Koehyppy. Utin Laskuvarjokerho. Markus Saari 6.3.2003



Samankaltaiset tiedostot
Tämä ohje on hyväksytty Tampereen laskuvarjokerhon käyttöön johtokunnan kokouksessa

YHTEISIÄ TEKIJÖITÄ v 2017

Toiminnasta Pirkkalassa ja hypättäessä Rosendahlin rantaan on erillinen ohje.

Tämä päivätty koulutusohjelma korvaa koulutusohjelman Siihen kuuluu:

Tärkeimmät Sääntömuutokset. Voimassa (kansallisesti )

3. Kuka saa säätää varavarjon automaattilaukaisinta (Cypresiä)? a. Pilotti b. Hyppymestari c. Hyppääjä d. Turvallisuuspäällikkö

KESKEISIMMÄT OPPIMISTAVOITTEET KOROSTETTAVAT YDINKOHDAT. LAJITAIDOT juokseminen - perusjuoksu

Ilmailu ja nuoret. Suomen Ilmailuliitto

VAARATILANTEET Turpaboogie 2008 Pori. Kalustoperäiset vaaratilanteet 2008

VAPAAPUDOTUSKOULUTTAJAKOULUTUS JA -KELPOISUUS

TÄRKEINTÄ ON LIIKKUMISEN ILO

2.2. Puolustuspelimallit

KESKEISIMMÄT OPPIMISTAVOITTEET KOROSTETTAVAT YDINKOHDAT. TEKNISET TAIDOT pallotemput

Ergonomisten kantovälineiden käyttöohjeita. Kiedo ry Keski-Suomen kestovaippa- ja kantoliinayhdistys. Kuinka saada lapsi selkään kantorepulla?

DNF. Liuku. DNF on lajina erityisen herkkä sille että painotus ja liukuasento ovat kunnossa. Painotuksessa yleisimmät ongelmat liittyvät jalkoihin.

Valmentajailta Harjoitteita taitojen oppimiseen

Opas uudistus. Turpaboogiet Laskuvarjotoimikunta Kahu /Kimmo / Johanna

Hämeen Laskuvarjourheilijoiden (HLU) toiminta-, ja turvallisuusohje Räyskälässä (EFRY) 2007 v1.1

HYPPYTOIMINNAN OHJE / UTTI

KOROSTETTAVAT YDINKOHDAT KESKEISIMMÄT OPPIMISTAVOITTEET. TEKNISET TAIDOT valmiusasento

KOULUTUSOHJELMA I (PL-ALKEISKURSSI JA NOVA-ALKEISKURSSI)

HYPPYMESTARIKOULUTUS JA -KELPOISUUS

TURVALLISUUSOHJE 7TH ANNUAL FUN FLYING BOOGIE

KOROSTETTAVAT YDINKOHDAT KESKEISIMMÄT OPPIMISTAVOITTEET. TEKNISET TAIDOT perusvoimistelu - käynti

HYPPYTOIMINNAN OHJE / UTTI

Vaaratilannevertailu vs Kimmo Paularanta

Pupu Painokkaan pihapuuhakirja

SUOMEN ILMAILULIITTO RY LASKUVARJOTOIMIKUNTA Koulutus- ja turvallisuuskomitea OPPILAAN OPAS II

Laskuvarjohyppyonnettomuus Jyväskylän lentoasemalla

SUOMEN ILMAILULIITTO RY LASKUVARJOTOIMIKUNTA RADIOKOULUTTAJAN OPAS

Oululaiset laskuvarjokerhot. Oulun Laskuvarjokerho & Skydive Oulu. Hyppykausi 2012

Kaikki Pelissätehtäväkortit

Miksi lasten vanhemmat tarvitsevat liikuntaa? Fyysisen toimintakyvyn ylläpitämiseksi Psyykkisen terveyden ylläpitämiseksi Sosiaaliset suhteet

veta Nuori ja suojatut henkilötiedot

Turvallisuusilmoitus Hyppääjille. Laskuvarjotoimikunta Timo Kokkonen, Henrik Erkkilä

Hyppylajina ilmakuvaaminen

F3A SPORT-OHJELMA 2008

Hyppytoiminnan Turvallisuusilmoitus

VAPAAPUDOTUSKOULUTTAJAKOULUTUS JA -KELPOISUUS

Valmentaminen purjehduskisaan Kenneth Thelen

Ratakilpapurjehduksesta. EMK Jussi Heikonen, EPS

Erotu joukosta. Miksi seurojen on oltava aktiivisia tiedottajia. Arja Vartia

JÄÄPALLO-OHJAAJAN OPAS

KESKEISIMMÄT OPPIMISTAVOITTEET KOROSTETTAVAT YDINKOHDAT. TEKNISET TAIDOT perusluistelu - liu ut

3. Koordinaatioharjoittelu:

Agility Games Gamblers

LIPPUPALLODEMO 90min 1

C-tytöt, omatoiminen jakso

TSEMPPIÄ KESÄÄN JA MUISTA, ETTÄ VASTUU ON NYT SINULLA! MITÄ ENEMMÄN JAKSAT TEHDÄ TÖITÄ KESÄLLÄ, SITÄ HELPOMPAA PELAAMINEN ON ITSE PELIKAUDEN AIKANA!

Toiminnan piiriin kuuluu lukuisia eri lajeja Nykyisin toimintaa on 170 maassa Toiminnan parissa liikkuu yli 3,7 miljoonaa kehitysvammaista urheilijaa

Agricolan Monenlaista luettavaa 1

6. Harjoitusjakso II. Vinkkejä ja ohjeita

SUOMEN ILMAILULIITTO RY LASKUVARJOTOIMIKUNTA Koulutus- ja turvallisuuskomitea FS-ALKEISOPAS

LANKAKERÄ NEULOMINEN

Muodosta nyt tunnistamillesi pakkoajatuksille ja pakkotoiminnoille oireketjut. Kirjoita oireketju yhdestä neljään sinulle keskeisestä oireesta.

Turvallisuusilmoitukset vs Kimmo Paularanta

VUODEN 2012 VAARATILANTEET. Kimmo Paularanta

Arizonassa pää alaspäin

Lenita-show veti lehterit täyteen Porissa Sali on aina täysi

SUOKI TOIMINTA PASSI

TERVETULOA WAHTI-PALVELUN KÄYTTÄJÄKSI. Ohjeet kameran asennukseen ja käyttöönottoon.

KESKEISIMMÄT OPPIMISTAVOITTEET KOROSTETTAVAT YDINKOHDAT. TEKNISET TAIDOT heittäminen - perusheitto

Ergonomisten kantovälineiden käyttöohjeita. Kiedo ry Keski-Suomen kestovaippa- ja kantoliinayhdistys. Kietaisuristi 2 - trikoisella kantoliinalla

VAPAAPUDOTUSKOULUTTAJAKOULUTUS JA KELPOISUUS

ESIINTYMINEN. Laura Elo Cambiare p

Testit 1,2,3,4 ja 5 suoritetaan elokuussa ja tarvittaessa myös huhti-toukokuussa

VALMENTAJA 1 AMMUNNAN PERUSTEET. Asko Nuutinen

Asiakirjat ja laskuvarjokokonaisuuden voivat tarkastaa SdF:n organisaation tähän tehtävään hyväksymät henkilöt.

SUOMEN ILMAILULIITTO RY LASKUVARJOTOIMIKUNTA Koulutus- ja turvallisuuskomitea FREEHYPPYOPAS

Retrojasson asennus- ja huolto-ohjeet

Tynnyrissä on mukavaa! 1

Henkilökohtainen harjoitusohjelma

Matka- ja kilpapurjelennon turvallisuus

LASKUVARJOHYPPYKOULUTUS

OMATOIMIKAUDEN HARJOITUSOHJELMA HARJOITUS 1. OHJEITA OMATOIMIKAUDELLE:

Ilmailu ja nuoret. Suomen Ilmailuliitto

TORJUNTA TORJUNNAN KEHITTELY

VUODEN 2011 VAARATILANTEET. Kimmo Paularanta

Spinnupurjehduksen perusteet. Teekkaripurjehtijat Ville Valtonen

Kultamerkin suoritettuaan ja sinä vuonna, jolloin voimistelija täyttää 8 vuotta, voi aloittaa suorittamaan timanttimerkin liikkeitä.

LASKUVARJOHYPPYTOIMINNAN TAMPERE-PIRKKALAN LENTOASEMALLA

HARJOITUSOHJELMA, HJK C

LIIKUNTALUOKAN SOVELTUVUUSTESTIT 2017

LASKUVARJOHYPPYKOULUTUS

Noudatamme toiminnassamme voimassa olevia ilmailumääräyksiä sekä Suomen Ilmailuliiton julkaisemia ohjeita.

TEMPPUILIJAN SUORITUSKORTTI

Laskuvarjohyppääjän opas 2017 Uudet ja päivitetyt asiat

Kilpapurjehduksesta. MP:n kilpakoulu Jussi Heikonen, EPS MP:n kilpakoulu, Jussi Heikonen, EPS 1

Maailmalle lähtijän muistilista

Keilailutekniikka Hyvinkää

VAUVAN MOTORISTA KEHITYSTÄ TUKEVA KÄSITTELY - OHJEET VANHEMMILLE

SIL - Laskuvarjohyppykurssin kalvosarja

Laskuvarjoliitto. Uhka vai mahdollisuus?

Tasohyppelypeli. Piirrä grafiikat. Toteuta pelihahmon putoaminen ja alustalle jääminen:

Scratch ohjeita. Perusteet

Voima. Sivu 1. Sykki B-pojat kesä 2017

Agricolan Monenlaista luettavaa 2

VESIPEUHULA TENAVAUINTI NAPEROUINTI TAMPEREELLA

Laskuvarjohyppyonnettomuus Räyskälän lentopaikalla

Transkriptio:

Koehyppy Utin Laskuvarjokerho Markus Saari 6.3.2003

1. Hypyn tarkoitus Koehypyllä on tarkoituksena harjoitella tulevien kelpparihyppyjen kokonaissuoritusta, hyppytoiminnan aloittamisesta aina sen lopettamiseen asti. Koehypyllä oppilas osoittaa suoritusta valvovalle hyppymestarille että hänellä on riittävät tiedot ja taidot toimia itsenäisenä laskuvarjohyppääjänä sekä hypätä turvallisesti muiden kelpoisuushyppääjien kanssa. Koehypyllä pääpaino on turvallisuudessa, ei pisteiden määrässä! Kaikki koehyppyyn sisältyvät asiat (kuvien suunnittelu, exitit) eivät välttämättä ole ennen koehyppyä täysin selviä joten kysy aina kun on jotain epäselvää. Tämän dokumentin tarkoituksena on toimia pohjana koehypyn suunnittelulle sekä toimia muistilistana myöhemmällä kelppariuralla kun vastaan tulee tilanne jossa joutuu itse organisoimaan hyppytoimintaa. 2. Koehyppyyn sisältyvät asiat Hyppytoiminnan käynnistäminen : Kelin tarkistaminen, ylätuulet tekstitv:ltä, vallitseva maatuuli kerhon mittarista, pilvet (peittävyys ja korkeudet) tekstitv:ltä Maalialueen tarkistaminen, tuulipussi löytyy ja se toimii (näyttää tuulen suuntaa), maalialue on esteistä vapaa Maahenkilön määrääminen, oppilastoiminnassa maahenkilö on aina C/Dkelppari Manifestin avaaminen Hypyn valmistelu : Hyppylajin valinta Hypyn suunnittelu o Hyppääjät ja kokemustasot o Exit (Miten ollaan ovella, ketkä ovat ulkona, missä kuvaaja on) o Kuvat hypyllä o Purku (Korkeus) o Alastulo (Nurmikolle) Hyppääjien briiffaus (Mitä ollaan lähdössä hyppäämään, arvioitu linja sekä uh-paikka, kiipeäminen, exit, kuvat, purku, alastulo) Hypyn riittävä maaharjoittelu (Exitiä ovimallilla, kuvia laudoilla) Hypylle lähtö : Pokan kirjaus manifestiin Pokalistan tulostus Exit-järjestys (päättäminen ja briiffaus koko pokalle) Hyppykorkeudet ja linjat pokalistaan (myös kreppari) Laskeutumiskuvio ja finaalin suunta (yleensä vasen kuvio)

Varusteiden tarkastus (yhden kelpparin kamat) Koneen kuormaus Pilotin briiffaus (linjat, arvioitu uh-paikka) Oppilas on pokan vanhin, eli huolehtii pokan koneelle! (muista kreppari ja pokalista) Itse hyppy : Krepparin heitto ja uh-paikan määritys Linjan ajo Hyppylupa pilotilta Stand by Exit Itse hyppy, turvallisuus ennen kaikkea! Hypyn jälkeen: Tarkastetaan että koko poka on päässyt turvallisesti maahan (ilmoitetaan manifestiin) Jälkikuivat : o Katsotaan video ja keskustellaan siitä mikä meni hyvin, mikä huonosti, onnistuiko hyppy suunnitelman mukaan, miksi onnistui, miksi ei? o Mitä oltaisiin voitu tehdä toisin / paremmin? Hyppytoiminnan päättäminen : Manifestin sulkeminen Koneen laitto halliin, pilotin avustaminen Saunan lämmitys 3. Vinkkejä koehypylle Koehyppyjä saavat ottaa vastaan vain tietyt hyppymestarit. Näistä hyppymestareista löytyy luettelo kerhon ilmoitustaululta pakkaushallista. Koska koehyppy vie normaalia oppilassuoritusta enemmän aikaa, varmista itsellesi hyppymestari hyvissä ajoin ja kerro hänelle että olet lähdössä koehypylle. Koehypylle kannattaa pyytää mukaan myös muita kelppareita, tyypillisesti koehypyt ovat 4-way:tä, mutta onpa Utissa muutama 6-waykin hypätty. Jos haluat kuvaajan koehypyllesi, kannattaa se varmistaa myös hyvissä ajoin. Kelppareiden valinnassa tulee pitää mielessä aiottu hyppylaji sekä valittavien hyppykavereiden kokemustasot. Yleensä koehypyt hypätään FS:ää tai Freetä joskaan muu hyppääminenkään ei ole kiellettyä. Valitse koehypyllesi se laji joka sinua kiinnostaa ja jota luulet että tulet tulevalla kelppariurallasi harjoittelemaan. Sinä päätät mitä koehypylläsi haluat hypätä ja kenen kanssa, HM on paikalla neuvomassa ja valvomassa suoritusta, ei päättämässä mitä tehdään.

3.1 FS koehyppynä FS-hypyn onnistumisen kannalta on kriittistä valita ryhmän tasolle sopiva exit sekä sopivat kuvat. Kuvia ei myöskään kannata valita liikaa, liika kuvien miettiminen aiheuttaa ylimääräistä jännitystä sekä jos kuvia on paljon menee hyppy helposti hätäilyksi. On parempi tehdä kaksi kuvaa huolella kun neljä hätäillen! Esim. 4-way koehypylle on kolme kuvaa varsin sopiva määrä. Kuvien valinnassa kannattaa kiinnittää huomiota niiden välisiin siirtymiin, eli siihen kuinka paljon kukin hyppääjä joutuu liikkumaan kuvien välissä. (Suuria liikkeitä, paljon kääntymistä -> vaikea siirtymä). Kuvat kannattaa valita sellaisiksi jotta siirtymät ovat kohtuullisen helppoja. FS-kuvissa sekä niiden välisissä siirtymissä on hyppääjille tarjolla helpompia paikkoja sekä vaikeampia paikkoja. Etenkin siirtymissä toiset hyppääjät joutuvat usein lentämään enemmän kuin toiset. Tälläisille vaikeille paikoille kannattaa laittaa hiukan kokeneempi FS-hyppääjä jos sellainen sattuu ryhmästä löytymään. Perusexitinä kannattaa usein käyttää 4-way tähteä (star) jossa kaksi hyppääjää lähtee koneen ulkopuolelta (flutteri eng. floater) ja kaksi sisältä. 4-way star:ia hypättäessä exitin kriittisin paikka on etuflutteri (etummainen ulkona oleva hyppääjä). Etuflutterin tehtävänä on saada heti exitistä alkaen itsensä reilusti ilmavirtaan jolloin hän stabiloi koko kuvaa siten ettei kuva kaadu kyljelleen. Etuflutteriksi kannattaa siis laittaa mahdollisuuksien mukaan hieman kokeneempi FS-hyppääjä. Muutoin hyppäjien paikoilla 4-way star:ssa ei juuri ole merkitystä. Otteet star-exitissä otetaan siten että sisällä olijat ottavat otteen oman puoleisen flutterinsa rintahihnasta sekä toisen sisällä olijan kädestä. Takaflutteri ottaa otteen oikealla kädellään etuflutterin repun lateraalihinasta. Etuflutterille jäävät siis molemmat kädet vapaaksi otteen pitämiseen koneesta sekä kuvan lentämiseen. Merkin näyttäjä tulee valita sen mukaan että kaikki hyppääjät sekä myös kuvaaja näkevät merkin. Tyypillisesti merkin näyttää jompikumpi fluttereista, riippuen siitä lähteekö kuvaaja takaa vai edestä. Käytettäessä yllä kuvattuja otteita merkki näytetään jalalla. 4-way STAR exit. Etuflutteri ponnistaa voimakkaasti sivulle ja levittää itsensä ilmavirtaan. Toisessa kuvassa STAR lentää kauniisti sisältä lähtijöiden sukeltaessa symmetrisesti. Exitin onnistumisen perusedellytys on hyvä, selkeä merkki jonka kaikki näkevät ja sillä saavutettava exitin yhtäaikainen ajoitus. Huomaa otteet kuvissa.

Esimerkkejä helpoista (4-way) FS-kuvista : STAR SIDEBODY ZIG-ZAG AVOHAITARI Esimerkiksi näistä kuvista saatava, kohtuullisen helppo ja hauska (ja paljon koehypyillä käytetty), ohjelma on STAR ZIG-ZAG AVOHAITARI. Kuvia on olemassa paljon muitakin ja niistä saadaan erilaisia ohjelmavariaatioita lukematon määrä. Ennen koehyppyä kannattaa kysellä kokeneilta FS-hyppääjiltä / mesulta mahdollisia ohjelmavaihtoehtoja. 3.2 Free koehyppynä Freetä hypätään koehyppynä kohtuullisen harvoin, useimmiten koehypyt ovat FS:ää. Free on kuitenkin aivan yhtä mahdollinen koehyppysuoritus kuin FS:kin joten jos Free kiinnostaa niin sitä kannattaa myös koehypyllä hypätä. Freeflying hypyn suunnittelussa oleellista on kerätä sopivan kokoinen ryhmä, tyypillisesti esim. neljä hyppääjää, joilla on kohtuullisesti kokemusta freeflyinghypäämisestä. Free-koehypyt kannattaa suunnitella sittis hypyiksi, headdown hypyt tulee jättää tulevalle kelppariuralle (headdown on oppilasvarusteilla ehdottomasti kielletty). Exit freehypyillä kannattaa tehdä useimmiten ilman otteita, siten että itse koehyppyläinen lähtee ryhmän keskivaiheilla. Kiinni exitit aiheuttavat helposti vetoa erisuuntiin ja otteen irrotessa veto saattaa aiheuttaa hyppääjän poistumisen kuvasta hyvinkin kovalla vauhdilla. Exit kannattaa yleensä suunnitella siten että sisältä lähteviksi valitaan hieman taitavampia freeflying hyppääjiä sillä sisältä lähtijät joutuvat useimmiten lentämään kuvaa kiinni fluttereiden muodostaessa kuvalle pohjan. Free koehypylle ei kannata yleensä suunnitella kovin monimutkaista ohjelmaa, ohjelmaksi riittää kun ryhmä lentää hyvää sittistä kauniissa muodostelmassa samalla tasolla. Tehtävä muodostelma tulee kuitenkin suunnitella. Hyvä perusmuodostelma on ympyrä, eli hyppääjät lentävät sittistä ympyrän muotoisessa muodostelmassa naamat kohti ympyrän keskustaa. Sittishyppy kannattaa suunnitella siten että yksi hyppääjä toimii pohjana ja muut hyppääjät käyttävät häntä kiintopisteenä eli muodostelma kootaan pohjan ympärille. Pohja määrää myös hypyllä käytettävän vauhdin eli muiden hyppääjien tulee lentää pohjan vauhtia. Tyypillisesti koehypyillä oppilas toimii pohjana. Kuvaajan paikka muodostelmassa voi vaihdella, kuvaaja voi kuvata joko ns. outside

kamerana jolloin kuvaaja liikkuu muodostelman ulkopuolella tai sitten kuvaaja voi osallistua itse muodostelmaan. Freeflying hypyllä tulee aina olla tarkka suunnitelma siitä mitä ollaan menossa tekemään ja sitä tulee myös harjoitella maassa! Freeflying koehypyillä turvallisuusseikat korostuvat ja nämä täytyy myös hyppyä briiffatessa tuoda esille. Purkukorkeus tulee asettaa riittävän ylös (esim. 1600 m) ja korkeudentarkkailuun tulee kiinnittää erityistä huomiota. Kuten kaikilla freehypyillä, äänikorkeusmittarin käyttäminen on ehdottoman suositeltavaa. Porukassa lentäminen on hauskaa ja korkeudentarkkailu unohtuu yllättävän helposti. Freeflying -hypyillä pätevät samat säännöt kuvion mudostamisessa kuin FS-hypyilläkin, korkeusero otetaan kiinni kauempana ja kuvaa lähestytään tasolta. Freeflying hypyillä tämä korostuu sillä korkeuseroja tulee helposti ja pienikin asennon muutos saattaa aiheuttaa putoamisnopeudessa suuren muutoksen. Tästä aiheutuu helposti törmäyksiä mikäli hyppääjien tasoissa on suuria eroja. Ennen purkua pitää suoraan toisen takana lentämistä pyrkiä välttämään jottei tapahdu törmäystä edessä lentävän kääntyessä liukuun. Näitä asioita kannattaa pohtia myös kelppariuran alussa aina ryhmähyppyjä suunniteltaessa ja hypättäessä. Hyviä ja turvallisia (koe)hyppyjä!