SISÄLTÖ HYVINKÄÄN OPISTO. Kansi Hyvinkään Opisto, Niko Jutila. Helenenkatu HYVINKÄÄ. puh ,

Transkriptio

1 HYVINKÄÄN OPISTO O

2 SISÄLTÖ Rehtorin tervehdys... 4 Ilmoittautuminen... 5 Kurssimaksut ja alennukset... 8 Peruutukset, keskeytykset ja palaute Hyvä tietää...11 Hyvinkään Opisto in English Yleisluennot Historia ja yhteiskunta Tietotekniikka Musiikki Hyvinvointi ja terveys Tanssi ja liikunta Puutarha ja luonnontuntemus Muu koulutus Kielet Ilmaisutaito ja kirjallisuus Kuvataiteet Kädentaidot Kotitalous Kansalaisopisto - kuntoutujan majakka Lähialueen opistoja Hyvinkään yhteiskoulun lukion aikuislinja Hyvinkään kaupungin liikuntapalvelut Vanhustenviikko HYVINKÄÄN OPISTO HYVINKÄÄ puh , hyvinkaanopisto@hyvinkaa.fi Toimisto on avoinna ma-to pe Ilmoittautuminen syksyn 2018 kursseille on alkanut ma ja on käynnissä koko kesän ja syksyn ajan. Ilmoittautuminen internetissä tai puhelimitse. Toimisto on suljettu Syyslomaviikolla 42 ( ) Joulu ja uusi vuosi Hyvinkään Opiston yleisluennot syksy Ilmoittautuminen kevään 2019 kursseille alkaa ma klo Kansi Hyvinkään Opisto, Niko Jutila Paino Painoyhtymä Oy, Porvoo 2018

3 Henkilöstö ja vastuualueet Rehtori Opistosihteeri Opistoisäntä Musiikkipedagogi, FM Mika Hakala Opiston hallinto ja kehittäminen, talous- ja henkilöstöasiat, musiikki, tietotekniikka ja yhteiskunnalliset aineet, tilauskoulutus , Erja Holopainen Asiakaspalvelu, laskutus ja palkanmaksu , Urho Korkkanen Asiakaspalvelu, opetustilat Tavattavissa työkauden aikana klo , Suunnittelijaopettaja TtM Johanna Taruma Liikunta, terveys, hyvinvointi, tanssi, luonto , Kieltenopettaja Taideopettaja Tekstiilityönopettaja Projektisuunnittelija FM Anu Nukki Kieltenopetus , Taidemaalari Eeva-Riitta Lättilä Kuvataide, ilmaisutaito, kirjallisuus ja kirjoittaminen , KM Heljä Reponen Tekstiilityö ja muut kädentaidot, kotitalous , Sari Kasper Maahanmuuttajahanke ,

4 Hyvinkään Opisto 4 syksy 2018 Kaupan kassalla kuultua Sivistystä, taidetta ja taitoja on vaikea rahallisesti mitata, vaikka hyötyjä ei kukaan kiistäisikään. Tehdäänpä siis Hyvinkään kauppojen kassoilla todentuva laskuharjoitus keskimääräisten opistolaisten avulla kerrottuna. Käsityötaitaja Outi Singer hakee vaihtelua pikkulapsiarkeensa tehden vaatteita lapsilleen ompelukurssilla. Materiaalit hän ostaa paikallisesta kangaskaupasta. Toisena harrastuksena Singerillä on Opiston naiskuoro. Lauluharrastus jatkuu kotikaraokessa lasten kanssa. -Isoissa marketeissa on parhaat levyvalikoimat, tuumaa Outi. -Vielä kun saisin isännän innostettua entisöimään vanhan piironkimme. Ville Landola on intohimoinen musadiggari, joka aloitti kitaransoiton aikuisiällä neljä vuotta sitten. Tämän syksyn piristys on edullinen sähkökitarahankinta ja pikkuruinen, kerrostalokelpoinen vahvistin. Kirsi Kielinero on kolmatta vuotta espanjan kurssilla. Taustalla on vuosia englantia sekä italiaa opistolaisena. Syksyn hankinta on espanjan jatkokurssin kurssikirja. Tärppinä Kirsi löysi ruokakurssin Italialainen ilta ystäville tuorepastaa ja viiniä. Opit siirretään käytäntöön kutsumalla kotiin tuttavaperhe. Korkalaisen Rauskin oli korkea aika ottaa älylaitteet haltuun. Tabletti tuli jo isänpäivälahjaksi, nyt siihen on kurssilla saatu sisältöä. -Aamuposti tuli taas tilattua, kun eläkkeellä voi mobiilisti lukea mökkeillessäkin. Jaana Jooga Janatuinen nauttii luonnosta ja ulkoiluttaa koiraansa. Kylmä viime talvi innosti myös sisäliikuntaan, jolloin Jaanasta tuli mm. joogaintoilija. Ostoslistalla on vaatekerta sisäliikuntaan sekä oma, 90 cm pitkä pilatesrulla. Maalausta ja piirtämistä harrastava Helene Piki ei pröystäile välineillä, luovuus on se juttu. -Pakolliset tarvikkeet ja tietysti kehykset on silti mukava saada paikkakunnalta. Koska kukaan edellä mainituista ei ole kursseilla yksin, vaan heitä oli viime lukuvuonna yhteensä 7627, kilahti kassakoneissa karkeasti arvioiden vajaa miljoona euroa. Summassa ei ole mukana Outin kaksi vuotta sitten ostamaa ompelukonetta ja karaokelaitteistoa, Villen neljän päivän Rockfest-lippuja, Kirsin kolmen vuoden välein tekemää kielimatkaa, Rauskin lahjaksi saamaa tablettia, Jaanan kuntokeskuskorttia eikä Helenen ostamaa arvotaulua. Miljoonat vaihtavat omistajaa, mutta välineurheilua tämä ei ole. Sivistys ja oppiminen ovat pääosassa. Innokkuutta uuteen lukuvuoteen! Mika Hakala Rehtori

5 5 Ilmoittautuminen syksyn 2018 kursseille on alkanut ma ja on käynnissä koko kesän ajan. NÄIN ILMOITTAUDUT Ilmoittautuminen internetissä on nopeinta ja helpointa! -Edenred? Ole yhteydessä toimistoon. Edenred-maksumahdollisuus elokuusta 2018 alkaen! Internetissä Valitse haluamasi kurssit, klikkaa Ilmoittaudu ja kurssit siirtyvät ostoskoriin. Varaus on voimassa 20 minuuttia. Siirry Ostoskori-sivulle ja täytä pyydetyt tiedot. Lopuksi klikkaa Lähetä ilmoittautuminen. A) Työtön tai opiskelija, älä maksa verkossa, toimita todistus toimistoon. B) Smartum-seteleillä maksava, älä maksa verkossa, toimita setelit toimistoon. C) Smartum Saldolla tai Sportti- tai KulttuuriPassilla voit maksaa vain netti-ilmoittautumisen yhteydessä klikkaamalla logoa. D) Verkkopankkimaksu on mahdollinen vain ilmoittautumisen yhteydessä. Muussa tapauksessa saat laskun postitse. Vahvistus ilmoittautumisesta tulee vain sähköpostitse. Puhelimitse tai Muistathan Ilmoittautuessasi sitoudut maksamaan kurssimaksun. Kurssille ei tule erillistä kutsua. Smartum Saldolla sekä epassi Payments Oy:n Sportti- tai KulttuuriPassilla maksu vain netti-ilmoittautumisen yhteydessä. Smartum-setelit ovat henkilökohtaisia. Toimita ne toimistoon viimeistään kurssin alkaessa. Kurssimateriaalit sekä -tarvikkeet opiskelija maksaa ja hankkii itse, ellei kurssin tiedoissa toisin ole mainittu. Sinulta kysytään kurssin numero ja nimi sekä omat henkilötietosi. Alle 18-vuotiaalta ilmoittautujalta tarvitaan myös huoltajan henkilötiedot ja -tunnus. Kerro, mikäli olet työtön, opiskelija tai haluat maksaa Smartum-seteleillä. Katso lisätietoja ilmoittautumisesta sivulta 7.

6 Hyvinkään Opisto 6 SYKSY 2018 MUUTITKO MIELESI? Peruutuksen voit tehdä sähköpostitse (hyvinkaanopisto@hyvinkaa.fi), puhelimitse ( tai ) tai Hyvinkään Opiston toimistossa. Peruutusta ei voi tehdä opettajalle tai puhelinvastaajaan. 0 Viimeistään seitsemän (7) päivää ennen kurssin alkua. Maksuton Koko kurssimaksu Mikäli kurssi on alkanut, maksat koko kurssimaksun. 20 Kurssin alkuun on alle seitsemän (7) päivää, maksat peruutusmaksun Huom! Peruutuksesta ei käy se, että jätät osallistumatta kurssille. Katso lisätietoja perumisesta sivulta 10. HYVINKÄÄN OPISTO LAHjAKOrTTI Muista läheistä tai ystävää lahjakortilla, jolla pääsee Hyvinkään Opiston kursseille oppimaan ja kokemaan uutta.

7 7 ILMOITTAUTUMINEN Kursseille ilmoittaudutaan ennakkoon joko internetissä tai puhelimitse. Ilmoittautuessasi sitoudut osallistumaan kurssille ja maksamaan sen. Kursseille ilmoittautuneille ei lähetetä erillistä vahvistusta tai kutsua. Ilmoittautuminen on alkanut maanantaina klo ja jatkuu kesän ajan. Voit ilmoittautua kursseille kahdella vaihtoehtoisella tavalla: 1. Internetin kautta osoitteessa ympäri vuorokauden. Internet on nopein tapa ilmoittautua! HUOM! Sähköpostilla, tekstiviestillä, puhelinvastaajaan jätetyllä viestillä tai opettajalle ei voi ilmoittautua! Kursseille, joiden kohdalla lukee Ei ennakkoilmoittautumista, voit mennä suoraan ryhmään sen aloittaessa. Kurssipaikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä. Kurssipaikka on henkilökohtainen, eikä sitä voi siirtää toiselle henkilölle. Jos yhteystietosi muuttuvat, ilmoita muutoksesta Opiston toimistoon, ei opettajalle! Kurssien pituus on ilmoitettu oppitunteina. Oppitunti kestää 45 minuuttia. 2. Puhelimitse , Puhelinilmoittautumisen sujuvuuden takaamiseksi valmistaudu seuraavasti: valitse kaikki haluamasi kurssit ennen soittamista Puhelun aikana sinulta kysytään: kurssin numero ja nimi oma nimi, osoite, puhelinnumero, sähköpostiosoite, henkilötunnus ja koulutus (perusaste, toinen aste, korkea aste), sekä oletko työssä, työtön, opiskelija, eläkeläinen tms. mikäli ilmoitat itsesi lisäksi kursseille toisen henkilön, tulee sinulla olla vastaavat tiedot hänestä jos ilmoittautuja on alle 18-vuotias, tarvitaan laskutusta varten huoltajalta kaikki henkilötiedot mukaan lukien henkilötunnus jos laskutusosoite on muu kuin ilmoittautujan osoite, on laskutustiedot ilmoitettava täydellisinä

8 Hyvinkään Opisto 8 syksy 2018 kurssimaksut ja alennukset Ilmoittautuessasi sitoudut maksamaan kurssimaksun. Maksut ovat kurssikohtaisia ja niiden hinnoittelu perustuu kurssin pituuteen ja kurssin toteutuksesta aiheutuviin kustannuksiin. Kurssimateriaalin sekä opiskelutarvikkeet opiskelija maksaa ja hankkii pääsääntöisesti itse. Mikäli materiaalit sisältyvät kurssimaksuun tai ne voi ostaa opettajalta ja niistä peritään erillinen hinta, on tästä maininta kurssiesittelyssä. MAKSUKÄYTÄNNÖT Verkkomaksu on ensisijainen maksutapa. Maksu tapahtuu internet-ilmoittautumisen yhteydessä verkkopankin yhteyskuvakkeen kautta. Huom! Tämä tapa on käytettävissä vain ilmoittautumisen yhteydessä, ei myöhemmin. Jos olet oikeutettu työttömän tai opiskelijan alennukseen, älä käytä verkkomaksutapaa! Muista toimittaa tosite Opiston toimistoon viimeistään kurssin alkaessa. Jos käytät Smartumin maksuvälineitä, Smartum Saldolla voi maksaa vain ilmoittautumisen yhteydessä. Jos käytät Smartum-seteleitä, älä käytä verkkomaksutapaa! Toimita Smartum-setelit Opiston toimistoon viimeistään kurssin alkaessa. Mikäli et käytä verkkopankkimaksamista tai ilmoittaudut puhelimitse, sinulle lähetetään lasku postitse kurssin käynnistyttyä. Laskua koskevat huomautukset on tehtävä toimistoon ennen eräpäivää. Maksumuistutukset lähettää Svea Perintä Oy. Maksut tulee suorittaa maksumuistutuksen tiedoilla eräpäivään mennessä, muutoin ne siirtyvät perintään. Yleisluentojen kertamaksu 5 kerätään luennon alussa ja kertaluonteisten liikuntaryhmien kertamaksu 5 kerätään liikuntatunnin alussa. SMARTUM, SPORTTI- JA KULTTUURIPASSI, EDENRED Lähes kaikilla kursseilla (ei kotitalouskurssit, ei kurssit, joissa lapsi mukana, ei materiaalihankinnat) hyväksymme maksuvälineenä Smartum Oy:n liikunta- ja liikunta-kulttuurisetelit, Smartum Saldon sekä epassi Payments Oy:n Sportti- ja KulttuuriPassit sekä uutuutena Edenred-maksuvälineet. Smartum-setelit on toimitettava Opiston toimistoon viimeistään kurssin alkaessa. Laskutettua kurssia ei voi maksaa seteleillä. Smartum Saldolla voi maksaa vain ilmoittautumisen yhteydessä Smartum-kuvakkeen kautta. Kurssimaksun maksaminen Sportti- tai KulttuuriPassilla on mahdollista vain internet-ilmoittautumisen yhteydessä kuvakkeen kautta. Edenred-maksuvälineiden osalta ole yhteydessä toimistoon. Käyttöönotto elokuussa Kurssimaksun maksaminen em. Passeilla ei ole mahdollista jälkikäteen eikä puhelinilmoittautumisen yhteydessä.smartumin ja Edenredin maksuvälineet sekä Passit ovat henkilökohtaisia, eikä niillä voi maksaa toisen henkilön kurssia. Lisätietoa saat yritysten omilta sivuilta smartum.fi, sporttipassi.fi ja edenred.fi. ALENNUKSET Työttömänä työnhakijana saat 50 % alennuksen yhteen yli 40 arvoiseen kurssiin, lukuun ottamatta jo valmiiksi alennettuja kursseja (maininta Opetushallituksen tukemaa koulutusta). Saadaksesi alennuksen ilmoittaudu haluamallesi yli 40 arvoiselle kurssille. huom! mikäli ilmoittaudut netissä, älä maksa kurssia suoraan pankkikuvakkeen kautta! osoitteesta saat todistuksen

9 9 työnhakusi voimassaolosta. Toimita todistus Opiston toimistoon viimeistään kurssin alkaessa. Todistuksen voi lähettää myös sähköpostin liitteenä, ilmoita samalla, mihin kurssiin käytät alennuksen. alennuksen sisältävä lasku lähetetään sinulle postitse, alennusta ei myönnetä laskutuksen jälkeen! Laskutuksen jälkeen toimitettuja tositteita ei huomioida. Opiskelijana (yli 16 v.) saat voimassaolevalla opiskelijakortilla 20 % alennuksen yhteen yli 40 arvoiseen kurssiin. Mikäli ilmoittaudut netissä, älä maksa kurssia suoraan pankkikuvakkeen kautta! Alennuksen saa näyttämällä opiskelijakorttia tai muuta koulusta saatua todistusta Opiston toimistossa viimeistään kurssin alkaessa. Alennuksen sisältävä lasku lähetetään sinulle postitse, alennusta ei myönnetä laskutuksen jälkeen! Laskutuksen jälkeen toimitettuja tositteita ei huomioida. Näin tulostat todistuksen työnhaun voimassaolosta TE-toimiston verkko-palvelusta: Siirry TE-toimiston kotisivulle ja paina Oma asiointi painiketta Kirjaudu verkkopankkitunnuksilla tai HST-kortilla Oma asiointi palveluun Siirry Asioinnin tilanne valikkoon ja valitse linkki Todistus työnhaun voimassaolosta Tarkista todistuksen tiedot ja tulosta todistus

10 Hyvinkään Opisto 10 syksy 2018 peruutukset, keskeytykset ja palaute NÄIN PERUT OSALLISTUMISESI Kurssin voi peruuttaa maksutta viimeistään seitsemän (7) päivää ennen kurssin alkamista puhelimitse, sähköpostilla tai käynnillä Opiston toimistoon, ei opettajalle eikä puhelinvastaajaan! Tämän jälkeen kurssin peruutusmaksu on 20. Mikäli kurssi on käynnistynyt, peritään koko kurssimaksu. Huom! Maksamatta jättäminen tai kurssille tulematta jääminen ei ole peruutus! Kurssimaksua ei palauteta, vaikka opiskelija keskeyttäisi kurssin. Keskeytyksistä tulee ilmoittaa toimistoon, jotta kurssipaikkaa voidaan tarjota seuraavalle. Omia yksittäisiä poissaoloja ei ole tarpeen ilmoittaa toimistoon. Mikäli sairastuminen estää osallistumisen yli puoleen opintokerroista, voi puolet kurssimaksusta saada takaisin lääkärintodistuksen perusteella. Lyhyemmillä kursseilla karenssiaikaa ei noudateta. Opiskelijamäärän vähentymisestä johtuvassa keskeytyksessä kurssimaksua ei palauteta. Palaute Palautetta voit antaa löytyvällä lomakkeella, sähköpostitse tai suoraan henkilökunnalle. Voit myös ehdottaa uusia kursseja tai luentoja. Muutokset tässä opinto-ohjelmassa esitettyihin tietoihin ovat mahdollisia. Päivitetty opinto-ohjelma on nähtävissä Opiston nettisivuilla OPISTO PERUU KURSSIN Opistolla on oikeus perua kurssi, mikäli ilmoittautuneita ei ole riittävästi. Tällöin kurssi perutaan viikkoa ennen kurssin alkamisaikaa. Minimiraja on yleensä 8 10 opiskelijaa kurssista riippuen. Jos olet maksanut kurssin, saat kurssimaksun takaisin. Mikäli opettaja sairastuu, voidaan kurssikerta tai useampi peruuttaa tai siirtää myöhemmin pidettäväksi. Mikäli kurssilta on peruutettu alle 7 % kokonaistuntimäärästä, ei peruuntumista korvata ylimääräisellä kokoontumiskerralla. Peruutuksista ilmoitetaan tekstiviestillä. Huom! tekstiviestiin ei voi vastata, koska se tulee palvelunumerosta! KURSSIN KESKEYTTÄMINEN Opisto voi keskeyttää käynnissä olevan kurssin, mikäli opiskelijamäärä putoaa toistuvasti määritellyn minimitason alapuolelle. Keskeytyksistä päätetään tapauskohtaisesti. Mikäli koko lukuvuoden tai lukukauden pituinen kurssi keskeytetään, voi se keskeytysilmoituksen saatuaan jatkaa vielä kaksi kokoontumiskertaa.

11 11 hyvä tietää Hyvinkään Opisto Opisto on Hyvinkään kaupungin ylläpitämä kansalaisopisto. Opiskelijaksi voi ilmoittautua kotikunnasta riippumatta. Pääsääntöisesti opetus on suunnattu aikuisille. Joillekin kursseille voivat osallistua myös lapset ja nuoret, tästä on maininta kurssiesittelyssä. Voit saada opiskelustasi todistuksen. Todistuksen hinta kuluvan lukuvuoden kursseista on 10. Opiskelijoita ei ole vakuutettu Opiston puolesta, huolehdi itse vakuutusturvastasi. Opetustilat ja opintoneuvonta Opetus järjestetään pääosin Opiston ja ammattikorkeakoulu Laurean yhteisessä kiinteistössä, os. Helenenkatu 21/Uudenmaankatu 22. Iltaisin Opiston kursseille sisäänkäynti on Helenenkadun (pihan) puolelta. Opistolla on lisäksi opetusta eri puolilla Hyvinkäätä. Kurssin kokoontumispaikka ilmoitetaan kurssin tiedoissa. Lisätietoja kurssien sisällöstä, tasosta ym. opiskeluun liittyvistä asioista voit tiedustella Opiston toimistosta tai aineryhmien vastuuopettajilta. Työkausi ja lomat Kurssin alkamis- ja päättymispäivät on ilmoitettu kurssitiedoissa. Syyslomaa vietetään lähes kaikilla kursseilla viikolla 42. Opetusta ei ole myöskään pyhäinpäivänä Tarkista opettajaltasi oman kurssisi loma-ajat. Opisto tiedottaa Opiston kursseista ja tapahtumista tiedotetaan www. hyvinkaanopisto.fi ja Facebook-sivuilla. Julkaisemme lisäksi työkauden aikana satunnaisia ilmoituksia Aamupostissa ja ViikkoUutisissa sekä levitämme julisteita ja tiedotteita. Opinto-ohjelma jaetaan alueen talouksiin kaksi kertaa vuodessa, elokuussa ja marras joulukuun taitteessa. Lahjakortti Ilahduta ystävääsi Opiston lahjakortilla, jolla hän voi maksaa kurssimaksunsa tai osan siitä. Lahjakortti kirjoitetaan halutulle summalle. Lahjakortin saaja valitsee Opiston kurssitarjonnasta, mille kurssille haluaa osallistua. Siirtotentit Siirtotenttejä järjestetään tarvittaessa Hyvinkään Opistolla korkeakouluopiskelijoille. Ajankohdasta on sovittava oman korkeakoulun sekä Hyvinkään Opiston kanssa. Tenttijän vastuulla on myös tenttikysymysten tilaaminen Opistolle. Tenttikohtainen maksu on 45. Tentin perumisesta veloitetaan Opiston kurssiperuutuskäytännön mukaisesti. Tilauskoulutus Hyvinkään Opisto järjestää tilauksesta asiakkaan tarpeiden mukaan räätälöityä koulutusta yhdistyksille, yrityksille, kunnille ja muille yhteisöille. Palvelumme sisältää koulutusohjelman suunnittelun, kouluttajien hankinnan ja koulutusjärjestelyt. Tarvittaessa pakettiin voidaan sisällyttää myös koulutustilat sekä materiaalipalvelu. Lisätietoja rehtorilta, puh Hankkeet Syksyllä 2016 on alkanut maahanmuuttajien aktivointiin kohdentuva hanke. Hanke päättyy vuoden 2018 lopussa. Hanketta rahoittaa Opetushallitus Laatu- ja kehittämisavustuksella. Oppilaskunta Hyvinkään Opiston Oppilaskunta ry:n tarkoituksena on tukea ja kannustaa Hyvinkään Opiston opiskelijoita heidän opiskelu- ja harrastuspyrkimyksissään, toimia jäsentensä edunvalvojana koulutuspoliittisissa asioissa sekä edistää kulttuuri- ja vapaa-ajan toimintaa. Yhdistys on puoluepoliittisesti sitoutumaton. Oppilaskunnan puheenjohtajana toimii Pauli Suominen puh ja sihteerinä Markku Lindholm puh Yhdistyksen jäseneksi voivat päästä kaikki Hyvinkään Opiston opiskelijoiksi kirjoittautuneet henkilöt jätettyään jäsenhakemuksen ja suoritettuaan yhdistyksen jäsenmaksun 10.

12 Hyvinkään Opisto 12 syksy 2018 HYVINKÄÄN OPISTO IN ENGLISH Hyvinkään Opisto is an Adult Education Centre run by the municipality. We offer inspiring, high-quality courses for the adult population in the area. We provide opportunities for free, creative and flexible life-long learning. Anyone can attend the courses irrespective of their profession or educational background. The curriculum is planned on a yearly basis to meet the needs of the present day and to promote equal opportunities for everyone. We offer a wide range of courses: Open University studies, foreign languages, music, art, handicrafts, computer skills, physical education, health care etc. We run evening courses, daytime courses and weekend courses. Contact Information Hyvinkään Opisto Hyvinkää Adult Education Centre Address:, Hyvinkää Tel: , (office) hyvinkaanopisto@hyvinkaa.fi. Internet: Office hours: Monday Thursday , Friday Academic Year The academic year is divided into two terms, autumn term and spring term. The term dates can be found under each course in the course programme. There will be no classes during term breaks. Autumn break is on week 42 and spring break on week 8. Enrolment You can enroll on the Internet at the address www. opistopalvelut.fi/hyvinkaa/index.php?l=en (the internet service is open 24/7) or by phone at the following numbers: , (Monday Thursday , Friday ). When you enroll on a course, the following information is needed: course number (e.g Suomen alkeet A) your name, address and date of birth Finnish social security number (if you don t have a Finnish ID number, you need to enroll by phone or at the office) telephone number and address Course fees After the course has started, an invoice will be sent to your home address. The invoice has to be paid by the due date. Discount for unemployed job seekers and students Unemployed job seekers are entitled to a 50 % discount on one course that costs more than 40. For more information about unemployment certificate please visit the local TE-toimisto. Please note that this discount does not apply to the following courses: Courses with reduced course fees (Opetushallituksen tukemaa koulutusta, e.g. Suomen alkeet A, Suomen alkeisjatko, Suomi 4A). These courses have received special funding from the National Board of Education and therefore the course fees are lower. Open University studies Students are entitled to a 20 % discount on one course that costs more than 40. If you enroll online, please do not pay the course via online bank. Instead, you need to visit the Hyvinkää Opisto office before the course starts to prove your student status by showing your student card. Cancellation terms cancellation seven days before the course starts: free cancellation 1-6 days before the course starts: fee 20 if you cancel your enrolment after the course has started, you will have to pay the full course fee Welcome to study at Hyvinkää Adult Education Centre!

13 13 YLEISLUENNOT Yleisluennot ovat kaikille avoimia, ajankohtaisiin teemoihin liittyviä yleisötilaisuuksia. Luennolle ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon. Luennoilla kerätään 5 kertamaksu tilaisuuden alussa. Luennot järjestetään klo osoitteessa, Hyvinkää. Mahdollisista poikkeuksista mainitaan luennon tiedoissa. SYYSKUU EDUNVALVONTA Laurea, Rauhala-sali, OTT, VT Irma Pahlman to Luennolla käydään edunvalvontaan liittyvät keskeiset kysymykset. Mitä tarkoittaa edunvalvonta ja oikeudellinen toimintakyky. Miten voidaan etukäteen varautua toimintakyvyn menettämiseen. Mikä on edunvalvontavaltakirja, miten se laaditaan ja mitkä ovat sen oikeusvaikutukset. Kuka on edunvalvoja ja miten edunvalvoja määrätään. Luento on osana ikäihmisten yliopistoa. HOW DO YOU SPELL IT? MIKSI ENGLANNIN KIRJOITTAMINEN ON NIIN KUMMALLISTA? Laurea, Helene-auditorio, Englannin kielen opettaja, kirjailija Liisa Huhtala-Halme ma Miksi englannin sanoja ei voida kirjoittaa niin kuin ne sanotaan? Miksi sanoissa kirjoitettuina on niin usein turhia kirjaimia, joita ei äännetä mitenkään? Eikö maailmankielen kirjoittamiseen voisi saada enemmän tolkkua? Englannin oikukasta oikeinkirjoitusta on helpompi ymmärtää ja pitää mielessä, kun tuntee kielen kehitykseen vaikuttanutta kiehtovaa historiaa. Suomenkielinen luento. AMOS ANDERSON JA HÄNEN TAIDEKOKOELMANSA Laurea, Helene-auditorio, FM, taidehistorioitsija Eija Olsson ke Amos Anderson, monipuolinen ja menestynyt liikemies keräsi huomattavan taidekokoelman, joka on esillä hänen nimeään kantavassa museossa. Amos Anderson oli lähtöisin vaatimattomista oloista, mutta hän oli liikkeellä oikeaan aikaan. Hyvin menestyneillä yhtiökaupoilla hän vaurastui jo nuorena. Elokuussa 2018 avautuu Helsingin ydinkeskustaan, Lasipalatsiin Amos Rex -taidemuseo. ELINVOIMAISIA RUOKAVALINTOJA Laurea, Rauhala-sali, KM, Kotitalousopettaja Arja Elina Laine to Miten löytää itselle sopivimmat ruokavalinnat? Miten säilyttää energisyys? Maistuuko ruoka? Onko ruokarytmi hallussa? Tunnetko tärkeimmät ravintoaineet? Entä ruokatrendit? Kiinnostavatko superruoat? Mikäli nämä teemat kiinnostavat, tule paikalle kuulemaan lisää! LOKAKUU DNA-SUKUTUTKIMUS AVAA UUSIA MAHDOLLISUUKSIA Missä juuresi ovat? Laurea, Rauhala-sali, Ahti Kurri ma , Geneettinen sukututkimus on tullut perinteisen kirkonkirjoihin perustuvan sukututkimuksen rinnalle. Kuka tahansa voi tehdä DNA-testin, kotoa käsin ja kohtuuhintaan. Karjalaisjuurisille kohdistetun DNA-projektin administraattori Ahti Kurri kertoo yleisesti, mihin DNA-sukututkimus perustuu, mitä sinun sylkinäytteesi sisältämä DNA kertoo juuristasi, miksi DNA-testi löytää juuri sinun sukulaisiasi. Yhteistyössä Hyvinkään Karjala-seura ry. Kahvitarjoilu. PRESIDENTIN ARVONIMITYKSET HYVINKÄÄ RIIHIMÄKI-TALOUSALUEELLA Laurea, Rauhala-sali, Keinänen Mauri to Presidentin arvonimitykset Hyvinkään Riihimäen talousalueella itsenäisyyden alusta tähän päivään. Luento on osana ikäihmisten yliopistoa, mutta avoinna myös muille 5 luentomaksulla.

14 Hyvinkään Opisto 14 syksy 2018 ARKKITEHTUURIA HYVINKÄÄLLÄ Laurea, Rauhala-sali, Ilola Merja FM, taidehistorioitsija to Luento on osana ikäihmisten yliopistoa. ELÄMÄN LAUTTURI -dokumenttielokuva Laurea, Rauhala-sali, Elokuvaohjaaja-käsikirjoittaja Erkki Seiro ti , Yksitoista tuhatta pakolaista on kulkenut veneissäni. Vähintään. Näin sanoo Emel. Dokumenttielokuva (50 min) virolaisesta Emel Vaarmanista, kalastajasta, seikkailijasta ja salakuljettajasta. Emel salakuljetti ensin pirtua, mutta toisen maailmansodan aikana hän kuljetti tuhansia miehittäjää pakenevia pakolaisia Eestistä Suomeen ja sodan jälkeen Suomesta Ruotsiin ja joutui itsekin pakenemaan Ruotsiin. Dokumentissa tapaamme Emelin Suomeen kuljettamia henkilöitä, hänet tunteneita suomalaisia ja Emelin veljen tyttären tyttären,tinan, jolle hän kertoo tarinaansa. Meri joka erotti Eestin, Suomen ja Ruotsin myös yhdisti maita ja toimi pakolaisille porttina vapauteen. Kalastaja Emil kulki sujuvasti meren portista. Dokumentin ohjaus Erkki Seiro, kuvaus ja editointi Antero Harras. Seiro ja Harras ovat myös tuottaneet elokuvan. Elokuvan esityksen lisäksi Erkki Seiro kertoo dokumentin teosta. RAHAN VALTA JA HYVINVOINTIVALTION TULEVAISUUS Laurea, Rauhala-sali, Professori Sixten Korkman, professori Jukka Pekkarinen Maksuton luento Verkkovälitteinen etäluento ke Luento kuuluu Jyväskylän kesäyliopiston tarjontaan ja se esitetään Hyvinkäällä verkkovälitteisesti. Professori Sixten Korkman Aalto-yliopistosta ja professori Jukka Pekkarinen Jyväskylän yliopistosta luennoivat rahan vallasta ja hyvinvointivaltion tulevaisuudesta. ALEKSIS KIVEN ELÄMÄN JA KUOLEMAN ARVOITUKSIA Laurea, Rauhala-sali, Historioitsija Teemu Keskisarja ke Aleksis Kivestä elokuussa ilmestyneen kirjan kirjoittanut historioitsija Teemu Keskisarja kertoo kansalliskirjailijan elämästä ja kuoleman arvoituksista. Tilaisuuden lopuksi yleisökeskustelu. KIPULUENTO Laurea, Rauhala-sali, Helena Miranda ke Helena Miranda on kivunhoitoon perehtynyt helsinkiläinen lääkäri, joka on palkittu innovatiivisesta kivunhoidon kehittämisestä yhtenä Suomen terveysvaikuttajana vuonna Suomen Kipu ry valitsi hänet Vuoden auttajaksi vuonna Hän on kirjoittanut suositun kivunhallintaoppaan Ota kipu haltuun (Otava 2016). Lisätietoa: Luennon järjestäjinä ovat Hyvinkään reumayhdistys ja Hyvinkään Opisto. POKEMON GO TASKUHIRVIÖITÄ YMPÄRILLÄMME Laurea, Helene-auditorio, DI, KK Mirva Jääskeläinen to Pokemon Go -peli toi Pokemonit uudelleen pinnalle vuonna Peli nousi ilmiöksi ja liikuttaa edelleen valtavia määriä pelaajia ympäri maailmaa. Tule luennolle kuulemaan, mistä paljon huomiota saaneessa pelissä oikein on kysymys! Luennolla käsitellään Pokemonien historiaa 1990-luvulta alkaen, Pokemon Go -pelin idea ja teknologia sen taustalla, mitä pelaaminen on käytännössä sekä ilmiötä yleisemmin. Luennon jälkeen ymmärrät paremmin, mitä esimerkiksi lapsesi tai lapsenlapsesi kännykällään metsästää ja mitä ovat puhelimien kanssa puistoihin kokoontuvat ihmisjoukot, jotka hetken päästä hajoavat. SUOMALAISUUDEN ALKUPERÄ MITÄ GEENIT KERTOVAT? Laurea, Rauhala-sali, Professori Päivi Onkamo Maksuton luento Verkkovälitteinen etäluento ke Luento kuuluu Jyväskylän kesäyliopiston tarjontaan ja se esitetään Hyvinkäällä verkkovälitteisesti. Maksuton luento. MARRASKUU ARKKITEHTUURIA HYVINKÄÄLLÄ Laurea, Rauhala-sali, Ilola Merja FM, taidehistorioitsija to Luento on osana ikäihmisten yliopistoa, mutta avoinna myös muille 5 luentomaksulla. Ei netti-ilmoittautumista.

15 15 TERVEYSLUENTO Laurea, Rauhala-sali, Perinnehoitojen neuvottelukunnan pj. Päiviö Vertanen Maksuton luento ti Tuki- ja liikuntaelinongelmien aiheuttaman kivun poistaminen, elämänlaadun parantaminen manuaalisesti sekä ravinnon merkitys jaksamiseen. Luennoitsijana perinnehoitojen neuvottelukunnan puheenjohtaja Päiviö Vertanen. Maksuton luento. ESTER HELENIUS JA HURMAAVAT VÄRIT Laurea, Helene-auditorio, FM, taidehistorioitsija Eija Olsson ke Moni tuntee Ester Heleniuksen värikkäät kukkamaalaukset. Hän maalasi Pariisin-aikanaan paljon impressionistisia kaupunkinäkymiä ja kirkkojen tunnelmallisia sisätiloja. Hän teki usein myös henkilötutkielmia, maalasi muotokuvia ja arvoituksellisia enkelinpäitä. Hänen viisikymmentä vuotta kestänyt uransa huipentui pelkistyneisiin ja väreiltään intensiivisiin maalauksiin. SÄÄN ENNUSTAMINEN Laurea, Rauhala-sali, Meteorologi Matti Huutonen Maksuton luento Verkkovälitteinen etäluento ke Luento kuuluu Jyväskylän kesäyliopiston tarjontaan ja se esitetään Hyvinkäällä verkkovälitteisesti. Luennoitsijana Ylen meteorologi Matti Huutonen. Maksuton luento. MITEN LUEN KUVAA? Laurea, Rauhala-sali, FM, symbolitutkija, tietokirjailija Liisa Väisänen ke Kuva on kieli. Symbolit ovat sen sanastoa ja sommitelma, tasapaino sekä värit teoksessa ovat sen kielioppi. Liian usein taideteosten edessä me tyydymme joko vain lukemaan nimikyltin teoksesta tai korkeintaan tunnistamaan, mitä kuvassa tapahtuu. Kuvan tärkeintä antia on kuitenkin sen sanoma. Vaikka aihe olisi Napoleon tai Abraham, niin sehän on vasta alkua. Sanoma on se, mitä teoksella halutaan ilmaista. Luennolla käydään lävitse kuvanlukemisen alkeet, jotta seuraavalla museo- tai taidegalleriakäynnilläsi saisit enemmän irti siitä mitä näet. Tai toisaalta, mahtaako kotonasi olla joku teos, jonka kieltä et ole vielä täysin tulkinnut. Kuva puhuu, kuuntele sitä! JOULUKUU VAUHTIA ISOVANHEMMUUTEEN JA TYÖKALUJA ARKEEN Laurea, Helene-auditorio, Lastenpsykiatri, nuorisolääkäri Raisa Cacciatore Maksuton luento Verkkovälitteinen etäluento ke Luento kuuluu Jyväskylän kesäyliopiston tarjontaan ja se esitetään Hyvinkäällä verkkovälitteisesti. Luennoitsijana lastenpsykiatri, nuorisolääkäri Raisa Cacciatore. Maksuton luento. Kuva: Joona Kotilainen

16 Hyvinkään Opisto 16 syksy 2018 HISTORIA JA YHTEISKUNTA HISTORIA- JA YHTEISKUNTA-AIHEISIA YLEISLUENTOJA Katso tarkemmat tiedot kohdasta Yleisluennot. DNA-SUKUTUTKIMUS AVAA UUSIA MAHDOLLISUUKSIA MISSÄ JUURESI OVAT? Laurea, Rauhala-sali, Ahti Kurri ma PRESIDENTIN ARVONIMITYKSET HYVINKÄÄN-RIIHIMÄEN TALOUSALUEELLA Laurea, Rauhala-sali, Keinänen Mauri to ELÄMÄN LAUTTURI -DOKUMENTTIELOKUVA Laurea, Rauhala-sali, Elokuvaohjaaja-käsikirjoittaja Erkki Seiro ti RAHAN VALTA JA HYVINVOINTI- VALTION TULEVAISUUS Laurea, Rauhala-sali, Professori Sixten Korkman, professori Jukka Pekkarinen Maksuton, verkkovälitteinen etäluento ke Huomaa kellonaika ALEKSIS KIVEN ELÄMÄN JA KUOLEMAN ARVOITUKSIA Laurea, Rauhala-sali, Historioitsija Teemu Keskisarja ke Luennon kertamaksu 5 SUOMALAISUUDEN ALKUPERÄ MITÄ GEENIT KERTOVAT? Laurea, Rauhala-sali, Professori Päivi Onkamo Maksuton, verkkovälitteinen etäluento ke Huomaa kellonaika ARKKITEHTUURIA HYVINKÄÄLLÄ Laurea, Rauhala-sali, Ilola Merja FM, taidehistorioitsija to IKÄIHMISTEN YLIOPISTO A A Hyvinkään Opisto, Meriluotosali, Projektikoordinaattori Sari Kasper Kurssimaksu 85,00 to , 36 t , 36 t Yhteiskunnallinen keskusteluryhmä ikäihmisille. Ohjelma koostuu Helsingin Yliopiston Studia Generalia -tallenteista ja luennoitsijavieraiden esitelmistä. Yhteiset luentokerrat klo ovat Edunvalvonta, Elinvoimaisia ruokavalintoja, Presidentin arvonimitykset Hyvinkää Riihimäen talousalueella, Hyvinkään arkkitehtuuri. Tarkempi ohjelma ilmoitetaan myöhemmin. IKÄIHMISTEN YLIOPISTO B B Hyvinkään Opisto, Meriluotosali, Projektikoordinaattori Sari Kasper Kurssimaksu 85,00 to , 36 t , 36 t Yhteiskunnallinen keskusteluryhmä ikäihmisille. Ohjelma koostuu Helsingin Yliopiston Studia Generalia -tallenteista ja luennoitsijavieraiden esitelmistä. Yhteiset luentokerrat klo ovat Edunvalvonta, Elinvoimaisia ruokavalintoja, Presidentin arvonimitykset Hyvinkää Riihimäen talousalueella, Hyvinkään arkkitehtuuri. Tarkempi ohjelma ilmoitetaan myöhemmin.

17 17 VAPAAEHTOISTOIMINTA VAPAAEHTOISTOIMINNAN PERUSKOULUTUS Hyvinkään Opisto, Rauhala-sali, Projektikoordinaattori Sari Kasper ti , 10 t Haluatko saada tietoa vapaaehtoistoiminnan perusasioista ja mahdollisuuksista? Hyvinkään Opisto osallistuu syksyllä 2018 maksuttomaan vapaaehtoistoiminnan koulutukseen. Koulutukseen osallistuminen antaa tietoa paikallisesta vapaaehtoistyöstä sekä antaa monipuolisia valmiuksia erilaisiin vapaaehtoistoiminnan tehtäviin. Kouluttajina ovat vapaaehtoistoimintaa toteuttavat toimijat. Koulutus alkaa yhteisellä aloituksella ja jakautuu erikseen suoritettaviin valinnaisiin moduuleihin. LASTENHOITOKURSSI Laurea, lk. 2-04, Perhetoiminnan koordinaattori Anu Hämäläinen ke , la (36 oppituntia) Kurssimaksu 63,00 Haluatko tulla lastenhoitokurssille ja työskennellä palkallisena lastenhoitajana? Lastenhoitokurssi antaa perustaitoja lastenhoito- ja leikkitilanteisiin sekä tietoa eri-ikäisten ja erilaisten lasten kanssa toimimisesta. Tavoitteena on myös saada tietoa erilaisista kasvatuskäytännöistä perheissä. Kurssi antaa valmiuksia toimia Mannerheimin lastensuojeluliiton lastenhoitotoiminnassa ja lyhytaikaisissa palkallisissa hoitotehtävissä lapsiperheen apuna. Lastenhoitokurssi sisältää lähiopetusta (36 h), oppimispäiväkirjan (15 h) sekä harjoittelun perheessä (9 h). Kokonaislaajuus 60 tuntia. Kurssille voivat osallistua tänä vuonna 16 vuotta täyttävät ja sitä vanhemmat. TIETOTEKNIIKKA TIETOTEKNIIKAN PERUSTEITA SENIORIN TIETOTEKNIIKKA, TASO Hyvinkään Opisto, atk-luokka, lk. 2-20, Tuntiopettaja Satu Minkkinen Kurssimaksu 30,00 ti , 21 t Henkilöille, jotka ovat käyttäneet tietokonetta vain vähän tai eivät ollenkaan. Edetään rauhallisesti ja tehdään paljon käytännön harjoituksia. Tekstin tuottaminen ja kirjoitusvirheiden korjaaminen. Sähköpostin käyttö ja tiedonhaku internetistä. Hupi- ja hyötypalveluja, joita voi käyttää ilman rekisteröitymistä, kuten lehdet, aikatauluhaut, Yle Areena, YouTube, Etuovi jne. Opetushallituksen tukemaa koulutusta. Opetusta ei ole OMA KANNETTAVA TUTUKSI Hyvinkään Opisto, atk-luokka, lk. 2-20, Tuntiopettaja Satu Minkkinen Kurssimaksu 40,00 ke , 16 t Sopii jonkin verran konetta käyttäneelle. Ota mukaan oma kannettava koneesi, virtajohto ja tarvittaessa hiiri. Tekstinkäsittelyn perusteet: tekstin tuottaminen, kirjoitusvirheiden korjaaminen, muotoilu ja tallentaminen. Tutustutaan käyttöjärjestelmään ja sen asetuksiin. Tehostetaan internetin käyttöä. Tarkennetaan tuntisuunnitelmaa oppilaiden tarpeiden mukaan. Opetusta ei ole Opetus ei tue Mac-käyttöjärjestelmiä. TALLENTAMISTA JA TIEDOSTONHALLINTAA Hyvinkään Opisto, atk-luokka, lk. 2-20, Tuntiopettaja Satu Minkkinen Kurssimaksu 31,00 ke , 12 t Kurssilla harjoitellaan tallentamista ja tallenteiden löytämistä. Tutustutaan Windows 10:n resurssienhallintaan ja sen eroihin aikaisempiin käyttöjärjestelmiin verrattuna. Harjoitellaan kansioiden luomista ja tiedostojen järjestelyä. Tarvittaessa harjoitellaan tallentamista muistitikulle tai pilveen. Keskustellaan varmuuskopioinnista.

18 Hyvinkään Opisto 18 syksy 2018 TIETOTEKNIIKAN YKSILÖOPETUS Hyvinkään Opisto, atk-luokka, lk. 2-20, Tuntiopettaja Satu Minkkinen , 1 t Henkilökohtaista ohjausta tietokoneen käyttöongelmissa. Opetuksen sisältö määräytyy opiskelijan tarpeen mukaan. Apua saa käyttöongelmissa, mutta tietokoneen korjaaminen ei kuulu palveluun. Opetus ei tue Mac-käyttöjärjestelmiä. Opetustunnin ajankohtaa voi tiedustella kansliasta. Hinta 30 /45 min tai pariopetuksena 20 / hlö/45 min. HUOM! Kurssille ei voi ilmoittautua verkossa, ilmoittaudu toimistoon. OHJELMIA JA OHJELMISTOJA MICROSOFTIN TOIMISTO-OHJELMIEN PERUSTEET Hyvinkään Opisto, atk-luokka, lk. 2-20, Tuntiopettaja Satu Minkkinen Kurssimaksu 36,00 ti , 15 t Tutustutaan Microsoftin Wordiin, Exceliin ja PowerPointiin. Jokaisesta ohjelmasta käydään läpi perusteet. Harjoitellaan diaesityksen tekoa. Harjoitellaan tekstinkäsittelyn perusteita, kuten tekstin muotoilut ja kuvan lisääminen tekstin joukkoon. Harjoitellaan Excelin taulukon ja peruslaskutoimitusten tekoa, taulukon ulkoasun muokkaus ja kaavion teko. EXCEL-TEHOPÄIVÄ Hyvinkään Opisto, atk-luokka, lk. 2-20, DI, KK Mirva Jääskeläinen Kurssimaksu 27,00 la , 8 t Päivän aikana käydään reippaaseen tahtiin läpi Microsoft Excel -taulukkolaskentaohjelman perustoiminnot, joita esimerkiksi työelämässä tarvitaan. Harjoitellaan mm. tiedon syöttämistä Exceliin, peruslaskentaa sekä kaavojen käyttöä, viittauksia, kaavioiden luomista ja muotoiluja. Käytettävä ohjelmistopaketti on Microsoft Office Kurssille osallistuminen edellyttää tietokoneen peruskäytön hallintaa. GIMP JA KUVANKÄSITTELYN PERUSTEET Hyvinkään Opisto, atk-luokka, lk. 2-20, Tietotekniikan tuntiopettaja Tarja Ekholm Kurssimaksu 45,00 su , 21 t Kurssilla perehdytään ilmaisen Gimp-kuvankäsittelyohjelman perusteisiin sekä digitaalisen kuvan ominaisuuksiin. Opiskeltavia asioita ovat mm. Gimpin työkalujen, ohjauspalettien ja valikoiden käyttö. Tutustutaan myös tasojen käyttöön kuvankäsittelyssä. Aikaisempaa Gimpin tuntemusta ei tarvita, aloitetaan aivan alusta. Kurssilla käydään teoriana läpi ohjelman lataaminen Internetistä, mutta voit halutessasi ladata sen omalle koneellesi jo ennen kurssia osoitteesta: Kurssi soveltuu tietokoneen käytön perusteet osaaville. ÄLYPUHELIMET JA TABLETIT OMA ANDROID-TABLETTI JA/TAI -ÄLYPUHELIN TUTUKSI A A Hyvinkään Opisto, atk-luokka, lk. 2-20, Tuntiopettaja Satu Minkkinen Kurssimaksu 40,00 ti , 18 t Kurssilla tutustutaan Android-tabletin ja/tai älypuhelimen (esim. Acer, Samsung, HTC, Lenovo, LG) käyttöön. Käydään läpi mm. laitteen perusasetukset, internetin ja sähköpostin käyttö, ohjelmien lataaminen ja poistaminen, kartta ja navigaattori, kamera. Tarkennetaan tuntisuunnitelmaa oppilaiden toiveiden mukaan. KURSSILLE ON OTETTAVA MUKAAN OMA ANDROID-LAITE. Opetus ei tue ipad-tabletteja tai iphone-puhelimia. Opetusta ei ole OMA ANDROID-TABLETTI JA/TAI -ÄLYPUHELIN TUTUKSI B B Hyvinkään Opisto, atk-luokka, lk. 2-20, Tuntiopettaja Satu Minkkinen Kurssimaksu 40,00 ma , 16 t Kurssilla tutustutaan Android-tabletin ja/tai älypuhelimen (esim. Acer, Samsung, HTC, Lenovo, LG) käyttöön. Käydään läpi mm. laitteen perusasetukset, internetin ja sähköpostin käyttö, ohjelmien lataaminen ja poistaminen, kartta ja navigaattori, kamera. Tarkennetaan tuntisuunnitelmaa oppilaiden toiveiden mukaan. KURSSILLE ON OTETTAVA MUKAAN OMA ANDROID-LAITE. Opetus ei tue ipad-tabletteja tai iphone-puhelimia. OMA IPAD TUTUKSI Hyvinkään Opisto, atk-luokka, lk. 2-20, DI, KK Mirva Jääskeläinen Kurssimaksu 40,00 to , 16 t Kurssilla tutustutaan omaan ipadiin (Apple). Lähdemme liikkeelle perusnäkymistä, toiminnoista ja asetuksista. Tu-

19 19 tustutaan internetin, sähköpostin sekä monien sovelluksien käyttöön (mm. kalenteri, muistutukset ja FaceTime-puhelut). Tarkennetaan tuntisuunnitelmaa oppilaiden toiveiden mukaan. KURSSILLE ON OTETTAVA MUKAAN OMA IPAD. Opetuksessa ei tueta muita tablettitietokoneita. ANDROID-LAITTEET JA GOOGLEN PILVI Hyvinkään Opisto, atk-luokka, lk. 2-20, Tuntiopettaja Satu Minkkinen Kurssimaksu 27,00 ma , 8 t Android-älypuhelimet ja -tabletit vaativat kunnolla toimiakseen Google-tilin, eli Gmail-sähköpostin. Tällöin myös Android-laitteiden varmuuskopiot menevät Googlen pilvipalveluun Google Driveen ja valokuvien varmuuskopiot Google Kuviin. Pilveen tallennettuja tiedostoja voi käyttää ja jakaa nettiyhteyden omaavilla laitteilla. Tutustutaan palveluihin sekä tietokoneen että mobiililaitteen kautta. Ota mukaan oma Android-älypuhelimesi tai -tablettisi. OMAN GMAILIN KÄYTTÄJÄTUNNUS JA SALASANA ON MUISTETTAVA. VERKKOMAAILMAN MAHDOLLISUUDET VALOKUVAT IFOLOR-KUVAKIRJAKSI Hyvinkään Opisto, atk-luokka, lk. 2-20, Tuntiopettaja Satu Minkkinen Kurssimaksu 31,00 ke , 12 t Opetellaan tekemään ja tilaamaan valokuvista koottu kuvakirja internetistä löytyvällä ilmaisella Ifolor Designer -ohjelmalla. Aiheina mm. kuvien asettelu kuvakirjaan, taustat, kehykset, elementtien ja tekstin lisääminen sekä hieman kuvien muokkaamista. Kurssimaksu sisältää koulutuksen, mutta mikäli haluaa tilata kuvakirjan, se on maksullista. Ota mukaan n. 50 kpl muistitikulle tallennettua valokuvaa, joilla pääset harjoittelemaan. OMAN KONEEN VOI TUO- DA MUKANAAN, MUTTA IFOLOR-OHJELMAN PITÄÄ OLLA SIINÄ VALMIIKSI ASENNETTUNA. WORDPRESS-BLOGIN PERUSTEET A A Hyvinkään Opisto, atk-luokka, lk. 2-20, Tuntiopettaja Satu Minkkinen Kurssimaksu 31,00 ma , 12 t Kurssilla tehdään tunnukset WordPress.com-palveluun, joka on netistä ladattava ilmainen nettisivunteko-ohjelmisto ja blogityökalu. Tehdään kurssin aikana blogi ja tutustutaan WordPressin perusteisiin. Keskustellaan myös siitä, mitä kannattaa huomioida, jotta blogi saisi seuraajia. Blogin perustamista varten ota mukaasi muistitikulle kuvia esim. harrastuksestasi. Koulutuksessa osallistujan täytyy päästä sähköpostiinsa tilin vahvistamisen takia. WORDPRESS-BLOGIN PERUSTEET B B Hyvinkään Opisto, atk-luokka, lk. 2-20, Tuntiopettaja Satu Minkkinen Kurssimaksu 31,00 ti , 12 t Kurssilla tehdään tunnukset WordPress.com-palveluun, joka on netistä ladattava ilmainen nettisivunteko-ohjelmisto ja blogityökalu. Tehdään kurssin aikana blogi ja tutustutaan WordPressin perusteisiin. Keskustellaan myös siitä, mitä kannattaa huomioida, jotta blogi saisi seuraajia. Blogin perustamista varten ota mukaasi muistitikulle kuvia esim. harrastuksestasi. Koulutuksessa täytyy päästä sähköpostiinsa tilin vahvistamisen takia. INSTAGRAM JA PINTEREST SEKÄ MUU SOSIAALINEN MEDIA TUTUKSI A A Hyvinkään Opisto, atk-luokka, lk. 2-20, Tuntiopettaja Satu Minkkinen Kurssimaksu 27,00 ke , 8 t Mikä on WhatsApp, Snapchat tai Pinterest, mitä tarkoittaa twiittaaminen? Tuntuuko siltä, että et enää ymmärrä mistä ympärilläsi puhutaan? Kurssin aikana tutustutaan diaesityksen avulla sosiaalisen median käsitteisiin ja erilaisiin palveluihin. Instagram ja Pinterest ovat suosittuja sosiaalisen median kuvapalveluita. Instagramissa jaetaan kuvia, videoita ja tarinoita. Pinterestissä etsitään kuvia itseä kiinnostavista asioista ja tallennetaan niitä ns. tauluihin. Luodaan kurssin aikana tunnukset Instagramiin ja/tai Pinterestiin. Tilin vahvistamista varten käyttäjän on muistettava oma sähköpostiosoitteensa ja sen salasana. Jos mahdollista, ota mukaan oma älypuhelimesi tai tablettisi, sovellukset on ensisijaisesti tarkoitettu käytettäväksi mobiililaitteilla.

20 Hyvinkään Opisto 20 syksy 2018 INSTAGRAM JA PINTEREST SEKÄ MUU SOSIAALINEN MEDIA TUTUKSI B B Hyvinkään Opisto, atk-luokka, lk. 2-20, Tuntiopettaja Satu Minkkinen Kurssimaksu 27,00 ti , 9 t Mikä on WhatsApp, Snapchat tai Pinterest, mitä tarkoittaa twiittaaminen? Tuntuuko siltä, että et enää ymmärrä mistä ympärilläsi puhutaan? Kurssin aikana tutustutaan diaesityksen avulla sosiaalisen median käsitteisiin ja erilaisiin palveluihin. Instagram ja Pinterest ovat suosittuja sosiaalisen median kuvapalveluita. Instagramissa jaetaan kuvia, videoita ja tarinoita. Pinterestissä etsitään kuvia itseä kiinnostavista asioista ja tallennetaan niitä ns. tauluihin. Luodaan kurssin aikana tunnukset Instagramiin ja/tai Pinterestiin. Tilin vahvistamista varten käyttäjän on muistettava oma sähköpostiosoitteensa ja sen salasana. Jos mahdollista, ota mukaan oma älypuhelimesi tai tablettisi, sovellukset on ensisijaisesti tarkoitettu käytettäväksi mobiililaitteilla. FACEBOOKIN PERUSTEET Hyvinkään Opisto, atk-luokka, lk. 2-20, DI, KK Mirva Jääskeläinen Kurssimaksu 27,00 ti , 9 t Kurssilla lähdetään liikkeelle omasta profiilista ja sen yksityisyysasetuksista. Kuka pystyy näkemään tietoni? Käydään läpi Facebookin käyttöliittymä, kavereiden etsiminen, kommentoiminen, kuvien ja videoiden jakaminen, viestien lähettäminen sekä Facebookin sivujen ja ryhmien idea. Tarvittaessa kurssin alussa voi rekisteröityä Facebookin käyttäjäksi, mutta silloin käytössä pitää olla SÄH- KÖPOSTI JA SEN KÄYTTÄJÄTUNNUS ja SALASANA on muistettava. FACEBOOK-SIVUN PERUSTEET YRITYKSILLE JA YHTEISÖILLE Hyvinkään Opisto, atk-luokka, lk. 2-20, Tuntiopettaja Satu Minkkinen Kurssimaksu 31,00 ma , 12 t Facebook on merkittävä markkinointikanava, jonka avulla yrityksen tai yhteisön on mahdollista tavoittaa asiakaskunta helposti ja tiedottaa yrityksen asioista. Kurssin aikana tutustutaan Facebook-sivun perusteisiin. Aiheina mm. sivun luominen, käyttöliittymä, roolit ja julkaisuihin liittyvät toiminnot. Sivun luomiseen tarvitaan toimiva Facebook-profiili, jonka käyttäjätunnus ja salasana on muistettava. Opetusta ei ole SUOMI.FI Hyvinkään Opisto, atk-luokka, lk. 2-20, Tietotekniikan tuntiopettaja Tarja Ekholm su , 7 t Suomi.fi on julkisten palveluiden verkkopalvelu, sieltä löydät palvelut ja tietoa eri tilanteisiin. Suomi.fi-sivustolta pääset omiin julkisen hallinnon tietoihin, mm. Omakantaan eli terveystietoihin sekä sähköisiin viesteihin eri palveluntarjoajilta. Palvelussa voit myös tarkastella itseäsi koskevia tietoja eri julkishallinnon rekistereissä, mm. henkilö-, kiinteistö- ja ajoneuvotietoja. Jos tiedoissasi on virheitä, löydät Suomi.fi-palvelusta ohjeet virheiden korjaamiseen. Tällä kurssilla saat ohjeita palvelun käyttöön ja tietoturvallisuutta koskevia neuvoja. Soveltuu tietokoneen ja internetin käytön perusteet osaaville. Opetushallituksen tukemaa koulutusta. LINKEDIN Hyvinkään Opisto, atk-luokka, lk. 2-20, Tietotekniikan tuntiopettaja Tarja Ekholm Kurssimaksu 31,00 su , 10 t LinkedIn on sosiaalisen median palvelu, jossa kohtaavat yritykset, työntekijät ja työnhakijat. Kurssilla luomme LinkedIn-profiilin. Harjoittelemme perustoimintoja, kuten kontaktien hakemista ja lisäämistä, oman postauksen tekemistä ja muiden postausten kommentointia. Kurssi pidetään kahtena sunnuntaina: opetusta klo opetusta klo TWITTER Hyvinkään Opisto, atk-luokka, lk. 2-20, Tietotekniikan tuntiopettaja Tarja Ekholm Kurssimaksu 31,00 su , 10 t Mikä on Twitter ja miten sitä käytetään? Tule kurssille ottamaan selvää ja opettelemaan Twitterin käyttöä. Kurssilla luomme profiilin ja harjoittelemme Twitterin perustoimintoja, mm. twiittien kirjoittamista, kuvien lisäämistä ja yksityisviestien lähettämistä. Soveltuu tietokoneen ja internetin käytön perusteet osaaville. Kurssi pidetään kahtena sunnuntaina: opetusta klo sunnuntaina klo

21 21 MUSIIKKI KUORO- JA YKSINLAULU ILOA LAULUSTA! Hyvinkään yhteiskoulu, musiikkiluokka, Uudenmaankatu 17 Laulaja-näyttelijä Saara Lehtonen Kurssimaksu 62,00 ma , 24 t Laulamme yhteislauluja mukavassa ja rennossa tunnelmassa unohtamatta yhteisiä kehon ja äänen lämmittelyitä. Sisältö koostuu ryhmäläisten toivelauluista sekä opettajan tuomista kappaleista. Aikaisempaa laulukokemusta tai nuotinlukutaitoa et tarvitse, tuo tullessasi ainoastaan iloinen mieli! Tyylilajeina laulelma, iskelmä, pop ja rock. Yli 15-vuotiaille, ei yläikärajaa. Kurssi ei sisällä yksilöohjausta. SINUN LAULUSI Hyvinkään yhteiskoulu, musiikkiluokka, Uudenmaankatu 17 Laulaja-näyttelijä Saara Lehtonen Kurssimaksu 77,00 ma , 28 t Tule laulamaan lempilaulujasi, samalla saat yksilöohjausta laulutekniikassa sekä tulkinnassa. Halutessasi saat apua myös kappalevalinnoissa. Teemme yhdessä äänen ja kehon lämmityksiä, jonka jälkeen jokainen osallistuja saa yksilöohjausta vähintään 10 min/kerta. Muu ryhmä seuraa opetusta. Tyylilaji laulelma, iskelmä, pop ja rock. Yli 15-vuotiaille laulua jo harrastaneille. KLASSISEN LAULUN YKSILÖOPETUS KESKIVIIKKO B Laurea, lk. 209, MuM, laulupedagogi Nina Melasalmi Kurssimaksu 152,00 ke , 44 t , 52 t Laulun yksilöopetusta 20 min/vko. Opiskelijaa ohjataan löytämään oma terveellinen äänenkäyttötapansa. Tutustutaan laulutekniikan perusteisiin erilaisin hengitys- ja äänenkäyttöharjoituksin. Tavoitteena on ohjata luonnolliseen äänenkäyttöön ja äänen soinnin kehittämiseen. Ohjelmistoa lauletaan kunkin oppilaan tason mukaisesti. Sopii sekä aloittelijoille, että laulua jo aiemmin harrastaneille. HYVINKÄÄN OPISTON NAISKUORO Villatehdas, harjoitustila Violet, Kankurinkatu 4-6, sisäpiha, P-ovi Laulaja, kuoronjohtaja Pertti Utriainen ti , 25,66 t , 30,33 t Hyvinkään Opiston naiskuoro on viihdekuoro, jossa lauletaan monipuolisesti kevyttä musiikkia. Ohjelmisto sopii kaikenikäisille nuorekkaille naisille. Aikaisempaa kokemusta kuorossa laulamisesta ei tarvitse olla. VILLAN KEHRÄÄJÄT Villatehdas, harjoitustila Violet, Kankurinkatu 4-6, sisäpiha, P-ovi Laulaja, kuoronjohtaja Pertti Utriainen ma , 28 t , 30,3 t Kuoro jo aiemmin kuorolaulua harrastaneille senioreille. Kuorossa lauletaan 2-4 äänisiä sekakuorolauluja osallistujamäärästä riippuen. Tavoitteena kehittää kuoron sointia ja nauttia yhdessä moniäänisestä laulamisesta. PERJANTAIAAMUN LAULUKERHO Veteraanitalo, Asemankatu 42 Tuntiopettaja Mauri Tallberg pe , 16 t Yhteislaulua vanhan iskelmä- ja tanssimusiikin tahtiin hanurin säestyksellä. Kaikki innokkaat tervetuloa. Ei ennakkoilmoittautumista. Opetushallituksen tukemaa koulutusta. Huomioi uusi kellonaika. INSTRUMENTTIOPETUS PIANONSOITTO Laurea, lk. 209, Musiikin maisteri Marina Petrik Kurssimaksu 152,00 ma , 48 t , 48 t Kurssin sisältö voi olla klassista musiikkia, vapaata säestystä sekä teoriaa opiskelijan oman kiinnostuksen ja henkilökohtaisen taitotason mukaan. Yksilöopetusta

22 Hyvinkään Opisto 22 syksy min/opintokerta. Kurssille etusijalla ovat 16-vuotiaat ja sitä vanhemmat opiskelijat. RUMPUSETIN YKSILÖ- JA PIENRYHMÄOPETUS Hyvinkään yhteiskoulu, lk. 003, Uudenmaankatu 17, käynti sisäpihalta, ovi A2 Muusikko ja studioteknologi Lauri Malin Kurssimaksu 152,00 ma , 40 t , 56 t Kurssin aikana käydään läpi rumpusetin roolia rytmimusiikissa. Opetus toteutetaan yksilö-, pari- tai pienryhmäopetuksena osallistujien lähtötaso ja kiinnostuksen kohteet huomioiden. Nuotinlukuun sekä rumpunuotista, että komppilapusta perehdytään kiinnostuksen mukaan. Kurssi sopii niin vasta-alkajille kuin edistyneemmillekin harrastajille. Opetuksen sisältö ohjautuu kunkin osallistujan tarpeiden mukaan. Kurssi soveltuu yli 15-vuotiaille. Kokoontumisajat tarkentuvat kurssilla. RYTMEJÄ AFRORUMMUILLA Laurea, kellaritila, Osmo Liikanen Kurssimaksu 31,00 Ryhmä kokoontuu epäsäännöllisesti , 12 t Tänä syksynä afrorumpukurssi muokkautui kahdesta tuplasunnuntaista koostuvaksi periodiksi. Kaikki kurssilaiset ovat tervetulleita liittymään myös opettajan vetämään Afrocosmos-yhtyeeseen. Huom! Opetuskerrat ovat epäsäännöllisesti neljänä sunnuntaina: 9.9. ja klo sekä ja klo UKULELENSOITTO Hyvinkään yhteiskoulu, lk. 102, Uudenmaankatu 17 Lauri Keskinen ke , 28 t , 28 t Ukulele on tämän päivän hittisoitin! Kurssilla harjoitellaan sekä soinnuilla säestystä että melodian soittoa. Alkeis- ja jatkoryhmä tarvittaessa erikseen. Opiskelija tarvitsee oman soittimen. Syksyllä aloittanut ryhmä, mutta mukaan voi tulla keskellä vuottakin. Lisätietoja Lauri Keskinen, IKÄRAJATTOMAT VIULISTIT Laurea, lk. 2-6, Musiikkipedagogi Paula Nurminen Kurssimaksu 85,00 ke , 36 t , 36 t Kurssi on sekä vasta-alkajille että viulua aiemmin soittaneille aikuisille. Kurssin kokonaisaika jaetaan opettajan johdolla eri tasoryhmiin. Tarvittaessa oma ryhmä vasta-alkajille. FAUNIN ILTA - HUILUNSOITTO Laurea, lk. 209, MuM, huilunsoiton opettaja Kati Lahdensivu Kurssimaksu 49,00 la , 52 t Alkeis- ja jatkokurssi aikuisille ja nuorille (mielellään yli 16-vuotiaat). Huilukurssilla on sekä vasta-alkajia että pidemmälle ehtineitä. Opetuksessa otetaan huomioon jokaisen lähtötaso sekä musiikilliset toiveet. Opetusaika jakautuu opettajan johdolla henkilökohtaiseen opetukseen sekä ryhmäopetukseen ja yhteissoittoon. Opettaja neuvoo huilun hankinnassa. Vasta-alkajat rohkeasti mukaan! Kurssi toimii syksyn ajan lauantaisin. Keväälle uudet ilmoittautumiset, jolloin kurssipäivä saattaa vaihtua. Opetus järjestettävissä pidempi aika per opiskelija kahden viikon välein. Ensimmäiselle kerralle kaikki opiskelijat yhtä aikaa. HARMONIKAN TAI BANDONEONIN YKSILÖ-/PIENRYHMÄOPETUS Hyvinkään yhteiskoulu, lk. 102, Uudenmaankatu 17 Musiikkipedagogi (AMK), harmonikansoitonopettaja Sami Pirttilahti Kurssimaksu 152,00 ti , 48 t , 48 t Harmonikansoiton opetusta vasta-alkajille ja pidempään soittaneille. Lähtökohta yksilöopetusta 20 min viikossa tai 40 min kahden viikon välein, vaihtoehtoisesti pienryhmäopetusta tasoryhmittäin pidempi aika kerrallaan. Harmonikan sijaan mahdollisuus opiskella myös bandoneonia. KITARANSOITON ALKEISKURSSI AIKUISILLE Hyvinkään yhteiskoulu, musiikkiluokka, Uudenmaankatu 17 Muusikko John Snellman Kurssimaksu 81,00 ke , 32 t , 34,6 t Kurssi on tarkoitettu vasta-alkajille tai vähän soittamista jo harrastaneille. Tutustutaan kitaran ominaisuuksiin ja soittotekniikoihin ohjatusti ryhmässä. Tunneilla ei soiteta klassista musiikkia. Ota mukaan ensimmäiselle kerralle oma kitara (jos on), plektra ja muistiinpanovälineet. Opettaja neuvoo tarvittaessa soittimen hankinnassa. Viikoittainen opetusaika voidaan kurssin edetessä jakaa kahden pienemmän ryhmän kesken opettajan harkinnan mukaan.

23 23 KITARANSOITON JATKOKURSSI AIKUISILLE A Laurea, lk. 2-3, Muusikko John Snellman ma , 24 t , 26 t Kurssi edistyneemmille, jo perusteet hallitseville kitaransoiton harrastajille. Syvennetään soittimen hallintaa monipuolista ohjelmistoa harjoittelemalla. Tunneilla ei soiteta klassista musiikkia. Ota mukaan ensimmäiselle kerralle oma kitara, plektra ja muistiinpanovälineet. KITARANSOITON JATKOKURSSI AIKUISILLE B Laurea, lk. 2-3, Muusikko John Snellman ma , 24 t , 26 t Kurssikuvaus vastaa kurssia Kitaransoiton jatkokurssi aikuisille 1, mutta tällä 2-kurssilla soittajat ovat pidemmälle edistyneitä ja siten kurssilla edetään nopeammin. ORKESTERI- JA YHTYESOITTO BÄNDISOITTOKURSSI AIKUISILLE keskiviikko A Hyvinkään yhteiskoulu, musiikkiluokka, Uudenmaankatu 17 Muusikko John Snellman ke , 24 t , 26 t Kurssi on tarkoitettu bändisoitosta kiinnostuneille oman instrumentin perusteet hallitseville. Tervetuloa opiskelemaan yhteissoittoa ryhmässä! (laulu, kitara, basso, rummut, koskettimet, puhaltimet jne.) Opettajan johdolla ilmoittautuneista kasataan toimiva kokoonpano (yhtä soitinta maksimissaan 3 kpl). Ilmoittautumisen yhteydessä ilmoita toimistoon oma instrumenttisi sähköpostitse tai puhelimella. BÄNDISOITTOKURSSI AIKUISILLE sunnuntai B Hyvinkään yhteiskoulu, musiikkiluokka, Uudenmaankatu 17 Muusikko John Snellman su , 24 t , 26 t Sama sisältö kuin kurssilla Bändisoittokurssi aikuisille. TANGOPISTO Laurea, Rauhala-sali, Harmonikansoitonopettaja ja bandoneonisti Sami Pirttilahti Kurssimaksu 49,00 su TangOpistosta muodostuu täysiverinen tango-orkesteri, jonka ohjelmisto koostuu pääasiassa argentiinalaisen tangon klassikoista. Soittimistossa etusijalla ovat jouset (viulu, altto, sello, kontrabasso), piano, klassinen kitara ja bandoneon. Orkesteri harjoittelee erikseen sovittuina viikonloppuina valmistautuen tulevaan esiintymiseen. Lisätietoa TangOpistoon liittymisestä ja aikatauluista voi tiedustella suoraan orkesterin johtajalta Sami Pirttilahdelta HYVINKÄÄNKYLÄN PUHALLINORKESTERI Wanha Villatehdas, Kankurinkatu 4-6 Kapellimestari Jukka Palonen Kurssimaksu 85,00 ke , 36 t , 36 t Kurssilla harjoitellaan ja esitetään monipuolista puhallinmusiikkia. Orkesteri valmistaa joulu- ja kevätkonsertit. Niiden lisäksi orkesteri esiintyy noin 20 kertaa vuodessa: marssisoittoja, torisoittoja, tilausesiintymisiä. Kurssi sopii kaikille orkesterisoitosta kiinnostuneille, joilla on jonkun verran soittotaitoa omassa instrumentissaan. Tervetuloa soittamaan! Opettajalta saa tietoa puhallinorkesterin toiminnasta ja puhallininstrumenttien soiton perus- ja kertauskoulutuksesta. Opettajan yhteystiedot Hyvinkään Opiston toimistosta. HYVINKÄÄN OPISTON VIIHDE- JA TANSSIMUSIIKKIORKESTERI Hyvinkään yhteiskoulu, musiikkiluokka, Uudenmaankatu 17 Musiikkipedagogi (AMK), muusikko Sami Pirttilahti Kurssimaksu 85,00 to , 36 t , 36 t Vanhaa tanssi- ja viihdemusiikkia pääasiassa harmonikkaorkesterille. Myös muitten instrumenttien soittajat ovat tervetulleita. Kohtuullinen nuotinlukutaito on tarpeen. Ota oma soitin mukaan. Orkesterilla on lukuvuoden aikana myös esiintymisiä.

24 Hyvinkään Opisto 24 syksy 2018 HYVINVOINTI JA TERVEYS HYVINVOINTI- JA TERVEYSAIHEISIA YLEISLUENTOJA Katso tarkemmat tiedot kohdasta Yleisluennot. ELINVOIMAISIA RUOKAVALINTOJA Laurea, Rauhala-sali, KM, Kotitalousopettaja Arja Elina Laine to Luennon kertamaksu 5 KIPULUENTO Laurea, Rauhala-sali, Helena Miranda ke Huomaa kellonaika Luennon kertamaksu 5 SUOMALAISUUDEN ALKUPERÄ MITÄ GEENIT KERTOVAT? Laurea, Rauhala-sali, Professori Päivi Onkamo ke Huomaa kellonaika Verkkovälitteinen etäluento Maksuton luento TERVEYSLUENTO Laurea, Rauhala-sali, Perinnehoitojen neuvottelukunnan pj. Päiviö Vertanen ti Maksuton luento VAUHTIA ISOVANHEMMUUTEEN JA TYÖKALUJA ARKEEN Laurea, Helene-auditorio, Lastenpsykiatri, nuorisolääkäri Raisa Cacciatore ke Huomaa kellonaika Verkkovälitteinen etäluento Maksuton luento TERVEYS, ensiapukurssit NUOREN MIELEN ENSIAPU (NMEA ) Mielenterveysosaamista lasten ja nuorten kohtaamiseen Laurea, lk. 2-6, Tuntiopettaja Eija Mattila Kurssimaksu 36,00 la , 14 t Nuoren mielen ensiapu -kurssi on tarkoitettu työssään, vapaa-ajallaan tai lähipiirissään 7 18-vuotiaita lapsia tai nuoria kohtaaville. Kurssi sopii esimerkiksi opettajille, nuorisotyöntekijöille, terveydenhuollon ammattilaisille sekä vanhemmille ja huoltajille. Koulutuksessa käsitellään lasten ja nuorten yleisimpiä mielenterveyteen liittyviä aiheita. Koulutuksen tavoitteena on ennaltaehkäistä lasten ja nuorten mielenterveysongelmia, parantaa niiden varhaista tunnistamista ja tarjota apua ripeästi sellaista tarvitseville. Kurssi vahvistaa osallistujien mielenterveysosaamista ja sitä kautta lisää aikuisten valmiuksia tarjota varhaista ja tehokasta tukea lapsille ja nuorille. Kurssiin kuuluu yksi lähiopetuspäivä, jonka jälkeen opiskelu jatkuu neljän viikon mittaisella verkkokurssilla. Jokaisella viikolla on oma aihealueensa ja siihen liittyvät tehtävät. Aiheita ovat muun muassa: ahdistuneisuus ja masentuneisuus, syömishäiriöt, netti ja pelaaminen. Opiskelun tueksi osallistujat saavat oppikirjan ja voivat tutustua koulutukseen sekä verkkomateriaaleihin osoitteessa HÄTÄENSIAPU Laurea, lk. 3-17, ETK Hannele Aarnio-Närhi Kurssimaksu 37,00 to , 4 t Onko SPR:n EA1- tai EA2-korttisi vanhenemassa? Voit päivittää kortin kolmeksi vuodeksi eteenpäin 4 tunnin hätäensiapukurssilla. Kurssilla kerrataan hätäensiapua vaativat tilanteet, kuten elvytys, yleisimmät sairauskohtaukset, tajuttomuus, runsaasti vuotava haava, sokki ja vieras esine hengitysteissä. Voit myös suorittaa pelkän hätäensiapukurssin, josta saat oman kortin. Kurssi sisältää ea-kortin tai jos tarvitset päivityksen ota EA1- tai EA2-kortti mukaan, kouluttaja päivittää sen.

25 25 ENSIAVUN PERUSKURSSI EA Hyvinkään Opisto, Meriluotosali, ETK Hannele Aarnio-Närhi Kurssimaksu 54,00 la su , 16 t Kurssilla käydään läpi SPR:n vaatimusten mukaiset ensiaputaidot. EA 1 -kurssi on voimassa kolme vuotta. Kurssitodistus on pätevä kaikissa Euroopan maissa. Kurssi sisältää EA-kortin. Katso HYVINVOINTI TRE-stressinpurkumenetelmä Laurea, lk. 2-6, Anu Löfgren Kurssimaksu 22,00 la , 5 t TRE (tension/trauma releasing excersice) -stressinpurkukurssi on tarkoitettu jokaiselle, joka haluaa rentoutua ja vapauttaa kehonsa stressistä. Kurssilla tutustumme yhdessä TRE- menetelmään erilaisten harjoitteiden ja teorian pohjalta. Kurssilla saat ohjeet kotona tehtävään harjoitukseen. Mukaan rennot vaatteet ja jotain lämmintä vaihtovaatetta. Mukaan muistiinpanovälineet, jumppa-alusta ja kannattaa ottaa myös pientä evästä. TIE TYYTYVÄISYYDEN TASAPAINOON Laurea, lk. 2-6, Tuntiopettaja Kirsi Mäkinen Kurssimaksu 36,00 la su , 14 t Miten säilytän tasapainoni ja yhteyden itseeni arjen haasteiden edessä ja saan elämääni lisää merkityksellisyyttä? Rakennamme ymmärrystä näiden kysymysten ympärille jungilaisen psykologian avulla. Opimme tasapainottamaan kokemuksiamme ja hyvinvointiamme itsetuntemustamme syventämällä. Opimme kuuntelemaan sisäistä ääntämme, tutustumme kaikkiin puoliimme ja opimme huomaamaan, miten nämä asiat vaikuttavat hyvinvointiimme arjessa. Opimme myös uuden ajattelumallin ja polun kohti tasapainoa kaikissa elämäntilanteissa. Teoriaa, keskustelua ja käytännöllisiä harjoituksia. Lisätietoja Tyytyväisyyden haasteen valmentajalta Kirsi Mäkiseltä, LIIKKUVA MINÄ OPINTOPIIRI SENIOREILLE Hyvinkään Opisto, Meriluotosali, Liikunta- ja terveysaineiden opettaja Johanna Taruma Kurssimaksu 27,00 ti , 14 t , 14 t Liikkuva minä -opintopiiri on 14 tapaamiskerran kokonaisuus, jonka tavoitteena on kannustaa senioreita lisäämään arkiliikuntaa ja liikuntaharjoittelua. Jokaisella kokoontumiskerralla on ohjaajan alustus liikunta- tai terveysaiheeseen, keskustelua, tehtäviä ja pieni liikuntatuokio. Kurssi sisältää myös ikäinstituutin materiaalista hyvän tehtäväkirjan jokaiselle. Opetushallituksen opintosetelillä tukema kurssi. ALEXANDER-TEKNIIKKA JA TIETOISUUSTAIDOT Laurea, lk. 2-6, Osteopaatti AMK, Alexander-tek. opettaja Vertti Pöllänen Kurssimaksu 40,00 la su , 16 t Tule tutustumaan sydänmeditaatioon, itsetutkimukseen ja Alexander-tekniikkaan (AT). Nämä kolme tietoisuustaitoa tukevat toisiaan ja antavat avaimia lisäämään onnellisuutta, mielenrauhaa, rentoutta ja kokonaisvaltaista hyvinvointia. AT:sta on tutkimusnäyttöä mm. kipuun (alaselkä, niska, polvi ja yleisesti), toimintakykyyn, koordinaatioon, asentoon ja hengitykseen. Lue osoitteesta lisää Alexander-tekniikasta. Tutustutaan myös hengitysmanipulaatioon apuvälineenä stressin hallintaan. MELT METHOD VAPAUTA JÄNNITYSTÄ KOKO KEHOSTA Laurea, lk. 2-6, Tuntiopettaja, FM Piia Surakka Kurssimaksu 27,00 su , 8 t Yksinkertaiset Melt Method -itsehoidot sulattavat jämähtänyttä jännitystä kehosta nesteyttämällä sidekudosta. Hoidot ovat nopeita ja helppo oppia, tarvitset vain pienet pallot, jotka saa kurssilla lainaan opettajalta. Ota vesipullo mukaan. Tällä kurssilla opit kämmenten ja jalkapohjien kautta tehtäviä hoitoja.

26 Hyvinkään Opisto 26 syksy 2018 REIKI Laurea, lk. 2-6, Reiki Master, luontaisterapeutti Päivi Jaakkola Kurssimaksu 22,00 la , 6 t Reiki 2 -kurssille voivat tulla kaikki, jotka ovat käyneet Reiki 1 -kurssin kenen tahansa opettajan johdolla. Reiki 2 -kurssilla syvennetään taitoja ja vahvistetaan energian siirtoa myös kaukohoitona. Tuntien välissä pieni kahvipaussi, joten ota eväät mukaan. INTIALAINEN PÄÄHIERONTA Laurea, lk. 3-17, Luontaisterapeutti Päivi Jaakkola Kurssimaksu 22,00 la , 6 t Kurssilla opitaan niska-hartia hierontaa sekä pään käsittelyä erilaisilla hierontaotteilla. Hoito on hyvä mm lihasten rentouttamiseen, stressiin, unihäiriöihin, päänsärkyihin jne. Kurssin hoidot tehdään parityöskentelynä. Pukeudu rentoon asuun ja ota mukaan iso pyyhe. Päivän aikana pidetään kahvipaussi, joten ota eväät mukaan. MINDFULNESSIA JÄNNITTÄJILLE Laurea, lk. 2-6, Tanssi-liiketerapeutti MA, mindfulness-ohjaaja Sini-Maria Tuomivaara Kurssimaksu 29,00 ti , 6 t Kaipaatko apua jännittämisen kanssa? Tällä lyhytkurssilla tutustumme siihen, miten tietoinen läsnäolo ja itsemyötätunto voivat auttaa meitä silloin, kun tuntuu, että jännitys rajoittaa elämää. Teemme yhdessä mindfulness- ja itsemyötätuntoharjoituksia. Opettelemme ystävällisempää suhtautumista itseemme sekä keinoja rauhoittaa itseämme jännittävissä tilanteissa. Pukeudu mukaviin, joustaviin vaatteisiin. MINDFULNESS-johdantokurssi Laurea, lk. 2-6, Tanssi-liiketerapeutti MA, mindfulness-ohjaaja Sini-Maria Tuomivaara Kurssimaksu 29,00 ti , 6 t Mindfulness eli hyväksyvä, tietoinen läsnäolo on taito keskittää täysi, arvostelematon huomio tähän hetkeen. Kun harjoitamme hyväksyvää, tietoista läsnäoloa opimme kohtaamaan ystävällisesti ja viisaasti niin miellyttävät kuin epämiellyttävätkin tapahtumat elämässämme. Säännöllisesti harjoitettuna mindfulnessin on todettu mm. lievittävän stressiä ja lisäävän myönteisiä tunnekokemuksia kuten iloa, kiitollisuutta sekä tyytyväisyyttä elämään. Tällä johdantokurssilla pääset kokeilemaan käytännössä mindfulness-meditaatioita sekä kuulet mindfulnessin keskeisistä periaatteista ja siitä, miten sen harjoittaminen voi auttaa stressinhallinnassa. Halutessasi voit ostaa opettajalta kotona tehtävää harjoittelua tukevan CD:n. Pukeudu mukaviin, joustaviin vaatteisiin ja ota toiselle kerralle mukaasi jooga- tai jumppamatto. Huom! Ei tapaamista MINDFULNESS-jatkokurssi Laurea, lk. 2-6, Tanssi-liiketerapeutti MA, mindfulness-ohjaaja Sini-Maria Tuomivaara Kurssimaksu 34,00 ti , 12 t Säännöllisen mindfulness-harjoittelun on todettu lievittävän stressiä, lisäävän positiivisia tunnekokemuksia sekä parantavan elämänlaatua. Tämä mindfulness-kurssi on tarkoitettu heille, jotka ovat jo käytännössä tutustuneet mindfulnessiin esim. Hyvinkään Opiston johdantokurssilla tai omatoimisesti kotona harjoituksia tehden. Kurssilla syvennämme ymmärrystä mindfulnessista, opettelemme kohtaamaan hankalia kokemuksia hyväksyvän läsnäolon tilasta käsin ja tuomme mindfulness-harjoittelua omaan arkeen. Kurssiin sisältyy harjoitusten tekemistä kotona kurssikertojen välillä. Kotiharjoitusta varten on suositeltavaa hankkia CD. Sellaisen voi ostaa opettajalta 10 euron hintaan. Pukeudu mukaviin, joustaviin vaatteisiin ja ota mukaasi jooga- tai jumppamatto. Huomaathan kurssin lähtötason ilmoittautuessasi. MINDFULNESS-harjoituskurssi Laurea, lk. 2-6, Tanssi-liiketerapeutti MA, mindfulness-ohjaaja Sini-Maria Tuomivaara Kurssimaksu 31,00 ti , 12 t Onko mindfulness tuttua, mutta kaipaat tukea sen harjoittamiseen? Haluatko vahvistaa hyvinvointiasi säännöllisellä tietoisen läsnäolon harjoittamisella? Tule tekemään ohjattuja mindfulness-harjoituksia ryhmässä. Kurssi on tarkoitettu henkilöille, joilla on jo jonkin verran aiempaa kokemusta. Jos sinulla ei ole aiempaa kokemusta, mutta aihe kiinnostaa, kannattaa ilmoittautua Mindfulness-johdantokurssille. Pukeudu joustaviin vaatteisiin ja ota mukaan jooga- tai jumppamatto tai muu vastaava alusta. Huom! Ei tapaamista PAINONHALLINTAA ELÄMÄNTAPAMUUTOKSIN Laurea, lk. 3-17, Ravitsemusasiantuntija, EtM, personal trainer Anu Kosonen Kurssimaksu 70,00 ma

27 , 13 t , 12 t Tällä kurssilla ei kikkailla eikä kuuritella. Myös kalorien laskentaa pyritään välttämään viimeiseen asti. Kurssilla käydään läpi lihomiseen ja laihtumiseen vaikuttavia asioita kuten unta, stressiä, motivaatiota ja tietty niitä ruokavaliovalintoja unohtamatta tunnesyömistä ja makeanhimoa. Saat myös sinulle yksilöllisesti räätälöidyn ruokavalion, jota voit noudattaa koko loppuikäsi. Tavoite on vähintään pysäyttää painonnouseminen ja jojolaihduttaminen sekä saada parempi ja pirteämpi olo pysyvästi. Yleensä vastaavilla kursseilla paino putoaa maltillisesti noin puoli kiloa viikossa, jos muutokset on tehty sovitusti. Kurssilla ei varsinaisesti luennoida vaan käydään asioita läpi keskusteluin ja tietoiskuin. Jokaisella on 30 min henkilökohtainen aika ravitsemusasiantuntijalle. PAINONHALLINTAA ELÄMÄN- TAPAMUUTOKSIN, JATKO Laurea, lk. 3-17, Ravitsemusasiantuntija, EtM, personal trainer Anu Kosonen Kurssimaksu 60,00 ma , 12 t , 12 t Kurssi on tarkoitettu jo painonhallintakurssin käyneille. Jatkolla kerrataan asioita, syvennetään omaa painonhallintaa, valitaan uusia muutoksia sekä vahvistetaan omaa osaamista. Sisältää tunnesyömisen, rentoutusharjoituksia ja mielikuvaharjoittelua sekä käytännön ruuanvalmistus kakkosen. AIKUINEN NAINEN JA MEIKKI Hyvinkään Opisto, posliininmaalausluokka 1-40, Meikkaaja, maskeeraaja, kouluttaja Riitta Vaara Kurssimaksu 27,00 la , 4 t Opi tekemään itsellesi kauniin itseäsi esiintuovan meikin. Meikki ei ole vain ripsiväri ja huulipuna. Meikki on myös ihon virheitten ja värivirheitten peittämistä: punoittava iho, tummat silmänaluset, ihosairaudet. Miten meikkaan silmäni? Miten saan kauniin silmämeikin? Miten silmämeikki, kun on silmälasit? Mihin laitan poskipunan ja miten? Kaunis ja pysyvä huulimeikki? Tule mukaan oppimaan meikki uudella tavalla, uusia niksejä. Etsitään oma tyylisi ammattilaisen opastuksella. Opit meikkaamaan itsesi, opettajan opastuksella kädestä pitäen. Voit ottaa mukaan omat meikkituotteesi ja siveltimesi tehdään inventaario, katsotaan, mitkä tuotteet jätät meikkipussiisi. Mikäli sinulla ei ole tuotteita, tämä ei ole este osallistumiselle. Kurssilla on sinulla käytettävissä opettajan meikkituotteet ja siveltimet. Ota mukaan oma peili ja iloinen mieli. Tule meikittä. SPIRAALISTABILAATIO TUTUSTUMINEN Villatehdas, Liikuntatila Takomo, Monitoimisali, Kankurinkatu 4-6 Suunnittelijaopettaja, fysioterapeutti Johanna Taruma Kurssimaksu 25,00 ti , 4 t Spiraalistabilaatio (SPS) on tšekkiläisen lääkärin Richard Smišekin kehittämä kehonhallinta- ja terapiamenetelmä, joka on osoittautunut tehokkaaksi erilaisten selkäkipujen ja -sairauksien hoidossa, ennaltaehkäisyssä ja selän toiminnallisuuden parantamisessa. Spiraalistabilaation avulla vahvistetaan syvien vatsalihasten toimintaa ja pyritään rentouttamaan selän pitkittäisten ojentajalihasten ylijännittyneisyyttä. Harjoitteita tehdään pääosin seisten vastuskuminauhan avulla. MITÄ AJATTELIT TEHDÄ LOPPUELÄMÄSI? intensiivikurssi alanvaihtoa harkitsevalle Hyvinkään Opisto, Laurea 2-6, Kehityspäällikkö Tapio Piilola ma , 8 t Kurssi aikuisille, jotka pohtivat tulevaisuuttaan ja mahdollisuuksiaan suuntautua uudelle alalle. Kurssi sopii kaikille alanvaihdosta haaveileville niin vaihtelua kaipaaville kuin niillekin, jotka työttömyyden tai muun syyn vuoksi miettivät uutta uraa. Tavoitteena on antaa taustatietoa ajatustyön ja päätösten tueksi sekä rohkaista omien unelmien toteuttamiseen. Voit osallistua kaikkiin iltoihin tai vain niihin, jotka sinua erityisesti kiinnostavat. Kurssin ohjelma: ma Mitä uudelle uralle lähteminen tarkoittaa ratkaisuna? Mitä muutos käytännössä vaatii ja antaa? Kuinka elämäntilanne vaikuttaa ratkaisuihin? Mukana illassa on aikuisena opiskelleita ja alaa vaihtaneita kertomassa omista kokemuksistaan ja antamassa vinkkejä. Ma Millaisia vaihtoehtoja on olemassa ja mistä pitäisi aloittaa? Erilaisten opiskelumahdollisuuksien esittelyä eri koulutusasteilta: koulutustarjontaan ja eri opiskelutapoihin (esimerkiksi monimuoto- ja verkko-opinnot) tutustuminen. Millainen tapa opiskella sopisi minun elämäntilanteeseeni? Mukana illassa on oppilaitosten edustajia kertomassa koulutuksista sekä antamassa vinkkejä tavoitteen saavuttamiseen ja aikatauluttamiseen. Ma Mitä teen, kun löysin kiinnostavan vaihtoehdon? Käytännön toimia, joihin alanvaihtajan tulee ryhtyä suunnitelmansa toteuttamiseksi. Lisäksi tutustutaan eri vaihtoehtoihin opintojen rahoittamiseksi. Mukana illassa on opintojen rahoituksen asiantuntijoita.

28 Hyvinkään Opisto 28 syksy 2018 TANSSI JA LIIKUNTA TANSSI TWERKKAUKSEN ALKEET Villatehdas, Liikuntatila Takomo, Peilisali, Kankurinkatu 4-6 Tuntiopettaja Janina Sivonen Kurssimaksu 22,00 su , 2,33 t Tervetuloa kokeilemaan tämän hetken suosituinta tanssilajia, TWERKKIÄ! Twerkkaus on alun perin kotoisin Afrikasta heimotansseista. Sieltä se on levinnyt vahvasti hip hop -kulttuuriin, jonka jälkeen twerk on raivannut tiensä viime vuosien aikana yhdeksi tämän hetken suosituimmaksi tanssimuodoista. Olennaista twerkissä asenteen lisäksi ovat lantion erilaiset aksentit sekä alavartalon ja pakaralihasten hallinta. Vaikka kyseessä onkin rohkea tanssilaji, on kyseessä myös hikinen liikuntamuoto, joka kehittää hyvin keskivartalon lihaksistoa ja treenaa koko alavartaloa. Tämä laji kasvattaa taatusti itsevarmuutta ja rohkeutta. Aikaisempaa kokomusta et tanssista tarvitse, sillä tunnilla käydään perusteellisesti läpi twerkkauksessa tarvittavaa tekniikkaa. Lopuksi tehdään helppoa koreografiaa, jossa pääset hyödyntämään alkutunnilla opittuja liikkeitä musiikin tahtiin. Twerkissä tehdään liikkeita jonkin verran lattiatasossa polvien päällä; jos sinulla on polvisuojat, ota ne mukaan. Näitten lisäksi ei vaadita muuta kuin vesipullo, rohkeutta ja heittäytymistä. RUMBITA Villatehdas, Liikuntatila Takomo, Peilisali, Kankurinkatu 4-6 Tanssinohjaaja Eveliina Luoma Kurssimaksu 73,00 su , 16 t , 16 t Flamencon, itämaisen tanssin ja salsan elementtejä yhdistävä tanssi, joka parantaa ryhtiä ja vartalon liikkuvuutta. Kurssilla tehdään lajille tyypillisiä vartalon ja käsien harjoituksia sekä opetellaan koreografiaa. Rumbita on suomalainen laji, jolla on espanjalainen sydän. Tule nauttimaan naisellisesta liikkeestä ja espanjalaisesta musiikista! Ei kokoontumista FLAMENCO Villatehdas, Liikuntatila Takomo, Peilisali, Kankurinkatu 4-6 Tanssinohjaaja Eveliina Luoma Kurssimaksu 95,00 su , 24 t , 24 t Espanjalainen flamencotanssi on tekniikaltaan yksi vaativimmista tanssilajeista. Koputukset nopeine rytmeineen, monipuolinen vartalonkäyttö sekä upeat, ilmaisuvoimaiset kädet saavat aikaan kiehtovan kokonaisuuden, joka helposti vie mukanaan. Kursilla tutustutaan flamencon alkeisiin lempeästi ja pikkuhiljaa. Lukuvuoden aikana opetellaan perinteikäs Sevillanas-tanssi sekä tutustutaan moniin flamencon eri rytmeihin. Varusteiksi tukevat korolliset kengät (opettajalta mahdollisuus ostaa flamencokenkiä halutessaan). Ei kokoontumista AFRIKKALAINEN TANSSI, lyhytkurssi Villatehdas, Liikuntatila Takomo, Peilisali, Kankurinkatu 4-6 Tuntiopettajat Pauliina Diallo ja Sami Haikonen Kurssimaksu 29,00 la , 3 t Afrikkalainen tanssi on iloista, rentoa, mieltä ja kuntoa kohottavaa tanssia paljain jaloin rumpumusiikin säestyksellä. Hartiat, rintakehä, lantio ja koko keho saadaan liikkeelle. Sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille. Kurssi pohjautuu Länsi-Afrikan tansseihin ja rytmeihin. Mukana livesäestys Sami Haikosen johdolla. ITÄMAINEN TANSSI, alkeet/jatko Hyria, Urakantalo, Kauppalankatu 18 Tuntiopettaja Kirsi Keskihannu Kurssimaksu 95,00 ti , 24 t , 24 t Itämaisen tanssin karismaattinen liikekieli periytyy Lähi-idän ja Pohjois-Afrikan alueelta. Tämän tanssimuodon ytimessä on improvisaatio omista lähtökohdista. Kurssilla tehtävät tanssiharjoitukset sopivat kaiken tasoisille tanssijoille. Itämainen tanssi voimistaa keskivartalon tukilihaksia, lisää selkärangan ja nivelten liikkuvuutta sekä vahvistaa lantionpohjan lihaksia. Kehon hyvinvoinnin ja esteettisen elämyksen lisäksi tanssi avaa tietä paremmalle itsetuntemukselle ja lisää kehotietoisuutta.

29 29 TANSSIMEDITAATIO Villatehdas, Liikuntatila Takomo, Peilisali, Kankurinkatu 4-6 Tanssi-liiketerapeutti MA Sini-Maria Tuomivaara Kurssimaksu 50,00 to , 20 t Tanssimeditaatiossa yhdistyvät luova liike ja tietoinen läsnäolo (mindfulness). Emme opettele tanssiaskeleita tai -tekniikkaa, vaan jokainen liikkuu omalla tavallaan musiikin mukana. Erityistä tanssitaitoa ei tarvita! Meditaatio liikkeen ja tanssin kautta auttaa purkamaan jännityksiä kehossa ja lievittää stressiä. Vapaa liike voimaannuttaa ja tietoinen läsnäolo opettaa ystävällistä ja hyväksyvää asennetta itseä kohtaan. Meditaatiossa koettua myös puretaan keskustellen, piirtäen tai kirjoittaen. Pukeudu kerroksittain, jotta voit tarvittaessa lisätä tai vähentää vaatetusta. Ota mukaan jumppa- tai joogamatto tai muu alusta. HUOM! Ei tapaamista Opettajan kotisivut: LAVIS-lavatanssijumppa Villatehdas, Liikuntatila Takomo, Monitoimisali, Kankurinkatu 4-6 Tuntiopettaja Sanna Törrönen Kurssimaksu 73,00 ke , 16 t , 16 t Lavis on hauska, helppo ja hikinen liikuntamuoto, joka perustuu lavatanssiaskeleiden ja jumpan välimuotoon. Huomaamatta syke nousee, hiki alkaa virtaamaan ja kalorit palavat. Tunti kehittää aerobista kestävyyskuntoa ja koordinaatiokykyä. Koko tunti on liikettä pystyssä ja aiempaa tanssitaustaa ei tarvita. Jokainen saa tanssia omalla tyylillään ja nauttia ilman paria tanssin pyörteistä. LAVIS-lavatanssijumppa Villatehdas, Liikuntatila Takomo, Monitoimisali, Kankurinkatu 4-6 Aikuisliikunnan ohjaaja Mervi Kollanus Kurssimaksu 73,00 to , 16 t , 16 t Lavis on hauska, helppo ja hikinen liikuntamuoto, joka perustuu lavatanssiaskeleiden ja jumpan välimuotoon. Lavista tanssitaan yksin, joten paria ei tarvita. Tunnilla tanssitaan tuttuja lavatanssilajeja kuten humppa, jenkka, rock/jive, cha cha ja valssi. LAVIS-lavatanssijumppa Aseman koulun sali, Kauppalankatu 8 Tuntiopettaja Laura Nurminen Kurssimaksu 73,00 su , 16 t , 16 t Lavis on uusi hauska, helppo ja hikinen liikuntamuoto, joka perustuu lavatanssiaskeleiden ja jumpan välimuotoon. Lavista tanssitaan yksin, joten ei ole vaaraa että kukaan talloo varpaille. Tunnilla tanssitaan tuttuja lavatanssilajeja kuten humppa, jenkka, rock/jive, cha cha ja valssi. Tunnilla opit eri lavatanssiaskeleiden perusteita kuntoilun ohella. ZUMBA Aseman koulun sali, Kauppalankatu 8 Zumba-ohjaaja Sini Kauppila Kurssimaksu 73,00 to , 16 t , 16 t Zumba on hauska ja tehokas fitness-tanssitunti, jossa tanssi- ja musiikkityylit vaihtelevat latinorytmeistä kansainvälisiin hitteihin. Osallistuminen ei vaadi aikaisempaa tanssitaustaa, ja kurssille voi osallistua kunnosta tai iästä riippumatta. Tunnilla ei opetella koreografioita vaan annetaan musiikin viedä! Lets Zumba! ZUMBA Aseman koulun sali, Kauppalankatu 8 Tanssinohjaaja Eveliina Luoma Kurssimaksu 73,00 su , 16 t , 16 t Helppo, hauska ja hikinen tanssiliikuntatunti, jossa ei opetella tanssitekniikkaa eikä vaikeita koreografioita, vaan nautitaan eri rytmeistä helppojen askelten siivittämänä. Zumba -tunneilla pääset nauttimaan monista eri rytmeistä, kuten salsa, cumbia, merenque, bachata, reggaeton, hip hop... Tanssillisesti, mutta rennolla otteella! Ei kokoontumista TANSSIKSI Villatehdas, Liikuntatila Takomo, Peilisali, Kankurinkatu 4-6 Tuntiopettaja Leila Mäenpää Kurssimaksu 69,00 ma , 14 t , 16 t Lavatanssirytmeihin yksintanssien lyhyitä askelsarjoja ja koreografioita hyväksikäyttäen opitaan kunkin tanssin lajinomainen liikkuminen. Hauskan yhteisen liikkumisen ohessa tulee perusaskeleet kustakin tanssilajista tutuksi ja saat paljon harjoitusta myös paritanssien kuvioista. Tunneille tullessa et tarvitse ennakko-osaamista, vaan lähdemme liikkeelle helpoista sarjoista ja lisäämme sitten osaamisen kasvaessa haasteita ryhmän mukaan. Sopii sekä miehille että naisille. Tanssiksi-tunneilla käytämme erilaisia ryhmittymisiä riveistä rinkeihin ja vastakkaisriveihin, kun taidot ovat kasvaneet. Näin saa tututkin kuviot

30 Hyvinkään Opisto 30 syksy 2018 uutta haastetta suuntien muuttuessa ja saattaa saada jopa hymyn kanssatanssijalta vastarivistä. TANSSIKSI Hyvinkään yhteiskoulu, palloilusali, Uudenmaankatu 17 Tuntiopettaja Leila Mäenpää Kurssimaksu 75,00 ti , 15 t , 20 t Lavatanssirytmeihin yksintanssien lyhyitä askelsarjoja ja koreografioita hyväksikäyttäen opitaan kunkin tanssin lajinomainen liikkuminen. Hauskan yhteisen liikkumisen ohessa tulee perusaskeleet kustakin tanssilajista tutuksi ja saat paljon harjoitusta myös paritanssien kuvioista. Tunneille tullessa et tarvitse ennakko-osaamista, vaan lähdemme liikkeelle helpoista sarjoista ja lisäämme sitten osaamisen kasvaessa haasteita ryhmän mukaan. Sopii sekä miehille että naisille. Tanssiksi-tunneilla käytämme erilaisia ryhmittymisiä riveistä rinkeihin ja vastakkaisriveihin, kun taidot ovat kasvaneet. Näin saa tututkin kuviot uutta haastetta suuntien muuttuessa ja saattaa saada jopa hymyn kanssatanssijalta vastarivistä. Perutut kokoontumiskerrat ja SENIORITANSSI Hyvinkään yhteiskoulu, palloilusali, Uudenmaankatu 17 Leila Mäenpää Kurssimaksu 43,00 ti , 12 t Senioritanssi on kansainvälinen, ohjattu tanssiliikuntamuoto, jota myös nuoremmat mielellään harrastavat. Opettelemme syksyn aikana muutaman helpohkon tanssin koreografian. Tanssit tanssitaan yleensä paripiirissä, usein paria vaihtaen. Sopii niin miehille kuin naisille, eikä ikärajaa ole. Peruttu kokoontumiskerta LAVA- JA RAVINTOLATANSSIT, alkeet Hyvinkään yhteiskoulu, juhlasali, Uudenmaankatu 17 DI tanssikouluttajat Suvi Melaja ja Hannu Pekkola Kurssimaksu 58,00 ke , 20 t Tanssikurssi on tarkoitettu tanssin ensiaskeleita ottaville. Aloitamme opettelun perusaskeleista ja helpoista kuvioista, (esim. valssi, tango, fusku, cha cha...). Tervetuloa tanssimaan kanssamme ja hankkimaan monipuolinen tanssitaito! Paritanssi on mukava harrastus ja tehokasta liikuntaa. Ota tunnille mukaan mukavat tanssiin sopivat kengät, liikkumisen mahdollistavat vaatteet ja vesipullo. Ota oma pari mukaan, molemmat ilmoittautuvat. Ei kokoontumista yo-kirjoitusten takia 19.9., ja syysloma LAVA- JA RAVINTOLATANSSIT, jatko Hyvinkään yhteiskoulu, juhlasali, Uudenmaankatu 17 DI tanssikouluttajat Suvi Melaja ja Hannu Pekkola Kurssimaksu 58,00 ke , 20 t Tanssikurssi on tarkoitettu aiemmin alkeiskurssin käyneille ja perustanssi taidon omaaville tanssin harrastajille. Kurssin kertaamme perustansseja. Käymme läpi eri tanssilajien kuvioita ja tanssitekniikkaa. Tervetuloa tanssimaan kanssamme ja hankkimaan monipuolinen tanssitaito. Paritanssi on mukava harrastus ja tehokasta liikuntaa. Ota tunnille mukaan mukavat tanssiin sopivat kengät, liikkumisen mahdollistavat vaatteet ja vesipullo. Ota oma pari mukaan, molemmat ilmoittautuvat. Ei kokoontumista yo-kirjoitusten takia 19.9., ja syysloma. KERTAMAKSULLISET JUMPAT TIISTAIJUMPPA Hyvinkään yhteiskoulu, palloilusali, Uudenmaankatu 17 Fysioterapeutti (AMK) Siru Kaijansinkko-Miettinen ti , 12 t , 13 t Kertamaksu 5 Reipasta liikuntaa musiikin tahdissa. Tunti sisältää alkuverryttelyn, lihaskuntoliikkeet ja venyttelyn. Varusteiksi joustavat vaatteet, jumppa-alusta ja juomapullo. Kertamaksu 5 maksetaan tunnin alussa. Ei kokoontumista yo-kirjoitusten takia syksyllä eikä keväällä ja Jokainen kertajumpissa kävijä ilmoittautuu itse opiston ilmoittautumisjärjestelmän kautta kaikkiin kertajumppa ryhmiin, joissa käy. Kertajumppia ei voi maksaa verkkopankissa. Ilmoittautuminen varmistaa kertajumpissa tapahtuvien muutosten tiedottamisen tekstiviestillä osallistujille. KUNTOJUMPPA Hyvinkään yhteiskoulu, palloilusali, Uudenmaankatu 17 Fysioterapeutti (AMK) Siru Kaijansinkko-Miettinen ke , 13 t , 14 t Kertamaksu 5 Vaihtelevan musiikin tahdittama tunti sisältää hypytöntä alkuverryttelyä, lihaskuntoliikkeitä ja venyttelyä. Varusteiksi joustavat vaatteet, jumppa-alusta, sisäkengät tai jumppatossut. Aloittelijanakin pääset helposti mukaan. Kertamaksu 5 maksetaan tunnin alussa. Peruttu ja yo-kirjoitusten takia. Jokainen kertajumpissa kävijä ilmoittautuu itse opiston ilmoittautumisjärjestelmän kautta kaikkiin kertajumppa ryhmiin, joissa käy. Kertajumppia ei voi maksaa verkkopankissa.

31 31 Ilmoittautuminen varmistaa kertajumpissa tapahtuvien muutosten tiedottamisen tekstiviestillä osallistujille. KESKI-IÄN COWBOYT Hyvinkään yhteiskoulu, palloilusali, Uudenmaankatu 17 Fysioterapeutti (AMK) Siru Kaijansinkko-Miettinen ke , 13 t , 14 t Kertamaksu 5 Tervetuloa uudet ja vanhat cowboyt miesten omaan liikuntaryhmään! Aloittelijanakin pääset helposti mukaan. Tunti alkaa hypyttömällä alkuverryttelyllä, jatkuu lihaskuntoliikkeillä ja loppuu venyttelyyn vaihtelevan musiikin tahdissa. Varusteiksi joustavat vaatteet, sisäkengät ja jumppa-alusta. Kertamaksu 5 maksetaan tunnin alussa. Peruttu ja yo-kirjoitusten takia. Jokainen kertajumpissa kävijä ilmoittautuu itse opiston ilmoittautumisjärjestelmän kautta kaikkiin kertajumppa ryhmiin, joissa käy. Kertajumppia ei voi maksaa verkkopankissa. Ilmoittautuminen varmistaa kertajumpissa tapahtuvien muutosten tiedottamisen tekstiviestillä osallistujille. KEVYT KUNTOJUMPPA Aseman koulun sali, Kauppalankatu 8 Fysioterapeutti (AMK) Siru Kaijansinkko-Miettinen ma , 14 t , 15 t Kertamaksu 5 Musiikin tahdissa toteutettavaa kuntojumppaa, joka sopii myös lievästi tuki- ja liikuntaelinoireisille sekä aiemmin jumppaa harrastamattomille. Tavoitteena on lihasten, luuston, hengitys- ja verenkiertoelimistön vahvistuminen. Ota mukaan jumppa-alusta ja juotavaa. Kertamaksu 5 maksetaan tunnin alussa. Jokainen kertajumpissa kävijä ilmoittautuu itse opiston ilmoittautumisjärjestelmän kautta kaikkiin ryhmiin, joissa käy. Kertajumppia ei voi maksaa verkkopankissa. Ilmoittautuminen varmistaa kertajumpissa tapahtuvien muutosten tiedottamisen tekstiviestillä osallistujille. TORSTAIJUMPPA Aseman koulun sali, Kauppalankatu 8 Fysioterapeutti (YAMK), AmO Terhi Puukka to , 13 t , 16 t Kertamaksu 5 Reipasta liikuntaa musiikin tahdissa. Tunti sisältää alkuverryttelyn, lihaskuntoliikkeet ja venyttelyn. Varusteiksi joustavat vaatteet, jumppa-alusta ja juomapullo. Kertamaksu 5 maksetaan tunnin alussa. Jokainen kertajumpissa kävijä ilmoittautuu itse opiston ilmoittautumisjärjestelmän kautta kaikkiin kertajumpparyhmiin, joissa käy. Kertajumppia ei voi maksaa verkkopankissa. Ilmoittautuminen varmistaa kertajumpissa tapahtuvien muutosten tiedottamisen tekstiviestillä osallistujille. KUNTOSALI LIHASKUNTOA KUNTOSALILLA A Lepovillan kuntosali, Torikatu 10 Fysioterapeutti amk Yvonn Lindholm Kurssimaksu 77,00 ti , 16 t , 16 t Tehokas lihaskuntoharjoitus kuntosalilaitteilla. Ohjattu alkuverryttely ja loppuvenyttely. Ryhmä on tarkoitettu kokeneimmille harjoittelijoille. Jokainen voi tehdä oman kuntonsa mukaan. Varusteina joustavat vaatteet, sisäkengät ja juomapullo. LIHASKUNTOA KUNTOSALILLA B Lepovillan kuntosali, Torikatu 10 LitM Maiju Palomäki Kurssimaksu 77,00 ti , 16 t , 16 t Tehokas lihaskuntoharjoitus kuntosalilaitteilla kiertoharjoitteluna. Tuntiin kuuluu ohjattu alkuverryttely ja loppuvenyttely. Ryhmä on tarkoitettu työikäisille naisille ja miehille, jotka aloittelevat kuntosaliharjoittelua. Mukaan tarvitaan liikuntavarusteet, sisäkengät ja juomapullo. LIHASKUNTOA KUNTOSALILLA C Lepovillan kuntosali, Torikatu 10 Sona Sargsjan Kurssimaksu 77,00 ke , 16 t , 16 t Tehokas lihaskuntoharjoitus kuntosalilaitteilla. Ohjattu alkuverryttely ja loppuvenyttely. Ryhmä on tarkoitettu työikäisille naisille ja miehille, jotka aloittelevat kuntosaliharjoittelua. Lihaskuntoa ja liikkuvuutta pienryhmässä. Varusteina joustavat vaatteet, sisäkengät ja juomapullo. LIHASKUNTOA KUNTOSALILLA E Lepovillan kuntosali, Torikatu 10 Fysioterapeutti amk Jaana Karjalainen Kurssimaksu 77,00 to , 16 t , 16 t Tehokas kiertoharjoittelu kuntosalilaitteilla. Ohjattu alkuverryttely ja loppuvenyttely. Ryhmä on tarkoitettu kaikille kuntosaliharjoittelusta kiinnostuneille. Jokainen voi tehdä oman kuntonsa mukaan. Varusteina joustavat vaatteet, sisäkengät ja juomapullo.

32 Hyvinkään Opisto 32 syksy 2018 LIHASKUNTOA KUNTOSALILLA F Lepovillan kuntosali, Torikatu 10 Fysioterapeutti amk, Jaana Karjalainen Kurssimaksu 77,00 to , 16 t , 16 t Tehokas kiertoharjoittelu kuntosalilaitteilla. Ohjattu alkuverryttely ja loppuvenyttely. Ryhmä on tarkoitettu kaikille kuntosaliharjoittelusta kiinnostuneille. Jokainen voi tehdä oman kuntonsa mukaan. Varusteina joustavat vaatteet, sisäkengät ja juomapullo. LIHASKUNTOA KUNTOSALILLA G Lepovillan kuntosali, Torikatu 10 Fysioterapeutti amk Jaana Karjalainen Kurssimaksu 77,00 pe , 16 t , 16 t Tehokas kiertoharjoittelu kuntosalilaitteilla. Ohjattu alkuverryttely ja loppuvenyttely. Ryhmä on tarkoitettu kaikille kuntosaliharjoittelusta kiinnostuneille. Jokainen voi tehdä oman kuntonsa mukaan. Varusteina joustavat vaatteet, sisäkengät ja juomapullo. LIHASKUNTOA KUNTOSALILLA H Lepovillan kuntosali, Torikatu 10 Fysioterapeutti amk Jaana Karjalainen Kurssimaksu 77,00 pe , 16 t , 16 t Tehokas kiertoharjoittelu kuntosalilaitteilla. Ohjattu alkuverryttely ja loppuvenyttely. Ryhmä on tarkoitettu kaikille kuntosaliharjoittelusta kiinnostuneille. Jokainen voi tehdä oman kuntonsa mukaan. Varusteina joustavat vaatteet, sisäkengät ja juomapullo. PILATES, JOOGA JA KEHONHUOLTO MINDFUL BODY -KEHONHUOLTO Aseman koulun sali, Kauppalankatu 8 Tuntiopettaja Laura Nurminen Kurssimaksu 73,00 su , 16 t , 16 t Mindful Body yhdistää kehon ja mielen huoltamista kokonaisuutena sekä perustuu ajatukseen siitä, että kaikki mitä tapahtuu mielessä, tapahtuu myös fyysisenä reaktiota ja kokemuksena kehossa. Mindful Body yhdistelee parhaita puolia erilaisista kehoa ja mieltä huoltavista tekniikoista kuten pilateksesta, joogasta, syvävenytyksestä ja rentoutuksesta. Tunti opettaa tulkitsemaan oman kehon viestejä, tunnistamaan kireyksiä, kiputiloja ja heikkouksia sekä sitä, kuinka näitä voi kehittää ja omaa olotilaa parantaa. Tunti soveltuu kaikille. Mukaan jumppamatto, vesipullo ja lämpimät vaatteet. KEHONHUOLTO Hyria, Urakantalo, Kauppalankatu 18 LitM Maiju Palomäki Kurssimaksu 43,00 to , 16 t Rauhallinen tunti, jonka tarkoituksena on lisätä liikkuvuutta, poistaa lihaskireyttä ja vahvistaa kevyesti kehoa. Tunnilla nautitaan myös rentouttavasta musiikista ja pyritään hyvään oloon kehoa lempeästi huoltaen. Tunnin alkupuolella vahvistetaan myös tasapainoa. Mukaan tarvitset oman maton ja vesipullon. Tunnilla ei käytetä kenkiä. ÄIJÄVENYTTELY Villatehdas, Liikuntatila Takomo, Peilisali, Kankurinkatu 4-6 Tuntiopettaja Juha Pekka Palonen Kurssimaksu 73,00 ti , 16 t , 16 t Tunnilla teemme helppoja venyttelyliikkeitä seisaallaan, istuen ja alustalla maaten. Tunti sopii kaikille jäykille, ikään ja kuntoon katsomatta. Tunnille tarvitset vaatteet, joissa on hyvä liikkua ja venytellä, makuualustan ja juomapullon. KEHONHALLINTA JA LIIKKUVUUS Hyvinkään yhteiskoulu, palloilusali, Uudenmaankatu 17 Fysioterapeutti amk Yvonn Lindholm Kurssimaksu 73,00 ma , 16 t , 16 t Kurssi sopii kaikille, jotka haluavat ensisijaisesti ehkäistä, mutta myös helpottaa esimerkiksi niska selkäalueen ongelmia sekä parantaa omaa asennonhallintaa ja liikkuvuutta. Tunnilla tehdään monipuolisia harjoituksia, joissa yhdistyy myös keskivartaloa vahvistavat ja tasapainoa haastavat liikkeet taustamusiikin tahtiin. Kauden aikana käytetään eri välineitä, esim. jumppakeppejä ja kuminauhoja. Tunnin tarkoitus on myös toimia rentouttavana hetkenä ennen nukkumaanmenoa. Vuosi sisältää neljä eri ohjelmaa. Oma jumppamatto ja juomapullo mukaan. Perutut kokoontumiskerrat ja 25.3.

33 33 KEHONHUOLTOA VENYTELLEN A Hyvinkään yhteiskoulu, palloilusali, Uudenmaankatu 17 Somatic-pilates- ja stretching-ohjaaja Riku Koskinen Kurssimaksu 95,00 su , 24 t , 24 t Venyttelyllä parannetaan koko kehon liikkuvuutta sekä vähennetään lihasjännityksiä. Tunti sisältää monipuolisen alkulämmittelyn, jonka kautta siirrymme venytyksiin. Venyttely tapahtuu rauhallisesti kehoa kuunnellen, hyödyntäen eri venytystekniikoita aktiivisista passiivisiin venytyksiin. Tunti päättyy loppurentoutukseen. Tunti sopii kaikille lajista kiinnostuneille. Tunnilla ei käytetä kenkiä. Oma alusta ja pyyhe mukaan. KEHONHUOLTOA VENYTELLEN B Hyvinkään yhteiskoulu, palloilusali, Uudenmaankatu 17 Somatic-pilates- ja stretching-ohjaaja Riku Koskinen Kurssimaksu 84,00 su , 20 t , 20 t Venyttelyllä parannetaan koko kehon liikkuvuutta sekä vähennetään lihasjännityksiä. Tunti sisältää monipuolisen alkulämmittelyn, jonka kautta siirrymme venytyksiin. Venyttely tapahtuu rauhallisesti kehoa kuunnellen ja hyödyntäen eri venytystekniikoita aktiivisista passiivisiin venytyksiin. Tunti päättyy loppurentoutukseen. Tunti sopii kaikille lajista kiinnostuneille. Tunnilla ei käytetä kenkiä. Oma alusta ja pyyhe mukaan. PILATES-peruskurssi Hyvinkään yhteiskoulu, palloilusali, Uudenmaankatu 17 Somatic-pilatesohjaaja Riku Koskinen Kurssimaksu 92,00 su , 16 t , 16 t Pilates on kehonhallintamenetelmä, joka perustuu hallittuun, täsmälliseen ja keskittyneeseen harjoitteluun. Pilates on paras tapa parantaa lihastasapainoa ja oppia oman kehon hallittua käyttöä. Olennaista on keskivartalon alueen lihasten hallittu vahvistaminen hengitykseen keskittyen. Tämän päivän pilates on koko kehon lihaksistoa vahvistava harjoitus, jonka pääpaino liikkeiden laadussa. Ensimmäisillä kokoontumiskerroilla perehdymme pilatesmetodin perusteisiin, joten paikallaolo on suositeltavaa. Kurssi soveltuu jo aikaisemmin pilatesta harrastaneille. Oma alusta mukaan, kenkiä ei tarvita. VENYTTELYÄ JA PILATESTA Hyria, Urakantalo, Kauppalankatu 18 Liikunta- ja terveysaineiden opettaja Johanna Taruma Kurssimaksu 73,00 to , 15 t , 16 t Rauhallinen, rento tunti venytellen sekä joustavuutta ja nivelten liikkuvuutta parantaen. Tunnilla käytetään erilaisia venytysmenetelmiä ja haetaan keskikehon hallintaa pilatesta hyödyntäen. Tunti sopii aloittelijoille, mutta myös liikuntaa enemmän harrastaneille. Ota mukaan lämpimät (sali on viileä) ja joustavat vaatteet, juomapullo ja jumppa-alusta. FASCIAL-KEHONHUOLTO Villatehdas, Liikuntatila Takomo, Monitoimisali, Kankurinkatu 4-6 Fysioterapeutti Sanna Törrönen Kurssimaksu 73,00 ke , 16 t , 16 t Kehon kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin tähtäävä harjoittelu perustuu kehon lihaskalvoketjujen eli myofascioiden läpikäymiseen. Näiden liikeketjujen dynaaminen venyttely lisää kehon voimantuottoa, tasapainoa, koordinaatiokykyä sekä liikkuvuutta. Fascial-tunnit ovat kokonaisvaltaista ja toiminnallista liikkuvuus- ja liikehallintaharjoittelua. Tunnin kulku: kepillä lämmittely ja liikeratojen avaus, seisten liikeketjujen huolto, jumppamatolla keskivartalon vahvistusta ja lopuksi liikkuvuus- sekä dynaamiset venyttelyt. Tunti sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille naisille ja miehille. JOOGAA SENIOREILLE, alkeet Hyvinkään yhteiskoulu, palloilusali, Uudenmaankatu 17 Joogaopettaja, fysioterapeutti Jaana Karjalainen Kurssimaksu 84,00 ti , 20 t , 20 t Kehoa ja mieltä hoitavaa ja tasapainottavaa joogaa! Tunti koostuu lihasten ja nivelten lempeistä alkulämmittelyistä, rauhoittavista hengitysharjoituksista, jooga-asanoista ja loppurentoutuksesta. Jooga-asanat vahvistavat monipuolisesti lihaksia, parantavat tasapainoa sekä lisäävät kehoon liikkuvuutta. Tunti päättyy aina erilaisten hengitysharjoitusten ja mielikuvaharjoitusten avulla tehtävään rentoutukseen. Ohjaaja antaa liikkeistä vaihtoehtoja. Kurssille voit tulla ilman aikaisempaa kokemusta joogasta, tästä on turvallista aloittaa uusia harrastus. Oma alusta ja juomapullo mukaan. Ei kokoontumista ja 26.3.

34 Hyvinkään Opisto 34 syksy 2018 JOOGAA SENIOREILLE, jatko Hyvinkään yhteiskoulu, palloilusali, Uudenmaankatu 17 Joogaopettaja, Fysioterapeutti amk Jaana Karjalainen Kurssimaksu 84,00 ti , 20 t , 20 t Kehoa ja mieltä hoitavaa ja tasapainottavaa joogaa! Tunti koostuu lihasten ja nivelten lempeistä alkulämmittelyistä, rauhoittavista hengitysharjoituksista, jooga-asanoista ja loppurentoutuksesta. Jooga-asanat vahvistavat monipuolisesti lihaksia, parantavat tasapainoa sekä lisäävät kehoon liikkuvuutta. Tunti päättyy aina erilaisten hengitysharjoitusten ja mielikuvaharjoitusten avulla tehtävään rentoutukseen. Ohjaaja antaa liikkeistä vaihtoehtoja. Kurssi sopii henkilöille, joilla on jonkin verran aikaisempaa kokemusta joogasta. Oma alusta ja juomapullo mukaan. Ei kokoontumista ja JOOGA-alkeisryhmä Aseman koulun sali, Kauppalankatu 8 Tuntiopettaja Nina Vuorenpää Kurssimaksu 95,00 ma , 24 t , 24 t Hathajooga on itsehoito- ja itsekasvatusmenetelmä. Kurssilla käydään läpi perusseisoma- ja istuma-asanoita sekä kiertäen tehtäviä asanoita ja aurinkotervehdystä. Kurssi sopii kaikille, jotka haluavat tutustua hathajoogaan. Hathajoogan perustana ovat keskittyneesti tehtävät asanaharjoitukset, tietoinen rentoutuminen ja luonnollinen hengitys. Jooga antaa uusia eväitä tutustua omaan kehoon ja mieleen. Osallistuminen ei edellytä aiempaa joogan tuntemusta, ja kurssi soveltuu sekä naisille että miehille. Ota mukaan lämmin, kiristämätön vaatetus ja riittävän iso makuualusta. JOOGAA DYNAAMISEMMIN Aseman koulun sali, Kauppalankatu 8 Tuntiopettaja Nina Vuorenpää Kurssimaksu 84,00 ke , 20 t , 20 t Dynaamisessa joogassa tehdään hathajoogaan perustuvia asanoita dynaamisesti, liikkuen. Alkuvirittäytymisestä siirrytään seisten tehtäviin sarjoihin mm. aurinkotervehdyksiin. Tunnin päättää loppurentoutus. Ei vaadi aiempaa joogakokemusta. JOOGAA JOKAISELLE Svenska skolan, Hyvinkäänkatu 44 Joogaopettaja Tuija Kuisma Kurssimaksu 95,00 to , 24 t , 24 t Hathajooga on itsehoito- ja itsekasvatusmenetelmä, jonka perustana ovat keskittyneesti tehtävät asanaharjoitukset, tietoinen rentoutuminen ja luonnollinen hengitys. Jokainen tutustuu joogaan omien edellytystensä mukaan unohtaen tehokkuuden ja suorittamisen. Jooga antaa uusia eväitä tutustua omaan kehoon ja mieleen. Osallistuminen ei edellytä aiempaa joogan tuntemusta, ja kurssi soveltuu sekä naisille että miehille. Ota mukaan lämmin, kiristämätön vaatetus ja riittävän iso makuualusta. Sisäänkäynti on päiväkodin puolelta, johon mennään kävelytieltä Hyvinkäänkadun ja Uudenmaankadun välistä, portista sisäpihaan. JOOGAA JOKAISELLE -jatkoryhmä Svenska skolan, Hyvinkäänkatu 44 Joogaopettaja Tuija Kuisma Kurssimaksu 95,00 to , 24 t , 24 t Hathajooga on itsehoito- ja itsekasvatusmenetelmä, jonka perustana ovat keskittyneesti tehtävät asanaharjoitukset ja luonnollinen hengitys. Jooga tuo tasapainoa elämään ja lisää kehon ja mielen tuntemustamme. Jatkoryhmässä ei edetä kohti vaikeampia asanoita, vaan keskitytään syventämään jo aiemmin saatuja joogakokemuksia, joten kurssi soveltuu joogaan jo jonkin verran tutustuneille. Ota mukaan lämmin, kiristämätön vaatetus ja riittävän iso makuualusta. Sisäänkäynti on päiväkodin puolelta, johon mennään kävelytieltä Hyvinkäänkadun ja Uudenmaankadun välistä, portista sisäpihaan. CHAKRAJOOGA-lyhytkurssi Hyvinkään Opisto, Meriluotosali, Joogaopettaja Tuija Kuisma Kurssimaksu 31,00 pe la , 10 t Tutustu joogan avulla vanhaan intialaiseen lääketieteen käyttämään oppiin chakroista. Chakrat ovat energiakeskuksia, joissa elinvoimamme tiivistyy. Se, kuinka tukossa tai auki energiavirroiltaan chakrat ovat, vaikuttaa tradition oppien mukaan siihen, kuinka terve ja tasapainoinen ihminen on. Chakrajoogassa harjoitetaan asanoita, liikkeitä, jotka avaavat kehon jokaista energiakeskusta vuorotellen. Kurssilla keskitytään tasapainottamaan seitsemää päächakraa joogan ja meditaation avulla. Ota mukaan kurssille muistiinpanovälineet ja makuualusta, huopa/

35 35 tyyny sekä rennot vaatteet. Kokoontuminen perjantaina Opiston tiloissa os. ja lauantaina Hyvinkään yhteiskoulu palloilusalissa, os. Uudenmaankatu 17 (sisäänkäynti sisäpihalta). TAIJI CHI-KUNG -KURSSI Hämeenkadun koulu, Hämeenkatu 36 Taiji- ja chi kung -ohjaaja Juha Pekka Palonen Kurssimaksu 95,00 pe , 24 t , 24 t Kurssilla teemme kehoa avaavia ja vahvistavia taiji- ja qigon-liikkeitä. Opettelemme mm. 18:sta liikkeen taiji/ qigong-sarjan sekä virtaavan taiji/qigong-muodon nimeltä Podongong. Kurssi sopii vasta-alkajille ja jo aikaisemmin tajitaa harrastaneille. Tunnille tarvitset mukaan vaatteet, joissa on mukava liikkua, sisätossut/-kengät ja juomapullon. PILATEKSESTA JA LIIKKEESTÄ SELÄN HYVINVOINTIA Villatehdas, Liikuntatila Takomo, Peilisali, Kankurinkatu 4-6 työfysioterapeutti, TtM Johanna Taruma Kurssimaksu 55,00 ma , 20 t Pilateskurssi, joka on suunnattu erityisesti selän hyvinvointiin, selkäkipujen ennaltaehkäisyyn tai jo lievistä selkäkivuista oireileville. Rangan liikkuvuutta lisääviä liikkeitä ja keskivartalon syvien lihasten hallintaa sekä aktiivista liikettä kävellen. Kurssi sisältää selkäluennon ensimmäisellä kerralla ma klo Opistolla os.. Lisäksi selkätestit, jotka tehdään pienryhmässä. PHYSIOPILATES A HYK Hyvinkään yhteiskoulu, palloilusali, Uudenmaankatu 17 Suunnittelijaopettaja, fysioterapeutti Johanna Taruma Kurssimaksu 73,00 ma , 16 t , 16 t PhysioPilates on pilatesharjoittelua, johon yhdistyy fysioterapeuttinen osaaminen. PhysioPilates-tunnilla opitaan käyttämään kehon lihaksia ja niveliä tasapuolisesti, jolloin liian aktiiviset lihakset rentoutuvat ja keskivartalon ryhtiä tukevat lihakset vahvistuvat. Näin edistetään kehonhallinnan kautta omaa hyvinvointia. Tuntien pohjana on Joseph Pilateksen luoma kehonhallintamenetelmä yhdistettynä terveysliikunnan nykytietämykseen. Oma jumppamatto mukaan. PHYSIOPILATES B Villatehdas, Liikuntatila Takomo, Peilisali, Kankurinkatu 4-6 Suunnittelijaopettaja, fysioterapeutti Johanna Taruma Kurssimaksu 73,00 ti , 16 t , 16 t PhysioPilates on pilatesharjoittelua, johon yhdistyy fysioterapeuttinen osaaminen. PhysioPilates-tunnilla opitaan käyttämään kehon lihaksia ja niveliä tasapuolisesti, jolloin liian aktiiviset lihakset rentoutuvat ja keskivartalon ryhtiä tukevat lihakset vahvistuvat. Näin edistetään kehonhallinnan kautta omaa hyvinvointia. PhysioPilates toteutetaan pienryhmäharjoitteluna. Tuntien pohjana on Joseph Pilateksen luoma kehonhallintamenetelmä yhdistettynä terveysliikunnan nykytietämykseen. PHYSIOPILATES, alkeisjatko C Villatehdas, Liikuntatila Takomo, Peilisali, Kankurinkatu 4-6 Suunnittelijaopettaja, fysioterapeutti Johanna Taruma Kurssimaksu 73,00 ti , 16 t , 16 t PhysioPilates on pilatesharjoittelua, johon yhdistyy fysioterapeuttinen osaaminen. PhysioPilates-tunnilla opitaan käyttämään kehon lihaksia ja niveliä tasapuolisesti, jolloin liian aktiiviset lihakset rentoutuvat ja keskivartalon ryhtiä tukevat lihakset vahvistuvat. Näin edistetään kehonhallinnan kautta omaa hyvinvointia. PhysioPilates toteutetaan pienryhmäharjoitteluna. Tuntien pohjana on Joseph Pilateksen luoma kehonhallintamenetelmä yhdistettynä terveysliikunnan nykytietämykseen. Alkeisjatko jo aiemmin pilatesta harrastaneille. PHYSIOPILATES, alkeisjatko D Villatehdas, Liikuntatila Takomo, Peilisali, Kankurinkatu 4-6 Suunnittelijaopettaja, fysioterapeutti Johanna Taruma Kurssimaksu 70,00 to , 15 t , 16 t PhysioPilates on pilatesharjoittelua, johon yhdistyy fysioterapeuttinen osaaminen. PhysioPilates-tunnilla opitaan käyttämään kehon lihaksia ja niveliä tasapuolisesti, jolloin liian aktiiviset lihakset rentoutuvat ja keskivartalon ryhtiä tukevat lihakset vahvistuvat. Näin edistetään kehonhallinnan kautta omaa hyvinvointia. PhysioPilates toteutetaan pienryhmäharjoitteluna. Tuntien pohjana on Joseph Pilateksen luoma kehonhallintamenetelmä yhdistettynä terveysliikunnan nykytietämykseen. Alkeisjatko jo aiemmin pilatestä harrastaneille.

36 Hyvinkään Opisto 36 syksy 2018 PHYSIOPILATES E Villatehdas, Liikuntatila Takomo, Peilisali, Kankurinkatu 4-6 Suunnittelijaopettaja fysioterapeutti Johanna Taruma Kurssimaksu 70,00 to , 15 t , 16 t PhysioPilates on pilatesharjoittelua, johon yhdistyy fysioterapeuttinen osaaminen. PhysioPilates-tunnilla opitaan käyttämään kehon lihaksia ja niveliä tasapuolisesti, jolloin liian aktiiviset lihakset rentoutuvat ja keskivartalon ryhtiä tukevat lihakset vahvistuvat. Näin edistetään kehonhallinnan kautta omaa hyvinvointia. PhysioPilates toteutetaan pienryhmäharjoitteluna. Tuntien pohjana on Joseph Pilateksen luoma kehonhallintamenetelmä yhdistettynä terveysliikunnan nykytietämykseen. PERHELIIKUNTA PERHELIIKUNTA, TAAPEROT A (1 3 v.) Raittiustalo, Vaiveronkatu 24 Liikunnanohjaaja Vera Leinimaa Kurssimaksu 45,00 ti , 12 t Tunnit ovat aktiivista yhdessäoloa ja vauhdikasta menoa lasten ehdoilla. Ryhmässä koemme liikunnan riemua ja tuemme lapsen liikunnallisten valmiuksien kehittymistä turvallisessa ilmapiirissä. Samalla opimme myös toimimaan yhdessä muiden aikuisten ja lasten kanssa. Tutustumme perusliikuntataitoihin yhdessä aikuisen kanssa, hiki tulee niin lapselle kuin aikuisellekin! Varusteeksi kaikille mukavat jumppavaatteet sekä jumppatossut tai paljaat varpaat. HUOM! ILMOITTAUTUMINEN LAPSEN TIEDOILLA JA AIKUISEN TIEDOT LASKUTUSOSOITTEEKSI. PERHELIIKUNTA, TAAPEROT B (1 3 v.) Raittiustalo, Vaiveronkatu 24 Liikunnanohjaaja Vera Leinimaa Kurssimaksu 45,00 ti , 12 t Tunnit ovat aktiivista yhdessäoloa ja vauhdikasta menoa lasten ehdoilla. Ryhmässä koemme liikunnan riemua ja tuemme lapsen liikunnallisten valmiuksien kehittymistä turvallisessa ilmapiirissä. Samalla opimme myös toimimaan yhdessä muiden aikuisten ja lasten kanssa. Tutustumme perusliikuntataitoihin yhdessä aikuisen kanssa, hiki tulee niin lapselle kuin aikuisellekin! Varusteeksi kaikille mukavat jumppavaatteet sekä jumppatossut tai paljaat varpaat. HUOM! ILMOITTAUTUMINEN LAPSEN TIEDOILLA JA AIKUISEN TIEDOT LASKUTUSOSOIT- TEEKSI. PERHELIIKUNTA, TAAPEROT C (1 3 v.) Raittiustalo, Vaiveronkatu 24 Liikunnanohjaaja Vera Leinimaa Kurssimaksu 45,00 ti , 12 t Tunnit ovat aktiivista yhdessäoloa ja vauhdikasta menoa lasten ehdoilla. Ryhmässä koemme liikunnan riemua ja tuemme lapsen liikunnallisten valmiuksien kehittymistä turvallisessa ilmapiirissä. Samalla opimme myös toimimaan yhdessä muiden aikuisten ja lasten kanssa. Tutustumme perusliikuntataitoihin yhdessä aikuisen kanssa, hiki tulee niin lapselle kuin aikuisellekin! Varusteeksi kaikille mukavat jumppavaatteet sekä jumppatossut tai paljaat varpaat. HUOM! ILMOITTAUTUMINEN LAPSEN TIEDOILLA JA AIKUISEN TIEDOT LASKUTUSOSOIT- TEEKSI. PERHELIIKUNTA, VAUVAT (3 kk 1 v.) Raittiustalo, Vaiveronkatu 24 Liikunnanohjaaja Vera Leinimaa Kurssimaksu 45,00 ti , 12 t Vauvajumppa on vanhemman ja vauvan yhteinen reipas liikuntahetki musiikin ja perusliikuntavälineiden kanssa. Vauvajumppa koostuu aikuisen jumpasta, jossa vauva on koko ajan liikkeessä mukana sekä vauvan omasta ikä- ja kehitystason mukaisesta jumpasta, loruista ja leikeistä. Varusteina mukavat sisäliikuntavaatteet ja kengät/tossut. Lisäksi mukaan tarvitaan oma jumppa-alusta. HUOM! IL- MOITTAUTUMINEN LAPSEN TIEDOILLA JA AIKUISEN TIEDOT LASKUTUSOSOITTEEKSI. LIIKUNTA, jumpat ym. PADEL TUTUSTUMINEN Urheilupuisto, Yleisurheilukenttä, Urheilukatu 19 Liikunnanohjaaja Sami Katko Kurssimaksu 10,00 ma , 1 t Padel on mailapeli, jossa yhdistetään tenniksen ja squashin ominaisuuksia. Jos et ole koskaan kokeillut padelia, tule tutustumaan lajiin Hyvinkään uudelle padel-kentälle urheilupuistoon. Padelia pelataan siihen tarkoitetulla välineillä, mailalla ja pallolla nelinpelinä. Kurssilla käydään läpi eri lyöntiteknikoita, lajin säännöt ja miten saat varattua kentän. Ohjaajalta voit lainata mailan. Tälle tutustumiskurssille kurssille otetaan vain neljä, jotta kaikki pääsevät heti pelaamaan. Padel on hauska ja sopivan haastava laji kunnon kohottamiseen ja soveltuu lähes kaikille kiinnostuneille. Koska padelia pelataan aina nelinpelinä, se on luonteeltaan selvästi sosiaalisempi peli

37 37 kuin yksikään muu mailapeli. Padel yhdistääkin kuntoilun, mielenkiintoisen pelin ja sosiaalisuuden tavalla, johon hyvin harva urheilumuoto pystyy. (Padelliitto) PADEL TUTUSTUMINEN Urheilupuisto, Yleisurheilukenttä, Urheilukatu 19 Liikunnanohjaaja Sami Katko Kurssimaksu 10,00 ma , 1 t Padel on mailapeli, jossa yhdistetään tenniksen ja squashin ominaisuuksia. Jos et ole koskaan kokeillut padelia, tule tutustumaan lajiin Hyvinkään uudelle padel-kentälle urheilupuistoon. Padelia pelataan siihen tarkoitetulla välineillä, mailalla ja pallolla nelinpelinä. Kurssilla käydään läpi eri lyöntiteknikoita, lajin säännöt ja miten saat varattua kentän. Ohjaajalta voit lainata mailan. Tälle tutustumiskurssille kurssille otetaan vain neljä, jotta kaikki pääsevät heti pelaamaan. Padel on hauska ja sopivan haastava laji kunnon kohottamiseen ja soveltuu lähes kaikille kiinnostuneille. Koska padelia pelataan aina nelinpelinä, se on luonteeltaan selvästi sosiaalisempi peli kuin yksikään muu mailapeli. Padel yhdistääkin kuntoilun, mielenkiintoisen pelin ja sosiaalisuuden tavalla, johon hyvin harva urheilumuoto pystyy. (Padelliitto) PADEL TUTUSTUMINEN Urheilupuisto, Yleisurheilukenttä, Urheilukatu 19 Liikunnanohjaaja Sami Katko Kurssimaksu 10,00 ma , 1 t Padel on mailapeli, jossa yhdistetään tenniksen ja squashin ominaisuuksia. Jos et ole koskaan kokeillut padelia, tule tutustumaan lajiin Hyvinkään uudelle padel-kentälle urheilupuistoon. Padelia pelataan siihen tarkoitetulla välineillä, mailalla ja pallolla nelinpelinä. Kurssilla käydään läpi eri lyöntiteknikoita, lajin säännöt ja miten saat varattua kentän. Ohjaajalta voit lainata mailan. Tälle tutustumiskurssille kurssille otetaan vain neljä, jotta kaikki pääsevät heti pelaamaan. Padel on hauska ja sopivan haastava laji kunnon kohottamiseen ja soveltuu lähes kaikille kiinnostuneille. Koska padelia pelataan aina nelinpelinä, se on luonteeltaan selvästi sosiaalisempi peli kuin yksikään muu mailapeli. Padel yhdistääkin kuntoilun, mielenkiintoisen pelin ja sosiaalisuuden tavalla, johon hyvin harva urheilumuoto pystyy. (Padelliitto) TOIMINNALLINEN TREENI Hyria, Urakantalo, Kauppalankatu 18 Liikunnanohjaaja, Personal Trainer Vera Leinimaa Kurssimaksu 84,00 ti , 20 t , 20 t Tehokas, sopivan haastava harjoitus ikään, kokoon tai kuntotasoon katsomatta. Ryhmässä liikutaan monipuolisesti, sykkeitä reilusti nostaen ja lihaksia väsyttäen. Käytämme harjoituksissa niin kehonpainoa kuin välineitäkin, jotta saamme jokaisella kerralla tehtyä koko kroppaa tasaisesti kuormittavan harjoituksen. Mukaan oma juomapullo ja hyvät sisäliikuntakengät. KUNTOPIIRI Hyvinkään yhteiskoulu, palloilusali, Uudenmaankatu 17 Fysioterapeutti amk Yvonn Lindholm Kurssimaksu 73,00 ma , 16 t , 16 t Kuntopiirityyppinen harjoittelutunti menevän musiikin tahtiin, missä taatusti tulee hiki. Tunnin aikana haastetaan lihaksistoa kokonaisvaltaisesti ja nostetaan sykettä. Tunti soveltuu niin kokeneelle kuntoilijalle kuin aloittelijallekin. Liikkeet voi tehdä omassa tahdissa, ja jokainen löytää varmasti itselleen sopivat liikkeet. Säännöllisellä harjoittelulla huomaat helposti, miten kehityt kauden aikana. Suuri osa liikkeistä tehdään omalla kehonpainollaan, joten kenties löydät uusia lempiliikkeitä, jotka ovat helposti toteutettavissa myös kotona. Vuosi sisältää neljä eri ohjelmaa. Oma jumppamatto ja juomapullo mukaan. Perutut kokoontumiskerrat ja yo-kirjoitusten takia. PORRASJUOKSUA, MÄKITREENIÄ JA LIHASKUNTOA Liikunta- ja terveysaineiden opettaja Johanna Taruma Kurssimaksu 29,00 ma , 12 t Porukalla lenkille luontoon! Porrasjuoksua/-kävelyä, mäkitreeniä sykkeen nostoon ja lihaskuntoharjoitus ulkona. Sään mukainen ulkoliikuntavarustus ja juomapullo mukaan. Lähtöpaikka Sveitsissä parkkipaikalla ennen hotellia, os. Härkävehmaankatu 4. VAHVA KEHO Villatehdas, Liikuntatila Takomo, Monitoimisali, Kankurinkatu 4-6 LitM Maiju Palomäki Kurssimaksu 73,00 ti , 16 t , 16 t Vahva keho on tehokas ja toiminnalliseen lihaskuntoharjoitteluun keskittyvä tunti. Tunnilla vahvistetaan kehoa monipuolisesti, kuitenkin alaraajojen ja keskivartalon voimaa painottaen. Liikkeiden toiminnallisuus ja yhdistely kehittävät myös tasapainoa ja koordinaatiota. Tunti sopii hyvin esimerkiksi lenkkeilyharrastuksen tueksi, tai kenelle tahansa luonnollista ja toiminnallista voimaa haluaville! Tunti saattaa sisältää hyppyjä, ja tunnilla käytetään myös välineitä. Mukaan tarvitset liikuntavarusteet, sisäkengät ja juomapullon.

38 Hyvinkään Opisto 38 syksy 2018 CORE keskivartalon treeni Villatehdas, Liikuntatila Takomo, Monitoimisali, Kankurinkatu 4-6 LitM Maiju Palomäki Kurssimaksu 73,00 ti , 16 t , 16 t Core on keskivartaloon keskittyvä lihaskuntotunti. Tavoitteena on vahvistaa erityisesti vatsaa ja selkää, mutta myös muita ryhdin ja tasapainon kannalta tärkeitä lihaksia. Lisäksi tunneilla pyritään lisäämään kehon liikkuvuutta ja parantamaan tasapainoa. Tunti sopii kaikille, myös miehille! Oman kehonpainon lisäksi käytetään monipuolisesti välineitä. Mukaan tarvitset liikuntavarusteet, sisäkengät ja juomapullon. HIIT-lyhytkurssi Hyvinkään yhteiskoulu, palloilusali, Uudenmaankatu 17 Tuntiopettaja Sini Kauppila Kurssimaksu 15,00 ti , 4 t Lähde mukaan ja haasta itsesi! Hiit-treeni on n. 45 minuutin tehokas ja nopea treenimuoto kaikille, jotka haluavat haastaa itsensä. Harjoitus kehittää hapenottokykyä, lihaskuntoa ja ketteryyttä. Liikkeet tehdään oman kunnon mukaan ja omaan tahtiin. Tunti toteutetaan ilman välineitä omaa kehon painoa hyödyntäen. Tunti sisältää alkulämmittelyn, Hiit-treenin ja lyhyen loppuvenyttelyn. Jumppamatto mukaan. SYKEJUMPPA Hyria, Urakantalo, Kauppalankatu 18 LitM Maiju Palomäki Kurssimaksu 43,00 to , 16 t Tehokas ja innostava sykejumppa hyvän musiikin tahdissa! Tunnilla painottuu sykkeen kohotus ja aerobisen kunnon kehittäminen, mutta lopussa on myös lyhyt lihaskunto-osuus. Helpot askelkuviot ja innostava musiikki tempaavat tällä tunnilla mukaansa, ja saat hyvän treenin! Tunti sopii monille, liikkeitä voi tehdä oman kuntotason mukaisesti. Mukaan tarvitset liikuntavarusteet, sisäkengät ja juomapullon. KAHVAKUULA Hyria, Urakantalo, Kauppalankatu 18 Suunnittelijaopettaja Johanna Taruma Kurssimaksu 73,00 to , 15 t , 17 t Kahvakuula on monipuolinen ja kokonaisvaltainen harjoitusväline lihaskuntoharjoitteluun. Kahvakuulalla voi treenata voimaa, lihaskestävyyttä, kehonhallintaa, tasapainoa ja liikkuvuutta. Aloitamme kahvakuulailun perusteista, joten et tarvitse aiempaa kokemusta kahvakuulailusta. Tavoitteena on selkäystävällinen kahvakuulaharjoitus työfysioterapeutin ohjaamana. Omat kahvakuulat ja jumppa-alustat mukaan. Jos mietit, miten painavan kahvakuulan hankkisit, voit tulla ensimmäiselle tunnille ilman kuulaa ja lainata kuulan, niin saat opastusta kuulan hankkimista varten. LEMPEÄ KEPPIJUMPPA Villatehdas, Liikuntatila Takomo, Peilisali, Kankurinkatu 4-6 Tuntiopettaja Juha Pekka Palonen Kurssimaksu 73,00 ti , 16 t , 16 Tunnilla teemme helppoja, kehoa avaavia ja vahvistavia keppijumppaliikkeitä rauhallisen musiikin tahtiin. Kurssi sopii kaikille ikään ja kuntoon katsomatta. Tunnille tarvitset mukaan vaatteet, joissa on hyvä liikkua, sisäkengät/-tossut ja juomapullon. AAMUVIRKUT Hyvinkään yhteiskoulu, palloilusali, Uudenmaankatu 17 Liikunta- ja terveysaineiden opettaja Johanna Taruma Kurssimaksu 63,00 ma , 12 t , 12 t Lihaskuntoharjoitus erityisesti senioreille, missä painotus keskivartalon vatsa selkä-lihaskuntoliikkeissä. Monipuolisia liikkeitä, liikkuvuutta ja tasapainoa sekä välillä vaihtelua erilaisin välineillä (kepit, kuminauhat, pallot). Lopuksi hyvät venyttelyt. Varusteeksi sisäliikuntakengät tai -tossut, juomapullo ja oma jumppa-alusta. KOKO KEHON JUMPPA Aseman koulun sali, Kauppalankatu 8 Tuntiopettaja Nina Vuorenpää Kurssimaksu 73,00 ke , 16 t , 16 t Koko kehon jumppa on erilaisia kehonhuoltomenetelmiä yhdistävä tunti, jossa opetellaan hyvä kehon linjaus ja ryhti. Harjoitukset vahvistavat keskivartalon syviä tukilihaksia, parantavat liikkuvuutta, tasapainoa ja keskittymiskykyä. Kaikki liikkeet tehdään rauhallisesti omaa kehoa kunnioittaen. Tunnilla ei käytetä jalkineita. Rauhallisesta tempostaan huolimatta tehokas lihaskuntotreeni. Sopii myös liikuntaa aloittelevalle harrastajalle. Ota mukaan juomapullo ja alusta.

39 39 ASAHI A Aseman koulun sali, Kauppalankatu 8 Tuntiopettaja, Nina Vuorenpää Kurssimaksu 73,00 ti , 16 t , 16 t Asahi on suomalaisten asiantuntijoiden kehittämää rauhallista terveysliikuntaa. Asahissa liikkeet on suunniteltu selkeiksi ja yksinkertaisiksi, ja ne tehdään omaa hengitystä kuunnellen. Asahista hyötyvät niin urheilijat, työikäiset kuin ikääntyneetkin. Asahi kehittää tasapainoa ja kehonhallintaa rentouttaen mieltä ja kehoa. ASAHI B Judosali Urheilupuisto, Urheilukatu 19 Aikuisliikunnan ohjaaja Mervi Kollanus Kurssimaksu 73,00 ke , 16 t , 16 t Asahi on suomalaisten asiantuntijoiden kehittämää rauhallista terveysliikuntaa. Asahissa liikkeet on suunniteltu selkeiksi ja yksinkertaisiksi, ja ne tehdään omaa hengitystä kuunnellen pystyasennossa, itseään hoitaen ja huoltaen. Asahi kehittää tasapainoa ja kehonhallintaa rentouttaen mieltä ja kehoa. Sukkasillaan tai jumppatossuin. KEVENNETTY KUNTOJUMPPA Villatehdas, Liikuntatila Takomo, Monitoimisali, Kankurinkatu 4-6 Aikuisliikunnan ohjaaja Mervi Kollanus Kurssimaksu 73,00 to , 16 t , 16 t Kuntojumppaa rytmikkään musiikin tahdissa. Sisältäen alkulämmittelyn helpoin askelsarjoin, lihaskunto-osuuden ja loppuvenyttelyt. Välineillä ja ilman. Sopii jokaiselle myös miehille, edellytyksenä, että pääsee lattialle ja sieltä myös ylös. Mukaan oma jumppa-alusta ja juomapullo. KAUKASTEN JUMPPA Kaukasten juhlatalo, Jokipadontie 6 Tuntiopettaja Laura Nurminen Kurssimaksu 63,00 su , 12 t , 12 t Tunti muodostuu aerobisesta alkulämmittelystä, lihaskunto-osuudesta ja venyttelystä. Tunti soveltuu kaikenikäisille ja -kuntoisille. Mukaan tunnille oma jumppa-alusta sekä vesipullo.

40 Hyvinkään Opisto 40 syksy 2018 PUUTARHA JA LUONNONTUNTEMUS LUONNONTUNTEMUSAIHEISIA YLEISLUENTOJA Katso tarkemmat tiedot kohdasta Yleisluennot. SÄÄN ENNUSTAMINEN Laurea, Rauhala-sali, Meteorologi Matti Huutonen Verkkovälitteinen etäluento ke Maksuton luento PUUTARHA PUUTARHA TALVITELOILLE Hyvinkään Opisto, Meriluotosali, Puutarhuri Lea Rauta Kurssimaksu 22,00 la , 4 t Haluaisitko tänä vuonna hoitaa pihasi syystyöt niin, että voit täysillä nauttia talvesta ja odottaa kevään vehreyden tuloa? Tule kurssille oppimaan pihan syyssiivouksesta, kompostoinnista, taimien ja keväällä kukkivien sipulikasvien istutuksesta sekä keittiötarhan kasvien ja perennojen syyskylvöistä. VIHREÄÄ VOIMAA TALVEN KESKELLE OPI IDÄTTÄMÄÄN SIEMENIÄ JA KASVATTAMAAN VERSOJA Hyvinkään Opisto, Meriluotosali, Puutarhuri Lea Rauta Kurssimaksu 22,00 su , 4 t Vihreät versot ja idut ovat herkullisia ja saat niistä virtaa, vireyttä ja vihreyttä talven keskelle. Kurssilla opit helpon tavan kasvattaa näitä kotona ilman erityisiä välineitä. Pääset myös maistelemaan ja valitsemaan omat makusuosikkisi. Materiaalimaksu 5 maksetaan suoraan opettajalle. LUONNONTUNTEMUS VASKIVUOREN LUONTOPOLKU Tuntiopettaja Matti Mattila ja Johanna Taruma la , 5 t Luontopolku johdattaa vanhan metsän siimeksiin, Vaskivuoren luonnonsuojelualueelle. Vanhalle metsälle ominaista on sen runsas lahopuusto, joka ylläpitää monimuotoista lajistoa. Matkan varrella pääset käymään suoreunaisen Mätälammin rannassa. Polku nousee tämän jälkeen Vaskivuoren kallioharjanteen päälle ja laskeutuu tunnelmalliseen saniaisten reunustamaan purolaaksoon. Ulkoiluvarustus, hyvät kengät ja juomapullo ja pientä evästä. Reitti on vaativa, johtuen suurista korkeuseroista ja osin epätasaisesta maapohjasta. Reitin pituus 4,5 km. Lähtöpaikka Usmin uimaranta, Usminjärventie 206. LUONNONTIETEET KIVILAUANTAI Helsingin yliopiston Lammin biologinen asema, Pääjärventie 320 Jukka Hildén Kurssimaksu 27,00 la , 8 t Koe kivilauantai Sydän-Hämeessä Helsingin yliopiston Lammin biologisella asemalla! Tutustumme aseman kiviluokan näytteiden avulla Suomen tavallisiin mineraaleihin ja kivilajeihin. Kurssilaisia pyydetään tuomaan mukaan omia kivinäytteitä tunnistamista varten. Kurssilaiset saavat ilmaista kivimateriaalia. Paluumatkalla tutustumme Lammin keskiaikaisen kivikirkon seinämuurin kiviin ja kallioleikkauksiin, myös Lammin Onnenvuoren sorakuopan kiviin. Kurssilaiset vastaavat itse kulkemisestaan Lammille sekä päivän ruokailuista.

41 41 MUU KOULUTUS VESILIIKENNE NAVIGOINTI Laurea, lk. 3-17, Tuntiopettaja Tommi Koskinen Kurssimaksu 58,00 ke , 33 t Merenkulun kurssit perustuvat Liikenteen turvallisuusvirasto Trafin auditoimaan Suomen Navigoinninopettajien koulutusjärjestelmään. Navigointi 1- ja 2-kurssit ovat uusia, jokaisen veneilijän veneily- ja navigointitaidon peruskursseja. Kurssit korvaavat vanhat Saaristo- ja Rannikkolaivurikurssit. Navigointi 1 -kurssi on sisällöltään sama kuin Suomen Navigaatioliiton Saaristolaivurikurssi, mutta eroaa vanhemmasta kurssijärjestelmästä mm. siten, että tenttimahdollisuus on heti kurssin päätyttyä. Lisäksi opetuksessa käytetään uusittua ja ajantasaistettua opetusmateriaalia. Monella on mielessä esimerkiksi veneen vuokraaminen vaikkapa Kroatiassa ja tätä varten Liikenteen turvallisuusvirasto Trafi vaatii navigointipuolelta minimissään mm. Navigointi 1 -tutkinnon sekä vuorovesiopin hyväksytysti suoritettuna tiedot_ja_taidot/koulutus Kurssilla käydään läpi meriteiden säännöt, merikartta ja sen käyttö, viitoitusjärjestelmä, merimerkit, elektroninen navigointi, koordinaatit, suunta ja matka, kompassioppi, väistämissäännöt sekä muuta hyödyllistä. Kurssin päätteeksi on mahdollisuus suorittaa Trafin auditoiman koulutusjärjestelmän mukainen navigointitentti ke Tenttimaksu 25 maksetaan opettajalle. Kurssin materiaalin voi ostaa opettajalta: kirja noin 34, kartta 8, astelevy navigointiin 10 ja normaali harppi 11. NAVIGOINTI Laurea, lk. 3-17, Tuntiopettaja Tommi Koskinen Kurssimaksu 58,00 la su , 33 t Merenkulun kurssit perustuvat Liikenteen turvallisuusvirasto Trafin auditoimaan Suomen Navigoinninopettajien koulutusjärjestelmään. Tarvitaan Saaristonavigoinnin tai Navigointi 1:n pohjatiedot merenkulusta. Vuorovedet ja Välimeri Uusi käytännönläheinen kurssi ja materiaali vuorovesialueella suuntaavalle veneilijälle, ja veneilijälle, joka haluaa osoittaa kansainvälisessä vuokraveneen kuljettajan lupakirjassa. Navigointi 2 kattaa turvallisuuden, sään, navigoinnin ja reittisuunnittelun ulkomaanveneilyosiolla täydennettynä. Kurssikirja Navigointi 2 (34 ) sekä kartta (29 ) saatavilla opettajan kautta. Muut tarvittavat välineet harppi, viivain, astemitta, laskin sekä muistiinpano välineet sekä lyijykynä ja kumi. Kurssin päätteeksi on mahdollisuus suorittaa Trafin auditoiman koulutusjärjestelmän mukainen navigointitentti Tenttimaksu 25 maksetaan opettajalle.

42 Hyvinkään Opisto 42 syksy 2018 KIELET KIELIAIHEISIA YLEISLUENTOJA Katso tarkemmat tiedot kohdasta Yleisluennot. Luennon kertamaksu 5. HOW DO YOU SPELL IT? MIKSI ENGLANNIN KIRJOITTAMINEN ON NIIN KUMMALLISTA? Laurea, Helene-auditorio, Englannin kielen opettaja, kirjailija Liisa Huhtala-Halme ma Tervetuloa opiskelemaan kieliä! Opistossamme on tänä vuonna tarjolla kursseja 14 eri kielestä. Kielten opetusta on tarjolla niin perinteisenä kontaktiopetuksena kuin verkko-opetuksena tai näiden kahden yhdistelmänä. Opiston kielikursseilla voit aloittaa uuden kielen opiskelun tai ylläpitää ja parantaa jo hankittua kielitaitoa. Kaikilla kielikursseilla tavoitteena on käytännön kielitaito, jolla selviää arkielämän tilanteissa suullisesti ja kirjallisesti. Kieliopintoihin liittyy myös kulttuurintuntemuksen opetusta. SOPIVAN KIELIKURSSIN VALINTA Opiskelun tuloksellisuuden ja opintojen jatkuvuuden kannalta on tärkeää, että valitset sopivan tasoisen ja omia tavoitteitasi vastaavan kurssin. Ilmoittautuminen on sitova, mutta kurssia voi myöhemmin vaihtaa, jos taso ei ole sopiva. Useimpien kurssikuvausten loppuun on merkitty taitotaso, joka perustuu eurooppalaisen viitekehykseen. Taitotasokuvauksen tarkoituksena on helpottaa oikean tasoisen kurssin valintaa. Kannattaa huomioida, että taitotasolta toiselle siirtyminen vie usein aikaa sekä vaatii määrätietoista ja pitkäjänteistä opiskelua. OPPIKIRJAT JA OPINTONEUVONTA Useimmilla kielikursseilla on käytössä oppikirja, jonka tekstit ja harjoitukset muodostavat tuntityöskentelyn rungon. Kurssien oppimateriaalit ja sisällöt on suunnattu aikuisopiskelijoille eivätkä Opiston kurssit näin sovellu alle 16-vuotiaille. Opiskelijat hankkivat oppikirjan itse, ellei kurssitiedoissa ole muuta mainintaa. Oppikirja ei sisälly kurssimaksuun. Jos tarvitset opintoneuvontaa valitessasi itsellesi sopivaa kielikurssia, voit ottaa yhteyttä päätoimiseen kieltenopettajaan sähköpostilla KIELTEN TAITOTASOT A1-C2 Perustaso A1 Ymmärtää ja käyttää tuttuja arkipäivän ilmauksia ja perustason sanontoja, joiden tavoitteena on yksinkertaisten, konkreettien tarpeiden tyydyttäminen. Pystyy esittäytymään ja esittelemään muita. Pystyy vastaamaan itseään koskeviin kysymyksiin ja kysymään vastaavia kysymyksiä muilta, esim. missä he asuvat, keitä he tuntevat ja mitä heillä on. Pystyy käymään yksinkertaisia keskusteluja, jos puhekumppani puhuu hitaasti ja selvästi ja on valmis auttamaan. A2 Ymmärtää lauseita ja usein käytettyjä ilmauksia, jotka liittyvät tavallisimpiin arkipäivän tarpeisiin: kaikkein keskeisin häntä itseään ja perhettä koskeva tieto, ostosten teko, paikallistieto ja työ. Pystyy viestimään yksinkertaisissa ja rutiininomaisissa tehtävissä, jotka edellyttävät yksinkertaista tiedonvaihtoa tutuista, jokapäiväisistä asioista. Pystyy kuvailemaan yksinkertaisesti omaa taustaansa, lähiympäristöään ja välittömiä tarpeitaan. Keskitaso B1 Ymmärtää pääkohdat selkeistä yleiskielisistä viesteistä, joita esiintyy usein esimerkiksi työssä, koulussa ja vapaa-aikana. Selviytyy useimmista tilanteista matkustaessaan kohdekielisillä alueilla. Pystyy tuottamaan yksinkertaista, johdonmukaista tekstiä tutuista tai itseään kiinnostavista aiheista. Pystyy kuvaamaan kokemuksia ja tapahtumia, unelmia, toiveita ja tavoitteita. Pystyy perustelemaan ja selittämään lyhyesti mielipiteitä ja suunnitelmia. B2 Ymmärtää pääajatukset konkreettisia ja abstrakteja aiheita käsittelevistä monitahoisista teksteistä, myös oman erityisalansa käsittelystä. Viestiminen on niin sujuvaa ja spontaania, että pystyy säännölliseen vuorovaikutukseen syntyperäisten kanssa ilman, että se vaatii kummaltakaan osapuolelta ponnisteluja. Pystyy tuottamaan selkeää ja yksityiskohtaista tekstiä hyvinkin erilaisista aiheista. Pystyy esittämään mielipiteensä jostakin ajankohtaisesta asiasta sekä selittämään eri vaihtoehtojen edut ja haitat. Ylin taso C1 Ymmärtää erityyppisiä vaativia ja pitkähköjä tekstejä sekä tunnistaa piilomerkityksiä. Pystyy esittämään ajatuksiaan sujuvasti ja spontaanisti ilman havaittavia vaikeuksia ilmausten löytämisessä. Käyttää kieltä joustavasti ja tehokkaasti sosiaalisissa sekä opintoihin ja ammattiin

43 43 liittyvissä tilanteissa. Pystyy tuottamaan monimutkaisia aiheita käsittelevää selkeää, hyvin rakentunutta ja yksityiskohtia sisältävää tekstiä. Osaa jäsentää tekstiä esim. käyttämällä sidesanoja. C2 Ymmärtää yleensä vaikeuksitta kaikenlaista puhuttua ja kirjoitettua kieltä. Osaa yhdistellä tietoja erilaisista puhutuista ja kirjoitetuista lähteistä sekä rakentaa niissä esitetyistä perusteluista ja selostuksista sisällöllisesti yhtenäisen esityksen. Pystyy ilmaisemaan ajatuksiaan spontaanisti, erittäin sujuvasti ja täsmällisesti. Pystyy erottamaan merkitysvivahteet mutkikkaissakin tilanteissa. Lähde: Eurooppalainen viitekehys: Kielten oppimisen, opettamisen ja arvioinnin yhteinen viitekehys (2003), s. 48. WSOY. SUOMI SUOMEN ALKEET A Hyvinkään Opisto, Meriluotosali, FT Leena Mäkitalo Kurssimaksu 32,00 ma to , 37 t Tällä kurssilla aloitamme suomen opiskelun täysin alkeista. Harjoittelemme mm. tervehtimään, esittelemään itsemme sekä kertomaan perheestämme. Lisäksi harjoittelemme kielen perusrakenteita sekä arkipäiväistä sanastoa. HUOM. Kurssi alkaa torstaina 6. syyskuuta. Oppikirja: Oma Suomi 1. Opetushallituksen tukemaa koulutusta. This elementary course focuses on basic language skills in everyday language situations. We will learn to talk about ourselves and about our families. In addition, we will learn ordinary words and expressions, and basic grammar forms. NB. The course starts on Thursday 6 September. Studybook: Oma Suomi 1. SUOMEN ALKEISJATKO Hyvinkään Opisto, Meriluotosali, FT Leena Mäkitalo Kurssimaksu 38,00 ma to , 48 t Tervetuloa keskiviikon tehokurssille jatkamaan suomen alkeiden opiskelua! Opit suomen kielen suullisia ja kirjallisia perustaitoja sekä tärkeitä kulttuuriin liittyviä asioita, joiden avulla selviydyt jokapäiväisissä tilanteissa. Oppikirja: Oma Suomi 1 (kappaleesta 6 eteenpäin). Taitotaso A1. Opetushallituksen tukemaa koulutusta. Welcome to this Intensive Wednesday Finnish course to continue your elementary Finnish studies! You will learn the basics of oral and written skills along with some cultural know-how needed in surviving everyday situations. Studybook: Oma Suomi 1 (starting from chapter 6). Level A1. A dictionary is recommended. SUOMI Laurea, lk. 201, FM Niina Laitala Kurssimaksu 25,00 ke , 24 t Tämä kurssi sopii sinulle, joka olet opiskellut suomen alkeet. Kurssilla harjoittelemme suomen kieltä, jolla selviydyt arjen tilanteissa, aiheina mm. juhlat, ystävät, työelämä sekä luonto. Oppikirja: Oma suomi 1 (kappaleesta 9 eteenpäin). Taitotaso A1. Opetushallituksen tukemaa koulutusta. SUOMI Laurea, lk. 201, FM Niina Laitala Kurssimaksu 25,00 ke , 24 t Kurssi sopii sinulle, joka olet opiskellut suomea n. 3 kurssia. Kurssilla harjoitellaan arkipäivän suomea aiheina mm. perhejuhlat, työelämä sekä ostokset. Puhumme, kuuntelemme ja kirjoitamme suomen kielellä. Oppikirja: Suomen mestari 2 (kappaleesta 6 eteenpäin). Taitotaso A2. Opetushallituksen tukemaa koulutusta. SUOMI Laurea, lk. 201, FM Niina Laitala Kurssimaksu 25,00 ma , 24 t Tervetuloa jatkamaan suomen kielen opintoja! Kurssilla harjoittelemme suomen kieltä monipuolisesti: kirjoitamme lyhyitä tekstejä, keskustelemme, opiskelemme kielioppiasioita sekä laajennamme sanavarastoa. Oppikirja: Suomen mestari 3. Taitotaso A2.2. Opetushallituksen tukemaa koulutusta. SUOMEA EDISTYNEILLE Laurea, lk. 203, FM Laura Saari Kurssimaksu 25,00 to , 24 t Suomea suomeksi selvä se! Kurssilla harjoittelemme monipuolisesti suomen ymmärtämistä, puhumista, kirjoittamista ja rakenteita. Opimme lisää sanoja sekä tutustumme suomalaiseen kulttuuriin ja yhteiskuntaan käyttäen erilaisia materiaaleja. Kurssi sopii myös YKI-testiin valmistautuville. Opettajan oma materiaali. Taitotaso A2-B1. Opetushallituksen tukemaa koulutusta.

44 Hyvinkään Opisto 44 syksy 2018 ENGLANTI ENGLANTI 1 SENIOREILLE Hyvinkään Opisto, lk. 2-22, HuK Elina Eskola-Hellstén ti , 24 t , 24 t Tämä senioreille suunnattu englannin kurssi on tarkoitettu vasta-alkajille. Lähdemme liikkeelle ääntämisestä ja arkitilanteissa tarvittavien sanojen, sanontojen ja rakenteiden opettelemisesta. Harjoittelemme kertomaan esim. itsestä, perheestä, kodista ja harrastuksista. Oppitunnilla harjoittelemisen pääpaino on suullisissa harjoituksissa. Oppikirja: Everyday English, Starter. ENGLANTI 3 SENIOREILLE Hyvinkään Opisto, lk. 2-21, HuK Elina Eskola-Hellstén ke , 24 t , 24 t Englannin taitojen kartuttaminen jatkuu monin erilaisin harjoituksin mukavassa ja kiireettömässä ilmapiirissä. Sanotaan, että puhumaan oppii vai puhumalla, joten sen harjoitteleminen onkin kurssin keskeinen asia. Uusia kieliopin rakenteita riittää myös, ja sanastotehtäviinkin täytyy käyttää runsaasti aikaa. Tulevia aihepiirejä ovat mm. ruokaostokset, kaupungilla liikkuminen, matkailutilanteet ja vaatteet. Oppikirja: Everyday English 1 (kappaleesta 3 eteenpäin). Taitotaso A1. ENGLANTI 5 SENIOREILLE Hyvinkään Opisto, lk. 2-21, FM Anu Nukki ke , 24 t , 24 t Tällä senioreille suunnatulla, rauhallisesti etenevällä kurssilla keskitymme arkielämän viestintätilanteiden harjoitteluun aihepiireinä mm. ostokset, matkustaminen sekä asuminen. Sanaston opettelun ohessa harjoittelemme kielen keskeisiä rakenteita ja teemme kuunteluharjoituksia. Kurssin tavoitteena on lisätä puhevalmiutta runsaiden pari- ja pienryhmäharjoitusten avulla. Oppikirja: Steps into English 3 (kappaleesta 2 eteenpäin). Taitotaso A1-A2. ENGLANTI 6 SENIOREILLE Hyvinkään Opisto, lk. 2-21, FM Anu Nukki to , 24 t , 24 t Tervetuloa syventämään englannin osaamista sekä kertaamaan aiemmin opittua tällä senioreille suunnatulla kurssilla. Kurssi keskittyy arjen kielitaitoon aihepiireinään mm. matkustaminen, ulkoilu ja vapaa-ajan aktiviteetit. Lisäksi tutustumme lähemmin Isoon-Britanniaan. Kurssin painotus on suullisessa kielitaidossa, mutta harjoittelemme myös keskeisiä kielen rakenteita sekä laajennamme sanavarastoa. Oppikirja: Steps into English 3 (kappaleesta 6 eteenpäin). Taitotaso A2. MORE ENGLISH FOR SENIORS Hyvinkään Opisto, lk. 2-21, FM Anu Nukki ti , 24 t , 24 t Tämä ryhmä sopii n. kuusi vuotta opiston kursseilla englantia opiskelleille senioreille, jotka haluavat kerrata oppimaansa. Kertaamme kurssilla verbin aikamuodot sekä opettelemme samalla uutta sanastoa. Lisäksi pyrimme kehittämään suullista kielitaitoa pari- ja ryhmäharjoituksin. Oppikirja: Destinations 3. Taitotaso A2. STEPPING STONES PÄIVÄKURSSI SENIOREILLE Hyvinkään Opisto, lk. 2-21, FM Anu Nukki ma , 24 t , 24 t Tämä senioreille suunnattu kurssi sopii kielen perustiedot omaaville. Kurssi keskittyy arkielämässä tarvittavan englannin harjoitteluun aihepiireinään mm. matkustaminen, ruuanlaitto ja hyvinvointi. Kurssi sisältää runsaasti suullisia pari- ja ryhmäharjoituksia kielen rakenteita ja sanaston harjoittelua unohtamatta. Etenemme rauhallista tahtia sekä kertaamme myös aiemmin opittua. Oppikirja: Stepping Stones 1 (kappaleesta 5 eteenpäin). Taitotaso B1. TUESDAY AFTERNOON ENGLISH FOR SENIORS Hyvinkään Opisto, lk. 2-21, FM Anu Nukki ti , 24 t , 24 t Tervetuloa tälle senioreille suunnatulle englannin kurssille. Kurssilla pääset syventämään englannin osaamistasi sekä kertaamaan jo opittua. Kurssi keskittyy arkisiin aihepiireihin, kuten teatteriin, kansalaisaktiivisuuteen sekä luonnonilmiöihin. Kurssilla painotetaan suullisia harjoituksia rakenteita ja sanastoa unohtamatta. Oppikirja:

45 45 Stepping Stones 2 (kappaleesta 5 eteenpäin). Taitotaso B1-B2. MID-MORNING ENGLISH Hyvinkään Opisto, Meriluotosali, Kielikouluttaja Paul Currie ke , 24 t , 24 t Kertaus- ja aktivointikurssi kuusi seitsemän vuotta englantia opiskelleille. Kertaamme rakenteita, laajennamme sanavarastoa ja puhumme englantia. Materiaali opettajalta. Taitotaso B1. MONDAY MORNING ENGLISH Hyvinkään Opisto, lk. 2-21, FM Anu Nukki ma , 24 t , 24 t Tervetuloa tälle maanantaiaamun kurssille jatkamaan englannin opintoja! Tämä kurssi keskittyy arkisiin aihepiireihin, kuten asumiseen, koululaitokseen sekä uutisiin, mutta niitä tarkastellaan myös laajemmasta, yhteiskunnallisesta näkökulmasta. Kurssin tavoitteena on vahvistaa aiemmin opittuja rakenteita, kartuttaa sanavarastoa sekä innostaa keskustelemaan englanniksi. Oppikirjat: Pat and Polly 2 (kappale 7) sekä Stepping Stones 2. Taitotaso B1-B2. ENGLISH ON THURSDAY AFTERNOON Hyvinkään Opisto, lk. 2-21, HuK Elina Eskola-Hellstén to , 24 t , 24 t Torstai-iltapäivisin jatkamme tällä kurssilla englannin taitojen aktivointia ja ylläpitoa. Keskeinen tavoite on madaltaa englannin puhumisen kynnystä ja ottaa käyttöön kaikki ennen opittu. Siinä auttavat myös kirjan innostavat aihepiirit kuten uutiset, taide, vapaaehtoistyö, luonto ja ulkoilmaelämä. Tunnilla rakenteita kerrataan tasaiseen tahtiin. Oppikirja: Stepping Stones 2 (kappaleesta 4 eteenpäin). Taitotaso B1-B2. EVERYDAY ENGLISH Hyvinkään Opisto, lk. 2-22, FM Anu Nukki ti , 24 t , 24 t Onko kielitaitosi ruostunut sitten kouluvuosiesi? Osaat kieltä jonkin verran, mutta tarvitset kertausta perusrakenteiden käyttöön ja kaipaat lisää arkista perussanastoa? Tämä kurssi sopii niin kertaajille kuin opiston kursseilla n. 3 vuotta opiskelleille. Opettelemme kurssin aikana runsaasti uutta sanastoa sekä fraaseja aihepiireinä mm. matkustaminen, sairastuminen sekä vapaa-ajanvietto. Lisäksi tutustumme englanninkielisten maiden kulttuuriin. Rakenteissa keskitymme verbien preesens- ja imperfektimuotojen kertaamiseen. Oppikirja: Everyday English 2 (kappaleesta 3 eteenpäin). Taitotaso A1. ENGLANTI 5 DESTINATIONS Laurea, lk. 203, HuK Elina Eskola-Hellstén ti , 24 t , 24 t Matka jatkuu kohti englannin kielen taitoa. Viides lukuvuosi sisältää aikuisopiskelijalle keskeisen toimivan ja ajanmukaisen puhekielen harjoittelua monin eri tavoin: suullisesti, kuunteluharjoituksin, sanasto- ja tekstiharjoituksin sekä kieliopin rakenteita opiskelemalla. Opittuamme uusia aikamuotoja onnistuu menneistä kokemuksista ja tapahtumista kertominen. Tulevia teemoja esim. matkakokemukset, hyvinvointi, ympäristö ja sää. Oppikirja: Destinations 3 (kappaleesta 6 eteenpäin). Taitotaso A2. EASY TALK Hyvinkään Opisto, lk. 2-21, FM Satu Tuikka Kurssimaksu 49,00 ma , 24 t Tuntuuko englannin puhuminen haastavalta? Tule harjoittelemaan rennossa ja kannustavassa ilmapiirissä erilaisten suullisten harjoitusten sekä keskusteluharjoitusten avulla, parin kanssa ja ryhmissä. Suullisen harjoittelun ohella kurssilla tehdään kuunteluharjoituksia, kartutetaan sanavarastoa sekä tehdään hieman kirjallisia harjoituksia ja luetunymmärtämistä. Kurssin materiaali opettajalta. Taitotaso A2. STEPPING STONES FOR TUESDAY EVENINGS Hyvinkään Opisto, lk. 2-22, FM Anu Nukki ti , 24 t , 24 t Tämä kurssi sopii kielen perustiedot omaaville. Kurssi keskittyy arkielämässä tarvittavan englannin harjoitteluun aihepiireinään mm. matkustaminen, ruuanlaitto ja hyvinvointi. Kurssi sisältää runsaasti suullisia pari- ja

46 Hyvinkään Opisto 46 syksy 2018 ryhmäharjoituksia. Kertaamme uusien asioiden lomassa myös aikaisemmin opittua. Oppikirja: Stepping Stones 1 (kappaleesta 5 eteenpäin). Taitotaso B1. ACTIVATING YOUR ENGLISH Laurea, lk. 203, HuK Elina Eskola-Hellstén ti , 24 t , 24 t Opiskelemme Pat and Polly 2 -kirjan loppuun ja seuraamme, miten heidän perheensä päätyy Oxfordista Rovaniemelle! Tapahtumien ohessa aktivoimme suullisia taitojamme aiheista kuten terveyden ylläpito, talviaktiviteetit ja Suomen luonto. Näistä aiheista opimme uutta sanastoa, ja kieliopin laajennustakin on luvassa. Oppikirja: Pat and Polly 2, five years on (kappaleesta 4 eteenpäin). Taitotaso B1. HOT TOPIC Hyvinkään Opisto, Meriluotosali, Kielikouluttaja Paul Currie ke , 24 t , 24 t Always wanted to be able to speak English freely and in good company? Come along to our conversation class, polish your English and talk about a wide range of subjects under the guidance of a native teacher. Material provided by teacher. Level: B1 and above. BRUSH UP YOUR ENGLISH! Hyvinkään Opisto, lk. 2-21, FM Satu Tuikka Kurssimaksu 49,00 ma , 24 t Tule virkistämään ja kehittämään englannin taitojasi. Kurssin pääpaino on suullisessa viestinnässä pari- ja ryhmäharjoituksin, mutta teemme myös kirjallisia harjoituksia. Kirjalliset tehtävät painottuvat kieliopin vahvistamiseen sekä sanaston laajentamiseen. Kurssin teemat ja sisältö valitaan osallistujien toiveiden mukaisesti. Taitotaso B1-B2. NEW TOTAL ENGLISH - UPPER INTERMEDIATE Hyvinkään Opisto, Meriluotosali, Kielikouluttaja Paul Currie ke , 24 t , 24 t New Total English is an English coursebook designed for adult students. It covers a wide range of real-life subjects, and has a good mix of reading, writing, listening and speaking activities. Coursebook: New Total English, Upper Intermediate; starting from Unit 3. (ISBN number: ). Level B1+/B2. TYÖELÄMÄN ENGLANNIN TIIVISKURSSI Hyvinkään Opisto, lk. 2-21, FM Satu Tuikka Kurssimaksu 45,00 pe la , 20 t Kurssilla harjoitellaan työelämässä vaadittavia perustaitoja tiiviskurssin muodossa. Pääset esimerkiksi esittelemään itsesi, kertomaan hieman työstäsi, harjoittamaan small talk -taitojasi ja kohteliaisuutta sekä oppimaan sähköpostifraasit ja sähköpostien kirjoittamista. Sisältö tarkennetaan osallistujien kanssa ensimmäisellä kerralla. Kurssilla tehdään kirjallisten harjoitusten lisäksi paljon suullisia pari- ja ryhmäharjoituksia. Kurssin materiaali opettajalta. Ryhmä tapaa kahtena viikonloppuna pe ja la sekä pe ja la Lauantaipäiviksi kannattaa varata omaa evästä mukaan. Taitotaso B1-B2. BASIC ENGLISH GRAMMAR AND LISTENING SKILLS Verkkokurssi, FM Maarit Pönkänen Kurssimaksu 65, , 22 t Kurssilla harjoitellaan englannin kieliopin perusrakenteiden hallintaa ja tehdään rakenteista lyhyitä kuuntelutehtäviä. Kurssin aiheet: artikkeleiden käyttö, ajan - ja paikan prepositiot, pronominit, kaikki aikamuodot, ehtoa ilmaisevat lauseet, passiivi ja sanajärjestys. Kurssilla harjoitellaan viikoittaisen aiheen mukaan, joka sisältää opetusmateriaalin, opetuksen suomeksi ja verkkotehtäviä. Opettajalle palautetaan tarkistettavaksi omia lauseita sisältävä harjoitustehtävä, josta opiskelija saa palautteen. Kurssin keskustelualueella on mahdollista kysyä tehtävistä ja kieliopista. Kurssi toteutetaan kokonaan verkko-opintoina, jota varten osallistuja tarvitsee Internet-yhteyden, selaimen (Edge, Firefox) ja perustaidot tietokoneen käytöstä. Verkkoympäristön käyttäjätunnus ja salasana lähetetään sähköpostitse ennen kurssin alkamispäivää.

47 47 SAKSA SAKSA Hyvinkään yhteiskoulu, lk. 113, Uudenmaankatu 17, käynti sisäpihalta, ovi A 2 FM Laura Saari ti , 24 t , 24 t Möchtest Du Deutsch lernen? Herzlich willkommen! Opiskelemme saksaa aivan alkeista: tervehdyksiä, itsensä esittelyä, matkustus-, ravintola- ja ostosfraaseja ja perussanastoa. Samalla tutustumme saksankielisten maiden kulttuuriin ja nähtävyyksiin. Kurssi soveltuu uusille saksanopiskelijoille sekä alkeiden kertaajille. Oppikirja: Freut mich 1. Taitotaso A1. SAKSA Laurea, lk. 203, FM Laura Saari to , 24 t , 24 t Wie sieht der Alltag in Deutschland und in der Schweiz aus? Komm wir erfahren es zusammen auf Deutsch Themen wie Verkehr, Wohnen, Gesundheit, moderne Familie und Alltag werden uns bekannt. Laajennamme sanavarastoa ja opimme lisää keskeisiä rakenteita. Vahvistamme ymmärtämistä ja itse tuottamista vaihtelevasti harjoitellen. Kurssi soveltuu saksan alkeet jo osaaville. Oppikirja syyslukukaudella: Einverstanden 2 (kappaleesta 5 eteenpäin). Taitotaso A2. SPAß AN DEUTSCH Hyvinkään yhteiskoulu, lk. 113, Uudenmaankatu 17, käynti sisäpihalta, ovi A 2 FM Laura Saari ti , 24 t , 24 t So läuft es mit der deutschen Sprache! Die Dienstaggruppe für Fortgeschrittene macht ein weiteres Lernjahr und heißt auch neue Interessenten willkommen. Spezielle Themen des Jahres sind z.b. Berufs- und Familienleben, Wohnen, Festtage und Erholung. Wir diskutieren, sehen Videos und lernen mehr Strukturen. Extra-Materialien zu aktuellen Themen. Spaß an Deutsch on kurssi edistyneille saksanopiskelijoille. Lukuvuoden teemoja: työ- ja perhe-elämä, asuminen, juhlat ja vapaa-aika. Keskustelua, rakenteita ja lisämateriaaleja. Oppikirja: Einverstanden 3 Lektion 5. Taitotaso B1. RANSKA RANSKA Hyvinkään Opisto, lk. 2-21, HuK Elina Eskola-Hellstén ke , 24 t , 24 t Tällä uudella ranskan alkeiskurssilla pääset tutustumaan ranskan kielen perusteisiin alkeista alkaen, mutta kurssi soveltuu myös ranskan alkeiden kertaamiseen. Opiskelemme ääntämistä, rakenteita ja perussanastoa sekä sanontoja ja fraaseja, jotka auttavat selviytymään arkisissa puhetilanteissa. Opit myös kertomaan itsestäsi. Suullisia pari- ja pienryhmätehtäviä tekemällä harjaannumme käyttämään kieltä heti alusta ja harjoittelemme paljon myös kuullunymmärtämistä. Oppikirja: Chez Olivier, ranskaa aikuisille 1. RANSKAA CHEZ MARIANNE Hyvinkään Opisto, lk. 2-21, HuK Elina Eskola-Hellstén ke , 24 t , 24 t Chez Marianne 3 -kirjan myötä pääsemme ranskan taidoissamme seuraavalle tasolle. Autenttisten tekstien avulla sanavarasto laajenee uusiin aihepiireihin ja tyylilajeihin. Teemme kuuntelu- ja keskusteluharjoituksia, mutta myös kieliopin asioita kerrataan ja harjoitellaan matkan varrella, samoin kirjan uutta sanastoa. Teemoina mm. terveyden vaaliminen, ruoka, ekologisuus ja luonnossa liikkuminen. Oppikirja: Chez Marianne 3 (kappaleesta 4 eteenpäin). Taitotaso B1. VENÄJÄ VENÄJÄ Hyvinkään yhteiskoulu, lk. 206, Uudenmaankatu 17, käynti sisäpihalta, ovi A 2 FM Veronika Mikkonen ke , 28 t , 28 t Tervetuloa opiskelemaan venäjän alkeita! Kurssilla opetellaan kertomaan itsestä ja lähiympäristöstä suullista kielitaitoa painottaen. Aihepiireinä ovat erilaiset tavalliset sosiaaliset tilanteet kuten työstä, asuinpaikasta ja kielitaidosta kertominen. Aloitamme kyrillisistä kirjaimista ja opettelemme alusta alkaen hyödyllisiä fraaseja. Rakenteissa opitaan mm. substantiivien suvut, prepositionaali-sijamuoto sekä adjektiivien muodostaminen. Oppikirja: Ponjatno! 1. Kurssi järjestetään yhteistyössä Hyvinkään

48 Hyvinkään Opisto 48 syksy 2018 yhteiskoulun lukion kanssa. Kolmen neljän vuoden jälkeen opiskelija voi halutessaan osallistua ylioppilastutkintoon Hyvinkään yhteiskoulun aikuislinjalla. VENÄJÄ Hyvinkään yhteiskoulu, lk. 206, Uudenmaankatu 17, käynti sisäpihalta, ovi A 2 FM Veronika Mikkonen ke , 28 t , 28 t Tervetuloa venäjän jatkokurssille! Kurssilla painotetaan suullista kommunikointia eri viestintätilanteissa. Aihepiireinä ovat mm. vapaa-aika, juhlat, kulttuuri, luonteenpiirteet ja ulkonäöstä kertominen. Rakenteissa laajennetaan substantiivien ja adjektiivien sijamuotojen osaamista sekä opitaan mm. konditionaali. Oppikirja: Kafe Piter 1 (kappaleesta 9 eteenpäin). Kurssi järjestetään yhteistyössä Hyvinkään yhteiskoulun lukion kanssa. Kolmen, neljän vuoden jälkeen opiskelija voi halutessaan osallistua ylioppilastutkintoon Hyvinkään yhteiskoulun aikuislinjalla. VENÄJÄ Hyvinkään yhteiskoulu, lk. 206, Uudenmaankatu 17, käynti sisäpihalta, ovi A 2 FM Veronika Mikkonen ti , 28 t , 28 t Tervetuloa venäjän jatkokurssille! Kurssilla painotetaan suullista kommunikointia eri viestintätilanteissa. Aihepiireinä ovat mm. liikennevälineet, vapaa-ajan vietto ja matkustaminen. Rakenteissa opitaan substantiivin yksikön ja monikon sijamuotoja, verbeissä kertomaan menneestä ja tulevasta ajasta sekä lisää lukusanoja. Oppikirja: Kafe Piter 1 (kappaleesta 15 eteenpäin). Kurssi järjestetään yhteistyössä Hyvinkään yhteiskoulun lukion kanssa. Kolmen, neljän vuoden jälkeen opiskelija voi halutessaan osallistua ylioppilastutkintoon Hyvinkään yhteiskoulun aikuislinjalla. VENÄJÄ Hyvinkään yhteiskoulu, lk. 206, Uudenmaankatu 17, käynti sisäpihalta, ovi A 2 FM Veronika Mikkonen ti , 28 t , 28 t Tervetuloa venäjän jatkokurssille! Kurssilla painotetaan suullista kommunikointia eri viestintätilanteissa. Aihepiireinä ovat muun muassa vapaa-aika, juhlat, kulttuuri, luonteenpiirteet ja ulkonäöstä kertominen. Rakenteissa laajennetaan substantiivien ja adjektiivien sijamuotojen osaamista sekä opitaan mm. konditionaali. Huom! Kurssikerran pituus saattaa vaihdella lopullinen kurssiaikataulu sovitaan opettajan kanssa ensimmäisellä kurssikerralla. Oppikirja: Pora! 2 (kappaleesta 7 eteenpäin). Kurssi järjestetään yhteistyössä Hyvinkään yhteiskoulun lukion kanssa. Kolmen, neljän vuoden jälkeen opiskelija voi halutessaan osallistua ylioppilastutkintoon Hyvinkään yhteiskoulun aikuislinjalla. VENÄJÄN JATKOKURSSI Hyvinkään yhteiskoulu, lk. 308, Uudenmaankatu 17 FM Satu Tamminen ke , 24 t , 24 t Tule jatkamaan venäjän opintoja! Kehitämme kielitaitoa käytännönläheisten dialogien sekä monipuolisten rakenne- ja puheharjoitusten avulla. Aihealueina mm. ulkonäön ja luonteenpiirteiden kuvaileminen, pukeutuminen, teatterissa, elokuvissa ja konserteissa käyminen, opiskelu, kirjallisuus ja lukeminen. Kurssi soveltuu noin kaksi kolme vuotta venäjää opiskelleille. Oppikirja: Kafe Piter 2 (kappaleesta 6 eteenpäin). Taitotaso A2. VENÄJÄÄ EDISTYNEILLE Hyvinkään yhteiskoulu, lk. 308, Uudenmaankatu 17 FM Satu Tamminen ke , 24 t , 24 t Tule kehittämään ja syventämään venäjän kielen taitojasi käytännönläheisten dialogien ja monipuolisten rakenneja puheharjoitusten avulla! Kertaamme vanhaa ja opimme myös uusia rakenteita sekä laajennamme sanaston hallintaa. Aiheina mm. Suomen historiasta kertominen, internet, lentomatkustaminen, arjen ilot ja huolet sekä urheilusta ja tv-ohjelmista keskusteleminen. Kurssi soveltuu neljä-viisi vuotta venäjää opiskelleille. Oppikirja: Kafe Piter 3 (kappaleesta 3 eteenpäin). Taitotaso B1. ESPANJA ESPANJAN PÄIVÄALKEIDEN JATKO Hyvinkään yhteiskoulu, lk. 203, Uudenmaankatu 17, käynti sisäpihalta, ovi A 2 FM Anna Larivaara ke , 24 t , 24 t Tervetuloa jatkamaan espanjan alkeiden opiskelua iltapäivällä! Alkukertauksen jälkeen opiskelemme kurssilla lisää sanastoa, fraaseja, kulttuuria ja kielioppia. Opettelemme varaamaan majoituksen ja selviytymään hotellissa espanjaksi, sekä puhumaan monenlaisista arkielämän asioista, kuten harrastuksista, terveydestä ja luonnosta.

49 49 Oppimateriaalin runsas ja raikas kulttuuri- ja asiatieto tutustuttavat meitä monipuolisesti espanjankieliseen maailmaan. Oppikirja: Ventana 1 (kappaleesta 7 eteenpäin) ja Ventana 2. Taitotaso A1. ESPANJA 1A Hyvinkään yhteiskoulu, lk. 203, Uudenmaankatu 17, käynti sisäpihalta, ovi A 2 FM Anna Larivaara ti , 28 t , 28 t Tervetuloa opiskelemaan espanjaa alkeiskurssilla, joka mahdollistaa motivoituneen opiskelijan etenemisen nopeasti ja tehokkaasti opinnoissa! Tekstien aiheet ovat aikuisten elämänpiiriin sijoittuvia, ja harjoittelemme niitä sekä suullisesti että kirjallisesti. Kurssin teemoina mm. tutustuminen, kahvilassa ja ravintolassa asioiminen sekä matkailutilanteet. Harjoittelemme kurssilla myös kuullunymmärtämistä, ääntämistä ja kielioppia. Oppimateriaalin runsas ja raikas kulttuuri- ja asiatieto tutustuttavat meitä monipuolisesti espanjankieliseen maailmaan. Oppikirja: Ventana 1. Kurssi järjestetään yhteistyössä Hyvinkään yhteiskoulun lukion kanssa. Neljännen vuoden lopussa opiskelija voi halutessaan osallistua ylioppilastutkintoon Hyvinkään yhteiskoulun aikuislinjalla. ESPANJA 1B Laurea, lk. 203, FM Salli Nurminen ke , 24 t , 24 t Tällä espanjan alkeiskurssilla opiskelemme kielen alkeita, kulttuuria, kielioppia ja fraaseja. Tutustumme myös espanjan kieli- ja tapatietoon: kuinka selvitä esim. kaupassa, ravintolassa, kaupungilla ja lippuluukulla. Sanastoa, puheenymmärtämistä, fraaseja sekä kielioppia harjoitellaan runsaiden tehtävien avulla ja kulttuuriosassa tutustutaan monipuolisesti Espanjan ja Latinalaisen Amerikan kulttuureihin. Samalla pidämme mielessä, että vähälläkin kielitaidolla selviää vaikka mistä, kun vain uskaltaa! Oppikirja: Ventana 1. ESPANJA 2A Hyvinkään yhteiskoulu, lk. 203, Uudenmaankatu 17, käynti sisäpihalta, ovi A 2 FM Anna Larivaara ma , 28 t , 28 t Tervetuloa jatkamaan opintoja vuoden opiskelun pohjalta! Kurssilla harjoittelemme sekä kuullunymmärtämistä että suullista ja kirjallista kielitaitoa. Opettelemme asioimaan hotellissa ja kaupassa, puhumaan säästä, päivärutiineista ja asumisesta sekä kertomaan menneestä. Kurssi etenee reippaasti ja vastaa lukion opetussuunnitelman mukaisia kursseja 3 ja 4. Oppikirja: Qué tal? 1 -teksti- ja harjoituskirjat (kappaleesta 8 eteenpäin). Kurssi järjestetään yhteistyössä Hyvinkään yhteiskoulun lukion kanssa. Kolmen-neljän vuoden jälkeen opiskelija voi halutessaan osallistua ylioppilastutkintoon Hyvinkään yhteiskoulun aikuislinjalla. ESPANJA 2 B Laurea, lk. 202, FM Karolina Karlqvist ke , 24 t , 24 t Tämä kurssi sopii opiston alkeiskurssin käynneille tai vastaavat tiedot omaaville. Kurssi painottuu suullisen kielitaidon aktivointiharjoituksiin ja arkipäivän viestintätilanteisiin. Aihepiireinä ovat mm. hyvinvointi, arjen rutiinit ja juhlat, sää ja luonto sekä nykypäivän ja menneisyyden vertaileminen. Oppikirja: Ventana 1 (kappaleesta seitsemän eteenpäin) sekä Ventana 2. Taitotaso A1. ESPANJA 3A Hyvinkään yhteiskoulu, lk. 203, Uudenmaankatu 17, käynti sisäpihalta, ovi A 2 FM Anna Larivaara ke , 28 t , 28 t Tervetuloa reippaasti etenevälle kurssille, joka jatkaa kahden vuoden opiskelun pohjalta ja kattaa lukion kurssit 5 ja 6. Harjoittelemme kurssilla sekä kuullunymmärtämistä että suullista ja kirjallista kielitaitoa. Opettelemme kertomaan lisää menneestä aikamuotoja opiskellen ja kerraten, ja puhumaan jokapäiväisistä asioista sekä mm. matkustamisesta. Oppikirja: Qué tal? 2 -teksti- ja harjoituskirjat. Kurssi järjestetään yhteistyössä Hyvinkään yhteiskoulun lukion kanssa. Kolmen, neljän vuoden jälkeen opiskelija voi halutessaan osallistua ylioppilastutkintoon Hyvinkään yhteiskoulun aikuislinjalla. ESPANJA 3B Laurea, lk. 203, FM Salli Nurminen ke , 24 t , 24 t Jatkamme espanjan opintoja kahden vuoden opiskelun pohjalta. Kirjan tekstien tapahtumaympäristönä on Espanjan lisäksi nyt myös Kuuba ja Chile. Kurssilla käsitellään arjen ja perhe-elämän tilanteita matkailunäkökulmaa unohtamatta. Luetunymmärtämistä harjoitellaan suullis-

50 Hyvinkään Opisto 50 syksy 2018 ten ja kuullunymmärtämisharjoitusten rinnalla. Kieliopissa kerrataan ja harjoitellaan perfektiä, opetellaan lisää adjektiivien käyttöä, pronomineja, sekä refleksiiviverbejä ja futuuria. Ensimmäisillä tunneilla kertaamme 2 -kirjan ensimmäisten kappaleitten sisältöjä kirjassa etenemisen ohella. Oppikirja: Fantástico! 2 (kappaleesta 4 eteenpäin). Taitotaso A1-A2. ESPANJA 4A Hyvinkään yhteiskoulu, lk. 203, Uudenmaankatu 17, käynti sisäpihalta, ovi A 2 FM Anna Larivaara ma , 28 t , 28 t Tervetuloa reippaasti etenevälle kurssille, joka jatkaa kolmen vuoden opiskelun pohjalta ja kattaa lukion kurssit 7 ja 8. Harjoittelemme kurssilla sekä kuullunymmärtämistä että suullista ja kirjallista kielitaitoa. Kurssi sopii myös kertauskurssiksi kieltä muualla opiskelleille. Huom! Kurssikerran pituus saattaa vaihdella lopullinen kurssiaikataulu sovitaan opettajan kanssa ensimmäisellä kurssikerralla. Oppikirja: Qué tal? 2 -teksti- ja harjoituskirjat. Kurssi järjestetään yhteistyössä Hyvinkään yhteiskoulun lukion kanssa. Keväällä opiskelija voi halutessaan osallistua ylioppilastutkintoon Hyvinkään yhteiskoulun aikuislinjalla. ESPANJA 4 B Laurea, lk. 202, FM Karolina Karlqvist ke , 24 t , 24 t Tämä kurssi sopii noin 3 vuotta espanjaa opiskelleille. Kurssi painottuu edelleen suullisen kielitaidon aktivointiharjoituksiin ja arkipäivän viestintätilanteisiin. Kieliopissa painottuvat menneet aikamuodot - kirja soveltuukin erinomaisesti myös preteritiin ja imperfektiin oppimiseen ja kertaamiseen. Aiheet painottuvat yhteiskunnallisiin teemoihin, mm. työelämään, ympäristöön ja kierrättämiseen. Toki kurssilla keskustellaan myös arkipäiväisyyksistä ja ihmissuhteista. Oppikirja: Fantástico! 2 (kappaleesta 11 eteenpäin) ja Fantástico! 3. Taitotaso A2. ESPANJA Hyvinkään Opisto, lk. 2-22, FM Salli Nurminen ma , 24 t , 24 t Continuamos los estudios del español. Espanjan opiskelu jatkuu tällä kurssilla neljän vuoden opintojen pohjalta. Opimme työelämään, kierrätykseen, luontoon ja terveellisiin elämäntapoihin liittyvää sanastoa kirjan kappaleiden teemojen mukaisesti. Kulttuuriosioissa saamme tietoa esimerkiksi uhanalaisista eläimistä ja espanjalaisesta musiikista. Kieliopissa keskitymme harjoittelemaan preteritiä ja imperfektiä sekä kertaamme pronomineja. Harjoittelemme kielen eri osa-alueita monipuolisten harjoitusten avulla. Oppikirja: ifantástico! 3 (kappaleesta 5 eteenpäin). Taitotaso A2. ESPANJAA EDISTYNEILLE Hyvinkään Opisto, lk. 2-22, FM Salli Nurminen ma , 24 t , 24 t Continuamos los estudios del español. Tällä kurssilla syvennämme espanjan taitojamme. Oppikirjana käytämme Qué tal? 2 -teksti- ja harjoituskirjoja, joiden avulla kertaamme peruskielioppia ryhmän tarpeet huomioiden, sekä laajennamme sanavarastoa eri aihealueista, kuten matkustus, harrastukset ja yhteiskunta. Aktivoimme kielitaitoa monipuolisten pari- ja ryhmätyöharjoitusten avulla. Taitotaso A2-B1. ESPANJAN KESKUSTELUKURSSI Laurea, lk. 202, FM Humberto Del Aguila Mejias to , 24 t , 24 t Hola! Vamos a conversar en español, más conversación y menos gramática. Vamos a poner en práctica lo aprendido hasta ahora, por medio de conversaciones sobre temas de actualidad, cultura, lugares y costumbres de los hispanohablantes. Cocinaremos dos platos latinoamericanos. Anímate! Aprenderás vocabulario y expresiones nuevas con un profesor peruano. Nos divertiremos mientras aprendemos en un clima relajado y amigable. El material es entregado por el profesor. ITALIA ITALIAA ILOISESTI ILTAPÄIVÄLLÄ Hyvinkään Opisto, Meriluotosali, FM Silvia Pina ti , 24 t , 24 t Tervetuloa kaikki noin vuoden italian kieltä ja kulttuuria opiskelleet! Aloitamme kurssin kertaamalla, minkä jälkeen jatkamme jokapäiväisissä tilanteissa tarvittavan italian kielen opiskelua. Kirjan kappaleiden aiheita ovat mm. vapaa-aika, hotellissa ja ruokakaupassa asiointi sekä juna-

51 51 lipun ostaminen. Ryhmään ovat tervetulleita myös uudet, italian taitojaan kertaavat jäsenet. Benvenuti! Oppikirja: Bella vista 1 (kappaleesta 6 lähtien). Taitotaso A1. ITALIAN ALKEISKURSSI Laurea, lk. 203, FM Marja-Liisa Tuomainen-Olson ma , 24 t , 24 t Tervetuloa kaikki italian kielestä ja kulttuurista kiinnostuneet! Italian alkeiskurssi tähtää käytännön puhetaidon ja viestinnällisten valmiuksien kehittämiseen turistin tyypillisesti kohtaamissa tilanteissa, kuten matkalippuja ostaessa ja hotellissa tai kaupassa asioidessa. Kulttuurinen osaaminen ja elekielen hyödyntäminen kieltä opiskeltaessa ovat tasavahvassa asemassa kieliopin rinnalla. Alkeiskurssilla opitaan muun muassa tervehdykset, lukusanat, adjektiivien ja substantiivien taivutus sekä lyhyiden lauseiden muodostaminen niin keskusteluharjoituksin kuin kirjan tehtävin. Oppikirja: Bella vista 1. ITALIA Hyvinkään Opisto, Meriluotosali, FM Silvia Pina ti , 24 t , 24 t Tule jatkamaan italian opiskelua kivan kirjan parissa! Kurssi sopii n. kaksi vuotta italiaa opiskelleille. Ryhmään ovat tervetulleita myös uudet, italian taitojaan kertaavat jäsenet. Kurssilla syvennytään keskeiseen sanastoon, opitaan lisää rakenteita ja kehitetään puhetaitoa. Kurssin aihepiireinä ovat mm. menneistä tapahtumista ja arkirutiineista kertominen sekä vaatekaupassa asioiminen. Opiskeltavia rakenteita ovat mm. perfekti, refleksiverbit ja yhteenveto pronomineista. Kielen lisäksi kurssilla saa tietoa italialaisesta elämäntavasta ja kulttuurista. Benvenuti! Oppikirja: Bella Vista 1 (kappaleesta 11 eteenpäin) ja keväällä Bella Vista 2. Taitotaso A1. BELLA VISTA ITALIA Hyvinkään yhteiskoulu, lk. 113, Uudenmaankatu 17, käynti sisäpihalta, ovi A 2 FM Marja-Liisa Tuomainen-Olson to , 24 t , 24 t Tervetuloa hyväntuuliseen italian ryhmäämme! Neljännen opiskeluvuotemme aluksi kertaamme italian verbien ja pronominien käytön keskeiset sisällöt opettajan materiaalista. Osaamme jo perfektin, imperfektin ja konditionaalin muodostuksen. Opetuksen painopiste on vuorovaikutteisessa oppimisessa ja teemme runsaasti pari- ja keskusteluharjoituksia. Tutustumme italialaiseen kulttuuriin myös videoiden ja laulujen kautta. Joukkoomme ovat tervetulleita kaikki, niin uudet jäsenet kuin taitojaan kertailevat italianistit. Oppikirja: Bella vista 2 (kappaleesta 5 eteenpäin). Taitotaso A2. ITALIA Hyvinkään yhteiskoulu, lk. 113, Uudenmaankatu 17, käynti sisäpihalta, ovi A 2 FM Marja-Liisa Tuomainen-Olson to , 24 t , 24 t Italian edistynyt jatkoryhmä hallitsee jo Bella vista 2 -kirjan oppisisällöt ja jatkaa italian taitojensa syventämistä lukemalla italialaisia lehtiartikkeleita, kertaamalla kielioppia opettajan materiaalista sekä helpoin keskusteluharjoituksin. Ryhmään ovat tervetulleita sekä uudet että entuudestaan yhdessä opiskelleet italianistit. Opetuksen painopiste on vuorovaikutteisessa oppimisessa. Opettajan oma materiaali. PARLIAMO ITALIANO Hyvinkään Opisto, Meriluotosali, FM Silvia Pina ti , 24 t , 24 t Benvenuti al corso di conversazione! In questo corso discuteremo di molti argomenti interessanti e della cultura italiana, leggeremo vari tipi di testi, arricchiremo il vocabolario, ascolteremo musica e guarderemo video e se necessario ricorderemo insieme qualche regola grammaticale. Le idee dei partecipanti saranno le benvenute. Benvenuti! Livello B1+. VIRO VIRO 1 MEIE KEELESILD SAMMU SILLALE! Hyvinkään yhteiskoulu, lk. 202, Uudenmaankatu 17, käynti sisäpihalta, ovi A 2 TaM Ilona Treiman ke , 24 t , 24 t Älä usko kaikkea mitä kuulet! Se pätee Virossa, sillä sukulaiskielemme on täynnä kiemuroita. Nyt rohkeasti kielisiltaa rakentamaan. Kurssi antaa vankat perustiedot kielestä ja keskeisen sanaston. Aihepiirit liittyvät jokapäiväiseen elämään ja matkustamiseen Virossa. Kurssin tavoitteena on oppia puhekieltä. Kuunteluharjoitukset ovat olennainen osa oppimista. Maantuntemusosiot tu-

52 Hyvinkään Opisto 52 syksy 2018 tustuttavat Viron maantietoon ja kulttuuriin. Kurssi sopii aloittelijoille sekä niille, jotka haluavat kerrata ja vahvistaa kielitaitoa. Oppikirja: Meie Keelesild. VIRO 2 KEELESILD RÄÄGI JULGESTI Hyvinkään yhteiskoulu, lk. 202, Uudenmaankatu 17, käynti sisäpihalta, ovi A 2 TaM Ilona Treiman ke , 24 t , 24 t Mukavaa, käytännönläheistä viron kielen opiskelua n. yhden vuoden opiskelun pohjalta. Kurssi sopii myös niille, jotka haluavat kerrata käsiteltyjä rakenteita sekä päästä kielen osaamisessa pintaa syvemmälle. Kurssin aihepiirit liittyvät arkielämän tilanteisiin. Runsaat harjoitukset helpottavat kieliopin ja sanaston omaksumista. Tutustumme myös Viron eri kaupunkeihin mm. Silmaring-sivuilla. Kurssin tavoitteena on suullisen kielitaidon kehittäminen, kielioppia unohtamatta. Tule julgesti rääkima! Oppikirja: Keelesild (kappaleesta 9 eteenpäin). Taitotaso A1-A2. VIRO EDISTYNEILLE KEELED SUUS TEED LAHTI Hyvinkään yhteiskoulu, lk. 202, Uudenmaankatu 17, käynti sisäpihalta, ovi A 2 TaM Ilona Treiman ke , 24 t , 24 t Naapurimaan kieli haltuun! Sinulle joka olet jo perehtynyt viron perusteisiin ja haluat kehittää sekä ylläpitää viron taitoa. Pirteää ja rentouttavaa viron opiskelua mukavassa ryhmässä. Tulee kokemaan mukavan kielimatkan kaikilla aisteilla: katsomme, kuuntelemme, luemme, keskustelemme, kirjoitamme ja väittelemme. Lisäksi maistelemme Viron herkkuja. Kartutamme sanavarastoa ja kielioppia, opimme selviytymään viron kielellä eri tilanteissa sekä käsittelemään ajankohtaisia aiheita. Tule hiomaan taitojasi syntyperäisen opettajan johdolla! Oppikirja: Eesti keele õpik Mare Kitsnik. Taitotaso B1-B2. MUUT KIELET JAPANIN ALKEET Hyvinkään Opisto, lk. 2-21, FM Takae Takanen to , 24 t , 24 t Tervetuloa opiskelemaan japania! Japanin alkeet on vasta-alkajille tarkoitettu kurssi, jonka tavoitteina on löytää selviytymistaitoja Japanissa matkustamiseen sekä oppia kertomaan pienimuotoisesti omasta itsestä ja omista tekemisistä perustason sanastoa ja lauserakenteita hyödyntäen. Vuorovaikutustaitojen lisäksi kurssilla tutustutaan kielen kirjoitusjärjestelmään kana-merkkien kautta. Japanilaiseen tapakulttuuriin tutustutaan kielen opiskelun ohessa. Oppikirja: Michi - Tie japanin kieleen. JATKOA JAPANIN ALKEILLE Hyvinkään Opisto, lk. 2-21, FM Takae Takanen to , 24 t , 24 t Tervetuloa takaisin japanin pariin! Tämä kurssi sopii noin vuoden japania opistotasolla opiskelleille sekä niille, jotka ovat palailemassa takaisin japanin opiskelun pariin. Rohkeasti siis vain mukaan! Aihepiirit liittyvät edelleen Japanissa matkustamiseen ja asiakaspalvelutilanteisiin, joiden lisäksi kurssilla opitaan ilmaisemaan mm. omia toiveita ja mieltymyksiä sekä kuvailemaan monipuolisemmin asioita ja tapahtumia. Jatkoa japanin alkeilla painotetaan vuorovaikutustaitoja, mutta myös kana-merkkien hallintaa vahvistetaan erilaisin luku- ja kirjoitustehtävin. Japanilaiseen tapakulttuuriin tutustutaan kielen opiskelun ohessa. Oppikirja: Michi - Tie japanin kieleen (kappaleesta 8 eteenpäin). Taitotaso A1. KIINAN ALKEISKURSSI Laurea, lk. 201, OTK Antti Karppi ti , 18 t , 30 t Kiinan kieli on maailman eniten äidinkielenä puhuttu kieli ja sen merkitys kasvaa jatkuvasti Kiinan kansantasavallan tehdessä nousua maailman toiseksi supervallaksi. Tämä kurssi on lyhyt johdatus Kiinan kansantasavaltaan ja siellä puhuttavaan yleiskieleen. Kurssilla käydään läpi mm. peruskielioppi, ääntäminen, kirjoitusjärjestelmän perusteet, perussanastoa sekä sanakirjan käyttö. Lisäksi käsitellään jonkin verran Kiinan historiaa ja kulttuuria sekä erilaisia kiinalaisia ilmiöitä. Oppimateriaali: Zou Ba! sekä

53 53 opettajan oma materiaali. KREIKKA Hyvinkään Opisto, lk. 2-22, HuK Soile Hartikainen ke , 24 t , 24 t Tervetuloa jatkamaan nykykreikan alkeita! Kertauksen jälkeen jatkamme peruskieliopin opiskelua ja opimme mm. adjektiivin, ajanilmauksia ja genetiivin.opettelemme liikkumaan eri kulkuvälineillä, puhumaan säästä ja toimimaan ostostilanteissa.teemme runsaasti suullisia tehtäviä sekä kuunteluharjoituksia. Oppikirja: Ellinika A (kappaleesta 4 eteenpäin). Opettaja avustaa tarvittaessa kirjan hankinnassa. Taitotaso A1. KREIKKAA KERRATEN JA TÄYDENTÄEN Hyvinkään Opisto, lk. 2-22, HuK Soile Hartikainen ke , 24 t , 24 t Kreikan kertaaminen ja täydentäminen jatkuu! Kieliopista kertaamme mm. eri pronomini-, adjektiivi- ja substantiiviryhmät. Sanastotäydennystä mm. asumiseen, liikkumiseen ja liikennevälineisiin sekä ostamiseen ja ravintoloihin liittyen. Kurssi soveltuu useamman vuoden kreikkaa opiskelleille sekä kertaajille. Oppikirja: Ellinika B (kappaleesta 2 eteenpäin). Opettaja avustaa tarvittaessa kirjan hankinnassa. PORTUGALIN ALKEISKURSSI Hyvinkään Opisto, lk. 2-22, FM Janne Löppönen to , 24 t , 24 t Oletko aina halunnut oppia portugalia? Tällä kurssilla opimme rauhalliseen tahtiin kielen perusrakenteet ääntämyksestä lähtien. Oppikirjana käytämme Tudo bem? 1 -kirjaa, joka sisältää sekä Portugalin että Brasilian portugalia. Oppikirjan tehtävien lisäksi harjoittelemme puheilmaisua pareittain ja pienryhmissä. Samalla tutustumme portugalinkielisten maiden kulttuuriin mm. musiikin kautta. Tervetuloa! Bem-vindos! PORTUGALIN JATKOKURSSI Hyvinkään Opisto, lk. 2-22, FM Janne Löppönen to , 24 t , 24 t Olá, tudo bem? Jatkamme matkailijan tarvitsemien kielen perusrakenteiden ja -sanaston opiskelua rauhalliseen tahtiin. Oppikirjan tehtävien lisäksi harjoittelemme puheilmaisua pareittain ja pienryhmissä. Samalla tutustumme portugalinkielisten maiden kulttuuriin mm. musiikin kautta. Kurssi sopii n. vuoden opiskelleille sekä kertaajille. Bem-vindos! Oppikirja: Tudo Bem? 1 (kappaleesta 8 eteenpäin). Taitotaso A1. VIITTOMISEN ALKEISKURSSI Laurea, lk. 201, Viittomakommunikaation opettaja Essi Kronqvist Kurssimaksu 34,00 to , 24 t Viittomien alkeiskurssilla saat käyttöösi hyvän viittomavaraston, jonka turvin selviät viittoen pienistä arkielämän tilanteista. Aihepiireinä ovat sormiaakkoset, perhe, koti, päivärutiinit ja lähiympäristö. Kurssi sopii loistavasti aloittelijoille, joilla ei ole aikaisempaa kokemusta viittomisesta, mutta myös unohtuneita viittomia kertaavalle. Kurssimateriaali opettajalta monisteina. Lisätietoja saa kurssin opettajalta: essi.kronqvist@outlook.com. Opetushallituksen tukemaa koulutusta. KÄYTÄNNÖN UNKARIN KURSSI ALKEET OSAAVILLE Laurea, lk. 202, FT Irene Wichmann Kurssimaksu 40,00 ma , 18 t Käytännön kielenkäytön harjoituskurssi aikaisemmin jonkin verran opiskelleille. Kurssilla kerrataan ja harjoitellaan keskeistä sanastoa ja rakenteita Unkaria helposti 1 ja 2 -oppikirjojen ja opettajan oman materiaalin pohjalta. Kurssi koostuu lähitapaamisista ja verkko-opiskelusta. Kurssi alkaa lähitapaamisella ja lähitapaamisia on yhteensä kolme: 17.9., ja Tapaamisten välissä tehdään Moodle-verkkoalustalla itsenäisiä tehtäviä. Palautetuista tehtävistä saa palautteen opettajalta. Kurssi edellyttää siis itsenäistä työskentelyä lähitapaamisten välissä.

54 Hyvinkään Opisto 54 syksy 2018 ILMAISUTAITO JA KIRJALLISUUS HYVINKÄÄN OPISTON TEATTERI LOKKI Laurea, lk. 2-6, Draamakouluttaja Kirsi-Marja Puhakka Kurssimaksu 84,00 to , 39 t , 51 t Kurssi on jatkoa viime vuoden teatterikurssille. Kevään 2018 opiskelijoiden ilmoittautumiset opiston toimistoon puh Uudet teatterinharrastajat voivat tulla mukaan, jos kurssilla on tilaa. Vapaita paikkoja voi kysyä elokuussa klo puh ohjaaja Kirsi-Marja Puhakalta. Teatteri Lokin ohjelmassa on syksyllä erilaisia teatteri-ilmaisun harjoituksia ja pieniä esityskeikkoja mm. palvelutaloihin. Keväällä tehdään lastennäytelmä, jota esitetään huhtikuussa Lähde rohkeasti mukaan mukavaan porukkaan! ESIINTYMISEN ABC Laurea, lk. 3-17, TeM näyttelijä, teatteri-ilmaisun opettaja Mia Pätsi Kurssimaksu 36,00 ti , 15 t Sujuvaa esiintymistaitoa tarvitaan tänä päivänä lähes missä tahansa ammatissa (palveluala, opettaminen, myynti, tiedotus- ja markkinointityö yms.). Kurssilla käymme läpi valmistautumisen, hengitys- ja puhetekniikan, jännittämisen ja oman vireystilan vaikutusta esiintymistilanteen onnistumiseen. Kurssilla tehdään rentoutus- ja keskittymisharjoituksia, hengitys- ja äänenavausharjoituksia ja erityisesti helppoja esiintymisharjoituksia sekä niihin liittyviä teatteri-improvisaatioharjoituksia, joihin ei tarvitse valmistautua etukäteen. Kurssilla tehtäviä harjoituksia voit hyödyntää jatkossa tulevissa esiintymistilaisuuksissasi. Lisätietoja opettajasta: Kokoontumiskerrat: , , , ja STAND UP -KOMIIKAN ALKEISKURSSI Laurea, lk. 2-25, Stand up -koomikko Ida Grönlund Kurssimaksu 36,00 la su , 14 t Kiinnostaako stand up? Tämä kurssi sopii sinulle, joka haluat kokeilla uutta tai haluat eväitä rennompaan ja hauskempaan esiintymiseen. Aikaisempaa kokemusta stand upista ei tarvita. Kurssilla on 30 min lounastauko. Ota mukaan eväät. OPI LAUSUMAAN Laurea, lk. 2-6, FM, MA, lausunnan ja esiintymisen opettaja Piia Surakka Kurssimaksu 22,00 su , 6 t Opit, mikä tekee lausujasta ja runosta unohtumattoman. Harjoitellaan runojen tulkintaa ja erilaisia näkökulmia samaan tekstiin. Opit, miten herättää runo henkiin ja tulkita se aidosti ja tunteita herättävästi. Työskennellään ryhmässä, eikä kurssilla tarvitse esiintyä. HARRASTAJAKIRJOITTAJAT Hyvinkään yhteiskoulu, lk. 109, Uudenmaankatu 17, käynti sisäpihalta, ovi A2 FM Kirsi Rutanen Kurssimaksu 85,00 to , 36 t , 36 t Kirjoitusiltoja vasta-alkajille ja harrastuksen jatkajille. Riittää, kun on halu kirjoittaa omaäänisesti (pitkää, pätkää, dekkaria, novellia, romaania, pakinaa, runoa, esseetä, kuunnelmaa, näytelmää, äidinkielen kirjoitelmia). Ota mukaan kirjoitusvälineet: kynä ja paperia tai tietokone. Kokeilemme erilaisia tapoja tuottaa, tehostaa ja tuoreuttaa kieltä. Katsauksia eri kirjallisuuden lajeihin ja yksittäisten kirjailijoiden käyttämiin keinoihin ja tyyleihin. Tunti- ja kotitehtävien myötä syntyy kuin huomaamatta kirjoituskilpailutekstejä, jatkokertomuksia ja tekstikokoelmia. Kokoontumiskerrat: 6.9., 13,9., 20.9., 4.10., , , 8.11., , ja 10.1., 17.1., 24.1., 7.2., 14.2., 28.2., 14.3., ja

55 55 KUVATAITEET KUVATAIDEAIHEISIA YLEISLUENTOJA Katso tarkemmat tiedot kohdasta Yleisluennot. Luennon kertamaksu 5. AMOS ANDERSON JA HÄNEN TAIDEKOKOELMANSA Laurea, Helene-auditorio, FM, taidehistorioitsija Eija Olsson ke ESTER HELENIUS JA HURMAAVAT VÄRIT Laurea, Helene-auditorio, FM, taidehistorioitsija Eija Olsson ke MITEN LUEN KUVAA? Laurea, Rauhala-sali, FM, symbolitutkija, tietokirjailija Liisa Väisänen ke ELOKUVAT, VALOKUVAUS KINO HELENE, ELOKUVIA JA ELÄMYKSIÄ Laurea, Rauhala-sali, Tuntiopettaja Laura Jokinen Kurssimaksu 45,00 ti , 21 t Elokuvakulttuuriin perehdyttävä kurssi, johon sisältyy seitsemän elokuvaesitystä. Kutakin näytöstä edeltää lyhyt alustus esitettävästä elokuvasta, ohjaajasta ja hänen keskeisimmästä tuotannostaan. Elokuvan jälkeen on mahdollisuus jäädä vaihtamaan ajatuksia juuri näkemästään. Syksyn ohjelmisto: 4.9. Remember (2015, ohj. Atom Egoyan), Up for Love (Un homme à la hauteur, 2016, ohj. Laurent Tirard), Lion (2016, ohj. Garth Davis), Enkelten siivu (The Angel s Share, 2012, ohj. Ken Loach), Kaksi päivää, yksi yö (Deux jours, une nuit, 2014, ohj. Jean-Pierre Dardenne ja Luc Dardenne), Paras ystäväni Truman (Truman, 2015, ohj. Cesc Gay), Lady Bird (2017, ohj. Greta Gerwig). Elokuvien lyhyet esittelyt löytyvät nettisivuiltamme www. hyvinkaanopisto.fi kurssin kohdasta Lisätiedot. Tietoa saa myös opiston toimistosta. Huom. kurssimaksu koko syyskaudelta. Esityskohtaisia pääsylippuja ei myydä. DIGIJÄRJESTELMÄKAMERAN JA DIGIKUVAAMISEN PERUSKURSSI, OSAT Laurea, lk. 2-26, Valokuvaaja (VAT) ja videokuvaaja Antti Kallio ke , 24 t , 24 t Kurssilla käymme läpi digijärjestelmäkameran rakennetta, toimintoja ja erityisesti manuaalikuvausta ja valokuvauksen ideaa suhteessa näppäilyyn. Kurssin ensimmäisessä osassa ei tarvitse olla kuvauskokemusta tai omaa kameraa, mutta jos kamera on, niin sen voi ottaa mukaan. Kurssin jatko-osassa syvennämme tietoa sekä teemme paljon kuvausharjoituksia. Kurssin tarkempi sisältö: www. opistopalvelut.fi/hyvinkaa, kurssin kohdasta avaa Lisätiedot. Opettajan kotisivut: VIDEOKUVAUKSEN PERUSTEITA IDEASTA TOTEUTUKSEEN Laurea, lk. 2-26, Valokuvaaja (VAT) ja videokuvaaja Antti Kallio Kurssimaksu 31,00 ke , 12 t Oletko kuvannut videoklippejä esim. kännykällä ja haluaisit oppia tekemään enemmän ja paremmin? Kiinnostaako myös editointi ja ohjaus? Kurssilla käydään läpi kuvaamisen perusopit sen suhteen, miten saadaan aikaan laadukasta videokuvaa sekä teknisesti (kalusto) että kuvapinnan näkökulmasta (sommittelu ym.). Kurssilla käydään läpi teoriaa, katsotaan esimerkkejä, tutustutaan kalustoon sekä harjoitellaan tuottamaan yhdessä omaa materiaalia. Opettajan kotisivut: KÄSITÖIDEN VALOKUVAUSKURSSI Hyvinkään Opisto, käsityöluokka 2-15, Valokuvaaja Timo Ripatti Kurssimaksu 31,00 la su , 12 t Katso tarkemmat tiedot kohdasta Kädentaidot.

56 Hyvinkään Opisto 56 syksy 2018 TAIDEGRAFIIKKA, PIIRUSTUS JA MAALAUS TAIDEGRAFIIKKA Laurea, lk. 2 3, Kuvataiteilija AMK Katja Taskinen Kurssimaksu 94,00 to , 48 t , 48 t Kurssilla tutustutaan metalligrafiikan erilaisiin syövytys ja painomenetelmiin (mm. kuivaneula, viivasyövytys, akvatinta ja carborundum). Kurssilla on mahdollista oppia myös puupiirrostekniikkaa. Opetellaan valmistamaan laattoja ja ottamaan niistä vedoksia. Kurssi sopii sekä grafiikkaa harrastaneille että aloittelijoille. Uudet opiskelijat saavat tietoa materiaaleista ensimmäisellä opintokerralla. Kurssimaksun lisäksi maksetaan opettajalle 20 yhteisistä tarvikkeista. ELÄVÄN MALLIN PIIRUSTUS Hyvinkään Opisto, taideluokka 2-11, Taidemaalari Liisa Björn Kurssimaksu 121,00 la , 28 t , 28 t Kurssi sopii sekä aiemmin piirustusta harjoittaneille että vasta-alkajille. Kurssilla tehdään nopeatempoisia croquis- piirustuksia ja pitkää asentoa elävästä mallista piirustuksen tekniikoilla eri nais- ja miesmalleista. Harjoitetaan sekä mallin mittasuhteiden löytämistä että muodon kuvaamista valon ja varjon käsittelyllä. Ota mukaan omat piirustusvälineet: paperit, fiksatiivi ja luonnoslehtiö. Ensimmäisellä kerralla voi käyttää opiston välineitä. Kurssi kokoontuu noin joka toinen viikko. Kokoontumiskerrat: 8.9., 22.9., 6.10., , , , ja 12.1., 26.1., 9.2., 2.3., 16.3., 30.3., MAALATAAN ELÄVÄSTÄ MALLISTA Hyvinkään Opisto, taideluokka 2-11, Taidemaalari Liisa Björn Kurssimaksu 64,00 ke to , 16 t Intensiivinen lyhytkurssi elävän mallin maalauksesta. Maalataan sekä nopeita luonnoksia että tehdään pidempikestoista työtä neljänä iltana. Tuttu maalaustekniikka/ sekatekniikka on vapaasti valittavissa. Omat välineet, materiaalit ja ennakkoluuloton mieli mukaan! Kurssi sopii parhaiten elävän mallin piirtämistä harrastaneille. Kokoontumiskerrat: 22.8., 23.8., ja PIIRTÄEN JA MAALATEN Hyvinkään Opisto, taideluokka 2-11, Taidemaalari Liisa Björn Kurssimaksu 94,00 la , 48 t , 48 t Kurssi on tarkoitettu aiemmin harrastaneille ja perusvalmiudet omaaville. Syyskaudella piirretään erilaisilla välineillä ja menetelmillä vaihtelevia aiheita. Kevätkaudella työskennellään öljyväreillä. Ota mukaan piirustusvälineesi. Uudet opiskelijat voivat ensimmäisellä kerralla käyttää opiston välineitä. ILTAPÄIVÄN AKVARELLIMAALARIT, JATKOKURSSI Hyvinkään Opisto, taideluokka 2-11, Taideopettaja Eeva-Riitta Lättilä Kurssimaksu 85,00 ti , 36 t , 36 t Kurssi sopii akvarellimaalausta jo harrastaville, perustaidot omaaville. Tutustumme akvarellimaalauksen monipuolisiin ilmaisumahdollisuuksiin yhteisien ja vaihtelevien aihepiirien kautta. Työskentely voi olla spontaania tai harkittua, hidasta tai nopeaa! Yhdistämme myös piirtämistä ja akvarellia eri painotuksin. Taiteilijoiden tuotantoon tutustutaan kuvien avulla. Ota mukaan maalausvälineesi. TORSTAIN AKVARELLIMAALARIT, JATKOKURSSI Hyvinkään Opisto, taideluokka 2-11, Taideopettaja Eeva-Riitta Lättilä Kurssimaksu 85,00 to , 36 t , 39 t Kurssi sopii akvarellimaalauksen perustaidot omaaville. Kurssilla kokeillaan akvarellimaalauksen erikoistekniikkoja ja yhdistelmiä. Lisää teknistä varmuutta ja omaa ilmaisua tekemiseen etsitään sekä yhteisien että omien aiheiden parissa. Taiteilijoiden teoksiin ja tuotantoon tutustutaan kuvien kautta, akvarellitaiteen historiaan ja nykypäivään. Ota mukaan maalausvälineesi. PERINTEISESTI JA SOVELTAEN KIINALAISTA MAALAUSTAIDETTA Hyvinkään Opisto, taideluokka 2-11, TaM, kuvataiteilija Anna-Maija Rissanen Kurssimaksu 67,00 ti , 40 t Kurssi on suunnattu niin aloittelijoille kuin jo harrastaville. Kurssilla annetaan perusteet perinteisen kiinalaisen maalaustaiteen tyyleistä, joita jokainen tasostaan riippumatta

57 57 pääsee syventämään. Valon johdosta syksyllä aloitetaan tutustumalla tapoihin maalata puita ja muuta maisemaa niin luokkatilassa kuin ulkona opiston läheisyydessä. Tunneilla opitaan sivellintekniikkaa ja kärsivällisyyttä. Viivan vetämiseen keskittyminen on tietynlaista meditatiivista mielenhallinnan harjoittamista ohjailtaessa siveltimen kärjen liikettä paperilla. Kurssilla käytetään kiinalaisia maalausvälineitä. Aloittelijat opastetaan kiinalaiseen ajatusmaailmaan ja maalausvälineiden (siveltimen, paperin ja tussin) käyttöön. Tarvikkeet voi ostaa tai lainata opettajalta. Kurssin opettaja on opiskellut Hangzhoussa, arvostetussa Kiinan Taideakatemiassa. VÄRISOINTUJA Hyvinkään Opisto, taideluokka 2-11, Kuvataideopettaja TaM Tiia Orivuori Kurssimaksu 94,00 ma , 48 t , 48 t Öljy- ja/tai akryylimaalausta aloittelijoille ja konkareille. Aiheina maisemia, asetelmia, henkilökuvia ja vapaita aiheita. Tutustumme maalaamisen ohella kuuluisiin taiteilijoihin ja tutkimme heidän työtapojansa. Varaa mukaan mahdolliset maalausvälineesi. Tietoa materiaaleista saa ensimmäisellä opintokerralla. MAANANTAIN ILTAMAALARIT Hyvinkään Opisto, taideluokka 2-11, Taideopettaja Eeva-Riitta Lättilä Kurssimaksu 94,00 ma , 48 t , 48 t Maalauksen perus- ja jatkokurssi. Vasta-alkajat tutustuvat öljyvärimaalauksen materiaaleihin, tekniikoihin sekä sommittelun ja väriopin perusteisiin. Materiaalihankintoja varten saa tiedot ensimmäisellä opintokerralla. Perusasiat käydään läpi pääosin kolmella ensimmäisellä opintokerralla. Alussa on harjoitustehtäviä, mutta jatkossa kehitellään omia aiheita luonnosten kautta lopulliseen muotoon, välttäen kuvien tarkkaa kopiointia. Jatkotasolla kehitetään yhteisin tai omin teemoin persoonallista kuvailmaisua ja teknistä taitoa. Voi maalata myös akryyliväreillä. TIISTAIN MAALARIT Hyvinkään Opisto, taideluokka 2-11, Taideopettaja Eeva-Riitta Lättilä Kurssimaksu 94,00 ti , 48 t , 48 t Kurssi öljyväri- tai akryylimaalausta jo harrastaville ja vasta-alkajille. Ensimmäisellä opintokerralla vasta-alkaja saa tietoa ja neuvoja maalausvälineiden hankintaan. Kurssilla pyritään kehittämään vaihtuvin yhteisin teemoin ja omin aihein yksilöllistä tulkintaa ja toteuttamistapaa sekä lisäämään opiskelijan teknistä taitoa kunkin omista lähtökohdista käsin. Kertaamme maalaamiseen olennaisesti liittyviä asioita ja pohdimme yhdessä mahdollisia ongelmia. Aiemmin maalannut: ota mukaan maalaustarvikkeesi. ÖLJYVÄRIMAALAUKSEN JATKOKURSSI, KESKIVIIKON PÄIVÄRYHMÄ Hyvinkään Opisto, taideluokka 2-11, Taideopettaja Eeva-Riitta Lättilä Kurssimaksu 94,00 ke , 48 t , 48 t Jatkokurssi vähintään vuoden ohjauksessa öljyvärimaalausta opiskelleille. Kurssilla pyritään kehittämään vaihtuvin yhteisin teemoin ja omin aihein yksilöllistä tulkintaa ja toteuttamistapaa sekä lisäämään opiskelijan teknistä taitoa kunkin omista lähtökohdista käsin. Kertaamme maalaamiseen olennaisesti liittyviä asioita ja pohdimme yhdessä mahdollisia ongelmia. Parhaimmillaan maalaaminen on kokeilua, tekemisen ja onnistumisen iloa! Materiaaleina käytetään öljyvärejä ja akryylivärejä. PALETILTA KANKAALLE Hyvinkään Opisto, taideluokka 2-11, TaM, kuvataiteilija Jussi Goman Kurssimaksu 94,00 ke , 48 t , 48 t Öljyvärimaalausta vasta-alkajille ja aiemmin harrastaneille. Asetelmia ja vapaita aiheita. Ota mukaan maalausvälineesi. Vasta-alkajat saavat tietoa materiaaleista ensimmäisellä opintokerralla. TORSTAIN MAALARIT Hyvinkään Opisto, taideluokka 2-11, Taideopettaja Eeva-Riitta Lättilä Kurssimaksu 94,00 to , 48 t , 48 t Tutustumista öljyvärimaalauksen ja akryylimaalauksen materiaaleihin ja tekniikoihin, sommitteluun ja värioppiin (väriensekoitusta). Alussa on helppoja aiheita ja tekniikan harjoittelua. Jatkotasolla on kertausta, oman maalaustekniikan kehittämistä ja uusien ideoiden luomista. Vasta-alkajat saavat tietoa itse hankittavista materiaaleista ensimmäisellä kerralla ja perusasiat käsitellään pääosin kolmella ensimmäisellä opintokerralla. Ota mukaan mahdolliset entiset maalaustarvikkeet. Kurssilla työskennellään akryyli- ja öljyväreillä.

58 Hyvinkään Opisto 58 syksy 2018 KUVATAIDERYHMÄ AIVORIIHI Hyvinkään Askare, Rääkänkatu 1 A Ohjaustoiminnan artenomi (AMK) Mari Tähtisalmi ja TM Anna Rauhala Kurssimaksu 40,00 ma , 55 t Tämä kurssi on aikuisille kehitysvammaisille suunnattu taidepaja, jossa kehitetään omaa ilmaisua monipuolisesti kokeillen eri tekniikoita: piirtämistä, maalaamista, muovailua ja rakentelua. Osa töistä valmistetaan ryhmätyönä. Materiaalimaksu 20 /syksy ja 20 /kevät maksetaan opettajalle. Ilmoittautuessa etusijalla ovat Hyvinkään Askareen asiakkaat. Ilmoittautuneista tehdään kaksi ryhmää, jotka kokoontuvat maanantaisin ja Ensimmäisen ryhmän jäsenet voivat tarvittaessa jatkaa työskentelyä klo asti. Ilmoittautuminen Opiston toimistoon puh Jako ryhmiin tehdään Askareessa, paikan päällä. Mahdollisia vapaita paikkoja voi kysyä Opiston toimistosta puhelimitse alkaen. Kurssi järjestetään yhteistyössä Hyvinkään Askareen ja Hyvinkään Opiston kanssa. Opetushallituksen tukemaa koulutusta. IKONIMAALAUKSEN PÄIVÄRYHMÄ Hyvinkään Opisto, lk. 2-21, Ikonimaalari Päivi Hynynen Kurssimaksu 85,00 ti , 36 t , 36 t Kurssi on tarkoitettu kaikille ikonimaalauksesta kiinnostuneille myös aloittelijat ovat tervetulleita! Kurssilla opetellaan ikonimaalauksen perustietoja ja -taitoja, esim. ikonin piirtämistä sekä munatemperatekniikkaa, jolla ikonit perinteisesti maalataan. Jos olet tämän harrastuksen aloittelija, niin ota mukaasi ensimmäiselle kerralle paperia, lyijykynä, kumi, viivoitin sekä muistivihko. Aloittelijat piirtävät ensin ikonikasvot ja maalaavat sen jälkeen kasvomaalausharjoituksen akvarellipaperille. Näin edetään vähitellen kohti oikean Jumalanäitiä esittävän ikonin maalaamista. Kokeneemmat maalarit voivat valita mieleisensä ikonimallin, joka sopii omalle käsialalle. Tutustu valmiiksi ikoniin ja sitä esittäviin pyhiin henkilöihin ja valmistaudu esittelemään ikonisi myös muille kurssilaisille. Ota mukaasi myös esim. pyyhe suojaamaan pöytäpintaa. Tarvikkeita, mm. aloituspakkauksen (hinta-arvio 50 ), voit ostaa opettajalta. Ilmoittautuminen viimeistään IKONIMAALAUKSEN ILTARYHMÄ Hyvinkään Opisto, lk. 2-21, Ikonimaalari Päivi Hynynen Kurssimaksu 85,00 ti , 36 t , 36 t Kurssi on tarkoitettu kaikille ikonimaalauksesta kiinnostuneille - myös aloittelijat ovat tervetulleita! Kurssilla opetellaan ikonimaalauksen perustietoja ja -taitoja, esim. ikonin piirtämistä sekä munatemperatekniikkaa, jolla ikonit perinteisesti maalataan. Jos olet tämän harrastuksen aloittelija, niin ota mukaasi ensimmäiselle kerralle paperia, lyijykynä, kumi, viivoitin sekä muistivihko. Aloittelijat piirtävät ensin ikonikasvot ja maalaavat sen jälkeen kasvomaalausharjoituksen akvarellipaperille. Näin edetään vähitellen kohti oikean Jumalanäitiä esittävän ikonin maalaamista. Kokeneemmat maalarit voivat valita mieleisensä ikonimallin, joka sopii omalle käsialalle. Tutustu valmiiksi ikoniin ja sitä esittäviin pyhiin henkilöihin ja valmistaudu esittelemään ikonisi myös muille kurssilaisille. Ota mukaasi myös esim. pyyhe suojaamaan pöytäpintaa. Tarvikkeita, mm. aloituspakkauksen (hinta-arvio 50 ), voit ostaa opettajalta. Ilmoittautuminen viimeistään POSLIININMAALAUS POSLIININMAALAUSTA VAPAASTI VALITEN Hyvinkään Opisto, posliininmaalausluokka 1-40, Tuntiopettaja Teija Kaivoluoto Kurssimaksu 103,00 ke , 48 t , 48 t Posliini- ja kaakelipintaa koristellaan ideoiden, kokeillen ja toteuttaen. Taitoja syvennetään myös sivellintekniikoissa. Vasta-alkajille on oma perusopetusohjelmansa. Materiaaleista saa tietoa ensimmäisellä opintokerralla. Ota mukaan muistiinpanovälineet. Jatkajat tuovat työskentelyvälineensä. Kurssin talviloma on viikolla 9. Poltot sisältyvät kurssimaksuun. POSLIININMAALAUKSEEN VÄHÄN UUTTA JA VANHAA Hyvinkään Opisto, posliininmaalausluokka 1-40, Tuntiopettaja Teija Kaivoluoto Kurssimaksu 103,00 to , 48 t , 48 t Tämä jatkokurssi sopii parhaiten taitojaan täydentäville sekä perustekniikat osaaville posliininmaalareille. Syvennämme tietoja ja taitoja mm. sivellintekniikassa erilaisilla siveltimillä. Ideoidaan, kokeillaan ja toteutetaan. Ota mukaan työskentelyvälineesi. Talviloma on viikolla 9. Poltot sisältyvät kurssimaksuun.

59 59 POSLIININMAALAUSTA PEHMEÄSTI SIVELTIMELLÄ Hyvinkään Opisto, posliininmaalausluokka 1-40, Tuntiopettaja Teija Kaivoluoto Kurssimaksu 99,00 la , 42 t , 42 t Kurssi on tarkoitettu laajat perustiedot ja -taidot omaaville posliininmaalauksen harrastajille. Kurssilla sovelletaan eri tekniikoiden antamia mahdollisuuksia omiin töihin, ideoiden ja toteuttaen. Kokoontumiskerrat: 15.9., 29.9., , , , 1.12., ja 12.1., 26.1., 9.2., 23.2., 9.3., 23.3., Poltot sisältyvät kurssimaksuun. MUOTOILU JA KERAMIIKKA KUVANVEISTO Hyvinkään yhteiskoulu, kuvanveistotila, piharakennus, ovi E, Uudenmaankatu 17 Kuvanveistäjä Maija Helasvuo Kurssimaksu 118,00 to , 48 t , 48 t Kuvanveistoa vasta-alkajille ja aiemmin harrastaneille. Muovailua savesta elävän mallin ja vapaiden aiheiden mukaan. Kipsi- ja betonivalu. Teemme savesta myös poltettavia keramiikkaveistoksia sekä käytämme puuta ja muita opiskelijaa kiinnostavia materiaaleja veistosten rakentamiseen ja veistämiseen. Materiaalit ryhmä hankkii yhdessä, opettajan avustuksella. KESKIVIIKON KERAMIIKAT, ILTAPÄIVÄ Hyvinkään Opisto, keramiikkaluokka 1-58, Tuntiopettaja Päivi Kallela Kurssimaksu 100,00 ke , 36 t , 36 t Kurssi sopii sekä vasta-alkajille että jo keramiikan valmistusta harrastaville. Savesta käyttökeramiikkaa tai koriste-esineitä omien ideoitten ja opettajan aihe-ehdotusten pohjalta esim. vapaaehtoinen vuoden teema. Aloittelijat opettelevat savenrakentelun perustekniikoita ja savea ennenkin käsitelleet syventävät osaamistaan mm. erilaisten koristelumenetelmien muodossa. Käytetään korkeanpolton savimassoja ja lasitteita. Materiaaleista saa tietoa ensimmäisellä opintokerralla. Materiaalihankinnat tehdään yhteistilauksena (maksut opettajalle). Poltot sisältyvät kurssimaksuun. Kurssin talviloma on viikolla 9. KESKIVIIKON KERAMIIKAT, ILTA Hyvinkään Opisto, keramiikkaluokka 1-58, Tuntiopettaja Päivi Kallela Kurssimaksu 100,00 ke , 36 t , 36 t Kurssi sopii sekä vasta-alkajille että jo keramiikan valmistusta harrastaville. Savesta käyttökeramiikkaa tai koriste-esineitä omien ideoitten ja opettajan aihe-ehdotusten pohjalta esim. vapaaehtoinen vuoden teema. Aloittelijat opettelevat savenrakentelun perustekniikoita ja savea ennenkin käsitelleet syventävät osaamistaan mm. erilaisten koristelumenetelmien muodossa. Käytetään korkeanpolton savimassoja ja lasitteita. Materiaaleista saa tietoa ensimmäisellä opintokerralla. Materiaalihankinnat tehdään yhteistilauksena (maksut opettajalle). Poltot sisältyvät kurssimaksuun. Kurssin talviloma on viikolla 9. MUUT TAIDEKURSSIT MAALATAAN MEHILÄISVAHATEKNIIKALLA Hyvinkään Opisto, taideluokka 2-11, Tuntiopettaja Pirjo Engbom Kurssimaksu 31,00 su , 12 t Vahamaalaus eli enkaustiikka on vanha taidetekniikka, jota voidaan käyttää monin tavoin. Kun mehiläisvahaa kuumennetaan sitä voi käyttää maalina. Tekniikka on helppo eli tekijältä ei vaadita ennestään piirustus- tai maalaustaitoja. Vahamaalaustekniikalla voi luoda yllätyksellisiä, näyttäviä ja persoonallisia teoksia. On ajankohtaista valmistaa joulukortteja! Materiaalit ostetaan opettajalta. Maksu 10 sisältää välineitten lainan ja 10 kappaletta mehiläisvahatekniikkakorttipohjia. Tarvittaessa voi pohjia ostaa lisää. Tutustu netissä teoksiin esim. hakusanoilla encaustic art. Kuumennettu mehiläisvaha tuoksuu, joten tämä kurssi ei ehkä sovellu tuoksuyliherkille tai astmaatikoille. Tuo mukana essu ja eväät. Kurssilla on 30 min lounastauko. Ilmoittautuminen viimeistään materiaalihankintojen takia. Ilmoittautuminen mennessä. KÄSINSIDOTTUJA KIRJOJA Laurea, lk. 2-3, Taidegraafikko, kirjansitojamestari Eija Degerstedt la , 25 t , 25 t Kurssi, joka sopii sekä vasta-alkajille että aiemmin kirjansidontaa harrastaneille. Sidomme muisti-, päivä- ja vieraskirjoja sekä albumeja. Tutustumme erilaisiin sidoksiin,

60 Hyvinkään Opisto 60 syksy 2018 materiaaleihin ja mahdollisuuksiin toteuttaa omia ideoita vähin työkaluin. Ota mukaan metalliviivain ja katkoteräveitsi. Kokoontumiskerrat: 15.9., 6.10., , , ja 12.1., 2.2., 2.3., 16.3., KETJUKORUJEN VALMISTUS Laurea, lk. 2-25, Tuntiopettaja Esko Järvinen Kurssimaksu 45,00 to , 20 t Hopeaketjukorukurssi vasta-alkajille ja jatkajille. Kurssilla valmistetaan mm. muinais-, kuningas-, papu- ja kordelliketjuja. Jatkajat tekevät sekä uusia valmiita malleja että toteuttavat omia ideoitaan. Hopean voi ostaa opettajalta. Työvälineitä voi lainata tai ostaa opettajalta. Kokoontumiskerrat: 13.9., 27.9., , ja HOPEALEVYSTÄ SORMUKSIA Martin koulu, teknisentyön luokka, Martintorinkuja 2, H-ovi Tuntiopettaja Esko Järvinen Kurssimaksu 45,00 pe la su , 20 t Kurssi sopii kaikille, mutta kokemuksesta hopeaketjujen valmistuksessa tai puutöissä on hyötyä. Hopealevystä valmistetaan näyttäviä sormuksia sahaamalla ja pakottamalla. Kurssille voi tuoda myös entisiä hopeasormuksia työstettäviksi. Kurssimateriaalin voi ostaa opettajalta. Häneltä voi myös lainata välineitä. Ketjujenvalmistusta harrastava: ota oma saha mukaan. Lauantaina ja sunnuntaina kurssilla pidetään 30 min lounastauko. HOPEAKORUPAJA, UV-HARTSIKORUT Martin koulu, teknisentyön luokka, Martintorinkuja 2, H-ovi TaM Ilona Treiman Kurssimaksu 49,00 la su , 24 t Muistot talteen koruihin. Kurssi kaikille kokeilunhaluisille ja hopeatyötä jo harrastaville. Sopii myös hyvin hopeasavikurssin käyneille jatkokurssina. Perehdyt hopeasepän saloihin: juottaminen, hopealevyn muotoilu, pintakäsittely, jonka tuloksena syntyy kiehtovia pintoja. Opit yhdistämään metallikoruihin UV-geelihartsia. Se on läpinäkyvää geeliä, joka kovettuu, kun se altistetaan UV-valolle. Hartsia voi värjätä mielensä mukaan eri väripigmenteillä ja sen sisään voi laittaa muita materiaaleja kuten esimerkiksi pieniä kiviä, kuivattuja kukkia, valokuvan tai mitä tahansa valinnan mukaan. Kyseessä on siis hauska tapa luoda yksilöllisiä koruja. Koru on mahdollista tehdä pelkästään UV-hartsista tai yhdistää esim. puuhun. Ota mukaan mm. aikaisemmilla kursseilla valmistettuja hopeakoruja, jotka kaipaavat väriä sekä mahdolliset omat työkalut (pihdit, lehtisaha, viilat). Materiaalimaksu käytöstä riippuen. Kokoontumiskerrat: 7.10., ja Kurssilla pidetään 30 min lounastauko. Ota mukaan eväät. HOPEASAVIKORUT Martin koulu, teknisentyön luokka, Martintorinkuja 2, H-ovi TaM Ilona Treiman Kurssimaksu 49,00 la su , 24 t Kurssilla valmistetaan persoonallisia koruja. Tutustut hopeasaveen (muovailtavaa, siveltävää ja pursotettavaa massaa) ja erikoistyötapoihin. Pursotettavalla ruiskusavella luodaan elegantteja, pitsimäisiä sekä kolmiulotteisia ja onttoja muotoja. Hopeasavi muuttuu polttamisen jälkeen 99,9 % hopeaksi. Opit eri vaiheet: kuinka hopeasavesta voi valmistaa mieleisensä mallisen korun. Koruihin voi esimerkiksi istuttaa värikkäitä zirkoneita. Materiaalit voi ostaa tai tilata opettajalta. Kokoontumiskerrat: 29.9., ja Kurssilla pidetään 30 min lounastauko. Ota mukaan eväät.

61 61 KÄDENTAIDOT LUONNONVÄRJÄYSTÄ LOPPUKESÄLLÄ Hyvinkään Opiston kutomo, Teollisuuskatu 8 Artenomi (AMK), opettaja Leena Ruoppa Kurssimaksu 31,00 pe la , 10 t Ota ihanat luonnonvärit omaksesi! Kurssilla käydään läpi luonnonvärjäyksen perusteet luennon ja työohjeiden myötä, mutta päästään myös kokeilemaan värjäystä pienellä lankamäärällä. Kurssin jälkeen tunnistat yleisimmät värikasvit ja -sienet ja tiedät, kuinka niitä kerätään ja säilytetään. Kokeilemme myös hauskaa haudutusvärjäystä, jossa lankoja ei keitetä lainkaan. Saat kurssikirjeen värikasvien keruusta ja materiaaleista. VÄRIÄ KÄSITYÖKANKAISIIN Hyvinkään Opiston kutomo, Teollisuuskatu 8 KM, tekstiilityönopettaja Heljä Reponen Kurssimaksu 36,00 la su , 14 t Värjätään kylmäreaktiiviväreillä upea 18 sävyn sarja kankaita ja kirjontalankoja. Kaunista materiaalia ompelutöihin puuvillasta tai pellavasta. Kankaista saa väriympyrän tai muuten toisiinsa sointuvan kokonaisuuden. Samalla voi värjätä kankaisiin sopivat kirjontalangat. Astiana käytetään suljettavia pakastepusseja. Materiaaleista ja työvälineistä erillinen ohje ennen kurssin alkua. KÄSITÖIDEN VALOKUVAUSKURSSI Hyvinkään Opisto, käsityöluokka 2-15, Valokuvaaja Timo Ripatti Kurssimaksu 31,00 la su , 12 t Kurssi on tarkoitettu ensisijaisesti käsitöitä tekeville, jotka haluavat kehittää valokuvaustaitojaan. Kurssilla perehdytään osallistujien omien käsitöiden kuvaamiseen. Harjoitusten avulla opiskellaan kameran ja valon käyttöä niin, että saadaan edustavia ja teknisesti laadukkaita kuvia käsitöistä. Kurssilla opiskelijat käyttävät omia kameroitaan, joten on eduksi, että jokainen tuntee kameransa perustoiminnot ja säädöt. Kaikki kameramallit sopivat tarkoitukseen, myös kännykkäkamerat. Opettaja on toiminut mainoskuvaajana, ja lisäksi hän on perehtynyt käsitöiden ja taide-esineiden ammattimaiseen kuvaamiseen aikakauslehtiin. TEKSTIILITYÖT KANKAANKUDONNAN INFOILTA Hyvinkään Opiston kutomo, Teollisuuskatu 8 Muotoilija (AMK) Ellamari Vierikko ti , 2 t Kankaankudonnan infoilta kuuluu pakollisena osana syksyn kankaankudonnan (Kankaankudonta 1 matto ja poppana sekä Kankaankudonta 2 villatekstiili) kursseihin. Käymme läpi käytännön asiat, materiaalien hankinnan ja kutomon tilat. Ilta sisältyy kudonnan kurssimaksuun. KANKAANKUDONTA 1 matto ja poppana Hyvinkään Opiston kutomo, Teollisuuskatu 8 Muotoilija (AMK) Ellamari Vierikko Kurssimaksu 58,00 ti , 32 t Kankaankudonta 1 -kurssi on suunnattu kudonnan alkeisopetukseen, mutta kurssille ovat tervetulleita jo aiemminkin kudontaa harrastaneet. Opettelemme kankaiden rakentamista, kudontaa ja viimeistelyä. Kurssityönä voit valmistaa maton ja/tai poppanan. Rakennamme kurssilla loimet ryhmissä, jonka jälkeen jokainen kutoo vuorollaan. Kurssilainen voi tehdä myös oman työn rakentaen ja kutoen kankaan yksin alusta loppuun. Kurssi edellyttää itsenäistä työskentelyä kutomolla myös muulloin kuin kurssi-iltoina. Kurssikerrat: tiistaisin klo , lisäksi lauantai 8.9. klo Kurssille osallistuminen edellyttää kudonnan infoiltaan klo osallistumista. Ilmoittaudu infoon erikseen kurssinumerolla KANKAANKUDONTA 2 villatekstiili Hyvinkään Opiston kutomo, Teollisuuskatu 8 Muotoilija (AMK) Ellamari Vierikko Kurssimaksu 58,00 ti , 32 t Kankaankudonta 2 -kurssi on suunnattu kudontaa jo hieman harrastaneille. Opettelemme kankaiden suunnittelua, rakentamista, kudontaa ja viimeistelyä. Kurssityönä voit valmistaa tekstiilin, kuten huivin, shaalin tai vaatetuskankaan, villasta tai muusta soveltuvasta materiaalista. Rakennamme kurssilla loimet pareittain, minkä jälkeen jokainen kutoo joko omaan loimeen tai parin kanssa

62 Hyvinkään Opisto 62 syksy 2018 yhteiseen loimeen. Kurssilaisen on myös mahdollista tehdä työ suunnitellen, rakentaen ja kutoen kangas yksin alusta loppuun. Kurssi edellyttää itsenäistä työskentelyä kutomolla myös muulloin kuin kurssi-iltoina. Kurssikerrat: tiistaisin klo , lisäksi lauantai klo Kurssille osallistuminen edellyttää kudonnan infoiltaan klo osallistumista. Ilmoittaudu infoon erikseen kurssinumerolla KAAVAOPPI Hyvinkään Opisto, käsityöluokka 2-15, Artenomi Marika Kivistö Kurssimaksu 31,00 la su , 10 t Opitaan kaavaopin perusasioita eli muokkaamaan valmiiden kaavojen yksityiskohtia itselle mieluisiksi. Opetellaan henkilökohtaisessa ohjauksessa muokkaamaan käsityölehtien valmiskaavoja omalle vartalolle sopiviksi. Ota mukaan mittanauha, viivain, muistiinpanovälineet, liimapuikko, maalarinteippiä sekä kaavoja, joita haluat muokata (myös ohjesivut mukaan). SAUMURI JA OMPELUKONE TUTUKSI Hyvinkään Opisto, käsityöluokka 2-15, KM, tekstiilityönopettaja Heljä Reponen Kurssimaksu 36,00 la su , 14 t Ota kaikki hyöty irti saumuristasi ja ompelukoneestasi! Kurssi on tarkoitettu sekä saumurin/ompelukoneen jo omistaville että niiden hankintaa harkitseville. Opetellaan mm. lankojen pujotus, ompeleiden säädöt, erilaisten ompeleiden käyttömahdollisuudet, ompelun yksityiskohtia. Mitä kannattaa ommella saumurilla, mitä ompelukoneella? Ota mukaasi, jos voit, oma saumurisi/ompelukoneesi ja niiden ohjekirjat sekä erilaisia kangastilkkuja kokeiluja varten ja perusompelutarvikkeet. Viikonlopun aikana ehdit halutessasi ommella kokeilujen lisäksi pieniä töitä, esim. kauppakassin, tyynyjä ja trikoopipoja. OMPELUN AAKKOSET Hyvinkään Opisto, käsityöluokka 2-15, Artenomi Marika Kivistö Kurssimaksu 94,00 ma , 48 t , 48 t Ommellaan yksilöllisiä ja istuvia vaatteita ja asusteita arkeen ja juhlaan. Kurssilla voit valmistaa oman valintasi mukaan naisten ja lasten sisä- ja ulkovaatteita. Käytämme valmiskaavoja, jotka muokkaamme omille mitoille sopiviksi. Voit myös ommella pieniä töitä kodin sisustukseen, kuten verhoja, tyynynpäällisiä, tai huonekalujen irtopäällisiä. Kurssi sopii sekä aloittelijoille että pidempään harrastaneille. OMPELUILTA Hyvinkään Opisto, käsityöluokka 2-15, KM, tekstiilityönopettaja Heljä Reponen Kurssimaksu 94,00 ti , 48 t , 48 t Kurssi sopii sinulle, jos olet jo jonkin verran harrastanut ompelua. Ommellaan vaatteita valmiskaavoilla. Voit käyttää uusia kankaita tai tuunata kierrätysmateriaaleja. Samalla opitaan työvälineiden käyttöä, ompelun perustekniikoita, työtä helpottavia niksejä sekä materiaalitietoutta. Käytössä ompelukoneet, saumurit ja peitetikkikone. PÄIVÄOMPELIJAT Hyvinkään Opisto, käsityöluokka 2-15, KM, tekstiilityönopettaja Heljä Reponen Kurssimaksu 94,00 ke , 48 t , 48 t Voit ommella haluamiasi vaatteita ja kodin tekstiilejä. Samalla opitaan työvälineiden käyttöä, ompelun perustekniikoita, työtä helpottavia niksejä sekä materiaalitietoutta. Käytössä ompelukoneet, saumurit ja peitetikkikone. Kurssi sopii aloittelijoille ja aiemmin harrastaneille. KANSALLISPUKUJEN OMPELU Pohjoispuiston koulun tekstiililuokka, Runeberginkatu 12, käynti Munckinkadun puolelta I-ovi Artenomi (AMK) Minna Koskinen Kurssimaksu 85,00 ma , 36 t , 36 t Valmistamme kurssilla perinteisin työtavoin, tarvittaessa myös koneella ommellen kansallispukuja tai niiden osia. Voit täydentää pukukokonaisuutta, korjata vanhaa sopivaksi tai tuunata vanhasta käyttövaatteen. Kurssilainen hankkii itse pukukohtaisen työohjeen ja kaavat. Ennen kurssin alkua opettaja on yhteydessä kurssilaisiin sähköpostitse tai puhelimella. Kurssikerrat: syksyllä 3.9., 10.9., 24.9., 8.10., , 5.11., , ja ja keväällä 7.1., 14.1., 28.1., 11.2., 25.2., 11.3., 25.3., 8.4. ja

63 63 OMPELUSEURA Hyvinkään Opisto, käsityöluokka 2-15, KM, tekstiilityönopettaja Heljä Reponen Kurssimaksu 94,00 to , 48 t , 48 t Ompeluseurassa tehdään käsitöitä etsimällä uusia ja tutkimalla vanhoja työtapoja. Keskustellaan ja päätetään ohjelmasta tarkemmin yhdessä ensimmäisellä kerralla. Mieti, mitä haluaisit tehdä ja oppia. Kaikkien ei tarvitse tehdä kaikkea, jokainen tekee oman valintansa mukaisia töitä. Voit esim. kirjoa, kokeilla tilkkutöitä, neuloa ja virkata. Vaatteita ompeluseurassa ei ommella, mutta voit tehdä pieniä ompelutöitä ja vaatteiden sekä kodintekstiilien korjausta /uudistamista. KÄSITÖITÄ OMAAN TAHTIIN Hyvinkään Opisto, käsityöluokka 2-15, Artenomi Marika Kivistö Kurssimaksu 41,00 ma , 28 t , 32 t Kiireetön käsityökurssi toimintarajoitteisille, tukea tarvitseville opiskelijoille ja ikäihmisille sekä erilaisten vapaaehtoisten käsityökerhojen vetäjille. Kurssilla voit kokeilla uusia tapoja tehdä käsitöitä tai jatkaa keskeneräisiä töitäsi ja nauttia käsityön tekemisestä ja mukavasta yhdessäolosta. Kurssilla on mahdollisuus tutustua ja kokeilla erilaisia helppoja käsityömenetelmiä ja kädentöitä helpottavia työvälineitä. Kurssin lopullisen sisällön ja mahdollisen retken suunnittelemme yhdessä opiskelijoiden kanssa. Esimerkkiteemoja ovat virkkaus, koukkuaminen, makramee, tuftaus ja kirjonta. Kurssi on esteetön. Kurssikerrat parillisilla viikoilla eli 3.9., 17.9., 1.10., , , , ja 7.1., 21.1., 4.2., 4.3., 18.3., 1.4., 15.4., Opetushallituksen tukemaa koulutusta. ILOA TILKUISTA Hyvinkään Opisto, käsityöluokka 2-15, KM, tekstiilityönopettaja Heljä Reponen Kurssimaksu 94,00 ti , 48 t , 48 t Tilkkutyö on hyödyllinen ja hauska harrastus! Suunnitellaan ja ommellaan yksilöllisiä koriste- ja käyttötekstiilejä. Pieniä ja suuria töitä oman valinnan mukaan. Opitaan työskentelyä nopeuttavia pikatekniikoita. Tarkempi ohjelma mallikerroista ja tekniikoista sovitaan yhdessä ryhmän kanssa. Kurssi soveltuu sekä alkaville että kokeneille tilkkuilijoille. TILKKUTYÖT Hyvinkään Opisto, käsityöluokka 2-15, Tekstiilialan artesaani Katri Eskelinen Kurssimaksu 81,00 ke , 30 t , 35 t Opiskellaan tilkkutyön pikatekniikoita ja konekirjontaa. Kurssin aikana voi valmistaa esim. peiton, verhokapan, seinätekstiilin, tyynyjä, kaitaliinoja, kasseja ja pussukoita. Kurssi sopii aloittelijalle, mutta tilkkutyön konkarillekin löytyy varmasti uusia haasteita. Kurssin sisältö räätälöidään opiskelijoiden toiveiden mukaiseksi. Tutustu opettajan blogiin Kurssipäivät syksyllä: ke 5.9., 19.9., 3.10., , , ja keväällä: 9.1., 23.1., 6.2., 13.3., 27.3., 10.4., KIRJO JA KORISTELE Hyvinkään Opisto, käsityöluokka 2-15, Artenomi Marika Kivistö Kurssimaksu 54,00 pe , 24 t , 6 t Kurssilla tutustutaan erilaisiin käsin ompelun eli kirjonnan suuntauksiin ja työtapoihin, kuten esimerkiksi Musta-kirjontaan (Black Work Stitching), Sashiko-kirjontaan ja Alabama Stitch -kirjontaan. Vaihtoehtoisesti voit opetella erilaisia perinteisiä kirjonnan pistoja. Valmista kirjonnalla koristeltuja töitä kodin sisustustuotteiksi tai valmista yksilöllisiä vaatteita. Voit kirjoa kankaalle, valmiiseen vaatteeseen tai kokeilla rohkeasti ja luovasti kirjontaa muille erilaisille pinnoille. Opit hyödyntämään monipuolisesti erilaisia työvälineitä ja materiaaleja. Opetuspäivien väliin jää aikaa itsenäiseen työskentelyyn. Kurssikerrat 7.9., 21.9., 28.9., , , 9.11., , ja 11.1., NEULO JA VIRKKAA Hyvinkään Opisto, käsityöluokka 2-15, Artenomi (AMK) neulesuunnittelija Sisko Sälpäkivi Kurssimaksu 49,00 to , 24 t Tule mukaan kokeilemaan kivoja tekniikoita ja pintoja neuloen ja virkaten. Nurjien ja oikeiden silmukoiden vaihtelut ja eriväriset langat saavat aikaan todella helposti erilaisia pintoja. Kirjoneule, helmineule ja linen sticth ovat esimerkkejä tekniikoista, joita voimme kokeilla yhdessä. Tekniikoita voi käyttää esim. sukissa, lapasissa, huiveissa, jne. Kurssilla saat tietoa langoista, työvälineistä ja ohjeista. Voit ottaa myös mukaan keskeneräisen työsi tai ohjeen, jossa on ongelmia. Ota mukaan kokeiluihin lankoja ja niihin sopivia koukkuja ja puikkoja.

64 Hyvinkään Opisto 64 syksy 2018 KOUKKUAMINEN Hyvinkään Opisto, käsityöluokka 2-15, Artenomi (AMK) neulesuunnittelija Sisko Sälpäkivi Kurssimaksu 31,00 ke , 12 t Koukkuamisesta tulee kangasmaista pintaa, jossa on paljon mahdollisuuksia kauniisiin pintoihin. Käydään läpi suositun koukkuamisen perusasioita, koukkuamista tasona ja suljettuna, kavennuksia ja lisäyksiä sekä erilaisia pintoja. Voit tehdä esim. myssyjä, lapasia, huiveja, kasseja ja tyynyjä. Valmis pinta näyttää vaikeammalta tehdä kuin se todellisuudessa on. Koukkuja voi lainata tai ostaa opettajalta. Koukkuamiseen jää koukkuun! NYPLÄYS A Laurea, lk. 2-3, Tuntiopettaja Pirkko Särkimäki Kurssimaksu 85,00 ti , 36 t , 36 t Perusasioiden lisäksi opiskellaan erilaisten jatkuvalankaisten- ja palapitsien tekniikoita. Syventävän opetuksen avulla voi valmistaa esim. kukkakimpun, koriste-esineen, taulun, verhot, liinan, kansallispuvun pitsin tai somisteen kuten kukka- tai helmisomisteinen koru rintaan. Helminypläyksessä kuviot muodostuvat helmistä verkkopohjaa nyplättäessä. Trendipitsitekniikassa käytetään erilaisia neulelankoja, joista voi nyplätä kaulaliinan ja sisustustekstiilin. Huivin pitsit nyplätään loimilankatekniikalla. Opettajalta voi ostaa tarvikkeita. NYPLÄYS B Laurea, lk. 2-3, Tuntiopettaja Pirkko Särkimäki Kurssimaksu 85,00 ti , 36 t , 36 t Sisältö sama kuin Nypläys A:ssa. LAUKKUJA, KASSEJA KANGASLAUKKUJA JA KASSEJA Laurea, lk. 204, KM, tekstiilityönopettaja Heljä Reponen Kurssimaksu 40,00 ma la su , 17 t Ommellaan yksilöllisiä laukkuja moneen käyttötarkoitukseen. Runsas valikoima eri vaikeusasteen ja tyyliin valmiita kaavoja. Halutessasi voit piirtää omat kaavat. Tavoitteena oppia laukun valmistaminen erilaisia kankaita ja tukimateriaaleja hyödyntäen. Opitaan metalliosien ja vetoketjujen kiinnittäminen. Myös kierrätysmateriaalia voi käyttää. Ensimmäisellä kerralla läsnäolo välttämätön. Mukaan mahdollisesti kotoa löytyviä materiaaleja, joita haluaisit laukussa käyttää. Kurssikerrat: ma klo lk. 204, la, su klo käsityöluokka LAUKKUJA JA PUSSUKOITA ERIKOISMATERIAALEISTA Laurea, lk. 204, KM, tekstiilityönopettaja Heljä Reponen Kurssimaksu 40,00 ma la su , 17 t Tutustutaan nahkapaperiin ja korkkikankaaseen. Nahkapaperi on pestävää nahan korvikkeeksi kehitettyä materiaalia ja korkkikangas valmistetaan korkkitammen kuoresta. Ommellaan ja punotaan monikäyttöisiä vetoketjupussukoita, tyylikäs laukku tai sisustuskoreja. Lisäksi opitaan materiaalin koristeleminen ompeleilla, maalaamalla ja valokuvan siirrolla. Materiaaleihin voi yhdistää myös muita kankaita. Ensimmäiselle kerralle mukaan muistiinpanovälineet ja paperisakset. Kurssikerrat: ma klo lk. 204, la, su klo käsityöluokka KEHYSLAUKKUJA, KUKKAROITA JA PUSSUKOITA Laurea, lk. 204, KM, tekstiilityönopettaja Heljä Reponen Kurssimaksu 40,00 ma la su , 17 t Ommellaan erilaisia pikkulaukkuja ja pussukoita metalliseen lukkokehykseen. Runsas valikoima valmiita kaavoja eri käyttötarkoituksiin. Opitaan kaavan piirtäminen erimuotoisiin kehyksiin. Tutustutaan sekä liimattavien että ommeltavien kehysten kiinnittämiseen. Liiman kuivuessa voi lisäksi ommella erilaisia vetoketjupussukoita. Kurssilla käytetään kontaktiliimaa, joten se ei sovi hajuallergisille. Ensimmäisellä kerralla on läsnäolosi välttämätön. Kurssikerrat: ma klo lk. 204, la, su klo käsityöluokka 2 15.

65 65 ERIKOISTEKNIIKAT KUVANSIIRTOA ERI MATERIAALEILLE Hyvinkään Opisto, käsityöluokka 2-15, Artenomi (AMK), opettaja Leena Ruoppa Kurssimaksu 27,00 to , 9 t Poimi tärkeimmät valokuvamuistosi tallennuspaikkojen kätköistä ja siirrä ne esimerkiksi kankaalle, puulle, lasille, keramiikalle, metallille tai erilaisille paperimateriaaleille. Opit muokkaamaan kuvia ilmaisohjelmalla ja valmistamaan pieniä kivoja esineitä, joissa merkitykselliset kuvat ilostuttavat päivittäin. Kurssikerrat: to , ja klo PARKKINAHKATÖITÄ Laurea, lk. 2-26, Erikoistekniikoiden ohjaaja Anita Vilén Kurssimaksu 45,00 to , 20 t Kurssilla voi valmistaa pieniä parkkinahkatöitä, esim. erilaisia pussukoita, vöitä, koruja ja pieniä laukkuja. Työt kootaan käsin ommellen. Opettelemme nahkatöiden suunnittelua, nahan käsittelyä, pinnan kuviointia ja värjäystä sekä töiden ompelua ja viimeistelyä. Ensimmäisellä kerralla suunnittelemme töitä ja valmistamme kaavoja. Ota mukaasi viivain, lyijykynä, pyyhekumi, terävät sakset, maalarinteippi sekä omia nahkatyökaluja sekä parkkinahkaa, jos sinulla on. Ohjaajalta voi lainata rajoitetusti työkaluja. Nahkaa ja tarvikkeita voi ostaa kurssipaikalta. JOULUINEN MINIATYYRIMAISEMA Hyvinkään Opisto, lk. 2-21, Ohjaustoiminnan artenomi Lea Rauta Kurssimaksu 22,00 la , 4 t Tule virittäytymään joulun tunnelmaan miniatyyrimaiseman rakentamisen merkeissä! Tonttujen majapaikka, metsäneläinten hiljainen joulu tai jylhä tunturimaisema rakentuu luonnonmateriaaleista ja erilaisesta jouluisesta rekvisiitasta, jota voit tuoda myös mukanasi. Ota mukaasi maisemaa varten laakea vati tai vaikka suuri lasipurkki. Materiaalimaksu 10 maksetaan suoraan opettajalle. Voit osallistua kurssille myös lapsen kanssa. MOSAIIKKIKURSSI A Hyvinkään Opiston kutomo, Teollisuuskatu 8 KM Sanna Inkinen-Nokkala Kurssimaksu 94,00 ke , 48 t , 48 t Mosaiikkitaiteen kurssi soveltuu sekä vasta-alkajille että jo pidempään mosaiikkitöitä tehneille. Ensimmäisellä kerralla ideoimme yhdessä kurssiaiheita (opella kuvamateriaalia ja esimerkkitöitä) ja käymme läpi mosaiikkitöiden perusteita: työvälineet, materiaalit, hankintapaikat, kiinnitysaineet jne. Vasta-alkajat tekevät ensin ajokorttityön, joka perehdyttää opiskelijan mosaiikissa käytettäviin työvälineisiin, työtapoihin ja materiaaleihin. Opettaja tuo materiaalit ajokorttityöhön. Materiaalimaksu 10 (sis. alustan, mosaiikkimateriaalin, työvälineet, kiinnitysaineen ja saumauksen). Ota ensimmäiselle kerralle mukaan mosaiikkitöihin liittyvää varustusta ja keskeneräinen työ, jos sinulla on, niin pääset heti töihin. MOSAIIKKIKURSSI B Hyvinkään Opiston kutomo, Teollisuuskatu 8 KM Sanna Inkinen-Nokkala Kurssimaksu 94,00 to , 48 t , 48 t Sisältö sama kuin Mosaiikkikurssi A:ssa. PUUTYÖT, VERHOILU SÄHKÖKITARAN RAKENTAMINEN Puolimatkan koulu, teknisen työn luokka, Uudenmaankatu 73 Artesaani Kai Seppälä Kurssimaksu 94,00 to , 48 t , 48 t Kurssilla valmistamme Fender-tyyppisen sähkökitaran. Osallistujien tulee olla 18 v. täyttäneitä. Sisäänkäynti Uudenmaankadun puolelta, pesäpallokenttää vastapäätä oleva ovi. VERHOILU A Hyvinkään Opisto, puutyöluokka 1-42, Verhoilijamestari Marjut Laitinen Kurssimaksu 99,00 la , 49 t , 49 t Kurssilla verhoillaan kurssilaisten omia mm. pikkutuoleja, raheja ja kevytlepotuoleja perinteisin ja nykyaikaisin menetelmin. Tutustutaan verhoilun perusteisiin, työkaluihin

66 Hyvinkään Opisto 66 syksy 2018 ja materiaaleihin. Kurssilta on hankittavissa kaikki tarvittavat materiaalit, tarvikkeet ja kankaat. Kurssi on tarkoitettu kaikille verhoilusta kiinnostuneille. Ensimmäisellä kerralla käymme läpi töihin liittyvät ohjeet ja materiaalit. Kurssikerrat syksyllä: la 15.9., 29.9., , , , ja , keväällä: la 19.1., 2.2., 16.2., 2.3., 16.3., ja 6.4. klo VERHOILU B Hyvinkään Opisto, puutyöluokka 1-42, Verhoilijamestari Marjut Laitinen Kurssimaksu 99,00 su , 49 t , 49 t Sisältö sama kuin Verhoilu A:ssa. Kurssikerrat syksyllä: su 16.9., 30.9., , , , ja , keväällä: su 20.1., 3.2., 17.2., 3.3., 17.3., ja 7.4. klo PUUTYÖKURSSIT A, B, C, D, E ja F kokoontuvat opiston puutyöluokassa 1-42,. Kurssimaksu 94 Kaikki kurssit sopivat sekä aloittelijoille että aiemmin harrastaneille. Valmistetaan ja korjataan käyttö- ja koriste-esineitä puutyön perustaitoja kehittäen. Voit myös korjata ja entisöidä vanhoja huonekaluja. Kurssilaiset hankkivat itse puutavaran ja tarvikkeet. Kursseilla ei tehdä myyntituotteita. HUOM! UUSIL- LE OSALLISTUJILLE KUULUU PAKOLLINEN YHDEN ILLAN PEREHDYTYS PUUNTYÖSTÖ- KONEISIIN ke klo Ilta sisältyy puutyökurssin kurssimaksuun. Ilmoittaudu perehdytykseen erikseen, kurssinumero PUUNTYÖSTÖKONEISIIN TUTUSTUMINEN Hyvinkään Opisto, puutyöluokka 1-42, Teknisentyön lehtori Esko Sippola ke , 3 t PAKOLLINEN YHDEN ILLAN PEREHDYTYS PUUN- TYÖSTÖKONEISIIN ke klo Ilta sisältyy puutyökurssin kurssimaksuun. Ilmoittaudu perehdytykseen erikseen, kurssinumero PUUTYÖT A Hyvinkään Opisto, puutyöluokka 1-42, Teknisentyön lehtori Esko Sippola Kurssimaksu 94,00 ma , 44 t , 44 t PUUTYÖT B Hyvinkään Opisto, puutyöluokka 1-42, Teknisentyön lehtori Juha Saarelainen Kurssimaksu 94,00 ti , 44 t , 44 t PUUTYÖT C Hyvinkään Opisto, puutyöluokka 1-42, Teknisentyön lehtori Esko Sippola Kurssimaksu 94,00 ke , 44 t , 44 t PUUTYÖT D Hyvinkään Opisto, puutyöluokka 1-42, Teknisentyön lehtori Esko Sippola Kurssimaksu 94,00 ke , 44 t , 44 t PUUTYÖT E Hyvinkään Opisto, puutyöluokka 1-42, Teknisentyön lehtori Juha Saarelainen Kurssimaksu 94,00 to , 44 t , 44 t PUUTYÖT F Hyvinkään Opisto, puutyöluokka 1-42, Teknisentyön lehtori Juha Saarelainen Kurssimaksu 94,00 to , 44 t , 44 t

67 67 KOTITALOUS RUOKAKURSSIT JA HYGIENIAPASSI HYGIENIAPASSI Laurea, lk. 2-25, Ammatinopettaja, restonomi Raija Susi Kurssimaksu 54,00 ke , 8 t Paranna mahdollisuuksiasi työnhaussa ja suorita hygieniapassi. Kurssilla kerrataan elintarvikehygienian perusasioita ja suoritetaan hygieniaosaamistesti todistuksen saamista varten. Hygieniapassia tarvitset hakiessasi töitä esim. ravintoloista ja kahviloista. Hygieniapassi vaaditaan kaikilta pakkaamattomia, helposti pilaantuvia elintarvikkeita käsitteleviltä henkilöiltä. Kurssin kesto on yhteensä 8 t sisältäen opetuksen, kokeen ja kokeen palautuksen. Testitilanteessa on henkilöllisyys todistettava, joten ota henkilöllisyystodistus mukaasi. Testin hyväksytysti läpäissyt saa hygieniaosaamistodistuksen eli hygieniapassin, joka myönnetään hakijan nimellä ja on henkilökohtainen. Kurssin oppimateriaalina käytetään monistepakettia, joka löytyy osoitteesta SATOKAUSITRENDIKÄSTÄ HERKULLISTA TERVEYTTÄ Pohjoispuiston koulun opetuskeittiö, Runeberginkatu 12, käynti Munckinkadun puolelta, I-ovi KM, Kotitalousopettaja Arja Elina Laine Kurssimaksu 34,00 to , 5 t Punajuuri, palsternakka, raitajuuri, keltajuuri. Satokausitrendi on nyt hottia, mutta osaatko käyttää tämän kauden juureksia? Tule opettelemaan vinkit maistumaan punajuuripastaan, täytettyihin kuppipannareihin, juuressipseihin ja vuohenjuustodippiin, juures-linssipihveihin, ruokapiirakkaan, bataattisosekeittoon ja juureskakkusiin. Ota mukaasi sisäkengät. Tarvikkeet sisältyvät kurssimaksuun. KASVISRUOKAA PROTEIINILISILLÄ NYHTIS, HÄRKIS, QUORN, OUMPH, MIFU Pohjoispuiston koulun opetuskeittiö, Runeberginkatu 12, käynti Munckinkadun puolelta, I-ovi KM, Kotitalousopettaja Arja Elina Laine Kurssimaksu 34,00 ke , 5 t Tunnetko uudet kasvisruokasuosikit? Uudet arkiruokasuosikit syntyvät nyhtökaurasta, härkiksestä ja muista käyttövalmiista kasviproteiineista. Opi löytämään makuusi sopivimmat tuotteet uutuusviidakosta. Saat kätevät reseptit ja perusteet uutuuksien kokkailuun. Nautimme kurssilla maistuvan vegaanisen aterian. Ota mukaasi sisäkengät. Tarvikkeet sisältyvät kurssimaksuun. NÄIN JÄRJESTÄT YSTÄVILLE OKTOBERFESTIN RUOKAA JA JUOMAA Pohjoispuiston koulun opetuskeittiö, Runeberginkatu 12, käynti Munckinkadun puolelta, I-ovi KM, Kotitalousopettaja Arja Elina Laine Kurssimaksu 34,00 to , 5 t Tule kokkaamaan saksalaistyyppisiä ruokia, suolaista ja makeaa, mm. spätzle- ja bratwurstiruokia, flammkuchenia, pretseleitä, apfelstrudelia ja Schwarzwaldin kirsikkakakkua. Kurssilla saat vinkit ja pääset toteuttamaan Oktoberfestin järjestämisestä itse. Lopuksi nautimme kokkailujen tulokset tutustuen oluisiin mukavan seurustelun kera. Ota mukaasi sisäkengät. Tarvikkeet sisältyvät kurssimaksuun. HERKKUHETKIÄ LASTEN JA AIKUISTEN KANSSA Pohjoispuiston koulun opetuskeittiö, Runeberginkatu 12, käynti Munckinkadun puolelta, I-ovi Muotoilija (AMK) Ellamari Vierikko Kurssimaksu 34,00 to , 4 t Tule viettämään mukava ilta keittiössä yhdessä lapsen kanssa ja työn tuloksista nauttien. Kurssilla valmistamme pizza bombseja eli pizzapallosia sekä kuorrutettuja donitseja. Ota mukaasi essu, sisäkengät ja rasia ylijäävien herkkujen kotiin kuljettamista varten. Kurssille voi osallistua yhden aikuisen kanssa yksi 6 12-vuotias lapsi. Kurssimaksu kattaa yhden aikuisen ja yhden lapsen osallistumisen sekä tarvikkeet. HUOM! ILMOITTAUTUMINEN LAPSEN NIMELLÄ JA AIKUISEN TIEDOT LASKUTUS- OSOITTEEKSI. BROILERISTA PÖYTÄÄN Pohjoispuiston koulun opetuskeittiö, Runeberginkatu 12, käynti Munckinkadun puolelta, I-ovi Muotoilija (AMK) Ellamari Vierikko Kurssimaksu 39,00

68 Hyvinkään Opisto 68 syksy 2018 la , 6 t Haluaisitko oppia tunnistamaan broilerin ruhon eri osat ja valmistaa niistä maittavaa ruokaa? Kurssilla harjoittelemme kokonaisen broilerin käsittelyä ruoaksi. Tutustumme linnun eri osien lihan ominaisuuksiin ja makuun. Käsittelemme kokonaiset broilerit pienissä ryhmissä ja valmistamme niistä erityyppisiä ruokalajeja kullekin ruhonosalle sopivaan tapaan. Ruokalajeina mm. viinikukkoa, haudutettuja rintafileitä sekä mausteisia siipiä. Ota mukaasi sisäkengät ja rasia mahdollisten tähderuokien kotiin kuljettamista varten. Tarvikkeet sisältyvät kurssimaksuun. RAAKARUOKA HERKKUKURSSI Tapainlinnan koulun opetuskeittiö, Torikatu 30 KM, Kotitalousopettaja Arja Elina Laine Kurssimaksu 34,00 ke , 5 t Kurssilla pääset tutustumaan raakaruuan maailmaan. Illan aikana opetellaan yhdessä tekemään herkullisia raakaruokia välipaloiksi ja herkutteluhetkiin käyttäen raakasuklaata, kaakaovoita, kookosöljyä, kookossokeria, chiansiemeniä, marjajauheita, spirulinaa, inkivääriä, pähkinöitä, hamppua jne. Kurssin päätteeksi nautitaan loihdituista herkkupaloista. Ota mukaasi sisäkengät. Tarvikkeet sisältyvät kurssimaksuun. Kokoontuminen koulun pääovella. HERKUTTELUJUUSTO- & VIINI- & MAKUPARITASTING Tapainlinnan koulun opetuskeittiö, Torikatu 30 KM, Kotitalousopettaja Arja Elina Laine Kurssimaksu 34,00 ke , 5 t Herkuttelujuustot ovat kasvava trendi. Tule tutustumaan herkuttelujuustoihin ja niiden makupareihin sekä saamaan ideoita viinin yhdistämisestä juustojen kanssa. Toteutamme kurssilla juustojen makuparitastingin viinien kera. Lisäksi saat opastusta, miten voit itse järjestää juusto- ja viinitastingin ystävillesi. Ota mukaasi sisäkengät. Tarvikkeet sisältyvät kurssimaksuun. Kokoontuminen koulun pääovella. KREIKKALAISEN KEITTIÖN MAISTUVIA RUOKIA VIININ KERA Tapainlinnan koulun opetuskeittiö, Torikatu 30 KM, Kotitalousopettaja Arja Elina Laine Kurssimaksu 34,00 to , 5 t Tule kokkailemaan kreikkalaisia pää- ja jälkiruokia, leivonnaisia unohtamatta, varsinkin jos vesi herahtaa kielelle, kun ajattelet fetaa, filoa, tsatsikia, dolmadeseja, halloumia, baklavaa tai tiropitaa. Tutustumme myös kreikkalaisiin juomiin. Lopuksi nautimme kokkailujen tulokset viinin ja mukavan seurustelun kera viettäen kreikkalaista iltaa. Ota mukaasi sisäkengät. Tarvikkeet sisältyvät kurssimaksuun. Kokoontuminen koulun pääovella. HERKKULEIVONNAISET AMERIKAN MALLIIN, Halloween-twistillä Pohjoispuiston koulun opetuskeittiö, Runeberginkatu 12, käynti Munckinkadun puolelta, I-ovi KM, Kotitalousopettaja Arja Elina Laine Kurssimaksu 34,00 ke , 5 t Superihanat jenkkileivonnaiset sopivat hyvin Halloween-juhliin tai pikkujoulutarjoiluihin. Tule tutustumaan, miten leivotaan itse Fudge Brownies, Halloween Cup Cakes, S mores, NY-style Cheesecake, Red Velvet -leivokset, Missisippi Mudcake, Key Lime Pie, Chocolate Chip Cookies ja Rocky Road Crunch Bars. Kurssin lopuksi luonnollisesti herkuttelemme, luvassa on myös tuliaisia kotiin. Ota mukaasi sisäkengät. Tarvikkeet sisältyvät kurssimaksuun. ITALIALAINEN ILTA YSTÄVILLE tuorepastaa ja viiniä Tapainlinnan koulun opetuskeittiö, Torikatu 30 KM, Kotitalousopettaja Arja Elina Laine Kurssimaksu 34,00 to , 5 t Joko olet valmistanut itse tuorepastaa? Jos et, nyt on tilaisuus tulla kokeilemaan tätä pastanloihtijan jaloa taitoa pitkän myllytaustan omaavan Arja Elinan kanssa. Jauhot pöllyämään ja kokkihattu mukaan italialaishenkiseen iltaan. Tästä syntyy ideaa toteutettavaksi jatkossa ystävien kanssa, kun itse olet jo PRO! Italialaiseen tyyliin ruoka ei ole mitään ilman hyvää viiniä. Tästä kaikesta nautimme kurssin lopussa yhdessä. Ota mukaasi sisäkengät. Tarvikkeet sisältyvät kurssimaksuun. Kokoontuminen koulun pääovella. PIKKUJOULUMENU RANSKALAISITTAIN Tapainlinnan koulun opetuskeittiö, Torikatu 30 KM, Kotitalousopettaja Arja Elina Laine Kurssimaksu 34,00 to , 5 t Tule tutustumaan ranskalaisen gourmet-ruokaan sitä itse kokaten. Kurssilla valmistetaan pikkujoulun aikaan sopiva ateria, joka alkaa herkutellen etanoilla valkosipulivoissa ja päättyy makeasti jouluhalkoon, viinien maistelua unohtamatta. Ota mukaasi sisäkengät. Tarvikkeet sisältyvät kurssimaksuun. Kokoontuminen koulun pääovella.

69 69 Kansalaisopisto kotoutujan majakka Hyvinkään Opiston syksyllä 2016 alkanut hanke Kansalaisopisto kotoutujan majakka jatkuu vuoden 2018 loppuun saakka. Hankkeen tavoitteena on tukea maahanmuuttajan kotoutumista tarjoamalla vapaan sivistystyön koulutusta. Hanke toteuttaa kaupungin kotouttamisen suunnitelmaa osana Hyvinkään Pelikirjaa eli kaupunkistrategiaa. Hyvinkään Opisto tarjoaa maahan muuttaville henkilöille monipuolisia mahdollisuuksia mm. kielitaidon kehittämiseen sekä kulttuurin tuntemiseen ja tarjoaa kohtaamispaikan hyvän harrastuksen parissa. Hanketta toteutetaan monialaisena yhteistyönä kaupungin kulttuurilaitosten, oppilaitosten, vapaaehtoisten sekä eri yhdistysten kanssa. Kansalaisopisto kotoutujan majakka -hankkeen koordinaattori: Sari Kasper puh Kotouttamispalvelut Mosaiikki Suutarinkatu 2 D, 2. kerros Lisätietoja: Maahanmuuttajatyön koordinaattori Miina Pyylehto puh Marja Rusanen asiakasohjaaja puh

70 Hyvinkään Opisto 70 syksy 2018 LÄHIALUEEN OPISTOJA Hausjärven kansalaisopisto Keskustie Oitti Puh Jokelan kansalaisopisto Keskustie Jokela Järvenpään opisto Kansakoulunkatu Järvenpää Puh Keravan opisto Kultasepänkatu Kerava Puh opisto.kerava.fi Lopen opisto Yhdystie Loppi Puh Mäntsälän kansalaisopisto Vanha Porvoontie Mäntsälä Puh Nurmijärven opisto Aitohelmi 2. kerros Klaukkalantie Klaukkala Puh Riihimäen kansalaisopisto Puistikko Riihimäki Puh , Tuusulan kansalaisopisto Koskenmäenpolku Tuusula Puh Vanajaveden opisto Paasikiventie Hämeenlinna Puh

71 71 Hyvinkää yhteiskoulun lukion aikuislinjalla voit tehdä tavoitteistasi totta. Meillä voit opiskella joko tutkintotavoitteisesti tai aineopiskelijana. Lukuvuosi alkaa sekä tutkintotaivoitteisilla että aineopiskelijoilla maanantaina elokuun 27. päivänä alla olevan ohjelman mukaan. Tutkintotavoitteiset opiskelijat varaavat ohjausajan koululta. Mukaan voi tulla myös kesken lukuvuoden. Aineopiskelumahdollisuudet: Kielten opiskelu: Alusta alkavat kielet etenevät reippaaseen tahtiin. Kielissä oppimäärä on 8 kurssia. Saavutettuasi riittävän kielitaidon voit täydentää aikaisempaa ylioppilastutkintoasi uudella kokeella tai voit kirjoittaa myös yksittäisen kielen kokeen, jolloin saat ylioppilastutkintolautakunnalta todistuksen suorituksestasi. Voit myös opiskella ilman velvoitetta osallistua tutkintoon tai kokeisiin. Ryhmiin voi tulla myös jatkamaan aiemmin keskeytyneitä opintoja omalta tasoltaan. Lukiotasoista venäjän ja espanja opetusta tarjotaan yhteistyössä Hyvinkään Opiston kanssa. Tiedot löytyvät ko. kielten kohdalta tästä oppaasta. Englanti Kaikki lukion pakolliset ja syventävät kurssit sekä kertauskurssit. Aineopiskelijoille soveltuva kurssi ma ja ke luokassa 107. Lähtötasona peruskoulu tai vastaavat tiedot. Sisältää 56 opetustuntia syyslukukaudella ja 56 kevätlukukaudella. Voit käydä myös lyhyemmän jakson esim. vain kerrata peruskoulun keskeiset asiat. Lukukausimaksu 50. Ruotsi Kaikki lukion pakolliset ja syventävät kurssit sekä kertauskurssit. Aineopiskelijoille soveltuva kurssi ma ja ke klo luokassa 306. Lähtötasona peruskoulu tai vastaavat tiedot. Sisältää 28 opetustuntia. Kurssi jatkuu kevätlukukaudella. Lukukausimaksu 50. Matematiikka, fysiikka ja kemia Laaja matematiikka ja fysiikka pyörivät läpi vuoden tuettuna etäopetuksena. Torstai-iltaisin on ohjattuja laskuharjoituksia kaikille halukkaille koululla kello luokassa 207. Kemian kurssi 1 on 1. jakossa ti ja ke klo alkaen Kemian kurssit 2-5 alkavat alkavalla viikolla pienryhmäopetuksena. Kysy lisää koululta. Lukukausimaksu 50 Muut oppiaineet Kursseja tarjolla myös seuraavissa oppiaineissa: äidinkieli, historia, biologia, maantiede, terveystieto, yhteiskuntaoppi, kemia. Maksut Tutkintotavoitteinen opiskelu on ilmaista ja aineopiskelumaksu on 50 / lukukausi. Venäjän ja espanjan kursseissa hinnoittelu Hyvinkään Opiston mukaan. Ilmoittautuminen: Ilmoittautua voit kansliaan puh tai Nettisivuiltamme voi myös tulostaa ilmoittautumislomakkeen ja palauttaa sen koululle. Kurssille voi tulla myös kesken lukukauden. Koko lukio ja/tai ylioppilastutkinto Peruskoulun suorittanut voi ilmoittaua aikuislukioon suorittamaan koko lukion oppimäärää ja ammatillisen tutkinnon suorittanut valmentautumaan ylioppilastutkintoon. Opetusta annetaan 4 päivänä viikossa ilta-aikaan. Opiskella voi myös etänä tai lähi- ja etäopiskelun yhdistelmänä. Varaa aikasi opinto-ohjaukseen rehtorille (puh ) tai apulaisrehtorille ( ) ja kysy mahdollisuuksistasi. Lisätietoa hyvinkaanyhteiskoulu.fi. Ota rohkeasti yhteyttä! HYVINKÄÄN YHTEISKOULUN LUKION AIKUISLINjA Jäikö lukio aikoinaan kesken? Haluatko opiskella kieliä tai matematiikkaa? Haluatko valmentautua korkeakouluopintoihin tai pääsykokeisiin?

72 Hyvinkään Opisto 72 syksy 2018 HYVINKÄÄN KAUPUNGIN LIIKUNTAPALVELUIDEN RYHMÄT Tiedustelut: Katarina Kiki Norrena, Toimintakaudet: & (toiminta tauolla viikoilla 42 ja 8, arkipyhinä sekä kiirastorstaina 18.4.) Ilmoittautuminen ja maksut: ja klo kauppakeskus Willan Spotissa ja klo 9.00 alkaen internetissä osoitteessa Liikuntaryhmän vuosimaksu on 40 / ryhmä / henkilö. Pelkän syksyn / kevään ohjausmaksu on 25 / ryhmä / henkilö. VESIJUMPAT SVEITSIN UIMALA, Teerimäenkatu 6 Ma klo 11.30, ja Ti klo 10.45, ja To klo 7.00, 8.45, 9.30, 10.45, ja Pe klo 8.45, 9.30, 10.15, ja (kevennetty jumppa, ei musiikkia) KUNTOSALIHARJOITTELU SVEITSIN UIMALAN KUNTOSALI, Teerimäenkatu 6 Ti klo 9.00 ja Ke klo 8.30 ja (ei uintimahdollisuutta, tapaaminen B ovella) To klo Pe klo 8.00 ja 9.30 PAAVOLAN KUNTOSALI, Jussilankatu 6 Ma klo (omatoimiryhmä) Ke klo (omatoimiryhmä) LEPOVILLAN KUNTOSALI, Torikatu 10 Ma klo ja KUNTOPIIRIHARJOITTELU TAKOMON LIIKUNTATILA, Kankurinkatu 4-6, ovi Q2 Ti klo Ke klo Pe klo KUNTOJUMPPA JUDOSALI, Urheilukatu 19 Ma klo , , (ukkojumppa) To klo , (ukkojumppa), (venyttelyjumppa) KEVENNETTY JUMPPA TAKOMON PEILISALI, Kankurinkatu 4-6, ovi Q2 Ke klo RUOTSALAINEN KOULU, Hyvinkäänkatu 44, käynti Uudenmaankadun puolelta Ma klo (venyttelyjumppa) TUOLIJUMPAT PAAVOLAN SEURAKUNTAKESKUS, Aittatie 1 Ma klo RUOTSALAINEN KOULU, Hyvinkäänkatu 44, käynti Uudenmaankadun puolelta Ma klo MÄNTYKODON PALVELUTALO, Sähkökatu 28 To klo MARTINTALON MONITOIMISALI, Martintorinkuja 2 To klo :45 VEHKOJAN SEURAKUNTAKESKUS, Yli-Anttilantie 3 Ti klo (maksuton)

73 73 LAJIKOKEILU Tiedustelut Sami Katko Ke klo LIIKUNTAA LUONNOSSA Ti klo PERHELIIKUNTA Perheiden yhteistä liikuntaa SÄPINÄSUNNUNTAIT Joka kuun toisena sunnuntaina klo Puolimatkan koululla (syyskuusta toukokuuhun). LIIKKEELLE! Liikuntaa maahanmuuttajille KERRAN LYHYTKURSSIT (25 / henkilö / ryhmä) JUOKSUKOULUT syyskuussa KUNTOSALIKURSSI Lokakuussa Sveitsin uimalan kuntosalilla. Kurssimaksun lisäksi uimalan sisäänpääsymaksu. PORRASREENI Syyskuussa Sveitsin ulkoilumaaston portaissa VESIJUOKSU Marraskuussa Sveitsin uimalassa. Kurssimaksun lisäksi uimalan sisäänpääsymaksu. NAISTEN UINNIT 9.9., 7.10., ja klo , (uimalan sisäänpääsymaksulla) FIILINKIÄ! Liikuntaa lapsille ja nuorille. sami.katko@hyvinkaa.fi,

74 Hyvinkään Opisto 74 SYKSY 2018 Tapahtumat ovat maksuttomia, tule mukaan! VANHUSTENVIIKKO Iloa toimeliaisuudesta lokakuuta ETKOT vanhusten viikon etukäteistapahtuma Seurakuntakeskus klo Ohjelmallinen ruokailuhetki. IlmoittautuminenTuija Vänskä, p välisenä aikana Vanhusten kirkkopyhä Hyvinkään kirkko klo 10. Ohjelmalliset kirkkokahvit seurakuntakeskuksessa messun jälkeen SeniorSurf -päivä Kirjasto klo Tietotekniikkaopastusta ikäihmisille Virkistystä yhdistyksistä - mitä Hyvinkäällä voi tehdä? Kaupungintalo klo Hyvinkään kaupunkiyhdistyksen tapahtumakoordinaattori Anja Tauriainen ja yhdistysten edustajat kertovat Seniorimessut Iloa toimeliaisuudesta Kaupungintalo, klo Kulttuuria ja taidetta, hyvinvointi- ja apuvälinemessut. Järjestäjinä Hyvinkään kaupungin rinnalla Hyvinkään seudun Omaishoitajat ja Läheiset ry

75 Hyvinkään opiston Yleisluennot - syksy 2018 Yleisluennot ovat avoimia, ajankohtaisiin teemoihin liittyviä yleisötilaisuuksia. Luennolle ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon. Luennoilla kerätään 5 kertamaksu tilaisuuden alussa. Luennot järjestetään klo Hyvinkään Opistolla osoitteessa, Hyvinkää. Mahdollisista poikkeuksista mainitaan luennon tiedoissa. TO MA KE TO MA TO TI KE KE KE TO KE TO TI KE KE KE KE EDUNVALVONTA OTT, VT Irma Pahlman. Klo HOW DO YOU SPELL IT? MIKSI ENGLANNIN KIRJOITTAMINEN ON NIIN KUMMALLISTA? Englannin kielen opettaja, kirjailija Liisa Huhtala-Halme AMOS ANDERSON JA HÄNEN TAIDEKOKOELMANSA FM, taidehistorioitsija Eija Olsson ELINVOIMAISIA RUOKAVALINTOJA KM, kotitalousopettaja Arja Elina Laine. Klo DNA-SUKUTUTKIMUS AVAA UUSIA MAHDOLLISUUKSIA MISSÄ JUURESI OVAT? Ahti Kurri. Yhteistyössä Hyvinkään Karjala-seura ry. Kahvitarjoilu. PRESIDENTIN ARVONIMITYKSET HYVINKÄÄN-RIIHIMÄEN TALOUSALUEELLA Mauri Keinänen. Klo ELÄMÄN LAUTTURI -DOKUMENTTIELOKUVA Elokuvaohjaaja Erkki Seiro RAHAN VALTA JA HYVINVOINTIVALTION TULEVAISUUS Professori Sixten Korkman ja professori Jukka Pekkarinen Verkkovälitteinen etäluento klo Maksuton. ALEKSIS KIVEN ELÄMÄN JA KUOLEMAN ARVOITUKSIA Historioitsija Teemu Keskisarja KIPULUENTO Helena Miranda. Yhteistyössä Hyvinkään reumayhdistys. Klo POKEMON GO TASKUHIRVIÖITÄ YMPÄRILLÄMME DI, KK Mirva Jääskeläinen SUOMALAISUUDEN ALKUPERÄ MITÄ GEENIT KERTOVAT? Professori Päivi Onkamo. Verkkovälitteinen etäluento klo Maksuton. ARKKITEHTUURIA HYVINKÄÄLLÄ FM, taidehistorioitsija Merja Ilola. Klo TERVEYSLUENTO Perinnehoitojen neuvottelukunnan pj. Päiviö Vertanen ESTER HELENIUS JA HURMAAVAT VÄRIT FM, taidehistorioitsija Eija Olsson SÄÄN ENNUSTAMINEN Meteorologi Matti Huutonen. Verkkovälitteinen etäluento klo Maksuton. MITEN LUEN KUVAA? FM, symbolitutkija, tietokirjailija Liisa Väisänen VAUHTIA ISOVANHEMMUUTEEN JA TYÖKALUJA ARKEEN Lastenpsykiatri, nuorisolääkäri Raisa Cacciatore Verkkovälitteinen etäluento klo Maksuton.

76 HYVINKÄÄN OPISTO Julkinen tiedote Ilmoittaudu kursseille: /hyvinkaanopisto Etukannen kuva: Bruce Mars