Toimintaa järjestää Amurin Teon Tuvan Iltatupa-hanke, jonka tavoitteena on alueellisen yhteisöllisyyden vahvistaminen, ikäihmisten hyvinvoinnin kehittäminen, yksinäisyyden vähentäminen sekä käytäntöjen ja keinojen kartoittaminen etsivän työn kehittämiseksi. Toimintaa rahoittaa vuosina 2016-2018 STEA. Amurin Teon Tupa on poliittisesti ja uskonnollisesti sitoutumaton järjestö. Tervetuloa Tuvalle kahvittelemaan ja tutustumaan toimintaan. Tarjoilemme aukioloaikoina kahvia ja leivonnaisia 2 euron omakustannehintaan. Satakunnankatu 38, Tampere Puh. 050 590 2303 www.iltatupa.fi facebook/amurin Teon Tupa Y-tunnus 1086081-3 Yhteistyössä: Kohtaamispaikka ikäihmisille Tampereen Amurissa SYYSKUU 2017 Avoinna: maanantaina klo 11-15 tiistaina klo 10-19 keskiviikkona klo 11-16 torstaina klo 10-19 sunnuntaina klo Amurin TEON TUPA ry Satakunnankatu 38, Tampere (katutaso, esteetön) Puh. 050 590 2303 Tervetuloa!
SYYSRETKIÄ ILMOITTAUDU ENNAKKOON! Suo, soitto ja suklaasuukko -retki Ma 4.9. klo 10 15. Hinta 25. Retki on esteetön ja sisältää vierailun Suojärven suklaatilalle ja Seitsemisen kansallispuistoon sekä makkarat, räiskäleet ja nokipannukahvit. Retki Hyrsylän Mutkaan Aira Samulinin luokse Pe 8.9. klo 10 19. Hinta 60. Yhteisruokailu Cafe Aleksanterinpuistossa pe 15.9. klo 12. Hinta 9,50. Puutarhakatu 37. Lähtö Tuvalta klo 11.30. Draamaopastettu retki Lenin-museoon ti 26.9. klo 14 Hinta 13. Lähtö Tuvalta klo 13.30. Torstai Perjantai Sunnuntai 7.9. (ohjaus) 15-16 Tuolijumppaa 16-19 Käsityökahvila: Paperihelmikoruja 14.9. 15-16 Tuolijumppa 16-19 Musiikki-ilta 21.9. (ohjaus) 14-16 Lukupiiri 16-19 Käsityökahvila: Pannunaluset 1.9. 3.9. Vohvelikahvila 8.9. Retki Hyrsylän Mutkaan (ilmoittautuminen) Täynnä! 15.9. 12-14 Yhteisruokailu: Cafe Aleksanterinpuisto (ilmoittautuminen) 22.9. 11-13 Ruokatreffit: (ilmoittautuminen) 10.9. Sunnuntaikahvit 17.9. Sunnuntaikahvit 24.9. Sunnuntaikahvit Ilmoittautumiset ja lisätietoa retkistä: Amurin Teon Tuvalta Satakunnankatu 38 puh 050 590 2303 Retkimaksut tilinumeroon: FI67 8330 6710 1483 14 28.9. 15-16 Tuolijumppaa 16-18 Elokuva-ilta: Rautatie 18-19 Iltakahvittelua 29.9.
Maanantai Tiistai Keskiviikko 4.9. 10-15 Suo, soitto ja suklaasuukko - retki 16-18 Yhteislaulua Peurankalliolla 11.9. 12-14 Hyvinvointimaanantai: Edunvalvonta, Apunatar Oy 18.9. 16-18 Yhteislaulua Peurankalliolla 5.9. 15-17 Elettyä ja koettua ryhmä, entisajan kulkuneuvot 17-19 Iltakahvittelua 12.9. 15-17 Draamatupa 17-19 Iltakahvittelua 19.9. 15-17 Elettyä ja koettua ryhmä, vanhat valokuvat 17-19 Iltakahvittelua 25.9. 26.9. 14-14:45 Retki Leninmuseoon 15-16 Tehdään yhdessä runo! 16-19 Musiikki-ilta 6.9. Kesäkuulumiset 13.9. Elämässäni pysyneet ihmiset 20.9. Muisti, kirjailijavieras 27.9. Voimakkaat tunnekokemukset Tutut ryhmät palaavat kesätauolta: Juttutupa Joka keskiviikko klo 14-16 Ohjattua keskustelua. Syyskuun teemoina: 6.9. Kesäkuulumiset, 13.9. Elämässäni pysyneet ihmiset, 20.9. Muisti, Vieraana kirjailija Anneli Kanto, 27.9. Voimakkaat tunnekokemukset. Lukupiiri To 21.9 klo 14-16 Syyskuun kirjana: Linda Olsson, Laulaisin sinulle lempeitä lauluja Tehdään yhdessä runo! Ti 26.9. klo 15-16 Tehdään yhdessä yhteinen runo Tuulan kanssa. Tietotekniikkaopastus Joka keskiviikko klo 11-13 Tule kysymään neuvoja ja opastusta kännykän, älypuhelimen, tabletin tai tietokoneen käytöstä. Voit ottaa oman laitteesi mukaan.
Tulevia hyvinvointiluentoja Tietoa edunvalvonnasta Ma 11.9. klo 12 14 Apunatar Oy Tietoa ja keskustelua edunvalvonnasta kahvittelun kera. Ikääntyneen hyvää liikuntaa ja ravitsemusta Ma 9.10 klo 12-14 Nääsville ry, Jenni Pärssinen Millaista on hyvä liikunta ja ravitsemus ikääntyneenä. Tarvitsetko kuuntelijaa tai neuvoja arkielämän pieniin haasteisiin? Tule kysymään rohkeasti apua! Me autamme! Varaa henkilökohtainen aika neuvontaan tai poikkea Tuvalle! Puh. 050 590 2303 Tervetuloa iltakahville Olemme avoinna JOKA TIISTAI JA TORSTAI KLO 19 SAAKKA! Tarjolla kahvia ja leivonnaista (2 ). Tervetuloa sunnuntaikahville Olemme avoinna joka sunnuntai klo Tarjolla kahvia ja leivonnaista (2 ). Ps. Suositut Vohvelikahvit 3.9!
Käsityökahvila Joka toinen torstai klo 16-19 Tehdään yhdessä käsitöitä ja askarrellaan. Voit ottaa mukaan myös oman käsityösi. 7.9. Paperihelmikoruja 21.9. Pannunaluset Yhteislaulua Peurankalliokeskuksessa Lauletaan ja rupatellaan yhdessä joka toinen maanantai Peurankalliolla. Syyskuussa lauletaan maanantaina 4.9. ja 18.9. klo 16-18. Musiikkia ja yhteislaulua Tuvalla Nyt kaksi kertaa kuukaudessa! to 14.9. ja ti 26.9. klo 16-19 Lauletaan ja kuunnellaan toivelauluja kahvittelun lomassa. Liikuntaa Kuntosali Joka tiistai ja torstai klo 10-12 (3,5 kerta) Kuntosaliohjausta fysioterapeutti Anne Vakkalan johdolla 7.9. ja 21.9. Yhteiskävely Lähde ulos nauttimaan raittiista ilmasta yhdessä muiden kanssa. Rauhallinen vauhti. Joka tiistai klo 11-12. Lähtö Tuvalta. Tuolijumppaa Syyskuussa jumpataan kolmena torstaina klo 15-16! Syyskuun jumppakerrat 7.9., 14.9. ja 28.9.
Jutustelua ja kahvittelua Draamaa ja dokumentteja Elettyä ja koettua -muisteluryhmä Joka toinen tiistai klo 15-17 Kaikille avoin keskustelu- ja muisteluryhmä, joka kokoontuu Riitan johdolla. Muistellaan eri elämänvaiheita, katsellaan vanhoja kuvia tai tutkitaan vanhoja esineitä. Vaihtuva teema. Ukkotupa Joka torstai klo 12-14 Jutustelua ja kahvittelua. Vain miehille! Seniorikaffeet Joka tiistai klo 12-13 Kahvihetki ja vaihtuva ohjelmatuokio. Draamatupa Tiistaina 12.9. klo 15-17 5.9. Entisajan kulkuneuvot 19.9. Vanhat valokuvat Elokuva-ilta Leikitellään ja heittäydytään erilaisiin rooleihin Annan kanssa. Käsitellään tunteita ja muistoja tarinoiden kautta. Torstaina 28.9. klo 16-18. Katsotaan valkokankaalta Juhani Ahon teokseen perustuva elokuva: Rautatie (1973) Ruokatreffit Tuvalla (ennakkoilmoittautuminen) Perjantaina 22.9. Klo 11-13 Syödään ja rupatellaan yhdessä! Fetakasviskiusaus, salaatti, leipä, voi, juoma. Mango-valkosuklaarahka ja kahvi. Hinta 6.