Liikkuva koulu laajenee Opiskeluyhteisöt mukaan! Johanna Kujala, asiantuntija

Transkriptio

1 Liikkuva koulu laajenee Opiskeluyhteisöt mukaan! Johanna Kujala, asiantuntija

2 Tervetuloa työpajaan! Työpajan tavoitteena Tutustua Liikkuva koulu - toiminnan laajentumiseen toiselle asteelle ja korkeakouluihin Saada eväitä Liikkuva opiskelu -toiminnan käynnistämiseen Keitä meitä täällä on?

3 Mikä on roolisi Liikkuva koulu - toiminnassa? A. Toteuttaja B. Tukija

4 Mistä roolista katselet? A. Oppilaitos B. Kunta tai kaupunki C. Järjestö tai liitto D. Jokin muu

5 Kumpaa olet tekemässä työpajassa? A. Opettamassa B. Oppimassa

6 Kärkihankkeen avustusresurssi 21miljoona kolmen vuoden ajan (7 miljoonaa/vuosi) Seuraava haku aukeaa kunnille Antti Blom

7 Miksi lisätä opiskelijoiden liikkumista? Lähde: Let s Move It -materiaali Opiskelijat istuvat liian paljon ja liikkuvat terveyden kannalta liian vähän runsaasti tuki- ja liikuntaelinten oireilua Liikkumista lisäämällä voidaan Edistää oppimista ja oppimistuloksia (esim. keskittymiskyky ja työrauha) Tukea opintojen sujumista ja ehkäistä keskeyttämistä Lisätä yhteisöllisyyttä ja ryhmäytymistä Vahvistaa opiskelijoiden osallisuutta Tukea psyykkistä hyvinvointia, kuten opinnoissa jaksamista Edistää opiskelukykyä ja tulevaa työkykyä

8 Opiskelukyvyn edistäminen Lähde: Opiskelukykymalli, opiskelukyky.fi Opiskelukyky on opiskelijan työkykyä Vaikuttaa oppimiseen, opintojen sujumiseen sekä opiskelijan ja opiskeluyhteisön hyvinvointiin Opiskelukykyä voidaan edistää kaikissa opiskeluyhteisöissä vaikuttamalla Opiskelijoiden voimavaroihin Opiskelutaitoihin Opetukseen Opiskeluympäristöön Toiminnallisuutta ja liikkumista lisäämällä voidaan edistää opiskelukykyä sen kaikilla alueilla

9 Mitä Liikkuva opiskelu on? Tavoitteena on lisätä toisen asteen ja korkeakouluopiskelijoiden fyysistä aktiivisuutta ja opiskelukykyä kehittämällä aktiivisuutta tukevia opiskeluyhteisöjä ja aktiivista opiskelupäivää Opetussuunnitelmaa tukien Jokainen oppilaitos kehittää aktiivisempaa opiskelupäivää omalla tavallaan Pienestä voi aloittaa ja usein on kyse asenteesta tai toisin tekemisestä ei vaadi rahaa!

10 Miten mukaan? Mukaan voivat rekisteröityä kaikki toiminnasta kiinnostuneet oppilaitokset ukaan Tällä hetkellä 41 on rekisteröitynyt Saavat tietoa ja tukea toimintaan Tulossa omat verkkosivut Ideat jakoon jaa omasikin! Tukea toimintaan Avustushaku päättyi lukio- ja ammatillisen koulutuksen järjestäjille päätökset toukokuun lopussa ja toiminta käyntiin syksyllä Korkeakoulujen on mahdollista hakea kehittämisavustusta OKM:n Liikunnallisen elämäntavan avustuksista syksyllä 2017

11 Mistä aloittaa? Nykytilan arviointi oppilaitoksille Nykytilan arviointi on tarkoitettu oppilaitoksille oman tilanteen kartoittamiseksi Itsearviointi toimii toiminnan suunnittelun ja arvioinnin tukena Arvioinnin kohteena voi olla koko oppilaitos tai jokin sen osa (esim. yksikkö tai tiedekunta) Suositellaan, että täytetään ryhmässä Mukana opetus- ja hallintohenkilöstöä sekä opiskelijoita Arvioidaan miten hyvin väittämät toteutuvat omassa toiminnassa Asteikko: ei lainkaan toteutuu täysin Neljä osa-aluetta Toiminnan organisointi Opetus Oppilaitos Yhteistyö Tulossa Liikkuvan koulun verkkosivuille Täytetään sähköiselle lomakkeelle Omista vastauksista saa koonnin

12 1. Toiminnan organisointi Liikkuva opiskelu -toimintaa koordinoi tiimi tai ryhmä. Liikkuva opiskelu -toiminnalle on vastuuhenkilö. Liikkuva opiskelu -tiimi kokoontuu säännöllisesti. Opiskelijat ovat säännöllisesti mukana toiminnan suunnittelussa ja toteutuksessa. Liikkuva opiskelu -toiminta on kirjattu toimintatai hyvinvointisuunnitelmaan. Liikkuva opiskelu -toiminnan koordinointiin on osoitettu resursseja. Koko oppilaitoksen tasolla on ryhmä, joka koordinoi Liikkuva opiskelu -toimintaa. Oppilaitoksen johto on sitoutunut Liikkuva opiskelu -toimintaan osoittamalla resursseja ja tukea toiminnalle. Miten meillä suunnitellaan ja toteutetaan Liikkuva opiskelu - toimintaa? Miten innostamme mukaan? Ketkä osallistuvat organisointiin ja miten se mahdollistetaan? Miten saadaan toiminta osaksi oppilaitoksen arkea ja rakenteita?

13 Kokemuksia organisoinnista Meillä se lähti parin opettajan kiinnostuksesta ja opiskelijat innostuivat myös. Päätimme, että olemme Liikkuva lukio ja aloimme suunnitella yhdessä toimintaa. Opiskelijoiden innostuneisuus on hyvä voimavara. Nyt meillä on esimerkiksi innokkaat liikuntatuutorit. Lukion rehtori Yliopistossamme on huomattu liikkumisen merkitys ryhmäytymisessä. Meillä opiskelijat lähtevät heti opintojen alkaessa vaeltamaan neljäksi päiväksi. Viime vuonna vaellus oli vasta myöhemmin ja ryhmäytyminen oli heikompaa. Palasimme takaisin vanhaan. Yliopiston lehtori

14 2. Opetus Opetustiloissa on seisomapöytiä tai vaihtoehtoisia istumisen tapoja (esim. jumppapallo tai satulatuoli). Opetuksessa vähennetään tai katkaistaan istumista ja staattisia työasentoja. Opetuksessa pidetään liikettä lisääviä taukoja. Opetuksessa käytetään toiminnallisia menetelmiä, jotka vähentävät paikallaan oloa. Opetuksessa hyödynnetään teknologiaa liikkumisen lisäämiseksi. Opiskelu- ja työergonomia on sisällytetty opetukseen ja opintoihin. Osana opintoja voi suorittaa hyvinvointi-, sportti- tai työkykypassin ja/tai valinnaisia liikuntakursseja. Opetus- ja muun henkilöstön omaa liikkumista tuetaan (esim. liikuntapalvelut tai - setelit, työmatkaliikunnan tukeminen). Miten meillä lisätään liikkumista ja vähennetään istumista opetuksessa? Mitkä ovat meidän opiskelijoiden ja henkilöstön tarpeet ja toiveet toiminnalle? Miten voimme tukea opiskelijoiden työkuntoa ja -kykyä?

15 Vinkkejä aktiiviseen opetustilaan Korkeussäädettävät pöydät, jotka sopivat seisoma- ja istumatyöskentelyyn Säädettävät selkänojalliset tuolit Pyörät kalusteiden alla Fläppitauluja seisomatyöskentelyä varten Jumppapalloja ja tasapainojakkaroita aktiivisempaan istumiseen Tasapainolauta seisomatyöskentelyyn Leuanvetotanko tai renkaat venyttelyä varten Lähde: Metropolian innovaatioprojekti 2017

16 3. Oppilaitos Opiskelijoilla on käytettävissä välineitä ja tiloja liikkumiseen opiskelupäivän aikana (esim. pingispöydät ja kuntosali). Oppilaitoksen liikuntatilat ovat vapaasti käytettävissä opiskelupäivän aikana. Opiskelijoille on tarjolla liikunnallisia kerhoja tai opiskelijaliikuntaa. Opiskelijat toimivat vertaisliikuttajina (esim. hyvinvointi- tai liikuntatutorit ja kerhojen ohjaajat). Liikkumista hyödynnetään ryhmäytymisen ja yhteisöllisyyden edistämisessä. Oppilaitoksessa on riittävästi pyörätelineitä ja suihkumahdollisuus. Opiskelijoiden on mahdollista saada yksilöllistä ohjausta ja neuvontaa liikkumiseen liittyen. Liikkuva opiskelu -toiminnassa hyödynnetään tapahtumia ja tempauksia. Miten opiskeluympäristömme mahdollistaa liikkumisen ja houkuttelee siihen? Miten voimme hyödyntää opiskelijoita ja opiskelijajärjestöjä liikkumisen lisäämisessä? Miten saamme myös vähän liikkuvat mukaan?

17 Opiskelijat liikuttavat Meillä on liikuntatuutoreita, jotka esittelevät liikuntamahdollisuuksia ja innostavat liikkumaan. Meillä opiskelijat järjestävät liikuntatoimintaa ja -kerhoja toisilleen. Meillä on ulkovälinelaatikko, josta saa lainata esim. jalkapalloa ja frisbeeta. Meidän lukiossa opiskelijat kalustivat ja maalasivat itselleen taukotilan, jossa voi pelata esim. biljardia. Meillä rakennusalan opiskelijat rakensivat itselleen liikunnallisen taukotilan. Ammattikorkeakoulun opiskelijat kävivät tekemässä mittauksia ja liikuntaneuvontaa lukiolaisille.

18 4. Yhteistyö Oppilaitoksessa tehdään yhteistyötä Liikkuva opiskelu -toiminnassa (esim. opiskelijoiden kanssa, yli oppiaine- tai hallinnollisten rajojen). Opiskeluhuolto tai -terveydenhuolto osallistuu Liikkuva opiskelu -toimintaan (esim. neuvonta, suunnittelu ja asiantuntijuus). Oppilaitoksen henkilöstöllä on mahdollisuus osallistua Liikkuva opiskelu - toimintaa tukevaan koulutukseen. Oppilaitoksessa tehdään yhteistyötä Liikkuva opiskelu -toiminnassa muiden oppilaitosten kanssa. Oppilaitoksessa tehdään yhteistyötä Liikkuva opiskelu -toiminnassa muiden ulkopuolisten tahojen kanssa (esim. kunta, järjestöt ja yritykset). Tarvitseeko henkilöstön ja opiskelijoiden osaamista lisätä, millä tavoin? Voimmeko hyödyntää oppilaitoksemme eri alojen asiantuntemusta ja opiskelijoiden osaamista? Miten saamme opiskelijoiden liikkumista tukevat toimijat puhaltamaan yhteen hiileen?

19 Yhdessä saadaan enemmän Meillä toimii kaupungissa ryhmä, joka edistää opiskelijoiden liikkumista. Mukana on lukion, ammatillisen oppilaitoksen ja korkeakoulun lisäksi laajasti kaupungin eri toimijoita. Meillä Liikkuva opiskelu -toiminnan tueksi järjestetään lukion ja ammatillisen koulutuksen opiskelijoille yhteinen opetukseen kuuluva projektiviikko.

20 Toimintakulttuuri keskiössä Mistä kannattaisi aloittaa ja mitä tehdä? Henkilöstö voimavarana Opiskelijat voimavarana Oppilaitoksen ulkopuoliset toimijat voimavarana Miten kohdata haasteet ja päästä niistä yli? Mitä voi tehdä jos resurssit ovat vähäiset?

21 liikkuvakoulu.fi