Tämä kirja on ilmainen voit jakaa sitä vapaasti sähköpostitse tai antaa sen ladattavaksi ilmaiseksi.

Transkriptio

1 Itseviritysten tekeminen Kopiointioikeudet 2011 Ole Gabrielsen Suomennos: Lumensilta 2014 Tämä kirja on ilmainen voit jakaa sitä vapaasti sähköpostitse tai antaa sen ladattavaksi ilmaiseksi. Kiitokset: Suuri kiitos Wendy Byattille oikoluvusta, ehdotuksista ja rohkaisusta tätä kirjaa koskien. Apusi on otettu kiitollisuudella vastaan! 1

2 Sisältö Esittely... 2 Virityksen määritteleminen... 3 Miten antaa virityksiä eteenpäin ja suorittaa itsevirityksiä... 3 Itseviritysesimerkki Virittäytyminen Ruusukvartsin energiaan... 4 Itseviritysprosessi... 6 Valmistelut ennen viritysten lähettämistä/vastaanottamista... 6 Harjoitus tekee mestarin... 7 Omien energiasysteemien tekeminen... 9 Viritysten antaminen eteenpäin Erilaisia metodeja Virityksen neutralisointi Yhteyden katkaisun tärkeys Usein kysyttyjä kysymyksiä Liite I Liite II Liite III Liite IV Esittely Olen kirjoittanut tämän kirjasen siinä toivossa, että se inspiroisi sinua tekemään kokeiluja itseviritysten kanssa, aivan itseksesi. Sen ei ole tarkoitus toimia täydellisenä oppaana. Voit kokea omien itseviritystesi täydellisyyden, omien kokeilujesi ja formaattiesi kautta, kokeilemalla erilaisia metodeja ja ehkäpä jopa keksimällä aivan uusia. Saat tietoa minun omista, antaumuksella suoritetuista, monen vuoden kokeiluistani, ja tämä on erityisen hyödyllistä sinulle, saadaksesi omat kokemuksesi kunnolla käyntiin. Oletan ettet ole aivan aloittelija ja että olet saanut ainakin 1 tai 2 viritystä aikaisemmin. Jos näin ei ole, suosittelen, että kokeilet ainakin paria viritystä, ennen kuin tutustut kunnolla tämän kirjasen materiaaliin. Ilman ensikäden tietoa ja kokemusta siitä, mikä viritys oikein on, voi olla vaikeaa ymmärtää täällä esiteltyjä konsepteja. Huomaa myös se, ettei täällä ole tietoa 2

3 perinteisistä Usui-opetuksista. Kuvailtu tieto perustuu puhtaasti minun omiin havaintoihini. Toivon, että nautit tästä tiedosta ja toivotan sinulle hyvää matkaa! Ole Gabrielsen, toukokuun 26. päivänä, Virityksen määritteleminen Mikä on viritys? Viritys on prosessi, missä henkilö (tai henkiopas) antaa tietyn energiamallin/allekirjoituksen toisen ihmisen energiakehoon ja/tai energiakeskuksiin (chakroihin). Tämä mahdollistaa vastaanottajan tulemisen (jatkuvakestoiseksi) tietyn energian kanavaksi. Kaikkein tunnetuimpia virityksiä ovat Reikiviritykset. Kuten monet teistä luultavasti tietävät, Reiki on muinainen hoitomuoto, joka tuli uudelleenlöydetyksi japanilaisen munkin, nimeltään Mikao Usui, kautta. Hän otti viritykset vastaan hengeltä, sen jälkeen, kun hän oli paastonnut kolmisen viikkoa vuoristossa. Henkisen kohtaamisensa kautta hän huomasi, että hän pystyi parantamaan vaivoja pelkästään asettamalla kätensä siihen paikkaan, missä vaiva oli. Usuin henkinen kohtaaminen jätti jäljen (virityksen) hänen energiakehoihinsa ja chakroihinsa, jotka tekivät hänestä jatkuvan kanavan energialle, jota me tänä päivänä kutsumme Reikiksi (tarkoittaen universaalia elämänvoimaa). Miten antaa virityksiä eteenpäin ja suorittaa itsevirityksiä Viritysten antaminen eteenpäin opettajana ja itsevirittäminen perustuvat samoihin periaatteisiin, ja mitä tulen opettamaan sinulle tässä, pätee niihin molempiin. Olen kokeillut vuosien varrella monia metodeja antaessani virityksiä eteenpäin. On olemassa niitä, joita kutsun massavirityksiksi, joissa tietty viritys voidaan antaa yhdellä kertaa useammalle kuin yhdelle ihmiselle. Se minkä olen havainnut kaikkein tehokkaimmaksi metodiksi vuosien aikana, itseni kohdalla, on tehdä se yksi kerrallaan, missä keskityt aina yhteen 3

4 ihmiseen kerrallaan. Esimerkiksi, jos lähetät virityksen kolmelle ihmiselle kerralla, näiden kolmen ihmisen pitää jakaa koko energia. Tämä tarkoittaa, että jokainen henkilö saa energiasta 33%. He hyötyvät yhä, mutta viritys ei ole niin voimakas, kuin mitä se olisi yksi henkilö kerrallaan niin että käytä siihen aikaa, ja tee se kunnolla. Kyllä, se vie enemmän aikaa ja energiaa, mutta lopputulos on paljon parempi. Saat siten myös parempaa palautetta ja onnellisempia oppilaita. Itseviritysesimerkki Virittäytyminen Ruusukvartsin energiaan Sen sijaan, että selittäisin kaiken teorian ensin, kokeilaanpas itseviritystä! Älä huoli, ellet heti ymmärrä kaikkia kohtia selvitän asiaa vielä jälkikäteen. Esimerkkiä varten tarvitset yhden Kvartsisauvan ja raakakiven/rumpuhiotun kiven, mieluiten ruusukvartsin. Ensiksi, kristalli pitää puhdistaa ja ladata, jotta se toimisi optimaalisella tasolla. Nopein ja tehokkain tapa (minun mielestäni) on toimia näin: 1. Ota kivi ja kristallisauva käsiisi, toinen toiseen ja toinen toiseen. 2. Käytä kristallisauvaa ja liikuta sitä ylös ja alas (aivan kuin heilurin liike) rumpuhiotun kiven yläpuolella noin ½-1 minuutin ajan. Jos olet herkkä energioille, tulet huomaamaan, että yhtäkkiä tunnet olosi kevyemmäksi tai aivan kuin tuntisin ahh tuntemuksen. 4

5 Tämä tarkoittaa, että kivi päästää irti jumittuneesta energiastaan. 3. Tämän puhdistavan vaiheen jälkeen onkin aika ladata kivi. Pyöritä nyt kvartsisauvan kärkeä rumpuhiotun kiven yllä myötäpäivään, noin 20 kertaa (nopeus voisi olla 3 kierrosta sekunnissa). Tämä lataa kiven. 5

6 4. Kivi on nyt valmis käytettäväksi! Huomaat, että kun kivi on energeettisesti puhdistettu ja ladattu, sitä on myöskin paljon helpompaa puhdistaa tulevaisuudessa. Kiven energia on myös helpompaa pitää raikkaana ja puhtaana pidempiä jaksoja, ennen kuin se pitää jälleen puhdistaa uudelleen. Itseviritysprosessi 1. Istu kiven kanssa 3-4 minuuttia ja anna ruusukristallin energian täyttää sinut. 2. Virittäydy kiven energiaan sanomalla ääneen tai mielessäsi kerran: Virittäydyn nyt tämän kiven ruusukvartsienergiaan. 3. Istu paikallasi ja rentoudu minuuttia, ottaessasi viritystä vastaan. 4. Valmista! Voit testata energiaa asettamalla kämmenesi rinnallesi tai vatsallesi, sanoen mielessäsi Ruusukristalli kerran, aloittaaksesi energian virtauksen. Kun olet harjoitellut virittäytymistä kivien kanssa muutaman kerran, voit halutessasi kokeilla virittäytyä Ylösnousseiden Mestareiden, Enkeleiden, Arkkienkeleiden jne. energioihin. Valmistelut ennen viritysten lähettämistä/vastaanottamista Luulen, että me kaikki tunnemme lauseen: niin metsä vastaa, kuin sinne huudetaan. Tämä pätee myös viritysten lähettämiseen eteenpäin. Me kaikki voimme, pienen harjoittelemisen myötä, yhdistyä energiaan, josta pidämme, ja virittäytyä siihen. Vaikkakin se on alussa paljon helpompaa, kun sinulla on jokin fyysinen esine, kuten ruusukvartsi tai jokin muu kivi. Tehtävänä on ottaa kivi käteesi ja vain istua sen kanssa paikoillaan. Tämä kasvattaa ruusukvartsin energiaa energiakentässäsi. Tietyn ajan päästä (ehkä noin 5 minuutin kuluttua) voit aloittaa viritysprosessin. Tapahtuu valtaisa 6

7 muutos, pelkästään lausumalla Minä virittäydyn nyt tähän ruusukvartsiin energian kasvattamisen välillä ja SITTEN sen jälkeisen virityksen välillä. Sanotaan nyt, että olet virittäytynyt ruusukvartsin energiaan ja haluaisit jakaa virityksen ystäväsi kanssa. Voit tehdä sen 2 eri tavalla: Voit lähettää sen välittömästi (yksinkertaisella tekniikalla, jonka näytän myöhemmin) tai voit valmistautua hieman, ennen kuin lähetät sen. On monia keinoja valmistautua Yksi voisi olla, että kuvittelet olevasi itse viritysenergian ympäröimänä. Esimerkiksi, jos kyseessä on ruusukvartsin energia, kuvittele vain olevasi tämän energian ympäröimänä (et itse asiassa tarvitse itse fyysisen kiven läsnäoloa tehdäksesi tämän) ja vain kasvatat energiaa isommaksi ja kun tunnet, että se on riittävä, lähetät sen vain eteenhän. Jos et ole herkkä energioille, voit odottaa noin 5 minuuttia, kunnes lähetät energian. Toinen keino on, että kuvittelet, että energiakenttä täyttyy hitaasti Elämänvoimalla, noin 3-5 minuuttia ja sitten, kun tunnet olevasi valmis, vain lähetät virityksen eteenpäin. Tee kokeiluja Kokeile yhtä valmistautumatta ja toista valmistautuen ja jos olet hiemankin herkkä energioille, tulet todellakin huomaamaan eron. Harjoitus tekee mestarin Kuten kaikkien kykyjen kanssa, mitä enemmän harjoittelet, sitä paremmaksi sinä tulet itsevirityksissä ja viritysten lähettämisessä eteenpäin toisille. Sanotaan, että tahtoisit, että talosi olisi koristeltu haluat todella kauniin maalauksen seinällesi. Sinulla on 2 maalaria, joista valita. Toinen on juuri valmistautunut maalarikoulusta ja hän on suhteellisen edullinen. Sitten on toinen maalari, hän on maalannut seiniä 15 vuotta, joten hänellä on paljolti kokemusta. Tulet huomaamaan, että hän velottaa kaksinkertaisen summan. Kumman valitsisit? 7

8 Henkilökohtaisesti, odottaisin mieluummin ylimääräisen kuukauden, säästääkseni hieman ylimääräistä rahaa ja ottaisin sitten maalarin, jolla on enemmän kokemusta. On tietenkin olemassa poikkeuksia, mutta se mihin tähtää tällä on se, että harjoitus tekee mestarin! Jos kyseessä on maalaaminen, ajaminen tai itseviritykset ja viritysten lähettäminen eteenpäin siihen tarvitaan harjoitusta, jotta tulisi paremmaksi. Yleensä, näyttää siltä, että useimmat ihmiset haluavat pitää Reikiä hieman samanlaisena kuin vaikka McDonald s on. Esimerkiksi, jos menet Tokioon ja tilaat juustohampurilaisen, tiedät, mitä saat. Jos menet Kanadaan ja tilaat juustohampurilaisen, se on aivan sama asia Ruotsissa, Saksassa, Tanskassa se on kaikissa sama. Jotkut ihmiset ajattelevat näin myös Reikin kohdalla, he ajattelevat, että pitäisikö heidän mennä tänne tai tuonne viritettäväksi, se on sama asia. Mutta ei se ole sama. On todella iso ero, joka riippuu opettajan energiatasosta ja harjoittelemisesta. Niin se vain on. Erilaisia ihmisiä, erilaisia energiatasoja. Vaikkakin näen sen kaiken hyvänä asiana! Jokainen opettaja lisää erilaisen aromin energiaan. Jotkut ihmiset tarvitsevat yhden opettajan energioita ja toiset ihmiset tarvitsevat toisen opettajan energiaa. Siksi olen sitä mieltä, että on hyvää harjoitusta nähdä monia erilaisia energiasysteemejä, tai että on niin monia erilaisia energiasysteemejä, joista valita; kaikki riippuu siitä, kuka sinä olet ja mitä sinä tarvitset siinä hetkessä. Tämä on yksi syy, miksi kirjoitin tämän kirjan. Jotta ne, jotka tuntevat halua tehdä niin, pystyisivät tekemään itsevirityksiä ja antamaan virityksiä eteenpäin. Me kaikki olemme ainutlaatuisia ja meillä kaikilla on jotakin erilaista tarjottavaa maailmalle tavalla tai toisella. Kun olet tehnyt itsevirityksiä vuoden verran, sinä tulet kasvattamaan omaa, henkilökohtaista energiaasi kokeile ja vertaa sitä 2-5 vuoden kuluttua. Olet niin paljon voimakkaampi. Siksi minulta joskus kysytäänkin: Jos me kaikki voimme tehdä itsevirityksiä ja omia virityksiämme, mihin me tarvitsemme opettajia, jotka tekevät sen meille?. 8

9 Vastaus tähän on, että opettaja on olemassa käynnistääkseen muita ihmisiä. Koska jos olet ottanut itsevirityksiä 1-10 vuotta (tai enemmänkin), sinä pystyt käynnistämään muita, eli heidän ei tarvitse käyttää aikaa niin paljon, päästäkseen korkeammalle energiatasolle. Aina on olemassa myös ihmisiä, jotka eivät tahdo tehdä itsevirityksiä, vaan yksinkertaisesti vain tahtovat tulla hoitajiksi. Omien energiasysteemien tekeminen Laitetaanpa nyt kaikki teoria käytäntöön ja luodaan yksinkertainen hoitosysteemi. Rakennetaan se ruusukvartsiesimerkistä ja tehdään siitä systeemi, jonka voit välittää eteenpäin. Kirjoita valkoiselle paperille systeemin nimi voit nimetä sen miten haluat. Kutsutaan sitä Ruusukvartsi Reikiksi, ihan vaan huvin vuoksi Määrittele Reiki: - Käytetään reikin tavoin - Energia voidaan aktivoida pelkästään ajattelemalla ruusukvartsi. Tämä on itse asiassa tarpeeksi tämän yksinkertaisen systeemin kohdalla. Seuraavaksi me tahdomme tehdä hieman muistiinpanoja systeemin rinnalle. Ole hyvä ja katso Liite III kirjan lopussa, jossa on esimerkkimanuaali tälle systeemille. Siinä se! Systeemi on valmis ja sen voi antaa eteenpäin. Voit lisätä siihen enemmän määritelmiä. Esimerkiksi Aina kun käyttäjä osoittaa sijaintia/kohtaa, ei-fyysinen ruusukvartsi asetetaan siihen. Se häviää jälleen 10 minuutin kuluessa. Voit myös piirtää symbolin ja sitten yhdistää energian siihen määrittäen: Energia voidaan aktivoida piirtämällä tai mentaalisesti projisoiden tämä symboli. 9

10 Viritysten antaminen eteenpäin Erilaisia metodeja On monenlaisia keinoja tehdä virityksiä. Olen huomannut, että mitä yksinkertaisemmin sen teet, sitä paremmat ovat tulokset. Tärkein askel tehtäessä virityksiä, on valmistautumisprosessi. Älä tee virityksiä, jos tunnet itsesi väsyneeksi tai uupuneeksi. On parempi odottaa yksi päivä, kuin tehdä keskinkertainen viritys. Valmistautumisena viritysten tekemiseen minä usein lepään (en nuku) 5-10 minuuttia sohvallani, ladaten itseäni. Suljen silmäni ja rentoudun täydellisesti. Seuraavassa muutamia esimerkkejä viritysten tekemisestä. Ensimmäinen on alkuperäinen versio, jonka tein alussa: 1. Kuvittele/visualisoi itsesi elämänvoiman ympäröimäksi, joka kasvaa hitaasti vahvemmaksi ja vahvemmaksi. Energiakenttä muuttuu kirkkaammaksi ja kirkkaammaksi. Jatka 2-5 minuuttia. 2. Sano suoraan voimistuvalle elämänvoimalle: Elämänvoimaa luodaan jatkuvasti, eikä se ala laskea, ennen kuin olen suorittanut tämän virityksen. 3. Sano mielessäsi tai ääneen: (Korkeammalle Minällesi): Pyydän, että (Nimi) viritetään (aika) ja (paikka) hänen oman aikavyöhykkeensä aikaa (Virityksen Nimi). 4. Viritys alkaa silloin ja päättyy noin minuutin kuluessa, riippuen energiasta ja vastaanottajasta. Livenä suoritettavat viritykset Tätä tapaa voidaan käyttää kursseilla. 1. Rentoudu ja lataudu. Tässä kohtaa voit yhdistyä valitsemasi energian kanssa tai istua kristallin kanssa. Kun olet levännyt, noin 5-10 minuuttia, siirry kohtaan Sano mielessäsi tai ääneen: (Virityksen Nimi) (Nimi). Jos vastaanottajia on enemmän kuin yksi, jatka lausuen jokaisen nimi ryhmässä. Viritys alkaa silloin ja noin minuutissa se lakkaa. Kaukona / sähköpostitse 10

11 Tätä metodia voidaan käyttää kaukovirityksissä, esimerkiksi sähköpostitse. Suosittelen, että sanot yhteen kertaan tämän: Aina kun teen virityksen sähköpostitse, se on jonossa, niin että vastaanottaja kutsuu sen itselleen, haluamallaan hetkellä. 1. Tässä vaiheessa voit yhdistyä valitsemasi energian kanssa tai istua kristallin kanssa. 3-4 minuutin kuluttua siirry kohtaan Sano mielessäsi tai ääneen: (Virityksen Nimi) on jonossa (Nimi). Jos sähköposteja on enemmänkin, jatka samoin jokaisen kohdalla. Vinkki: On hyvä käytäntö katkaista yhteys jokaisen virityksen jälkeen (kts. viimeinen kappale). Sinun pitäisi antaa vastaanottajalle jokin metodi, miten ottaa viritys vastaan. Voit käyttää jotakin tämän kaltaista sähköpostissasi: Virityksen vastaanottaminen: 1. Istu tai lepää mukavassa asennossa. Sano mielessäsi kerran: Minä otan nyt vastaan (Virityksen Nim) (Tähän Sinun Nimesi). Tämä aloittaa virityksen ja se kestää minuuttia. 2. Viritysprosessi on valmis, mutta suosittelen mitä suuremmassa määrin, että olet vielä samassa asennossa toiset minuuttia (tai enemmän, jos tahdot). Tämä antaa voimistuneelle energiavirralle paremmat mahdollisuudet asettua ja levittäytyä nopeammin energiasysteemiisi. Huomaa, että suosittelen vastaanottajaa pysyttelemään paikoillaan vielä toiset minuuttia. Tätä suositellaan myös kursseilla, mutta se ei ole aina tarpeen virityksen onnistumisen kannalta. On mainittava, että pidän jonotus metodista enemmän kuin muista myös silloin, kun teen viritykset livenä. Miksi? Kerron pienen vertauskuvan: Kuvittele, että sinulla on Internet ja lähetät suuren tiedoston ystävällesi. Sinulla on supernopea Internet, mutta ystävälläsi on hidas modeemiyhteys. Sinulla on mahdollisuus lähettää tämä tiedosto suoraan ystäväsi tietokoneelle. Alat lähettää viestiä, mutta koska vastaanottajalla on hidas yhteys, siirto tulee myös olemaan hidas, koska sinun on pysyttävä tässä lähettämistilassa, kunnes koko tiedosto on otettu vastaan ystäväsi päässä. Kuvittele, että sanot ystävällesi, että lataat kuvan serverille ( Internet-tila johon voidaan sijoittaa ja jonka kautta voidaan jakaa tiedostoja) ja sitten ystäväsi voi ladata tiedoston itselleen koska tahtoo. Lataat tiedoston vain muutamassa sekunnissa, sillä serveri on todella nopea ja olet valmis 5-10 sekunnissa. Valmistelemalla viritys suoraan vastaanottajalle, sinä käytät ensimmäistä metodia jonottamalla, lataat virityksen muutamassa sekunnissa, olematta 11

12 yhteydessä vastaanottajan kanssa enempää kuin muutaman sekunnin. Joten minne viritys varastoidaan käytettäessä jonotusmetodia? Olen luonut määritelmän, joka sanoo: Joka kerta, laittaessani virityksiä jonoon, se varastoidaan väliaikaisesti luojan lähteeseen, kunnes vastaanottaja sen ottaa vastaan. Puhuessani luojalähteestä viittaan Jumalaan tai Kaikkeen Mitä On Se voisi viitata Suureen Keskusaurinkoon. Minulle se on hyvin turvallinen paikka säilöä viritys odotusasennossa. Tämä muistuttaakin minua kysymyksestä, joka minulta kysyttiin jokin aika sitten: Häviääkö virityksen voima, sen ollessa jonossa? Se on hyvä kysymys ja rehellisesti sanottuna, olen tehnyt tämän kanssa paljon kokeiluja. Yleensä suosittelen, että ihmiset kutsuvat virityksensä niin pian kuin mahdollista. Ehkä 1-2 päivän kuluessa, koska silloin se on tuore. Olen myös valmistanut virityksiä oppilaille, jotka ovat onnistuneesti ladanneet ne itselleen viikkoja sen jälkeen, kun ne on valmistettu, joten on mahdollista säilyttää virityksiä pidempiäkin jaksoja. Audioviritykset Yksi mielenkiintoinen tapa välittää virityksiä, on tehdä ne audiovirityksinä. Audioviritys on mp3-tiedosto, jossa on ääntä/musiikkia, joka sisältää tietyn virityksen, esimerkiksi Reikin. Soitettaessa tiedosto vastaanottaja ottaa virityksen vastaan paljolti samalla tavoin, kuin että se tehtäisiin perustavalla. Musiikkitiedostojen teko on melko helppoa, kuten tiedät, jos tunnet tietokoneita jonkin verran. Ensinnäkin, etsi jotakin rentouttavaa musiikkia, joka kestää 5-15 minuuttia. Pidä se esillä työpöydälläsi. Itse pidän sitä kansiossa, jossa on ainoastaan tämä yksi tiedosto. Sitten luon tämän määritelmän: Aina henkilön kuunnellessa tätä mp3-tiedostoa, hän ottaa vastaan virityksen, jonka olen hänelle valmistanut. Valmistaudu sitten tavalliseen viritykseen. Kun tunnet olevasi valmis lähettämään virityksen eteenpäin, sano seuraavaa: Virityksen Nimi mp3-tiedostoon. Istu ja odota ½-1 minuuttia rennosti. Mp3 viritys on nyt valmis. Jos olet aikeissa suorittaa mp3-virityksen, sinun on tietenkin annettava vastaanottajalle myös muutamia muistiinpanoja siitä, miten ottaa viritys vastaan. Viittaa esimerkiksi Liite I:n sisältämään täydelliseen esimerkkiohjeistukseen, joka löytyy tämän kirjan lopusta. 12

13 Virityksen neutralisointi Aika ajoin ihmiset lähettävät minulle sähköpostia, kysyen onko mahdollista perua viritys. Saattaa olla, että he ovat saaneet viritykset opettajalta ja heillä on ollut negatiivisia kokemuksia prosessin aikana ja se vaivaa heitä edelleenkin. On hyvin helppoa perua viritys. Voit vain sanoa seuraavan asian yhden kerran: (Virityksen Nimi) neutralisoidaan nyt, eikä se enää toimi. Yhteyden katkaisun tärkeys Tehtäessä energiahoitoja (tai annettaessa virityksiä eteenpäin), yhdistyt henkisellä tasolla henkilöön, jolle hoitoa lähetät. On tärkeää katkaista nämä eteeriset siteet, jotka on luotu. Ellet tee niin, on mahdollista, että jäät energeettiseen yhteyteen tämän ihmisen kanssa. Tämä voi viedä sinun omaa energiaasi. Kaikki mitä sinun tarvitsee tehdä, kun hoito (tai millainen konsultointi tahansa) on ohitse, on tehdä nopea karate isku edessäsi, sanoen samalla Katkaise kaikki siteet! tai muuta vastaavaa. Tee niin 1-3 kertaa. Usein tämän tehdessäsi, tunnet selvää helpotusta. Usein kysyttyjä kysymyksiä K: Pitäisikö minun pyytää Korkeampaa Minääni suorittamaan viritys, vai pitäisikö minun vain lähettää se matkaan intention avulla? V: Voit tehdä molemmat. Mitä minä teen, on se, että lähetän sen intention avulla. Tunnen, että se on kaikkein suorin tapa, mutta kokeile molempia keinoja ja tarkkaile, miten se toimii sinun kohdallasi parhaiten K: Ovatko itseviritykset suositellumpia ja parempia kuin muilta saadut? V: Se riippuu siitä, miten paljon olet jo tehnyt energiatyötä se riippuu myös siitä, kuka sinä olet. Jotkut ihmiset tuntevat, että heidän on erityisen helppoa kasvattaa energiaa heti ensiyrittämällä ja toiset saattavat tarvita pienen tönäisyn. Mutta yleisesti ottaen, jos olet juuri aloittelemassa ja haluat kokeilla muutamia virityksiä yhdeltä tai useammalta opettajalta, vain saadaksesi 13

14 perustiedot ja tuntuman asiaan ja sen jälkeen voit tehdä kokeiluja itseviritysten kanssa. K: Mitä minun pitäisi odottaa viritykseltä ja miten otan sen vastaan? V: Paras tapa tehdä, on olla odottamatta mitään. Istu vain, tai ole makuulla ja ota viritys vastaan saamiesi ohjeiden mukaisesti. K: Voiko jokainen oppia parantamaan? V: Jokainen, joka on avoin hoitamiselle, voi oppia sen. K: Tunnenko minä energian? V: Useimmat ihmiset tuntevat joko itsevirityksen vaikutukset tai kun he tekevät hoitosessiota. Se on tietenkin etu, jos olet jollakin tavalla herkkä energialle. Minulla on ollut oppilaita, jotka eivät ole koskaan saaneet virityksiä tai energiakokemuksia, jotka tunsivat energian erittäin hyvin heti ensimmäisellä kerralla. K: Miltä energia tuntuu? V: Se voi tuntua lämpimältä, kevyeltä tuulenvireeltä, kämmenten/kehon värinänä, käsien kihelmöintinä, hyvin rauhoittavana, tyynenä jne. K: Ottaako vastaan rahaa vai ei ottaa, kun tekee hoitoja tai virityksiä? V: En usko, että energialla on hintaa, ja siksi en usko, että me voimme ottaa maksun energiasta. Voimme kuitenkin veloittaa AJASTA, jota asiaan käytämme. Käytät paljon omaa energiaasi tässä prosessissa, jota sinun on sitten täydennettävä, esimerkiksi ruualla. Se, mistä ihmiset maksavat sinulle, on sinun aikasi ja kokemuksesi. Aika, mikä kuluu viritykseen valmistumiseen, virityksen lähettämiseen, sähköpostien kirjoittamiseen, tukeen viritysten jälkeen jne. Ajattele myös maalareita. Sinä maksat enemmän kokeneelle maalarille, koska hänellä on kokemusta ja miten hän on saanut kokemuksensa? Käyttämällä aikaansa taitojensa hiomiseen. Loppujen lopuksi se riippuu sinusta, mutta henkilökohtaisesti olen sitä mieltä, että on ihan okei velottaa tekemästäsi, arvokkaasta työstäsi, olipa se sitten maalausta, hoitamista tai viritysten lähettämistä. 14

15 K: Entä ellen ole herkkä energioille? V: Paras neuvo on testata sitä jonkun toisen kanssa ja sitten pyytää heiltä palautetta. Jos sinä et ole herkkä energioille, se ei tarkoita sitä, etteikö energia olisi siellä. Olen puhunut ihmisten kanssa, jotka eivät ole herkkiä energioille, mutta jotka ovat saaneet todella hyvää palautetta niiltä, joille he ovat tarjonneet hoitojaan. Kokemukseni mukaan, ennen pitkää voi oppia tuntemaan energiaa, tavalla tai toisella. K: Onko muita neuvoja, joita voisit antaa? V: Kyllä, minulla on pari viimeistä neuvoa: 1. Älä yleistä energioita tai ihmisiä me kaikki olemme erilaisia! 2. Jos epäilet, tee kokeiluja! Onnea matkaan! Kirjoittajasta Ole asuu tällä hetkellä Tanskassa, vaimonsa ja kolmen lapsensa kanssa. Hän on opettanut hoitamista 90-luvun alusta, Tanskassa, mutta etenkin maailmanlaajuisesti. Hän on perustanut monia hoitomuotoja, joista Kundalini Reiki, Gold Reiki ja Full Spectrum Light ovat ehkä kaikkein suosituimpia. Lisätietoa ja tämänhetkisiä projekteja löydät hänen sivuiltaan: Liite I Esimerkkimanuaali, sopiva aloittelijoille. Voit jakaa vapaasti, editoida sitä ja käyttää oppilaittesi kanssa. Aloittelijan reikimanuaali 15

16 Päätä ensin, miten soitat mp3-tiedoston. Otatko sen mukaan tietokoneellasi vai käytätkö mp3-soitinta? Molemmat käyvät. Viritys (joka sinun tarvitsee ottaa vain kerran) pitäisi ottaa vastaan, kun olet yksin. Varmista, että olet mukavassa asennossa, istuen tai makuulla. Varmista myös, ettei sinua häiritä (irrota puhelin, sulje kännykkä jne.) Kun olet valmis, aloita mp3-nauhoite ja kuuntele se loppuun. Pysy vielä paikallasi toiset 10 minuuttia ja viritys on valmis! Vaikkakin on ihan hyvä rentoutua hieman kauemminkin kuin 10 minuuttia. Tunsitko jotakin? Jos niin, hienoa! Jos et, älä masennu. Useimmat ihmiset oppivat tuntemaan energiat harjoittelemalla. On myös hyväksi harjoitella toisten kanssa, niin että saat heiltä palautetta. Tämän lyhyen session kuluessa, olet saanut reikiviritykset ja olet nyt valmis harjoittelemaan! Ensimmäinen hoitosessiosi Ensimmäinen hoitosessiosi on mini-itsehoito. Silloin lähetät hoitoa itsellesi. Etsiydy paikkaan, missä sinua ei häiritä. Voit istua tuolilla tai olla makuulla sohvallasi. - Ensin pyydän sinua asettamaan kätesi vatsallesi. Ajattele Reiki. Tämä aloittaa energiavirtauksen välittömästi. Pidä käsiäsi paikoillaan 3-5 minuuttia (tai niin kauan kuin tahdot). - Seuraavaksi tahdon sinun asettavan kätesi silmillesi ja pitävän ne siinä jälleen 3-5 minuuttia. Tarkoilla käsiasennoilla ei ole niin väliä. - Aseta lopuksi kätesi keskelle rintaasi 3-5 minuutin ajaksi (kutsutaan sydänchakraksi). - Lopeta minihoitosessiosi hieromalla käsiäsi, nousemalla ylös ja heräämällä. Miten meni? Tunsitko mitään? Toivottavasti se oli hieno kokemus! Muista, että tämä on vain esimerkki. Voit asettaa kätesi minne tahansa kohdalle, joko iholle tai tuuman tai pari sen yläpuolelle. Älä myöskään yritä tuntea energiaa tai liikuttaa tai projisoida sitä. Se virtaa automaattisesti, kun se on kerran aloitettu ajattelemalla Reikiä. Toisen ihmisen hoitaminen 16

17 Itsehoidon jälkeen saatat haluta kokeilla hoitoa ystävääsi tai partneriasi. Voit käyttää samaa tekniikkaa kuin itsehoidon aikana. - Varmista, että ystävälläsi on mukava asento, joko istuen tai maakuuasennossa - Aseta kämmenesi vatsalle. Ajattele sanaa Reiki. Tämä aloittaa energian välittömästi. Pidä käsiäsi paikallaan noin 3-5 minuuttia (tai niin kauan kuin tahdot). - Aseta seuraavaksi kätesi silmien ylle 3-5 minuutiksi. - Lopuksi, aseta kätesi ystäväsi rintakehälle (tai tuuman tai pari sen yläpuolelle) 3-5 minuutiksi. - Lopeta sessio hieromalla käsiäsi ja kun ystäväsi on valmis, anna hänen kertoa sinulle omista kokemuksistaan session kuluessa. Muista jälleen, että tämä on esimerkkitapaus. Voit pidentää sitä miten tahansa, lisäämällä käsiasentoja, esimerkiksi jaloille, päälaelle, mihin tahansa, missä on tarvetta. Saatat haluta antaa intuitiosi ohjata sinua. Joskus jokin kohta tarvitsee vain minuutin verran aikaa, ja tunnet tarvetta siirtyä eteenpäin. Toisinaan saatat viipyä jossakin kohtaa kauemmin kuin 5 minuuttia. Rauhallinen musiikki on myös mukava lisä hoitosessioihin. Reikiviritysten välittäminen eteenpäin Voit antaa Reikin lahjan toisille. Näin voit sen tehdä: - Istu tuolilla ja anna vastaanottajan istua vastapäätä sinua omalla tuolillaan. - Aseta kämmenesi vatsallesi ja ajattele sanaa Reiki. Istu näin 3:n minuutin verran ja sano sitten mielessäsi tai ääneen: (Vastaanottajan Nimi) saa nyt Reikiviritykset. Tämä aloittaa reikiviritysprosessin ja sinä voit ottaa kätesi pois vatsaltasi. Viritys menee automaattisesti vastaanottajalle ja voit vain rentoutua sillä välin. Prosessi kestää noin minuuttia ja sitten viritys on valmis. Olet tehnyt ensimmäisen virityksesi! Toivon, että tämä minikurssi on inspiroinut sinua käyttämään hoitamisen lahjaa, joka on aina sinun käsissäsi! Haluaisin kuulla kokemuksistasi ja muista, että jos sinulla on joitakin kysymyksiä, voit meilata minulle! Onnea! 17

18 Siunauksin (Sinun Nimesi) Liite II Huoneen puhdistaminen kirkkaalla kristallisauvalla. 1. Seiso huoneen jollakin sivustalla/nurkassa. Liikuta kristallia ylös ja alaspäin, aivan kuin maalaisit huoneen ilmaa. (Kristalli ei saisi olla pyörivä.) Varmista, että koko huone on maalattu. 2. Kun olet valmis (yleensä 1-2 minuuttia) siirry seuraavaan huoneeseen. Toista kohta 1. Puhdista ja lataa lisäksi yksi tai muutama rumpuhiottu ruusukvartsi ja aseta ne huoneeseen. Lisäksi tahtoisin mainita, että vanhat televisiot makuuhuoneissa (tai muissa huoneissa) ovat todellakin KIELLETTYJÄ. Vanhempi televisio (ei LCD siis) imee itseensä enemmän negatiivista energiaa. Puhdistin kerran taloa, jossa tulin makuuhuoneeseen ja tunsin todella huonon energian. Kun aloin puhdistaa huonetta, tunsin aivan kuin voimakasta vastustusta. Skannasin huoneen ja huomasin vanhan television. Siirryin sen luokse ja tunsin välittömästi, että huonot vibat tulivat siitä, vaikkei se ollut edes päällä! Näillä vanhoilla telkuilla on taipumusta kerätä huonoa energiaa vuosien ajan ja suosittelin, että se poistetaan koko talosta. Se poistettiin ja sen jälkeen oli melko helppoa puhdistaa huone. Liite III Tässä esimerkki muistiinpanoista, joita voit jakaa oman, itse luomasi energiasysteemin mukana. Editoi sitä vapaasti ja käytä mitä tahansa sanoja, mitä tässä esimerkkimanuaalissa on. 18

19 Ruusukvartsi Reiki Sitä kutsutaan myös rakkauden kiveksi. Ruusukvartsi liitetään sydänchakraan ja rakkauteen sen kaikissa aspekteissa: itserakkauteen, äidilliseen rakkauteen, rakkauteen muita kohtaan jne. Huolehtimiseen ja suojelemiseen. Sillä on suuri tasapainottava vaikutus ja se on erityisen sopiva kaikkiin hoitotarkoituksiin, jotka liittyvät sydänchakraan. Ruusukvartsi on mainio käsilläparantamishoidoissa, tai aivan itsenäisenä tai yhdistettäessä muiden hoitosysteemien kanssa. Toimii täydellisesti yhteen minkä tahansa Reikisysteemin kanssa! Hoitaminen: 1. Aseta kätesi henkilön päälle. Jos teet kaukohoitoa, voit asettaa kätesi yhteen kuvuksi, ja kuvitella henkilö sen sisään. 2. Sano mielessäsi tai ääneen: Ruusukvartsi. 3. Anna energian virrata. Kun tunnet, että energia on lakannut virtaamasta tai muutoin tunnet, että olet valmis, lopeta sessio. On myös mahdollista, että energia jatkaa virtaustaan ja työskentelee potilaan kanssa vielä. On siis mahdollista, että energia jatkaa virtausta käsiesi lävitse. Ja että saat ohjausta asettaa kätesi kehon eri kohdille. Jatka vain hoitoa, jos tunnet siihen tarvetta. -- Hoitosession jälkeen on erittäin suositeltavaa, että 1) Katkaiset yhteyden vastaanottajan kanssa ja 2) Teet jonkinlaisen maadoittavan harjoituksen. Katkaiseminen Hoitosession aikana yhdistyt henkilöön, jolle olet lähettämässä hoitoa. On tärkeää katkaista nämä eteeriset linjat, jotka on luotu. Ellet tee näin, on mahdollista, että pysyt yhteydessä tähän ihmiseen. Tästä voi olla seurauksena se, että menetät omaa energiaasi. Kaikki, mitä sinun tarvitsee tehdä, kun olet lopettanut hoidon, on tehdä nopeasti karate isku edessäsi, sanoen samalla vaikka Katkaise kaikki yhteydet! Tee tämä 1-3 kertaa. Usein tämän tekemisen jälkeen tunnet helpotusta. Maadoittuminen Energiayhteyksien katkaisemisen jälkeen voit tehdä jonkin maadoittavan harjoituksen. Jos pääset ulos, seiso maassa, paljain jaloin ja sano mielessäsi: 19

20 Minä maadoitun!! Seiso aloillasi 2-5 minuuttia. Ellet pääse maahan tai on vain liian kylmä, kuvittele, että seisot maassa. Tämä on tärkeä harjoitus ja tasapainotus hoitosession jälkeen koska jos sinun kehoosi on kerääntynyt liikaa energiaa, se saattaa aiheuttaa päänsärkyä. Jos sinulla taas on liian vähän energiaa, se saattaa ilmentyä väsymisen tunteena. Maadoittaminen joko helpottaa sinua, jos olet liian energinen, tai sitten se antaa sinulle uutta energiaa. Ruusukvartsiviritysten antaminen eteenpäin Tässä on yksinkertainen ohje, miten voit antaa viritykset eteenpäin: 1. Rentoudu ja lataa itsesi. Levättyäsi noin 5-10 minuuttia, siirry kohtaan Sano mielessäsi tai ääneen: Ruusukvartsiviritys jonoon (Nimi). Siunauksin (Sinun Nimesi) Liite IV Vielä yksi hoitoesimerkki: rukouksen käyttäminen. Voit vapaasti editoida ja käyttää tätä ohjetta. Rukouksella parantaminen Henkilö voi istua tuolissa tai mieluummin olla makuulla hoitopöydällä. Harkitse peiton käyttämistä, jos henkilö on makuulla. Aloita sessio sanomalla tämänkaltainen rukous: Kutsun Enkelisuojelijoitani ja sopivia Arkkienkeleitä. Pyydän, että olemme suojassa tämän session aikana, ja että me saamme sen ohjauksen, jota me tarvitsemme. Pyydän, että ne Ylösnousseet Mestarit, Enkelit ja Arkkienkelit, joita tarvitsemme tässä sessiossa tulevat paikalle nyt ja antavat (Nimi) hoidon, jonka hän tarvitsee. Kiitos! Energiahoito alkaa ja jos olet herkkä energioille, tunnet sen myös ja että hyvin suuri muutos energiassa tapahtuu. Anna energian virrata. Rentoudu ja tarkkaile. Jos tunnet halua laittaa kätesi olkapäille tai jaloille ja aktivoida valitsemasi energian (esimerkiksi Reiki, Ruusukvartsi Reiki tai jokin muu), niin tee se. 20

21 Pyydä Enkelisuojelijoitasi kertomaan sinulle, koska sessio on ohi. Se voi olla 5, 10, 15 minuuttia, tai jotakin muuta. Tapa miten saatat tuntea, että sessio on ohi, voi olla kuin huokaus ja sitten kokonaisuuden tuntemus. Kerro vastaanottajalle rauhallisesti, että sessio on ohi. Vastaanottaja voi vielä levätä rauhassa ja vain ottaa energiaa vastaan. Jotkut pääsevät ylös nopeasti ja toisten pitää herätä hitaammin. Kysy millaisia kokemuksia heillä oli ja kerro myös, jos itse huomasit jotakin session kuluessa. Yllä olevaa esimerkkiä voidaan käyttää myös itsehoidoissa. 21