Älyvaa&eet innostavat oikeaan liikkumiseen ja harjoi&eluun

Transkriptio

1 Älyvaa&eet innostavat oikeaan liikkumiseen ja harjoi&eluun Innostu työstä seminaari Kasnäs Veikko Louhevaara, professori (emeritus) Myontec Oy

2 Sulaute&u 5etotekniikka - Ubicom - Ubi- tekniikka HuomaamaEomasF toimiva ja ympäristöön sulautuva Fetotekniikka eli Ubi- tekniikka. SulauteEua Fetotekniikkaa hyödyntävät tuoeeet lisääntyvät ja monipuolistuvat nopeasf. Elektroniikan ja mieausantureiden kanneeavuus ja pueeavuus (Wearable Technology) tulevat yhä tärkeämmiksi. PueEavat laieeet (ns. älyvaaeeet) antavat Fetoa mm. terveydestä ja hyvinvoinnista ihmisen tarpeiden mukaan. Tarvitaan sekä luoteeavaa teknologiaa eeä ymmärreeävää lisäarvoa antavaa sisältöä. Ubi- visio: Sulaute&uun 5etotekniikkaan ja biosignaaleihin perustuva suomalainen yritystoiminta menestyy kansainvälises5 ja on sisällön tuo&ajana maailman kärkeä.

3 Biosignaalimi&aukset Lihasten sähköisen akfviteefn (EMG) pitkäkestoinen mieaus anturivaaeeella on luoteeava ja käyeökelpoinen menetelmä mm.: 1) Lihasten kuormieumisen ja palautumisen mieaamisessa dynaamisessa ja staausessa työssä, 2) Lihasvammojen ennaltaehkäisyssä ja kuntoutumisessa, 3) Ergonomian ja käyteeävyyden arvioinnissa. Sydämen sykintätaajuuden (HR) ja sykevälivaihtelun (HRV) pitkäkestoiset mieaukset antavat arvokasta Fetoa verenkiertoelimistön ja autonomisen hermoston kuormieumisesta ja palautumisesta. Muita biosignaaleja (hengitysfunkfot, kehon lämpöflat, EKG, EEG jne.) voidaan käyeää tarpeen mukaan.mukaan.

4

5 Mbody Know Your Muscles Myontec Ltd 6

6 FUEL PUMP (HR, VO2 etc. useful in endurance sports no use in other disciplines RESULTS (seconds,,cen5metres, kilograms) Urheilu ja liikunta ( ) ( ) ENGINE & GEAR BOX to measure muscle performance and intensity to train body to withstand loading to op5mize the training of muscles to iden5fy and prevent problems Useful in all kinds of sports Myontec Ltd ( ) 7

7 MISTÄ ON KYSE?

8 Conduc5ve tex5le sensors Mbody Concept Mcell wireless module Mbody Live & Movescount Mshorts Know Your Muscles - community Myontec Ltd 9 measuring Electromyography (EMG)

9 TARKKAA TIETOA LIIKKEEN JA VOIMAN TUOTTAVASTA JÄRJESTELMÄSTÄ LIHASAKTIIVISUUS SYKE LIHAS-HERMOJÄRJESTELMÄ MOOTTORI - voiman sekä liikkeen tuotto ja kontrollointi - lihasaktiivisuus välitön reagointi lihaskuormitusmuutoksiin aktiivisten lihasten toiminnan ja lihaskuormituksen mittari SYDÄN-VERENKIERTOELIMISTÖ BENSAPUMPPU - ravinto- & kuona-aineiden kuljetus lihaksiin ja pois lihaksista - syke reagoi pienellä viiveellä pumppaustarpeen muutoksiin kehon kokonaiskuormituksen & -energiantarpeen mittari

10 MITEN?

11 HELPOSTI & NOPEASTI REAALIAIKAISESTI TAI HARJOITUSTEN JÄLKEEN VALMISTAUDU HARJOITTELE TARKASTELE

12 MITÄ VOIN SEURATA?

13 YKSINKERTAISET MITTARIT YKSITYISKOHTAISTA TIETOA PUOLIERO LIHASKUORMITUS ETU/TAKA -SUHDE Lihastyön tasapaino ja sen muutokset suoritustekniikan vaikutus ongelmien havainnoinf biomekaaniset tekijät Lihastyön taso ja sen muutokset lämmittelyn vaikutus harjoitusintensiteetin seuranta taloudellisuus väsymys Etu-takareisisuhde ja sen muutokset lajikohtaiset erot väsymyksen vaikutus kuormitustason vaikutus lihasepätasapainon etsiminen

14 SIINÄKÖ KAIKKI?

15 JATKUVASTI KEHITTYVÄ OMINAISUUDET JA TULKINNAT KADENSSI VIREYSTILA VOIMANTUOTTO RENTOUTUSTASO RÄJÄHTÄVYYS VÄSYMISEN ARVIOINTI PALAUTUMINEN TALOUDELLISUUS LIHASKESTÄVYYS INTENSITEETTI STABILITEETTI SYKE TEHOJAKSOTUS KRIITTINEN VOIMATASO VAMMAUTUMISRIS KI

16 HYÖDYT?

17 PAREMPI KOKONAISKUVA, PAREMPAA HARJOITTELUA, PAREMMAT TULOKSET TEKNIIKAN JA SUORITUSKYVYN OPTIMOINTI PAREMPI HARJOITTELUN HALLINTA ONGELMIEN HAVAINNOINTI JA EHKÄISY

18 SANOTTUA

19 MBODYSTA JA TEKNOLOGIASTA SEN TAKANA SANOTTUA: INNOVAATIO, JOKA MUUTTAA HUOMISESI NEW YORK TIMES, 2012 MBODY ON ERINOMAINEN APUVÄLINE NIIN URHEILIJALLE KUIN VALMENTAJALLEKIN KJELL CARLSTRÖM, SPORTING DIRECTOR; IAM PRO CYCLING TEAM, EX. AMMATTIPYÖRÄILIJÄ; AMORE & VITA, TÄMÄ TEKNOLOGIA MAHDOLLISTAA HARJOITTELU- JA KILPAILUTILANTEIDEN YMMÄRTÄMISEN PERINTEISIÄ ANALYYSIMENETELMIÄ TARKEMMIN PER LUNDSTAM, RED BULL HIGH PERFORANCE MANAGER LIQUIGAS, SKY MBODY TUO KOKONAAN UUDEN ULOTTUVUUDEN HARJOITUKSEN JA HARJOITTELUN SEURANTAAN TIMO VUORIMAA, LITT, AMMATTIVALMENTAJA, T&K-YLIOPETTAJA HAAGA-HELIA AMK, VIERUMÄKI

20 ELI

21 KORKEAMMALLE VOIMAKKAAMMIN NOPEAMMIN RENNOMMIN TALOUDELLISEMMIN TASAPAINOISEMMIN TEHOKKAAMMIN

22