Käyttöoppaasi. PANASONIC MJL500

Transkriptio

1 Voit lukea suosituksia käyttäjän oppaista, teknisistä ohjeista tai asennusohjeista tuotteelle. Löydät kysymyksiisi vastaukset käyttöoppaasta ( tiedot, ohjearvot, turvallisuusohjeet, koko, lisävarusteet jne.). Yksityiskohtaiset käyttöohjeet ovat käyttäjänoppaassa Käyttöohje Käyttöohjeet Käyttäjän opas Omistajan käsikirja Käyttöopas

2 Käsikirjan tiivistelmä S Panasonic Taiwan Co., Ltd. Web Site: Panasonic Taiwan Co., Ltd Suomi Sisältö Tärkeää tietoa Sivu Turvallisuusohjeet Noudata näitä ohjeita Turvallisuusohjeita Ennen käyttöä Laitteen osat ja käsittely Purkaminen ja kokoaminen Ainesosien valmistelu (mehu) Ainesosien valmistelu (pakastus) Vältä vahingot ja vammat käyttäjälle, muille ihmisille ja omaisuudelle noudattamalla alla olevia ohjeita. T ässä taulukossa on ilmoitettu virheellisestä käytöstä aiheutuvan vamman vakavuusaste. Turvalukko 14 VAROITUS VAKAVASTA VAARASTA: Vakavan vamman tai kuoleman lainsäädännössä on voitu määrätä rangaistus epäasianmukaisesta jätteenhävityksestä. Yritykset Euroopan unionissa Lisätietoja käytöstä poistettavien laitteiden hävittämisestä saat laitemyyjältä tai tavarantoimittajalta. EU:n ulkopuolella Tämä merkki on käytössä vain EU:ssa. Kysy oikea jätteenhävitystapa viranomaisilta EU:n ulkopuolella. Noudata näitä ohjeita. Tämä symboli ilmaisee kieltoa. Tämä symboli ilmaisee vaatimusta, jota on noudatettava. VAROITUS VAKAVASTA VAARASTA Ä lä vaurioita verkkojohtoa tai pistoketta. Seuraavat asiat ovat ehdottomasti kiellettyjä. Älä muunna johtoa. Älä sijoita johtoa kuuman kohteen päälle tai lähelle. Älä taivuta tai kierrä johtoa. Älä vedä johtoa voimakkaasti. Älä ohjaa johtoa terävän reunan yli. Älä laita raskasta esinettä johdon päälle. Älä kääri sitä kiepiksi. Älä kanna laitetta verkkojohdosta. (Seurauksena voi olla sähköisku tai oikosulun aiheuttama tulipalo.) Ä lä käytä laitetta, jos verkkojohto tai pistoke on rikki tai jos pistoke on kytketty huonosti pistorasiaan (Seurauksena voi olla sähköisku tai oikosulun aiheuttama tulipalo.) Viallisen verkkojohdon saa vaihtaa vain laitteen valmistaja, sen valtuuttama huolto tai tehtävään pätevöitynyt henkilö. 2 3 Suomi Tekniset tiedot 21 Turvallisuusohjeita Noudata näitä ohjeita VAROITUS VAKAVASTA VAARASTA Älä kytke tai irrota verkkojohtoa, jos kätesi ovat märät. (Seurauksena voi olla sähköisku.) Kuivaa kädet aina ennen verkkojohdon käsittelyä ja laitteen käynnistämistä. VAROITUS VAKAVASTA VAARASTA Ä lä pura, korjaa tai muunna tätä laitetta. (Seurauksena voi olla tulipalo, sähköisku tai henkilövahinko.) Ota yhteys laitteen myyjään tai Panasonichuoltoon. Varmista, että alueesi sähköverkon jännite on sama kuin laitteeseen merkitty käyttöjännite. (Virheen seurauksena voi olla sähköisku tai tulipalo.) Vältä kytkemästä samaan pistorasiaan useita laitteita. Jos kytket useita laitteita samaan pistorasiaan, varmista, ettei laitteiden yhteenlaskettu tehontarve ylitä pistorasian sallittua kuormaa. Älä anna lasten leikkiä pakkausmateriaaleilla. (Tukehtumisvaara.) Kytke verkkojohto hyvin. (Muuten seurauksena voi olla sähköisku ja mahdollisesti kuumenevan pistokkeen aiheuttama tulipalo.) Lapset eivät saa käyttää tätä laitetta. Säilytä laite ja sen johto lasten ulottumattomissa. Fyysisesti, aisteiltaan tai henkisiltä kyvyiltään rajoittuneet henkilöt tai kokemusta ja tietoa vailla olevat henkilöt saavat käyttää laitteita vain valvottuina tai laitteen turvalliseen käyttöön ymmärrettävästi ohjeistettuina. Lapset eivät saa leikkiä laitteella. (Seurauksena voi olla palovamma, henkilövahinko tai sähköisku.) Puhdista pistoke säännöllisesti. (Kertyvä pöly voi imeä itseensä kosteutta, mikä voi rikkoa eristeen ja aiheuttaa tulipalon. ) Irrota verkkojohto ja puhdista kuivalla pyyhkeellä. E stä lasten pääsy laitteen luo. (Seurauksena voi olla palovamma tai henkilövahinko.) apset eivät ymmärrä vaaraa, joka on todennäköinen seuraus kodinkoneen L virheellisestä käytöstä. Säilytä verkkojohto lasten ulottumattomissa. Älä anna verkkojohdon roikkua pöydän reunan yli. (Seurauksena voi olla palovamma, henkilövahinko tai sähköisku.) Älä upota laitetta veteen tai roiski sen päälle vettä. (Seurauksena voi olla sähköisku tai oikosulun aiheuttama tulipalo.) Lopeta laitteen käyttö heti ja irrota verkkojohto siinä epätodennäköisessä tilanteessa, että laite lakkaa toimimasta kunnolla. (Seurauksena voi olla käryämistä, tulipalo, sähköisku tai palovamma.) Esimerkkejä toimintahäiriöistä: Verkkojohto tai pistoke tulevat epätavallisen kuumiksi. Verkkojohto on viallinen tai virransyöttö lakkaa toimimasta. Rungon muoto muuttuu, se on silminnähden vaurioitunut tai tuntuu epätavallisen kuumalta. Laite pitää käytön aikana epätavallista käyntiääntä. Laitteesta lähtee paha haju. Tapahtuu jotain muuta epätavallista tai toimintahäiriö. I rrota verkkojohto heti ja ota yhteys jälleenmyyjään tai Panasonic-huoltoon toimittaaksesi laitteen tarkastukseen tai huoltoon. 4 5 Suomi Turvallisuusohjeita VAARA Noudata näitä ohjeita VAARA Käytä laitetta vain tässä ohjeessa kuvattuun tarkoitukseen. (Seurauksena voi olla palovamma tai henkilövahinko. ) Panasonic ei ole vastuussa, jos laitetta on käytetty väärin tai näitä ohjeita ei ole noudatettu. Ä lä käytä laitetta yhtäjaksoisesti yli 15 minuuttia. Anna sen olla käymättä 30 minuutin ajan tai kunnes moottori on jäähtynyt aina 15 minuutin käyttökerran jälkeen. (Seurauksena voi olla palovamma.) Laitteen käyttöalusta ei saa olla seuraavanlainen: Epätasainen alusta, matto, pöytäliina tms. (Seurauksena voi olla tulipalo tai henkilövahinko.) Laitteen päälle voi roiskua vettä. Laitteen lähellä on lämmönlähde. (Seurauksena voi olla sähköisku tai sähkövuoto.

3 ) Laitteen lähellä on paljon vettä, kuten kylpyamme, tiskiallas tai muu nestesäiliö. (Seurauksena voi olla sähköisku tai sähkövuoto.) Ä lä laita sormia tai työkaluja kuten lusikkaa tai haarukkaa syöttöputkeen laitteen käydessä. Jos ruoka juuttuu syöttöputkeen, työnnä sitä alaspäin syöttöpainimella tai hedelmällä tai kasviksella. (Seurauksena saattaa olla henkilövahinko.) Ä lä jätä laitetta toimintatilaan valvomatta. (Seurauksena saattaa olla tulipalo.) Jos lähdet pois laitteen luota, sammuta se. Älä tartu laitteeseen verkkojohdon välityksellä. (Seurauksena voi olla sähköisku tai henkilövahinko.) Ä lä käytä laitetta, jos kaira tai säiliö on vaurioitunut tai siinä on näkyviä halkeamia (Seurauksena saattaa olla henkilövahinko. ) Käytä vain aitoja varaosia. Seurauksena voi olla tulipalo, sähköisku tai henkilövahinko.) 6 7 Suomi Älä työnnä laitteen aukkoihin mitään esineitä. (Seurauksena voi olla sähköisku.) Etenkin metalliesineet, kuten pinnit ja metallilangat. Ä lä avaa kantta tai irrota säiliötä käytön aikana. (Seurauksena voi olla henkilövahinko.) Turvallisuusohjeita VAROITUS Noudata näitä ohjeita Tärkeää tietoa Älä laita mehu- tai hedelmälihakannnua mikroaaltouuniin. Älä pudota laitetta; se voi mennä rikki. Älä käytä laitetta ulkona. Älä kääri verkkojohtoa rungon ympärille. Kiinnitä osat oikein. Puhdista laite jokaisen käyttökerran jälkeen. Ä lä käytä laitetta tyhjänä yli 30 sekuntia. (Se voi vahingoittaa kairaa. ) Pane ainesosat koneeseen heti, kun olet käynnistänyt koneen. Älä anna säiliön kummankaan nokan tukkeutua käytön aikana Kun irrotat verkkojohdon, vedä pistokkeesta, älä vedä johdosta. (Seurauksena voi olla sähköisku tai oikosulun aiheuttama tulipalo.) Pane laite tukevalle, kuivalle, puhtaalle ja kuumaa kestävälle työtasolle. (Seurauksena saattaa olla henkilövahinko. ) Varo, ettet kompastu verkkojohtoon laitteen naks Avaa kansi tekemällä vaiheet päinvastaisessa järjestyksessä. Turvalukko Turvalukitsin Turvalukko on suunniteltu estämään mehupuristimen käynnistyminen, mikäli osat eivät ole oikeilla paikoillaan. Roottori Älä paina turvalukitsinta a hyvin vedellä ja kuivaa Älä säilytä osia Lämpö voi saada osat Säilytys Kuivaa osat pesun jälkeen, jotta laite ei ruostu. Ä lä säilytä runkoa ylösalaisin, sillä seurauksena voi olla laitteen toimintahäiriö. J os haluat siirtää laitetta, irrota säiliö rungosta ja kannattele niitä kaksin käsin. ( _ 8). sivu S äilyä laite pienten lasten ulottumattomissa. 19 Suomi Vianmääritys Ongelma Tarkasta seuraavat seikat, ennen kuin otat yhteyttä meihin huoltoasioissa. Suojapiiri Moottori voi pysähtyä, jos suojapiiri laukeaa estääkseen moottorin ylikuormituksen. Jos moottori pysähtyy, noudata seuraavia vaiheita: Syy ja ratkaisu nko virtajohto kytketty pistorasiaan? O Æ Kytke virtajohto pistorasiaan. okoa mehupuristin oikein. K Æ Kantta on käännettävä, kunnes kuuluu naksahdus. Muuten kone ei käynnisty, vaikka virta kytketään. ( _ 14) sivu uojapiiri on lauennut. S Olet laittanut laitteeseen kiellettyjä ainesosia. Ainesosia on liikaa. Ainesosat ovat liian kovia. Æ Katso suojapiiri. ( _ 21) sivu Poista kielletyt aineet koneesta. onetta on käytetty liian kauan. K Æ Noudata sallittua käyttöaikaa (noin 15 minuuttia). Voit jatkaa käyttöä aikaisintaan 30 minuutin kuluttua. Riittävässä ajassa moottori jäähtyy ja estää moottorin ylikuumenemisesta aiheutuvan toimintahäiriön. ansi on auki. K Æ Sammuta virta, sulje kansi, jatka käyttöä. uojapiiri on lauennut. S Olet laittanut laitteeseen kiellettyjä ainesosia. Ainesosia on liikaa. Ainesosat ovat liian kovia. Æ Katso suojapiiri. ( _ 21) sivu Poista kielletyt aineet koneesta. edelmäliha on tukkinut koneen. H Æ Sammuta virta, poista hedelmäliha puhdistusharjan kädensijan kärjellä. on normaalia. Se Saatat kuulla esimerkiksi narinaa ja räsähdyksiä. Äänet tulevat puristuvista ainesosista. (Jotkin ainesosat aiheuttavat melko kovan äänen.) äni tulee suodattimeen osuvasta pyörivästä harjasta. Ä Tiiviste, kumiharjat ja/tai kumitulppa eivät ole kunnolla kiinni. Æ Kiinnitä ne oikein. ( _ sivu 12, 13, 19) Se on normaalia. Koska kulhon ja rungon voi erottaa toisistaan, ne voivat täristä kairan pyöriessä. Älä paina kantta tai säiliötä. (Muuten kone voi mennä epäkuntoon.) Kaira tai lisäosat eivät ole kunnolla kiinni. Æ Kiinnitä kaira ja lisäosat oikein. ( _ sivu 12, 13) Mehupuristin ei käynnisty, vaikka virta kytketään päälle. Runko on kuuma. S uodatin Osanumero: AJD K0 H edelmälihakannu Osanumero: AJD K1 M ehukannu Osanumero: AJD K1 Tiiviste Osanumero: AJD Pyörivä harja Osanumero: AJD K0 Pakastelisäosa Osanumero: AJD A0 Kumiharja Osanumero: AJD Kova ääni käytön aikana. Mehua tai jääjuomaa valuu. Tekniset tiedot MJ-L500 Virransyöttö Tehontarve Käyttöaika Mitat (l x k x s) (n.) Paino (n.) Verkkojohdon pituus (n.) V ~ Hz 150 W 2 peräkkäistä 15 minuutin käyttökertaa (ON), sen jälkeen 30 minuuttia OFF 18,5 17,6 43,2 cm 4,0 kg 1,0 m 21 Säiliö tai runko tärisee käytön aikana. Epänormaalia ääntä tai tärinää. 20 Suomi Kone pysähtyi odottamatta. Varaosat Reseptejä Pinaatti-banaanimehu (2 annosta) Pinaattia 120 g Banaania 180 g Omenaa 300 g Sitruunaa.

4 20 g Paprika-tomaattimehu (2 annosta) Punaista paprikaa 120 g Tomaattia 200 g Banaania 60 g Sitruunaa 10 g Omenaa 200 g Porkkana-omenamehu (2 annosta) Porkkanaa 300 g Omenaa 300 g Sitruunaa.. 30 g Porkkanatomaattimehu (2 annosta) Tuoretta, terveellistä ja herkullista muutamassa minuutissa. Nautiskele itse tehtyjä maukkaita mehuja, sorbetteja, jugurttijäätelöä ja paljon muuta! Se on helppoa! Uudella Panasonic MJ-L500 Slow Juicer -laitteella muutat tuoreet tai pakastetut hedelmät ja kasvikset terveyspommeiksi, joista saat energiaa ja ravintoaineita tasapainoisessa suhteessa. Kokeile meidän reseptejämme tai keksi omia. BEAUTY QUEEN (noin 300 ml) 1 avokado 1 banaani 3 omenaa 1 paksoi VALMISTUS Pese ainekset huolellisesti. Kuori avokado ja banaani. Leikkaa paksoista ruoti ja poista avokadosta kivi. Pilko ainekset pieniksi paloiksi ja syötä Slow Juiceriin. Vinkki: Paksoi ei sisällä lainkaan rasvaa. Siinä on vain vähän kaloreita mutta paljon kuitua, joka edistää ruoansulatusta. Siinä on myös paljon beetakaroteenia, joka auttaa ehkäisemään syöpää. Mustikka-banaanimehu (2 annosta) Mustikkaa 100 g Banaania 180 g Porkkana- appelsiinimehu (2 annosta) Porkkanaa 300 g Banaania 20 g 1 Appelsiinia 210 g Sitruunaa 10 g 1 banaani 15 mintunlehteä 100 g mansikoita 4 ruokalusikallista jugurttia Vinkki: Banaanit sisältävät vitamiineja ja kivennäisaineita hyvässä vaikuttavat veri- ja ihosolujen edistää raudan pakastimeen mustikoiden Mustikoissa on runsaasti antioksidanttista Cja papaija ja appelsiinit ja poista taateleista kivet. Leikkaa kaikki pieniksi paloiksi ja syötä Slow on myös rautaa, kuituja ja kaliumia, jotka ovat erittäin tärkeitä hermostolle ja ruoansulatusjärjestelmälle. COOL VEGGIE (noin 300 g sorbettia) 120 g kurpitsaa (Hokkaido) 80 g bataattia 4 ruokalusikallista jugurttia Hieman muskottipähkinää VALMISTUS Pese kasvikset huolellisesti, kuori ne, pilko pieniksi paloiksi ja laita pakastimeen. Sekoita jäätyneet ainekset kulhossa jugurtin kanssa. Syötä kaikki Slow Juiceriin ja mausta muskottipähkinällä ennen tarjoilua. Vinkki: Kurpitsa on terveellistä ja täyttävää. Siinä on myös paljon ravintoaineita, kuten beetakaroteenia, A-vitamiinia, magnesiumia, kalsiumia ja kaliumia. Erityisesti beetakaroteeni on tärkeää sen antioksidanttiset vaikutukset suojaavat soluja vapailta radikaaleilta. EXOTIC TANGO (noin 300 ml) 1 mango 250 g viinirypäleitä (tummia) 300 g vesimelonia 15 mintunlehteä ½ cantaloupe-melonia VALMISTUS Pese ainekset huolellisesti, kuori melonit ja mango ja pilko pieniksi paloiksi. Irrota mintunlehdet ja viinirypäleet varsista. Syötä kaikki Slow Juiceriin. Vinkki: Mangossa on enemmän karoteenia kuin lähes missään muissa hedelmissä. Elimistö muuttaa karoteenin A-vitamiiniksi, joka on tärkeää silmille, vahvistaa immuunijärjestelmää ja hidastaa ihon ikääntymistä. CRAZY KIWI (noin 300 ml) 4 kiiviä ½ kurkkua ½ salaatinkerää ½ limetti VALMISTUS Kuori kiivit ja leikkaa kurkuista päät pois. Pese salaatti, leikkaa puoliksi ja poista ruoti. Pese limetti, kuori ja halkaise. Leikkaa kaikki pieniksi paloiksi ja syötä Slow Juiceriin. Vinkki: Kiiveissä on runsaasti C-vitamiinia, joka tukee luuston ja sidekudosten kasvua. Niissä on myös kuitua ja kivennäisaineita, kuten kalsiumia, magnesiumia ja kaliumia. FRUIT BURST (noin 300 ml) 1 granaattiomena 200 g viinirypäleitä (vihreitä) ¼ limettiä ¼ ananasta VALMISTUS Kuori ananas ja limetti ja irrota granaattiomenasta siemenet. Irrota viinirypäleet varsista. Leikkaa kaikki pieniksi paloiksi ja syötä Slow Juiceriin. Vinkki: Viinirypäleissä on resveratrolia ja OPCyhdisteitä, jotka tukevat verenkiertoa ja immuunijärjestelmää. Siten ne suojaavat tartuntataudeilta Suomi Reseptejä (jatkuu) GREEN ENERGY (noin 300 ml) 200 g babypinaattia 1 banaani 160 g viinirypäleitä (vihreitä) 1 appelsiini VALMISTUS Pese ainekset huolellisesti. Kuori appelsiini ja banaani ja irrota viinirypäleet varsista. Leikkaa kaikki pieniksi paloiksi ja syötä Slow Juiceriin. Vinkki: Pinaatissa on vain vähän kaloreita, mutta paljon terveellisiä vitamiineja ja kivennäisaineita. Nämä arvokkaat ravintoaineet ovat hyväksi silmille ja pienentävät syöpäriskiä. ORANGE TROPIC (noin 300 ml) 2 appelsiinia 4 passiohedelmää 3 porkkanaa 1 pieni ananas VALMISTUS Pese hedelmät huolellisesti. Leikkaa passiohedelmä puoliksi ja poista siemenet. Leikkaa porkkanoista päät pois. Kuori appelsiinit ja ananas. Leikkaa kaikki pieniksi paloiksi ja syötä Slow Juiceriin. Vinkki: Passiohedelmä sisältää paljon magnesiumia, joka on hyväksi lihaksistolle ja hermostolle. Siinä on myös fosforia, joka antaa energiaa ja toimii solukalvojen rakennusaineena. Se toimii myös eräänlaisena puskurina veren liialliselle happamoitumiselle.

5 Powered by TCPDF ( LION HEART (noin 300 g) 6 tomaattia 1 nippu persiljaa 3 omenaa 100 g pinaattia VALMISTUS Pese ainekset huolellisesti. Leikkaa kaikki pieniksi paloiksi ja syötä Slow Juiceriin. Vinkki: Persiljassa on lähes kaikkia vitamiineja. Siinä on myös runsaasti lehtivihreää, joka puhdistaa verta ja edistää verisolujen muodostumista sekä poistaa myrkkyjä maksasta ja munuaisista. Se vahvistaa myös sydäntä, auttaa elimistöä imemään ravintoaineita ja pitää immuunijärjestelmän valppaana. PINK VAMPIRE (noin 300 g sorbettia) 50 g hunajamelonia 100 g punajuurta (valmiiksi kuorittua ja vakuumipakattua) 4 ruokalusikallista jugurttia 10 mintunlehteä VALMISTUS Kuori hunajameloni ja pilko pieniksi paloiksi punajuuren kanssa. Laita mintunlehtien kanssa pakastimeen. Sekoita jäätyneet ainekset kulhossa jugurtin kanssa ja kaada Slow Juiceriin. Vinkki: Rauta ja foolihappo ovat elintärkeitä elimistölle. Punajuurissa on paljon molempia! Ravintoaineet säilyvät parhaiten, kun punajuuret syödään raakoina tai nautitaan mehuna. MELON SUNSHINE (noin 300 ml) 200 g melonia 150 g cantaloupe-melonia 15 mintunlehteä 1 mango 2 appelsiinia VALMISTUS Pese hedelmät huolellisesti ja irrota mintunlehdet varsista. Kuori hedelmät ja pilko pieniksi paloiksi. Syötä kaikki Slow Juiceriin. Vinkki: Suurin osa meloneista on vettä. Ne ovat siis vähäkalorisia ja antavat kylläisyyden tunnetta. Hedelmäliha on täynnä C-vitamiinia, A-provitamiinia, beetakaroteenia ja kivennäisaineita, kuten kaliumia, magnesiumia ja granaattiomenasta tiesitkö, että ne sisältävät myös B-vitamiinia, joka on tärkeää verisolujen tuotannolle ja aineenvaihdunnalle? Suomi Reseptejä (jatkuu) RED BOOSTER (noin 300 ml) 6 tomaattia 200 g viinirypäleitä (tummia) 1 granaattiomena ¼ limettiä VALMISTUS Pese ainekset huolellisesti ja pilko pieniksi paloiksi. Irrota granaattiomenasta siemenet. (Vinkki: Leikkaa granaattiomena puoliksi ja napauta kuorta lusikalla, niin siemenet irtoavat. Yleensä ne lähtevät helposti.) Syötä kaikki Slow Juiceriin. Vinkki: Granaattiomenan siemenissä on kivennäisaineita, kuten kaliumia, hivenaineita, kuten rautaa ja B-vitamiineja, sekä E- ja K- banaanit. Pilko ainekset pieniksi paloiksi ja syötä Slow Juiceriin. Vinkki: Mansikat sisältävät paljon C-vitamiinia sekä myös ferulaja ellagihappoa. Nämä kasvien ainesosat tunnetaan siitä, että ne auttavat suojautumaan syövältä. VALMISTUS Pese ja kuori punajuuret. Leikkaa porkkanoista päät ja poista omenan kota. Pilko kaikki pieniksi paloiksi ja syötä Slow Juiceriin. Lisää lopussa hieman kasviöljyä, sillä se edistää vitamiinien imeytymistä. Vinkki: Rauta ja foolihappo ovat elintärkeitä elimistölle. Punajuurissa on runsaasti molempia. Paras tapa säilyttää nämä ravintoaineet on syödä punajuuret raakoina tai nauttia ne raakamehuna. (noin 300 ml) 250 g mansikoita 2 banaania 125 g vadelmia SWEET N SPICY (noin 300 ml) 5 porkkanaa 3 omenaa 2 viipaletta inkivääriä 1 ruokalusikallinen kasviöljyä VALMISTUS Pese omenat, porkkanat ja inkivääri huolellisesti. Leikkaa porkkanoista päät pois. Pilko kaikki ainekset pieniksi ja syötä Slow Juiceriin. Lisää lopussa hieman öljyä, sillä se edistää vitamiinien imeytymistä elimistöön. Vinkki: Inkiväärin öljy antaa miellyttävän terävää makua, ja sillä voi olla myös parantavia vaikutuksia. Inkivääri lievittää tulehdusta, poistaa limaa ja helpottaa kipua. SMOOTH DELIGHT (noin 300 ml) 1 fenkoli 2 banaania 1 omena 1 salaatinkerä VALMISTUS Pese fenkoli, salaatti ja omena huolellisesti. Kuori banaanit. Leikkaa kaikki pieniksi paloiksi ja syötä Slow Juiceriin. Vinkki: Fenkolissa on vain vähän kaloreita, mutta paljon vitamiineja ja kivennäisaineita. Raakana se sisältää runsaasti C-vitamiinia ja eteerisiä öljyjä (mentoliöljyä, anetolia ja fenkonia). Ne tukevat kaikki verenkiertoa ja ruoansulatusta sekä maksan ja munuaisten toimintaa Suomi Reseptejä (jatkuu) TROPICAL BEACH (noin 300 g) 110 g ananasta 2 banaania 4 ruokalusikallista jugurttia VALMISTUS Kuori ananas ja banaanit, pilko ne pieniksi paloiksi ja laita pakastimeen. Sekoita jäätyneet hedelmät kulhossa jugurtin kanssa ja kaada Slow Juiceriin. Vinkki: Ananas maistuu ihanalta, mutta se sisältää myös paljon elimistölle tärkeitä kivennäis- ja hivenaineita, kuten kalsiumia, kaliumia, magnesiumia, fosforia, rautaa (luonnollista), jodia ja sinkkiä. Esimerkiksi jodi ja sinkki auttavat aivotoimintojen ylläpitämisessä. Yhdessä kalsiumin kanssa ne voivat myös auttaa lievittämään stressin vaikutuksia. VEGGIE WONDER (noin 300 g) 4 paprikaa (punaista, keltaista) 10 persiljanlehteä 2 porkkanaa 1 salaatinkerä VALMISTUS Pese kasvikset huolellisesti. Poista paprikoista siemenet, leikkaa porkkanoista päät ja irrota salaatista ruoti. Leikkaa kaikki pieniksi paloiksi ja syötä Slow Juiceriin. Vinkki: Paprikat sisältävät C-vitamiinin lisäksi myös E-, B1- ja B2-vitamiinia. Niissä on myös beetakaroteenia, jota elimistö muuttaa A-vitamiiniksi tarvitsemansa määrän. WAKE UP CALL (noin 300 ml) 1 kurkku 2 omenaa 20 mintunlehteä VALMISTUS Pese ainekset huolellisesti. Leikkaa kurkuista päät pois. Irrota mintunlehdistä varret. Pilko kurkku ja omenat pieniksi paloiksi. Syötä kaikki Slow Juiceriin. Vinkki: Kurkussa on jopa 97 % vettä ja 100 grammassa vain 12 kaloria. Se onkin yksi vähäkalorisimmista kasviksista. Kurkku sisältää kuitenkin myös hyödyllisiä ravintoaineita, kuten B-, C- ja K-vitamiinia sekä kaliumia ja rautaa Suomi.