RIVOLIN TOIMINTALINJA syksy 2011

syksy 2011 1 (9) RIVOLIN TOIMINTALINJA syksy 2011 Lukijalle, Rivoli ry:n Toimintalinja on ohjeistus ja tiedote kaikille Rivolin ohjaajille, apuohjaajille ja hallituksen jäsenille. Se on myös pieni käsikirja seuran toiminnasta ja sen periaatteista, jotta kaikki seuratoimijat tietävät toimintaperiaatteemme ja toimivat niiden mukaan. Seuran ansaitsemat laatusertifikaatit Sinetti ja Priima ovat tuloksia vastuullisesta ja tavoitteellisesta seuratoiminnasta, jossa jokaisella toimijalla on tärkeä osuutensa. Ystävällisesti, yhteistyöterveisin, Rivoli ry:n hallitus Urheiluseuran toimintalinja 1. Missio ja Visio 2. Eettiset linjaukset 3. Urheiluseuratoiminnan tavoitteet 4. Käytännön toimintaperiaatteet 5. Organisaatio ja vastuuhenkilöiden roolit 6. Ryhmä- ja joukkuekohtaiset pelisäännöt 7. Urheiluseuran toimintamuodot 1. MISSIO JA VISIO Missio RiVoLi edistää eri-ikäisten lasten, nuorten ja aikuisten liikuntatoimintaa ja tarjoaa elämyksiä sekä mahdollisuuksia fyysisen kunnon kehittämiseen ja sosiaalisten kontaktien luomiseen. Visio RiVoLin liikunta halutuinta voimisteluliikuntaa ja toimintaa yhdessä

syksy 2011 2 (9) 2. EETTISET LINJAUKSET RiVoLi:n toimintaa ohjaavat seuraavat arvot: 1) Toiminnan laadukkuus Ammattitaito Kehittyminen, uusiutuminen Vastuullisuus Luotettavuus Monipuolisuus Toimivuus, logistiikka Täsmällisyys Kasvatuksellisuus 2) Ihmisten ja seuran arvostaminen Tasa-arvo ja yhdenvertaisuus Kunnioittaminen Yksilön arvostaminen Oikeudenmukaisuus ja rehellisyys Innostavuus Ystävällisyys, kiltteys Avoimuus Taloudellisuus Hinta-laatu suhteen tasapaino Nämä arvot näkyvät seuratoimijoiden, ohjaajien ja hallituksen toiminnassa. Ohjaustoiminnan tulee olla laadukasta, joten kannustamme ohjaajia kouluttautumaan ja suunnittelemaan tuntinsa huolellisesti sekä keräämme palautetta hallituksen sekä jäsenien kautta. Ihmisten ja seuran arvostamisen tulee näkyä sanoissa ja teoissa niin seuraamme kuin yksittäisiä jäseniäkin kohtaan. Hallitustyön laadukkuuden takeena on jatkuva sisäinen koulutus sekä ulkoiset seuratoiminnan koulutukset esim. ESLUn ja Voimisteluliiton. Seuran pelisäännöt Toiminnan laadukkuus 1) Toimimme parhaan kykymme ja taitomme mukaan vastuullisesti. 2) Osallistumme toimialojemme koulutuksiin vähintään parin vuoden välein. 3) Suunnittelemme tuntimme monipuolisesti. 4) Muistamme, että olemme myös kasvatusvastuussa ja lapsille esimerkkeinä. 5) Noudatamme päihteettömyyttä seuratoiminta-aikana. 6) Olemme täsmällisiä. 7) Toimitamme vaaditut asiapaperit ajoissa eteenpäin. Ihmisten ja seuran arvostaminen 1) Kohtelemme kaikkia tasavertaisesti ja oikeudenmukaisesti. 2) Kunnioitamme ja arvostamme ihmisiä yksilöinä. 3) Käyttäydymme ystävällisesti. 4) Olemme toimissamme liikuntaan innostavia. 5) Puhumme seurasta hyvien tapojen mukaisesti. 6) Olemme seuratoimissamme avoimia. 7) Vaikutamme osaltamme laadukkaan toiminnan tuottamiseen. 8) Otamme vastaan palautetta ja kehitämme sen mukaan toimintaamme.

syksy 2011 3 (9) 3. URHEILUSEURATOIMINNAN TAVOITTEET Riihimäen Voimistelu ja Liikunta ry:n perustehtävänä on tarjota ohjattua liikuntaa eri ikäryhmille ja kaikenlaisille harrastajille Riihimäellä. Tämän lisäksi RiVoLi tarjoaa jäsenilleen myös: mahdollisuuden kuulua ryhmään sekä liikkua ja toimia yhdessä. edullisen harrastuksen. voimisteluperinteen jatkamista. iloa, hyvää oloa ja virikkeitä liikunnan avulla. laadukasta toimintaa. uusia tuulia. terveysliikuntaa ja liikuntakasvatusta. vaihtoehtoista tekemistä nuorille. mahdollisuuden kehittyä ohjaajana ja seuratoimijana. ponnahduslaudan ammattiin. 5. ORGANISAATIO JA VASTUUHENKILÖIDEN ROOLIT O R G A N I S A A T I O K A A V I O SEURAN KOKOUS (kevät ja syys) HALLITUS Aikuisten liikunnan toimiala Lasten ja nuorten liik. toimiala, perheliikunta Yhteiset toiminnot Kilta Aikuisten välineet ja musiikki Perheliikunta Terveysliikunta Kuntoliikunta Jumppakoulu, Lasten liikunta Nuorten liikunta Talous Tiedotus Markkinointi Seuratoiminta NUVA Toimialavastaavat Toimialavastaavat Toimialavastaavat OHJAAJAT, APUOHJAAJAT J Ä S E N E T

syksy 2011 4 (9) RiVolin ONGELMANRATKAISUPOLKU; Ota rohkeasti yhteyttä! NUORI SUOMI LAJILIITTO, VOIMISTELULIITTO SVOLI ESLU VUOSIKOKOUS AILI (Hanna) LANU (Jaana) NUVA (Veera) SINETTI PERHELIIKUNTA, EA HALLITUS/ PJ 0400 683011 TIEDOTUS (Sari) 0400 683 011 TALOUS (Marja-Leena) 040 350 6141 VÄLINEET (Hanna, Jaana) - kaikki ohjaajat - lasten ja aikuisten vastaavat SETO, KILTA (Satu) Palvelulinja rivoliry@ gmail.com ÄÄNENTOISTO (Marita) - ohjaajat - lasten ja aikuisten vastaavat OHJAAJA, OTA OMASSA ASIASSASI YHTEYTTÄ SUORAAN TOIMIALAVASTAAVAAN TAI 0400 683 011. JÄSENELLE ANNETAAN AINA SEURANUMERO 0400 683 011 tai 040 350 6141. EHDOTUS, IDEA, AJATUS, PUUTE, ONGELMA - jäseneltä tai ohjaajalta

syksy 2011 5 (9) 6. RYHMÄ- JA JOUKKUEKOHTAISET PELISÄÄNNÖT Yhdistyksen vanhempainillassa on laadittu vanhempien pelisäännöt: Pelisäännöt lasten ja nuorten ryhmien vanhemmille 1. Tuemme lastemme harrastusta ja kannustamme liikuntaan. 2. Huolehdimme asiallisista varusteista ja tuemme omatoimisuutta. 3. Olemme mahdollisuuksien mukaan esimerkkeinä esim. terveiden elintapojen noudattamisessa. 4. Opetamme toisten huomioimista. 5. Rauhoitamme harjoituksiin lähdöt ja pidämme rypyt poissa harrastuksesta. Ryhmäkohtaiset pelisäännöt lähetetään Nuori Suomeen suoraan.

syksy 2011 6 (9) 7. URHEILUSEURAN TOIMINTA, LIIKUNTARYHMÄT SYKSYLLÄ 2011 PERHELIIKUNTA 1) Vauvat alle 1v. 2) Ipanat 1-2v. 3) Naperot 2-4v. LASTEN JA NUORTEN LIIKUNTA 1) Chelone 2) Citrukset 11-15v. 3) Formulaliikka 5-7v. I 4) Formulaliikka 5-7v. II 5) Kidmix 6-9v. 6) Kidmix 9-11v. 7) Liikuntaleikkikoulu 3-4v. 8) Liikuntaleikkikoulu 4v+. 9) Löydä liikunta 6-9v. 10) Löydä liikunta 9-12v. 11) MixDance 11-14v. 12) Telinevoimistelu 6-n.12v. 13) Tenavat 3-5v. I 14) Tenavat 3-5v. II 15) Voimistelu Unikot 11-13v. 16) Voimistelu Hattarat 4v. 17) Voimistelu Karamellit 9-10v. 18) Voimistelu Karkit 9-10v. 19) Voimistelu Nekut 4-5v. 20) Voimistelu Pikku Myyt 5-6v. 21) Voimistelu Piparmintut 7-8v. 22) Zumba 14-17v. AIKUISTEN LIIKUNTA 1) Army 2) Circuit training 3) Erityisliikunta 4) Hydrobic I 5) Hydrobic II 6) Juoksukoulu 7) Kiinteytys 8) Kuntovoimistelu 9) Latino Hips 10) Leidimix 11) Multistick 12) Muokkaus 13) Step-aerobic 14) Syvävenyttely 15) Tehotreeni 16) Virkistysvoimistelu 17) Zumba I 18) Zumba II 19) Zumba III

Hallitus 2011 syksyllä Puheenjohtaja, lasten liikunta Jaana Pennala 0400 683 011 Varapuheenjohtaja, kunto- ja terveysliikunta Marita Myllykoski Talousvastaava Marja-Leena Sivonen 040 350 6141 Sihteeri Birgit Salo Seuratoimintavastaava Satu Jylhä Jäsenvastaava, tiedotus Sari Joensuu Aikuisten liikunta, markkinointi, EA Hanna Mäkelä Leikekirja, sähköposti Laura Lindholm Sinetti Sirkka Ojaniemi Lasten liikunta, Nuva Veera Valander syksy 2011 7 (9) Ohjaajat syksyllä 2011 (muutokset mahdollisia) 1) Ekholm Susanna Hydrobic 2) Elo Molla Telinevoimistelu 3) Gisselberg Antonia apuohjaaja Liikuntaleikkikoulu 4) Gisselberg Nanna Hattarat 5) Joensuu Sari Syvävenyttely 6) Kaarniemi Elina Unikot., Esikot 7) Kaasalainen Eveliina Formula 8) Kantamaa Anna Kidmix, apuohjaaja Pikku Myyt 9) Karhe Minna apuohjaaja Piparmintut 10) Kekkonen Saraella apuohjaaja Liikuntaleikkikoulu 11) Kiiveri Kirsi Vauvat 12) Koistinen Taina Zumba 13) Koistinen Venla apuohjaaja Liikuntaleikkikoulu 14) Kurki Minna Liikuntaleikkikoulu 15) Lahtela Maria Telinevoimistelu 16) Lastunen Teijo Telinevoimistelu 17) Malmi Laura apuohjaaja Formula 18) Myllykoski Marita Circuit Training, Multistick, Juoksukerho 19) Myllykoski Mauri Circuit Training 20) Mäkelä Hanna Step-aerobic, Zumba I, Nuorten Zumba 21) Mäki Maija apuohjaaja Kidmix 22) Niemi Heidi Erityisliikunta, Löydä Liikunta 23) Ojaniemi Henna Pikku Myyt, Piparmintut 24) Ojaniemi Sirkka Löydä liikunta, Erityisliikunta 25) Pennala Jaana Citrukset, MixDance 26) Piiponniemi Miisa apuohjaaja Tenavat 27) Saarinen Pertti Telinevoimistelu 28) Santanen Meri apuohjaaja Tenavat 29) Sivonen Sari Step-aerobic 30) Smolander Milla Nekut 31) Suomalainen Kaisa Kiinteytys, Syvävenyttely 32) Tilanterä Katariina Tenavat, Ipanat, Naperot 33) Valander Veera Karamellit, Karkit, Formula, Tenavat 34) Viitamäki Tanja Tehotreeni 35) Viitanen Marja Kuntovoimistelu, Telinevoimistelu 36) Viitanen Reetta-Liisa Telinevoimistelu, Chelone, Leidimix

syksy 2011 8 (9) TURVALLISUUSSUUNNITELMA 1. TUOTESELOSTE JA TOIMINNAN KUVAUS Voimistelun ja muun liikunnan ohjausta lasten, aikuisten sekä perheliikunnan erilaisille ryhmille. 2. ETUKÄTEISOHJE www.riihimaenvoimistelujaliikunta.fi 3. OSALLISTUJIEN VAATETUS- JA VARUSTEOHJEET Ohjaaja antaa suullisesti tai kirjallisesti ryhmällensä ohjeet pukeutumiseen ja varusteisiin. Kausisuunnitelmassa on tarvittaessa lisäohjeita osallistujille mukaan otettavista omista välineistä ja varusteista. Pääperiaate on, että lasten jumppatunneilla ollaan avojaloin tai liukumattomilla tossuilla sekä mukavissa, joustavissa vaatteissa. Useimmilla aikuisten tunneilla käytetään sisäliikuntajalkineita. Arvoesineitä/ kännykkää/ avaimia ei tule jättää pukuhuoneeseen tai muihin vartioimattomiin tiloihin. 4. RISKIANALYYSI Tunneilla voi sattua törmäilyjä, haavereita ja nyrjähdyksiä, jotka eivät ole ennakoitavissa. Suurempia vahinkoja ehkäistään noudattamalla yhteisiä, sovittuja sääntöjä ja varovaisuutta. Telinetunneilla ohjaajien on oltava erityisen tarkkoja ja hoidettava avustukset ja tuennat oikeilla otteilla niin voimistelijoiden kuin ohjaajien omankin turvallisuuden vuoksi. Huolellinen verryttely ja lämmittely ehkäisevät lihasvammojen syntymistä. 5. VASTUUHENKILÖ JA TYÖNJAKO OHJAAJIEN KESKEN Ohjaaja vastaa ryhmästään; perheliikunnassa vastuu lapsista on vanhemmilla. Apuohjaajat ovat tärkeitä auttajia varsinkin pienten ryhmissä. Aikuiset osallistujat vastaavat itse kuntonsa mukaisesta liikkumisesta; perusoletus on, että seuramme ohjaajat pitävät tunteja terveille aikuisille. Kukin liikkuja ottaa huomioon omat rajoitteensa ja toimii niin kuin hyvältä tuntuu. Lasten ryhmissä ohjaaja antaa selkeät liikeohjeet, jotta suoritukset ovat turvallisia. Vanhemmat voivat sopia ohjaajan kanssa erityistarkkaavaisuudesta esim. diabeteslasten kohdalla. Vanhempien tulee tällöin antaa selkeät ohjeet sekä puhelinnumero erityistapausten varalle. Ohjaajat seurassamme ovat vähintään 14v. täyttäneitä. Apuohjaajina voi olla nuorempiakin tyttöjä tai poikia. Lasten ryhmissä on hyvä olla apuohjaajia avustajina. Nuoria ohjaajia suositellaan olevan kaksi kerrallaan tunneilla. Seura ei vakuuta jäseniään automaattisesti, mutta kauttamme on mahdollista hankkia edullinen ryhmätapaturmavakuutus. Ohjaajilla on vastuuvakuutus seuran puolesta.

syksy 2011 9 (9) 6. TOIMINTAOHJE HÄTÄTAPAUKSIIN Ensiapulaukku tai pussi löytyy Kauppaoppilaitoksella, Urheilutalolla uimalan yläsalissa ja muissa paikoissa ohjaajalta. Uimalassa on ensiapulaukku talon puolesta. Pakkaukset sisältävät mm. kylmäpussin ja laastareita. Pienet naarmut putsataan vedellä tai puhdistuslapulla ja laastaroidaan. Kuhmut hoidellaan samoin ja tarvittaessa käytetään kylmäpussia. Venähdykset ym. hoidetaan kylmäpussilla ja kohoasennolla sekä tarvittaessa siteellä. Ohjaajilla on oltava aina mukana oma puhelin, jolla voi tarvittaessa soittaa yleiseen hätänumeroon ja pyytää lisäohjeita tai ambulanssin. Lasten vanhemmille kerrotaan mahdollisesta vahingosta tunnin jälkeen, tarvittaessa soitetaan heti. Tulipalon tai muun hädän sattuessa ohjataan jumpparit turvallisesti pois salista. Osallistujalistasta tarkistetaan, että kaikki ovat turvassa. Ohjaajat keräävät lapsiryhmien vanhempien puhelinnumerot listalle, jotta he saavat tarvittaessa yhteyden vanhempiin. Jäsensihteeri tm. lähettää osallistujatiedot ohjaajille kuukausittain. 7. PELASTUSSUUNNITELMA JA ENSIAPUVALMIUS Hätätilanteissa jumppasaleista pääsee useimmiten ulos vain yhtä reittiä, jota normaalistikin käytetään sisään- ja uloskäynnissä, joten jumpparit ovat tästä tietoisia. Seuran välineistöön kuuluvat ensiapupakkaus, jota säilytetään salin kaapissa sekä ohjaajilla olevat ensiapupussit. Ohjaajat ovat ensiapukoulutettuja. 8. VÄLINEET JA NIIDEN KRITEERIT Kaikki jumppasalissa käytettävät välineet ovat hyväkuntoisia ja huollettuja. Mikäli jossain välineessä tai telineessä vikoja ilmenee, ilmoitetaan asiasta eteenpäin, eikä käytetä välinettä ennen korjausta. Omia välineitä käytettäessä jokainen jumppari vastaa siitä, että oma väline on turvallinen. 9. SEURANTAJÄRJESTELMÄ JA TILASTOINTI: Jokaisen liikuntatunnin alussa pidetään nimenhuuto, jolloin ohjaaja on tietoinen paikallaolijoista esim. hätätapauksen sattuessa. Myös kaupunki haluaa tiedon jumpparyhmien kävijämääristä, joten ohjaaja on velvollinen merkitsemään tiedot kaupungin listoihin. Kouluilla on seuran oma seurantavihko, johon ohjaaja on velvollinen kirjoittamaan kunkin tunnin jälkeen nimensä sekä pidetyn tunnin kävijämäärän. 10. MISSÄ JA MILLOIN LÄPIKÄYTY Hallituksen kokouksessa kauden alussa. Ohjaajapalaverissa ja ryhmissä kauden alussa.