, ISO-SYÖTE

ELÄVÄ TILA, JONKA HEHKU VETÄ Ä PUOLEENSA

Harjoitussuunnitelma viikko 2 Sisäsyrjäpotku II

Aamu -ja iltapäivätoiminnan lasten kyselyn tuloksia lv

KILPAILUOHJEET Kilpailuissa noudatetaan FIS:n eli kansainvälisen hiihtoliiton sekä Suomen hiihtoliiton SMkilpailujen

RASKA:N LASTEN JA NUORTEN TOIMINTA

OHJELMA 2, TAVOITTEENA HCM (3:45 4 ½ T): NOUSUJOHTEISELLA TREENILLÄ KOHTI MARATONIA

JUOKSUTEKNIIKAN HARJOITUKSET

Vastakeitettyä erikoiskahvia missä tahansa, milloin tahansa! Hyvien ulkoilmaelämysten tulisi alkaa liikkeestäsi!

Puutarharavintola Kääntöpöytä

ELÄVÄ TILA, JONKA HEHKU VETÄ Ä PUOLEENSA

Vapaalla tapahtuu. - kesällä 2015 tiistaisin klo 17- kulttuuri-, nuoriso- ja liikuntatoimi

Minityöpaja Niemen kampusalueen kehittämisestä. Pohjoisen Lahden kaavaillassa

jäsenen raja rikki tuote on kunnossa, onnistunutta jäsenhankintaa ja -hallinnointia


Fyysinen kunto. Terveystieto. Anne Partala

FT Arto Tiihonen.

Kirjaston asiakaskysely kevät 2011 Lehdistötiedote

Energiaraportti Yritys X

Vaikeavammaisten päivätoiminta

A V I A T O W E R m o v e t o a n e w l e v e l

OHJELMA 4, TAVOITTEENA HCM ( T):

TOIMINTAA RUUAN VOIMALLA

UNELMIESI KOTI PICKALAAN

ASEET KADONNEEN VYÖTÄRÖN METSÄSTYKSEEN

RUOKAPÄIVÄKIRJA. Ei enää tee mieli syödä. Tekee mieli syödä

KALASTUS TYÖVÄLINEENÄ

Liikkuvan Arjen Design KÄYTTÄJÄPROFIILIT. Metropolia Ammattikorkeakoulu Hanna Laisi, Sabella Kiias & Noora Hokkanen

YLLÄKSEN KESÄN VIIKKO-OHJELMA 2018 Voimassa Lähde kanssamme kokemaan Lapin taikaa ja tunne kuinka luonto antaa energiaa!

LEVI TALVISAFARIT Tule sellaisena kuin olet, me huolehdimme loput!

Ohjeistus julkiseen liikenteeseen ja pysäköintiin Arena Centerin hallien läheisyydessä

Mielen hyvinvointi ja liikunta. Suunnittelija Tamara Björkqvist, Ikäinstituutti

Hyvää Elämää Foibekartanossa

Valmistaudu peliin, keskity omaan pelaamiseesi. Porin Narukerä Markku Gardin

Komeat puitteet rennolle tapahtumalle

TAPAHTUMAT Yhdistysten palautteiden perusteella jatketaan useampia tänä vuonna toteutettavia tapahtumia ja kiertueita

Transkriptio:

SEIKKAILUJA YLÄILMOISSA info@seikkailupuistohuippu.fi (toimitusjohtaja Jari Saarhelo)

TIIMITAPAHTUMA HUIPUSSA ON KOHOTTAVA ELÄMYS Seikkailupuisto Huipussa noustaan kiipeilyvaljaiden varassa 6 18 metrin korkeuteen mäntymetsän latvuksiin. Yläilmoissa odottavat seikkailuradat, joilla edetään puusta puuhun esimerkiksi tunnelissa ryömien tai vaappuvaa siltaa pitkin. Radat päättyvät vauhdikkaaseen loppuliukuun, joista pisin on yli satametrinen. Kenelle seikkailu sopii? Huipussa on eritasoisia ja -korkuisia ratoja, joilla niin huimapäät kuin varovaisemmatkin seikkailijat pääsevät ylittämään itsensä ja nauttimaan onnistumisen elämyksistä. Seikkailu sopii liikuntaesteettömille eikä vaadi huippukuntoa, ripaus uskallusta riittää. Silti hurvittelu yläilmoissa käy kuntoilusta. Huippu-urheilu onkin erinomaista vastapainoa istumatyölle, sillä se vahvistaa varsinkin ylä- ja keskivartalon lihaksia. Ja mikä parasta, hauskanpidon lomassa kuntoilu käy kuin huomaamatta! Virkistystä luonnosta Huipussa yhdistyvät liikunnan, elämyksellisyyden ja ulkoilun edut. Tutkimusten mukaan jo kahdenkymmenen minuutin oleskelu luonnossa alentaa verenpainetta, kohottaa mielialaa ja parantaa keskittymiskykyä. Yhteiset jännityksen hetket ja onnistumisen elämykset nostattavat, elvyttävät ja rakentavat joukkuehenkeä. Lisäksi lintuperspektiivi avaa aivan uusia näköaloja, ja koordinaatiota vaativat tehtävät tarjoavat myös henkisiä haasteita. Ajatus kirkkaana ja mieli virkistyneenä on mukava taas palata maanpinnalle ja jatkaa vaikka yhteiseen kokoukseen. Ryhmän koko: 10 100 henkilöä Hinta: 250 /10 henkilöä Kesto: 2 3 tuntia Sisältö: kiipeilyvaljaat ja kypärät, alkuopastus Huipun harjoitteluradoilla, seikkailu Huipun yläköysiradoilla vapaasti omassa tahdissa Huipun seikkailuohjaajat avustavat varusteiden pukemisessa, valvovat kiipeiljöitä sekä auttavat ja tsempaavat yläilmoissa tarpeen mukaan.

Varusteet päälle Ennen seikkailua jokainen saa kypärän ja kiipeilyvaljaat. Ohjaajamme auttavat varusteiden pukemisessa. Seikkailu on valmis alkamaan Seuraavaksi vuorossa on opastus ja käytännön harjoittelu lyhyellä perehdytysradalla. Kun on suorittanut sen, saa nousta yläilmoihin.

Tilavaa juhlatelttaa voi käyttää myös pelkkänä katoksena. HUIPUN LISÄPALVELUT Huippu-kokouspaketti yhteistyössä Glo Hotel Sellon kanssa (väh. kahdeksalle) Huipun tiimitehtävät tai kisailua yläilmoissa tai maan kamaralla. Metsämieli-hyvinvointiretki luontoon Rentouttava, virkistävä ja voimauttava luontoretki Metsämieli-ohjaajan johdolla niille, jotka mieluiten pitävät jalkansa tukevasti maassa. Teltta 24 m 2 ja grilli Juomatarjoilu: kahvi, tee, limsa, mineraalivesi ja mehu Catering-ateria ulkoilmassa: Yhteistyökumppanimme Tommi s Kitchen tuo Huippuun maistuvan ateriakokonaisuuden tai sormin syötäviä herkkuja (väh. kymmenelle). Lisäpalveluiden avulla voit rakentaa tiimipäivästäsi jopa koko päivän kestävän hyvinvointikokonaisuuden. Kerromme mielellämme lisää. Ota yhteyttä: varaukset@seikkailupuisto.fi. Seikkailun jälkeen ruoka ja kokouskin maittaa!

MUUTA TEKEMISTÄ LEPPÄVAARAN URHEILUPUISTOSSA Leppävaaran urheilupuiston alueella voi esimerkiksi lenkkeillä, geokätköillä ja jalkapal loilla. Lisätietoa urheilupuiston ulkoilumahdollisuuksista ja lähialueen palveluista löytyy Huipun verkkosivuilta. (www.seikkailupuisto huippu.fi/cms/fi/ ryhmille/muuta-tekemista-leppavaarassa) Jaettu seikkailu on kaksinkertainen seikkailu. MISSÄ JA MILLOIN? Stadion Uimahalli LEPPÄVAARAN URHEILUPUISTO P 200 m Angry Birds -puisto P Veräjäpellonkuja Veräjäpellonkatu Vanha maantie Laurea Metropolia Turuntie Ratsukatu Kirkko Ratsukatu Lintuvaarantie LEPPÄVAARA 110 Sello Kehä I 101 Huippu sijaitsee Espoossa Leppävaaran urheilupuistossa, stadionin takana, pururadan kupeessa olevan kallion laella ja sen juurella. Sisäänkäynnin koordinaatit: N 60 13.688 E 24 47.785 aivan urheilupuiston moukarinheittopaikan vieressä Lähimmät parkkipaikat: Veräjäpellonkatu 15 (Leppävaaran uimahalli) Vanha Maantie 15 Aukioloajat: Avaamme ryhmille sopimuksen mukaan. normaalit aukioloajat verkkosivulla www.seikkailupuistohuippu.fi.