Kuppi nurin. arjessa. - päihteet omaishoitoperheen. Koko kylä huolehtii vastuu ikääntyvistä kuuluu kaikille Lahti

Transkriptio

1 Kuppi nurin - päihteet omaishoitoperheen arjessa Koko kylä huolehtii vastuu ikääntyvistä kuuluu kaikille Lahti Christa Ahonen, suunnittelija christa.ahonen@omaishoitajat.fi

2 Omaishoitajaliitto ry On olemassa, jotta omaishoitoperheen asema paranee On omaishoitajia, heidän läheisiään, paikallisyhdistyksiä ja kansalaisia varten Perustettu 1991 Paikallisyhdistyksiä n. 70 Henkilöjäseniä noin Keskustoimisto Helsingissä Alueelliset toimistot: Salo, Tampere, Kuopio, Raahe Henkilökuntaa noin 20 Vaikuttaminen ja edunvalvonta Ohjaus, neuvonta, koulutus Tuetut lomat omaishoitajille lomajärjestöjen kanssa OmaisOiva-toiminta (Ovet-valmennus ) Kehittämishankkeet (Jangsterit , Kuppi nurin ) Viestintä, tiedotus, julkaisut Kansainvälinen toiminta Omaishoitajaliitto ry Hämeentie 105 A, Hki Neuvontapuhelin: (ma-to klo 9-15)

3

4

5 Päihteiden käyttö omaishoitoperheissä Päihteiden käyttöä voi olla: Ennen omaishoitotilanteen alkamista Omaishoitajalla tai hoidettavalla läheisellä tai molemmilla Voi alkaa tai lisääntyä omaishoidon myötä Päihteillä tarkoitetaan: Alkoholia Lääkkeitä Huumeita Edellä mainittujen yhdistelmää

6 Päihteiden käyttö voi olla kokeilevaa satunnais- tai kohtuukäyttöä, silloin tällöin vähäisesti tapakäyttöä, ominaista toistuvuus suurkäyttöä, ei vielä riippuvuutta riippuvuuskäyttöä Mikä on sopivasti ja mikä on liikaa? Kuinka tunnistan, koska puutun?

7 Alkoholia voidaan käyttää: Ei ollenkaan jonkin verran Paljon Kaikkea tältä väliltä ja käyttö voi muuttua Mikään ikä tai tilanne ei suojaa riippuvuusriskiltä

8 Näkyykö päihteiden käyttö aina?

9 Mitkä ovat sinun mielikuvasi päihteiden käyttäjästä? Entä omaishoitajasta? Ohjaako mielikuvat omaa toimintaamme ja estääkö se esimerkiksi puheeksi oton?

10 Omaishoitajien päihteiden käyttö Omaishoito on haastavaa läheisen auttamista ja muuttaa elämää. Omaishoitotilanteisiin liittyy erilaisia kuormitus- ja stressitekijöitä, jotka voivat altistaa päihteiden käytölle. Alkoholin riskikäytölle altistavat mm. elämän kriisit, menetykset, omat ja läheisen sairaudet, yksinäisyys, masennus ja uniongelmat Päihteistä saatetaan etsiä helpotusta kuormittavaan arkeen. Omaishoitajat ovat usein iäkkäitä. Ikääntyneiden alkoholinkäyttö on lisääntynyt Ikääntymisen myötä keho muuttuu, eikä enää siedä samalla tavalla alkoholia kuin aiemmin. Alkoholinkäytön kanssa oltava yhä tarkempi!

11 Omaishoitajien päihteiden käyttö Mietityttää asia välillä.

12 Alkoholinkäytön syitä En jaksa joka hetki ja joka päivä (lukuun ottamatta lakisääteisiä lomia) olla mieheni vaivojen ym. palvelijana. Kun pinna palaa hoidettavan kanssa. Vitutukseen byrokratian vuoksi. Ei enään ahdistukseen, koska hoitotilanne loppunut. Jos sais edes nukkua 1 tunnin. Kovasti väsyttää, rauhoittaa nukkumaan. Hermolepona rentoutuakseni. Kuppi nurin -kysely omaishoitajille (N=953).

13 Sillon kun hän oli sairas ja mä olin niin väsyny, kyl mä sillon viikonloppusin vähän tissuttelin, että mä sain siitä vähän voimaa. Kun mä tein ruokaa, niin mulla ehkä oli viinilasi vieressä ja siivosin, niin mulla oli viinilasi vieressä. Et arkena mä en ottanu koskaan, mutta kyllä se varmaan meni viinipullo ja muutama olut viikonloppuna. - puoliso-omaishoitaja

14 Omaishoitajan päihteiden liikakäyttö Tuo haasteen omaishoitotilanteeseen ja voi vaarantaa omaishoidon toteutumisen: Muuttaa mielialaa, huonontaa ilmapiiriä, lisää aggressiivisuutta Riski hoidettavan tarpeiden laiminlyömiselle, turvattomuuden tunteen lisääntymiselle, tapaturmille Salailua, häpeää, syyllisyyttä ja alemmuudentunnetta. Pelkoa omaishoitajuuden menettämisestä. Valtaosa omaishoitajista on päihteiden kohtuukäyttäjiä tai täysin päihteettömiä. Alkoholinkäyttö usein vähenee omaishoitajuuden myötä. (Kuppi nurin kysely 2017.)

15 Hoidettavan läheisen päihteiden käyttö Haluan vain salata häpeän.

16 Mä oisin halunnu enemmän tietoa, että miten mä niin kun toimin. Mä en osannu hänelle hakea apua, en mä osannu häntä mihinkään viiä, minä en saanu mittään. Mulla ei ollu mitään numeroo mihin mä oisin soittanu. Kun ois se omaishoitoihminen sieltä kaupungilta sen noteerannu, niin mä oisin ees siihen voinu soittaa tai kysyä, kun mulla on tämmönen asia. - alkoholisti puolisonsa omaishoitaja

17 No kaikki piti tehä. Yrittää nostaa sitä nurkasta ylös ja koko ajan yöllä kesti kuunnella, että missä rymisee, kun ei aina pystyssä pysy. Ja vessassa piti olla mukana sitten, sai nostaa pöntöltä ylös ja suihkussa käyttää ja periaatteessa kaikki. Ja yöunethan ne oli sitten semmosia mitä ne oli, kun ei sitä uskaltanu oikeen kunnolla nukkua niin kun rennosti. Pelko koko ajan takaraivossa, että missä se kaatuu tai kuolee siihen paikkaan. -puoliso-omaishoitaja

18 Sen takia mä oikeestaan menin lääkäriin, kun en sillon saanu nukuttua, että jos jotakin unilääkkeitä. Ni hän esitti sitten, että mennä sinne [sosiaalityöntekijälle] ja ihan tilas sinne mulle ajankin. Siellä mä kävin ja olihan siitä aina sillai, helpotti kun sai puhua. Hän oli kyllä ihana ihminen. - alkoholisti puolisonsa omaishoitaja

19 Hoidettavan läheisen alkoholinkäyttö Lisää omaishoitajan huolta sekä hoidettavan avun, hoivan ja valvonnan tarvetta (Kuppi nurin kysely 2017) Kohtuutta runsaammin alkoholia käyttävillä hoidettavilla muita enemmän verbaalista aggressiivisuutta, avun ja hoivan vastustelua, sosiaalisesti poikkeavaa käyttäytymistä > viittaavat hoitajan tukalaan asemaan (Vilkko ym. 2013) Lisää omaishoidon kuormittavuutta ja omaishoitajan uupumukseen viittavia rasituksen, vihan tai masennuksen tunteita (Vilkko ym. 2013)

20 Omaishoito + päihteet = tunnistaminen: Omaishoito! olenko minä omaishoitaja? Mikä määrittelee omaishoitajan? Päihteet! onko alkoholin käyttö hallussa? Mistä tiedostaa liiallisen alkoholin tai muun päihteiden käytön? Riippuvuussairauteen kuuluu kielto! Kuinka haavoittuvassa asemassa on henkilöt, jotka eivät tunnista olevansa omaishoitajia, mitä riskejä se tuo? Jos päihteet kuuluvat perheeseen?

21 Omaishoidon synnyttämät riskit: Omaishoito on tiivistä ja usein sitovaa. Saattaa kaventaa elämää ja heikentää sosiaalista elämää. Voi uuvuttaa ja siten synnyttää riskin käyttää alkoholia tai lääkkeitä ahdistukseen tai unettomuuteen. Voi lisätä taloudellisia huolia ja huolta terveydestä. Ennaltaehkäisevien toimien tärkeys! Tuki ja apu!

22

23 Sinä, joka kohtaat omaishoitajan Apuasi ja rohkeuttasi tarvitaan. Kuule, havainnoi. Ota puheeksi. Tue ja rohkaise. Pysy rinnalla. Auta tarvittaessa tuen piiriin. Muista, että luottamus kantaa. Ethän tuomitse tai häpeä päihteistä puhumista.

24 Avun ja tuen tarpeista Vähemmistö omaishoitajista oli hakenut itselleen tukea oman tai hoidettavan läheisen alkoholin liikakäytön takia (Kuppi nurin -kysely 2017) Avun hakemista estää mm. syyllisyys, häpeä, pelko, osaamattomuus En halua leimautua. En tiedä mitä olisin voinut hakea. En ole jaksanut, vain toivonut että menisi paremmin. Tulee vaan riitaa. Pidetty salassa perheen sisällä vain. Omaishoitajilta liian harvoin kysytään päihteiden käytöstä Haastatellut omaishoitajat toivoivat, että ammattilaiset tunnistaisivat hoidettavan päihdeongelman ja ottaisivat sen puheeksi myös omaishoitajan kanssa

25 Mistä apua? Terveysasemat, työterveyshuolto, A-klinikka / päihdeklinikka Yksityiset palveluntuottajat, vertaisryhmät, seurakunta, järjestöt Myös päihteiden käyttäjän omaisen on tärkeää saada apua itselleen! Esim. Al-anon; päihde-, mielenterveys- ja omaistyötä tekevät järjestöt; A-klinikka/päihdeklinikka; muut sosiaali- ja terveyspalvelut Valtakunnallinen päihdeneuvonta puh (anonyymi ja maksuton, päivystää 24/7) Avun hakeminen ja vastaanottaminen on rohkeutta!

26 Päijät-hämeen omaishoitajat ry Lahdessa : mm. A klinikka, Hyvinvointi kuntayhtymällä toimivat päihdetyöntekijät. Mitä muita paikallisia toimijoita tiedätte?

27 Kuppi nurin Hanke päihdeongelman kanssa elävien omaishoitoperheiden tukemiseksi Kuppi nurin hanke on omaishoitoperheille, joissa päihteiden käyttö koetaan ongelmaksi. Päihteen käyttäjänä voi olla omaishoitaja tai hoidettava läheinen. Päihde voi olla alkoholin lisäksi huumausaine, lääkkeet tai näiden yhdistelmä.

28 Hankkeen tavoitteena on, että päihdeongelmat tunnustetaan ja tunnistetaan omaishoitoperheissä, ja että perheet saavat tarpeisiinsa perustuvaa tukea. Hankkeessa kootaan ja levitetään tutkimus- ja kokemustietoa päihdeongelman kanssa elävien omaishoitoperheiden tilanteesta ja tuen tarpeista kehitetään perheitä tukevia järjestölähtöisiä toimintamuotoja tuetaan yhdistystoimijoita ja sosiaali- ja terveydenhuollon ammattilaisia huomaamaan omaishoitoperheet ja niiden riskit päihteiden käyttöön lisätään puhetta päihteistä ja rohkaistaan ottamaan ne puheeksi.

29 Sinä, joka kohtaat omaishoitajan Hanki tietoa. o Tunnistatko tilanteen? o Mietitkö kuinka ottaa puheeksi? o Tiedätkö kuinka voit auttaa? Hyödynnä puheeksioton ja ohjauksen hyväksi havaittuja menetelmiä. Ota selvää alueesi päihdepalveluista, verkostoidu. Sopikaa työpaikalla käytännöistä ja toimintavoista yhdessä.

30 Kuppi nurin hanke omaishoitoperheiden ja niitä kohtaavien yhdistystoimijoiden ja ammattilaisten tukena Kuppi nurin infotilaisuuksia ja koulutuksia Järjestölähtöisiä tukimuotoja omaishoitajille Opasvihkosia Työvälineitä puheeksi ottoon Videoita ja muuta materiaalia Tietoa päihteiden käytöstä ja päihdeongelmista oh-perheissä Tietoisuuden ja keskustelun herättelyä

31 Tietopaketti päihteistä: omaishoitajat.fi/omaishoitajalle/paihteet-omaishoitoperheissa/ Vertaisryhmä Facebookissa: Raportti:

32 Päihteet puheeksi Miksi ja miten? -koulutus, Helsinki Aika: :00 16:00 Paikka: Ostrobotnia, Chydenius-kabinetti, Museokatu 10, Helsinki Koulutusiltapäivä on tarkoitettu omaishoitoperheitä kohtaaville sosiaali- ja terveysalan ammattilaisille sekä järjestöjen työntekijöille ja vapaaehtoisille. Kaikki alkoholin käyttö omaishoitoperheissä ei ole pahasta, mutta runsas käyttö on riski sekä omaishoitajan että hoidettavan läheisen hyvinvoinnille. Mutta kuinka otan päihteet puheeksi? Mitä teen, kun havaitsen omaishoitajan käyttävän kohtuutta runsaammin päihteitä? Maksuttomassa koulutusiltapäivässä saadaan tietoa, rohkeutta ja työvälineitä päihteiden käytön puheeksi ottamiseen. Koulutuksen ohjelma Ilmoittautuminen* ja erityisruokavaliot mennessä alla olevasta linkistä: Ilmoittautumislinkki Paikkoja on rajoitetusti. Varaathan paikkasi ajoissa! Lisätiedot: Elina Koponen, puh Tervetuloa koulutukseen!

33 Kiitos! Ole rohkeasti yhteydessä! Tutustu ja osallistu: