Tapahtumakalenteri 2O16

Transkriptio

1 Tapahtumakalenteri 2O16 Itäisen alueottelun edustusjoukkue 2015 Pietarissa

2 2

3 NAVITAS JUNNUMARATON Navitas parkkialue Wredenkatu 2, Varkaus La klo alkaen Leikkimielinen juoksukilpailu alle 13-vuotiaille. Kilpailumatkat m. Voit ilmoittautua ennakkoon netissä tai kisakansliassa Navitas 1:ssä kisapäivänä klo 9.30 asti. Palkintojenjaot jokaisen juoksusarjan jälkeen. Osallistuminen on maksutonta Kaikille osallistujille jaetaan mitali ja mehu Sarjojen kolme parasta palkitaan komein pokaalein Kaikkien osallistuneiden kesken arvotaan laadukas polkupyörä LISÄTIEDOT JA ENNAKOILMOITTAUTUMISET: puh sähköposti VARKAUS Käpykankaantie 8A Varaosat p ma-pe Huolto p ma-pe

4 RaMaVit Magnesiumsitraatti + B6-vitamiini (80 purutabl.) - Vahva koostumus - Magnesiumsitraatti + B6-vitamiini - Vadelman makuinen purutabletti 11,- (norm. 13,80) (68,75 eur/kg) Tarjous voimassa asti esittämällä tämän tapahtumakalenterin Savontie 42, Varkaus, p

5 Seurakehitystä Marita Rundelin, pj Varkauden Kenttä-Veikkojen seuraluokitus on noussut viime vuoden ykkösluokkasijoituksesta peräti 38 pykälää ylöspäin valioluokkaan sijalle 53. Nuorien yleisurheilijoittemme kilpailumenestys oli tänä vuonna erinomainen, näistä mainittakoon Laura Ollikaisen kultamitali N17 seipäässä ja Juuso Kolarin pronssi M m aitajuoksussa. He edustivat seuraamme myös Ruotsi-ottelussa. SM-kisaikäisissä urheilijoissa seuralla alkaa olla mainio edustus kaikilla tasoilla aikuisia lukuun ottamatta. Se kertoo hyvästä ja pitkäjänteisestä ohjaus ja valmennustyöstä valmennuspäällikkö Jukka Ollikaisen johdolla. Vaikka luokkaurheilijoiden määrä on kasvanut tasaisesti vuosittain, ei yleisurheilulisenssien kokonaismäärä ole viime vuosina kasvanut samassa suhteessa. Erityisesti nuorimpien ikäluokkien puute kilpailuissa huolestuttaa. Haimme ja saimmekin tälle vuodelle seuratukea nuorisotoiminnan virkistämiseen ja aiomme käyttää sen nuorisopäällikön palkkaamiseen ja ohjaajaresurssien lisäämiseen. Viime vuonna iso yhteinen ponnistus oli Varkaudessa järjestetty Vattenfall seuracupin Giga-sarjan valtakunnallinen finaali. Vapaaehtoisten iloisella yhteistyöllä ja sponsoriemme tuella teimme hienon tapahtuman, siitä vielä kerran kiitokset kaikille osallistujille. Seuratoimijoiden puute uhkaa jossain määrin yleisurheilun tulevaisuutta niin Varkaudessa, kuin muuallakin Suomessa. Uusia yleisurheiluun pitkäaikaisesti sitoutuneita toimijoita kaivataan kipeästi. Ilman loistavien toimijoittemme uutteraa puurtamista ei seuramme olisi kiristyvässä kilpailussa näin hyvissä asemissa. Tule mukaan toimintaan! Lämpimät kiitokset kaikille seuran toiminnan tukijoille ja tekijöille! 5

6 Käsityökatu 30, Varkaus puh. (017) Teollisuustie 16, Leppävirta puh. (017)

7 Varkauden Kenttä-Veikot ry Yhteystiedot: Varkauden Kenttä-Veikot ry Kampikuja VARKAUS Y-tunnus: varkaudenkenttaveikot@gmail.com Tilinumero: Kotisivu: varkkv.sporttisaitti.com IBAN FI Puhelin: BIC OKOYFIHH Seuran johtokunta 2016 Marita Rundelin p marita.rundelin@gmail.com Puheenjohtaja, piirin kilpailuvaliokunnan jäsen Timo Eronen p Varapuheenjohtaja, piirihallituksen puheenjohtaja, Kunniakierrospäällikkö, Juoksukoulun rehtori Tuomo Martikainen p tuomo.martikainen@hotmail.com Sihteeri, kioskivastaava Timo Kolari p timo.kolari1967@gmail.com Väline- ja asuasiat, Aikuisten yleisurheilukoulun rehtori Aki Pärnänen p akip68@gmail.com Johtokunnan jäsen Antti Ikonen p antti.ikonen15@gmail.com Johtokunnan jäsen Marja Otollinen p marja.otollinen@pp.inet.fi Rahastonhoitaja (ei johtokunnan jäsen) Seuran toimihenkilöitä 2016 Jukka Ollikainen valmennuspäällikkö p jukka.ollikainen63@gmail.com Juha Hytönen p Heikki Ikäheimonen p aikuisurheilun yhdyshenkilö Varkaus Navitas Maraton -yhteyshenkilö 7

8 Koululaiskisat Varkaudessa 2016 tarjoaa Amec Foster Wheeler Energia Oy Varkauden Keilahalli Hohtokeilausta: PE klo 17-20, LA klo Puh

9 VarkKV:n kilpailut ja yhteistyötapahtumat kesäkaudella 2016 Amec Foster Wheeler Energia Oy:n koululaiskisat Varkauden alakoulujen väliset yleisurheilukisat ti klo Varkaus, Keskuskenttä Kunniakierros ja firmojen tai yhteisöjen haastekisa ma klo Varkaus, Keskuskenttä Varkaus Puolikas ja Hurushölkkä la klo Varkaus, Uimahalli Varkaus Puolikas (21,1km): Kilpasarja M/N, Kuntosarja M/N, Veteraanisarjat M/N 40/50/60 Hurushölkkä (10,5 km): Kilpasarja M/N, Kuntosarja M/N, Kickbike M/N Soisalo Walk kävely ja 4 hlön joukkuekävely, uusi reitti! Andritzin henkilöstön kesäkisa pe klo alkaen M/N alle 50, M/N yli 50 40m, 800m kävely, korkeushyppy (joustava rima), vauhditon pituushyppy, saappaanheitto, keihäänheitto, turbokeihäänheitto Navitas Junnumaraton (Vekara-Varkaus) la klo Navitas, Wredenkatu 2, Varkaus. Lisätietoja: Hippo-kisat ke xx klo Varkaus, Keskuskenttä Itäisen alueen aluemestaruuskilpailut M/N17, M/N, osa 2 su klo 12:00 alkaen M: 100m, 400m, 1500m, 110m aj, seiväs, 3-loikka, kiekko, keihäs N: 100m, 400m, 1500m, 100m aj, korkeus, 3-loikka, kiekko, keihäs M17: 100m, 400m, 1500m, 110m aj, seiväs, 3-loikka, kiekko, keihäs N17: 100m, 400m, 1500m, 100m aj, korkeus, 3-loikka, kiekko, keihäs Seura järjestää kesäkaudella mahdollisesti myös joitakin Tuloskisoja haetaan kilpailu kilpailukalenteriin urheilija saa virallisen tuloksen lajista ei palkintoja Seurakisoja Nuorimmille urheilijoille tarkoitettu pikkukisa harjoitusten yhteydessä Vanhemmat toimitsijoina ja mukana oppimassa lajeja Harjoitellaan kilpailemista ja toimitsijana oloa Seuraa ilmoittelua seuran uutisissa ja kilpailukalenterissa! 9

10 Kuoppakankaankatu VARKAUS matkapuh

11 Varkauden Kenttä-Veikot järjestää Kunniakierros-liikuntatapahtuman Varkauden Keskuskentällä ma klo alkaen. Kunniakierros on suomalaisen urheilutoiminnan suurin hyväntekeväisyyskampanja, jolla Suomen Urheiluliitto ja paikalliset yleisurheiluseurat keräävät varoja toimintansa ja nuorisourheilun tukemiseen ympäri Suomea. Nyt sinulla on oiva tilaisuus olla mukana Kunniakierros-tapahtumassa. Osallistumalla autat Varkauden Kenttä-Veikkoja toteuttamaan arvokasta liikuntakasvatustyötä ja järjestämään liikunnallista toimintaa paikkakuntasi lapsille ja nuorille! Tule mukaan kuntoilemaan Kenttä-Veikkojen Kunniakierros-tapahtumaan. Mukavassa porukassa tunnin mittainen kuntoilu huoltaa kehoa ja mieltä sekä tukee paikallisten nuorten yleisurheiluharrastusta. Oheistapahtumana järjestetään paikallisten yritysten ja yhteisöjen välinen haastekilpailu, jossa nelihenkisen joukkueen jäsenten kiertämät kierrokset lasketaan yhteen. Kolme parasta joukkuetta palkitaan! Osallistumismaksu on 80 /joukkue. Kerää siis kasaan vaikkapa yrityksesi kahvipöydän ympäriltä joukkue ja lähde mukaan liikkumaan päivän liikunta-annoksesi paikallisen urheiluseuran Kunniakierrokselle ja samalla tukemaan tärkeää seuratyötä! Voit olla mukana tapahtumassa kolmella tavalla; osallistujana, tukijana tai yritysten väliseen haastekilpailuun osallistujana. Osallistuja kerää yksityisiä tai yritystukijoita, jotka sitoutuvat maksamaan sovitun summan Kunniakierrokseen osallistumisesta joko kierros- tai/ja kertamaksuna, minimi laskutettava summa on 15. Tapahtuma on tunnin mittainen, jonka aikana osallistuja kävelee, juoksee, hölkkää tai vaikkapa sauvakävelee itselleen sopivalta tuntuvan matkan urheilukentällä. Tukijana osallistujan keräyslistaan laitetaan yhteystietosi ja lahjoittamasi tukisumma (kierrosmaksu/kierros tai kertamaksu min 15 ). Lasku sovitusta summasta tulee postissa Kunniakierrostapahtuman jälkeen. Palkitsemme kaikki yli 300 euroa keränneet. Kiitos, kun tuet seuratyötä! 11

12 Urheilijahaastattelut Eri ikäisiltä yleisurheilukoululaisilta kysyttiin seuraavia asioita: RYHMÄ 1. Nimi? 2. Ikä? 3. Miten aloitit yleisurheilun harrastamisen? 4. Mikä tai mitkä lajit kiinnostaa eniten? 5. Onko sinulla muita harrastuksia? 6. Onko sinulla esikuvaa/idolia urheilussa? 7. Mitä kivaa ja mitä tyhmää yleisurheilukoulussa tehdään? 8. Mikä sinusta tulee isona? RYHMÄ: 4 5-vuotiaat 1. Akseli Tarkiainen 2. 4 v. 3. Käymällä juoksukilpailuissa 4. Juoksu 5. Luistelu, hiihto, jalkapallo 6. Ei ole 7. Juokseminen on kivaa. Maa-meri-laiva ei ole kiva. 8. Palomies, poliisi RYHMÄ: 6 7-vuotiaat 1. Nanna Homila 2. 7v 3. 4-vuotiaana 4. Juoksu 5. Taideleikkikoulu 6. Ei ole 7. Kivointa on kun saa urheilla kavereitten kanssa 8. En vielä osaa sanoa RYHMÄ: 8 9-vuotiaat 1. Alisa Reinikainen 2. 8v 3. Pelasin ensin sählyä ja siirryin sitten yleisurheiluun. 4. Aitajuoksu / juoksu 5. Ei 6. Ei 7. Kaikki harjoitukset kivoja paitsi kuula. 8. Lastenhoitaja 12

13 RYHMÄ: vuotiaat 1. Elle Rissanen v. 3. Isosiskon esimerkistä 4. Korkeus ja keihäänheitto 5. Jääkiekko, lentopallo, pesis ja telinevoimistelu. 6. Sebastian Aho 7. Lajiharjoittelu on kivaa. Tyhmää jos vaan juostaan kenttää ympäri. 8. Huippu-urheilija RYHMÄ: vuotiaat 1. Konsta Huusari v. 3. Tulin vaan tänne 4. Korkeushyppy 5. Ei 6. Ei 7. No reenataan ja välillä ei oikein onnistu niin se on huono juttu 8. En RUUTIRYHMÄ 1. Pieta Martikainen v. 3. Ajattelin aloittaa jonkun harrastuksen ja iskä ehdotti yleis urheilua ja se kuulosti kivalta. Sitten menin kokeilemaan ja se oli tosi kivaa. 4. Eniten kiinnostaa seiväs. Tykkään myös paljon korkeudesta. 5. Harrastan pianon soittoa. 6. Ei ole 7. Harkoissa tosi kivaa on kun temppuillaan ja voimistellaan. Kuten myös korkeus ja seiväs. Ei ole oikeastaan mitään tyhmää, mutta lenkkeily ei ole oikein minun juttuni. 8. Isona minusta tulee ehkä liikunnanopettaja tai ainakin joku opettaja. 13

14 Varkauden Kenttä-Veikkojen urheilutoiminta Kesäkausi 2016 Toiminta tapahtuu touko-elokuussa Keskuskentällä. Mukaan voi tulla jatkuvasti ilmoittautumalla paikan päällä tai soittamalla nuorisovastaavalle, mikäli ryhmiin mahtuu! Jäsenmaksu 20 euroa tai perhejäsenmaksu 40 euroa kaikilla ryhmillä. Kesätauko kaikilla ryhmillä viikot Lisätietoja ryhmistä: Nuorisovastaava puh Yleisurheilukoulujen kesäkauden aloitus vuotiaat maanantaisin klo vuotiaat maanantaisin klo Maksu 84 euroa + jäsenmaksu; sisältäen harjoitukset 1 krt/viikko Viikot vietetään kesälomaa. Ryhmäläisille otetaan seuran puolesta yleisurheilulisenssi, joka sisältää vakuutuksen. Kokokausimaksun maksaneilla ei maksua vuotiaat keskiviikkoisin klo Maksu 91 euroa + jäsenmaksu; sisältäen harjoitukset 1 krt/viikko Viikot vietetään kesälomaa. Ryhmäläisille otetaan seuran puolesta yleisurheilulisenssi, joka sisältää vakuutuksen. Kausimaksu sisältää myös osallistumismaksut ja yhteiskuljetukset piirinmestaruuskisoihin sekä Vattenfall -seuracupin osallistumismaksut. Kokokausimaksun maksaneilla ei maksua. 14

15 Varkauden Kenttä-Veikkojen urheilutoiminta 8 9 -vuotiaat maanantaisin klo keskiviikkoisin klo Maksu 161 euroa + jäsenmaksu; sisältäen harjoitukset 1 krt/viikko Viikot vietetään kesälomaa. Ryhmäläisille otetaan seuran puolesta yleisurheilulisenssi, joka sisältää vakuutuksen. Kausimaksu sisältää myös osallistumismaksut ja yhteiskuljetukset piirinmestaruuskisoihin sekä Vattenfall-seuracupin osallistumismaksut. Kokokausimaksun maksaneilla ei maksua vuotiaat maanantaisin klo keskiviikkoisin klo Maksu 168 euroa + jäsenmaksu; sisältäen harjoitukset 2 krt/viikko Viikot vietetään kesälomaa. Ryhmäläisille otetaan seuran puolesta yleisurheilulisenssi, joka sisältää vakuutuksen. Kausimaksu sisältää myös osallistumismaksut ja yhteiskuljetukset piirinmestaruuskisoihin ja Vattenfallseuracupin osallistumismaksut. Kokokausimaksun maksaneilla ei maksua vuotiaat maanantaisin klo keskiviikkoisin klo Maksu 175 euroa + jäsenmaksu; sisältäen harjoitukset 2 krt/viikko Viikot vietetään kesälomaa. Ryhmäläisille otetaan seuran puolesta yleisurheilulisenssi, joka sisältää vakuutuksen. Kausimaksu sisältää myös osallistumismaksut ja yhteiskuljetukset piirinmestaruuskisoihin sekä Vattenfall-seuracupin osallistumismaksut. Kokokausimaksun maksaneilla ei maksua. 15

16 Varkauden Kenttä-Veikkojen urheilutoiminta Nuorisovalmennusryhmät Ryhmät sopivat keskenään harjoitusajoista ja valmentautumisesta vuotiaat (Ruutiryhmä) Jukka Ollikainen vuotiaat (Tehoryhmä) Jukka Ollikainen vuotiaat Pituussuuntaiset hypyt ja pikajuoksu Lasse Lundberg Heittovalmennusta Timo Eronen Tapani Rissanen Keskuskentän harjoitusvuorot maanantai keskiviikko perjantai Aikuisurheilu Veteraanijaoston yhteyshenkilö Juha Hytönen Kuntourheilu Aikuisten yleisurheilukoulu Timo Kolari Juoksukoulu Jukka Ollikainen Timo Eronen Tiedotus Kenttä-Veikkojen kotisivut: Pohjois-Savon yleisurheilu: Kilpailukalenteri: SUL: Tilastopaja: 16

17 Yleisurheilua aikuisillekin Timo Kolari Moni aikuinen on miettinyt kentän laidalla tai televisiosta yleisurheilua seuratessaan, tuo voisi olla hauskaa, osaisinko minäkin? Mahdollisuus testata näitä ajatuksia on usein varsin rajallinen. Vaikka urheilukentälle pääsee ja voi mennä melko vapaasti, niin vähintäänkin välineiden puuttuminen rajoittaa monien lajien kokeilua. Harva meistä uskaltautuu yksinään toteuttamaan salaista haavetta hypätä esimerkiksi seivästä tai juosta pika-aitoja. Näitä ajatusten kaikuja on kuulunut eetterissä useamman vuoden ajan ja siksi ryhdistäydyimme ja aloitimme seurassa yleisurheilukoulun pilottiryhmän. Ryhmä aloitti marraskuussa 2015 ja siihen saatiin mukaan seitsemän motivoitunutta aikuisyleisurheilijaa. Ensimmäinen vaihe saatiin päätökseen huhtikuun lopussa, harjoituskertoja kertyi 19. Talvikausi ei ole paras ajankohta aloitukselle, sillä liikuntatalon juoksusuora ei mahdollista kaikkien eri lajien täydellistä suorittamista. Siitä huolimatta jokainen laji käytiin läpi ja täydennettiin aiheeseen sopivilla oheisharjoitteilla. Pilottikauden toiminta ja tekeminen oli urheilijoiden mielestä sen verran mukavaa ja antoisaa, että toimintaa päätettiin jatkaa myös kesällä. Oikea ympäristö antaakin lajille aivan erilaisen mielekkyyden ja mahdollistaa lajien kokonaissuorittamisen täydessä laajuudessa. Uskomme että myös kilpailutoiminta lähtee ryhmäläisillä liikkeelle ja näemmekin pitkästä aikaa myös aikuisurheilijoita seuramme edustajina ainakin lähipiirin kisoissa. Kesän ryhmä lähtee liikkeelle toukokuun puolen välin kieppeillä ja tarkoitus on kokoontua keskuskentälle ainakin kerran viikossa. Ryhmään otetaan ensisijaisesti entisen veteraani-iän eli vähintään 35 ikävuotta saavuttaneita urheilijoita. Harjoituksia vetävät eri asteisia valmennus- ja ohjauskoulutuksia suorittaneet henkilöt ja suorituksia demoavat seuran omat urheilijat. Mikäli kiinnostuksesi heräsi, niin käy nettisivuillamme varkkv.sporttisaitti.com/ veteraanit/aikuisten-yu-koulu/, sieltä löydät lisätietoa ja ilmoittautumislomakkeen. Lähde sinäkin mukaan monipuoliseen toimintaan mukavassa ja rennossa seurassa! 17

18 18 Metsäteollisuuden ICT-osaamista Varkaudesta

19 KEIHÄS HEITTOVÄLINEIDEN PERUSMITAT Voimassa alkaen Sarja Vähim. Valmist. paino /g rajat / g Suurin halk./ mm Pituus / cm Kärjen etäis. Kädensijan Metallikärj. painop. / cm pit. / mm pit. / mm M M M M P P P kädensijalla P kädensijalla P kädensijalla P kädensijalla P kädensijalla N N N N T kädensijalla T kädensijalla T kädensijalla T kädensijalla T kädensijalla T kädensijalla T kädensijalla

20 20

21 KUULA HEITTOVÄLINEIDEN PERUSMITAT Voimassa alkaen Sarja Vähim. Valmist. Halkaisija/ Vähim. Valmist. Halkaisija/ Sarja paino /g rajat / g mm paino /g rajat / g mm M N M N M N M N P T P T P T P T P T P T P T KIEKKO (Suluissa olevat mitat ovat ohjeellisia) Keskilaipan halk. / Sarja Vähim. paino /g Valmist. rajat / g Halkaisija/mm Paksuus /mm mm M M M M P P P ( ) (33-37) (45-55) P ( ) (33-37) (45-55) P ( ) (28-35) (37-45) P ( ) (28-35) (37-45) P ( ) (28-35) (37-45) N N N N T ( ) (33-37) (45-55) T ( ) (33-37) (45-55) T ( ) (28-35) (37-45) T ( ) (28-35) (37-45) T ( ) (28-35) (37-45) T ( ) (28-35) (37-45) T ( ) (28-35) (37-45) 21

22 22 JUOKSUKOULU Varkauden Kenttä-Veikot järjestää monipuolista kuntoliikuntaa kaiken ikäisille ympäri vuoden. Räätälöimme myös tyky- ja kuntoliikuntaa yritysten tarpeiden mukaan. Varkauden Kenttä-Veikkojen juoksukoulut ovat: Juoksukoulu startti ja Juoksukoulu sekä Juoksukoulu klubi johon pääsevät kahtena vuonna juoksukouluun osallistuneet. Olemme Suomen urheiluliiton virallinen juoksukoulujärjestäjä. Juoksukoulu Startti Juoksukoulu Startti sisältää neljä info- ja harjoituskertaa. Juoksukoulu Startin sisällössä keskitytään olennaisiin asioihin jotka tekevät juoksusta mielekästä ja auttavat sinut alkuun juoksuharrastuksen parissa. Juoksukoulu Startti alkaa keväällä. Juoksukoulu Juoksukoulu on sisällöltään laajempi ja kestää 7 kuukautta. Juoksukoulu sisältää 8-10 luentoa, viikoittaiset harjoitukset ja yhteislenkit, peruskuntokartoituksen, harjoitusohjelmat, yhteistyökumppaneidemme edut ja tarjoukset. Juoksukoulu alkaa syksyllä. Kauden Juoksukoulu alkaa marraskuussa. Kuntoliikuntapalveluiden maksussa käyvät myös Smartum-liikunta- ja kulttuurisetelit. Lisätietoja kuntoliikuntapalveluista: Timo Eronen p Jukka Ollikainen p varkkv.sporttisaitti.com/kuntoliikunta

23 MOUKARI HEITTOVÄLINEIDEN PERUSMITAT Voimassa alkaen Sarja Vähim. paino /g Valmist. rajat / g Halkaisija/mm Pit.kahv. sis. /mm Max M M M M P P P P P P P N N N N T T T T T T T

24 24 AITAJUOKSUT ULKORADOILLA Voimassa alkaen Sarja Matka /m Aitoja /kpl Alkusileä /m Välit /m Loppusileä /m Korkeus /cm ,72 9,14 14,02 106,7 M ,29 18,29 17,10 76, ,00 35,00 40,00 91, ,72 9,14 14,02 106,7 M ,29 18,29 17,10 76, ,00 35,00 40,00 91,4 M ,72 9,14 14,02 99, ,00 35,00 40,00 91,4 M ,72 9,14 14,02 91, ,00 35,00 40,00 83,8 P ,00 8,50 10,50 83, ,00 35,00 40,00 76,2 P ,00 8,50 10,50 83, ,00 35,00 40,00 76,2 P ,50 7,50 11,00 76, ,00 19,00 13,00 76,2 P ,50 7,50 11,00 76, ,00 19,00 13,00 76,2 P ,50 6,50 10,50 60 P ,50 6,50 10, ,00 8,50 10,50 83,8 N ,00 19,00 13,00 76, ,00 35,00 40,00 76, ,00 8,50 10,50 83,8 N ,00 19,00 13,00 76, ,00 35,00 40,00 76,2 N ,00 8,50 10,50 83, ,00 35,00 40,00 76,2 N ,00 8,50 10,50 76, , ,00 76,2 T ,00 8,00 12,00 76, ,00 35,00 40,00 76,2 T ,00 8,00 12,00 76, ,00 35,00 40,00 76,2 T ,50 7,50 11,00 76, ,00 19,00 13,00 76,2 T ,50 7,50 11,00 76, ,00 19,00 13,00 76,2 T ,50 6,50 10,50 60 T ,50 6,50 10,50 60

25 Soita ja kysy! P

26 26

27 Rohkeasti unelmien perään Laura Ollikainen Moikka kaikki! Tulevan kesän kilpailukausi tekee kovasti tuloaan ja on minun vuoroni kirjoittaa tervehdys teille. Aloitin yleisurheilun harrastamisen 7-vuotiaana Leppävirran Virissä, mutta pian vaihdoin Varkauden Kenttä-Veikkoihin välimatkojen vuoksi. Jo ennen harrastuksen aloittamista olin kisaillut melko paljon ja puuhastellut muutenkin lajin parissa, koska isi veti minut mukaansa kentälle kokeilemaan eri lajeja. Yleisurheilu on lajina kiinnostanut minua aina eniten, vaikka ala-asteella maalaiskoulussamme pelailimme paljon muitakin lajeja. Kiinnostus on kasvanutkin joka päivä yhä suuremmaksi ja yleisurheilusta on tullut elämän tapa, jota ilman elämää olisi vaikea kuvitella. Yleisurheilussa minua on aina koukuttanut myös omien ennätyksien rikkominen sekä kilpailuissa menestyminen. Koulujen välisen mestaruuden voittaminen 40m matkalla puhumattakaan Hippokisojen voitosta ensimmäistä kertaa tuntui mahtavalta. Toisaalta tämän vuoden SM-hallikisojen ennätysjuoksun jälkeen yhdeksäskään sijoitus ei tuntunut todellakaan pettymykseltä. Teinhän oman ennätykseni! Seivästä olen hypännyt pienestä pitäen aluksi onkivavalla pikkuhiljaa oikeisiin seipäisiin siirtyen. Seiväshyppy vei minut mukanaan kun opin ensimmäistä kertaa hyppäämään taipuisalla seipäällä. Se on mahtava fiilis kun seiväs taipuu kunnolla ja heittää yläilmoihin. Sitten voi vain liidellä. Kisatilanteissa jännittäessä joskus myös tuntuu ettei seiväs pysy tärisevissä käsissä kiinni tai ettei millään pysty juoksemaan huonon olon vuoksi. Jännitys kuitenkin tuo vain lisää voimaa suoritukseen! 10-vuotiaana pääsin seuran mukana seuraamaan ensimmäistä kertaa Suomi -Ruotsi maaottelua Helsinkiin. Stadionilla tunnelma oli mahtava ja silloin minulle syntyi unelma siitä, että vielä jonakin päivänä minä olen siellä urheilemassa ja nauttimassa kannustuksista. Se kuitenkin vaatii vielä paljon työtä, mutta unelmia ja tavoitteita täytyy olla ja niitä pitää rohkeasti tavoitella. Sen takia ei nimittäin voi menettää mitään, vaan saada kaiken miljoonakertaisena takaisin! Tsemppiä kaikille ensi kesään ja unelmien jahtaamiseen! 27

28 28

29 Tapahtumakalenteri 2016 VarkKV yli 15-vuotiaat Syyskuu Toukokuu Kesäkuu Heinäkuu Elokuu 1 su 1 ke 1 pe Lajikarnevaalit (heitot) 1 ma 1 to 2 ma 2 to 2 la Lajikarnevaalit (heitot) 2 ti 2 pe 3 ti 3 pe 3 su Lajikarnevaalit (heitot) 3 ke 3 la 4 ke 4 la 4 ma 4 to 4 su 5 to 5 su 5 ti 5 pe SM19,22 /Lappeenranta 5 ma 6 pe 6 ma Kunniakierros/Varkaus 6 ke 6 la SM19,22 /Lappeenranta 6 ti 7 la 7 ti 7 to Lajikarnevaalit 7 su SM19,22 /Lappeenranta 7 ke 8 su SM-maasto/Vöyri 8 ke 8 pe Lajikarnevaalit 8 ma 8 to 9 ma 9 to 9 la Lajikarnevaalit 9 ti 9 pe 10 ti 10 pe YAG/Espoo 10 su Lajikarnevaalit 10 ke 10 la 11 ke 11 la Varkaus Puolikas 11 ma Tuloskisa/Leppävirta 11 to 11 su 12 to 12 su YAG/Espoo 12 ti 12 pe 12 ma 13 pe 13 ma 13 ke Tonnit/Lapinlahti 13 la 13 ti 14 la 14 ti 14 to Am 17, yl. 1/Mikkeli 14 su 14 ke 15 su 15 ke 15 pe 15 ma 15 to 16 ma 16 to Vattenfall 1/Kuopio 16 la HJG/Kuopio 16 ti 16 pe 17 ti 17 pe 17 su 17 ke 17 la Heitto-ott./Leppävirta 18 ke 18 la 18 ma 18 to 18 su Am 17, yl. 2/Varkaus 19 to 19 su Eliitti/Lapinlahti 19 ti 19 pe SM 16/17/Kajaani 19 ma 20 pe 20 ma 20 ke 20 la SM 16/17/Kajaani 20 ti 21 la Pm-maasto/Siilinjärvi 21 ti AM-viestit/Joensuu 21 to Kalevan Kisat/ Oulu 21 su SM 16/17/Kajaani 21 ke 22 su 22 ke Games/Jyväskylä 22 pe Kalevan Kisat/ Oulu 22 ma 22 to 23 ma Tuloskisa/Leppävirta 23 to 23 la Kalevan Kisat/ Oulu 23 ti 23 pe Yöjuoksu/Kuvansi 24 ti 24 pe 24 su Kalevan Kisat/ Oulu 24 ke 24 la Huurreheitot/Leppäv. 25 ke KLL-maasto/Vierumäki 25 la 25 ma 25 to 25 su 26 to 26 su 26 ti 26 pe 26 ma 27 pe 27 ma Tuloskisa/Leppävirta 27 ke Vattenfall 2 /Lapinlahti 27 la SM-ott./Kuopio,Joensuu 27 ti 28 la PKO/Joensuu 28 ti 28 to 28 su SM-ott./Kuopio,Joensuu 28 ke 29 su 29 ke 29 pe 29 ma Tuloskisa/Leppävirta 29 to 30 ma 30 to Lajikarnevaalit (heitot) 30 la Eliitti/Joensuu 30 ti 30 pe 31 ti 31 su 31 ke Maakuntaviesti/Karttula 29

30 Tapahtumak VarkKV 7-1 Toukokuu Kesäkuu He 1 su 1 ke 1 pe La 2 ma 2 to 2 la S 3 ti 3 pe 3 su La 4 ke 4 la 4 ma 5 to 5 su 5 ti 6 pe 6 ma Kunniakierros / Varkaus 6 ke 7 la 7 ti 7 to 8 su SM-maasto / Vöyri 8 ke 8 pe 9 ma 9 to 9 la 10 ti 10 pe YAG / Espoo 10 su 11 ke 11 la YAG / Espoo 11 ma Tu 12 to 12 su YAG / Espoo 12 ti 13 pe 13 ma 13 ke T 14 la 14 ti 14 to 15 su 15 ke 15 pe Hui 16 ma 16 to Vattenfall 1 / Kuopio 16 la 17 ti Amec Foster Wheeler Energia Oy Koululaiskisat / Varkaus 17 pe 17 su 18 ke 18 la Junnumaraton / Varkaus 18 ma 19 to 19 su 19 ti 20 pe 20 ma 20 ke 21 la SL-maasto / Siilinjärvi 21 ti 21 to 22 su 22 ke 22 pe 23 ma Tuloskisa / Leppävirta 23 to 23 la 24 ti 24 pe 24 su 25 ke KLL-maasto / Vierumäki 25 la 25 ma 26 to 26 su 26 ti 27 pe 27 ma Tuloskisa / Leppävirta 27 ke Vat 28 la PKO / Joensuu 28 ti 28 to 29 su PKO / Joensuu 29 ke 29 pe 30 ma 30 to Lajikarnevaalit (heitot) 30 la Huip 31 ti 31 su Huip 30

31 alenteri vuotiaat inäkuu Elokuu Wikärit syyskuussa Leppävirralla Syyskuu jikarnevaalit (heitot) 1 ma 1 to L-ottelut / Iisalmi 2 ti 2 pe jikarnevaalit (heitot) 3 ke 3 la 4 to 4 su 5 pe 5 ma 6 la 6 ti Lajikarnevaalit 7 su 7 ke Lajikarnevaalit 8 ma 8 to Lajikarnevaalit 9 ti SL-viestit / Kuopio 9 pe Lajikarnevaalit 10 ke 10 la Kyvyt Esiin / Leppävirta loskisa / Leppävirta 11 to 11 su Kyvyt Esiin / Leppävirta 12 pe 12 ma onnit / Lapinlahti 13 la SL-ottelut / Juankoski 13 ti 14 su 14 ke luukisat / Maaninka 15 ma 15 to HJG / Kuopio 16 ti 16 pe HJG / Kuopio 17 ke 17 la Heitto-ottelu / Leppävirta 18 to 18 su 19 pe SM14/15 /Hämeenlinna 19 ma 20 la SM14/15 /Hämeenlinna 20 ti 21 su SM14/15 /Hämeenlinna 21 ke 22 ma 22 to 23 ti 23 pe Yöjuoksu / Kuvansi 24 ke 24 la Huurreheitot / Leppävirta 25 to 25 su 26 pe 26 ma tenfall 2 / Lapinlahti 27 la SM-ott./Kuopio,Joensuu 27 ti 28 su SM-ott./Kuopio,Joensuu 28 ke 29 ma Tuloskisa / Leppävirta 29 to entuma / Leppävirta 30 ti 30 pe entuma / Leppävirta 31 ke Maakuntaviestij./ Karttula 31

32 SM-kilpailut SM-maantiejuoksut Jyväskylä 8.5. SM-maastot Vöyri SM-maantiekävelyt Turku SM-viestit Helsinki Kalevan kisat Oulu SM M/N19,22 Lappeenranta SM M/N15,14 Hämeenlinna SM M/N17,16 Kajaani SM-moniottelut Kuopio, Joensuu SM-maraton Lahti Pm/Aluemestaruuskilpailut Maantiejuoksu Leppävirta Maastojuoksu Siilinjärvi? Ottelut? Viestit Joensuu Osa 1 M/N, M/N17 Mikkeli Osa 2 M/N, M/N17 Varkaus Tule mukaan toimitsijaksi kisoihin! Yleisurheilukisoissa on paljon tehtäviä: makkaran paistoa, kioskimyyntiä, erilaisia toimitsijatehtäviä mittamiehestä kilpailunjohtajaan. Osassa tehtävistä tarvitaan koulutusta, mutta monessa kohdassa riittää vain innokkuus ja uskallus tarttua toimeen. Varkauden Kenttä-Veikot huolehtii myös toimitsijoistaan, esimerkiksi järjestämällä koulutuksia ja antamalla mahdollisuuden osallistua muualla järjestettäviin koulutuksiin sekä ruokkimalla (vähintään kahvituksilla) kisojen aikana. Kisoista saa lisäksi mukaansa hyvän mielen iloisesta yhdessä tekemisestä! Jokaisella on mahdollisuus päästä mukaan toimintaan ottamalla aktiivisia toimijoita hihasta kiinni ja kertomalla halukkuutensa sekä ilmoittautumalla rohkeasti järjestettäviin tapahtumiin ja koulutuksiin. Seuraa nettisivujen ilmoittelua! 32

33 Kauppakatu 35 Puh Avoinna ma - ke to - pe la

34 AUTOJEN, VENEIDEN JA RASKAAN KALUSTON Käsinpesut Vahaukset Sisäpuhdistukset SAMI RÄISÄNEN puh

35 Tervehdys kaikille! Olen ollut Kenttä-Veikkojen toiminnassa mukana jo 12 vuoden verran ja tältä ajalta minulle on kertynyt paljon hyviä kokemuksia yleisurheilun parista. Kun aloitin kilpailemisen 8-vuotiaana, halusin olla pituushyppääjä tai pikajuoksija. Muistan aina ensimmäisten kilpakesien tiukat väännöt Kuopion Namikan poikia vastaan juoksuradalla sekä hiekkalaatikolla. Muutama vuosi myöhemmin huomasin menestyväni paremmin hieman pidemmillä matkoilla ja lempilajikseni vaihtuikin 1000 m juoksu. Siitä lähtien olen pysytellyt enemmän tai vähemmän kestävyysmatkojen parissa ja nykyään päälajejani ovat 400 m, 400 m aidat sekä 800 m. Moni varmasti ihmettelee miksi juoksen näitä ''kauheita'' keskimatkoja ja olen miettinyt sitä joskus itsekin ja tullut siihen tulokseen, että keskimatkoissa minua kiehtoo nopeasti vaihtuvat tilanteet ja kilpailuiden yllättävät käänteet. On aina hienoa seurata 400 m tai 800 m loppusuoran ratkaisuja ja vielä hienompaa on olla niissä itse mukana. Onnistuneen kilpailun jälkeinen fiilis on se juttu mikä saa minut jatkamaan kovaa harjoittelua. Viime kauden hienoimpia hetkiä olivat nuorten SM-kilpailuiden menestyksekkäät 800 m ja 400 m aitojen kilpailut, joista 800 m saavutettu neljäs sija ja aitajuoksusta voitettu pronssi tuntuivat monen aiemman epäonnistuneen SMkilpailun jälkeen erittäin hyvältä. Syksyllä minut kutsuttiin edustamaan Suomea maaotteluun Ruotsia vastaan ja siihen joukkueeseen oli suuri kunnia kuulua. Urheillessa täytyy tehdä kovasti töitä menestyksen eteen, mutta on myös tärkeää säilyttää hauskuus mukana. Treenit pitää tehdä tosissaan, mutta välillä on myös tärkeää tehdä jotain rennompaa liikuntaa kuten pelailla kavereiden kanssa. Täytyy myös muistaa, että vammoja ja vastoinkäymisiä sattuu kaikille, joten niistä ei kannata heti lannistua. Yleisurheilun kautta olen saanut monia uusia ystäviä ympäri Suomea ja se on rikastuttanut kaveripiiriäni huomattavasti. Yleisurheilussa erittäin hienoa on ystävyys kilpakumppaneiden kanssa ja se kuinka kentällä käydyn rajun kilpailun jälkeen voidaan yhdessä pitää hauskaa. Minun ja kahden kaverini urheiluntäyteistä arkea voi seurata Instagramin puolella ja meidät löytää Lopuksi haluan kiittää valmentajiani Timoa, Samia ja Jukkaa hyvästä yhteistyöstä ja toivotan kaikille hyvää menestystä kesälle 2016! Juuso Kolari 35

36 36

37 Taitomerkkirajat 2016 Voimassa alkaen POJAT 15 A B C TYTÖT 15 A B C 100 m 12,30 12,85 13, m 13,40 13,95 14, m 40,60 43,00 45, m 44,70 46,80 49, m 2.16, , , m 2.33, , , m 6.45, , , m 7.40, , , m ej 5.35, , , m ej 6.20, , , m aj 15,80 16,80 17,80 80 m aj 13,10 13,95 14, m aj 45,00 47,00 50, m aj 49,50 52,00 54,50 korkeus korkeus seiväs seiväs pituus pituus loikka 11,20 10,30 9,40 3-loikka 10,20 9,50 8,60 kuula 12,40 10,50 9,30 kuula 10,20 9,40 8,40 kiekko 36,00 32,00 27,00 kiekko 28,00 24,00 19,00 moukari 36,00 31,00 25,00 moukari 32,00 26,00 21,00 keihäs 48,00 42,00 33,00 keihäs 34,00 29,00 23,00 5-ottelu ottelu m käv , , , m käv , , ,00 POJAT 14 A B C TYTÖT 14 A B C 100 m 12,70 13,35 14, m 13,55 14,15 14, m 42,00 44,60 47, m 45,50 47,70 50, m 2.21, , , m 2.34, , , m 7.00, , , m 7.45, , , m ej 5.50, , , m ej 6.30, , , m aj 16,60 17,60 18,80 80 m aj 13,35 14,40 15, m aj 46,00 48,00 51, m aj 50,00 52,50 55,00 korkeus korkeus seiväs seiväs pituus pituus loikka 10,20 9,40 8,50 3-loikka 9,90 9,10 8,10 kuula 11,20 9,80 8,60 kuula 9,80 8,80 7,70 kiekko 33,00 27,00 21,00 kiekko 26,00 22,00 17,00 moukari 33,00 26,00 20,00 moukari 30,00 25,00 20,00 keihäs 42,00 36,00 30,00 keihäs 32,00 27,00 21,00 5-ottelu ottelu m käv , , , m käv , , ,00 POJAT 13 A B C TYTÖT 13 A B C 60 m 8,50 8,90 9,40 60 m 8,65 8,95 9, m 28,50 30,30 32, m 29,00 30,50 33, m 3.14, , , m 3.26, , ,00 60 m aj 10,65 11,70 12,90 60 m aj 10,60 11,50 13, m aj 33,60 36,00 39, m aj 34,00 36,40 40,00 korkeus korkeus seiväs seiväs pituus pituus loikka 9,80 9,00 8,10 3-loikka 9,40 9,00 7,80 kuula 11,30 9,80 8,00 kuula 9,80 8,90 7,50 kiekko 28,00 22,00 14,00 kiekko 27,00 22,00 16,00 moukari 28,00 23,00 17,00 moukari 27,00 22,00 16,00 keihäs 41,00 34,00 27,00 keihäs 29,00 24,00 17,50 4-ottelu ottelu ottelu ottelu m käv , , , m käv , , ,00 37

38 Varkauden Turvalukko Oy Kauppakatu VARKAUS Puhelin / Päivystys vrkturvalukko@co.inet.fi Hankkija Oy Varkauden myymälä Relanderinkatu

39 POJAT 12 A B C TYTÖT 12 A B C 60 m 8,75 9,10 9,50 60 m 8,85 9,10 9, m 29,75 31,50 34, m 30,00 31,50 33, m 3.23, , , m 3.33, , ,00 60 m aj 11,40 12,30 13,60 60 m aj 11,40 12,30 13, m aj 34,50 37,20 41, m aj 35,50 38,00 42,00 korkeus korkeus seiväs seiväs pituus pituus loikka 9,10 8,50 7,80 3-loikka 8,90 8,20 7,30 kuula 9,30 8,20 6,80 kuula 8,80 7,90 6,80 kiekko 23,00 17,00 10,00 kiekko 23,50 19,00 13,00 moukari 24,00 19,00 13,00 moukari 24,00 18,00 13,00 keihäs 35,00 30,00 24,00 keihäs 26,00 21,00 14,00 4-ottelu ottelu ottelu ottelu m käv , , , m käv , , ,00 POJAT 11 A B C TYTÖT 11 A B C 60 m 9,05 9,35 9,70 60 m 9,10 9,45 9, m 3.30, , , m 3.38, , ,00 60 m aj 11,10 12,00 13,20 60 m aj 11,10 12,00 13,20 korkeus korkeus seiväs seiväs pituus pituus loikka 8,50 7,90 7,10 3-loikka 8,60 7,90 7,10 kuula 9,00 8,10 7,00 kuula 8,40 7,50 6,75 kiekko 24,00 19,00 13,00 kiekko 19,00 15,00 10,00 moukari 21,00 17,00 12,00 moukari 19,00 15,00 10,00 keihäs 31,00 26,00 19,00 keihäs 23,00 18,00 12,00 3-ottelu ottelu ottelu ottelu m käv. 6.40, , , m käv. 6.45, , ,00 POJAT 10 A B C TYTÖT 10 A B C 60 m 9,35 9,70 10,00 60 m 9,50 9,85 10, m 3.40, , , m 3.50, , ,00 60 m aj 11,90 12,90 14,10 60 m aj 11,90 12,90 14,10 korkeus korkeus seiväs seiväs pituus pituus loikka 8,00 7,40 6,60 3-loikka 7,90 7,20 6,20 kuula 7,50 6,50 5,30 kuula 6,90 6,10 5,00 kiekko 19,00 15,50 11,00 kiekko 15,00 12,50 9,00 moukari 19,00 15,00 10,00 moukari 16,00 13,00 9,00 keihäs 26,00 21,00 15,00 keihäs 18,00 14,00 9,00 3-ottelu ottelu ottelu ottelu m käv. 6.50, , , m käv. 6.55, , ,00 POJAT 9 A B C TYTÖT 9 A B C 40 m 6,85 7,05 7,35 40 m 6,95 7,15 7, m 3.48, , , m 4.02, , ,00 korkeus korkeus seiväs seiväs pituus pituus loikka 8,00 7,40 6,60 3-loikka 7,70 7,10 6,30 kuula 7,25 6,40 5,40 kuula 5,80 5,25 4,75 kiekko 18,00 15,00 11,00 kiekko 14,00 11,50 8,50 moukari 16,00 13,00 9,00 moukari 14,00 12,00 8,50 keihäs 22,00 18,00 13,00 keihäs 15,00 13,00 9,50 3-ottelu ottelu ottelu ottelu m käv. 4.15, , , m käv. 4.20, , ,00 39

40 Kunnon Askel Naisten oma liikuntatapahtuma pe Kuopio Liikuntaa ja yhdessäoloa Siilinjärvellä Monipuolinen ja vauhdikas sporttileiri Lisätietoa ja ilmoittautuminen Itä-Suomen suurin juoksutapahtuma Kuopio Maraton Pohjois-Savon Liikunta ry AITAJUOKSUVIESTIT Voimassa alkaen Sarja Matka /m Aitoja /kpl Alkusileä /m Välit /m Loppusileä /m Korkeus /cm M19 4 x ,75 8,50 11,75 91,4 M17 4 x ,75 8,50 11,75 83,8 P x ,00 8,00 12,00 76,2 P x ,00 7,00 7,00 76,2 N19 4 x ,75 8,50 11,75 76,2 N17 4 x ,75 8,50 11,75 76,2 T x ,00 8,00 12,00 76,2 T x ,00 7,00 7,00 76,2 80/100 m juoksuissa aidat sijoitetaan siten, että ne ovat samassa linjassa keskellä aitamerkkiä. 40

41 LUOKITTELUVAATIMUKSET VUODELLE 2016 MIEHET SM M A B C 100 m 10,20 10,55 10,95 11,40 11, m 20,55 21,60 22,25 23,30 24, m 45,60 48,00 49,60 52,20 55, m 1.45, , , , , m 3.36, , , , , m 7.50, , , , , m 13.17, , , , , m 27.50, , , , ,00 Puolimaraton Maraton m aj 13,55 14,30 15,35 16,90 18, m aj 49,80 52,30 57,25 62,50 68, m ej 8.27, , , , ,00 Korkeus Seiväs Pituus loikka Kuula Kiekko Moukari Keihäs ottelu m kävely , , , m kävely 40.30, , , , ,00 20 km kävely km kävely km kävely MIEHET-22 A B C 100 m 11,25 11,55 12, m 22,90 23,60 24, m 51,60 53,50 56, m 1.59, , , m 4.13, , , m 9.00, , , m 16.10, , , m aj 16,80 17,90 19, m aj 61,50 64,50 69, m ej 10.30, , ,00 Korkeus Seiväs Pituus loikka Kuula Kiekko Moukari Keihäs ottelu m kävely 25.45, , , m kävely 51.30, , ,00 20 km kävely

42 42 Käsityökatu 13, VARKAUS Puh. (017) ma-pe , la palvelemme rengassesongissa

43 MIEHET-19 A B C 100 m 11,30 11,65 12, m 23,00 23,80 25, m 51,75 54,25 57, m 2.01, , , m 4.18, , , m 9.20, , , m 17.00, , , m aj (99,1 cm) 16,30 17,60 19, m aj (91,4 cm) 62,00 65,50 70, m ej 7.00, , , m ej 10.45, , ,00 Korkeus Seiväs Pituus loikka Kuula (6 kg) Kiekko (1,75 kg) Moukari (6 kg) Keihäs (800 g) ottelu m kävely 26.30, , , m kävely 54.00, , ,00 20 km kävely MIEHET-17 A B C 100 m 11,40 11,75 12, m 23,40 24,30 25, m 37,00 38,20 40, m 53,00 55,00 57, m 2.02, , , m 4.24, , , m 9.35, , , m aj (91,4 cm) 15,40 17,00 18, m aj (83,8 cm) 42,25 45,00 47, m aj (83,8 cm) 62,00 65,50 70, m ej 5.00, , , m ej 7.20, , ,00 Korkeus Seiväs Pituus loikka Kuula (5 kg) Kiekko (1,5 kg) Moukari (5 kg) Keihäs (700 g) ottelu m kävely 16.10, , , m kävely 27.30, , ,00 10 km kävely

44 44 AVOINNA: Vapusta elokuun loppuun klo Toukokuussa säävaraus. Tiedustelut ja varaukset p

45 NAISET SM M A B C 100 m 11,25 11,85 12,35 12,85 13, m 23,00 24,30 25,40 26,60 27, m 52,00 55,75 58,00 62,00 66, m 2.01, , , , , m 4.07, , , , , m 9.05, , , , , m 15.20, , , , , m 31.50, , , , ,00 Puolimaraton Maraton m aj 13,00 13,75 14,75 16,80 18, m aj 56,60 60,60 66,20 73,50 82, m ej 9.50, , , , ,00 Korkeus Seiväs Pituus loikka Kuula Kiekko Moukari Keihäs ottelu m kävely , , , m kävely 21.55, , , , ,00 10 km kävely km kävely NAISET-22 A B C 100 m 12,75 13,15 13, m 26,50 27,40 28, m 61,00 64,50 68, m 2.22, , , m 5.00, , , m 11.10, , , m 19.30, , , m aj (83,8 cm) 16,10 17,60 19, m aj (76,2 cm) 70,00 76,00 84, m ej 13.00, , ,00 Korkeus Seiväs Pituus loikka Kuula (4 kg) Kiekko (1 kg) Moukari (4 kg) Keihäs (600 g) ottelu m kävely 16.20, , , m kävely 27.30, , ,00 10 km kävely km kävely

46 46

47 NAISET-19 A B C 100 m 12,80 13,30 13, m 26,60 27,80 29, m 61,50 65,50 69, m 2.23, , , m 5.05, , , m 11.25, , , m 20.00, , , m aj (83,8 cm) 16,20 17,80 19, m aj (76,2 cm) 73,00 79,00 88, m ej 8.00, , , m ej 13.30, , ,00 Korkeus Seiväs Pituus loikka Kuula (4 kg) Kiekko (1 kg) Moukari (4 kg) Keihäs (600 g) ottelu m kävely 16.40, , , m kävely 28.00, , ,00 10 km kävely km kävely NAISET-17 A B C 100 m 12,85 13,40 13, m 26,70 27,90 29, m 42,20 43,80 46, m 61,70 65,70 69, m 2.24, , , m 5.10, , , m 11.30, , , m aj (76,2 cm) 15,30 16,40 18, m aj (76,2 cm) 47,00 50,50 53, m aj (76,2 cm) 74,00 80,00 89, m ej 6.20, , , m ej 8.20, , ,00 Korkeus Seiväs Pituus loikka Kuula (3 kg) Kuula (4 kg) Kiekko (1 kg) Moukari (4 kg) Moukari (3 kg) Keihäs (600 g) Keihäs (500 g) ottelu m kävely 17.00, , , m kävely 29.00, , ,00 10 km kävely

48 Yleisurheilulisenssi Lisenssi 2016 Suomen Urheiluliiton liittovaltuuston päätöksellä lisenssi on PAKOLLINEN KILPAI- LULUPA KAIKISSA VIRALLISISSA YLEISURHEILUKILPAILUISSA. Lisenssin hinnat ovat seuraavat: * 2002 tai aiemmin syntyneet 27 * syntyneet 17 * 2009 ja myöhemmin syntyneet 10 Lisenssi sisältää: * If-tapaturmavakuutus (v.1997 ja myöhemmin syntyneet) HUOM! Mikäli olet 20 v. tai vanhempi, niin varmista, että sinulla on kattava vakuutus. * Spurtti News -lehti 8-13 vuotiaille (1 kpl/ perhe, välisenä aikana synt.). * Kilpailukalenterin ilmoittautuminen Voimassaoloaika: Lisenssi ja vakuutus ovat voimassa maksupäivästä vuoden 2016 loppuun saakka. Lisenssikortista on luovuttu. Varkauden Kenttä-Veikot hankkii urheilijoilleen lisenssin. TAPATURMAVAKUUTUKSEN KORVAUK- SEN HAKUOHJE Tapaturmavakuutuksen korvauksen hakuohje koskee lisenssiin liittyvää tapaturmavakuutusta SP Korvaukseen oikeutetun tulee itse hakea sairasvakuutuslain mukainen korvausosuus Kelan paikallistoimistolta kuuden kuukauden kuluessa kulujen maksupäivästä. Korvauksen hakemisen voit hoitaa: - Internetissä If:n kotisivulta - Soittamalla korvauspalvelutiimiimme Säästä alkuperäiset kulutositteet. If pyytää niitä tarvittaessa. 48

49 VIESTIJOUKKUEET M A B C Miehet 4x100 m 41,30 43,80 45,20 47,50 4x400 m 3.20, , , ,00 4x800 m 7.40, , , ,00 4x1500 m 16.00, , , ,00 3x3000 m kävely 42.30, , , ,00 Miehet-19 4x100 m - 46,00 48,00 50,00 4x400 m , , ,00 3x800 m , , ,00 4x100 m aj - 61,00 65,00 70,00 Miehet-17 4x100 m - 47,00 49,00 51,00 4x300 m , , ,00 3x800 m , , ,00 4x100 m aj - 62,00 66,00 71,00 Naiset 4x100 m 47,30 51,20 53,00 54,80 4x400 m 3.48, , , ,00 4x800 m 9.08, , , ,00 3x3000 m kävely 48.00, , , ,00 Naiset-19 4x100 m - 52,20 54,00 55,60 4x400 m , , ,00 3x800 m , , ,00 4x100 m aj - 67,00 71,00 76,00 Naiset-17 4x100 m - 52,40 54,20 55,80 4x300 m , , ,00 3x800 m , , ,00 4x100 m aj - 67,00 71,00 76,00 ESTEJUOKSUT Voimassa alkaen matka /m irtoeste /kpl vesieste /kpl kork./cm naiset kork./cm miehet ,2 91, ,2 91, ,2 91,4 P/T15-14-sarjat: Tutustumislajina näille sarjoille on 1500 m estejuoksu, P/T estekorkeutena on 76,2 cm. 49

50 Rajatie 23 B 6, Joroinen puh hannu.lahtinen@hlasennus.fi 50

51 KeVe-ottelu MONIPUOLISUUTTA KOROSTAVA KILPAILUSARJA! Laskenta SUL:n nuorten pistetaulukon mukaan Sarjat alle 16-vuotiaille tytöille ja pojille. Ikäkerroin tasoittaa kokoerot! Tulos lajista joko hallissa tai ulkoradalla (kauden paras) HYPYT: korkeus, pituus, 3-loikka, seiväs HEITOT: kuula, keihäs, kiekko, moukari, pallo KESTÄVYYS: juoksut ja kävelyt 600 m-3000 m NOPEUS: juoksut 40 m-400 m / aitajuoksut 60 m-200 m Mukana laskennassa, jos urheilijalla vähintään yksi suoritus jokaisesta lajiryhmästä ja vähintään 1 lajissa luokkatulos KAUDEN LOPUSSA PALKITAAN 5 PARASTA POIKAA JA TYTTÖÄ! TARKEMPAA TIETOA KISASTA NETTISIVUILLA KOHDASSA kilpailut/keve ottelu Vuoden 2015 tuloksia Tytöt: Pojat: 1. T13/ Olivia Piira P15/ Kaapo Kolari T11/Pinja Martikainen P12/Juho Koponen T13/Essi Rissanen P14/Juho Ikonen T14/Pieta Martikainen P12/Patrik Martikainen T14/Nora Österberg P12/Konsta Huusari 2533 Varkauden Kenttä-Veikkojen maskotti valittu! Tämä sympaattinen Arna Rosenbergin suunnittelema Kenttä-Peikko voitti talvella järjestetyn suunnittelukilpailun ja valmistuu pian jo tämän kesän kisoissa mukana kulkevaksi maskotiksi. Kiitos kaikille kilpailuun osallistuneille! 51

52 52

53 Vattenfall Seuracupin Giga-sarjan 2015 finaalijärjestäjän Varkauden Kenttä-Veikkojen joukkueen esittely Varkaudessa Seurajoukkueet kisaavat Vattenfall Seuracupissa Vattenfall Seuracup järjestetään tänä kesänä yhdeksännentoista kerran. Parhaat seurajoukkueet kohtaavat kahden piirikisavaiheen jälkeen Ruotsi-ottelun yhteydessä järjestettävissä finaaleissa. HUOM. Finaalijoukkueet saavat liput Ruotsi-otteluun Tampereen stadionille ja jokaisen sarjan kaksi parasta joukkuetta kisailevat 8 x 200 metrin (T/P ) viestissä stadionilla. Eri vaiheisiin odotetaan mukaan kymmenentuhatta nuorta ja lasta. Vattenfall Seuracup on yleisurheilua parhaimmillaan. Kisassa korostuvat urheilun ilo, energisyys ja joukkuehenkisyys. Jokaisen kilpailijan suoritus vaikuttaa seuran kokonaistulokseen. Seuracupissa myös pienimmillä seuroilla on mahdollisuus menestyä. Tämän vuoden lajiohjelmasta löytyy jokaiselle sopivia lajeja. Ohjelmassa on erimittaisia juoksuja, kilpakävelyä sekä kaikki hyppy- ja heittolajit. Vattenfall Seuracupin kummiurheilijoita ovat Karhulan Katajaisten Oona Kettunen ja Ikaalisten Urheilijoiden Samuli Samuelsson. Varkauden Kenttä-Veikot kilpailee GIGA-sarjassa, jonka finaali järjestetään tänä vuonna Valkeakoskella. Pohjois-Savossa: 1. osakilpailu Kuopiossa 2. osakilpailu Lapinlahdella K a i k k i m u k a a n! 53

54 Nokian Hakka Green, kesärengas Luonnollisesti turvallinen Rengas-Nyyssönen Ky Relanderinkatu Varkaus Puh Paristonvaihdot Kellojen ja korujen huollot ja korjaustyöt Kellosepänpalvelut Kultasepänpalvelut Kaiverrustyöt Kauppakatu Varkaus Puh. (017)

55 Yleisurheilua aikuisenakin Juha Hytönen aikuisurheilun yhdyshenkilö (juoksut) Yleisurheilussa olet jo kolmikymppisenä aikuisurheilija tai jos halutaan käyttää vanhaa käsitettä, niin olet veteraaniurheilija. Tavallaan masentavaa, mutta ikä on enemmänkin numeroita ja johonkin tuo raja on vedettävä, olkoonkin, että moni huippu saavuttaa parhaat tulokset kolmekymppisenä. Ja onpa toisaalta niitäkin, jotka myöhemmin heränneinä tekevät parhaat tuloksensa viisikymppisinä. Yleisurheilussa aikuisurheilu on perinteisesti ollut aika pienen piirin juttu lukuun ottamatta kestävyysjuoksua, jossa maratonin tai puolikkaan taittaminen on ollut melkoinen ilmiö jo useamman vuosikymmenen. Juokseminen onkin helppoa, jokainen terve ihminen osaa eikä se vaadi sen ihmeempiä kommervenkkejä. Ja onhan se sosiaalisesti hyväksyttävääkin. Mutta entä ne muut yleisurheilulajit? Tuntuuko, että kouluaikojen liikuntatunneista on liian kauan tai että et silloinkaan oppinut jotakin lajia kunnolla? Vai olisiko noloa, jos nyt varttuneemmalla iällä menisit kentälle vaikka heittämään keihästä tai hyppäämää korkeutta? Niinpä, kynnys kenttälajien tai vaikka pikajuoksun kokeilemiseen lienee aika korkea ja toisaalta on hyvä pitää mielessä, että ns. kylmiltään kokeileminen ei monestikaan tuo erityistä onnistumisen tunnetta tai liikunnan riemua. Päinvastoin, mahdollisuus saada jokin ikävä urheiluvamma ei sekään ole ihan olemattoman pieni näin toimittaessa. Pohjimmiltaan kyseessä ei ole sen kummallisempi juttu kuin vaikkapa harjoitella tavoitteena puolimaratonin läpijuokseminen. Eihän sekään suju satunnaisten muutaman kilometrien lenkkien voimalla. Ja mikä parasta, pikajuoksun tai kenttälajien kokeileminen tai harrastaminen on taatusti vaihtelevaa ja monipuolista niin harjoittelun kuin vaikkapa sitten kilpailemisenkin kannalta. Itse lajisuoritus kun vaatii monenlaista harjoittelua ohessa. Ja tärkeintä ei mielestäni pitäisi olla teknisesti täydellinen suoritus tai loistava tulos, vaan aito liikunnan ilo ja havainto, että uusiakin asioita voi oppia ja vanhoja taitoja kaivaa esiin. Se olisi juuri aitoa aikuisurheilua, olkoonkin, että tarvittaessa voi asettaa itselleen korkeatkin tavoitteet. Kenttä-Veikoissa on pyörinyt matalan kynnyksen aikuisten yleisurheilukoulu viime talvena Timo Kolarin vetämänä ja kesäkaudella on luvassa jatkoa. Mukaan mahtuu lisääkin innokkaita varttuneita yleisurheilijoita kokeilemaan liikunnan riemua. 55

56 OMIA TULOKSIA 2016 Laji Päiväys Tulos Päiväys Tulos Päiväys Tulos Kauden paras 40 m 60 m 100 m 150 m 200 m 300 m 600 m 800 m 1000 m 1500 m 2000 m 5000 m m 1/2-maraton maraton 60 m aj 80 m aj 100 m aj 110 m aj 200 m aj 300 m aj 400 m aj 1500 ej 3000 ej pituus kolmiloikka korkeus seiväs liaanihyppy kuula keihäs kiekko moukari pallo 3-ottelu 4-ottelu 5-ottelu 7-ottelu 10-ottelu Muistiinpanoja: 56

57 57

58 58

59 Myymälä-Kahvila Kauppakatu VARKAUS Puh Avoinna: ma-pe a Myymälä-Kahvila Kauppakatu VARKAUS Puh Avoinna: ma-pe la Pieksämäen myymälä-kahvila Myllykatu 14, Pieksämäki Puh Avoinna: ma-pe la Leipomo-Myymälä-Kahvila Jokikuja 2, KUVANSI Puh info@kotileipomobjorn.fi Avoinna: ma-pe la

60 60 Varkaus - Juoksijaystävällinen kaupunki