Meidän perheen loma talvi/kevät



Samankaltaiset tiedostot

Lepoa hoivaamisesta loma omaishoitajalle 5vrk

Elämyksiä luonnosta 2015 Yyterin Kylpylähotelli, Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry (MTLH) (malliohjelma)

Kyyhkylän kuntoutuskeskus

Kalajoen Kylpylähotelli Sani Oy Maaseudun terveys- ja lomahuolto ry

MTLH ry / Meidän perheen loma

A: Kuntokartoitukset (Kehonkoostumus ja kävelytesti) halukkaille

MTLH / Voimaa vertaisuudesta loma

Elämyksiä luonnosta - Yyterin Kylpylähotellissa, Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry (MTLH)

Kyyhkylän kuntoutuskeskus

Meidän perheen loma ALUSTAVA OHJELMA

KYYHKYLÄN KUNTOUTUSKESKUS

Hyvinvointiloma 5 vrk Kuulo-Auriksessa

Elämyksiä luonnosta - Yyterin Kylpylähotellissa, Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry (MTLH) MALLIOHJELMA 2017

Ohjelma- ja aikataulumuutokset mahdollisia. Tarkemman lomaohjelman saat kutsun yhteydessä.

15:00-16:00 Tervetuloa Kuortaneelle! Ohjelman läpikäynti ja talon Luentosali. 16:30 Alueeseen tutustuminen kävellen Lähtö kohtaamispaikalta

Kyyhkylän kuntoutuskeskus

Visma Ski Classics-pitkän matkan hiihdon maailmancup päättyy Ylläs-Levi hiihtoon.

Lapland Hotel Sirkantähden viikko-ohjelma

MTLH ESIMERKKILOMAOHJELMA ARKI HALTUUN 2016

Jytyn Itä-Suomen alueen Työhyvinvointipäivät

YLLÄKSEN KESÄN VIIKKO-OHJELMA 2018 Voimassa Lähde kanssamme kokemaan Lapin taikaa ja tunne kuinka luonto antaa energiaa!

TYÖT TAKANA LOMA 5 VRK

SAARISELKÄ TALVI SAFARIT Tule sellaisena kuin olet, me huolehdimme loput!

MTLH Runko-ohjelma Joulun perheloma

KESKIVIIKKO. Yhteinen retki kirjastolle, tiedettä ja taidetta Omatoimista liikunta TORSTAI PERJANTAI

KESKIVIIKKO. Yhteinen retki kirjastolle, tiedettä ja taidetta Omatoimista liikunta TORSTAI PERJANTAI

HYVINVOINTILOMA 5 VRK MALLIOHJELMA

Maaseudun Terveys- ja lomahuolto malliohjelmat Härmän Kylpylässä 2018

KymiSun. Tervetuloa retkillemme luontoon, kulttuuriin, historiaan ja ihmiseen.

Iloa eläkeikään loma Malliohjelma 2017

SOLUKU ELÄMYKSIÄ LUONNOSSA järjestöloma Vuokatin Urheiluopistolla

OULU JOULUNAJAN VIIKKO-OHJELMA

Saapuminen Peurunkaan ja majoittuminen Tuloinfo, tutustuminen, ryhmäyttäminen ja loman tavoitteet

Hyvinvointia työikäisille Malliohjelma

ELÄMYKSIÄ LUONNOSTA loma aikuisille

LAPLAND HOTEL BEAR S LODGE TALVISAFARIT Tule sellaisena kuin olet, me huolehdimme loput!

PHT Hyvinvointiloma PAINONHALLINTA

OULU TALVEN VIIKKO-OHJELMA

SAARISELKÄ TALVI SAFARIT Tule sellaisena kuin olet, me huolehdimme loput!

Pyhän Astelin ohjelmapalvelut

Kevätkauden viikko-ohjelma Lapland Hotels Äkäshotelli ja Lapland Hotels Ylläskaltio

Meidän metsämme mahdollistaa meille monenlaista toimintaa. Ilman metsää, olisi jäänyt monet mukavat hetket kokematta. Meidän lähimetsämme sijaitsee


Salon retkeily ja luontomatkailukohteiden sidosryhmäkyselyn tulokset

Mieli hyvin. Luonnon rauhassa. Tervetuloa Anttolanhoviin ART&DESIGN VILLAT RANTAHOTELLI RANTARAVINTOLA DAYSPA

Varhaiskasvatussuunnitelma. Klaukkalan avoin päiväkoti

LAPLAND HOTEL BEAR S LODGE TALVISAFARIT Tule sellaisena kuin olet, me huolehdimme loput!

Lasketteluloma paketissa Ylläkselle, Lapland Hotel Äkäshotelli

PHT Hyvinvointiloma LIIKKUMAAN

YLLÄS TALVISAFARIT Tule sellaisena kuin olet, me huolehdimme loput!

SUNNUNTAI. PALJAKKA Kevättalven ohjelma ja

KEVÄTMATKA SYMPAATTISEEN LJUBLJANAAN

Noin 300 lasta ja 75 työntekijää.

TALVI VIIKKO OHJELMA HOTELLI ISO SYÖTE

OHJELMAEHDOTUS. Henkilömäärä: Ajankohta:

klo Päivällinen klo Koko perheen lautapelit ja piirustuskilpailut, Holvi klo Iltapala

Mieli hyvin. Luonnon rauhassa. Tervetuloa Anttolanhoviin ART&DESIGN VILLAT RANTAHOTELLI RANTARAVINTOLA DAYSPA

Paikallisyhteisön huomioiminen matkailussa, turvallisuusohjeiston esittely Inarin matkailuseminaari

Ruskaretki 2013 Ylläkselle

Visma Ski Classics-pitkän matkan hiihdon maailmancup päättyy Ylläs-Levi hiihtoon.

SAARISELKÄ TALVI SAFARIT Tule sellaisena kuin olet, me huolehdimme loput!

Omaishoitaja ja hoidettava yhdessä loma

MTLH Työt takana lomajakso Kunnonpaikassa 2017

ROVANIEMI TALVISAFARIT Tule sellaisena kuin olet, me huolehdimme loput!!

Pyykösjärven päiväkodin toimintasuunnitelma

Ounaksen Retkiviikko OunasTriathlon Ohjelma

ALKUJAKSON OHJELMA HOTELLI PILOTTI KEVÄT 2017

Ohjelmasisällössä huomioidaan kohderyhmä esim. yrittäjät, työttömät, eri ammattiryhmät.


TALVI VIIKKO-OHJELMA HOTELLI ISO-SYÖTE

LAPLAND HOTEL BEAR S LODGE VIIKKO-OHJELMA Tule sellaisena kuin olet, me huolehdimme loput!

Saloilan päiväkodin toimintasuunnitelma

Yli-Kaitalan Lomamökit ja tilausravintola Ketunleipä

Tervetuloa Yrittäjänaispäiville Kotkaan!

Tervetuloa koko perheen kesäretkelle Seitsemiseen!

SYKSYN VIIKKO-OHJELMA YLLÄKSELLÄ Lapland Hotel Saaga


Aktiviteetit ryhmille

LIIKUNTALOMA PERHEILLE 5 vrk MALLIOHJELMA 2017

BALANSSIN JOOGAPAKETIT 2016

OULU KESÄN VIIKKO-OHJELMA

Green Care lasten ja perheiden tukena GreenCareLab teemapäivä Sosiaalityöntekijä Jaana Aarnio Läheltä tueksi -hanke

Avoin päiväkoti SoPeVa

YLLÄS TALVISAFARIT Tule sellaisena kuin olet, me huolehdimme loput!

YLLÄS TALVISAFARIT ( )

Tervetuloa Poriin! KOOSTE. Ulkoilureitistöjen rakentamiseen ja käyttöön liittyvien hyvien käytäntöjen välittäminen Turun ja Porin kaupunkien välillä

LEIRIKOULUUN OIVANKIIN

LEVI TALVISAFARIT Tule sellaisena kuin olet, me huolehdimme loput!

Kairankutsun luonto- ja linturetket

Tervetuloa Nuuksioon Eva ja Sven Stenholmin jälkeläisten sukukokoukseen !

LOMATEKEMISTÄ YLLÄKSELLÄ

KEVÄTKAUDEN VIIKKO-OHJELMA

MATKAOHJELMA (5)

LUOSTO TALVISAFARIT Tule sellaisena kuin olet, me huolehdimme loput!!

ROVANIEMI TALVISAFARIT Tule sellaisena kuin olet, me huolehdimme loput!

SPORTNESS TOGETHER. INTRO Hyvä työvire heti aamusta. Premiumtason virityspäivät. Kustomoi elämys

Kuva: Veikko Hahmo. Suomi100v. LUONTOHELMIKOHDE Pirkkalassa TAAPORINVUORI- KURIKKAKALLIO

Suomen Ladun Yhdessä-teema käyntiin vuonna 2009

SEIKKAILUJA YLÄILMOISSA

Transkriptio:

Meidän perheen loma talvi/kevät Perheen yhteinen loma, sekä aikuiset että lapset löytävät itselleen kiintoisaa ohjelmaa. Pulkkamäki ja lähiladut kutsuvat perheen pienimpiä. Monipuoliset, huippukuntoiset rinteet, sekä hotellin vierestä kulkeva laaja latuverkosto tarjoavat varttuneemmillekin talvisen liikuntanautinnon. Hotellimme on rauhallinen ja turvallinen ympäristö lapsille, sekä iloiselle joukolle, toimia ja tutustua toisiinsa, vaikka leikkitädin järjestämissä tilaisuuksissa. Ohjelmaan sisältyy leikkitädin ja lomaohjaajan palvelut. Muut maksulliset oheispalvelut mm. kelkka-, husky- ja porosafarit voi varata vastaanotostamme. Ruokailuajat: Aamiainen klo 8.00 10.00 Lounas klo 13.00 15.00 Päivällinen klo 17.00 19.00 Iltapala Saunat päivittäin klo 15.00-19.00 1.päivä TERVETULOA HOTELLI YLLÄSRINTEESEEN! n. 16:00 Majoittuminen hotelliin. Huoneen saatte käyttöönne viimeistään kello 16.00 15:00 Virittäytyminen lomaan, ryhmän esittely - Hotelli-info ja järjestön esittely - Talon ohjatuista retkistä ja muista ohjelmapalveluista kertoo lomaohjaaja -Hotellin esittelykierros ja tutustuminen kuntosalilaitteisiin

2.päivä 10:30 13:30 Perheiden yhteinen hiihtoretki Kahvikeitaalle, jossa nautitaan nokipannukahvit/kuumat mehut 10:00 14:00 Lasten ulkoilupäivä leikkitädin johdolla 14:00 15:30 Lasten hoitopalvelu alle 3-vuotiaille 3.päivä 10:00 13:00 Lähdemme perheen yhteiselle päiväretkelle Aurinkotuvalle Retkelle mennään lomaohjaajan ja lasten leikkitädin vetämän. Laavulla nautimme kuumat mehut. Mahdollisuus syöttää jäkälää poroille. Matka taittuu hiihtäen tai kävellen. 14:00 15:30 Lastenhoitopalvelu alle 3-vuotiaille 19:00 20:30 Lasten suosittu mehudisko Leikkitädin johdolla 4.päivä 10:30 13:00 Aikuisten ja lasten yhteinen lumikenkäretki lähimaastoon lomaohjaajan vetämänä 10:30 13:00 Hotellille jäävät lapset kokoontuvat päiväleikkeihin leikkitädin johdolla 14:00 15:30 Lastenhoitopalvelu alle 3-vuotiaille 19:30 - Hauska koko perheen luentoilta: ELÄIMELLISTÄ MENOA Lähde mukaan tutkimusmatkalle Ylläksen luontoon! Riistabiologi Keijo Taskisen lennokkaassa esityksessä tutuiksi tulevat monet pohjoiset eläimet erikoisine elintapoineen. Esitystä vauhdittavat luontokuvat ja Seppo Leinosen hauskat piirrokset. 5.päivä 10:30 13:00 Vietämme lasten yhteistä puuhapäivää ulkona Pulkkamäessä ym. lumihauskaa lasten leikkitädin johdolla 10:30 13:30 Vanhempien yhteinen hiihtoretki Luosujärvelle lomaohjaajan vetämänä 14:00 15:30 Lastenhoitopalvelu alle 3-vuotiaille 14:00 - Palautetilaisuus 6.päivä 11:00 Huoneiden luovutus. Hyvää kotimatkaa uusin voimin! Pidätämme oikeudet ohjelmamuutoksiin.

Työt takana, elämä edessä talvi/kevät Hotelli Ylläsrinne sijaitsee Yllästunturin juurella. Yllästä ympäröivällä seitsemän tunturin alueella sijaitsevat monipuoliset, huippukuntoiset rinteet, sekä hotellin vierestä kulkeva laaja latuverkosto tarjoavat talvisen liikuntanautinnon. Hiihtomatkoja löytyy niin aloittelijoille kuin aktiiviharrastajille. Voit kokea upean tunturimaiseman sekä aistia sen hiljaisuuden monella eri tavalla. Ruokailuajat: Aamiainen klo 8:00 10:00 Lounas klo 13:00 15:00 Päivällinen klo 17:00 19:00 Saunat klo 15:00-19:00 1.päivä TERVETULOA HOTELLI YLLÄSRINTEESEEN! Majoittuminen hotelliin, huoneen saa käyttöön viimeistään kello 16.00 mennessä 15:00 Virittäytyminen lomaan - Hotelli-info a järjestön esittely - Talon ohjatuista retkistä ja muista ohjelma-palveluista kertoo lomaohjaaja - Ohjattu tutustuminen kuntosalilaitteisiin sekä hotellin esittelykierros

2.päivä 10:30 13:30 Hiihtoretkiretki Kahvikeitaalle: aina sulan kaltion lähteelle, jonka laavulla nautitaan kahvit lomaohjaajan vetämänä. 20:00 - Karaoke-ilta 3.päivä 10:30 13:00 Lumikenkäretki lähimaastoon lomaohjaajan johdolla 21:00 - Tanssit 4.päivä 10:00 13:00 Lähdemme päiväretkelle Äkäslompoloon. Luontoa, kulttuuria, kuntoilua ja ostosmahdollisuus. Matkaamme maisematietä pitkin omilla autoilla tai kimppakyydillä Äkäslompolon puolelle Luontokeskus Kellokkaaseen, jossa voi tutustua erilaisiin näyttelyihin. Käymme myös Jounin kaupassa sekä muissa lähialueen ostoskohteissa. 19:00 Luento: Aistien polkua pitkin Tarkastellaan moniaistista luonnossa liikkumista sekä luonnon tarjoaman hiljentymisen ja läsnäolon mahdollisuutta. Pohditaan luontoyhteyden merkityksellisyyttä hyvinvoinnille; taitona, tottumuksena ja valintana. Luennon pitää toimintaterapeutti Sari Nyman 5.päivä 10:00 13:00 Retki Aurinkotuvalle lomaohjaajan vetämänä Laavulla nautimme kuumat mehut ja keskustelemme liikunnan ja luonnon merkityksestä mieleen ja hyvinvointiin. Paluumatka taittuu Ylläsjärven komean kylämaiseman kautta, helppo kulkuista maastoa pitkin takaisin hotellille. 14:00 Palautetilaisuus 6.päivä 11.00- Huoneiden luovutus. Kotimatkalle uusin ajatuksin! Pidätämme oikeudet ohjelmamuutoksiin.

Voimaa vertaisuudesta talvi/kevät Hotelli Ylläsrinne sijaitsee Yllästunturin juurella. Yllästä ympäröivällä seitsemän tunturin alueella sijaitsee monipuoliset, huippukuntoiset rinteet, sekä hotellin vierestä kulkeva laaja latuverkosto tarjoavat talvisen liikuntanautinnon. Hiihtomatkoja löytyy niin aloittelijoille kuin aktiiviharrastajille. Voit kokea upean tunturimaiseman sekä aistia sen hiljaisuuden monella eri tavalla. Ruokailuajat: Aamiainen klo 8.00 10.00 Lounas klo 13.00 15.00 Päivällinen klo 17.00 19.00 Saunat klo 15.00-19.00 1.päivä TERVETULOA HOTELLI YLLÄSRINTEESEEN! Majoittuminen hotelliin, huoneen saa käyttöön viimeistään kello 16.00 mennessä 15:00 Virittäytyminen lomaan - Hotelli-info - Talon ohjatuista retkistä ja muista ohjelma-palveluista kertoo lomaohjaaja - Ohjattu tutustuminen kuntosalilaitteisiin sekä hotellin esittelykierros

2.päivä 10:00 13:30 Hiihtoretki Aurinkotuvalle Laavulla nautimme kuumat mehut ja keskustelemme liikunnan ja luonnon merkityksestä hyvinvoinnille. Paluumatka taittuu Ylläsjärven komean kylämaiseman kautta, helppokulkuista maastoa pitkin takaisin hotellille lomaohjaajan vetämänä. 20:00- Karaokeilta 3.päivä 10:00 13:00 Lumikenkäretkelle lähimaastoon lomaohjaajan johdolla. 21:00 Tanssit 4.päivä 10:30 13:00 Lähdemme päiväretkelle Äkäslompoloon. Luontoa, kulttuuria ja kuntoilua sekä ostosmahdollisuus lomaohjaajan johdolla Matkaamme maisematietä pitkin omilla autoilla tai kimppakyydillä Äkäslompolon puolelle Luontokeskus Kellokkaaseen, jossa voi tutustua erilaisiin näyttelyihin. Käymme myös Jounin kaupassa sekä muissa lähialueen ostoskohteissa. 19:00- Luento: Ympäristöni ja voimani Toisen auttamisella ja tukemisella on pitkä historia. Luennolla tarkastellaan sosiaalisen ympäristön, erityisesti vertaistuen vaikutuksia hyvinvointiin. Yhteisten kokemusten lisäksi voimaa arkeen saadaan luontokokemuksista. Pohditaan luontoympäristön elvyttäviä elementtejä kuvien kautta ja kokemuksia jakaen. Luennon pitää: toimintaterapeutti Sari Nyman, 5.päivä 10:30 13:00 Hiihtoretki Kahvikeitaalle: aina sulan kaltion lähteelle, jonka laavulla nautitaan kuumat mehut lomaohjaajan johdolla 14:00 Palautetilaisuus 6.päivä 11:00 - Huoneiden luovutus. Kotimatkalle uusin ajatuksin! Pidätämme oikeudet ohjelmamuutoksiin.

Meidän perheen loma kesä/syksy Hotelli Ylläsrinteen ympäristö tarjoaa turvallisen ja rauhallisen piha-alueen lasten leikeille ja peuhuille. Sulkapallopeliin saat vauhtia uusien kavereiden kanssa ja parkkipaikat muuttuvat väriliiduilla kirjavaksi värimaailmaksi. Perheen pienimmät saavat vauhtia pihakeinussa ja polkupyörillä käväiset nopsasti pienen lenkin esim. Ylläsjärven kylällä, jossa sijaitsee lasten leikkipuisto. Lähialueen pitkospuilla tutustut Lapin tunturialueen kasveihin ja jos onni suosii kuukkeli voi napata makupalan kädestäsi. Ruokailuajat: Aamiainen: klo 8.00-10.00 Lounas: klo 13.00-15.00 Päivällinen: klo 17.00-19.00 Iltapala Saunat: klo 15.00 19.00 1.päivä TERVETULOA HOTELLI YLLÄSRINTEESEEN Majoittuminen hotelliin huoneen saa käyttöön viimeistään kello 16.00 mennessä 15:00 Virittäytyminen lomaan - Hotelli-info ja järjestön esittely - Talon ohjatuista retkistä ja muista ohjelma-palveluista kertoo lomaohjaaja Ohjattu tutustuminen kuntosalilaitteisiin sekä hotellin esittelykierros

2.päivä 10:30 13:30 Aikuisten ja lasten yhteinen tutustumisretki Ylläsjärven kylään lomaohjaajan johdolla. Käydään leikkimässä kylän leikkipuistossa. Mahdollisuus käydä tutustumassa Pihvikeisarissa lapin yrtteihin ja niiden käyttömahdollisuuksiin. 14:00 15:30 Lastenhoitopalvelu alle 3-vuotiaille 19:30 - Perheen yhteinen karaoke-ilta 3.päivä 10:30-13:30 Kokoperheen retki Konijänkän kotieläinpihalle Petteri poro, Tarmo villasika, Aslak ylämaansonni, Elmo strutsi, Wagner minipossu, Hemmo kameli sekä Myrsky aasi ja monet muut eläinystävämme odottavat rapsutuksiasi. Matka taittuu omilla autoilla tai kimppakyydeillä. Sisäänpääsy sisältyy ohjelmaan. 14.00 15.30 Lastenhoitopalvelu alle 3- vuotiaille 4. päivä 10:30 13.00 Perheen yhteinen pelipäivä - erilaisia kilpailuja ulkona yhdessä vanhempien kanssa lomaohjaajan vetämänä 14.00 15.30 Lastenhoitopalvelu alle 3- vuotiaille 19.00- HAUSKA KOKO PERHEEN LUONTOILTA ELÄIMELLISTÄ MENOA Lähde mukaan tutkimusmatkalle Ylläksen luontoon! Riistabiologi Keijo Taskisen lennokkaassa esityksessä tutuiksi tulevat monet pohjoiset eläimet erikoisine elintapoineen. Esitystä vauhdittavat luontokuvat ja Seppo Leinosen hauskat piirroskuvat. 5. päivä 10:00 13:00 VANHEMPIEN YHTEINEN RETKI TUNTURIMAISEMIIN (Saalistusjotos n. 5 km) Saalistusjotos kertoo kuuden taisteluparin kautta saaliiden ja saalistajien välisestä kamppailusta ja niistä konsteista, joita luomakunnalle on selviämistaistelua varten kehittynyt. 10:00 13:00 Lapsille pelejä ja leikkejä lasten lomaohjaajan johdolla 14:00 15:30 Lastenhoitopalvelu alle 3- vuotiaille 14:00 Palautetilaisuus 6. päivä 11:00 Huoneiden luovutus. Hyvää kotimatkaa uusin voimin! Pidätämme oikeudet ohjelmamuutoksiin.

Työt takana, elämä edessä kesä/syksy Miten luonto voimaannuttaa! Hotelli Ylläsrinne sijaitsee Yllästunturin juurella. Yllästä ympäröivällä seitsemän tunturin alueella on mahtavat patikkareitit. Matkalle elämykselliseen luontokokemukseen pääset jo hotellin takaa alkavilta pitkospuilta. Varovaisinkin luonnossaliikkuja voi löytää lähimetsästään rauhaa ja voimaa. Ruokailuajat: Aamiainen klo 8.00 10.00 Lounas klo 13.00 15.00 Päivällinen klo 17.00 19.00 Saunat klo 15.00-1 9.00 1.päivä TERVETULOA HOTELLI YLLÄSRINTEESEEN! 16:00 Majoittuminen hotelliin, huoneen saatte käyttöönne viimeistään kello 16.00 19:00 Virittäytyminen lomaan, ryhmän esittely - Hotelli-info ja järjestön esittely - Talon ohjatuista retkistä ja muista ohjelma-palveluista kertoo loma-ohjaaja - Ohjattu tutustuminen kuntosalilaitteisiin sekä hotellin esittelykierros 2.päivä 10:00 13.30 Patikointi/virikeretkiretki Kahvikeitaalle: aina sulan kaltion lähteelle, jonka laavulla nautitaan nokipannukahvit lomaohjaajan johdolla. 20.00 - Karaoke-ilta

3.päivä 10:30 13.00 Kävelyretki Ylläsjärven kylälle sekä tutustuminen Lapin Saran marja- ja yrttituotteisiin. Kävelyretkellä tutustutaan Ylläsjärven kylään ja lähialueeseen, samalla poiketaan Ylläksen Pihvikeisarilla, jossa keittiömestari Jaana Sara kertoo monipuolisesta lapin yöttömässä yössä kasvaneista yrteistä, niiden käytöstä ruuan valmistuksessa ja hyvänolon tuottajina. 4.päivä 10:30 13.30 Lähdemme päiväretkelle Äkäslompoloon. Luontoa, kulttuuria, kuntoilua ja ostosmahdollisuus. Tutustumme luontokeskus Kellokkaan kulttuuritarjontaan sekä Varkaankurun ainutlaatuiseen ja vaihtelevaan luontoon, missä viihtyvät niin saniaiset kuin koskikarat. Maisematie taittuu omilla autoilla tai kimppakyydeillä lomaohjaajan johtamana. 19:00 Luento: Aistien polkua pitkin Tarkastellaan moniaistista luonnossa liikkumista sekä luonnon tarjoaman hiljentymisen ja läsnäolon mahdollisuutta. Pohditaan luontoyhteyden merkityksellisyyttä hyvinvoinnille; taitona, tottumuksena ja valintana. Luennon pitää toimintaterapeutti Sari Nyman 5.päivä 10:30 13.30 Retki Saalistusjotokselle tunturimaisemiin Saalistusjotos kertoo kuuden taisteluparin kautta saaliiden ja saalistajien välisestä kamppailusta ja niistä konsteista, joita luomakunnalle on selviämistaistelua varten kehittynyt. 14.00 - Palautetilaisuus Vaihtoehtoisesti voi lähteä Gondoliajelulle Ylläksen huipulle. Koe Ylläs uudella tavalla: Gondolin kiertoajelulla matkaat joustavasti huipulle ihailemaan tuntureiden kauneutta! (ajelu n.10 ) Voit halutessasi patikoida alas useita eri reittejä pitkin tai hypätä jälleen Gondolin kyytiin huipulta alas! 6.päivä 11:00 Huoneiden luovutus. Kotimatkalle uusin ajatuksin! Pidätämme oikeudet ohjelmamuutoksiin.

Voimaa vertaisuudesta kesä/syksy Kaikille löytyy sopivia reittejä patikoida ja samalla antautua luonnon rauhoittavaan syleilyyn. Nuotiopaikat, laavut ja kahvilat toivottavat kulkijan virkistävälle tauolle. Päivässä on pituutta kokea monenlaisia elämyksiä. Matkalle elämykselliseen luontokokemukseen pääset jo hotellin takaa alkavilta pitkospuilta. Ruokailuajat: Aamiainen klo 8.00 10.00 Lounas klo 13.00 15.00 Päivällinen klo 17.00 19.00 Saunat päivittäin klo 15.00-1 9.00 1. päivä TERVETULOA HOTELLI YLLÄSRINTEESEEN! 2. päivä Majoittuminen hotelliin, huoneen saa käyttöön viimeistään klo 16.00 mennessä 15:00 Virittäytyminen lomaan, ryhmän esittely - Hotelli-info ja järjestön esittely - Talon ohjatuista retkistä ja muista ohjelma-palveluista kertoo lomaohjaaja - Ohjattu tutustuminen kuntosalilaitteisiin sekä hotellin esittelykierros. 10:30 13.30 Patikointi/Virikeretki Kahvikeitaalle; aina sulan kaltion lähteelle, jonka laavulla nautitaan nokipannukahvit lomaohjaajan johdolla. 20:00- Karaoke-ilta

3. päivä 10:30 13.30 Retki Luontokeskus Kellokkaaseen, Äkäslompoloon ja luontoretki Varkaankurun luontopolulle lomaohjaajan johdolla Reitti kulkee suurimmaksi osaksi pitkospuita pitkin. Puron varrella on saniaisia ja muita lehtokasveja sekä linnuista mm. koskikara. Rehevän kasvillisuuden seassa viihtyy sinirinta ja sinipyrstökin. Varkaanlammen alapuolella on laavu ja tulentekopaikka. Polku lähtee Luontokeskus Kellokkaan pihalta. Välimatkat taittuvat omilla autoilla tai kimppakyydeillä. 4. päivä 10:30 13.00 Kävelyretki Ylläsjärven kylälle sekä tutustuminen Lapin Saran marja- ja yrttituotteisiin. Kävelyretkellä tutustutaan Ylläsjärven kylään ja lähialueeseen, samalla poiketaan Ylläksen Pihvikeisarilla, jossa keittiömestari Jaana Sara kertoo monipuolisesta lapin yöttömässä yössä kasvaneista yrteistä, niiden käytöstä ruuan valmistuksessa ja hyvänolon tuottajina. Vaihtoehtoisesti voi lähteä gondoliajelulle Ylläksen huipulle. Koe Ylläs uudella tavalla: Gondolin kiertoajelulla matkaat joustavasti huipulle ihailemaan tuntureiden kauneutta! (ajelu n. 10 ) 19:00 20.30 Luento: Ympäristöni ja voimani Toisen auttamisella ja tukemisella on pitkä historia. Luennolla tarkastellaan sosiaalisen ympäristön, erityisesti vertaistuen vaikutuksia hyvinvointiin. Yhteisten kokemusten lisäksi voimaa arkeen saadaan luontokokemuksista. Pohditaan luontoympäristön elvyttäviä elementtejä kuvien kautta ja kokemuksia jakaen. Luennon pitää: toimintaterapeutti Sari Nyman, 5. päivä 10:30 13.00 Kävelyretki Aurinkotuvan laavulle, jossa keskustelemme liikunnan ja luonnon merkityksestä hyvinvoinnillemme Aurinkotuvalle on mahdollisuus kulkea myös autolla. Retki suoritetaan lomaohjaajan johdolla. 14:00 - Palautetilaisuus 20.00 - Karaoke-ilta 6. päivä 11.00 mennessä Huoneiden luovutus Kotimatkalle uusin ajatuksin! Pidätämme oikeudet ohjelmamuutoksiin.