LIIKUNNAN JA TANSSIN TUNTIKORVAUKSET SYKSY 2017

Transkriptio

1 LIIKUNNAN JA TANSSIN TUNTIKORVAUKSET SYKSY 2017 Opiskelijat voivat korvata poissaolonsa omalta kurssiltaan alla olevan listan mukaisesti. Muista kuin listan mukaisista korvaavuuksista pitää aina sopia erikseen, tiedustelut johanna.torasvirta(at)helao.fi. Jos kurssilla on tilaa, korvaamisesta ei tarvitse ilmoittaa etukäteen. Täysille kursseille voi mennä korvaamaan vain ottamalla etukäteen yhteyttä kyseisen kurssin opettajaan ja kysymällä, mahtuuko tunnille. Tullessaan korvaamaan opiskelija kertoo korvaustunnin opettajalle, minkä kurssin poissaoloa on korvaamassa. Tarkemmat tiedot kurssien sisällöistä, ajankohdista ja kurssipaikasta saat osoitteesta tai opinto-oppaasta. Opiskelija pitää itse huolen omista korvaamisistaan. Käytyään korvaamassa poissaolon opiskelija voi pyytää oman kurssinsa opettajaa merkitsemään läsnäolon sen kerran kohdalle, jonka on käynyt korvaamassa. Korvaamisoikeus koskee ainoastaan tässä tuntikorvauslistassa mainittuja viikkotunteja, ei viikonloppu- ja intensiivikursseja. Opettaja voi tarjota listassa mainittujen lisäksi korvausmahdollisuutta myös muilla omilla kursseillaan. Opettaja informoi tästä kurssilla. Tuntikorvauksia koskeviin kysymyksiin vastaa Johanna Torasvirta sähköpostitse johanna.torasvirta(at)helao.fi tai puhelimitse tiistaisin klo p

2 LIIKUNTA JUMPPA JA KUNTOLIIKUNTA KEVYT KIINTEYTYS A Kristiina Jokivuori (täynnä, kysy kristiina.jokivuori(at)gmail.com) KEVYT KIINTEYTYS B Kristiina Jokivuori Rinnakkaisryhmä, kysy Kristiinalta Kristiinan muut ryhmät opettajan ohjeiden mukaan CIRCUIT TRAINING Kirsi Pynnönen NISKA-SELKÄJUMPPA Johanna Torasvirta KEVYT KIINTEYTYS A Kristiina Jokivuori (täynnä, kysy kristiina.jokivuori(at)gmail.com) KEVYT KIINTEYTYS B Kristiina Jokivuori CIRCUIT TRAINING Kirsi Pynnönen CIRCUIT TRAINING Kirsi Pynnönen Kirsin muut ryhmät opettajan ohjeiden mukaan KEVYT KIINTEYTYS A Kristiina Jokivuori (täynnä, kysy kristiina.jokivuori(at)gmail.com) KEVYT KIINTEYTYS B Kristiina Jokivuori KUNTONYRKKEILY A Kirsi Pynnönen (täynnä, kysy pynnonen.kirsi(at)gmail.com) KUNTONYRKKEILY B Kirsi Pynnönen KUNTONYRKKEILY C Kirsi Pynnönen Muut kuntonyrkkeilyryhmät, kysy Kirsiltä CIRCUIT TRAINING Kirsi Pynnönen KEVYT KIINTEYTYS A Kristiina Jokivuori (täynnä, kysy kristiina.jokivuori(at)gmail.com) KEVYT KIINTEYTYS B Kristiina Jokivuori PEHMEÄ LIIKUNTA JA KEHONHUOLTO VENYTTELY Kristiina Jokivuori PÄIVÄVENYTTELY Kristiina Jokivuori Kristiinan toinen venyttelykurssi Kristiinan muut ryhmät opettajan ohjeiden mukaan 2

3 ASAHI Airi Juvonen KEHONHUOLTO SENIOREILLE MOVEMENT INTELLIGENCE Terhi Summa (täynnä, kysy terhisu(at)gmail.com) KLEIN-TEKNIIKKA Susanna Nurminen KEHONHUOLTO SENIOREILLE MOVEMENT INTELLIGENCE Terhi Summa (täynnä, kysy terhisu(at)gmail.com) JOOGA JOOGA ILTAPÄIVÄRYHMÄ Annika Sarvela JOOGA PIKKU HUOPALAHDESSA A Annika Sarvela (täynnä, kysy annika.sarvela(at)gmail.com) JOOGA PIKKU HUOPALAHDESSA B Annika Sarvela (täynnä, kysy annika.sarvela(at)gmail.com) Annikan muut ryhmät, kysy tarkemmin opettajalta HATHAJOOGA Kimmo Kontturi ASTANGAJOOGA ALKEET Anni Rainio JOOGA ILTAPÄIVÄRYHMÄ Annika Sarvela HATHAJOOGA Kimmo Kontturi KUNDALIINIJOOGA ALKEET Kajsa Ekroos VINYASA FLOW -JOOGA Jenni Räikkönen (täynnä, kysy jenniraikkonen(at)outlook.com) HATHAJOOGA Kimmo Kontturi JOOGA ILTAPÄIVÄRYHMÄ Annika Sarvela ASTANGAJOOGA ALKEET Anni Rainio (täynnä, kysy annirainio(at)gmail.com) VINYASA FLOW -JOOGA Jenni Räikkönen (täynnä, kysy jenniraikkonen(at)outlook.com) 3

4 KUNDALIINIJOOGA ALKEET Kajsa Ekroos KUNDALIINIJOOGA JATKOTASO Kajsa Ekroos Kajsan toinen kundaliinijoogakurssi taso huomioon ottaen JOOGA ILTAPÄIVÄRYHMÄ Annika Sarvela ASTANGAJOOGA ALKEET Anni Rainio (täynnä, kysy annirainio(at)gmail.com) VINYASA FLOW -JOOGA Jenni Räikkönen (täynnä, kysy jenniraikkonen(at)outlook.com) VINYASA FLOW -JOOGA Jenni Räikkönen JOOGA ILTAPÄIVÄRYHMÄ Annika Sarvela HATHAJOOGA Kimmo Kontturi KUNDALIINIJOOGA ALKEET Kajsa Ekroos PILATES PILATES PERUSKURSSI A Pirkko Ahjo (täynnä, kysy pirkko.ahjo(at)helao.fi) PILATES PERUSKURSSI B Annina Tuhkunen PILATES PERUSKURSSIN JATKO Pirkko Ahjo PILATES ALKEET A Annina Tuhkunen (täynnä, kysy annina.tuhkunen(at)gmail.com) PILATES ALKEET B Johanna Ikola (täynnä, kysy johanna.ikola(at)gmail.com) PILATES JA VENYTTELY ALKEET Taina Virtanen (täynnä, kysy opettajalta) Muut alkeis- ja perustason pilateskurssit PILATES JA KEHONHUOLTO SENIOREILLE ALKEET Pirkko Ahjo PILATES SYNNYTTÄNEILLE Johanna Ikola PILATES RASKAANA OLEVILLE Johanna Ikola PILATES ALKEET A Annina Tuhkunen (täynnä, kysy annina.tuhkunen(at)gmail.com) PILATES ALKEET B Johanna Ikola (täynnä, kysy johanna.ikola(at)gmail.com) PILATES PERUSKURSSI B Annina Tuhkunen PILATES JA KEHONHUOLTO SENIOREILLE ALKEET Pirkko Ahjo PILATES ALKEISJATKO A Pirkko Ahjo PILATES ALKEISJATKO B Annina Tuhkunen Toinen alkeisjatkotason kurssi Alkeis- ja perustason pilateskurssit PILATES JA KEHONHUOLTO SENIOREILLE ALKEISJATKO Pirkko Ahjo 4

5 PILATES KESKITASO A Annina Tuhkunen PILATES KESKITASO B Pirkko Ahjo Toinen keskitason kurssi Alkeisjatkotason pilateskurssit PILATES JA KEHONHUOLTO SENIOREILLE KESKITASO Pirkko Ahjo PILATES KESKI/JATKOTASO Pirkko Ahjo PILATES JATKOTASO Merja Snellman LOUNASPILATES Merja Snellman PILATES KESKI/JATKOTASO Pirkko Ahjo PILATES JATKOTASO Merja Snellman (täynnä, kysy merja.snellman(at)kolumbus.fi) LOUNASPILATES Merja Snellman (täynnä, kysy merja.snellman(at)kolumbus.fi) Keskitason pilateskurssit PILATES JA KEHONHUOLTO SENIOREILLE KESKITASO Pirkko Ahjo AKROBATIA AKROBATIA ALKEET / BASICS OF ACROBATICS Tomik Plummer CIRCUIT TRAINING Kirsi Pynnönen AKROBATIA KESKI/JATKOTASO / MIDDLE LEVEL AND ADVANCED ACROBATICS Tomik Plummer AKROBATIA ALKEET Tomik Plummer (täynnä, kysy Tomikilta) CAPOEIRA CAPOEIRA ANGOLA A Markus Vainio-Mattila CAPOEIRA ANGOLA B Markus Vainio-Mattila Toinen capoeirakurssi NIA A Jennika Laari/Riikka Wallin (täynnä, kysy Nia.Jennika(at)gmail.com, lähtien riikka.wallin(at)gmail.com) NIA B Jennika Laari/Riikka Wallin (täynnä, kysy Nia.Jennika(at)gmail.com, lähtien riikka.wallin(at)gmail.com) 5

6 AIKUINEN LAPSI-LIIKUNTA AIKUINEN VAUVA-JOOGA (3 12 kk) Jenna Rignell AIKUINEN VAUVA-SIRKUS (4 12 kk) Jenna Rignell AIKUINEN VAUVA AFRO- JA LATINOTANSSI Annina Tuhkunen PILATES SYNNYTTÄNEILLE Johanna Ikola HATHAJOOGA Kimmo Kontturi LIIKUNTAA SENIOREILLE SENIORIJUMPPA A Kristiina Jokivuori (täynnä, kysy kristiina.jokivuori(at)gmail.com) SENIORIJUMPPA B Kristiina Jokivuori (täynnä, kysy kristiina.jokivuori(at)gmail.com) SENIORIJUMPPA C Kristiina Jokivuori (täynnä, kysy kristiina.jokivuori(at)gmail.com) Rinnakkaisryhmät, kysy Kristiinalta Kristiinan muut ryhmät opettajan ohjeiden mukaan KEHONHUOLTO SENIOREILLE MOVEMENT INTELLIGENCE Terhi Summa (täynnä, kysy terhisu(at)gmail.com) TASAPAINO- JA RYHTIHARJOITTELU SENIOREILLE Kristiina Jokivuori Kristiinan muut ryhmät opettajan ohjeiden mukaan KEHONHUOLTO SENIOREILLE MOVEMENT INTELLIGENCE Terhi Summa (täynnä, kysy terhisu(at)gmail.com) PILATES JA KEHONHUOLTO SENIOREILLE ALKEET Pirkko Ahjo KEHONHUOLTO SENIOREILLE MOVEMENT INTELLIGENCE Terhi Summa TASAPAINO- JA RYHTIHARJOITTELU SENIOREILLE Kristiina Jokivuori (täynnä, kysy kristiina.jokivuori(at)gmail.com) PILATES JA KEHONHUOLTO SENIOREILLE ALKEET Pirkko Ahjo 6

7 SENIORIJOOGA MUNKKINIEMESSÄ Leena Kontunen SENIORIJOOGA RIISTAVUORESSA Leena Kontunen SENIORIJOOGA PIKKU HUOPALAHDESSA A Annika Sarvela (täynnä, kysy annika.sarvela(at)gmail.com) SENIORIJOOGA PIKKU HUOPALAHDESSA B Annika Sarvela (täynnä, kysy annika.sarvela(at)gmail.com) Muut seniorijoogaryhmät TASAPAINO- JA RYHTIHARJOITTELU SENIOREILLE Kristiina Jokivuori (täynnä, kysy kristiina.jokivuori(at)gmail.com) PILATES JA KEHONHUOLTO SENIOREILLE ALKEET Pirkko Ahjo HATHAJOOGA Kimmo Kontturi PILATES JA KEHONHUOLTO SENIOREILLE ALKEET Pirkko Ahjo PILATES JA KEHONHUOLTO SENIOREILLE ALKEISJATKO Pirkko Ahjo PILATES JA KEHONHUOLTO SENIOREILLE KESKITASO Pirkko Ahjo Muut Pirkon pilatesryhmät taso huomioon ottaen, kysy tarkemmin opettajalta KEHONHUOLTO SENIOREILLE MOVEMENT INTELLIGENCE Terhi Summa (täynnä, kysy terhisu(at)gmail.com) 7

8 TANSSI TANSSILIIKUNTA KUNTOTANSSI A Johanna Torasvirta KUNTOTANSSI B + VENYTTELY Johanna Torasvirta Toinen kuntotanssiryhmä, kysy tarkemmin Johannalta LAVIS-LAVATANSSIJUMPPA Kirsi Pynnönen (täynnä, kysy pynnonen.kirsi(at)gmail.com) REGGAETÓN ALKEET Maria Särkivuori (täynnä, kysy m.sarkivuori(at)gmail.com) HIPHOP ALKEET Laura Hannus LAVIS-LAVATANSSIJUMPPA Kirsi Pynnönen CIRCUIT TRAINING Kirsi Pynnönen AFRIKKALAINEN TANSSI AFRIKKALAINEN TANSSI ALKEET Annina Tuhkunen AFRO & KEHONHUOLTO Annina Tuhkunen AFRIKKALAINEN TANSSI RUMPUSÄESTYKSELLÄ JATKOTASO Annina Tuhkunen Muut afrikkalaisen tanssin ryhmät taso huomioon ottaen, kysy tarkemmin Anninalta SALSA ALKEET Annina Tuhkunen (täynnä, kysy Anninalta) ITÄMAINEN TANSSI ALKEET Stephanie Rosenlindt (täynnä, kysy stephanierosenlindt(at)gmail.com) REGGAETÓN ALKEET Maria Särkivuori (täynnä, kysy m.sarkivuori(at)gmail.com) ITÄMAINEN TANSSI ITÄMAINEN TANSSI ALKEET Stephanie Rosenlindt ITÄMAINEN TANSSI ALKEISJATKO/KESKITASO Stephanie Rosenlindt Toinen itämaisen tanssin ryhmä taso huomioon ottaen, kysy tarkemmin Stephanielta AFRIKKALAINEN TANSSI ALKEET Annina Tuhkunen (täynnä, kysy annina.tuhkunen(at)gmail.com) SALSA ALKEET Annina Tuhkunen (täynnä, kysy annina.tuhkunen(at)gmail.com) 8

9 SALSA SALSA ALKEET Annina Tuhkunen SALSA ALKEISJATKO Annina Tuhkunen Toinen salsakurssi taso huomioon ottaen, kysy tarkemmin Anninalta REGGAETÓN ALKEET Maria Särkivuori (täynnä, kysy m.sarkivuori(at)gmail.com) AFRIKKALAINEN TANSSI ALKEET Annina Tuhkunen (täynnä, kysy Anninalta) SENIORILATTARI ALKEET/ALKEISJATKO A Kristiina Jokivuori REGGAETÓN REGGAETÓN ALKEET Maria Särkivuori REGGAETÓN ALKEISJATKO + VENYTTELY Maria Särkivuori REGGAETÓN KESKI/JATKOTASO + VENYTTELY Maria Särkivuori Muut reggaetónkurssit taso huomioon ottaen, kysy tarkemmin Marialta SALSA ALKEET Annina Tuhkunen (täynnä, kysy annina.tuhkunen(at)gmail.com) HIPHOP ALKEET Laura Hannus KATUTANSSIT JA SHOWTANSSI VOGUING Laura Hannus HIPHOP ALKEET Laura Hannus NYKYTANSSI ALKEET Jenni Kivelä (täynnä, kysy jenni.kivela(at)iki.fi) SHOWTANSSI Laura Hannus HIPHOP ALKEET Laura Hannus NYKYTANSSI ALKEET Jenni Kivelä (täynnä, kysy jenni.kivela(at)iki.fi) HIPHOP ALKEET Laura Hannus VOGUING Laura Hannus (täynnä, kysy Lauralta) 9

10 TAIDETANSSI AIKUISBALETTI ALKEET Susanna Nurminen AIKUISBALETTI ALKEISJATKO Susanna Nurminen AIKUISBALETTI JATKOTASO Susanna Nurminen Muut aikuisbalettiryhmät taso huomioon ottaen, kysy tarkemmin Susannalta NYKYTANSSI ALKEET Jenni Kivelä (täynnä, kysy jenni.kivela(at)iki.fi) NYKYTANSSI ALKEET Jenni Kivelä NYKYTANSSI ALKEISJATKO Jenni Kivelä Toinen nykytanssiryhmä taso huomioon ottaen, kysy tarkemmin Jenniltä AIKUISBALETTI ALKEET Susanna Nurminen (täynnä, kysy susannanurminen(at)hotmail.com) KEHO JA MIELI NIA A Jennika Laari/Riikka Wallin NIA B Jennika Laari/Riikka Wallin Toinen Nia-ryhmä, kysy tarkemmin opettajalta VILLI TANSSILOUNAS Tarja Ryynänen (ota lisäinfoa varten etukäteen yhteyttä opettajaan: villitanssi(at)kolumbus.fi) LUOVA TANSSI Iiris Raipala (täynnä, kysy iirisraipala(at)gmail.com) NYKYTANSSI ALKEET Jenni Kivelä (täynnä, kysy jenni.kivela(at)iki.fi) LUOVA TANSSI Iiris Raipala VILLI TANSSILOUNAS Tarja Ryynänen (ota lisäinfoa varten etukäteen yhteyttä opettajaan: villitanssi(at)kolumbus.fi) NIA B Jennika Laari/Riikka Wallin (täynnä, kysy Nia.Jennika(at)gmail.com, lähtien riikka.wallin(at)gmail.com) NYKYTANSSI ALKEET Jenni Kivelä (täynnä, kysy jenni.kivela(at)iki.fi) VILLI TANSSILOUNAS Tarja Ryynänen LUOVA TANSSI Iiris Raipala (täynnä, kysy iirisraipala(at)gmail.com) NIA A Jennika Laari/Riikka Wallin (täynnä, kysy Nia.Jennika(at)gmail.com, lähtien riikka.wallin(at)gmail.com) NIA B Jennika Laari/Riikka Wallin (täynnä, kysy Nia.Jennika(at)gmail.com, lähtien riikka.wallin(at)gmail.com) 10

11 AIKUINEN LAPSI-TANSSI AIKUINEN VAUVA AFRO- JA LATINOTANSSI Annina Tuhkunen AFRIKKALAINEN TANSSI ALKEET Annina Tuhkunen (täynnä, kysy Anninalta) SALSA ALKEET Annina Tuhkunen (täynnä, kysy Anninalta) AIKUINEN VAUVA-JOOGA (3 12 kk) Jenna Rignell (täynnä, kysy jenna.rignell(at)gmail.com) AIKUINEN VAUVA-SIRKUS (4 12 kk) Jenna Rignell (täynnä, kysy jenna.rignell(at)gmail.com) PILATES SYNNYTTÄNEILLE Johanna Ikola AIKUINEN TAAPERO-TANSSI (1 1,5 v) Jenna Rignell AIKUINEN LAPSI-TANSSI (1,5 3 v) Jenna Rignell Jennan toinen ryhmä, kysy tarkemmin opettajalta TANSSIA SENIOREILLE SENIORILATTARI ALKEET/ALKEISJATKO A Kristiina Jokivuori SENIORILATTARI ALKEET/ALKEISJATKO B Kristiina Jokivuori SENIORILATTARI KESKITASO A Kristiina Jokivuori SENIORILATTARI KESKITASO B Kristiina Jokivuori SENIORILATTARI JATKOTASO + VENYTTELY Kristiina Jokivuori Kristiinan muut ryhmät taso huomioon ottaen, kysy tarkemmin opettajalta SALSA ALKEET Annina Tuhkunen (täynnä, kysy annina.tuhkunen(at)gmail.com) 11