Syksyn uutuudet! Syksyn jumppa-aikataulut Tapahtumat Voimistelu Tanssi Kilta

Transkriptio

1 SYKSY 2013 Syksyn uutuudet! Basi Pilates Pilates Flow Kuntotanssi Tanssii Iinan kanssa Taaperoiden tanssileikki ZumbAtomic 4-6v ja7-8v TNV-Body Afrotanssi Syksyn jumppa-aikataulut Tapahtumat Voimistelu Tanssi Kilta

2 Iloa liikkeellä vuodenajasta riippumatta! Kesän alussa saimme viettää aurinkoiset neljä päivää Lahdessa Voimisteluliiton Sun Lahti-tapahtumassa sekä itse esiintyen että hienoista esityksistä nauttien. Tapahtumasta ja kokemuksista voit lukea lisää viereiseltä sivulta. Sun Lahtivoimistelutapahtuma toimi kenraaliharjoituksena Helsingin Gymnaestradalle Kahden vuoden päästä kesällä voimisteluväki ympäri maailman saapuu Helsinkiin ja me TNV:stä olemme varmasti mukana. Kesälomat ja kesäjumpat alkavat olla takanapäin ja on aika palata takaisin arkeen. Kiitos kaikille Energymissä kesän aikana jumpanneille, ja tervetuloa mukaan myös syksyn tunneille. Tarjolla on niin vanhoja tuttuja kuin uusia tuntivaihtoehtoja kaikenikäisille. Uutuuksia tänä syksynä ovat Basi Pilates, Pilates Flow, Kuntotanssi, Tanssii Iinan kanssa ja Taaperoiden tanssileikki. Lisäksi suuren suosion saavuttanut ZumbAtomic tarjolla nyt syksyllä myös 4-6- ja 7-8-vuotiaille lapsille. Ympäristöteema jatkuu myös loppuvuotena, tutustuthan siis Energymissä käydessäsi ympäristövinkkeihimme. Muistathan seurata myös kotisivujamme ja Facebook-sivujamme, sieltä näet uusimmat uutisemme sekä tiedot esimerkiksi mahdollisista tuntimuutoksista. Mukavaa syksyä TNV:n parissa! Lämpimästi tervetuloa TNV:n jumppiin! Jenni Blom Puheenjohtaja TNV - Turun Naisvoimistelijat Facebookissa! Tykkää meistä ja lue viimeisimmät uutisemme. TNV Turku Turun Naisvoimistelijat ry Johtokunta 2013 Jenni Blom (pj.), Maaria Ajanko, Taina Eriksson, Jatta Hakalax, Kirsi Heikkilä, Raija Nurmi, Eeva Paakkanen, Niina Piippo, Marja Tommola, Eveliina Koskelo (varajäsen) Henkilökunta toiminnanjohtaja Taru Thorburn taru.thorburn@tnv.fi tiedotus- ja markkinointivastaava Merina Lehtiö merina.lehtio@tnv.fi valmennuspäällikkö Noora Palmroos noora.palmroos@tnv.fi jäsenpalvelu tnv@tnv.fi Jäsenlehden toimitus Merina Lehtiö ja sektorit Taitto ja Paino: Painotalo Painola Painosmäärä: 2200 kpl Syksyn 2013 tapahtumat Syyskuu Starttipalaveri Syyskausi alkaa Johtokunnan kokous Lokakuu RV:n luokkakilpailut ja Voimistelun asema Johtokunnan kokous Suunnittelu- ja kehittämispäivä Marraskuu Johtokunnan kokous Syyskokous TNV Cup Asema Joulukuu Syyskausi päättyy Joulunäytös Kinkkujumpat alkavat Seniorikahvit Johtokunnan kokous vko 50 Jäsenlehti ilmestyy 2

3 Tunnelmia Sun Lahdesta SunLahteen lähdettiin torstaina. Bussimatka sujui hyvin. Kun pääsimme perille Hollolan lukioon (eli majoituspaikkaamme) veimme tavarat pitkiä ja sokkeloisia käytäviä auditorioon, missä nukuimme. Tavarat painoivat paljon, mutta jaksettiin onneksi kantaa ne. SunLahti alkoi virallisesti avajaisista, mutta sitä ennen oli avajaismarssi. Kaikilla seuroilla oli omat kyltit, jossa luki seuran nimi. Kaikki hurrasivat ja huusivat lujaa. Lähes kaikilla seuroilla oli myös oma huuto, missä esimerkiksi kerrottiin millaisia seurat ovat. TNV:n huuto meni näin: Taidokkaat, notkeat, TNV:n voittajat! Jee, jee, jee! T-N-V! TNV:n huuto oli hyvä ja sitä huudettiin lähes koko marssin ajan samalla, kun puhallettiin torviin. Kun pääsimme mäkimonttuun, missä avajaiset olivat, näimme upeita esityksiä kuten kukkaiskarnevaalin, mäkihyppääjiä, telinevoimistelua ja taitouintia sekä lopuksi ilotulituksen. Avajaisista lähdimme bussilla kohti majoituspaikkaa. Pääsimme nukkumaan vasta puoli yhdeltätoista. Kaikki olivat väsyneitä kaikesta kävelemisestä, joten nukahtivat melkein heti. Yöllä oli melko levotonta, kun ilmapatjat natisivat ja käytävän valoja ei saanut pois ja osa voimistelijoista oli hereillä yöllä tai saapuivat nukkumaan vasta myöhään. Joillakin ryhmillä oli herätys aamulla jo kuudelta vaikka me olisimme saaneet nukkua. Seuraavana päivänä alkoivat kenttäohjelmaharjoitukset. Harjoituksissa oli kivaa, vaikka aurinko paistoikin täysillä ja tuli kova hiki. Esitimme marjanpoimijoita, joilla oli ämpärit kädessä ja päällä oli punaista marjaa esittävä puku. Harjoitukset kestivät kaksi tuntia. Illalla oli disco. Kaikilla oli hauskaa, mutta tanssimisesta tuli kova väsy. Discon jälkeen olimme vielä tapahtumatorilla ja sitten lähdimme nukkumaan. Lauantaina harjoittelimme jo kokonaisuutta eli koko esitystä. Saimme oman ohjelmamme lisäksi esittää yhdessä toisessa ohjelmassa ötököitä kentän reunalla. Lisäksi meidän piti yhdessä muiden näytöksen ensimmäisen osan esiintyjien kanssa muodostaa suuri jalanjälki. Ennen harjoituksia kävimme kuitenkin katsomassa MM-kisojen harjoituksia. Iltapäivällä oli MM-kisojen finaali. Finaalin voitti Venäjä, toiseksi tuli Suomi ja kolmanneksi Bulgaria. Pääsimme samaan kuvaan venäläisten voittajien kanssa. Sunnuntaina koittikin jo näytös. Ensin aamulla oli kenraaliharjoitukset. Ne sujuivat hyvin. Sen jälkeen me menimme syömään ruokalaan. Ruoan jälkeen alkoi näytös. Ensimmäinen esitys oli Kalevala. Sen jälkeen oli esitys, missä oli ampiaisiksi pukeutuneita lapsia ja myös aikuisia. Ampiaisten jälkeen oli meidän esitys. Se meni paremmin kuin kenraaleissa, eli tosi hyvin. Esityksen jälkeen lähdimme Hollolan lukioon laittamaan matkavaatteet päälle ja otimme matkatavaramme ja lähdimme bussilla takaisin kotiin. SunLahti oli upea ja hauska kokemus! Kirjoittaja: Emilia Tuominen 12 v. 3

4 Syksyn uutuustunnit! Basi Pilates Basi (Body Arts and Science International) Pilates tunnilla keskitytään syvien lihasten vahvistamiseen ja kehonhuoltoon. Tunnilla käydään läpi kaikki päälihasryhmät ja liikkeet tehdään hengityksen tahdissa. Tunnin tavoitteena on aktivoida erityisesti keskivartalon syviä lihaksia ja näin parantaa ryhtiä ja lihastasapainoa. Tunnilla otetaan huomioon eritasoiset liikkujat tarjoamalla useita eri liikevariaatioita. Tunti sopii kaiken tasoisille ja ikäisille liikkujille, eikä vaadi aikaisempaa kokemusta pilatesharjoittelusta. Mukaan mahtuu 20 osallistujaa, kausimaksun lisäksi varausmaksu 20. Ilmoittautumiset sähköisen ilmoittautumispalvelun kautta. Tiistaisin klo Energymillä, ohjaaja Eeva Bang Pilates Flow Flow Tonic -levy on kuntoiluväline, joka tekee Pilates-harjoituksista sekä hauskempia että tehokkaampia. Tunnilla tehdään koko kehon liikesarjoja seisten ja mattoharjoitteena. Flow Tonic -levyjen avulla yhdistetään voima ja virtaavuus pehmeisiin ja liukuviin liikkeisiin. Harjoitukset kehittävät liikkuvuutta, koordinaatiota ja vahvistavat sekä syviä että pinnallisia lihaksia. Tunti sopii kaikille ja kaikenikäisellä, koska tunnin tehon voi itse määritellä. Mukaan mahtuu 20 osallistujaa, kausimaksun lisäksi varausmaksu 20. Ilmoittautumiset sähköisen ilmoittautumispalvelun kautta. Torstaisin klo Energymillä, ohjaaja Tarja Suomi Kuntotanssi Vauhdikas ja tanssillinen tunti, jolla kunto nousee kuin huomaamatta. Tunti koostuu tanssillisesta, aerobisesta osuudesta sekä tehokkaista lihaskuntoharjoitteista. Jos haluat kohottaa kuntoa ja tutustua samalla eri tanssilajeihin, tämä on tunti sinulle! Aikaisempaa tanssitaustaa et tarvitse, tunti sopii hyvin myös aloittelijoille. Keskiviikkoisin Snellmanin koululla, ohjaaja Zuzana Kyppö. Tanssii Iinan kanssa Kerran kuukaudessa Tanssitaan Iinan kanssa! Hauskaa ja hikistä menoa, jossa ei ratkaise tyyli vaan hauskanpito, heittäytyminen ja irrottelu. Musiikkia kappaleittain laidasta laitaan, hauskoista listahiteistä mukaviin vanhempiin suosikkeihin. Tällä tunnilla jalat eivät mene solmuun, koska liikkeet ovat helppoja, mutta ennen kaikkea ne ovat hauskoja ja energisiä. Tunneilla nähdään! Joka kuukauden viimeisenä sunnuntaina: 29.9., ja klo Energymillä, ohjaaja Iina Toukonen Taaperoiden tanssileikki Taaperoiden tanssileikki on suunnattu 1-2-vuotiaille taaperoille oman aikuisen kanssa. Tunnilla leikitään, tanssitaan, temppuillaan ja hassutellaan monenlaisen musiikin tahdissa. Loruja tai lauluja ei ole myöskään ole unohdettu! Jokainen tanssileikkitunti päättyy rauhoittavaan hierontahetkeen. Ohjemallisen osuuden päätteeksi kahvi/mehutuokio rupattelun/leikin merkeissä. Maanantaisin klo (10 kertaa 2.9. alkaen) 30 Kuuvuoren nuorisotalolla Torstaisin klo (koko kauden kestävä ryhmä) 50 Energymillä Ilmoittautuminen poikkeuksellisesti ohjaajalle: niina.laivamaa(at)saunalahti.fi ZumbAtomic 4-6v ja 7-8v Lapsille kehitetty Zumba-tunti, jossa yhdistyvät helpot tanssilliset sarjat, leikki ja liikunnan riemu. ZumbAtomic kehittää koordinaatiota, tasapainoa, rytmitajua ja kehonhallintaa. Tavoitteena on saada uusia onnistumisen elämyksiä sekä nauttia musiikista ja tanssista. Jokainen tanssii omalla ainutlaatuisella tavallaan, tärkeintä on liikunnan riemu! Ilmoittautumiset sähköisen ilmoittautumispalvelun kautta. Keskiviikkoisin (4-6v) klo Energymillä, ohjaaja Riikka Harikkala Keskiviikoisin (7-8v) klo Energymillä, ohjaaja Riikka Harikkala 4

5 TNV-Body Hyvä koko kehon perustunti. TNV-Body tarjoaa helppoa askellusta tai askelsarjaa (20 min). Monipuolisen lihaskunto-osuuden välineillä ja ilman (30 min) ja hyvät loppuvenyttelyt (10 min). Sopii myös lajia vähemmän harrastaneille. Maanantaisin klo Energymillä, ohjaaja Kirsi Heikkilä Sunnuntaisin klo Suikkilan koululla, ohjaaja Kirsi Heikkilä Afrotanssi Afrotanssi on hauskaa ja tehokasta liikuntaa, joka virkistää kehoa ja mieltä, vahvistaa lihaksia sekä lisää liikkuvuutta ja koordinaatiokykyä. Tanssi tarjoaa energiaa ja monipuolista liikuntaa kaikenikäisille ja kokoisille, myös miehille. Perjantaisin klo Energymillä, ohjaaja Noora Palmroos TNV järjestää syksyllä Kaksintaistelu! Syyskuun ajan tarjoamme mahdollisuuden tutustua koulujumppiin ilmaiseksi ja ostaa koulujumppakortin yhdessä ystävän kanssa hyvin edullisesti. Lue lisää Kaksintaistelusta, kotisivuiltamme ja tulosta itsellesi ilmaislipukkeet ja tarjousseteli. Lähde mukaan Kaksintaisteluun! 5

6 Syyskausi AIKUISET - ENERGYM maanantai TNV-body tehotreeni helpposteppi TNV-pumppi tiistai mind & body Move it! äijäklubi iv-body helppojumppa itämainen tanssi, alkeis Basi Pilates * uutta! itämainen tanssi, jatko keskiviikko morning mix TNV-pumppi reisi-vatsa-peppu pha + pitkät venyttelyt torstai tnv-pumppi helppojumppa rasvanpoltto zumba toning Pilates Flow * uutta! perjantai Afrotanssi uutta! tnv-pumppi nia zumba lauantai TNV-pumppi mind & body Move it! sunnuntai pha + pitkät venyttelyt Tanssii Iinan kanssa ** (joka kk viim. su) uutta! reisi-vatsa-peppu nia SENIORIT - ENERGYM maanantai tuolijumppa tiistai senioribaletti senioritanssit keskiviikko lattiacurling torstai lattarijumppa 6 AIKUISET - KOULUT maanantai reisi-vatsa-peppu Suikkila miesten jumppa Topelius zumba Snellman iv-body Varissuo tiistai kunnon jumppa Härkämäki piloxing Puolala, alasali kehonhuolto Puolala, alasali keskiviikko kuntojumppa alk. Majanummi helppojumppa + venytt. Teräsrautela kuntotanssi uutta! Snellman jumppa Uittamo tehotreeni Puropelto kehonhuolto Puropelto torstai miesten jumppa Martti iv-body Pääskyvuori, yläsali kiinteytys Vähäheikkilä kehonhuolto Vähäheikkilä nia Impivaara perjantai kuntopiiri Lauste venyttely Lauste lauantai aamujumppa Martti aamujumppa Suikkila sunnuntai aamujumppa Hannunniittu TNV-body Suikkila SENIORIT - KOULUT maanantai kuntojumppa Suikkila keskiviikko kuntojumppa Ruusukortteli kevyt kehonhuolto Ruusukortteli torstai kuntojumppa Härkämäki tuolijumppa Hannunniittu HUOM! * Pilates-tunnit: Mukaan mahtuu 20 osallistujaa, kausimaksun lisäksi varausmaksu 20 Ilmoittautuminen Pilates-ryhmiin sähköisen ilmoittautumispalvelun kautta. ** Tanssii Iinan kanssa tanssipäivät: 29.9., ja

7 PERHELIIKUNTA BabyMove (2-11kk) tiistai Energym (koko lukukauden kestävä, hinta 50 ) ilmoittautuminen paikan päällä Tanssitan vauvaa (2-11kk) tanssin jälkeen yhteinen juttutuokio kahvikupin ääressä keskiviikko Kuralan kylämäki (10 kerran kurssi, hinta 30, alkaa 4.9.) ilmoittautuminen: niina.laivamaa@saunalahti.fi Taaperoiden tanssileikki (1-2v) uutta! liikunnan jälkeen yhteinen juttutuokio kahvikupin ääressä maanantai Kuuvuoren nuorisotalo (10 kerran kurssi, hinta 30, alkaa 2.9.) torstai Energym (koko lukukauden kestävä, hinta 50 ) ilmoittautuminen: niina.laivamaa@saunalahti.fi Aikuinen-lapsiliikunta (2-3v) sunnuntai Energym (koko lukukauden kestävä, hinta 50 ) ilmoittautuminen paikan päällä KOULULAISET Pikkuäijät (6-8v) tiistai Energym Juniorijumppa (6-9v) torstai Vähäheikkilän koulu ZumbAtomic (7-8v) uutta! keskiviikko Energym Lasten tanssi (7-8v) perjantai Energym Satubaletti (7-8v) lauantai Energym Estetical Junior (7-9v), esiintyvä voimisteluryhmä keskiviikko Topeliuksen koulu DanceMix (9-11v) tiistai Energym ZumbAtomic (9-11v) torstai Energym Estetical (10-12v), esiintyvä voimisteluryhmä keskiviikko Topeliuksen koulu NUORET DanceMix (12-14v) tiistai Energym perjantai Energym ZumbAtomic (12-15v) torstai Energym LEIKKI-IKÄISET Satubaletti (3-4v) lauantai Energym Satujumppa (3-5v) maanantai Energym maanantai Varissuon koulu keskiviikko Puropellon koulu torstai Vähäheikkilän koulu sunnuntai Hannunniitun koulu Nuorten aerobic (13-16v) maanantai Energym DanceMix (15-17v) perjantai Energym Miniäijät (3-5v) tiistai Energym ZumbAtomic (4-6v) uutta! keskiviikko Energym Lasten tanssi (4-6v) perjantai Energym Satubaletti (5-6v) lauantai Energym 7

8 TNV järjestää syksyllä Ensimmäinen Suomessa Basi Pilates -ohjaajakoulutus Energymissä syksyllä 2013 Kurssi pidetään kolmena viikonloppuna, , ja Näyttökoepäivä on Kouluttajana toimii Natascha Eyber, ja opetuskielenä on englanti. Lisätietoa ja ilmoittautumiset: Rytmisen voimistelun luokkakilpailut (I, III, V, JM, M) ja Voimistelun Aseman Turussa, Samppalinnan palloiluhallilla. & TNV CUP Asema sunnuntaina Turussa Samppalinnan palloiluhallilla. Tervetuloa! Kaikki lasten ja nuorten ryhmät sekä valmennuksen voimistelu- ja tanssijoukkueet esiintyvät! TNV:n joulunäytös Joulutunnelmaa Maanantaina Konserttisalissa Tervetuloa! Liput tulevat myyntiin marraskuun alussa, mutta varaathan päivän jo kalenteristasi! Joulu kuulostaa kulkuselta. Joulu tuntuu pumpulilta. Joulu maistuu piparilta tai namuselta tai mantelilta. Joulu näyttää tähtöseltä. Joulu näyttää kynttilältä. Joulu tuoksuu vihreältä tai punaiselta tai ruskealta. Sillä joulukuusi on vihreä ja kuusen oksan kätkössä on piparipossun seurana kirkkaanpunainen omena. Kaarina Helakisa - 8

9 Voimistelemaan valmennusryhmiin! Turun Naisvoimistelijoissa on pitkät perinteet joukkuevoimistelussa. Seuramme monipuolisuus tarjoaa voimistelijalle mahdollisuuden toteuttaa lajia eri ikäsarjoissa, kilpa- ja mestaruustasolla. Lisäksi TNV tarjoaa rytmisen voimistelun valmennusryhmiä kaikille ikäluokille. UUSI JOUKKUE: Seurassamme aloittaa uusi joukkuevoimistelun ja rytmisenvoimistelun yhteisjoukkue, joka on suunnattu syntyneille voimistelijoille. Lisätietoja ryhmistä ja joukkueista löydät nettisivuiltamme tai valmennuspäällikkö / Tervetuloa myös Energymille 1.9. Syysstartti! VOIMISTELUN SYYSSTARTTI su Energymillä Tule tutustumaan valmennukseemme ja anna meidän ohjata lapsesi hänelle parhaiten sopivaan ryhmään. Klo Energym, Energialähde syntyneet Klo Energym, Energialähde Syntyneet Tunnit ovat ilmaiset eivätkä sitouta mihinkään. Mukaan tunnille tarvitset vaatteet, joissa helppo liikkua sekä juomapullon. Hiukset kiinni. Paikanpäällä pääset katselemaan myös esityksiä seuran huippuvoimistelijoilta. Vanhemmat ovat tervetulleita seuraamaan tuntia. Tapahtumaan ei tarvitse ilmoittautua. Tervetuloa! Alkeisvalmennusryhmät syksyllä Rytmiseen voimisteluun painottunut alkeisvalmennus Ikäryhmä Harjoitusaika Harjoituspaikka syntyneet Sunnuntaisin Pääskyvuoren koulu Joukkuevoimisteluun painottuneet alkeisvalmennus Ikäryhmä Harjoitusaika Harjoituspaikka syntyneet maanantaisin Energym, Satumaa syntyneet maanantaisin Energym, Satumaa Alkeisvalmennusryhmät ovat valmennuspolun ensimmäinen etappi. TNV:ssä toimii sekä joukkuevoimisteluun että rytmiseen voimisteluun painottuvat alkeisvalmennusryhmät. Kaikilla alkeisvalmennustunneilla harjoitellaan monipuolisesti ja innostavalla tavalla voimistelun perusteita ja lajitaitoja, antaen hyvää pohjaa kaikenlaiselle liikkumiselle ja harrastamiselle. Alkeisvalmennusryhmät ovat avoimia kaikille voimistelusta ja esiintymisestä kiinnostuneille tytöille. Ensimmäisellä kerralla on ilmainen tutustuminen. Alkeisvalmennusryhmiin ilmoittaudutaan ensimmäisellä kerralla harjoituspaikalla. Lisätiedot ryhmistä valmennuspäällikkö Noora Palmroos: /

10 Voimistelun kuulumisia menneeltä kaudelta Kirjoittaja: Eveliina Koskelo Team Unitalle SM-pronssia! Rytmisen voimistelun junioreiden joukkuemestaruuksista kilpailtiin lauantaina Tampereella. Kilpailu tarjosi yleisölle taiturillisia joukkuesuorituksia. Turun Naisvoimistelijoiden ja Voimisteluseura Flexin yhteisjoukkue Team Unita saavutti kilpailussa upeasti SM-pronssia! On hienoa, että junioreiden joukkuekilpailussa oli Team Unitan myötä varsinaissuomalainen edustus. Espanjan Barcelonassa järjestettiin kansainväliset lasten sarjojen joukkuevoimistelukilpailut TNV:n Kolibrit Celeste lähti hakemaan Barcelonasta lähinnä kilpailukokemusta tulevien vuosien varalle. Joukkueen hieno tulos kisassa oli kuitenkin upea yllätys myös valmentajille. Celeste sai kilpailusta yhteispisteet ja oli sarjassaan yhdestoista. Pisteissä ei jääty paljoa muusta Suomen delegaatiosta. Tämä on joukkueelle upea avaus sekä tässä sarjassa että kansainvälisissä kilpailuissa. TNV:n Kolibrit Celeste Barcelonassa. Kansainvälinen rytmisen voimistelun kilpailu järjestettiin Bulgarian Veliko Tarnovossa TNV:n tyttöjen menestys oli kilpailussa huimaa. Junioreiden kilpailussa Tähtirytmisten Julia Laine voitti sarjansa vanteella ja keiloilla ja Mina Koski saavutti samoilla välineillä hopeasijat. Pallolla Julia sijoittui toiseksi. Koko juniori-sarjassa Julia saavutti upeasti hopeaa syntyneiden sarjassa kaikki TNV:n tytöt voimistelivat hienosti palkintokorokkeille, sillä vapaaohjelmalla Gabriella sijoittui kolmanneksi. Pallolla Emilia sijoittui toiseksi ja Carolina kolmanneksi syntyneiden sarjaan osallistunut Toini onnistui voimistelemaan sarjansa kolmanneksi syntyneiden rytmisen joukkuekilpailussa Kristallit sijoittuivat hienosti hopealle. Kilpailun jälkeen voimistelijat saivat vielä kartuttaa taitojaan kolmen päivän tehokkaalla ja kannustavalla leirillä, paikallisen voimisteluseuran valmennuksessa. TNV:n tyttöt Bulgariassa. TNV:n tanssijoukkueet järjestävät hakutilaisuuden uusille tanssijoille! TNV:n tanssijoukkueet hakevat uusia tanssijoita esiintyviin ja kilpaileviin ryhmiinsä. Hakutilaisuus on joukkueen perustreeni, johon hakijat osallistuvat nykyisten tanssijoiden kanssa. Mukaan voi hakea, jos omaa tanssi/voimistelutaustan ja on motivoitunut harjoittelemaan tavoitteellisesti. Hakutilaisuudet pidetään Energymillä klo Uusi aloittava tanssin treeniryhmä syntyneet (ryhmä harjoittelee kaksi kertaa viikossa: ma ja to, ryhmä perustetaan, jos tanssijoita on vähintään 10) klo Enerteens syntyneet (joukkue harjoittelee kolmesti viikossa: ma, to ja su) klo Energizer vuonna 1996 ja sitä aikaisemmin syntyneille (joukkue harjoittelee kolmesti viikossa: ma, to ja su): Lisätietoja joukkueista, valmennusmaksuista saat Mukaan hakutilaisuuteen tarvitsen tanssiin sopivat vaatteet (ei kenkiä) sekä juomapullon. Enerchics-tanssijoukkue (18-25-vuotiaat) ottaa uusia tanssijoita taas tammikuussa

11 Noora aloittaa TNV:n valmennuspäällikkönä Odotan innolla työtehtävien alkamista ja uusia haasteita. Seuramme valmennusvastaavana toiminut Noora Palmroos aloittaa syksyllä TNV:n valmennuspäällikkönä. Noora jatkaa edelleen seuramme valmentajana ja ohjaajana, mutta lisäksi hänen vastuullaan on valmennuksen toiminnan koordinointi ja suunnittelu. Noora on koulutukseltaan ammattivalmentaja ja liikunnanohjaaja. Kaikissa valmennuksen liittyvissä kysymyksissä ja asioissa voit ottaa yhteyttä häneen. TNV:n KILTA hyvinvointia aktiivisuuden kautta Aktiivista ikääntymistä on kuvattu siten, että ihmiset voivat ikävuosien lisääntyessä elää täyttä elämää työssä, kotona ja oman yhteisönsä jäsenenä. Naisvoimisteluseurat ovat kautta aikojen osanneet yhdistää eri sukupolvia. Sukupolvien välinen solidaarisuus mahdollistaa eri-ikäisten vahvuuksien tunnustamisen ja arvostamisen. Kiltalaiset uskovat, että liikunta hidastaa iän tuomia muutoksia ja siksi osallistuminen seuran eri Kirjoittaja: Raija Nurmi tilaisuuksiin on runsaslukuista. Toukokuun balettiretki Prinsessa Ruusunen oli virkistävä ja hieno kokemus. Sun Lahti-tapahtumassa voimisteli 24 TNV-läistä unohtumattomasti lauantai-illan Gaala-näytöksen ohjelmassa Tanssiaiset. Fiskarsin Ruukki, suomalaisen taiteen ja muotoilun keskus, ihastutti kesäkuussa kesäretken kohteena ja elokuun Kuntopäivä käynnisti erinomaisesti syksyn jumppakauden. Valmennuspäällikkö Noora Palmroos, Sun Lahti Gaala-näytöksessä voimisteli 24 TNV-läistä 48 seniorivoimistelijan joukossa. Toivotamme kaikki kiltalaiset lämpimästi tervetulleiksi myös syksyn 2013 tapahtumiin Syyskuussa: to Ulkoilupäivä Aurajoki-Halinen, lähtö klo Vatikaanin kulmalta. Lokakuussa: la Kynttiläjuhla, klo , Taimi II Marraskuussa: to Yhteiset päiväkahvit, klo 11.00, Cafe Aula, Aboa Vetus Joulukuussa: ti Joululounas klo 13.00, Bore ke Seniorikahvit, Energymissä Kiltamuori: Sirkku Vuori Puheenjohtaja/ kiltaäiti: Raija Nurmi Varapuheenjohtaja/ kiltaemäntä: Pirkko Seitoranta Sihteeri/ muistiinmerkitsijä: Raili Högerman Rahastonhoitaja/ raha-arkun vartija, jäsenkortiston hoitaja: Pulmu Isomaa Johtokunnan jäsen: Riitta Sorsimo 11

12 JOUKKOKIRJE JÄSENMAKSUT SYKSY 2013 Energym Aikuiset, syyskausi 115,00 (105,00 ) Lapset & nuoret (alle 15v) 50,00 / ryhmä Koulut Aikuiset, syyskausi 65,00 (60,00 ) Lapset & nuoret (alle 15v) 50,00 / ryhmä TNV Turun Naisvoimistelijat ry Liikuntakeskus Energym Vähäheikkiläntie 56 C 2 krs TURKU Suluissa olevat hinnat: opiskelijat ja 65v täyttäneet. Energym-kortilla on oikeus osallistua myös koulutunneille. Tunneilla voi käydä tutustumassa kertamaksulla. (Energym 8 /tunti ja koulut 5 /tunti). Tutustumismaksu maksetaan tunnin alussa ohjaajalle. Lasten kausimaksu oikeuttaa osallistumaan yhteen ryhmään, lisäryhmä 25 Ilmoittautuminen kaudelle ja liikuntaryhmiin & jäsenmaksun maksaminen Aikuisten jäsenkortilla on oikeus osallistua tunneille rajoituksetta ilman ennakkoilmoittautumista (poikkeuksena Pilates-tunnit). Aikuisten liikuntatunneilla kävijät ilmoittautuvat ainoastaan kaudelle sähköisessä jäsenpalvelussa, Lasten & nuorten tulee ilmoittautua kaikkiin haluamiinsa liikuntaryhmiin sähköisen jäsenpalvelun kautta, sillä paikkoja ryhmiin on rajoitetusti. Sähköisen ilmoittautumisen tehneet saavat jäsenmaksun suoraan omaan sähköpostiinsa. Jäsenkortin ja kausitarran saa maksukuittia vastaan Energymin jäsenpalvelusta tai koulutuntien ohjaajilta. Maksut voi suorittaa myös Energymin jäsenpalveluun. Energymissä maksuvälineinä käyvät käteinen, maksukortit, Smartumin liikunta- ja kulttuurisetelit sekä TYKY-kuntosetelit ja Sporttipassi. Ilmoittautuminen kaudelle (aikuiset) ja liikuntaryhmiin (lapset & nuoret) alkaa ma klo sähköisessä jäsenpalvelussa, Harrasteryhmien jumppapaikkojen osoitteet Energym...Vähäheikkiläntie 56 C, 2krs. Hannunniitun koulu...virmuntie 2 Hannunniitun srk-talo...virmuntie 3 Hepokullan koulu...varkkavuorenkatu 42 Härkämäen liikuntahalli...rahjepolku 4 Impivaara...Uimahallinpolku 4 Lausteen koulu...raadinkatu 7 Majanummen koulu...hintsankuja 4 Martin koulu...hopeasepänkuja 2 Puolalan koulu...kauppiaskatu 14 Puropellon koulu...sepänkatu 11 Pääskyvuoren koulu...talvitie 10 Ruusukortteli...Puistokatu 11 Snellmanin koulu...koulukatu 8 Suikkilan koulu...talikorventie 16 Teräsrautelan koulu...korkkisvuorenkatu 14 Topeliuksen koulu...pakkarinkatu 10 Uittamon koulu...jalustinkatu 8 Varissuon koulu...kuopuksenpolku 1 Vähäheikkilän koulu...myllymäentie 42 Kaikkien, myös valmennuksen käytössä olevien salien osoitteet löydät: tnv.fi/liikuntapaikat