KUNTOUTUS- PROTOKOLLA

Koko: px

Aloita esitys sivulta:

Download "KUNTOUTUS- PROTOKOLLA"

Aki Lahtinen
8 vuotta sitten
Katselukertoja:

1 KUNTOUTUS- PROTOKOLLA IMPLANTIN ASETTAMISEN JÄLKEEN

2 Jotta leikatun polven kuntoutus sujuu oikein, on tärkeää noudattaa tätä kuntoutusohjelmaa ammattimaisen fysioterapeutin ohjauksessa. Ohjelmassa kiinnitetään huomiota seuraaviin seikkoihin: ereerde onder 1 AANSTREPEN NA - 0º - 30º - Polvea saa koukistaa 30 :een saakka jalan ollessa täysin ojennettuna - Manuaalisesti tai CPM-laitteella - 0º - 30º päivällä 0º yöllä - Päivällä ortoosissa fleksion lukitus 30 :een - Yöllä ekstension lukitus 0 :een - Quadriceps-lihaksen isometriset harjoitukset - Patellan mobilisointi - Kantapään liu uttaminen (heel glide) - Suoristetun jalan nostot (quad sets) - Akillesjänteen venytykset - Ilman painorasitusta

3 2-0º - 30º - Polvea saa koukistaa 30 :een saakka jalan ollessa täysin ojennettuna - Manuaalisesti tai CPM-laitteella TEKEN NA LLING: 3-0º - 60º - Fleksio suurennetaan vähitellen 60 :een AANSTREPEN NA - 0º - 30º päivällä - Päivällä ortoosissa fleksion lukitus 30 :een - Yöllä ekstension lukitus 30 :een - Quadriceps-lihaksen isometriset harjoitukset - Patellan mobilisointi - Kantapään liu uttaminen (heel glide) - Suoristetun jalan nostot (quad sets) - Akillesjänteen venytykset TEKEN NA LLING: TEKEN NA LLING: - 0º - 60º - Päivällä ortoosissa fleksion lukitus 60 :een - Yöllä ekstension lukitus 30 :een - Quadriceps-lihaksen isometriset harjoitukset - Patellan mobilisointi - Kantapään liu uttaminen (heel glide) - Suoristetun jalan nostot (quad sets) - Akillesjänteen venytykset - Ilman painorasitusta TEKEN NA LLING: - Ilman painorasitusta

4 4-0º - 90º - Fleksio suurennetaan vähitellen 90 :een TEKEN NA LLING: 5-0º - 90º - Fleksio suurennetaan vähitellen 90 :een AANSTREPEN NA - 0º - 90º päivällä - Päivällä ortoosissa fleksion lukitus 90 :een TEKEN NA LLING: - 0º - 90º päivällä - Päivällä ortoosissa fleksion lukitus 90 :een - Quadriceps-lihaksen isometriset harjoitukset - Patellan mobilisointi - Kantapään liu uttaminen (heel glide) - Suoristetun jalan nostot (quad sets) - Akillesjänteen venytykset TEKEN NA LLING: - Viikoille 1-4 määrätyt harjoitukset sekä lisäksi: - Osittainen seinää vasten istuminen 90 : een saakka - Leikatulle jalalle kohdistetaan vähitellen enemmän painoa kg:n paino 60 kg painavalla potilaalla, 15 kg:n paino 90 kg painavalla potilaalla. - Painorasituksen lisääminen vähitellen 100 %:iin saakka 9 viikossa. TEKEN NA LLING: - Leikatulle jalalle kohdistetaan vähitellen enemmän painoa kg:n paino 60 kg painavalla potilaalla, 30 kg:n paino 90 kg painavalla potilaalla. - Painorasituksen lisääminen vähitellen 100 %:iin saakka 9 viikossa.

5 6-90º ja yli - Fleksiota lisätään vähitellen polven täyteen liikkuvuuteen saakka. TEKEN NA LLING: 7-90º ja yli - Fleksiota lisätään vähitellen polven täyteen liikkuvuuteen saakka. AANSTREPEN NA - 0º - 90º päivällä - Päivällä ortoosissa fleksion lukitus 90 :een TEKEN NA LLING: - Ortoosi ilman estoa päivällä. - Viikoille 1-4 määrätyt harjoitukset sekä lisäksi: - Osittainen seinää vasten istuminen 90 :een saakka TEKEN NA LLING: - Viikoille 1-4 määrätyt harjoitukset sekä lisäksi: - Osittainen seinää vasten istuminen 90 :een saakka - Leikatulle jalalle kohdistetaan vähitellen enemmän painoa kg:n paino 60 kg painavalla potilaalla, 45 kg:n paino 90 kg painavalla potilaalla. - Painorasituksen lisääminen vähitellen 100 %:iin saakka 9 viikossa. TEKEN NA LLING: - Leikatulle jalalle kohdistetaan vähitellen enemmän painoa kg:n paino 60 kg painavalla potilaalla, 60 kg:n paino 90 kg painavalla potilaalla. - Painorasituksen lisääminen vähitellen 100 %:iin saakka 9 viikossa.

6 8-90º ja yli - Fleksiota lisätään vähitellen polven täyteen liikkuvuuteen saakka. TEKEN NA LLING: 9-90º ja yli - Fleksiota lisätään vähitellen polven täyteen liikkuvuuteen saakka. AANSTREPEN NA - Ortoosi ilman estoa päivällä. TEKEN NA LLING: - Ortoosi ilman estoa päivällä. - Viikoille 1-4 määrätyt harjoitukset sekä lisäksi: - Osittainen seinää vasten istuminen 90 :een saakka TEKEN NA LLING: - Viikoille 5-8 määrätyt harjoitukset sekä lisäksi: - Suljettu hamstring-harjoitus - Askelet eteen kulmassa 0º 90º - Proprioseptiiviset harjoitukset - Quadriceps-lihaksen dynaamiset harjoitukset - Kotikuntolaite - Leikatulle jalalle kohdistetaan vähitellen enemmän painoa kg:n paino 60 kg painavalla potilaalla, 75 kg:n paino 90 kg painavalla potilaalla. - Painorasituksen lisääminen vähitellen 100 %:iin saakka 9 viikossa. TEKEN NA LLING: - Täysi painorasitus

7 AANSTREPEN NA - Ortoosi ilman lukitusta päivällä. TEKEN NA LLING: - Ortoosi ilman lukitusta päivällä. - Viikoille 5-8 määrätyt harjoitukset sekä lisäksi: - Suljettu hamstring-harjoitus - Askelet eteen kulmassa 0º - 90º - Proprioseptiiviset harjoitukset - Quadriceps-lihaksen dynaamiset harjoitukset - Kotikuntolaite TEKEN NA LLING: - Viikoille 5-8 määrätyt harjoitukset sekä lisäksi: - Suljettu hamstring-harjoitus - Askelet eteen kulmassa 0º 90º - Proprioseptiiviset harjoitukset - Quadriceps-lihaksen dynaamiset harjoitukset - Kotikuntolaite - Täysi painorasitus TEKEN NA LLING: - Täysi painorasitus

8 AANSTREPEN NA - Ortoosi ilman lukitusta päivällä. TEKEN NA LLING: - Viikoille 5-8 määrätyt harjoitukset sekä lisäksi: - Suljettu hamstring-harjoitus - Askelet eteen kulmassa 0º - 90º - Proprioseptiiviset harjoitukset - Quadriceps-lihaksen dynaamiset harjoitukset - Kotikuntolaite TEKEN NA LLING: - Viikoille 5-8 määrätyt harjoitukset sekä lisäksi: - Suljettu hamstring-harjoitus - Askelet eteen kulmassa 0º - 90º - Proprioseptiiviset harjoitukset - Quadriceps-lihaksen dynaamiset harjoitukset - Kotikuntolaite - Täysi painorasitus TEKEN NA LLING: - Täysi painorasitus

9 AANSTREPEN NA - Viikoille 9-13 määrätyt harjoitukset sekä lisäksi: - Lisää avoimia ja suljettuja hamstring-harjoituksia. - Hölkkääminen tasaisella alustalla - Plyometriset harjoitukset - Urheiluharjoitukset ilman kiertoliikkeitä (pivot) TEKEN NA LLING: - Viikoille 9-13 määrätyt harjoitukset sekä lisäksi: - Lisää avoimia ja suljettuja hamstring-harjoituksia. - Hölkkääminen tasaisella alustalla - Plyometriset harjoitukset - Urheiluharjoitukset ilman kiertoliikkeitä (pivot) - Koko painon varaus ilman unloader-ortoosia TEKEN NA LLING: - Koko painon varaus ilman unloader-ortoosia

10 VIIKKO Mobiliteetin palauttamiseksi suositellaan CPM-laitteen käyttöä 30 minuuttia kerrallaan kahdesti päivässä. CPM-laitteella voidaan harjoitella hyvin progressiivisesti ja asteittaisesti. - Viikoille 9-13 määrätyt harjoitukset sekä lisäksi: - Lisää avoimia ja suljettuja hamstring-harjoituksia. - Hölkkääminen tasaisella alustalla - Plyometriset harjoitukset - Urheiluharjoitukset ilman kiertoliikkeitä (pivot) TEKEN NA LLING: Hydroterapia ja uinti (krooli tai rintauinti) aloitetaan 24 viikon jälkeen. Urheilun voi aloittaa ortopedin luvalla. Taistelulajit tulee aloittaa vasta 9 kuukauden kuluttua. - Koko painon varaus ilman unloader-ortoosia TEKEN NA LLING: Tämä Dit protocol protokolla dient on als suuntaa-antava ric ohje optimaalisen kuntoutuksen toteutukseen. rehabilit Jos kuntoutuksessa ilmenee ongelmia, tätä protokollaa tulee muuttaa met goedkeuring hoitavan van ortopedisen de verantwoordelijke kirurgin luvalla. orthopedisc Kuntoutusjakson Tijdens de rehabilit aikana on tärkeää suhteuttaa oikein lepo, pystyssä olo ja kylmähoito. ijsapplicaties zeker aanbevolen.

11 Rehabiliteringsprotokollen på andre språk kan hentes fra nettstedet eller din lege kan bestille den hos Orteq. Rehabilitationsprotokollen på andre sprog kan også hentes fra webstedet eller din læge kan bestille den for dig hos Orteq. Kuntoutusprotokolla voidaan ladata muilla kielillä osoitteesta tai tilata Orteqilta lääkärin kautta. Protokół rehabilitacyjny w innym języku można ściągnąć ze strony lub zamówić w Orteq za pośrednictwem lekarza. Μπορείτε να κατεβάσετε το πρωτόκολλο αποκατάστασης σε άλλες γλώσσες από την ιστοσελίδα ή να το παραγγείλετε στην Orteq μέσω του γιατρού σας. www. orteq. com /DCR310

Samankaltaiset tiedostot

KUNTOUTUS- PROTOKOLLA

00209.01 Rehab Finish indesign.indd 1 28-06-2011 13:58:47 KUNTOUTUS- PROTOKOLLA IMPLANTIN ASETTAMISEN JÄLKEEN 00209.01 Rehab Finish indesign.indd 2 28-06-2011 13:58:47 Jotta leikatun polven kuntoutus sujuu