inun ETUSI Lasten muotia Prismasta Halpuutimme kasviksia Sokos & Emotion Omistajapäivät Lue lisää s. 8 Lue lisää s. 5
|
|
- Juho Rantanen
- 7 vuotta sitten
- Katselukertoja:
Transkriptio
1 Helmikuu 2017 Ajankohtaisia etuja ja tapahtumia Pirkanmaan Osuuskaupan Omistajille inun ETUSI Omistajan käyntikortti Lasten muotia Prismasta Lue lisää s. 5 Sokos & Emotion Omistajapäivät Lue lisää s. 8 Halpuutimme kasviksia Katso vegaanisen vihannesragun resepti s. 7 Kuvassa Osuusravintola Oksan härkispasta. s-kanava.fi
2 Omassa kaupassa tapahtuu Vastuullista kaupankäyntiä Jokainen meistä voi päätöksillään vaikuttaa ympäristöön ja yhteiskuntaan. Itselleni on tärkeää, että omilla valinnoillani on positiivinen vaikutus molempiin. Siksi ajan sähköautolla, valitsen ruokakoriini luomua ja paikallisia tuotteita sekä pyrin muutenkin toimimaan vastuullisesti. Ilokseni voin todeta, että näin toimitaan myös Pirkanmaan Osuuskaupassa. Vuosien varrella lukuisat pirkanmaalaiset nuoret ovat saaneet ensikosketuksen työelämään kesäharjoittelussamme, mikä on auttanut heitä matkalla kohti aikuiselämää. Tänäkin vuonna palkkaamme yli tuhat nuorta kesätöihin tai -harjoitteluun. TEHDÄÄN PIRKANMAASTA PARAS PAIKKA ELÄÄ Pirkanmaan Osuuskauppa kantaa vastuuta myös ympäristöstä. Viime vuosien aikana olemme säästäneet energiakustannuksissamme satoja tuhansia euroja, minkä taustalla ovat muun muassa ekologiset kalusteratkaisut sekä henkilökuntamme päivittäiset toimenpiteet esimerkiksi elintarvikehävikin suhteen, josta suuri osa lahjoitetaan hyväntekeväisyyteen tai käytetään biopolttoaineen raaka-aineeksi. Suomi ja Pirkanmaa ovat monella mittarilla katsottuna jo nyt maailman parhaita paikkoja elää, mutta tehtävää on kuitenkin vielä jäljellä. Tätä työtä me Pirkanmaan Osuuskaupassa jatkamme myös vuonna Timo Mäki-Ullakko toimitusjohtaja Pirkanmaan Osuuskauppa Toimitus- ja taittotiimi: Anni Holopainen, Hanna-Maria Jokinen, Petra Koivusilta, Jonna Laukkanen, Matti Lintula, Marika Mattila, Sanna Nurmi, Reeta Saario, Suvi Sillvan, Carl Willandt, Tanja Yrjölä, Sanna Öster Valokuvaaja: Reetta Muranen Painopaikka: Hansaprint Painosmäärä: kpl Muista nämä helmikuu > Kodin Terrassa Bonus tuplana > Runeberginpäivä 5.2. > Ystävänpäivä > Sokos & Emotion omistajapäivät > Laskiaissunnuntai 26.2., laskiaistiistai Tiesitkö Pirkanmaan Osuuskauppa on rakentanut Pirkanmaalle yhdeksän Ässäkenttää yhteistyössä Suomen Palloliiton kanssa. Uusimmat kentät valmistuivat Pälkäneelle ja Hämeenkyröön. 2 s-kanava.fi
3 Omassa kaupassa tapahtuu Vastuullisuus on tekoja Suomi on mahtava maa. Olemme maailman kärjessä monessa asiassa. Asiat ovat siis aika hyvin, mutta tekemistäkin vielä riittää. S-ryhmä tekee oman osuutensa, jotta Suomesta tulisi entistäkin parempi paikka elää. Suurena toimijana meillä on suuri vastuu siitä, millaisen nykyhetken luomme ja millaisen perinnön jätämme jälkeemme. TEHDÄÄN SUOMESTA PARAS PAIKKA ELÄÄ S-ryhmän uusi vastuullisuusohjelma kertoo sadan konkreettisen teon avulla, mitä teemme Suomen hyväksi. Vastuullisuustekoihin kuuluu isoja, laajasti näkyviä ja tuntuvia asioita, kuten panostaminen tuulivoimaan, satokausituotteet, biopolttoaineet ja ympäri Suomea rakennettavat Ässäkentät. Yhtä tärkeitä ovat kuitenkin arkiset asiat, joita teemme itse. Vähennämme hävikkiä, tarjoamme terveellisiä vaihtoehtoja, säästämme energiaa. Näitä tekoja voimme kaikki tehdä joka päivä. Katso lisää vastuullisuusohjelmastamme: #paraspaikka Pirkanmaan Osuuskaupan Kannustajatohjelman kautta tuetaan 20 paikallista yhdistystä vuosittain. Tammi-kesäkuun jaksolle on valittu seuraavat yhdistykset. Ketä sinä haluat kannustaa? Liity kannustajaksi Omalla S-kanavalla ja auta suosikkiseuraasi tukisumman kasvattamisessa. Kerro meille, mitä pidit tästä lehdestä! bit.ly/ao-postinkysely 1. Kangasalan urheilijat KU-68, harrasteliikuntakerholaiset 2. KRIS-Tampere, päihde- ja lainrikkojataustaisten auttaminen elämänmuutoksessa 3. Kyrösjärven ratsastajat 4. Lempäälän Kisa, ultimate 5. Messukylän Toverit, lentopallo 6. Pikkolan Koulun Vanhempainyhdistys, koulumusikaali 7. Raholan Pyrkivä, koripallo 8. Tampere Hacklab, työpajatoiminta 9. Tanssiseura Spiral 10. Toijalan Pallo-49, jalkapallo s-kanava.fi 3
4 Prisma RIPSIPIDENNYKSET JA KYNSIHUOLLOT LEMPÄÄLÄSTÄ, LINNAINMAALTA JA KANGASALTA! Varaa aikasi netissä: prismaparturikampaamo.fi 20% Paul Mitchell valikoimassa olevat TUOTTEET Voimassa asti. PARTURI-KAMPAAMO KALEVA KANGASALA KOIVISTONKYLÄ LEMPÄÄLÄ, Ideapark LIELAHTI LINNAINMAA Avoinna ma pe 8 20 (Ideapark 9 20), la 8 17 (Ideapark 9 17) Meillä itse tehty Hyvän olon Lohisalaatti 15,95 /kg Hyvän olon Rukiinen juustosalaatti Meillä tehty Kaalilaatikko Kevyempään makuun Raikas raastesalaatti Saaristonsalaatti 15,95/kg 9,95/kg 11,95/kg 14,95/kg 4 prisma.fi
5 Prisma Artesan-pizzan saa nyt myös täysin vegaanisena! Pizzan tai pastan täytteeksi voit valita myös härkistä. Tervetuloa testaamaan! raflaamo.fi Muotia myös lapsille Tällä hetkellä lasten pukeutumisessa pinnalla ovat animaatiohahmot, joita löytyy lähes kaikista tuoteryhmistä alusvaatteista jalkineisiin. Hahmoaiheiden kestosuosikkeina jatkavat erityisesti Frozen ja Ryhmä Hau, kertoo Prisma Kangasalan vt. myyntipäällikkö Noora Korpela. Prisman pukeutumisen osastolta löytää osaavan henkilökunnan avulla helposti muotia isompienkin lasten ylle. Koululaisten arkipukeutumisessa tällä hetkellä pinnalla ovat erityisesti urheiluvaatteet. Adidaksen kolmiraitaverkkarit ja rennot college-vaatteet ovat jälleen kovassa huudossa, Noora vinkkaa. Kevään hitiksi Noora veikkaa lisäksi ekologisia ja eettisiä vaatteita. Ihmiset ajattelevat entistä vihreämmin ja meidänkin valikoimastamme löytyy koko ajan enemmän muun muassa orgaanisesta tai kierrätetystä puuvillasta valmistettuja vaatteita. Prisma Kaleva Prisma Kangasala Prisma Koivistonkylä Prisma Linnainmaa prisma.fi 5
6 Prisma Prisma Nokia nousee vauhdilla Prismakeskuksen avajaisia Prismakeskuksen avajaisiajuhlitaan juhlitaankuluvan kuluvan vuoden lopulla. lopulla. Joulukuussa käynnistyneet Prisma Nokian rakennustyöt ovat täydessä vauhdissa. Noin neliömetrin kokoisen Prismakeskuksen yhteyteen noin 700 tavallista leveämpää parkkivalmistuu yli 700 tavallista leveämpää parkkiruupaikkaa, minkä lisäksi Prisman palvelut tulevat tua, minkä lisäksi Prisman palvelut tulevat olemaan olemaansaavutettavissa helposti saavutettavissa myöstai kevyttä tai helposti myös kevyttä julkista julkista liikennettä käyttäen. liikennettä käyttäen. Prisman tarjoaman laajan ruoka- ja käyttötavaravalikoiman kanssa Prismakeskuksen palvelutarjonnantäydentävät täydentävätmuun muunmuassa muassamonipuolinen monipuolinen jontaa ravintolamaailma, parturi-kampaamo, apteekki sekä Posti. prismanokia.fi Valio Arki-juustoviipaleet g (5,96 7,45/kg) 298 Apetit Tuorekset Asia Wok Aasia WoktaitaiThai ThaiWok Wok 200 g (9,75/kg) 1 95 PRISMA NOKIA Kotimaista Luomu Naudan jauheliha17 Naudanjauheliha 17%% 400 g (9,88/kg) 395 Muoti kuuluu kaikille. HALPUUTIMME HINTOJA. 6 prisma.fi
7 S-market Sale nyt leikataan hevisti. halpuutimme kasviksia. neljälle 2-3 rkl oliiviöljyä 2 sipulia isoina lohkoina 4 keskikokoista porkkanaa pilkottuna isohkoiksi paloiksi 3 punaista paprikaa pilkottuna isoiksi paloiksi 1 keltainen paprika pilkottuna isoiksi paloiksi 3 valkosipulin kynttä viipaloituna suolaa ja mustapippuria maun mukaan 800 g tomaattimurskaa esim. Mutti 6 dl kasvislientä tai vettä ja 2 kasvisliemikuutiota 1 kesäkurpitsa 1 ½ dl Kalamata-oliiveja 1 ½ dl aurinkokuivattuja tomaatteja 250 g punaisia linssejä 4 oksaa tuoretta timjamia 1 tlk kokonaisia valkoisia jättipapuja huuhdeltuina 8 oksaa tuoretta basilikaa 8 oksaa tuoretta oreganoa Kuumenna öljy isossa, paksupohjaisessa kattilassa. Lisää sipulit ja kuullota varovasti noin 5 10 minuuttia kunnes ovat pehmentyneet. Lisää porkkanat ja paprikat. Mausta valkosipulilla, suolalla ja mustapippurilla. Kuullota vielä 5 minuuttia. vegaaninen italialainen vihannesragu Lisää tomaattimurska ja kasvisliemi. Lisää joukkoon kesäkurpitsa, oliivit, aurinkokuivatut tomaatit ja linssit. Lisää mukaan tuoretta timjamia. Keitä minuuttia, kunnes linssit ovat kypsiä. Lisää lopuksi pavut, basilikaa ja oreganoa. Kuumenna. Tarjoile villiriisin tai quinoan kanssa. pokaukiolot.fi 7
8 Sokos & Emotion TÄLLÄ ETUSETELILLÄ JA S-ETUKORTILLA -20% YHDESTÄ OSTOSKERRASTA KOSKIEN NORMAALI HINTAISIA TERVEYS- TAI LUONNONKOSMETIIKKA TUOTTEITA TAMPEREEN SOKOKSESTA, EMOTION KALEVASTA, EMOTION LIELAHDESTA TAI EMOTION IDEAPARKISTA EI VOI YHDISTÄÄ MUIHIN TARJOUKSIIN. KUPONKI MYÖS S-MOBIILISSA. ESITTELYJÄ JA TAPAHTUMIA SOKOS TAMPEREELLA KOKO VIIKON AJAN esim. MA 6.2. klo Züii meikkausta TI 7.2. klo Bioteekki Aija Alhonen TI 7.2. klo Züii meikkausta KE 8.2. klo Ahava/Clineral TO 9.2. klo Hankintatukku maksulliset luuntiheysmittaukset PE klo Hankintatukku maksulliset terveysmittaukset LA klo Bioteekki Katso kaikki esittelyt s-kanava.fi Tule hakemaan hyvää oloa & jaksamista talveen! TORSTAISTA SUNNUNTAIHIN Omistajapäivät -20% S-ETUKORTILLA KAIKISTA NORMAALIHINTAISISTA TUOTTEISTA Etua ei voi yhdistää muihin tarjouksiin tai alennuksiin. Ei koske Sokos Herkkua, lahjakortteja, kirjoja, kioskin tuotteita, DOT-shopin ja Kuopuksen tuotteita, Marks & Spenceriä, parturi-kampaamo- tai kauneushoitolapalveluita, kahviloita, ravintoloita eikä postin ja asiakaspalvelun tuotteita ja palveluita. 8 sokostampere.fi
9 Sokos Herkku Sokos Herkussa luodaan elämyksiä Runsaat ja ruokaisat valikoimat tarjoavat inspiraatiota hienostuneellekin herkkusuulle. Ammattitaitoinen henkilökunta sekä laadukkaat ja tuoreet raaka-aineet ovat toimintamme kulmakivet, kertoo Sokos Herkun palveluvastaava, Chef Rôtisseur Tapio Pakanen, jolla on selvä näkemys myös erikoismyymälän ydinosaamisesta. Me pyrimme aina luomaan asiakkaille elämyksiä ja wow-efektiä. Kannattaakin aina kysäistä henkilökunnaltamme ideoita, jos tekee mieli kokeilla jotakin uutta herkkua, Tapio vinkkaa. Jo pikainen pyörähdys myymälässä osoittaa Tapion sanoilla olevan katetta. Leipäosaston koreja täyttävä Regina Roomets paljastaa mielellään klassikkovinkkinsä esimerkiksi kaveriporukan illanistujaisiin. Leikkaa ison hiivaleivän hattu irti, koverra leipään juustokiekon mentävä kolo ja laita juustolla täytetty leipä 200-asteiseen uuniin. Noin puolessa tunnissa sinulla on taatusti kavereiden ihailun keräävä fondue valmiina. Ja vieläpä syötävässä tarjoiluastiassa! Paistovalmiit pataruoat valmistuvat päivittäin tuoreista aineksista Sokos Herkun omalla reseptillä. Tämäkin peura juoksi vielä viikko sitten Punkalaitumen metsissä, eli todellisesta lähiruoasta on kyse, ruokamestari Pauli Humala kertoo. Totta se on: Sokos Herkku todellakin pursuaa inspiraatiota. Sokos Herkun Regina ja Tapio suosittelevat kokeilemaan Metsuri-fonduen valmistamista suoraan Boule-leivän sisään. Muovi kannattaa kuitenkin poistaa juustosta ennen paistamista, molemmat nauravat. sokostampere.fi 9
10 Kodin Terra BONUS BONUSTA JOPA 10 % TUPLANA KODIN TERRASTA Bonus tuplana -kampanjaostojen bonusprosentti määräytyy koko kuukauden bonus ostojesi mukaan. Jos kaikki kuukausi ostot oikeuttavat 5 %:n Bonukseen, saat kampanjaaikana Kolmenkulman Kodin Terrasta tehdyistä ostoista 10 % Bonusta. Kampanja voimassa vain Kolmenkulman Kodin Terrassa. Lisätietoa Bonuksesta ja Pirkanmaan Osuuskaupan bonustaulukko nähtävissä osoitteessa s-kanava.fi. Nokian Kodin Terrasta tarvikkeet ja ruoat eläimille Royal Canin KOIRANRUOKA 15 KG Esim. Medium, Maxi ja Giant SHN-sarjan ruoat. Hinta ilman S-Etukorttia 64,90 79, kodinterra.fi
11 ABC ABC:N NOUTOPÖYTÄ ON KATETTUNA JOKA PÄIVÄ! #1 ABC:LLÄ LIHA ON AINA 100 % KOTIMAISTA. #3 PERUNAMUUSIMME ON AINA OIKEISTA PERUNOISTA ITSE TEHTYÄ. Tiesitkö, että... ATERIA- ETUKORTILLA JOKA 11. LOUNAS ILMAINEN #2 KAIKKI NOUTOPÖYDÄN RAASTEET RAASTETAAN JOKA PÄIVÄ ITSE. #4 LUPAAMME, ETTÄ LEIPÄPÖYTÄMME ANTIMET OVAT AINA TUOREITA. ABC-MOBIILI- TANKKAUS Oletko jo kokeillut? Maksa tankkaus puhelimellasi lue lisää abcasemat.fi ABC LIIKENNEMYYMÄLÄT Lähi! ABC Kaleva Lähi! ABC Teivo ABC Lahdesjärvi ABC Kolmenkulma ABC Oritupa ABC Toijala ABC Pirkkala Liikenneasema Viinikka ABC CARWASH Liikenneasema Viinikka Lähi! ABC Teivo ABC Kolmenkulma Prisma Kangasala ABC CARWASH ITSEPALVELU Prisma Kaleva Prisma Lielahti ABC-liikennemyymälät avoinna joka päivä! abcasemat.fi 11
12 Ravintolat Kustaan Sunnuntaibrunssi Raikas salaattipöytä! 16,90 (18,90) Itse koottavat pehmeät tacot Herkullisia lämpimiä liha- ja kasvisruokia Itse tuunattava jälkiruoka Meksikolaisia maustekastikkeita ja Kustaan omia dippejä Brunssi on tarjolla sunnuntaisin klo Kustaa on sunnuntaisin avoinna klo Kuninkaankatu / raflaamo.fi 12 raflaamo.fi
13 Ravintolat ja hotellit Frans & Marien Bliniviikot Tällä kupongilla KEITTIÖMESTARIN BLINI tai BLINI À LA FRANS & MARIE 16 /kpl (norm. 20 ) Hatanpään valtatie 1, Tampere fransbistrot.fi 2 bliniä/kuponki. Ei voi yhdistää muihin etuihin. Etu voimassa vain tällä kupongilla asiakasomistajille Etu voimassa vain tällä kupongilla asiakasomistajille BAR & RESTAURANT MASUUNI ORIGINAL SOKOS HOTEL ILVES HATANPÄÄN VALTATIE 1, TAMPERE Tällä kupongilla -30% ruokalistan tuotteista S-Etukortilla. Voimassa Ei voi yhdistää muihin etuihin. SOPPAA JA SIELUNMAISEMAA MOROSSA. SOPPALOUNAS ARK KLO ,50 Nouda oma soppapassisi! Joka 10. lounas veloituksetta. SOLO SOKOS HOTEL TORNI TAMPERE MORO SKY BAR Ratapihankatu 43, Tampere Etu voimassa vain tällä kupongilla asiakasomistajille KAIKKI PAJAN BURGERIT KOKO HELMIKUUN AJAN TI-TO 13. Tule valitsemaan suosikkisi! SOLO SOKOS HOTEL TORNI TAMPERE PAJA BAR Ratapihankatu 43, Tampere Etu voimassa vain tällä kupongilla asiakasomistajille INTOHIMONA ITALIALAINEN RUOKA, VIINI JA YHDESSÄOLO! TÄLLÄ KUPONGILLA kaksi samaa pääruokaa yhden hinnalla. Voimassa ti-to klo Ei voi yhdistää muihin etuihin. BLINIVIIKOT KOKO TAMMIJA HELMIKUUN AJAN. Tervetuloa nauttimaan suussasulavista blineistä! Tutustu bliniviikkoihin tarkemmin: TRATTORIA TAMMERIN PUISTO Radisson Blu Grand Hotel Tammer Satakunnankatu 13, Tampere SOLO SOKOS HOTEL TORNI TAMPERE GRILL IT! Ratapihankatu 43, Tampere raflaamo.fi 13
14 HELMIKUUN HUIPPUTARJOUKSET MULTIVITA PLUS 200 TABL. Monivitamiini- ja hivenainevalmiste aikuisille. BIORION Monipuolinen ravintolisä hiusten terveyden ja hyvinvoinnin tukemiseen. 18,- (139,53/kg) Norm. 23,60 (182,95/kg) 60 TABL. 29,- (1380,95/kg) Norm. 38,90 (1852,38/kg) 120 TABL. 55,- (1309,52/kg) Norm. 69,90 (1664,29/kg) SEBAMED LIQUID FACE & BODY REFILL 1100 ml Erittäin riittoisa pesuneste kasvoille ja vartalolle. SEBAMED OLIVE FACE & BODY REFILL 1100 ml Kasvojen ja vartalon päivittäiseen pesuun, erityisesti kuivalle ja herkälle iholle. AQUALAN L 200 G Kosteuttava ja monikäyttöinen perusvoide koko perheelle. 16,50/kpl Norm. 20,60 (18,73/l) (15,-/l) 7,90 (39,50/kg) Norm. 10,50 (52,50/kg) Tarjoukset ovat voimassa Prisma Koivistonkylä, Lempääläntie 21, Tampere Puh. (03) , Palvelemme: ark. 9 20, la 9 18 Prisma Kaleva, Sammonkatu 75, Tampere Puh. (03) , Palvelemme: ark. 9 20, la 9 18 ja su Bonusta itsehoitotuotteista. Ei koske lääkkeitä. 14 s-kanava.fi
15 Sylin täydeltä tarjouksia! TO 9.2. Favoran tuote-esittely klo PE Orionin tuote-esittely klo PALVELEMME MA PE 8 21 LA 8 21 SU JA ARKIPYHÄT Prisma-keskus Linnainmaa Liikekatu 3, Tampere puh. (03) Bonusta itsehoitotuotteista. Ei koske lääkkeitä. BevitaEye Silmätipat Säilöntäaineeton, voiteleva ja kosteuttava silmätippa 10 ml 12,- (1200 /l) norm. 15,90 20 x 0,5 ml 10,- (1000 /l) norm. 13,19 Rela Tabs 90 tabl. Maitohappobakteerin makuina omena, sitruuna ja mansikka 31,- (0,34 /tabl.) norm 38,46 Uutuusmaku raikas omena! Favoran tuotteet koko helmikuun -20 % Tule tutustumaan tuotetarjouksiin! Seuraa meitä myös Facebookissa! Tarjoukset voimassa asti tai niin kauan kuin tarjouserää riittää. Tarjoukset voimassa asti Hyvinvointia talvipäiviin! Magnecit 200 tabl. Hyvin imeytyvä magnesiumsitraattija B6-vitamiinivalmiste. Avène Soothing Eye Contour Cream Herkälle iholle sopiva silmänympärysvoide. FluAcute Zinc+ Suusuihke, joka lyhentää flunssan kestoa ja lievittää oireita. 16,90 (0,08 /tabl.) norm. 19,76 19,00 (1900 /l) norm. 22,36 Palvelemme Lielahden Prismassa Turvesuonkatu 2 puh. (03) ,40 (870 /l) norm. 20,43 MA PE 9 20 LA 9 17, SU Meiltä saat itsehoitotuotteista Bonusta! Ei koske lääkkeitä. s-kanava.fi 15
16 Oli arki tai pyhä kauppa on auki Katso kuinka oma kauppasi palvelee: pokaukiolot.fi Asiakasomistajuus kannattaa! Edut ja tapahtumat osoitteesta s-kanava.fi
Keitetty Quinoa / Kvinoa
Keitetty Quinoa / Kvinoa 1. Huuhtele ja valuta quinoa huolella. 2. Laita quinoa kattilaan ja lisää vettä suhteessa 1 osa quinoaa ja 2 osaa vettä. 3. Kuumenna kiehuvaksi, lisää ripaus suolaa ja anna kypsyä
Lisätiedotinun ETUSI Uusi Viheriömehubaari avattu Sokokseen Omistajapäivät Prismoissa Prisma Nokian avajaiset s-kanava.
Lokakuu 2017 Ajankohtaisia etuja ja tapahtumia Pirkanmaan Osuuskaupan Omistajille inun Omistajan ETUSI käyntikortti Omistajapäivät Prismoissa 16. 19.11. Lue lisää s. 6 Uusi Viheriömehubaari on avattu Sokokseen
LisätiedotLihattomat reseptit, viikko 3
Lihattomat reseptit, viikko 3 Mausteinen kasvisrisotto...2 Bataattimuusi...3 Soijamuhennos...4 Soijasuikalekastike...5 Kookoksinen tofu kaaliwokki...6 Meksikolainen papukeitto...7 Lämmin lounassalaatti
Lisätiedotinun ETUSI Omistajapäivät Prismassa Synttärit Emotioneissa Lue lisää s. 8 Polkaise kevät käyntiin Lue lisää s. 6 Lue lisää s.
Huhtikuu 2017 Ajankohtaisia etuja ja tapahtumia Pirkanmaan Osuuskaupan Omistajille inun ETUSI Omistajan käyntikortti Omistajapäivät Prismassa 17. 21.5. Lue lisää s. 6 Synttärit Emotioneissa 10.-16.4. Lue
LisätiedotEn ole erityisen hyvä ruuanlaittaja.
Oraksen soppavihko En ole erityisen hyvä ruuanlaittaja. Miksi siis kukaan lukisi ruokaohjeitani? No juuri siksi! Jos minä osaan laittaa nämä ruuat, sitten osaa kyllä lähes kuka tahansa. Tässä vihkosessa
LisätiedotBONUSAPTEEKKIEN. Tammiedut. Edut voimassa tai niin kauan kuin tavaraa riittää
BONUSAPTEEKKIEN Tammiedut Edut voimassa 1.1.-31.1.2019 tai niin kauan kuin tavaraa riittää 17,90 /kpl (norm. 22,78 96,24 162,73 /kg) Minisun Monivitamiini Vahva 120 tabl., Minisun Monivitamiini Multi Plus
Lisätiedotespanjalainen kikherne -chorizokeitto
espanjalainen kikherne -chorizokeitto aineet 40 ml oliiviöljyä 150 g chorizomakkaraa, hienonnettuna 175 g sipulia, hienonnettuna 50 g lehtiselleriä, hienonnettuna 100 g tuoretta pinaattia, pestynä ja hienonnettuna
LisätiedotLämmitä vesi kädenlämpöiseksi (+37 astetta). Liota joukkoon hiiva, suola ja sokeri.
Focaccia (italialainen peltileipä) Focaccia on yksi omista suosikeistani, se on edullista ja helppoa valmistaa, eikä siihen tarvita voita tai leikkelettä päälle vaan se on valmista sellaisenaan. Focaccialla
Lisätiedot150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ
Resepti 104-110 150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ 1 CHILI SIN CARNE 4 annosta Ainesosat 1 paketti Hälsans Kök Soijarouhetta 1 purkki murskattuja tomaatteja 1 pilkottu sipuli 2 pilkottua paprikaa 1 purkki kidneypapuja
LisätiedotPäivän menu neljälle noin 16 eurolla
Päivän menu neljälle noin 16 eurolla Aamiainen Banaaniletut 8 kananmunaa 4 kypsää banaania ripaus suolaa, kanelia tai kardemummaa halutessa 1 dl kaurahiutaleita paistamiseen 4 tl öljyä 4 porkkanaa tikuiksi
LisätiedotViipurilaisen Asikkalan Ratas- ruisleipää, porkkanapestolla Uuniperunaa kirjolohitäytteellä ja vihersalaattia Mustikkapiirakkaa ja tofujäätelöä
VOITTAJAMENU: Viipurilaisen Asikkalan Ratas- ruisleipää, porkkanapestolla Uuniperunaa kirjolohitäytteellä ja vihersalaattia Mustikkapiirakkaa ja tofujäätelöä Ohjeet ovat 4 :lle Ruisleipää porkkanapestolla,
LisätiedotMONITOIMIKEITIN RESEPTEJÄ. Lisää resepti-inspiraatioita: www.kitchenaid.eu
MONITOIMIKEITIN RESEPTEJÄ Lisää resepti-inspiraatioita: www.kitchenaid.eu RANSKALAINEN KANAVUOKA 4 pekoniviipaletta, karkeasti pilkottuna 2 broilerimakkaraa 1 rkl oliiviöljyä 35 g karkeita vehnäjauhoja
LisätiedotMARINADEJA SALAATEILLE
MARINADEJA SALAATEILLE 1. Perusmarinadi 3,5 dl sokeria 3,5 dl omenaviinietikkaa 3 dl öljyä - keitä marinadin aineksia muutama minuutti. Kaada kuuma liemi salaatin päälle. Anna maustua n. 1 vrk - voit myös
Lisätiedot159 pkt. Jäävuorisalaatti Suomi (lk 1) ASIAKASOMISTAJAPÄIVÄT TAIVALKOSKELLA Tervetuloa S-Etupäiville!
Suomalainen 1 99 rs Kotimaista Sika-nauta Jauheliha 400 g (4,98/kg) 3 89 kg 0 99 Kariniemen Kananpojan Grilliboxi n. 1,7 kg 99 pkt Atria Atrilli Grillimakkara 400 g (2,48/kg) 159 pkt Pingviini Vaniljakermajäätelö
LisätiedotPaahda ruisleipäviipaleita ja laita porkkanapestotahnaa leivän päälle, koristele persiljalla.
MENU 2 Ruisleipää porkkanapestolla Uuniperunaa kirjolohitäytteellä ja vihersalaattia Mustikkapiirakkaa ja tofujäätelöä Ohjeet ovat 4 :lle Ruisleipää porkkanapestolla Paahda ruisleipäviipaleita ja laita
LisätiedotHelppo Härkis pastakastike 4 annosta
Helppo Härkis pastakastike 1 pkt (250 g) HÄRKIS härkäpapuvalmistetta 2 tl öljyä 1 prk (400 g) tomaattimurskaa 2 dl vettä 2 rkl tomaattisosetta 2 tl kuivattua yrttiseosta 1/2 tl suolaa ja sokeria ripaus
LisätiedotLOS MONTEROS. Espanjalainen ilta RESEPTIKIRJA
LOS MONTEROS Espanjalainen ilta RESEPTIKIRJA Tumma gazpacho 500 g Kumato-tomaatteja 1 valkosipulin kynsi 1 rkl valkoviinietikkaa 1 dl maalaispatongin pehmeää sisusta 1 tl suolaa 1 tl sokeria Koristeiksi
Lisätiedot-15% ASIAKASOMISTAJAPÄIVÄT TAIVALKOSKELLA. S-ETU- KORTILLA ma-su ke su 9. 13.12.2015
0 89 1 59 0 98 4 95 Tervetuloa S-Etupäiville! S-ETU- KORTILLA ma-su ke su 9. 13.12.2015 3.-9.8.2015-15% S-Market Joki-Jussi puh. 050 311 6975 ma pe 8 21, la 8 18, su 12 21 Palvelemme sunnuntaisin klo 12
LisätiedotJuustoinen katkarapusalaatti. Kastike 1/2 prk (à 400 g) Valio turkkilaista jogurttia 2 1/2 rkl makeaa chilikastiketta
Juustoinen katkarapusalaatti 5-6 annosta 150 g katkarapuja 1/2 pak (à 350 g) Valio Polar täyteläinen juustoa 400 g makeaa melonia 1/2 pak kevätsipulia tai n. 1 dl ruohosipulia 1 ruukku jääsalaattia Kastike
LisätiedotMaukkaat kesäherkut grillistä
Maukkaat kesäherkut grillistä Herkulliset reseptit syntyvät sesongin raakaaineilla ja sydäntä hellivillä Keiju-öljyillä! Lisää MAKUA ÖLJYILLÄ Uudista suosikkiruokasi Keiju Makuöljyillä ja Yrttiöljyillä!
LisätiedotFUSILLIA JA BARILLAN ARRABBIATA-KASTIKETTA, TURSKAA JA MUSTIA OLIIVEJA
FUSILLIA JA BARILLAN ARRABBIATA-KASTIKETTA, TURSKAA JA MUSTIA OLIIVEJA Ainekset 4 5 henkilölle 400 g Barillan Fusilli-pastaa 400 g Barillan Arrabbiata-kastiketta 200 g turskaa 50 g kivettömiä mustia oliiveja
Lisätiedot(50,-) Kaisla -ruokailuryhmä 6 tuolilla, pöytä 90 x 170 väri valkoinen. (835,-) 8,- Helposti uutta ilmettä työpöydän ö kansiin, oviin, tv-tasoihin ym
GLC 220 d 4Matic A Premium Business autoveroton h arvioitu autovero 12 265,90 + toimituskulut 600 = 59 9 1 065 /kk. Käyttöetu 885 /kk. CO 2 -päästöt 129 g/km, EU-kes Mitsubishi L200 -mallisto alk.: autoveroton
LisätiedotPunajuurikeitto. (tämä ohje on 4:lle hengelle)
Punajuurikeitto (tämä ohje on 4:lle hengelle) 1 l kasvislientä runsas 1/2 l punajuuria (runsas 1/2 l perunoita) 1 palsternakka 1 sipuli (suolaa) 1 tl timjamia Kuori ja paloittele punajuuret, (perunat)
LisätiedotJa sitten grillataan!
Toukokuu 2015 Ja sitten grillataan! Miten syntyy täydellinen grillauskastike Coca-Cola-siirapista? Sen paljastaa Sinebrychoffin Beer Ambassador Anikó Lehtinen. Kokeile myös muita Anikón reseptejä. Grilliruoan
LisätiedotTomaattinen kasviskeitto ja paahdetut ruislastut *** Härkispihvit sipulirenkailla ja bataattiranskalaiset *** Kuningatarsmoothie
Maailman suurin kynttiläillallinen 2019 finalistimenut saivat molemmat ylistystä tuomareilta, mutta tiukan kisan voitti menu: Tomaattinen kasviskeitto ja paahdetut ruislastut Härkispihvit sipulirenkailla
LisätiedotLOS MONTEROS. Espanjalainen ilta RESEPTIKIRJA
LOS MONTEROS Espanjalainen ilta RESEPTIKIRJA Tumma gazpacho 500 g Kumato-tomaatteja 1 valkosipulin kynsi 1 rkl valkoviinietikkaa 1 dl maalaispatongin pehmeää sisusta 1 tl suolaa 1 tl sokeria Koristeiksi
Lisätiedotfumet SIGNATURE SIPULI LUOMU KOMBU VEGAANI
fumet SIGNATURE SIPULI LUOMU KOMBU VEGAANI fumet YLEINEN KIINNOSTUS TERVEELLISEMPÄÄN ELÄMÄÄN, TIETOISUUS ILMASTONMUUTOKSESTA JA PANOSTUKSET ELÄINTEN HYVINVOINTIIN, OVAT NOSTANEET KASVIS- JA VEGAANIRUOKAVALION
LisätiedotVIHREÄN KORTIN VOIMAA
VIHREÄN KORTIN VOIMAA S-kanava.fi/kso Mukaan omistamaan Asiakasomistajana olet mukana omistamassa oman alueesi osuuskauppaa. Toimintamme idea on tarjota tarpeisiisi mahdollisimman hyvää palvelua. Siksi
LisätiedotGrillikesän parhaat marinadit, kastikkeet ja dipit
(Etusivu) Marinoi maistuvaksi! Marinadi mureuttaa grillattavan lihan sekä antaa täyteläisen maun ja värin myös kanalle, kalalle ja kasviksille. Touch of Taste - fondiperheen avulla loihdit helposti esimerkiksi
LisätiedotKotimaista Naudan jauheliha 17 % 400 g (7,48/kg) 2. Pingviini Vaniljakermajäätelö 1 l laktoositon
Kotimaista Naudan jauheliha 17 % 400 g (7,48/kg) 2 99 99 ras. 69 pkt 1 69 Atria Hiillos grillimakkara 400 g (4,23/kg) 75 kg 5 75 Kainuun Kirjolohi Omistajan käyntikortti 95 pkt 2 95 Pingviini Vaniljakermajäätelö
LisätiedotTervetuloa vastaanottamaan joulua lauantaina 1.12. Myllypuron Ostarille! Muitta mutkitta
Joulu on taas, joulu on taas MYLLYPURON OstarilLa! Tervetuloa vastaanottamaan joulua lauantaina 1.12. Myllypuron Ostarille! Muitta mutkitta VILINÄÄ, VILSKETTÄ, RÄTINÄÄ, RÄISKETTÄ Joulu alkaa Ostarilta!
LisätiedotNÄIN KÄYTÄT RESEPTEJÄ
NÄIN KÄYTÄT RESEPTEJÄ Jokaiseen ohjeeseen on merkattu rinnakkain naisen annos ja miehen annos. Naisen annos on vasemmalla ja sinisellä, miehen oikealla ja vihreällä. Ota tämä huomioon laittaessasi ruokaa.
Lisätiedot1. Erottele keltuaiset kulhoon, sekoita joukkoon sinappi, sitruunamehu, suola ja pippuri 2. Kaada öljy joukkoon ohuena nauhan, samalla sekoittaen.
Hirvi tartar: - Hirven jauhelihaa - Oliiviöljyä - Suolaa ja mustapippuria 1. Sekoita lihaan öljyä, mausta suolalla ja pippurilla Pikkelöintiliemi: - 1 dl etikka - 2 dl sokeria - 3 dl vettä - Punasipulia
LisätiedotReseptit Likkojen lenkki 2015
Grillattua Hk:n rypsipossua 600 g HK:n rypsiporsaan sisäfilettä 2 tl korianterin siemeniä 1 tl kuminaa 1 tl fenkolinsiemeniä 1 dl hunajaa 1. Puhdista filee kalvoista. 2. Sekoita loput ainekset keskenään
LisätiedotKouvolan seudun ABC-asemat
Nykyään ABC on S-ryhmän ketju, joka on sekä matkailijan viihtyisä taukopaikka että lähiseudun asukkaan päivittäisiä palveluja tarjoava palvelukeskus. ABC-ketjuun kuuluu ABC-palveluasemia, ABC-automaattiasemia
LisätiedotESPANJALAISIA TAPAKSIA
ESPANJALAISIA TAPAKSIA Malmin Martat 17.10.2016 TOMAATTILEIPÄ PERUNAMUNAKAS FRITEERATUT MUSTEKALARENKAAT MELONIA ILMAKUIVATUN KINKUN KERA MARINOIDUT OLIIVIT MANTELIKEKSIT KAHVI / TEE --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
LisätiedotPinnalle: persiljaa tai korianteria
Nepalilaisten ateria daalbhat koostuu keitetystä riisistä, linssikastikkeesta ja joko kasvi- tai lihacurrysta. Lisukkeena tarjotaan usein tomaattipikkelsiä (atsaria). Ateriaa voi täydentää kurkkuraidalla.
LisätiedotTALVI- PÄIVÄT TALVI ON OIKEA AIKA TEHDÄ LÖYTÖJÄ ESPOONTORILLA 27.2. 3.3.
TALVI- PÄIVÄT ESPOONTORILLA 27.2. 3.3. TALVI ON OIKEA AIKA TEHDÄ LÖYTÖJÄ Tervetuloa talviostoksille Espoontorille! Kyllä nykytalvistakin selviää, kun pistää nenän ulos auringonpaisteella, mutta viihtyy
Lisätiedot150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ
Resepti 33-40 150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ 18 FITNESS AAMIAISSMOOTHIE Ainesosat - 2 dl pakastevadelmia - Puolikas banaani - Vaniljan makuinen juotava jogurtti - Vähän hedelmätuoremehua - 3-5 rkl FITNESS-muroja
Lisätiedotinun ETUSI Starttaa syksyyn uudella fillarilla Näppäile hyvää kesäkiertueella Koko perheen asiakasomistajaravit s-kanava.fi Elokuu 2017 Lue lisää s.
Elokuu 2017 Ajankohtaisia etuja ja tapahtumia Pirkanmaan Osuuskaupan Omistajille inun ETUSI Omistajan käyntikortti Näppäile hyvää kesäkiertueella Lue lisää takakannesta Starttaa syksyyn uudella fillarilla
LisätiedotMaukasta luomunaudasta! Mikko Härkönen
Maukasta luomunaudasta! Mikko Härkönen Euroopan maaseudun kehittämisen maatalousrahasto: Eurooppa investoi maatalousalueisiin Maukasta luomunaudasta Keittiömestari Mikko Härkönen Olen 45-vuotias keittiömestari
LisätiedotRuisleipää porkkanarakuunatäytteellä
Ruisleipää porkkanarakuunatäytteellä 2 Fazer Puikula -ruisleipää 500 g kypsää porkkanaa, soseena (5 dl) 1 dl creme bonjour -tuorejuustoa, valkosipulilla maustettua tuoretta rakuunaa suolaa ja mustapippuria
LisätiedotTÄSSÄ VÄHÄN KORJAUKSIA Hyvää työtä!
TÄSSÄ VÄHÄN KORJAUKSIA Hyvää työtä! pullaa - jauhoa, maitoa, kananmunaa, leivinjauhetta,, margariinia... leipää - jauhoa, leivinjauhetta,, maitoa/ kalakeittoa -, kalaa (esim. lohta), tilliä, perunaa, kermaa,,
LisätiedotKANNUSTAJAT INFOTILAISUUS Reeta Saario
KANNUSTAJAT INFOTILAISUUS 2016 Reeta Saario OSUUSKAUPAN YHTEISTYÖN MUODOT Suuret yhteistyökumppanit - mm. MLL, Yrityskylä, SOS-Lapsikylä, Ekokumppanit, Rantaperkiön Isku, SPR, JunnuValepa, Ässäkentät,
LisätiedotSikahyvää ruokaa villisiasta!
à la Tapio Kangas Laatutyö pohjoiskarjalaisessa elintarvikeketjussa -hanke Elintarvikealan koordinointihanke Pohjois-Karjalassa 2010 2012 Euroopan maaseudun kehittämisen maatalousrahasto: Eurooppa investoi
LisätiedotVaellus- ja karisiika
Vaellus- ja karisiika P erämerellä esiintyy kaksi eri siikamuotoa, virtavesiin kudulle nouseva vaellussiika sekä paikallisempia kantoja muodostava merikutuinen siika eli karisiika. Siikamuodot eroavat
LisätiedotJuhlitaan! Gluteenittomat reseptit
Juhlitaan! Gluteenittomat reseptit Ihana juhla helposti 100 % gluteeniton & vehnätön Miniburritot 1 ps Farina Pizza- ja piirakkapohjaseosta 2,25 dl vettä 2 rkl öljyä gluteenitonta jauhoa Sekoita jauhoseos
Lisätiedot2. Laita suppilovahverot astiaan ja kaada päälle lientä, niin että peittyvät. 4. Mausta molemmat tuotteet pippurilla ja salvianlehdillä
RIISTARUOKAKURSSI 2016 RAUMALLA RESEPTIT: Peura tartar: - Hirven jauhelihaa - Oliiviöljyä - Suolaa ja mustapippuria 1. Sekoita lihaan öljyä, mausta suolalla ja pippurilla Pikkelöintiliemi: - 1 dl etikka
LisätiedotTALVI- PÄIVÄT TALVI LÖYTÖJÄ. Muitta mutkitta
TALVI- PÄIVÄT Martinlaakson Ostarilla 27.2. 3.3. TALVI ON OIKEA AIKA TEHDÄ LÖYTÖJÄ Muitta mutkitta Tervetuloa talviostoksille Martinlaakson ostarille! Kyllä nykytalvistakin selviää, kun pistää nenän ulos
LisätiedotKINGI ON TÄÄLLÄ! TERVETULOA HELSINGIN HAUSKIMPAAN KAUPUNGINOSAAN.
KINGI ON TÄÄLLÄ! TERVETULOA HELSINGIN HAUSKIMPAAN KAUPUNGINOSAAN. Pohjoismaiden laajin laitevalikoima on saanut uuden odotetun hurjimuksen. Uskallatko kokea kesän uutuuslaitteen KINGIn ja 75 metrin vapaapudotuksen?
LisätiedotLÖYDÄ TUOTTEET NIIN ARKEEN kuin juhlaan
24. 30.4.2017 PARTURI-KAMPAAMO Itäkeskuksen Kultakoru Timanttiset Bonus tuplana -kampanjaostojen bonusprosentti määräytyy koko kuukauden bonusostojesi mukaan. Jos kaikki kuukausiostosi oikeuttavat 5 %:n
LisätiedotKREIKKALAISEN RUOAN KURSSI 2.10.2010 / RESEPTIT
26.9.2010 KREIKKALAISEN RUOAN KURSSI 2.10.2010 / RESEPTIT MOUSSAKA 800 g munakoisoja 700 g lammas-nautajauhelihaa 2 valkosipulinkynttä 1 tomaatti 1 1/2 dl punaviiniä 1 rkl tomaattipyreetä 0.5 dl Heinzin
LisätiedotSadonkorjuu HK LIHANTAITAJIEN TAPAAN
Sadonkorjuu HK LIHANTAITAJIEN TAPAAN broilerikurpitsacurry Annosmäärä: 20 2 kg Kariniemen Kananpojan Kypsä miedosti suolattu paistileike (7636) 0,1 l rypsiöljy 0,75 kg sipulikuutio 0,05 kg valkosipuli,
LisätiedotKorvaa riisi kotimaisella viljalla!
Korvaa riisi kotimaisella viljalla! UUTUUS! NOPEASTI JA HELPOSTI HERKULLISTA Kahdeksan hyvää reseptiä SUOMALAINEN VILJA ON EKOLOGINEN VALINTA Suomalaiset viljat ovat oikeaa, ekologista lähiruokaa. Riisin
LisätiedotMenestyksesi reseptit
Makeaa ja suolaista jokaiseen päivään! Menestyksesi reseptit Touko-elokuu 2014 Klassinen katkarapuleipä! Fazer Puikula Skagen (8 avoleipää) 4 kpl Fazer Puikula Rukiinen herkku 100 g ranskankermaa 60 g
LisätiedotBataattisosekeitto, yrttiöljy ja chiliä *** Chili con Härkistortillat *** Hedelmäsalaatti ja chilisuklaa
Maailman suurin kynttiläillallinen 2018 finalistimenut saivat molemmat ylistystä tuomareilta, mutta tiukan kisan voitti menu: Bataattisosekeitto, yrttiöljy ja chiliä Chili con Härkistortillat Hedelmäsalaatti
LisätiedotMakupasta reseptejä. Broileri-Pestopasta. Myllyn Paras Uutuustiedote tammikuu :lle. 2 rkl öljyä. n. 400 g broilerin fileesuikaleita
Makupasta reseptejä Broileri-Pestopasta 4-6:lle 2 rkl öljyä n. 400 g broilerin fileesuikaleita 1 punasipuli 4 valkosipulinkynttä 6 dl vettä 2-3 rkl vihreää tai rucola-pestokastiketta n. 5 dl Myllyn Paras
LisätiedotGood Vibes. Kas isruokareseptejä MENU. kotimainen JaloTempe on runsaasti proteiinia sisältävä, helppokäyttöinen vegaaninen kasvisruokavalmiste.
JALOFOODS TEMPE-EDITION Good Vibes VEGE Kas isruokareseptejä MENU Härkäpaputempe-käristys Chili con Härkäpaputempe Lupiinitempe-bolognese Lupiinitempe-bowl Hernetempe-curry Hernetempe-pestopasta Jalotempe-yleisresepti
LisätiedotAPTEEKIN. Heinäedut TIKKURILAN UUDEN. Edut voimassa tai niin kauan kuin tavaraa riittää.
TIKKURILAN UUDEN APTEEKIN Heinäedut Edut voimassa 27.6.-31.7.2019 tai niin kauan kuin tavaraa riittää. Saat Saat S-Etukortilla S-Etukortilla Bonusta Bonusta apteekkimyymälässä apteekkimyymälässä maksetuista
Lisätiedotfondi IIVISTE SIMPUKKAFONDI
fondi IIVISTE SIMPUKKAFONDI iiviste IMPUKK ONDI Autenttista simpukan makua OSCAR Simpukkafondin maku on mieto, makea ja autenttinen kuin klassinen moules marinières. Helpompaa ja taloudellisempaa Fondia
Lisätiedotmaistuvan KESÄn reseptit
maistuvan KESÄn reseptit kevyemmin salaatilla naudanrintasalaatti 10 hlö 450 g Snellman ylikypsä naudanrinta (30902) 800 g erilaisia salaatteja 600 g uusia perunoita 350 g IceCool papu, pitkä (33037) 50
LisätiedotKokataan kesäherkkuja!
Kokataan kesäherkkuja! Kesäkeittiön maukkaimmat reseptit syntyvät sydäntä hellivistä kasviöljyistä MAKUA ÖLJYILLÄ! Uudet Keiju Makuöljyt ruoanlaittoon ja leivontaan. 3 suosikkimakua: rosmariini, valkosipuli
LisätiedotKasvisrisotto. (tämä ohje 4:lle henkilölle)
Kasvisrisotto (tämä ohje 4:lle henkilölle) kokojyväriisiä riisiä 2 dl vettä 1/2 litraa porkkanoita 2-3 sipuleita 2 kaalia voita kasvisliemikuutio (ei saa sisältää E621 lisäainetta!) currya 1 tl mustapippuria
LisätiedotTiina Jutila. Anne Muttilainen. Päivän ja koko 8 viikon eka ateria töissä äkkiä rakennettuna:
Tiina Jutila Päivän ja koko 8 viikon eka ateria töissä äkkiä rakennettuna: Nyhtökanaa 75g Pähkinäsekoitusta 20g Mansikkaa 100g Oliiviöljyä 10g Friiseesalaattia Tomaattia Kurkkua Anne Muttilainen Let's
LisätiedotGarage Girl Club. Hyvän olon reseptit
Garage Girl Club Hyvän olon reseptit Hyvän olon reseptit Tähän vihkoseen on kerätty hyvän olon reseptejä Sinulle, Garage Girl! Avaa tämä vihkonen aina, kun haluat hakea ideoita itsellesi hyvää tekevään
LisätiedotVARHAISKASVATUS LAPSEN KEHITYKSEN TUKENA
VARHAISKASVATUS LAPSEN KEHITYKSEN TUKENA Kehittämistyöryhmän tapaaminen 21.11.2017 klo 13.00-16.00 Tipotien sosiaali- ja terveysasema Pirkanmaan LAPE TÄNÄÄN Tervetuloa ja kahvia Edellisen kokouksen muistio
LisätiedotMifu-pinaattikiusaus. Valio Oy
Mifu-pinaattikiusaus 2,500 kg Valio perunasuikaleita sulatettuna 1,000 kg Valio MiFU suikaleita Original 0,300 kg Valio AURA murua 0,250 kg Food Service sipulikuutioita Liemi: 1,000 kg Valio Hyvä suomalainen
LisätiedotEli leivät paahdetaan tilkan oliiviöljyn kanssa ja päälle tuoretta tomaattia sekä punasipulia.
RESEPTIKIRJA AAMIAISET KREIKKALAISET LEIVÄT Täysjyväleipää Oliiviöljyä Tomaattia Punasipulia ohuina viipaleina Eli leivät paahdetaan tilkan oliiviöljyn kanssa ja päälle tuoretta tomaattia sekä punasipulia.
LisätiedotLihattomat reseptit vk 2
Lihattomat reseptit vk 2 Parsakaali savutofupiirakka... 2 Hummus... 3 Minestronekeitto... 4 Linssimureke... 5 Sienipasta... 6 Chili sin carne... 7 Punajuurisosekeitto... 8 Kullankeltainen hernekeitto...
LisätiedotVARKAUS_05/18 TUORE_05/18
VARKAUS_05/8 TUORE_05/8 Paljon makua, vähän hintaa! Nämä herkulliset tarjoukset ovat voimassa torstaista keskiviikkoon. 7.2.208, ellei toisin mainita, seuraavissa tuore-elintarvikkeita myyvissä Tokmanneissa:
LisätiedotBONUSAPTEEKKIEN. Jouluedut. Edut voimassa tai niin kauan kuin tavaraa riittää
BONUSAPTEEKKIEN Jouluedut Edut voimassa 29.11.-31.12.2018 tai niin kauan kuin tavaraa riittää 29,90 (norm. 38,70 ) Helein lahjapakkaus (sisältää Helein Strong Biotin+ 60 tabl. ja Helein Strong Collagen
LisätiedotVIHREÄN KORTIN VOIMAA
VIHREÄN KORTIN VOIMAA hok-elanto.fi Mukaan omistamaan Asiakasomistajana olet mukana omistamassa oman alueesi osuuskauppaa HOK-Elantoa. Toimintamme idea on tarjota tarpeisiisi mahdollisimman hyvää palvelua.
LisätiedotOmistajan käyntikortti NYT NAUTTIMAAN OMISTAJAN EDUISTA
Omistajan käyntikortti NYT NAUTTIMAAN OMISTAJAN EDUISTA Parhaat edut on varattu asiakasomistajille Omistaja alkaa S-kirjaimella: Sinä Osuuskaupan omistavat sen asiakkaat eli asiakasomistajat. Idea on
LisätiedotTakuuvarma resepti jokaiselle päivälle! Max 12 v.
Nappaa mukaan! Helposti makua teidänkin perheen lempiruokiin. Takuuvarma resepti jokaiselle päivälle! Max 12 v. MAANANTAI Nam! Perunasoseen kanssa tosi hyvää. Tällä lähtee viikko hyvin käyntiin! Pehmeä
LisätiedotTäyteläisiä makuja tutuilla kasvirasvasekoitteilla
N E W B R A N D S A M E G R E A T P R O D U C T Täyteläisiä makuja tutuilla kasvirasvasekoitteilla 10 hengelle Kanttarellikeitto 2 l Kantarelli 4 kpl Salottisipuli 2 kpl Jauhoinen peruna 2 rkl Knorr Valkosipuli
LisätiedotMiten kesävieraita kestitään ilman stressiä?
Miten kesävieraita kestitään ilman stressiä? Kun aurinko paistaa kesällä, moni haluaa mieluummin viettää aikaa ulkona kuin keittiössä. Hellan ääressä kuluu vähemmän aikaa, kun ruoka tehdään helpoista raaka-aineista
LisätiedotNUTRIFIN Total -reseptit
reseptit Kaikki ohjeet ovat 4 6 hengelle. Tuote: Tomaattikeitto Jauhelihakastike 400 g jauhelihaa 1 sipuli 2 valkosipulin kynttä 1 pss proteiinikeitto tomaatti-basilika 400 g tomaattimurskaa Paloittele
LisätiedotFINGER FOOD eli sampivartaat
Kalaryssäys reseptit 2008 Sampiruokien kanssa sopivia viinejä ovat mm. ranskalainen Clos des Amandiers Pinot Gris 2004, saksalainen Kendermanns Pinot Noir sekä italialainen Chardonnay dei Sassi Cavi. FINGER
LisätiedotKekrin ajan ruokia ja leivonnaisia. Marja Niskanen Pohjois-Savon maa- ja kotitalousnaiset p. 0400 905 782 marja.niskanen@maajakotitalousnaiset.
Kekrin ajan ruokia ja leivonnaisia Marja Niskanen Pohjois-Savon maa- ja kotitalousnaiset p. 0400 905 782 marja.niskanen@maajakotitalousnaiset.fi Monestihan sitä syyvään kolomenlaesta kalloo, Kekrinajan
LisätiedotMEIRA. mausteet. Katso herkulliset ruokaohjeet
MEIRA mausteet Katso herkulliset ruokaohjeet Chili sin carnella täytetyt suippopaprikat Pustan lammaspata, kasvisruoka 1,000 kg (10 kpl) makeita suippopaprikoita Täyte 0,200 kg sipulia 0,020 kg valkosipulia
LisätiedotSekoita pohjaksi kahta erilaista salaattia Lisäksi muita kasviksia makusi mukaan; Ruokaisassa salaatissa voi olla lisäksi osana;
Sekoita pohjaksi kahta erilaista salaattia Lisäksi muita kasviksia makusi mukaan; avocadoa ituja auringonkukan versoja mungpapuja idätettyinä kaalia raakana, tai höyrytettynä kukkakaalia, parsakaalia kurkkua
Lisätiedotlielahti. Keskiviikko 14.1.2015 mainoksia.fi 5
lielahti. tesoma. pispala. Keskiviikko 14.1.2015 mainoksia.fi 5 2 tampere.mainoksia.fi JALKAHOITO & GEELILAKKAUS Body & Mind Kauneushoitola www.kauneushoitolatampere.fi 82 BIODROGAN 79 (85 ) HEDELMÄHAPPOHOITO
LisätiedotVähimmäiskastike ruiskuttele salaatin joukkoon: oliiviöljyä, balsamiviinietikkaa, omenaviinietikkaa
Salaatinkastikkeita Vähimmäiskastike ruiskuttele salaatin joukkoon: oliiviöljyä, balsamiviinietikkaa, omenaviinietikkaa Salaatinkastikkeita Sitruunakastike ½ dl sitruunamehua 1,5 tl dijonin-sinappia ¼
LisätiedotVastaleivottua. Herkullisia reseptejä Wilfan leipäkoneisiin
Vastaleivottua Herkullisia reseptejä Wilfan leipäkoneisiin SpeltTILEIPÄ myslileipä Ruisleipä vähähiilarinen leipä Saksanpähkinäleipä puolikarkea leipä Foccacia LCHF leipä Brioche Joululeipä speltistä omenaleipä
LisätiedotBroileri DENCON FOODS ~ BROILERI 1
Broileri DENCON FOODS ~ BROILERI 1 Ihania herkkuja broilerista! Monipuolinen broileri Broilerinlihaa syödään yhä enemmän. Se on terveellistä ja vähärasvaista, ja siinä on runsaasti proteiineja. Lihan mieto
LisätiedotEnergiaa iltapäivään
Energiaa iltapäivään Herkullisia välipaloja koululaisille 1 Energiaa iltapa iva a n.indd 1 2.5.2006 07:46:37 Herkullisia välipaloja koululaisille Välipalat kuuluvat oleellisena osana lapsen päivään. Lapsi
LisätiedotUUTTA! MAKUPASTAT Pestopasta & Tomaatti-Chilipasta
UUTTA! MAKUPASTAT Pestopasta & Tomaatti-Chilipasta Makupastat ovat uudenlaista pastamaailmaa, maku onkin jo pastassa itsessään! Vaihtoehtoina ovat uudet pestolla ja tomaatti-chilillä maustetut pastat.
LisätiedotAiemmin ajattelin, että kasvisruoka tarkoittaa usein tylsän makuista ja ravintoarvoiltaan heikkolaatuista.
Aiemmin ajattelin, että kasvisruoka tarkoittaa usein tylsän makuista ja ravintoarvoiltaan heikkolaatuista. Ryhtyessäni kokeilumielellä vegaaniksi tammikuussa 2017, huomasin että ruokailun makumaailma muuttui
LisätiedotKEVÄTpäivät 13. 17.3. VALOA, UUTTA ILOA
KEVÄTpäivät 13. 17.3. UUTTA VALOA, UUTTA ILOA ISOKRISTIINAN KEVÄTpäivät 13. 17.3. Aamu aikaistuu, aurinko kirkastuu ja luonto venyttelee itseään hereille. Ihmiselläkin mieli kevenee. Olo piristyy ja mielikuvitus
LisätiedotMenu. Savuporopiiras Lohta Valkoviinikastikkeella Uuniperunat. Valkosuklaa-karpalo pannacotta
Menu Savuporopiiras Lohta Valkoviinikastikkeella Uuniperunat Valkosuklaa-karpalo pannacotta 8 Savuporopiirakka Pohja: 150 g pehmeää margariinia 1½ dl kaurahiutaleita 2½ dl vehnäjauhoja 1 dl juustoraastetta
LisätiedotSuomi. lihamylly. makkaran valmistuslaite. lihamyllyn kokoaminen. makkkaran valmistuslaitteen käyttö. lihamyllyn käyttö
A950 i h g j f d e a b c k l m 11 10 n o 13 12 16 14 15 Suomi Ennen ohjeiden lukemista taita etusivu auki kuvien esiinsaamiseksi ennen ensimmäistä käyttökertaa Pese osat: katso kohdasta 'perushuolto'.
Lisätiedot0 99 kg reseptit: Yhteishyvä.fi
Rainbow Banaanit Costa-Rica Liikkeemme on suljettu Isänpäivänä 8.11. 0 99 kg reseptit: Yhteishyvä.fi Hyvää Isänpäivää! 9 95 9 95 Omistajan käyntikortti 95 kg Apetit Savukirjolohi 800 1600 g 95 kg Norjan
LisätiedotTalvi 2016. Pirkanmaan Osuuskauppa tarjoaa kauden parhaat. Reseptit. Ota mukaan, Ole hyvä!
Talvi 2016 Reseptit Pirkanmaan Osuuskauppa tarjoaa kauden parhaat Ota mukaan, Ole hyvä! Nautitaan pakkasista hyvän ruoan äärellä! TEHDÄÄN TALVESTA HELPPO JA HERKULLINEN Broilerpasta 5 Kermainen lohikeitto
LisätiedotReseptejä. Kalaruokahetkiin... Reseptit Michael Björklund ja Markku Luola. www.prokala.fi
Reseptejä Kalaruokahetkiin... Reseptit Michael Björklund ja Markku Luola www.prokala.fi Valkoinen on punaista Resepti: Michael Björklund Oliivi-tuorejuustogratinoitua lipeäkalaa Tomaatti-äyriäiskastiketta
LisätiedotVOIT PYÖRITELLÄ OHJEITA MIELESI MUKAAN JA MUUTELLA ATERIOIDEN JÄRJESTYSTÄ, PÄÄASIA ON ETTÄ VALMISTAT RUOAT ILMAN MAITOTUOTTEITA SEKÄ VILJOJA.
MAIDOTON JA VILJATON RUOKAVIIKKO 2 (reseptit seuraava sivu) Muutama yleisohje suositus ruoanlaittoon (eli ei ole pakollista mikään): Pyri suosimaan luomulaatuisia, kotimaisia ruoka-aineita tai ainakin
LisätiedotVAPAA-AIKA, KOTI JA HARRASTUKSET / RUOANVALMISTUS SYKSY
130351 KURKISTUS VÄLIMEREN KEITTIÖN ANTIMIIN Halikko 8.9.2015-15.9.2015, 8 oppituntia Lyhytkurssi.Tästä kurssista ei myönnetä alennuksia.tule tutustumaan, valmistamaan ja nauttimaan Välimeren keittiöiden
Lisätiedotliquid spice by santa maria
EAN 7311310048839 saffron & tomato EAN 7311310048822 kaffir lime & ginger EAN 7311310048846 chipotle & mesquite EAN 7311310048808 wild garlic & herbs EAN 7311310048815 sundried tomato & basil liquid spice
LisätiedotTOFU BOWL 2 ANNOSTA. VINKKI! Saat porkkanasta ohuita siivuja kuorimaveitsellä.
RESEPTIT & VINKIT TOFU BOWL 2 ANNOSTA 100 g leveää riisinuudelia ½ rkl seesamiöljyä tilkka soijakastiketta 1 pkt SoFine Tofu Luomu Tomaatti-Basilika (250 g) 3/4 dl vehnäjauhoa tai (gluteenitonta) korppujauhoa
Lisätiedot115 AIHETTA JUHLAAN VIRKEÄ 115-VUOTIAS TURUN OSUUSKAUPPA
115 AIHETTA JUHLAAN VIRKEÄ 115-VUOTIAS TURUN OSUUSKAUPPA Suomen vanhin yhtäjaksoisesti toiminut osuuskauppa, Turun Osuuskauppa täyttää tänä vuonna jo huimat 115 vuotta. Vuoden aikana on luvassa huippuetuja
LisätiedotAlá Carte. Turkkilaisia ruokia
Alá Carte Turkkilaisia ruokia Alkupaloja 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. Viinilehti kääryleitä...4,50 Riisiä, yrttejä, oliiviöljyä ja valkoisipuli-jogurttikastiketta Munakoiso salaatti... 6,00 Uunissa kypsytettyä
Lisätiedot