URHEILIJAKSI KASVAMINEN JA LAJIN OPISKELU

Transkriptio

1 URHEILIJAKSI KASVAMINEN JA LAJIN OPISKELU Suorituksen katsomisen ja videon rooli Teuvo Moilanen UKK-instituutti

2 KEITÄ TE OLETTE? URHEILIJOITA VALMENTAJIA KORTIT ESIIN SEUROJEN TOIMIHENKILÖITÄ VALMENTAJAKOULUTTAJIA MUITA

3 KEITÄ TE OLETTE? PALLOILULAJIT YLEISURHEILU TALVIURHEILU KAMPPAILULAJIT MUU

4 KEITÄ TE OLETTE? Toimin lasten liikunnan parissa Toimin nuorten kilpailu-urheilun parissa Toimin huippu- tai ammattiurheilun parissa Toimin kuntoliikunnan parissa Toimin muussa ympäristössä

5 Kuinka usein käytät videota valmennustarkoituksissa? PÄIVITTÄIN TAI LÄHES PÄIVITTÄIN JOKA VIIKKO TAI LÄHES JOKA VIIKKO KERRAN PARI KUUSSA MUUTAMIA KERTOJA KAUDESSA HARVEMMIN

6 KUINKA MERKITTÄVÄ VIDEO ON OMAN LAJINI URHEILIJAN KEHITYKSESSÄ? Erittäin tärkeä kehityksen kannalta Melko tärkeä kehityksen kannalta en osaa sanoa suhteellisen pieni rooli kehityksessä ei merkitystä urheilijan kehitykselle

7 MITÄ ODOTAT TÄMÄN ILLAN TAPAHTUMALTA? Käytännön vinkkejä omaan valmennukseen Tietoa siitä miten huipulla hyödynnetään videota Tietoa urheilusuorituksen oppimisen visuaalisuudesta Videon käytön kriittistä arviointia Muuta

8 Väite: Huippu-urheilijaksi päästäkseen tulee olla oman lajinsa asiantuntija TÄYSIN SAMAA MIELTÄ JOKSEENKIN SAMAA MIELTÄ EN OSAA SANOA JOKSEENKIN ERI MIELTÄ TÄYSIN ERI MIELTÄ

9 Väite: Hyvä valmentaja on aina oman lajinsa asiantuntija TÄYSIN SAMAA MIELTÄ JOKSEENKIN SAMAA MIELTÄ EN OSAA SANOA JOKSEENKIN ERI MIELTÄ TÄYSIN ERI MIELTÄ

10 ASIANTUNTIJA eli EKSPERTTI Esim. kapellimestari tai shakkimestari Jäsentynyt ja tarkka kuva yksityiskohdista, osa-alueista ja olennaisista ydinasioista Analyyttisyys, hallinta ja taloudellisuus Intuitio eli tiedostamaton automaatio Woods: harjoitus ottaa ohjat Intuitio ja nopeus perustuvat kielellisen ajattelun ulkopuoliseen prosessointiin Vs. noviisin jäsentymätön kaaos ja tuska: tekniikka/fiilis ym. hukassa! -> Tsemppiä!

11 ASIANTUNTIJA: YHTEENVETO Asiantuntija jäsentää tarkemmin ja havaitsee enemmän asioita videolta tai livenä näkemästänsä suorituksesta Sama pätee urheilijan näkemyksiin ja kokemuksiin omasta suorituksesta

12 Suoritusten katsominen on urheilijalle tärkeää oman kehittymisen kannalta TÄYSIN SAMAA MIELTÄ JOKSEENKIN SAMAA MIELTÄ EN OSAA SANOA KORTIT ESIIN JOKSEENKIN ERI MIELTÄ TÄYSIN ERI MIELTÄ

13 Suoritusten analysointi on urheilijalle tärkeää oman kehittymisen kannalta TÄYSIN SAMAA MIELTÄ JOKSEENKIN SAMAA MIELTÄ EN OSAA SANOA JOKSEENKIN ERI MIELTÄ TÄYSIN ERI MIELTÄ

14 Mielikuvat ja urheilusuorituksen oppiminen Suorituksen katsominen on urheilijalle kuin muusikolle musiikin kuunteleminen Urheilullinen lahjakkuus on nähdyn liikkeen tai suorituksen vaivatonta matkimista (peilineuronit ja tuntimäärät!) Urheileminen (ja soittaminen) nuoteista tai korva-kuulolta edustavat molemmat asiantuntijuutta

15 Mihin käyttötarkoituksiin käytät videota? VALMENNETTAVIEN SUORITUS VIDEOLLE JA VÄLITÖN PALAUTE VIDEOT HUIPPUJEN SUORITUKSISTA MALLEINA JA OPETUSMATERIAALINA ARKISTO OMIEN VALMENNETTAVIEN SUORITUKSISTA ARKISTO OMAN LAJIN SUORITUKSEN ERI OSA-ALUEISTA JA TYYLEISTÄ MUUHUN

16 VIDEON KÄYTÖN ARKI HUIPULLA Komplekseja huippuvarusteita (ProZone) Tai yksinkertaisia perustyökaluja, kuten yksinkertainen videopalaute ja/tai arkisto Käytön onnistuminen on kiinni käyttäjän asiantuntijuudesta eikä työkalusta Taistelija valmentajan motivaattorina Insinöörivalmentajan analyysivälineenä ja strategian jalkauttamisena Taidon opettamisen välineenä (matkiminen ja vertailu -> youtube, sos.media...)

17 VIDEON KÄYTÖN ARKI Kuvan ja kuvauksen laatu hidastuksiin kokonaiskuva vai yksityiskohdat Videoiden pätkiminen käsiteltävään mittaan Klippien arkistointi Nimeäminen ja avainsanat Kansiot, hakemistot ja hakemistojuuri esim. valmennettavien, suorituksen osa-alueiden, pelitavan, tyylien, suoritusajankohdan, olosuhteiden, laadun, jne mukaan)

18 VIDEON KÄYTÖN ARKI Tavoitteet ja työtavat ohjaa käyttöä Oma intuitio tai Analyyttinen jäsennys olennaisista ja kiinnostavista asioista Arkistointi- ja hallintaohjelmat (TMPGEnc Karma, Macin IPhoton kaltaiset kirjastot)

19

20 IPhoto kirjasto ja älykkäät kansiot eli eräänlaiset soittolistat Poikolan esittämässä Utilius softassa joitain samoja periaatteita + lisää

21 Mitä esteitä videon käytölle on? OMAT AV-TEKNIIKAN JA IT- OSAAMISEN PUUTTEET IDEOIDEN PUUTE TAI VALMENNUKSESSA HYÖDYNTÄMISEN VAIKEUS AJAN PUUTE TALOUDELLISTEN RESURSSIEN PUUTE MUU, MIKÄ?

22 VIDEON KÄYTÖN VINKKIEN KERÄÄMINEN JA JAKO MIETTIKÄÄ JOKIN IDEA TAI VINKKI VIDEON KÄYTÖSTÄ MUODOSTAKAA 3-4 HENGEN RYHMIÄ KIRJATKAA VINKIT RYHMÄSSÄ (MAX. 60 SEK/ VINKKI JA KOKO KESKUSTELU MAX 5 MINUUTTIA.) JAETAAN VINKIT KOKO RYHMÄN KANSSA

23 Yhteenveto Urheilusuorituksen oppiminen ja opiskelu on visuaalinen prosessi, jossa on kielellisen ajattelun ulottumattomissa olevia osa-alueita. (Flow on sanaton tila) Videon avulla visuaalisille mielikuville voidaan altistaa enemmän ja suunnitelmallisesti Yksityiskohtainen ja laadukas mielikuva suorituksesta ohjaa KAIKKEA!

24 BLOGI: URHEILUA JA MIELENKUVIA