Testi 1 Torjuntakontrolli



Samankaltaiset tiedostot
Erilaisia taitokisoja on hyvä pitää kauden aikana, koska taitoharjoittelun. tarkoituksena on kehittää pelaajan henkilökohtaisia taitoja.

Testistö Taru Hockey. E-juniorit: Kesällä tehtävät testit x 2 (toukokuu ja elokuu):

JOUKKUETAITOKILPAILUSÄÄNNÖT JA LAJIT 2014

Testistö Taru Hockey

KANSAINVÄLISEN PELIN VAATIMUKSET SJL Lasse Sampakoski

Hyökkäysajanottaja koulutusmateriaali. kausi D-Naiset

ÅIF:n maalivahdille suunnattujen harjoituksien harjoituspankki

TAITOKOULU OSA 7. Tervetuloa Taitokoulun seitsemännelle oppitunnille! Nyt lisätään laukaukseen tehoa ja viimeistellään kuin Selänne!

Perustaitoja. Syötöt: Sisäsyrjäsyöttö. Laukaukset:

Coerver harjoitus 1: Pallonhallinta

MAALINTEKO- KOULUTUSPÄIVÄT Suomen Urheiluopisto, Vierumäki

Opas omatoimiseen harjoitteluun

2.2. Muoviset maalikupit on poistettava pelilaudoista ennen käyttöönottoa.

Liiketaitovalmiuksen testi SHA:n pelaajien seurantatapahtumissa ohjeistus sääntöihin ja suoritusten arviointiin

MasKi P03 Siniset. Taitokisan suunnitelma, syyskuu Yleiset järjestelyt: kunkin lajin kolme parasta saa mitalit

OMATOIMIKAUDEN HARJOITUSOHJELMA HARJOITUS 1. OHJEITA OMATOIMIKAUDELLE:

EROTUOMARIN ALKEISKURSSI 2015

TEMPPUILIJAN SUORITUSKORTTI

Pelitilanteiden määrät jääkiekko-ottelussa

JÄÄHARJOITTELUN PAINOPISTEET IKÄKAUSITTAIN. MV-Valmennus Kiekko-Vantaa Itä

Testit 1,2,3,4 ja 5 suoritetaan elokuussa ja tarvittaessa myös huhti-toukokuussa

Sininen Nopea Katse Vaihto Punainen Kesto

LIIKUNTALUOKAN SOVELTUVUUSTESTIT 2017

Harjoitussuunnitelma viikko 1 Pallo tutuksi I

1) Pelin ollessa käynnissä kummastakin joukkueesta saa olla samanaikaisesti kentällä enintään

HJS E10 Sininen Kausi

Ohjeita seuratoimitsijoille Rangaistusaition valvojat Ajanottaja Kuuluttaja

Viimeisimpänä aloitteenaan Peimari United haluaa esitellä maalivahdeille kohdennetun uuden turnausmuodon ensimmäisenä Suomessa: Goalkeeper Combat I

1. KOMMUNIKOINTI 2. PÄÄTÖKSENTEKO 3. SUORITUS

RANGAISTUSAITION VALVOJA

RYHMITYS FJK B PELITAPA, RYHMITYS 4 4 2

OMASSA SEURAYMPÄRISTÖSSÄ TOTEUTETTAVAT TESTIT

HARJOITUSKIRJA Nro Kausi

PELINOMAISET MAALINTEKOHARJOITTEET

Taso 1. Yhden pelaajan pallokontrollitemput SORMILYÖNTI HIHALYÖNTI

TEKNISTÄ TOISTOA PAINOTTAVAT MAALINTEKOHARJOITTEET

8. P97 seututaitokoulu (1h,45min)

JYVÄSKYLÄN MAALIVAHTIVALMENNUS. Talviharjoittelukauden avaus Hipposhallin auditorio

PELINOMAISET MAALINTEKOHARJOITTEET

JÄÄKIEKON MAALIVAHTIPELIN PELIPAIKKA-ANALYYSI JA VALMENNUKSEN OHJELMOINTI

Pelaajien hallinta tulospalvelussa

Käsipallon SM-Tekniikkakilpailuja käytiin viimeksi 1990-luvun loppupuolella. Nyt vanha, hauska kilpailu on taas herätetty henkiin!

TYTTÖJEN TAITORYHMÄT - tytöt 7-12 vuotta Jyväskylän Voimistelijat-79

FUTIS-LIIGAN TAITOTEKNIIKKAKILPAILUT FUTIS LIIGAN TAITOKILPAILULAJIT Lajit ikäluokille

1 JOHDANTO. Näissä ohjeissa on huomioitu seurojen omat resurssit ja eri lajeihin on tarjolla helpottavia sovelluksia. Ei muuta kuin kisaamaan!

KäPa 02 United Omaharjoittelun päivärutiinit

Maalivahtipolku F-A. Jokipojat kausi

Mitä peli kertoo? Marko Viitanen, SPL

D -IKÄISTEN HARJOITTELUA

Kaikki Pelissätehtäväkortit

Tasohyppelypeli. Piirrä grafiikat. Toteuta pelihahmon putoaminen ja alustalle jääminen:

PELINOPEUDEN JÄÄKIEKKOVALMENTAJAKERHO. KEHITTÄMINEN- KOULUTUSPÄIVÄT Suomen Urheiluopisto, Vierumäki

GIRLS HOCKEY DAY-OPAS

JA KOIVUESTE LAUKASSA

Yhden pelaajan pallokontrollitemput

Jakson tarkoituksena on opetella pallon käsittelyä ja harhautusta

Juniori Jokipojat. Maalivahtipolku F-A

PELAAJA-ARVIOINTI MAAJOUKKUE Suomen Jääkiekkoliitto 1

Venekilpailu! Esteiden väistely ja hahmon ohjaaminen

YLIVOIMAPELI- KOULUTUSPÄIVÄT Suomen Urheiluopisto, Vierumäki

Harjoitussuunnitelma viikko 4 Pallonkäsittely II

TORJUNNAN VALINTA. Mitä torjuntaa kannattaa käyttää?

Harjoitussuunnitelma viikko 3 Pallonkäsittely I

VIIVANSEURANNAN SÄÄNNÖT. Priit Norak

Peli-idea Hyökkäyspeli

1 / 40 [PP 1vs1 maaliteon ja tilan voittamisen estäminen] ref# 3125

Koululentistä ikäluokittain


OL = Oikea laita VL = Vasen laita 10 = Piilokärki K = Kärki. OL = xxx VL = xxx 10 = xxx K = xxx

TYTTÖJEN TAITOTESTIT 6-12-vuotiaille. Jyväskylän Voimistelijat -79

TURNAUSSÄÄNNÖT Ottelut pelataan kahden minuutin vaihdoilla. Vaihdot kuulutetaan.

EROTUOMAREIDEN KUNTOTESTAUS SUOMEN PALLOLIITON ALAISISSA SARJOISSA TOIMIVILLE EROTUOMAREILLE.

Muista että ketään ei ole kielletty toteuttamasta itseään joukkueen hyväksi.

KÄSIPALLO. Olympialaji vuodesta 1972

7 VS 7 PELIKIRJA. OTE HJS PELIKIRJASTA ( Word dokumentti ) Kai Savonniemi

MVLT Maalivahtipelin perusteet Suomen Jääkiekkoliitto /

1) Alkulämpö 12 min. Alkulämpö ulkona. Lämmittely 4 min, viimeinen pari uunista ulos. Koordinaatiot 3 min, hölkkäpalautus.

Lentävä lähtö siten, että etummainen jalka on paikallaan 1,5 metrin päässä lähtöportista.

EROTUOMARIKOULUTUS/toimitsijat

FC ESPOO. Pelitavan pääpiirteet 9v9

CTIF VIESTIJUOKSUN YLEISOHJEET TUOMAREILLE SUOMEN KILPAILUJA VARTEN PALOKUNTANUORTEN KANSAINVÄLINEN PALOKUNTAKILPAILU

P97 seututaitokoulu (1h,45min)

JUNNUBandy syksyn 2015 jäätreenit (halli) - PAINOPISTE LUISTELUMOTORIIKASSA -

ALOITUS- JA LAUKAUSTILASTOINTIOHJELMAN KÄYTTÖOHJE

Reaaliaikaisen laukaisukartan ohje

HARJOITUSKIRJA Nro Kausi

POIKIEN TELINEVOIMISTELUN OMINAISUUSTESTIT VUOTIAAT

Pelinopettaminen. Juniori KalPa ry PELAAMINEN PELAAMISTA TUKEVAT LAJITEKNIIKAT

MAAHOCKEYN VALMENNUSSEMINAARI. ( , Hämeenlinna) Tommi Rantala

ALOITUS- JA LAUKAUSTILASTOINTIOHJELMAN KÄYTTÖOHJE

JäPS T04 Perussääntöjä pelaajalle

LKP/URHO D 02/03 KAUSI

C-tytöt, omatoiminen jakso

D-tytöt Särkänniemi Cupissa

SUOMI-KIEKON PAINOPISTEET C2 JA NUOREMMAT

3 / 35 [HAPP 3vs2->3vs3->2vs3->3vs2 karvaaminen, kiekon riistäminen ja hyökkäysvalmius] ref# 3127

15m - 20m. T: kuljettaminen, pallon pysäyttäminen Kenttä: ¼ tai liikuntasali

LENTOPALLON PERUSTEKNIIKOITA

Harjoitussuunnitelma viikko 13 Harhauttaminen I

MAILAN VALINTA JUNIORI PELAAJALLE YHTEISTYÖSSÄ BAUER

Transkriptio:

Testi 1 Torjuntakontrolli Valmistelu, Testi 1 (1) Mittaa 7,31 metriä maaliviivalta pelaajan laukaisualueelle. (2) Käytä spraymaalia merkitäksesi laukaisupaikka. Käyttämällä spraymaalilla merkittyä laukaisupaikkaa taataan reilu asetelma kaikille maalivahdeille. Testausmenettely, Testi 1 (1) Laukaisu jäätä pitkin tai matala laukaus 6 kertaa merkitystä paikasta. (2) Laukaisu ilmassa 6 kertaa merkitystä paikasta. Lopuksi lisää maalivahdin pisteet tulosseurantalomakkeeseen. Mikäli pelaajan laukaus menee ohi, salli uusi laukaus. Varmista että laukaukset ovat mahdollisimman samantasoisia kaikille maalivahdeille. 3 Pistettä Maalivahti sulkee kiekon (korkeat) tai ohjaa kulmaan (korkea kilpi, jäälaukaukset) 2 Pistettä Maalivahti torjuu puolittain, kiekko ohjautuu viistosti eteenpäin kakkospompun haltuunotto 1 Piste Maalivahti torjuu kiekon takaisin laukaisijan suuntaan 0 Pistettä Laukaisu menee maaliin HUOM! kaksi laukausta kohti, kaksi laukausta kilpipuolelle ja kaksi laukausta hanskapuolelle mv <= x 7,31 metriä

Testi 2 Sivuttaisliikkuminen jäässä Valmistelu, Testi 2 1. Mittaa 2,43 metriä mittanauhalla. 2. Käytä spraymaalia merkitäksesi oikea etäisyys. Testaus menettely, Testi 2 1. Maalivahti liikkuu ensimmäiseksi poikittain hänestä katsottuna oikealle. 2. Kun maalivahti on päässyt viivalle (liukuvan patjan kärki ylittää viivan), hän siirtyy samalla tavalla takaisin vasemmalle. 3. Edestakainen liike lasketaan yhdeksi suoritukseksi. 4. Maalivahti tekee neljä edestakaista suoritusta. 5. Maalivahti pitää uloimman (liukuvan) patjan jäässä koko ajan (toispolviliuku). Testissä mitataan suorituksen kestoa. Aika lähtee kun maalivahti lähtee liikkeelle ja ajanotto pysäytetään maalivahdin palattua lähtöpisteelle neljännen kerran. Pidä huoli, että maalivahti pitää ulommaisen patjan jäässä koko suorituksen ajan. Lopuksi merkitse maalivahdin aika tulos seuranta lomakkeeseen, Mikäli maalivahti kaatuu suorituksen aikana, hänelle annetaan uusi yritys.

Testi 3 Kiekonhallinta Valmistelu, Testi 3 1. Mittaa 2,80 metriä mittanauhalla. 2. Käytä rautakiekkoa, joiden pohjassa on kiinnittymistä tulevat piikit tai laita pari naulaa tavallisen kiekon läpi, jota kiekko pysyy jäässä kiinni Testausmenettely, Testi 3 1. Kiekko asetetaan kiekkokeilojen väliin keskelle 2. Lähtö suoritetaan omasta lähdöstä 3. Suorituksen suunta on kiekkokeilojen välistä maalivahtia itseään kohden alas ja kiekkokeilojen takaa ylös vieden Leftin puolelta pelaava aloittaa vasemmalle alas rystyllä vetäen Rightin puolelta pelaava aloittaa oikealle alas rystyllä vetäen Suorituksen suunnasta tulee olla tarkkana, koska toiseen suuntaan tehtäessä on kyseessä ihan eri suoritustekniikat ja testi!!! Testissä mitataan suorituksen kestoa. Aika lähtee käymään, kun maalivahti liikauttaa kiekkoa Kiekon karatessa maalivahti jatkaa suoritusta siitä vaiheesta, missä oli ennen kiekon karkaamista Maalivahti suorittaa kymmenen kertaa kokonaisen kahdeksikon Aika pysäytetään, kun kiekko tuodaan kymmenen kierroksen jälkeen kiekkokeilojen keskipisteen ylitse Pääsääntöisesti testi tehdään yhden kerran, mutta jos suoritustekniikassa tai -tavassa on selkeä virhe tai maalivahdista johtumaton suorituksen epäonnistuminen, niin toinen suorituskerta on myös mahdollinen

Testi 4 Liikkuminen maalilla Valmistelu, testi 4: 1. Mittaa kosketuskiekon paikat (1 metri tolpalta sivuun maaliviivaa pitkin, josta 2 metriä keskialuetta kohden) 2. Käytä rautakiekkoa, joiden pohjassa on kiinnittymistä tulevat piikit tai laita pari naulaa tavallisen kiekon läpi, jota kiekko pysyy jäässä kiinni Testaus menettely, Testi 4 1. Maalivahti lähtee hanskan puolen tolpalta ja liikkuu pystyssä ristiin kilpipuolen kosketuskiekolle. Mv pysähtyy riittävän lähelle kiekkoa ja koskettaa sitä mailalla ja välittömästi tämän jälkeen siirtyy sivuttain T- potkulla/c-potkulla hanskapuolen kosketuskiekon luo, jossa pysähdys ja kosketus kiekkoon. Välittömästi kosketuksen jälkeen mv siirtyy kilpipuolen tolpalle, josta lähtee välittömästi ristiin hanskapuolen kosketuskiekolle -> pysähdys, kosketus kiekkoon ja siirtyminen T-potkulla/C-potkulla kilpipuolen kosketuskiekolle -> pysähdys ja kosketus ja välittömästi siirtyminen hanskapuolen tolpalle. 2. Tolpalta mv lähtee välittömästi ristiin kilpipuolen kosketuskiekolle, -> pysähdys, putoaminen V-asentoon -> kosketus kiekkoon ja ylösnousulla siirtyminen T-potkulla/Cpotkulla hanskapuolen kosketuskiekolle, -> pysähdys, v-asento, kosketus ja paluu pystyssä kilpipuolen tolpalle, josta välittömästi ristiin hanskapuolen kosketuskiekolle, -> pysähdys, putoaminen V-asentoon -> kosketus kiekkoon ja ylösnousulla siirtyminen T-potkulla/C-potkulla kilpipuolen kosketuskiekolle, -> pysähdys, v-asento, kosketus ja paluu pystyssä hanskapuolen tolpalle. 3. (Vain Pro + ryhmä 1) Tolpalta mv lähtee välittömästi ristiin kilpipuolen kosketuskiekolle, -> pysähdys, putoaminen V-asentoon -> kosketus kiekkoon ja välittömästi jäissä puoli-v:ssä liikkuen siirtyminen hanskapuolen kosketuskiekolle, - > pysähdys, kosketus ja paluu pystyssä kilpipuolen tolpalle, josta välittömästi ristiin hanskapuolen kosketuskiekolle, -> pysähdys, putoaminen V-asentoon -> kosketus kiekkoon ja välittömästi jäissä puoli-v:ssä liikkuen siirtyminen kilpipuolen kosketuskiekolle -> pysähdys, kosketus ja paluu pystyssä hanskapuolen tolpalle. 4. Testissä mitataan suorituksen kestoa. Aika lähtee, kun maalivahti lähtee liikkeelle ja ajanotto pysäytetään maalivahdin palattua lähtöpisteelle toisen tai kolmannen (Proryhmä 1) kerran.

Torjuntakontrolli Kiekonhallinta Jäissäliikkuminen Liikkuminen maalilla