kampen mod barattan Kampen Kampen gegn vastaan SUURI POHJOISMAINEN ILMASTOTAISTO TAISTELU RUOKAHÄVIKKIÄ VASTAAN OPASKIRJA RUOKAHÄVIKIN VÄHENTÄMISEKSI
|
|
- Raimo Hakola
- 8 vuotta sitten
- Katselukertoja:
Transkriptio
1 kampen mod barattan gegn madspild matarsoun Kampen Kampen matkamsotting matsmovtinn ruoktaaihsatveilku kia vastaan SUURI POHJOISMAINEN ILMASTOTAISTO TAISTELU RUOKAHÄVIKKIÄ VASTAAN OPASKIRJA RUOKAHÄVIKIN VÄHENTÄMISEKSI
2 SUURI POHJOISMAINEN ILMASTOTAISTO TAISTELU RUOKAHÄVIKKIÄ VASTAAN OPASKIRJA RUOKAHÄVIKIN VÄHENTÄMISEKSI TOIMITUS: Elva Osk Gylfadottir Thomas N. Mikkelsen Marie N. Bærentsen TAITTO: Heyday 2015/2016 PAINOS: yhteistyössä Stop Spild Af Mad ruokahävikkiä vastustava ryhmä Pohjoismaiden ministerineuvoston tukema julkaisu TAISTELU RUOKAHÄVIKKIÄ VASTAAN OPASKIRJA PIENEMMÄN RUOKAHÄVIKIN PUOLESTA KOULUSSA KOTONA RUOKAKAUPASSA RAVINTOLASSA MAAILMASSA TAISTELUUN VÄÄRÄN LAJITTELUN VASTUSTAMISEKSI TAISTELU RUOKAHÄVIKKIÄ VASTAAN - RESEPTIT 2 3
3 TAISTELU RUOKAHÄVIKKIÄ VASTAAN -OPASKIRJA Tässä opaskirjassa on vinkkejä ja ideoita taisteluun ruokahävikkiä vastaan. Tulet samalla tietoiseksi siitä, miksi ruokahävikin vastainen taistelu on hyvä asia ja saat vinkkejä ruokahävikin välttämiseksi samalla voit ystäviesi kanssa tehdä tehtäviä, joilla varmistatte yhdessä, että ruokaa ei mene hukkaan. Sivustolla nordeniskolen.org voit lukea lisää ja löytää tekstejä, ratkaista tehtäviä ja katsoa filmejä ruokahävikistä, resursseista ja raaka-aineista. MIKSI RUOKAHÄVIKIN VÄHENTÄMINEN ON HYVÄ AJATUS? Tässä syitä miksi sinun kannattaa vähentää poisheitettävän ruoan määrää: Autat säästämään maapallon niukkoja resursseja. Autat vähentämään hiilidioksidipäästöjä, joita syntyy ruoantuotannossa ja ruoan jakelussa kauppoihin. Se tarkoittaa myös, että kasvihuoneilmiö ja ilmaston lämpeneminen hidastuvat. Sinä otat vastuun maailmassa kuolee 15 miljoonaa lasta vuosittain nälkään. TAISTELUUN RUOKAHÄVIKKIÄ VASTAAN - KOULUSSA Kouluruoassa on eroja Pohjoismaiden välillä. Toisissa maissa otetaan eväät mukaan ja joissain maissa on kouluruoka. Huolimatta siitä, kuinka syömme lounasta, on tärkeää ettei ruokaa mene liikaa roskiin. Lapset ja nuoret heittävät usein syötävää ruokaa roskiin. Vaikka omenassasi on ruskea läikkä, ei se tarkoita että se pitää heittää pois, loput omenasta on varmasti aivan syötävää. KUINKA SINÄ VOIT TAISTELLA KOULUSSA RUOKAHÄVIKKIÄ VASTAAN? Ota lautasellesi ruokaa tai täytä eväslaatikkosi lounaalla sen verran kun uskot syöväsi. Keskustele koulun ruokalassa ja kerro sen työntekijöille ruokahävikin vähentämisen eduista. Hankkikaa luokkaan eväitä varten jääkaappi, siten eväät säilyvät paremmin. Voit säästää kohtuullisen paljon rahaa ajattelepa, kuinka paljon poisheittämäsi ruoka on maksanut. Tässä piilee mahdollisuudet säästää satoja euroja vuodessa. TIESITKÖ, ETTÄ...? TIESITKÖ ETTÄ? Joka viides ruoka-annos päätyy suoraan roskiin. Mikäli kaikki maapallon asukkaat ostaisivat ruokaa kuten me, tarvitsisimme neljä maapalloa! (lähde: WWF, helmikuu 2011) Punnitse koulunne ruokahävikki viiden päivän ajata ja tarkista voitteko vähentää ruokahävikkiä. Toteuta tietoisku ruokahävikin ongelmista koulusi muille luokille. 4 5
4 KAMPPAILUUN RUOKAHÄVIKKIÄ VASTAAN KUINKA SINÄ VOIT KAMPPAILLA RUOKAHÄVIKKIÄ VASTAAN KOTONA? - KOTONA Pidä silmällä, mitä jääkaapissanne on, jolloin perällä olevat ruoka-aineet eivät unohdu. Heitätkö usein ruokaa roskiin kotona? Et ole ainoa Ei näin! Kotona pitää taistella ruokahävikkiä vas- ruokaa jota ei ikinä syödä. Sen sijaan se heitetään raaka-aineet ja resurssit eivät mene hukkaan ja joka niin tekee. Monissa perheissä ostetaan paljon roskiin. Jääkaapin perällä oleva ruoka usein unohtuu ja päätyy suoraan roskiin. taan. Näin voimme varmistaa, että käyttökelpoiset turhaan kuormita luontoa. Voitte myös säästää useita satoja euroja vuodessa, kun käytätte kaiken sen ruoan jonka ostatte kaupasta. Käytä ruoanlaitossa niitä ruoka-aineita, joita sinulta jo löytyvät jääkaapista. Valmista sen verran ruokaa kun kaavailet syöväsi. Mikäli ruokaa silti jää yli, laita se jääkaappiin ja syö seuraavana päivänä tai anna se naapurille. Voit myös pakastaa ruoan tulevaisuuden varalle. Kun ruoan tähteet pääsevät nopeasti kylmään, säilyvät ne paremmin. Tarkista, että jääkaappi on tarpeeksi kylmä (4-5 astetta) ja toimi samoin pakastimen kohdalla (-18 astetta). Lue pakkauksista kuinka kukin ruoka säilyy parhaiten. RUOKAA SUORAAN ROSKIIN EI NÄIN! Säilytä raa at ja tuoreet ruoka-aineet erikseen näinn ne säilyvät parhaiten! Muista, että vaikka parasta ennen päivämäärä on jo mennyt voi ruokaa tarkastella lähemmin ja haistaa, Tanskassa 42,3 % ihmisistä heittää ruokaa roskiin yhdestä kolmeen kertaa viikossa. mikäli se edelleen näyttää tuoreelta, eikä haise pahalta, on se vielä käyttökelpoista. (pohjoismainen tutkimus, jonka SnabbaSvar-tutkimusyritys toteutti Siemens Kodinkoneille, 2013) TIESITKÖ, ETTÄ...? *Meillä ei valitettavasti ole lukuja muista Pohjoismaista. Tuotteen viimeistä käyttöpäivää ei saa ylittää mutta voit silti syödä ruokaa, jonka parasta ennen tai käytä viimeistään -päivä on mennyt, jos tuote näyttää hyvältä ja tuoksuu vielä tuoreelta. 42,3% 33,3% 33,1% 21,7% TANSKASSA RUOTSI NORJA SUOMI Valmista ruoka-annos sellaisista aineksista, joita sinulla on jo kotona jääkaapissa. Kokeile punnita ruokahävikkisi kotona viiden päivän ajan. Kutsu kaikki luoksesi osallistumaan tähän. Laske, kuinka paljon ruokahävikkiä syntyy vuodessa jos jatkatte samaan malliin ruoan poisheittämistä. Juttele kotonasi kaikkien kanssa, kuinka jokainen voi osallistua ruokahävikin vähentämiseen. 6 7
5 TAISTELUUN RUOKAHÄVIKKIÄ VASTAAN TAISTELU RUOKAHÄVIKKIÄ VASTAAN - RUOKAKAUPASSA - RAVINTOLASSA Tanskalaisissa ruokakaupoissa heitetään vuosittain roskiin tonnia ruokaa. Tuo määrä ruokaa vastaa Ravintolassa hävikki koostuu lähes täysin valmi- Ruokaa heitetään roskiin koska se on vaurioittunut tai sen parasta ennen päiväys on mennyt ohi. Yhdessä ruo- suunnittelevat tarkkaan ravintolaan ostettavi hirven painoa, joka heitetään siis roskiin, sen sijaan että se syötäisiin hirveä! kakaupan kanssa voitte vähentää ruokahävikkiä. Voit esimerkiksi ostaa sellaista ruokaa kylmiöstä, joka menee pian vanhaksi, jos aiot syödä sen joka tapauksessa samana päivänä ruokakauppa voi alentaa hintoja niiden tuotteiden osalta jotka ovat menossa pian vanhaksi. KUINKA SINÄ VOI TAISTELLA RUOKAHÄVIKKIÄ VASTAAN, KUN KÄYT OSTOKSILLA VANHEMPIESI KANSSA? Varmista, että pystytte syömään kaiken tarjouk- Tee ruokalista koko viikoksi etukäteen, siten on TIESITKÖ, ETTÄ? suurempia mahdollisuus, että syötte sen minkä olette ostaneet Suunnittele yksi päivä, jolloin syötte tähteitä. sesta ostamanne ruoan, jos se on keskenään samanlaista. Mene suoraan kotiin ruokakaupasta, siten ruoka pysyy parempana. Erityisesti leipää, maitotuotteita ja hedelmiä ja vihanneksia heitetään roskiin kotitalouksissa? Luo kauppalista kotona mille teillä on tarve? Ole vanhempiesi tukena, jotta te ostaisitte sen ista ruoka-annoksista. Ammattilaiskokit nimittäin en raaka-aineiden käyttöä. He tekevät sen mm. säästämällä rahaa suunnittelemalla ruokalistat ja annosten valmistuksen, siten päätyy vähemmän ruokaa roskiin. Mutta! Kun ruoka lähtee kokin luota, tapahtuu valitettavasti ruokahävikkiä silloin kun ravintolan asiakkaat ottavat liikaa ruokaa seisovasta pöydästä, kun lautaset ja kulhot eivät tyhjene tai kun viimeinen voileipä ei mene kaupaksi. MITEN SINÄ VOIT TAISTELLA RUOKAHÄVIKKIÄ VASTAAN KUN KÄYT RAVINTOLASSA SYÖMÄSSÄ? Älä ota lautasellesi enempää ruokaa kuin voit syödä. Tilaa pienempi annos tai kaksi alkuruokaa sen sijaan että tilaisit alkuruoan ja pääruoan jos tiedät että et ole kovin nälkäinen. Pyydä ruoantähteet mukaan, jolloin voit syödä loput myöhemmin kotona. 95 % KEITTIÖMESTAREISTA SANOO, ETTÄ RUOKAHÄVIKKI SYNTYY KEITTIÖN ULKOPUOLELLA verran ruokaa kun oikeasti on tarve. Tarkista parasta ennen päiväysmerkinnät tuotteista jos aiot syödä tuotteen samana päivänä, voit ostaa sellaisia tuotteita jotka ovat menossa pian vanhaksi. Juttele paikallisen ruokakauppiaasi kanssa ja kuuntele mitä he tekevät vähentääkseen ruokahävikkiä. Vieraile paikallisissa ravintoloissa kuullaksesi mitä ne tekevät välttääkseen ruokahävikkiä. Ota puhelimellasi kuva jääkaapissasi olevasta ruoasta. Ota kuva mukaasi kun menet seuraavan Kuvittele olevasi kokki, ja rakenna ruokalista viikon ajaksi, jossa ajattelet käyttäväsi tähteitä kerran kauppaan näin voit auttaa vanhempiasi, näyttämällä mitä teillä jo on jääkaapissa. edellspäivän ruoasta. Käy paikallisessa ravintolassa ja ota selvää tarjoavatko he asiakkaille ruoantähteet mukaan kotiin vietäväksi. 8 9
6 KAMPPAILUUN RUOKAHÄVIKKIÄ VASTAAN - MAAILMASSA Meitä on nykyään 7,3 miljardia ihmistä maapallolla Jos saisimme pelastettua edes neljänneksen nyt hukkaan Maapallolla on ruokaa tarpeeksi kaikille ihmisille. Emme miljoonaa nälkäistä ihmistä. ja tämän pallon pitäisi antaa ruokaa meille kaikille. vain hyödynnä resursseja tarpeeksi hyvin. Nykyisin 1/3 maapallon tuotetusta ruoasta joka voisi mennä ihmisten käyttöön, menee hukkaan. Ruoan tuotanto vaatii paljon resursseja. Viljely vie vettä ja sadon niittäminen ja sen jalostaminen vie ener- giaa. Jos annamme ruoan mennä hukkaan, kuormittuu maapallomme ympäristö kasvihuonekaasuilla ja hiilidioksidilla. Me kulutamme maapallon resursseja ja menetämme rahaa ilman minkäänlaista hyötyä. Tälle menevästä ruoasta, voisimme sillä määrällä ruokkia 870 Länsimaissa me kuluttajat ovat niitä, joiden vuoksi ruokaa menee hävikkiin. Muissa maapallon osissa suurin ruokahävikki tulee sadonkorjuusta, ruoan tuotannosta ja kuljetuksesta kuluttajalle. Meillä länsi- maiden asukkailla on siksi tärkeä rooli ruokahävikin vähentämisessä. Tämän takia meidän kaikkien pitää ajatella viisaammin. asialle voimme tehdä jotain! TIESITKÖ, ETTÄ? Kolmannes kaikesta ihmisille tarkoitetusta ruoasta menee roskiin tai hukkaan. Se vastaa noin 1,3 miljardia tonnia joka vuosi. Melkein puolet kaikista hedelmistä ja vihanneksista menee vuosittain hukkaan tai roskiin. Ruokaa menee roskiin tai hävikkiin koko tuotantoketjussa; kasvatuksessa ja tuotannossa aina kodissamme asti. Ruokahävikki kustantaa meille useita satoja miljardeja euroja ja on maailman kolmanneksi suurin hiilidioksidin aiheuttaja. (Lähde: YK ja KUINKA SINÄ VOIT TAISTELLA RUOKAHÄVIKKIÄ VASTAAN MAAILMASSA? Ajattele, mistä syömäsi ruoka tulee. Pidä huolta erityisesti, että ruoka joka tulee kaukaa, ei mene hukkaan. Mene ja ota selvää paikallisesti tuotetusta sekä vuodenaikojen ja sesongin mukaisesta ruoasta. Mene paikalliseen ruokakauppaan, jossa tapaat käydä ostoksilla ja etsi käsiisi ruoka-aineita joita syöt. Mistä ne tulevat? Mitä pidemmältä ne tulevat, sitä enemmän hiilidioksidia on kulunut niiden kuljettamiseen sinun maahasi. Löydä jokin pääruoka tai jälkiruoka jokaiselle vuodenajalle, jossa on käytetty sellaisia aineksia, joita löytyy sinun asuinpaikkasi läheltä
7 KAMPPAILUUN VÄÄRÄNLAISTA JÄTTEIDEN LAJITTELUA VASTAAN Monet ihmiset laittavat ruoantähteet samaan Sen sijaan on parempi käyttää ruoantähteiden mahdollisen jätteen kanssa. Se on todella huono kompostissa yhdessä muun biojätteen kanssa tai roska-astiaan paperin, muovin, purkkien ja muun tapa! Lajittelun avulla voidaan hyödyntää roskia parhaalla mahdollisella tavalla ja kierrättää suurin osa jätteistä. lajitteluun biopusseja. Siten ne maatuvat mullaksi Hmm, mitä muun jätteen kanssa pitäisi toimia? Se pitää lajitella ja laittaa oikeaan automaattiin tai astiaan. Erilaiset materiaalit voidaan kierrättää erilaisiksi uusiksi tuotteiksi. Pantilliset purkit ja muovipullot voi viedä kauppaan. Vaikka purkissa tai pullossa ei ole panttia, pitäisi se silti viedä kierrätykseen. Purkit on tehty metallista, alumiinista, josta voi tehdä uusia purkkeja, pyörien runkoja tai alumiinifoliota. sitten ne menevät vaihtoehtoisesti roska-autojen Lasia voidaan myös uusiokäyttää se voidaan sulattaa ja siitä voi valmistaa uutta lasia ja pulloja. biojäte hyödynnetään sähkön ja lämmön tuotantoon. Pahvia voi kierrättää uusiopahvin tuotantoon, puhdasta ja kuivaa paperia voi käyttää uusiopaperin mukana biojätteiden käsittelylaitokseen, jossa MITÄ ON BIOMUOVI? Mistä on tehty biopussit ja muut biomuovista tehdyt tuotteet? Biomuovista tehty biopussi on tehty Mater-Bi valmistukseen. Pattereita ei saa heittää roskiin, jos niissä on metalleja, joita voi uudelleenkäyttää teollisuudessa. Osa metalleista on haitallisia luonnossa, joten patterit pitää jättää omiin keräyspisteisiin missä ne sijaitsevat riippuu siitä missä asut. raaka-aineesta, joka on biohajoava ja kompostoituva. Mater-Bi on tehty eri kasvien osista, kuten maissista, auringonkukista ja kasvikuiduista. Toisin sanoen kaikki ainesosat tulevat luonnosta jolloin ne voidaan kompostoida ja muuttaa takaisin mullaksi. Biomuovista voi tehdä monenlaisia tuotteita, kuten biopusseja, pak- kauksia, ruokailuvälineitä, kuppeja, lautasia ja vaippoja. Käytön jälkeen kaikki nämä tuotteet voi kompostoida hedelmälliseksi mullaksi. TIESITKÖ, ETTÄ? Tyynimeri on saastunut muovisaarekkeilla, jotka yhdistettynä kattavat Afrikan kokoisen pinta-alan. Atlantin muovimäärä on pituudeltaan n km, sama etäisyys on Reykjavikista Tukholmaan. TIESITKÖ, ETTÄ? Ruoantähteitä voi käyttää vaikka kotieläinten ruokkimiseen esim. kanoille tai mullan kompostointiinpuutarhaan. Kompostoinnilla ruoantähteistä tulee multaa, jota voi käyttää puutarhassa. Ota selvää, kuinka koulusi lajittelee roskat onko koulussasi eri astiat erilaisille jätteille? Tarkista pakkaukset siellä missä syöt kouluruokasi ja katso onko siellä jotain joka kelpaa kierrätykseen
8 TAISTELU RUOKAHÄVIKKIÄ VASTAAN - RESEPTEJÄ MAKKARALAUTANEN ( Loppu ruoan hävikille -liikkeen Julie Theanderin resepti) ½ paketti makkaraa yksi siivu pekonia pieni kasa keitettyjä perunoita muutama paprika kourallinen karkeasti silputtua sipulia TÄHTEITÄ TÄYTTEEKSI JA PIENTÄ PURTAVAA LOUNASRASIAAN Illallisen tähteet voi usein käyttää seuraavan päivän lounaaksi. Kokeile vaikka näitä: Leikkaa illallisella tarjotusta kanasta siivu ja laita se voileivän päälle salaatin ja majoneesin kera. Sekoita riisiä ja kananmunaa illallisen vihannesten kanssa, lisää joukkoon vähän jauhoja ja maitoa tai riisimaitoa sekä suolaa ja paista pienet kasvispullat pannulla. Halkaise kalapulla kahteen osaan ja laita se leivän päälle remoulade-kastikkeen ja kurkun kanssa. Siivuta illalisen perunat ja vihannekset ohuiksi siivuiksi ja paista ne kuten perunalastut. Kaada joukkoon viisi munaa sekoitettuna, 1 dl ranskankermaa, nokare sinappia ja nokare ketsuppia + pari pyöräytystä mustapippuria. LASAGNE ( Loppu ruoan hävikille -liikkeen Karen Jacobsenin resepti) Käytä kokolihan tähteet, esim. kokonaisena paistettu kalkkunanrinta, kana tai mitä on saatavilla. Leikkaa liha ohuiksi siivuiksi. Käytä kasviskastikkeen tähteet, lisää tomaattipyrettä tai vanhoja tomaatteja, joiden parasta ennen päiväys on lähellä. Valmista maitokastike tai käytä vanhan kastikkeen tähteitä. Siivuta sienet. Ainekset kerrostetaan kuin tavallisessa lasagnessa. Ripottele juustoraastetta päälle. Juusto voi olla jääkaapista tai pakastimesta löytyvää juustoa. Tästä tulee herkullista ja melkein ilmaista ruokaa
9 SUURI POHJOISMAINEN ILMASTOTAISTO 2015/16 TAISTELU RUOKAHÄVIKKIÄ VASTAAN NÄIN LUOKKASI OSALLISTUU TAISTELUUN RUOKAHÄVIKKIÄ VASTAAN: Voitte osallistua luokkanne voimin Taisteluun Ruokahävikkiä Vastaan yhdellä valinnaisella viikolla välisenä aikana. Opettajasi pitää ainoastaan: Rekisteröityä sivustolla ja rekisteröidä luokanne järjestelmään. Ilmoittautua Taisteluun Ruokahävikkiä Vastaan jolloin lähetämme ruokahävikkisetin pusseineen ja julisteineen. Punnita teidän ruokahävikki joka päivä viikon ajan (maanantai-perjantai). Maanantaina voitte syödä kuten teillä on luokassa tapana, sen jälkeen on jännittävää nähdä, kuinka paljon onnistutte säästämään ruokahävikkiä. Ilmoittaa luokkanne ruokahävikki joka päivä täällä: Näin osallistut Taisteluun Ruokahävikkiä Vastaan. Viimeinen sivu Kilpailun loputtua, arvotaan kaikkien osallistujien kesken 5000 Tanskan kruunun (n. 700 euroa) arvoinen palkinto, joka jaetaan jokaiseen Pohjoismaahan. Kaikki luokat voivat tulostaa todistuksen kisaan osallistumisesta. 16
K-ryhmän Hävikkitutkimus 2018
K-ryhmän Hävikkitutkimus 2018 Tutkimuksen tiedot Tutkimuksen toteutus: K-ryhmän asiakkaat, K-Kylä asiakasyhteisö Tiedonkeruu: 22.-28.8.2018 Vastaajia: 738 Lisätietoja: Viestintäpäällikkö Kristiina Seppä
LisätiedotRuokaa päätyy hävikkiin kaikkialla maailmassa
Ruokaa päätyy hävikkiin kaikkialla maailmassa Ruoantuotanto ja kulutus maailmassa on jakautunut hyvin epätasa arvoisesti. Länsimaissa tuotetaan ruokaa yli tarpeiden, kun taas kehittyvissä maissa ruoantuotanto
LisätiedotK-RYHMÄN RUOKAHÄVIKKITUTKIMUS
K-RYHMÄN RUOKAHÄVIKKITUTKIMUS 1 TUTKIMUKSEN TAUSTA JA METODOLOGIA K-ryhmä kysyi ruokahävikkitutkimuksessaan K-Plussa-asiakkailtaan heidän kokemuksiaan ja ajatuksiaan ruokahävikistä. Tutkimus suoritettiin
LisätiedotLUONTOA VOI SUOJELLA SYÖMÄLLÄ
LUONTOA VOI SUOJELLA SYÖMÄLLÄ Syöminen vaikuttaa ympäristöön. Ruoan tuottamiseen tarvitaan valtavasti peltoja, vettä, ravinteita ja energiaa. Peltoja on jo niin paljon, että niiden määrää on vaikeaa lisätä,
Lisätiedot11 VINKKIÄ: NÄIN PIDÄT HUOLTA RUUISTASI
11 VINKKIÄ: NÄIN PIDÄT HUOLTA RUUISTASI 1. Tarkista jääkaappisi lämpötila! Sen tulisi olla +2 -+6 ºC. Tavallisissa jääkaapeissa kylmin paikka on kaapin alaosassa ja lämpimin ylähyllyllä. Huomaa, että jääkaapin
LisätiedotRuokaratkaisuja. Parempaa arkiruokaa vähemmällä vaivalla - PIKAOPAS. Kirsi Englund
Ruokaratkaisuja Parempaa arkiruokaa vähemmällä vaivalla - PIKAOPAS Kirsi Englund Hyvän aterian malli Ateria on ravitsemuksellisesti laadukas, kun lautaseltasi löytyy nämä neljä osaa. Omaksu malli mieleesi,
LisätiedotVäinön reseptit. Salaatit. Väinö Niskanen/Amiedu
Väinön reseptit Salaatit Sisältö Kasvisten paloittelu Fetasalaatti Kurkku-melonisalaatti Perunasalaatti Porkkanaraaste ja kaaliraaste Pääsiäissalaatti Rosolli Vihreä salaatti Ranskalainen salaatinkastike
LisätiedotLead Facility Services Globally. ISS Palvelut ottaa vastuuta ympäristöstä yhdessä asiakkaan kanssa
ISS Palvelut ottaa vastuuta ympäristöstä yhdessä asiakkaan kanssa TOIMINNALLASI ON ISO VAIKUTUS YMPÄRISTÖÖN Suurin osa ympäristövaikutuksista syntyy kiinteistöjen käytönaikaisista päivittäisistä toiminnoista,
LisätiedotNORDISKE ARBEJDSPAPIRER P OHJOISMAISET T YÖASIAKIRJAT
Ved Stranden 18 DK-1061 København K www.norden.org NORDISKE ARBEJDSPAPIRER P OHJOISMAISET T YÖASIAKIRJAT Kuluttajaopas Käytä vaatteitasi Käytä päätäsi Vaali ympäristöä! Rostra Kommunikation v/ David Zepernick,
LisätiedotKierrätys ja kompostointi 21.11.2015
Kierrätys ja kompostointi 21.11.2015 Anne Silver Jäteneuvoja Porin kaupungin ympäristövirasto Jätehuollon etusijajärjestys (kuluttajalle) Vähennä syntyvän jätteen määrää ja haitallisuutta Korjaa, tuunaa,
LisätiedotLASTEN KOULURUOKAKAMPANJA
LASTEN KOULURUOKAKAMPANJA Suomen Lasten Parlamentti Me olemme Suomen Lasten Parlamentin hallituksesta. 9-13 -vuotiaat lapset ympäri Suomea vaikuttavat joka viikko sellaisissa asioissa, jotka itse kokevat
LisätiedotSuomalaisten keittiöissä pilaantuu eniten vihanneksia ja juureksia, noin 22 miljoonaa kiloa vuodessa.
maanantai Faktaa ruokahävikistä Suomessa Suomessa heitetään henkilöä kohden 24 kiloa eli 125 euron edestä ruokaa roskiin joka vuosi. Määrä vastaa noin kuutta prosenttia kaikesta kuluttajien ostamasta ruoasta.
LisätiedotKÄSIEN PESUN JÄLKEEN KUIVAAT KÄTESI. ONKO PAREMPI. KÄYTTÄÄ KÄSIPAPERIA (siirry kohtaan 32) VAI PYYHKIÄ KÄDET PYYHKEESEEN (siirry kohtaan 6)
KÄSIEN PESUN JÄLKEEN KUIVAAT KÄTESI. ONKO PAREMPI KÄYTTÄÄ KÄSIPAPERIA (siirry kohtaan 32) VAI PYYHKIÄ KÄDET PYYHKEESEEN (siirry kohtaan 6) BIOJÄTETTÄ EI VIEDÄ KAATOPAIKALLE, VAAN SIITÄ TEHDÄÄN BIOETANOLIA,
LisätiedotTÄSSÄ VÄHÄN KORJAUKSIA Hyvää työtä!
TÄSSÄ VÄHÄN KORJAUKSIA Hyvää työtä! pullaa - jauhoa, maitoa, kananmunaa, leivinjauhetta,, margariinia... leipää - jauhoa, leivinjauhetta,, maitoa/ kalakeittoa -, kalaa (esim. lohta), tilliä, perunaa, kermaa,,
LisätiedotLOS MONTEROS. Espanjalainen ilta RESEPTIKIRJA
LOS MONTEROS Espanjalainen ilta RESEPTIKIRJA Tumma gazpacho 500 g Kumato-tomaatteja 1 valkosipulin kynsi 1 rkl valkoviinietikkaa 1 dl maalaispatongin pehmeää sisusta 1 tl suolaa 1 tl sokeria Koristeiksi
Lisätiedot150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ
Resepti 104-110 150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ 1 CHILI SIN CARNE 4 annosta Ainesosat 1 paketti Hälsans Kök Soijarouhetta 1 purkki murskattuja tomaatteja 1 pilkottu sipuli 2 pilkottua paprikaa 1 purkki kidneypapuja
Lisätiedot& KESTÄVÄ ARKI. Neuvonnan johtaja Teija Jerkku #Järkiruokaa lautasella -seminaari
& KESTÄVÄ ARKI Neuvonnan johtaja Teija Jerkku #Järkiruokaa lautasella -seminaari 20.4.2018 OLEMME EDISTÄNEET KESTÄVÄÄ ARKEA JO 119 VUOTTA Välitämme tietoa ja tarjoamme ratkaisuja kohtuulliseen kulutukseen
LisätiedotPIKAOPAS KULUTTAJALLE
PIKAOPAS KULUTTAJALLE Tiedätkö, mistä ruokasi tulee? Suomessa syötävästä ruuasta noin 80 % on Suomessa valmistettua. Noin 65 % ruokamme raaka-aineesta on suomalaista. Elintarviketuotanto on maailmanlaajuista.
LisätiedotKYLMÄT A LKUPALAT 18 19
KYLMÄT ALKUPALAT 18 19 Okroška eli kotikaljakeitto Kuudelle Salaatti 4 suurta keitettyä perunaa 1 avomaankurkku 6 suurta retiisiä 200 g keitettyä kieltä tai keittokinkkua 4 keitettyä munaa nippu tilliä
LisätiedotAteriapalvelutehtävät ammattityönä
Ateriapalvelutehtävät ammattityönä Sisältö Elintarvikkeiden hankinta/-valinta Elintarvikehygienia Asiakkaan kanssa tai asiakkaan puolesta kaupassa käyminen, -ruoanvalmistus Ruokalistaideat Tuotteistaminen/hinnoittelu
LisätiedotYleinen kielitutkinto, keskitaso, harjoituksia /
RUOKA LÄMMITTELY 1. Mitä teet aamulla ensimmäiseksi? Entä sen jälkeen? 2. Mihin aikaan syöt yleensä aamupalaa / lounasta / päivällistä / iltapalaa? 3. Mitä teet iltapäivällä? 4. Mitä sinä syöt usein? 5.
LisätiedotKuolemmeko JÄTTEISIIMME?
Kuolemmeko JÄTTEISIIMME? Mieti ensin kaksi kertaa heitätkö roskat luontoon. Tiesitkö, että yksi veteen heitetty tupakka saastuttaa 7 litraa vettä? Kuolemmeko jätteisiimme? Kännykkä vaihtoon uutta ostattaessa,
LisätiedotPallon parasta ruokaa
YHTEISTYÖSSÄ EKOLOGISEN JALANJÄLJEN PIENENTÄMISEKSI YMPÄRISTÖ- KASVATUS Pallon parasta ruokaa Vinkkejä ruuasta sinun ja maapallon parhaaksi Ruualla on merkitystä Joka päivä pitää syödä eikä ole sama, mitä
LisätiedotMenu. Savuporopiiras Lohta Valkoviinikastikkeella Uuniperunat. Valkosuklaa-karpalo pannacotta
Menu Savuporopiiras Lohta Valkoviinikastikkeella Uuniperunat Valkosuklaa-karpalo pannacotta 8 Savuporopiirakka Pohja: 150 g pehmeää margariinia 1½ dl kaurahiutaleita 2½ dl vehnäjauhoja 1 dl juustoraastetta
LisätiedotPRETZELIT. L = laktoositon VL = vähälaktoosinen M = maidoton K = kananmunaton S = soijaton P = pähkinätön
PRETZELIT Aidot saksalaiset pretzelit Pretzelit ovat perinteisiä suolaisia leivonnaisia, joita on valmistettu ssa vuosisatojen ajan. Ne ovat edullisia ja helposti mukaan otettavia välipaloja, jotka sopivat
LisätiedotVähänkö hyvää! -lautasella
Vähänkö hyvää! -lautasella Vastuullisen ruoan tuntomerkit Otetaan huomioon ruoan ympäristövaikutukset, ilmastovaikutukset, tuotanto-olosuhteet, terveysvaikutukset. Ruoantuotannon vaikutukset Ruoka kuormittaa
LisätiedotLUONNONVAROJEN SÄÄSTÄVÄINEN. Kiertokapula 2013
Nuukuusviikko 2013 LUONNONVAROJEN SÄÄSTÄVÄINEN KÄYTTÖ Nuukuusviikko vko 16 TEEMAVIIKKO, JOLLE ON TÄNÄ VUONNA VALITTU TEEMAKSI LUONNONVAROJEN SÄÄSTÄVÄINEN KÄYTTÖ NUUKUUSVIIKOLLA NOSTETAAN TÄRKEÄÄ KESTÄVÄN
LisätiedotTUTKIVA OPPIMINEN, HAVAINNOINTI: Tutustutaan ympäristömerkkeihin
PERUSTELE VÄITTÄMÄT: Ympäristöystävällinen ruoka Ruokaa syödään päivittäin ja ruokavalinnoilla on suuri vaikutus ympäristöön. Tutustutaan erilaisiin tapoihin vähentää oman syömisen ympäristökuormitusta.
LisätiedotPakkaus on välttämätön hyvä ei välttämätön paha
Pakkaus on välttämätön hyvä ei välttämätön paha 17.1.2017 Kajaani 1 Suomen Pakkausyhdistys ry Pakkausalan yhteistoimintajärjestö perustettu 1954 Toiminta-ajatus: pakkausalan toimintaedellytysten edistäminen
LisätiedotFOODSPILL - Ruokahävikin määrä ja vähentämiskeinot elintarvikeketjussa
FOODSPILL - Ruokahävikin määrä ja vähentämiskeinot elintarvikeketjussa KOTITALOUKSIEN RUOKAHÄVIKKI Juha-Matti Katajajuuri, Kirsi Silvennoinen, Noora Heikintalo, Hanna Hartikainen, Heta-Kaisa Koivupuro,
LisätiedotKysely biojätteen lajittelusta. BIORENT-hanke, kevät 2018
Kysely biojätteen lajittelusta BIORENT-hanke, kevät 2018 Tietoa vastaajista Kyselyyn vastasi 540 henkilöä Vastaajien keski-ikä oli 42,5 vuotta, vanhin vastaaja oli 80-vuotias, nuorin 18-vuotias Vastaajien
LisätiedotTERVEELLISET VÄLIPALAT
LÄHTEET TERVEELLISET VÄLIPALAT Opasleh nen 1-2 luokkalaisille h p://www.diabetes.fi/diabetes etoa/ruoka h p://www.kasvikset.fi/ h p://www.pienipaatospaivassa.fi/ h p://www.sydanlii o.fi/ Arffman S., Partanen
LisätiedotTomaattinen kasviskeitto ja paahdetut ruislastut *** Härkispihvit sipulirenkailla ja bataattiranskalaiset *** Kuningatarsmoothie
Maailman suurin kynttiläillallinen 2019 finalistimenut saivat molemmat ylistystä tuomareilta, mutta tiukan kisan voitti menu: Tomaattinen kasviskeitto ja paahdetut ruislastut Härkispihvit sipulirenkailla
LisätiedotYmpäristötekoja pullonpalautusautomaatilla
Ympäristötekoja pullonpalautusautomaatilla 1 Kierrätys säästää ympäristöä ja energiaa Siksi Suomessa maksetaan melkein kaikista juomapakkauksista pantti. Maksetun pantin saa takaisin, kun pullon tai tölkin
LisätiedotESPANJALAISIA TAPAKSIA
ESPANJALAISIA TAPAKSIA Malmin Martat 17.10.2016 TOMAATTILEIPÄ PERUNAMUNAKAS FRITEERATUT MUSTEKALARENKAAT MELONIA ILMAKUIVATUN KINKUN KERA MARINOIDUT OLIIVIT MANTELIKEKSIT KAHVI / TEE --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
LisätiedotReseptit Likkojen lenkki 2015
Grillattua Hk:n rypsipossua 600 g HK:n rypsiporsaan sisäfilettä 2 tl korianterin siemeniä 1 tl kuminaa 1 tl fenkolinsiemeniä 1 dl hunajaa 1. Puhdista filee kalvoista. 2. Sekoita loput ainekset keskenään
LisätiedotCotona-palvelu aloittaa toimitukset Sundsbergin alueelle maanantaina 21.10.2013
Cotona-palvelu aloittaa toimitukset Sundsbergin alueelle maanantaina 21.10.2013 Hyvä Sundsbergiläinen! Olemme lisänneet Sundsbergin alueen toimituksiimme 21.10.2013 alkaen. Käytämme kuljetuksiin ainoastaan
LisätiedotLisää inspiraatiota ja reseptejä osoitteesta www.oldelpaso.fi
Meksikolainen keittiö houkuttelee lähtemään tutkimusmatkalle. Mitä eroa fajitalla ja burritolla oikeastaan on? Miten valmistetaan quesadilla, ja ennen kaikkea, miten se lausutaan? Tämän reseptikokoelman
LisätiedotMILLOIN PARTITIIVIA KÄYTETÄÄN? 1. NEGATIIVINEN LAUSE o Minulla ei ole autoa. o Lauralla ei ole työtä. o En osta uutta kännykkää.
MILLOIN PARTITIIVIA KÄYTETÄÄN? 1. NEGATIIVINEN LAUSE o Minulla ei ole autoa. o Lauralla ei ole työtä. o En osta uutta kännykkää. 2. NUMERO (EI 1) + PARTITIIVI o Minulla on kaksi autoa. o Kadulla seisoo
LisätiedotPaahda ruisleipäviipaleita ja laita porkkanapestotahnaa leivän päälle, koristele persiljalla.
MENU 2 Ruisleipää porkkanapestolla Uuniperunaa kirjolohitäytteellä ja vihersalaattia Mustikkapiirakkaa ja tofujäätelöä Ohjeet ovat 4 :lle Ruisleipää porkkanapestolla Paahda ruisleipäviipaleita ja laita
LisätiedotUuden Siemens-höyryuunin ominaisuudet ovat omaa luokkaansa
Lehdistötiedote heinäkuu 2011 Uuden Siemens-höyryuunin ominaisuudet ovat omaa luokkaansa Höyryuunin käyttö on lisääntynyt viime vuosien aikana. Syy siihen on höyryuunin avulla saatava loistava ruoanvalmistustulos.
LisätiedotYMPYRÖI ROSKAT, JOTKA KUULUVAT BIOJÄTTEESEEN
KURREN PUUHAKIRJA KURREN PUUHAVIHKO KURRE KAINUULAINEN Miksi tänne roskat jätettäis, yhteen säkkiin kaikki mätettäis? Ensin vähän levitellään, sitten tarkkaan lajitellaan. On mulla hyvä roskaharava, olen
LisätiedotYmpäristötekoja pullonpalautusautomaatilla. Suomen Palautuspakkaus Oy
Ympäristötekoja pullonpalautusautomaatilla Suomen Palautuspakkaus Oy Kierrätys säästää ympäristöä ja energiaa Siksi Suomessa maksetaan melkein kaikista juomapakkauksista pantti. Maksetun pantin saa takaisin,
LisätiedotViipurilaisen Asikkalan Ratas- ruisleipää, porkkanapestolla Uuniperunaa kirjolohitäytteellä ja vihersalaattia Mustikkapiirakkaa ja tofujäätelöä
VOITTAJAMENU: Viipurilaisen Asikkalan Ratas- ruisleipää, porkkanapestolla Uuniperunaa kirjolohitäytteellä ja vihersalaattia Mustikkapiirakkaa ja tofujäätelöä Ohjeet ovat 4 :lle Ruisleipää porkkanapestolla,
LisätiedotMUOVIPAKKAUKSET. Tietopaketti niiden käytöstä, kierrätyksestä ja ympäristövaikutuksista. Amerplast
MUOVIPAKKAUKSET Tietopaketti niiden käytöstä, kierrätyksestä ja ympäristövaikutuksista Amerplast 2019 1 Sisältö 1 ERILAISET MUOVIT JA MUOVIPAKKAUKSET 2 MUOVIPAKKAUKSET JA YMPÄRISTÖ 3 KODIN MUOVIPAKKAUSTEN
LisätiedotKappale 3. Hyvää ruokahalua!
Kappale 3 Hyvää ruokahalua! Maija tekee ruokaa Maija Virtanen on keittiössä. Hän keittää spagettia. Pöydällä on 4 haarukkaa, veistä, lautasta ja lasia. Lattialla on neljä tuolia ja matto. Hellalla on kaksi
LisätiedotMarttailua - toukokuussa perunaa
Sivu 1 / 5 Marttailua - toukokuussa perunaa Täytettyjä uuniperunoita Juusto-munatäytteellä 8 isoa perunaa (esimerkiksi Rosamunda),oliiviöljy 100 g voita 2 sipulia hakattuna, ruskistettuna suolaa, pippuria,cayennepippuria
LisätiedotTattari-hirssi-viikunatuorepuuro
Tattari-hirssi-viikunatuorepuuro Tätä tuorepuuron reseptiä voi pitää pohjana & vaihdella hedelmiä. Esim. raasta omenaa & lisää vasta kun puuro on valmis, sekaan voi laittaa myös kanelia. 2-3 annosta: tuorepuuro
LisätiedotAakkoset Aa Ii Uu Ss Nn Ee Oo Ll Rr Mm Tt Ää Pp Kk Jj Vv Hh Yy Öö Dd Gg Bb Ff Cc Ww Xx Zz Qq Åå Numerot 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Kuka on...? (adjektiivit) 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. Kenellä on...? (omistaminen)
Lisätiedot21.11.2015 Ekokokki-kurssi
RUOKAA TÄHTEISTÄ 21.11.2015 Ekokokki-kurssi KÄYTÄ TARKKAAN JA SÄILYTÄ OIKEIN Älä osta liikaa nopeasti pilaantuvaa ruokaa. Nykyisin monet kaupat ovat auki sunnuntaisinkin. Tutki jääkaappi ja ruokakaapit
LisätiedotEKOLOGISUUS. Ovatko lukiolaiset ekologisia?
EKOLOGISUUS Ovatko lukiolaiset ekologisia? Mitä on ekologisuus? Ekologisuus on yleisesti melko hankala määritellä, sillä se on niin laaja käsite Yksinkertaisimmillaan ekologisuudella kuitenkin tarkoitetaan
LisätiedotKorvaa riisi kotimaisella viljalla!
Korvaa riisi kotimaisella viljalla! UUTUUS! NOPEASTI JA HELPOSTI HERKULLISTA Kahdeksan hyvää reseptiä SUOMALAINEN VILJA ON EKOLOGINEN VALINTA Suomalaiset viljat ovat oikeaa, ekologista lähiruokaa. Riisin
LisätiedotJäteselviytyjät 2013. Tietokilpailu. Koulun nimi. Paikkakunta. Luokka. Joukkue (jokaisen osallistujan etu- ja sukunimi) pisteet yhteensä / 90 pistettä
Jäteselviytyjät 2013 Tietokilpailu Koulun nimi Paikkakunta Luokka Joukkue (jokaisen osallistujan etu- ja sukunimi) 1. 2. 3. pisteet yhteensä / 90 pistettä 1. Ympyröi YKSI oikea vaihtoehto. 1. Miksi jätteitä
LisätiedotTäyteläisiä makuja tutuilla kasvirasvasekoitteilla
N E W B R A N D S A M E G R E A T P R O D U C T Täyteläisiä makuja tutuilla kasvirasvasekoitteilla 10 hengelle Kanttarellikeitto 2 l Kantarelli 4 kpl Salottisipuli 2 kpl Jauhoinen peruna 2 rkl Knorr Valkosipuli
LisätiedotBroileri DENCON FOODS ~ BROILERI 1
Broileri DENCON FOODS ~ BROILERI 1 Ihania herkkuja broilerista! Monipuolinen broileri Broilerinlihaa syödään yhä enemmän. Se on terveellistä ja vähärasvaista, ja siinä on runsaasti proteiineja. Lihan mieto
LisätiedotSUOMALAIS-JAPANILAINEN YHDISTYS KOKKIKURSSI 23.3.2006 Klo 17:00
SUOMALAIS-JAPANILAINEN YHDISTYS KOKKIKURSSI 23.3.2006 Klo 17:00 Ressun Peruskoulu, Lapinlahdenkatu 10 Kurssin vetäjä : Sirkku Sakane 1. Temaki-sushi (käsin käärityt sushit) / 手 巻 きずし (4~6:lle hengelle)
LisätiedotRavitsemuksen ABC Perhe-elämän erityiskysymyksiä. Kuopion Reippaan Voimistelijat Ry Ravitsemustieteen opiskelija Noora Mikkonen
Ravitsemuksen ABC Perhe-elämän erityiskysymyksiä Kuopion Reippaan Voimistelijat Ry Ravitsemustieteen opiskelija Noora Mikkonen Aikataulu 25.10. Energiaravintoaineiden kirjo: energian tarve ja hiilihydraatit
Lisätiedotfondi IIVISTE SIMPUKKAFONDI
fondi IIVISTE SIMPUKKAFONDI iiviste IMPUKK ONDI Autenttista simpukan makua OSCAR Simpukkafondin maku on mieto, makea ja autenttinen kuin klassinen moules marinières. Helpompaa ja taloudellisempaa Fondia
LisätiedotKOKATAAN KUVILLA RUOKARESEPTEJÄ KUVILLA JA SELKOKIELELLÄ
KOKATAAN KUVILLA RUOKARESEPTEJÄ KUVILLA JA SELKOKIELELLÄ PCS-kuvasymbolien tekijänoikeudet omistaa Mayer- Johnson Inc., suomennokset Oy Comp-Aid Ltd. Kuvasymboleja ei saa kopioida tai käyttää muussa muodossa
LisätiedotOrkla-ruokabarometri Tarja Pentilä
Orkla-ruokabarometri 2016 8.2.2017 Tarja Pentilä Tietoja tutkimuksesta Orklan ruokabarometri 2016 Menetelmä: Otanta: Verkkokysely Kansallisesti edustava otanta vähintään 18 vuotta täyttäneestä väestöstä
LisätiedotVeikeä vilja, kiva kuitu. Toteutettu osin MMM:n tuella
Veikeä vilja, kiva kuitu Toteutettu osin MMM:n tuella Mitä isot edellä sitä pienet perässä Aikuisilla on vastuu lasten terveellisistä ruokavalinnoista ja säännöllisestä ateriarytmistä. Yhdessä syöminen
LisätiedotPRETZELIT PRETZELIT. Aidot saksalaiset pretzelit. Kaakaomurupretzel. Uutuus! Kaakaomurupretzel 3756. Lämmitä kevyesti
Aidot saksalaiset pretzelit Pretzelit ovat perinteisiä suolaisia leivonnaisia, joita on valmistettu Saksassa vuosisatojen ajan. Ne ovat edullisia ja helposti mukaan otettavia välipaloja, jotka sopivat
LisätiedotVäinön reseptit. Kala- ja kasvisruuat. Väinö Niskanen/Amiedu
Väinön reseptit Kala- ja kasvisruuat Väinö Niskanen/Amiedu Sisältö Janssonin kiusaus Kirjolohikeitto Lohiperhonen Paprika-purjosipulitäyte uuniperunalle Porkkana- ja lanttulaatikot Savustettu kala Täytetyt
Lisätiedot150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ
Resepti 33-40 150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ 18 FITNESS AAMIAISSMOOTHIE Ainesosat - 2 dl pakastevadelmia - Puolikas banaani - Vaniljan makuinen juotava jogurtti - Vähän hedelmätuoremehua - 3-5 rkl FITNESS-muroja
LisätiedotKuru-hankkeen tiedotustilaisuus
Kuru-hankkeen tiedotustilaisuus 27.6.2013 Kauppakassista kaatopaikalle, ruokahävikki kotitalouksissa Kirsi Silvennoinen, Juha-Matti Katajajuuri & Marja Pinolehto MTT, Vastuullinen ruokaketju hyvinvoiva
LisätiedotKotitalouksien osto- ja pakkausvalintojen yhteys kotitalouksien ruokahävikkiin
Kotitalouksien osto- ja pakkausvalintojen yhteys kotitalouksien ruokahävikkiin ECOPAF-hankkeen tiedotustilaisuus 16.5.2013 Juha-Matti Katajajuuri, MTT, juha-matti.katajajuuri@mtt.fi Hanna Hartikainen,
LisätiedotRavinto ja ilmastonmuutos
Ravinto ja ilmastonmuutos 22.01.2009 Aleksi MäntylM ntylä Ilmastonmuutos yksi ongelma muiden joukossa Biodiversiteetin väheneminen Radioaktivisoituminen Maankäytön muutokset Rehevöityminen Happamoituminen
LisätiedotEVÄITÄ RUOKAPUHEISIIN. Vinkkejä jokapäiväiseen ruokailuun
EVÄITÄ RUOKAPUHEISIIN Vinkkejä jokapäiväiseen ruokailuun Mieltä keventäviä ajatuksia ruoasta Syömisellä voi vaikuttaa hyvinvointiin ja jaksamiseen Säännöllinen ateriarytmi on terveyden kannalta parasta
LisätiedotJeesus ruokkii 5000 ihmistä
Nettiraamattu lapsille Jeesus ruokkii 5000 ihmistä Kirjoittaja: Edward Hughes Kuvittaja: Janie Forest Sovittaja: Ruth Klassen Kääntäjä: Anni Kernaghan Tuottaja: Bible for Children www.m1914.org BFC PO
LisätiedotHuevos rancheros 2 annosta. 1 prk (285/170g eli noin 2 dl) keitettyjä mustapapuja 1 pieni sipuli 1 pieni valkosipulinkynsi tilkka öljyä suolaa
Huevos rancheros 2 annosta 1 prk (285/170g eli noin 2 dl) keitettyjä mustapapuja 1 pieni sipuli 1 pieni valkosipulinkynsi tilkka öljyä suolaa 1 avokado hieman limetin mehua suolaa 2 tuoretta kananmunaa
LisätiedotSANASTO HOTELLI-, RAVINTOLA- JA CATERING-ALAN PERUSTUTKINTO: KOKKI
SANASTO HOTELLI-, RAVINTOLA- JA CATERING-ALAN PERUSTUTKINTO: KOKKI 4. TUTKINNON OSA LOUNASRUOKIEN VALMISTUS Lounasruokien valmistus 2/5 A Aistinvarainen (raaka-aineista) Ajoitus, aikataulu Alkuperä (raaka-aineen)
LisätiedotKananmunien ostopäätökseen vaikuttavat tekijät
Kananmunien ostopäätökseen vaikuttavat tekijät SIIPISEMINAARI Pasi Saarnivaara.10.017 Kananmunien kulutus 1 kg per henkilö EU 016: 1,6 kg (kuorimunat ja munatuotteet yhteensä) = noin 00 kananmunaa per
LisätiedotTäytä selvällä käsialalla koulun ja joukkueen yhteystiedot. Onnea kilpailuun! Koulun nimi. Paikkakunta. 1. Oppilas Etunimi. Sukunimi.
Tietokilpailu 2015 Täytä selvällä käsialalla koulun ja joukkueen yhteystiedot. Onnea kilpailuun! Koulun nimi Paikkakunta Joukkue 1. Oppilas Etunimi Sukunimi Luokka 2. Oppilas Etunimi Sukunimi Luokka 3.
LisätiedotRentoa ruokaa reiluilla astioilla
Iloa kattaukseen ja ruoanlaittoon toivottaa Kultakeramiikka Rentoa ruokaa reiluilla astioilla grillaa Bistro astioilla! Bistro Kultakeramiikka Oy Putaanportintie 13 44800 Pihtipudas Tel. +358 20 794 03
LisätiedotRatkaisuja arkiruokaan
Ratkaisuja arkiruokaan Parempaa arkiruokaa vähemmällä vaivalla Kirsi Englund Hyvän aterian malli Ateria on ravitsemuksellisesti laadukas, kun lautaseltasi löytyy nämä neljä osaa. Omaksu malli mieleesi,
LisätiedotHELPPO KOTIRUOKA. Valmiit ainekset viikon jokaiselle päivälle. Kuudes Kerros
HELPPO KOTIRUOKA Valmiit ainekset viikon jokaiselle päivälle. Maailmantalous sukeltaa, työttömyys kasvaa ja ihmisillä on jatkuvasti vähemmän käytettävissä olevaa rahaa. Suomessa on liki miljoona köyhää
LisätiedotKokataan kesäherkkuja!
Kokataan kesäherkkuja! Kesäkeittiön maukkaimmat reseptit syntyvät sydäntä hellivistä kasviöljyistä MAKUA ÖLJYILLÄ! Uudet Keiju Makuöljyt ruoanlaittoon ja leivontaan. 3 suosikkimakua: rosmariini, valkosipuli
Lisätiedotesongin parhaat Spalat
H eviä kuten haluat Tiesithän, että Chipstersiltä saa myös HeViä. Sesonkien mukaan elävästä monipuolisesta HeVi-tarjonnastamme löydät sekä koti- että ulkomaiset hedelmä- ja vihannestuotteet sekä yrtit,
LisätiedotJuustoinen katkarapusalaatti. Kastike 1/2 prk (à 400 g) Valio turkkilaista jogurttia 2 1/2 rkl makeaa chilikastiketta
Juustoinen katkarapusalaatti 5-6 annosta 150 g katkarapuja 1/2 pak (à 350 g) Valio Polar täyteläinen juustoa 400 g makeaa melonia 1/2 pak kevätsipulia tai n. 1 dl ruohosipulia 1 ruukku jääsalaattia Kastike
LisätiedotTakuuvarma resepti jokaiselle päivälle! Max 12 v.
Nappaa mukaan! Helposti makua teidänkin perheen lempiruokiin. Takuuvarma resepti jokaiselle päivälle! Max 12 v. MAANANTAI Nam! Perunasoseen kanssa tosi hyvää. Tällä lähtee viikko hyvin käyntiin! Pehmeä
LisätiedotRuisleipää porkkanarakuunatäytteellä
Ruisleipää porkkanarakuunatäytteellä 2 Fazer Puikula -ruisleipää 500 g kypsää porkkanaa, soseena (5 dl) 1 dl creme bonjour -tuorejuustoa, valkosipulilla maustettua tuoretta rakuunaa suolaa ja mustapippuria
LisätiedotTuote-esite syksy 2015
Tuote-esite syksy 2015 Ojakylän koulun 6. luokan leirikoulu Levillä Varainhankinnan merkitys Paperitukkurin tuotteet tukevat tärkeää toimintaa. Ostamalla tuotteita paikalliselta urheiluseuralta tai koululuokalta,
LisätiedotKOUKUN HELMEN KOTIATERIAPALVELU
KOUKUN HELMEN KOTIATERIAPALVELU Palveluksessanne 31.1.2014 2009 Tampereen Ateria KOUKUN HELMI Koukun Helmen keittiössä ammattitaitoinen henkilökuntamme valmistaa suurella sydämellä maukkaita aterioita
Lisätiedot1. Mitä seuraavista voit laittaa biojäteastiaan tai kompostiin?
1. Mitä seuraavista voit laittaa biojäteastiaan tai kompostiin? a) maitotölkki b) suodatinpussi ja kahvinporot c) lasinsirut d) ruuanjätteet muovipussissa KOMPOSTI 2. Hyötispiste on paikka johon voit viedä
LisätiedotObjektiharjoituksia. Harjoitus 2 Tässä on lyhyitä dialogeja. Pane objektit oikeaan muotoon. 1) - Vien... TÄMÄ KIRJE postiin.
Objektiharjoituksia Harjoitus 1 Pane objekti oikeaan muotoon. 1. Ensin te kirjoitatte... TÄMÄ TESTI ja sitten annatte... PAPERI minulle. 2. Haluan... KUPPI - KAHVI. 3. Ostan... TUO MUSTA KENKÄ (mon.).
LisätiedotSaaristolaisleipä ja jääkellarin lohi
Saaristolaisleipä ja jääkellarin lohi Jääkellarin lohi n. 500 g lohifile 1 litra vettä 1 dl merisuolaa 1 rkl sokeria Kiehauta vesi. Lisää suola ja sokeri, sekoita kunnes ne ovat täysin liuenneet. Jäähdytä
LisätiedotKestävä kulutus ja kierrätys. Avainsanat: kestävä kulutus, kierrätys, jätteiden lajittelu
Kestävä kulutus ja kierrätys Avainsanat: kestävä kulutus, kierrätys, jätteiden lajittelu Kulutus Suomessa Suomalainen: Käyttää luonnonvaroja kaksi kertaa enemmän kuin eurooppalainen keskimäärin Tuottaa
Lisätiedotavocado, kurkkua, tomaattia, sipulia pinaattia
Ruoka lista PVM klo Ruoka Paikka Puristeet: Elintarvikkeet kuntoilu Tuntemus/ kommentti Nukkumaan 3.6.15(ke) 6,30 Aamupala Kotona puristeet Chia siemen puuro 3 rkl, 1 dl kookosmaito, 23.00 Vadelmia 0,5dl
LisätiedotÄlä heitä ruokaa roskiin
Älä heitä ruokaa roskiin Opas kannattavaan ja ympäristöä säästävään suurkeittiötoimintaan KUVA: GETTYIMAGES Älä heitä ruokaa roskiin Opas kannattavaan ja ympäristöä säästävään suurkeittiötoimintaan ISBN
LisätiedotTampereen seudun ILMANKOS 2009 2012
Tampereen seudun ILMANKOS 2009 2012 Tavoitteina ilmastovastuullinen arki ja yhteisöllisyyden edistäminen Toteuttajana Ekokumppanit Oy Rahoittajat : Euroopan aluekehitysrahasto (EAKR,) Pirkanmaan liitto,
LisätiedotSyökää porkkanaa! Mikä akka asuu pellossa? Palsternakka. Miksi maanviljelijä ajaa jyrällä perunamaalla? Mikä kaali voi syödä sinut?
Syökää porkkanaa! Mikä akka asuu pellossa? Palsternakka Mikä on oranssi kana? Porkkana Mistä kalasta saa kasviskiusausta? Ruokalasta Mikä kaali voi syödä sinut? Shakaali Mitä pitsaa voi kasvattaa puutarhassa?
LisätiedotZA6647. Flash Eurobarometer 425 (Food Waste and Date Marking) Country Questionnaire Finland (Finnish)
ZA667 Flash Eurobarometer (Food Waste and Date Marking) Country Questionnaire Finland (Finnish) FL - Attitudes towards food waste FIF D Minkä ikäinen olette? (KIRJOITA IKÄ JOS KIELTÄYTYI, KOODI ON '99')
LisätiedotKiertokapula Oy. 13 kunnan omistama jätehuoltoyhtiö. 5 jätteidenkäsittelyaluetta 1 käytössä oleva loppusijoitusalue
Kiertokapula Oy 13 kunnan omistama jätehuoltoyhtiö 5 jätteidenkäsittelyaluetta 1 käytössä oleva loppusijoitusalue Jätehuolto Jätehuollon järjestäminen Jätteiden käsittely Jätteiden hyödyntämisen edistäminen
LisätiedotPIILOTETUT JÄTEARVOITUKSET
Huoneeseen on piilotettu kortteja, joissa on jäte- ja kierrätysaiheisia arvoituksia. Keksittekö kaikkiin vastauksen? Valmistelut: Tulosta kortit ja leikkaa ne irti. Jos korteista haluaa kestävämpiä, kannattaa
LisätiedotNUTRIDRINK RESEPTIT. Kermainen rakuunakana riisillä (SE: Krämig dragonkyckling serveras med ris) Valmistusaika: 40 min (2 annosta)
NUTRIDRINK RESEPTIT 1. Kermainen rakuunakana riisillä 2. Tilli-tomaattilohi 3. Marjainen mannapuuro 4. Riisipuuro 5. Suklaamousse 6. Mokka-suklaapalat 7. Ananas-banaanismoothie 8. Banaanipannukakku 9.
Lisätiedotgoes VÄLIPALA Monipuoliset eväät tarjoaa
goes VÄLIPALA Monipuoliset eväät tarjoaa Krista Gross Kroppa ja mieli pysyvät virkeänä, kun syö monipuolisesti ja säännöllisesti. Ihan tavallista kotiruokaa, terveellisiä välipaloja ja tarpeeksi nestettä
LisätiedotKREIKKALAISEN RUOAN KURSSI 2.10.2010 / RESEPTIT
26.9.2010 KREIKKALAISEN RUOAN KURSSI 2.10.2010 / RESEPTIT MOUSSAKA 800 g munakoisoja 700 g lammas-nautajauhelihaa 2 valkosipulinkynttä 1 tomaatti 1 1/2 dl punaviiniä 1 rkl tomaattipyreetä 0.5 dl Heinzin
Lisätiedot1800 kcal ruokavalio
1800 kcal ruokavalio Ruokavaliosuositukset: Energiasisältö: 1800 kcal Proteiinipitoisuus: n. 20 % päivittäisestä energiansaannista, eli 81 90 g Rasvapitoisuus: n. 30 % päivittäisestä energiansaannista,
LisätiedotCopylefted = saa monistaa ja jakaa vapaasti 1. Käännä omalle kielellesi. Oppitunti 21 - Audio - osa 1. paperikassi paperikassi, ostoskassi
Oppitunti 21 - Audio - osa 1 1 paperikassi paperikassi, ostoskassi kaksi ostoskassia ostoskärry monta ostoskärryä ostoskori Ostoskori on tyhjä. Ostoskorissa ei ole mitään. laatikko Laatikko on tyhjä. Laatikossa
Lisätiedot1. Koulusi Vastaajien määrä: 33
Asiakastyytyväisyys alakoulut, Kaulanperän koulu 1. Koulusi Vastaajien määrä: 33 Auvaisten koulu 0 0% Heikinsuon koulu 0 0% Karinaisten koulu 0 0% Kaulanperän koulu 32 96,97% Mustanojan koulu 1 3,03% 1/8
Lisätiedot