ELKA STAGE 5 MTB ISKUNVAIMENNIN SÄÄTÖOHJE



Samankaltaiset tiedostot
Alustansäätöohjeita aloittelijoille ja enemmänkin harrastaneille.

kokoamiseen tarvittavat osat

Maantiepyörän Asennusohjeet

LMM KARTING TEAM. Rungon perussäädöt

KÄYTTÖOHJE. että istuin on kiinnitetty oikein.

KÄYTTÖOHJEET HYDRAULITUNKKI

Maastopyörän Asennusohjeet

Cristallo ROLLAATTORI. Käyttöohje 1. Tilno:

Hard Core Keskivartalo

Liikuntaohjelma: viikot 1-6

Liikkeet ovat eritasoisia. Aloita A tason liikkeistä ja siirry pelaajien kehittyessä B tason liikkeisiin ja aina E tasolle asti.

FOCUS 650 KÄYTTÖOHJE

Auton korkeus/maavara

Lepää liikkeiden välillä noin sekuntia tai kunnes syke on hieman tasaantunut ja tunnet olevasi valmis jatkamaan.

Käyttöohjeet ja osaluettelo

KÄYTTÖ- JA TURVALLISUUSOHJE Hase Trets -nojapyörä

HUOM Kuvassa oleva pyörä poikkeaa mallikohtaisesta varustelusta, katso mallikohtaiset tekniset tiedot.sxl sivu 3, SXC sivu 4,mallikohtaiset grafiikat

Saab 9-3, Saab Asennusohje MONTERINGSANVISNING INSTALLATION INSTRUCTIONS MONTAGEANLEITUNG INSTRUCTIONS DE MONTAGE.

ASENNUSOPAS. Koristepaneeli BYCQ140D7W1 BYCQ140D7W1W

Servon säästäjän kaikki komponentit

Kiinnitystankopari sekä eturungon iskunvaimentimen alatukivarsien takapidike

S-polven asennuksen jälkeen voit kiinnittää sen halutessasi metallilevyllä seinään.

11. Lantion sivu Aseta putki lantion alle poikittain, ja rullaa pienellä liikkeellä reiden ulkosyrjän yläosasta lantion yläosaan asti.

3. Koordinaatioharjoittelu:

Asennus Asennukseen vaaditaan kaksi henkilöä.

Lily Murray. Ei hätää! Tehtäväkirja sinulle, jota joskus ahdistaa tai stressaa

3. Katse kääntyy 90 astetta oikealle, siis 45 astetta rintamasuunnasta ja vielä 90 astetta takaisin vasemmalle.

Firmaliiga Högbacka

HOME TRAINER MALLI B480

Viikko 19. Pitkäkestoinen juoksu / kävely (sauvat mukaan) 45 min

Installation instructions, accessories. Kattokiskot. Volvo Car Corporation Gothenburg, Sweden. Ohje nro Versio Osa nro

Frivolité-pitsiä neulalla

SKIKE V8 LIFT CROSS SKIKE V8 LIFT SPEED

CROSSTRAINER (Model E 7000P)

Käyttötarkoitus. Mallit. Toimituksen sisältö. Korkeuden säätökahvat

KOTIVENYTTELYOHJELMA REIDEN TAKAOSAN LIHAKSET REIDEN LÄHENTÄJÄT PAKARALIHAKSET

Pyörällisen suihkutuolin osat

Miksi lasten vanhemmat tarvitsevat liikuntaa? Fyysisen toimintakyvyn ylläpitämiseksi Psyykkisen terveyden ylläpitämiseksi Sosiaaliset suhteet

Irralliset osat. Koneen valmistelu. Hydraulinestesäiliön tyhjennys. Asennusohjeet

Liike Sarjat Toistot Palautusaika. A2 Leveä kyykky s. A3 Yhden jalan maastaveto s

Liike Sarjat Toistot

ASENNUS- JA KÄYTTÖOHJE

Asennusohjeet malleille:

Nokia Holder Easy Mount HH-12 & Nokia Mobile Holder CR /1

Asennus Asennukseen tarvitaan kaksi henkilöä.

Asennus Asennukseen tarvitaan kaksi ihmistä.

Retrojasson asennus- ja huolto-ohjeet

Kokoamisohje. Amplitude Bed

- Käyttäjä voi valita halutun sisääntulon signaalin asetusvalikosta (esim. 0 5V, 0 10 V tai 4 20 ma)

KÄYTTÖOHJE SAHAUSPÖYTÄ. Malli: 010A

Ergonomisten kantovälineiden käyttöohjeita. Kiedo ry Keski-Suomen kestovaippa- ja kantoliinayhdistys

Ergonomisten kantovälineiden käyttöohjeita. Kiedo ry Keski-Suomen kestovaippa- ja kantoliinayhdistys. Kietaisuristi 2 - trikoisella kantoliinalla

HePon ryhmäajokoulutus Ajomuodostelmat

Liiketaitotestit ja tuloskortti

1. Etukyykky 2-4 x 10-20

KÄYTTÖ- JA TURVALLISUUSOHJE Praschberger MonoSki -hiihtokelkka

Mailaote on perusasia, joka tulee opetella heti alusta alkaen oikein. Myöhemmin virheiden korjaaminen on vaikeampaa ja vie enemmän aikaa.

Jarruakseli, -vipu ja -holkki, vaihteistokotelo, lukitusruuvi sekä kahdeksan ruuvia

- Käyttäjä voi valita halutun sisääntulon signaalin asetusvalikosta (esim. 0 5V, 0 10 V tai 4 20 ma)

F15 HIIT VOIMAA JA KUNTOA

1. Aloitusliike Villihevosen harjan jakaminen molemmille puolille Valkoinen kurki levittää siipensä...6

asennusosia ruuvit, välirenkaat, pallonivelet ja pallot, sillä olet jo tutustunut vastaavanlaisiin

Huonekalujen kokoamisohje

KUNERT. Professional. KUNERT lastenvaunut Käyttöohjeet

Lue asennusohje huolellisesti aina ennen asentamisen aloittamista

Tai Chi Qigong Shibashi: Ohjekirja

TOP 4 Tehokkaimmat liikkuvuusharjoitteet

Savonlinnan AJO Kesäohjelma NO:

Asennusohjeet malleille:

Lajitekniikka: venyttely

1 C : V I N O P E N K K I P U N N E R R U S K Ä S I P A I N O I L L A 2-3 X 5

HARJOITEPANKKI VOIMA

Digitaalinen eropainekytkin DPS Käyttöohje

AVONEX in (beeta-1a-interferoni) antaminen on entistäkin helpompaa

ASENNUSOHJE SISÄPUOLINEN PARVEKEVEDENPOISTO. Sisällysluettelo

Hätäpuhelu. Soita. puhelu paikan päältä. Soita

Lamelliverhojen asennusohjeet

Installation instructions, accessories. Urheilualustasarja, eteen ja taakse

Urheilualustasarja, eteen ja taakse

2.2. Puolustuspelimallit

Manuaalisella kippauksella varustetun kuljetuslavan asennussarja 2010-malli ja vanhempi Workman MD -sarjan työajoneuvo VAARA

Suorita vaihtaminen seuraavassa järjestyksessä:

Suorita vaihtaminen seuraavassa järjestyksessä:

TIMANTTIMERKKI. Timanttimerkin voi suorittaa aikaisintaan sen vuoden syksynä, jona voimistelija täyttää kahdeksan vuotta.

Rihtausohje. J.Puhakka

1 / PÄIVÄ 1 - INFO Yhden käsipainon treeni! MUISTA NÄMÄ!

GREDDY PROFEC B SPEC II säätäminen

906 Ohjeita käyttäjälle

COP Quick start KA FINLANDIA :30 Pagina 1. FordKa. Feel the difference

iloa yhdessä liikkuen KUMINAUHALLA VOIMAA

ALKUVERRYTTELY: KÄSIEN PYÖRITTELY, SELKÄRULLAUS JA POLVENNOSTOKÄVELY PAIKALLAAN

VALMENTAJA 1 AMMUNNAN PERUSTEET. Asko Nuutinen

Retki-, Kaupunki- & Hybridipyörän Asennusohjeet

Käyttöohje CF-RD Huonetermostaatti näytöllä

Liikkeitä joka lähtöön

Suorita vaihtaminen seuraavassa järjestyksessä:

Installation instructions, accessories. Tasonsäätö. Volvo Car Corporation Gothenburg, Sweden. Sivu 1 / 17

Vehicle Security System VSS3 - Vehicle original remote

Tutustu. Innostu. Luo! VilliHelmi Oy

Ajoasento. Ajaminen perustuu painonsiirtoihin ja hallintalaitteiden käyttöön. Tomi Konttinen 2013

Transkriptio:

ELKA STAGE 5 MTB ISKUNVAIMENNIN SÄÄTÖOHJE 1. PAINUMA 2. ULOSVAIMENNUS 3. HIDAS SISÄÄNVAIMENNUS 4. NOPEA SISÄÄNVAIMENNUS 5. MITÄ ISKUNVAIMENNIN ON 6. HIDAS vs NOPEA SISÄÄNVAIMENNUS 1. PAINUMAN ASETTAMINEN Asenna jousitaulukon suosittelema jousi iskunvaimentimeen. Työnnä pohjaanlyöntikumi iskarin runkoa vasten.

Kuskin tulee nyt istua pyörän päälle hitaasti, kummatkin jalat tulee pitää polkimilla. Kuskin tulee sitten siirtyä neutraalin seisonta asentoon, kyynärpäät ylhäällä ja nenä kruunun kohdalla. Kuskin tulee sitten pyörittää kampia hitaasti 2 täyttä kierrosta takaperin. Kuskin tulee sitten varovasti nousta pois pyörän päältä. Mittaa rungon alapään ja pohjaanlyöntikumin välinen etäisyys. Mitta = painuma

Suositellut painumat ovat: DH pyörille joissa yli 150 mm joustoa = 30 % iskusta Kaikille pyörille jossa joustoa alle 150 mm = 27 % iskusta 2. ULOSVAIMENNUKSEN SÄÄTÄMINEN Aseta hidas sisäänvaimennus klikkeri täysin auki. Aloita ulosvaimennus klikkeri täysin kiinni asennosta 6 auki.

Pidä kummallakin kädellä kiinni satulasta. Painele pyörää alaspäin kaksin käsin eri nopeuksilla. Haluat ulosvaimennuksen riittävän nopealle jotta takarengas pysyy kiinni maassa. Toisaalta et halua, että satula työntää kätesi ylös. On aina turvallisempaa, että ulosvaimennus on liian hitaalla (pakkaa iskunvaimentimen kasaan peräkkäisissä pateissa) kuin liian nopealla (seuraa katapultti ja hyppää perä ylhäällä). 3. HITAAN SISÄÄNVAIMENNUKSEN SÄÄTÄMINEN Aloita kääntämällä hidas sisäänvaimennus 9 klikkiä auki täysin kiinni asennosta. Tämä on tehtaan perus asetus kaikille pyörille ja kuskeille! Jos kuski on alle 72 kiloa avaa klikkeriä 2-3 napsua. Jos kuski on yli 72 ja alle 86 kiloinen käännä klikkeriä 1-2 napsua auki (myös jos kuski on aloittelija). Jos kuski on 87 ja 102 kilon välillä, jätä klikkeri siihen. Jos kuski on yli 102 kiloa, käännä klikkeriä kiinni 1-2 napsua. Kuskin tulee vapaasti kokeilla eri asentoja hitaalle sisäävaimennukselle. Perusajatuksena on pitää niin paljon hidasta sisäänvaimnnusta kuin mahdollista. Merkkejä liiasta hitaasta vaimennuksesta ovat kipeät kädet tai liikaa tärinää nimismiehen kiharoissa. Voimakas hidas vaimennus = vakaampi pyörä = voimakkaampi platform = nopeampi mutta vähemmän mukava.

4. NOPEAN SISÄÄNVAIMENNUKSEN SÄÄTÖ Aloita nopean sisäänvaimennukset klikkeri 9 napsua täysin auki asennosta. Tämä on tehtaan perusasetus kaikille pyörille ja kuskeille! Tämä asetus antaa kuskille voimakkaimman ohi vuoto efektin joista Elkat ovat hyvin tunnettuja. Kuskin ollessa yli 102 kiloa, käännä klikkeriä kiinni 2-3 napsua. Kuskin ollessa 87 ja 102 kilon välissä, käännä klikkeriä kiinni 1-2 napsua. Jätä nopean sisäänvaimennuksen ruuvi muuten tähän. Kuskin ollessa alle 72 kiloinen, avaa klikkeriä 1-2 napsua. Minimi asento on 6 napsua KIINNIPÄIN täysin auki asennosta! Tässä asennossa nopean vaimennuksen piiri aukeaa melkein kokonaan pienemmästäkin pompusta, täten vähentäen hitaan piirin vaikutusta. Jos terävissä epätasaisuuksissa tuntee iskunvaimentimen lyövän läpi eli pohjaavan, voi nopeata sisäänvaimennusta kiristää 1 napsu kerrallaan. Kuski voi myös avata tässä kohtaa hidasta sisäänvaimennusta 1 napsu kerrallaan saavuttaakseen suurempaa jousituksen liikettä pattien ylityksessä. Yleisesti ottaen on parasta ajaa mahdollisimman pehmeällä nopealla sisäänvaimennuksella. 5. MITÄ ISKUNVAIMENNIN ON Iskunvaimennin tekee aina työtä hitaan sisäänvaimennuksen puolella, kunnes tulee riittävän nopea isku jotta nopean sisäänvaimennuksen ohivuotopiiri aukeaa. Hidas sisäänvaimennus säätö on reikä jonka virtausta rajoitetaan neulalla.

Nopea sisäänvaimennus on säätö on mäntä jonka virtausta rajoitetaan shimmipakalla jota esijännitetty jousi painaa. Kun öljyn paine kasvaa riittävän suureksi, shimmipakka päästää öljyn läpi näinollen tilapäisesti vähentäen vaimennusta ja tehden iskunvaimennuksesta smuuttia. Nopean sisäänvaimennuksen klikkeri kontrolloi jousen esijännityksen määrää Enemmän esijännitystä = tarvitaan suurempi isku piirin avaamiseksi ja se on nopeammin takaisin kiinni. Vähemmän esijännitystä = piiri aukeaa pienemmästä iskusta mutta menee hitaammin myös kiinni. Elkan ulosvaimennus on progressiivinen mikä tarkoittaa että iskunvaimentimen ollessa kasassa ulosvaimennus on hitaampaa kuin silloin kun muutoin. Näin ulosvaimennus voidaan asettaa nopeammalle kuin muilla iskunvaimentimilla. Nolla asetus on kun kummatkin sisäänvaimennuksen ruuvit ovat tasan puolessa välin. Silloin öljy toimii kummankin kanavan läpi parhaalla hyötysuhteella. 6. NOPEA vs HIDAS SISÄÄNVAIMENNUS HIDAS = jousituksen liikkeitä kun molemmat pyörät ovat maassa kiinni ja kuski + pyörä haluavat painaa maata vasten. NOPEA = jousituksen liikkeitä kun pyörä haluaa nousta nopeammin ylöspäin kuin mitä kuski + runko tulevat alaspäin. Esimerkkejä hitaasta sisäänvaimennuksesta: polkeminen, mutka ajo, smuutit hyppyjen alastulot (alastulo ramppiin), g-outit, esijännittäminen (reisillä tai käsillä), hyppyjen lähtö rampit. Nopean sisäänvaimennuksen esimerkkeä: muut alastulot hypyistä, terävät epätasaisuudet maastossa, juuret, kivet, kivitarhat, routakuopat, sora ja irtokivet, smuuttien alastulojen ihan ensimmäinen vaihe kun renkaat koskettavat maahan. Hitaan sisäänvaimennuksen pystyy säätämään parkkipaikalla, mitä tunnet on se mitä saat. Nopea sisäänvaimennus täytyy säätää ajamalla siinä maastossa missä haluaa pyörän toimivan. Ainoa tapa saada tuntumaa on ajaa epätasaisuuksien yli, parkkipaikka ei ole siihen hyvä paikka. Mikä tahansa hypyn alastulo alkaa nopeana sisäänvaimennuksena ja tulee hitaalle sisäänvaimennus puolellle kun kummatkin renkaat ovat maassa. Näin ollen voit välttää pohjaamista kummallakin hitaalla sekä nopealla ruuvilla. I Nuolikuja 15 01740 Vantaa 045-1345432 markus@fillariosa.fi I 2010 TiCaBo