Pirkanmaan Pääasiat 1 2014 Pirkanmaan ja Huittisten muistiyhdistysten jäsenlehti ISSN 1798-7652 Pirkanmaan Pääasiat 1
Pirkanmaan Pääkirjoitus Pääasiat 1 2014 Pirkanmaan ja Huittisten muistiyhdistysten jäsenlehti ISSN 1798-7652 Sisällysluettelo Pääkirjoitus... 3 Musiikki ja runokahvila, MuRu käynnistyi iloisissa ystävänpäivän merkeissä... 4 Johtamisen rooli korostuu muistisairauksien ennaltaehkäisytyössä... 6 Kun muistisairaus tulee, mistä apu?...10 Välineitä muistisairaan ja omaisen avuksi..12 Haluaisitko kaverin museovierailulle?...16 Kahviloiden kevään ohjelma...17 Jäsenilta ja kevätkokous...18 Pirkanmaan Muistiyhdistyksen 25-vuotisjuhla...19 Alaosastot toimivat...20 Yhdistyksen tarjoamat palvelut...24 Ryhmätoiminta Tampereella...25 Yhteystiedot...27 Sivunvalmistus TEKOPAIKKA Suomi Oy, Sastamala Painopaikka Hämeen Offset-Tiimi Oy, Tampere Tänä vuonna vietämme kulttuurin teemavuotta ja haluamme tuoda esille kulttuurin ja taiteen merkitystä hyvinvoinnille. Tämä tuntuu mukavalta, sillä useammin korostetaan liikunnan ja ravitsemuksen merkitystä terveydelle ja hyvinvoinnille. Tutkimuksen mukaan yhteisöllisiin kulttuuritoimintoihin osallistuminen vaikuttaa sekä fyysiseen että psyykkiseen terveyteen. Tutkimukseen osallistuneet yli 65-vuotiaat kokivat itsensä vertailuryhmää terveemmiksi, heillä oli vähemmän lääkärikäyntejä, he käyttivät vähemmän lääkkeitä ja heillä oli vähemmän muita terveyteen liittyviä ongelmia. Lisäksi he kokivat vähemmän yksinäisyyttä kuin vertailuryhmä. Muistisairaalle mieluisan musiikin kuuntelu on fysiologisestikin tärkeää. Musiikin kuuntelu aktivoi aivoissa laajaa molemmille puoliskoille levittyvää hermoverkkoa, joka säätelee vireystilaa, tarkkaavaisuutta, muistia ja emootiota. Musiikin on myös todettu nopeuttavan merkittävästi esim. aivoinfarktipotilaiden toipumista. Yhdistyksen toiminnassa aktiivisesti mukana oleva Hilkka Ladau ideoi helmikuussa käynnistyneen Musiikki ja Runokahvilan, eli MuRukahvilan. MuRu-kahvilan ensimmäisessä tapaamisessa laulu raikui ja runot löysivät lausujansa. Sanotaan että aktiivisesta kansalais- ja kulttuuritoimintaan osallistumisesta syntyy hyvinvointia ja parempaa terveyttä. Väitetään jopa, että kulttuurin harrastaminen sosiaalisena toimintana pidentää elinikää. Tähän on helppo uskoa muistellessa ensimmäisen MuRu-kahvilan iloista meininkiä. Lähde sinäkin mukaan! Toivotan teille kaikille hyvää kevättä ja auringon paisteisia päiviä! Teija Siipola toiminnanjohtaja 2 Pirkanmaan Pääasiat Pirkanmaan Pääasiat 3
Musiikki ja runokahvila, MuRu käynnistyi iloisissa ystävänpäivän merkeissä Kristiina Uotila Los Dementitos esiintyi MuRu-kahvilassa Ystävänpäivää 14.2.2014 juhlistettiin Pirkanmaan Muistiyhdistyksessä avaamalla MuRu- musiikki ja runokahvila. Kahvilaemäntänä touhusi vapaaehtoistoimija Hilkka Ladau, joka luontevasti ja mielenkiintoisesti johdatteli kuulijakuntaa ystävyydestä kertovien runojen maailmaan. Musiikista vastasi avajaisiin kutsuttu orkesteri nimeltään Los Dementitos. Yhtye soittaa ikivihreitä sekä tanssimusiikkia mm. eläkeläisten juhlissa, sairaaloissa ja palvelukodeissa. Elämäntehtävämme on soittaa musiikkia niille, jotka eivät pääse muualle kuuntelemaan, bändin viulisti Pertti Lehtinen kertoi. Yleisö sai esittää toivekappaleitaan ja laulaa täysin rinnoin mukana. Tilaisuus päättyi yhteiseen kahvitteluhetkeen ja mukavaan yhteisöllisyyden tunteeseen. Lämmin kiitos kaikille mukana olleille, teitte avajaisista ikimuistoiset! MuRu kahvila avaa ovensa jälleen aivoviikolla 14. maaliskuuta klo 12-14. Tuolloin osallistujien on mahdollista itse esittää omia mielirunojaan ja -laulujaan tai tulla paikanpäälle kuuntelemaan ja nauttimaan tunnelmasta. Tervetuloa viihtymään MuRu-kahvilaan, Kalevantie 1:een! 4 Pirkanmaan Pääasiat Pirkanmaan Pääasiat 5
Johtamisen rooli korostuu muistisairauksien ennaltaehkäisytyössä Sirpa Kotisaari Hoitotyön johtaja Anne Markkula Nokian kaupungista korostaa, että terveydenhuollon toiminnan tulee olla näyttöön perustuvaa. Uusien käytäntöjen juurtuminen vie aikansa. Oleellista on, että johto sitoutuu asiaan, toimintaa johdetaan, toteutumista seurataan ja suunnataan mahdollisesti uudelleen. Nokian terveyskeskuksessa on sovittu muistiriskitestin tekemisestä tietyissä vastaanottotilanteissa sekä yhteisistä toimintakäytännöistä kohonneen riskin henkilöiden ohjaamiseksi. Työterveyspalvelu Viisarin kanssa järjestetään yhdessä Muista Pääasia -ryhmätoimintaa. Kuinka tärkeänä näet aivoterveyden edistämisen ja muistisairauksien varhaisen toteamisen? Aivoterveyden edistäminen ja muistisairauksien ehkäisy on todella iso ja tärkeä asia, joka koskee ihmistä ja hänen lähipiiriään. Paitsi inhimillisesti muistisairauksien ehkäisy on tärkeää myös yhteiskunnallisesti. Etenevien muistisairauksien ja muiden kansantautien, kuten diabeteksen ennustetaan lisääntyvän sellaista vauhtia, että palvelujärjestelmän on vaikea vastata lisääntyneeseen palveluiden tarpeeseen ja siksi ennaltaehkäi- syn ja muistisairauden varhaisen toteamisen merkitys korostuu, palveluita on pakko kehittää. Kansallinen muistiohjelma esittää aivoterveyden edistämiseksi perustellut tavoitteet ja keinot, jotka sopivat osaksi kaikkea muuta perusturvan alla tehtävää työtä. Anne Markkula toteaa, että ennaltaehkäisystä puhutaan paljon, mutta ongelma on, että taloudellisissa tilanteissa siitä kuitenkin herkästi tingitään. Terveyden edistämisen osuus on terveydenhuollon prosesseissa kaiken kaikkiaan vaikeampi ja helpompaa onkin sopia sairauden toteamiseen ja hoitamiseen liittyvistä asioista. Miten muistisairauksien ehkäisy saadaan osaksi toimintaa? Ensinnäkin toiminta edellyttää johdon sitoutumista ja selkeitä rakenteita työlle. Tarvitaan selkeästi sovitut pelisäännöt, joita seurataan. Esimerkiksi muistiriskitestin käyttö ja kohonneen riskin henkilöiden ohjaus on johtamiskysymys. Kun on sovittu, että näin tehdään, toiminta saadaan juurtumaan. Jokainen terveydenhuollon ammattilainen varmasti ymmärtää Anne Markkula ennaltaehkäisyn merkityksen. Kiireisessä arjen työssä uuden käytännön omaksuminen osaksi toimintaa voi tuntua hankalalta ja vaatii usein aikaa. Johdon osuus toiminnan juurtumisessa on oleellinen. Uusi käytäntö jää helposti toteuttamatta, ellei johto toteutumista seuraa. Toinen iso haaste on, että tehdään työtä näyttöön perustuen. Näyttöön perustuva toiminta ei tarkoita erillistä palasta tai menetelmää, joka liitetään työhön vaan työtä ohjaavat esimerkiksi Käypä hoito -suositukset ja laaditut hoi- 6 Pirkanmaan Pääasiat Pirkanmaan Pääasiat 7
toketjut. Ammattilaisella on oltava valmiudet tarvittaessa saatavilla olevan tiedon kyseenalaistamiseen, myös terveyden edistämisen tulee olla näyttöön perustuvaa. Aivoterveyden edistäminen on aika paljon myös asennekysymys, sen liittäminen kaikkeen muuhun ennaltaehkäisyyn ei lopultakaan ole vaikeaa ja mahdollisuuksia löytyy. Muistiriskitestiä on suunniteltu esimerkiksi lähetettäväksi asiakkaille etukäteen täytettäväksi ennen kuin he tulevat valmistelluille vastaanotoille Potku-hankkeen mallin mukaisesti. Pitää muistaa, että asiakas voi hyötyä varsin pienistäkin arjen asioista. Mitä odottaisit oman työsi tueksi? Meillä ollaan juurruttamassa toimintaa, ollaan siinä vaiheessa prosessia ja MEVA-hankkeelta on jo saatu eväitä toiminnan tueksi. Esimerkiksi henkilökunnan toivomaan motivoivan ohjauksen koulutukseen on oltu tyytyväisiä. Voimavarojen yhdistäminen kolmannen sektorin kanssa tuntuu tärkeältä. Olisi hyvä, jos ehdittäisiin eri asioiden tiimoilta istua yhden pöydän ääreen ja sopia yhteistyöstä. Siten saataisiin monet prosessit selkeämmiksi, nähtäisiin eri tahojen roolit ja voitaisiin sopia vastuunjaosta. Mitä kertoisit Nokian kaupungin roolista terveyden edistämisessä? Nokialla on sitouduttu ylintä johtoa myöten terveyden ja hyvinvoinnin edistämiseen. Poikkihallinnollinen hyvinvointityöryhmä on laatinut hyvinvointikertomuksen, työ on pitkällä ja indikaattoreita seurataan. Kun eri hallinnonaloilla on yhteiset terveyden ja hyvinvoinnin edistämisen tavoitteet vältytään päällekkäiseltä työltä. Esimerkiksi ravitsemuksen osalta tilannetta kuvataan eri indikaattoreilla eri-ikäisillä, mikä auttaa esimerkiksi terveydenhuollon osalta ravitsemusterapeutin palveluiden tarpeen arvioimista ja suuntaamista. Nokian perusturva sekä Työterveyspalvelu Viisari ovat sopineet yhteistyöstä muistisairauksien ennaltaehkäisyssä. Kohonnen muistisairauden riskin henkilöt kutsutaan Muista Pääasia -ryhmään, ja ryhmänohjauksesta vastataan yhdessä. Tuntuu järkevältä yhdistää voimavarat, yhdessä saadaan enemmän aikaiseksi. Mitä haasteita näet toiminnan jatkumisessa? Kaiken kaikkiaan muistisairauksien ennaltaehkäisykäytäntöjen juurtuminen on vielä kesken ja työtä täytyy jatkaa. Kehittämisehdotuksia on tullut mieleen muun muassa kansantautien yhteisestä ennaltaehkäisystä. Muistisairauksien ja muiden kansantautien ehkäisyyn liittyvässä elämäntapaohjauksessa on monia yhteisiä asioita ja siksi tulisikin katsoa kokonaisuutta. On olemassa esimerkiksi monia ryhmäohjausmalleja, joissa on samankaltaisia asioita. Päällekkäistä työtä tulisi vähentää ja sen sijaan etsiä synergiaa yhdistämällä eri sairauksien ennaltaehkäisyä. Näin voitaisiin myös lisätä toiminnan vaikuttavuutta. Vertaistuen tuomaa etua ei pidä kuitenkaan unohtaa, sellaistakin tarvitaan samassa tilanteessa oleville. On myös mietittävä uusia malleja entisten tuttujen rinnalle. Ryhmien käynnistäminen vaatii aikaa ja nopeampi vaihtoehto ryhmille voisivat mahdollisesti olla ryhmävastaanotot, joita esimerkiksi diabeetikoiden kohdalla käytetään. Ryhmävastaanotto voisi olla toimiva myös muistisairauksien ehkäisyssä. Sähköiset palvelut ovat myös tärkeä kehittämiskohde. Vastaanottokäynnille ja ryhmille pitää olla vaihtoehtoja ja palveluiden skaala saada asiakaslähtöisemmäksi. Esimerkiksi sähköistä ryhmätoimintaa kannattaisi kehittää. Sähköisiä palveluita täytyisi kehittää senkin takia, että ihmiset ovat vain hyvin pienen ajan palveluiden piirissä. Jos saadaan kehitettyä omahoitoosioita, säästetään tiedon siirtämiseen käytettävää aikaa. Tietojärjestelmien kehittyminen tulee auttamaan tulevaisuudessa myös johtamisen välineenä. Miten aivoterveyden edistäminen näkyy omassa elämässäsi? Tällä alalla toimivan on helppo tiedostaa aivoterveyden edistäminen myös omakohtaisesti ja ottaa huomioon riskitekijöiden välttäminen aina mahdollisuuksien mukaan. Lasten ja perheen ajatteleminen on omalla kohdallani vain vahvistanut terveydestä huolehtimista. 8 Pirkanmaan Pääasiat Pirkanmaan Pääasiat 9
Kun muistisairaus tulee, mistä apu? Jouko Väisänen Yleisötilaisuus Orivedellä Muistisairaus on koko perheen sairaus. Puoliso ja omaiset joutuvat kokemaan lähellä raskaimmin sairauden, etenkin kun sairaus iskee salakavalasti ja kun sitä on vaikea tunnistaa. On monta tarinaa, kaikilla puolisoilla, omaisilla omansa; unettomia öitä, stressiä, verenpaine nousee, lopulta on kaksi potilasta. Muistiyhdistyksen tuki auttoi selviytymään alun hankaluuksista. Ensitietoilta ja sopeutusvalmennuskurssi auttoivat ymmärtämään potilaan käytöksen ja oireet. Moni joutuu kokemaan raskaana hoitopolun vaiheet. Voi mennä viikkoja, kuukausia, jopa vuosia, ennen kuin paljastuu sairaus - siinä on omaisilla jaksamista. Oikean lääkärin löytäminen, lääkärin joka kuuntelee ja ymmärtää, on erittäin tärkeää ja geriatreja on harvassa. Tauti yleistyy, mutta terveydenhuolto ei pysty kasvavia potilasmääriä hyvin hoitamaan. Säästöt ovat myös huolen aihe, miten muistinsa menettäneet hoidetaan, kuka huolehtii heistä. Kaikilla ei ole tukihenkilöä, omaista johon turvautua. Katson ensiarvoisen tärkeäksi hakeutua ajoissa hoitoon, oikealla lääkityksellä monen elämä jatkuu tasapainoisempana vuosia. Voin kertoa omalta kohdaltani, elämme onnellisinta aikaa, kun vaikeuksien jälkeen lääkitys on kohdallaan. Käymme joka viikko tansseissa, joka on potilaan muistiterveyttä virkistävä harrastus. Kauan sitten opitut harrastukset tulisi säilyttää niin pitkään, kuin suinkin. Tällöin toimintakyky säilyy. Vertaistuen avulla moni jaksaa eteenpäin. Älkää epäröikö hakea tukea, sillä sairauden takia ystävät usein kaikkoavat. Lisää jäseniä tarvitaan, jotta äänemme kuuluisi myös päättäjille. Muistisairaita ei saa säilöä ja kahlita lääkkeillä petiin. Se ei ole ihmisarvoista hoitoa. Hoitopolkuja on saatava uudistettua vastaamaan kasvavia tarpeita. Kodinomaisia, halpoja ratkaisuja, jossa potilaat viihtyvät, on keksittävä. Jouko Väisänen toimii syksyllä perustetun Oriveden alaosaston vastaavana 10 Pirkanmaan Pääasiat Pirkanmaan Pääasiat 11
Välineitä muistisairaan ja omaisen avuksi Kristina Uotila Pirkanmaan muistiyhdistyksen muistikahvila Pirmuskassa järjestettiin apuvälinemessut 31. tammikuuta. Paikalla oli erilaisten palveluiden tuottajia sekä apuvälineiden edustajia. Paikalle saapui palveluista kiinnostuneita asiakkaita, joille tarjoutui loistava mahdollisuus kysellä ja saada henkilökohtaista palvelua suoraan palveluntuottajalta. Seuraavassa pieni esittely paikanpäällä olleista palveluntuottajista sekä heidän tarjoamastaan tuotteista: Turvallinen Koti Oy:stä oli paikalla esittelemässä paikantavaa Vega GPS-kelloa Arimo Koivisto. Paikantavan laitteen avulla varmistutaan muistisairaan turvallisesta liikkumisesta ja asumisesta kaikkialla. Palvelu lisää muistisairaan itsemääräämisoikeutta ja vähentää merkittävästi omaisten ja hoitajien huolta. Lisätietoja paikantavasta GPS-kellosta: 0207 983 199 tai www.turvallinenkoti.fi Hoivakolmiosta Minna Kaistila edustaa palvelukonseptia, joka tarjoaa kotisairaanhoitoa, siivousapua sekä asiointi- ja saattajapalvelua Tampereella ja lähikunnissa. Palveluihin kuuluvat myös laadukkaat apuvälineet sekä ekologiset kodin siivousaineet. Kaikki palvelut ja tuotteet edesauttavat kotihoitoa ja asiakkaiden laadukasta ja turvallista kotona asumista mahdollisen laitoshoidon sijaan. Lisätietoja: info@hoivakolmio.fi p.050-407 9576 tai www.hoivakolmio.fi Kunnon Kotihoiva Elina Westergren-Erkkilä toimii yhden naisen yrityksenä ja tuottaa kotihoidon keinoin mm. siivousapua, ruoanlaittoa, virikkeellistä seuranpitoa ja mielekästä tekemistä sekä asiakkaan ja omaisen ohjausta muistisairauksiin liittyvissä asioissa. Lisätietoja: Elina Westergren- Erkkilä p. 050 325 1654 tai elina@ kunnonkotihoiva.fi Home Instead-seniorihoiva tarjoaa henkilökohtaista hoivaa henkilökohtaisella otteella. Näin kertoi Elina Salonen yhdessä sisarensa Riikka Mansikkamäen kanssa omasta palvelukonseptistaan, joka toimii Tampereella, Ylöjärvellä ja Nokialla. Home Instead tarjoaa lukuisia erilaisia palveluita, kuten kumppanuus ja seuranpito, henkilökohtaisia palveluita kuten siistiytyminen, liikkuminen, ruokailu, tai kotiavustajapalveluita kuten siivous, lemmikkieläinten hoito, saattoapu yms. Myös yöhoiva toteutuu. Lisätietoja: 010 850 9520 tai www. homeinstead.fi Respectasta Kai Mustalahti toi näytteille erilaisia kotona asumista helpottavia apuvälineitä, kuten suihku/wc- tuoli, tukikahvoja, ruokailua ja ruoanlaittoa helpottavia välineitä. Respecta tuottaa ja välittää ihmisten toimintakykyä ja liikkumista tukevia valmistuotteita sekä yksilöllisesti valmistettavia tuotteita asiantuntijoiden opastuksella. Lisätietoja: 040 3488 522 tai www.respecta.fi SmartVisio tv on hoiva- ja ajanvietepalvelu joka tarjoaa viihdettä ja virikesisältöä muistikuntoutujalle, mahdollisuuden kaukana asuville läheisille yhteydenpitoon sekä ajanvietettä yksinäiselle. Lisätietoja: Jouni Mäkipää 040 9015 800 tai www.smartvisio.fi Lisäksi mukana oli esittäytymässä KOTI-hanke, joka on Euroopan aluekehitysrahaston rahoittama pro jekti. Hanketta esitteli projektipäällikkö Hannu Kaunisto. KOTI-hankkeen tavoitteena on suunnitella ja rakentaa ikääntyville, liikuntarajoitteisille ja muille erityistarpeita vaativille henkilöille tulevaisuuden koti, joka toimii oppimisympäristönä hyvinvointija terveysalan sekä rakennus- ja asennusalan opiskelijoille. Oppimisympäristö perustuu uuteen teknologiaan (mm. robotiikkaan, automaatioon, tietohallintojärjestelmiin), jota hyödynnetään 12 Pirkanmaan Pääasiat Pirkanmaan Pääasiat 13
Paikantava turvaranneke tulevaisuudessa ikäihmisten ja erityisryhmien asumispalveluissa. Lisätietoja: www.koti-hanke.fi. KOTI -hankkeen robotit olivat mukana messupäivässä ja saivat jakamattoman huomion asiakkaiden keskuudessa! Lämmin kiitos kaikille Pirmuskaan osallistuneille! Paikantavan Vega GPSkellon avulla varmistutaan muistisairaan turvallisesta liikkumisesta ja asumisesta kaikkialla. Palvelu lisää muistisairaan itsemääräämisoikeutta ja vähentää merkittävästi omaisten ja hoitajien huolta. Ei enää huolta eksymisestä tai turvattomasta liikkumisesta ulkona. Vega kello toimii käyttäjälleen enemmänkin rannekellona ja on vesitiivis. Omainen voi soittaa kelloon voi soittaa äänipuhelun ja kello tietää satellittipaikannuksen avulla missä käyttäjä kulkee. Tieto on tarvittaessa omaisen tai hoivatahon käytössä. Kello valvoo ja turvaa liikkumisen missä tahansa ympäri vuorokauden. Auttajamme tulevat tarvittaessa apuun jos käyttäjä tarvitsee etsiä ja opastaa takaisin kotiin. Meillä on jo yli 200 muistisairasta perhettä asiakkaina. Kellon ja palvelun avulla moni muistisairas pystyy asumaan ja liikkumaan turvallisesti ja huolettomammin omassa kodissaan. Palvelu on vuokrattavissa helposti käyttöön kk-hinnalla ja sopimuksen voi päättää 1kk irtisanomisella. Vega palvelun maksut hyväksytään osaksi Kelan eläkkeensaajan hoitotukea, kun tarve perustuu kotona asuvan henkilön muistisairauteen. Jos kotikunnan kotihoito ei tarjoa paikantavaa turvapalvelua, on oikeus Kelan hoitotukeen. Tuki on vähintään 62,21 /kk, jolloin palvelusta jää itse maksettavaksi alle kuusi euroa. Hoitotukeen voi liittää muitakin kuluja jotka liittyvät hoidon järjestämiseen. Lisää tietoja Kelasta, eläkkeen saajan hoitotuki. Lisätietoja Turvallinen Koti Oy, 0207 983 199 tai www.turvallinenkoti.fi (Ilmoitus) 14 Pirkanmaan Pääasiat
Haluaisitko kaverin museovierailulle? Pilvi Tuomainen PIRKANMAAN MUISTIKAHVILA, PIRMUSKA Kahvila on avoinna kaikille aiheesta kiinnostuneille Pirkanmaan Muistiyhdistyksen toimitiloissa osoitteessa Kalevantie 1, 33100 TAMPERE lisätietoja puh. (03) 223 2344, muistiyhdistys@saunalahti.fi Ei ennakkoilmoittautumista Museopalveluiden kouluttamat vapaaehtoiset kulttuuriluotsit lähtevät maksutta täysi-ikäisten henkilöiden kaveriksi museokäynnille Tampereen taidemuseoon, Muumilaaksoon, Sara Hildénin taidemuseoon, Mediamuseo Rupriikkiin, TR1 Taidehalliin, Työväenmuseo Werstaalle ja Vapriikkiin. Kesällä kohteena on myös Amurin työläismuseokortteli. Luotsin kanssa voit jakaa näyttelyn herättämiä ajatuksia, minkä lisäksi luotsit avustavat tarvittaessa museossa liikkumisessa. Luotsin seurassa museoon pääsee sisään ilmaiseksi. Luotsipyynnöt ja lisätietoa toiminnasta vapaaehtoistoiminnan koordinaattori Pilvi Tuomaiselta puhelimitse 040 806 3910 tai sähköpostitse pilvi.tuomainen@tampere.fi. Luotsitoiminta esittäytyy yhdistyksen MuRu-kahvilassa 14.3. Vapriikin kuva-arkiston kuva Perjantai 28.3.2014 klo 12.00 14.00 Muisti huolettaa milloin on syytä hakeutua tutkimuksiin neurologi Maire Santala Perjantai 25.4.2014 klo 12.00 14.00 Muistisairaan itsemääräämisoikeus projektijohtaja Henna Nikumaa, Suomen Muistiasiantuntijat Perjantai 6.6.2014 klo 12.00 14.00 Kevätkauden päättäjäiset Makkarakestit Niihaman ulkoilumajalla Kaupissa (tähän ilmoittautuminen 4.6. mennessä puh. (03) 223 2344 tai sähköpostilla muistiyhdistys@saunalahti.fi) MUSIIKKI- JA RUNOKAHVILA MuRu Kahvila on avoinna kaikille musiikista ja runoista kiinnostuneille ja paikalle voi tulla ilman ennakkoilmoittautumista. Kahvilassa lauletaan, lausutaan ja kuunnellaan teemaan liittyviä lauluja ja runoja Hilkka Ladaun johdolla. Kalevantie 1, TAMPERE lisätietoja puh. (03) 223 2344, muistiyhdistys@saunalahti.fi Perjantai 14.3.2014 klo 12.00 14.00 Aiheena toiverunot ja laulut Tampereen kulttuuriluotsi esittäytyy Perjantai 11.4.2014 klo 12.00 14.00 Pääsiäis teema 16 Pirkanmaan Pääasiat Pirkanmaan Pääasiat 17
Kutsumme teidät viettämään Pirkanmaan Muistiyhdistyksen 25-vuotisjuhlaa PIRKANMAAN MUISTIYHDISTYS RY:N JÄSENILTA JA KEVÄTKOKOUS maanantaina 24.3.2014 klo 16.30-18.30 yhdistyksen toimitiloissa, os. Kalevantie 1, 33100 Tampere Ravintola Tammeriin Satakunnankatu 13, 33100 Tampere 23.5.2014 klo 14.00 alkaen Klo 16:30-17:30 Mielen hyvinvointi ja elämän tarkoituksellisuus TtM, sh Suvi Fried, Ikäinstituutti Klo 17:30-18:30 Yhdistyksen sääntömääräinen kevätkokous, jossa käsitellään sääntöjen mukaiset kevätkokoukselle kuuluvat asiat; esitetään tilinpäätös, vuosikertomus ja tilintarkastajien lausunto sekä päätetään tilinpäätöksen vahvistamisesta ja vastuuvapauden myöntämisestä hallitukselle ja muille vastuuvelvollisille. Lämpimästi tervetuloa! Kahvitarjoilu Huom! Jos haluat yhdistyksen postituslistalle, ilmoita s-postiosoitteesi osoitteeseen muistiyhdistys@saunalahti.fi. Emme luovuta osoitteita eteenpäin. Myös osoitteen muutokset tulee tehdä yhdistykseen, jotta lehdet löytävät oikeaan osoitteeseen. Tamperelaiset näyttelijät Sanna Majanlahti ja Anneli Ranta esittävät juhlassa runoesityksen yhdessä muusikko Tomi Pellin kanssa. Ohjelmassa lisäksi puheita, tervehdyksiä sekä juhlabuffet Ohjelma 35 jäsenet, 60 muut Tiedustelut ja ilmoittautumiset 5.5.mennessä muistiyhdistys@saunalahti.fi, tai puh. (03) 223 2344 18 Pirkanmaan Pääasiat Pirkanmaan Pääasiat 19
Alaosastot toimivat Alaosastojen toiminnasta saa tietoa yhdistyksen toimistosta puh. 03 223 2344 ja kunkin alaosaston yhteyshenkilöltä sekä ryhmän yhteydessä mainitulta henkilöiltä. Tietoa myös yhdistyksen nettisivuilta www.pirkanmaanmuistiyhdistys.fi. Alaosastot toimivat vapaaehtoistoimijoiden voimin. Lähde sinäkin rohkeasti mukaan suunnittelemaan ja toteuttamaan toimintaa oman kuntasi alueelle muistiperheiden hyväksi! Akaa Kylmäkoski Urjala: Vertaistukiryhmä muistisairausdiagnoosin saaneille sekä läheisille kokoontuu Akaassa, Viialan kirjastotalo Vilkussa (Solmukatu 3,) Tiistaina 18.3. ja 22.4. klo 14. 15.30. Urjalassa vertaistukiryhmä kokoontuu Iltalan kerhohuoneella (Vanhainkodintie 7,) Tiistaina 18.3. ja 22.4. klo 17. - 18.30. Lisätietoja Akaa: Marjo Haavisto puh. 050 330 8515, marjo.haavisto@saunalahti.fi, Urjala: Kristina Uotila puh. 044 730 5270, kristina.uotila@saunalahti.fi Huittinen: Kaikille avoimen Muistikahvilan kokoontumiset jatkuvat joka kk:n ensimmäinen keskiviikko klo 15.00 16.45 Toripuodissa (Kappelikuja 1). 2.4. aiheena; aivot, verenpaine ja kolesteroli, 7.5. Voimaannuttava valokuva ja 4.6. kesäretki luontoon. Ryhmiä käynnistetään kiinnostuksen mukaan. Kuntosalivuorot Kaarirannassa jatkuvat viikoittain torstaina klo 16.00 17.00 Tarkemmat tiedot seuratoimintapalstalla Lauttakylälehdessä. Alaosaston muistihoitajana toimii Niina Immonen puh. 044 772 8327, niina.immonen@huittinen.fi, lisätietoja alaosaston toiminnasta: Aira Autio, puh. 044 564 2544, aira.autio@dnainternet.net Hämeenkyrö Ikaalinen: Muistiperheiden Muistikka-vertaistukiryhmät jatkuvat Hämeenkyrössä Kurjenmäen vanhainkodilla (Härkikuja 12, Hämeenkyrö). Seuraa paikallislehden Seurat-palstaa. Lisätietoja vertaisryhmistä ja alaosaston toiminnasta: Helvi-Elina Nissen, puh. 040 704 5156 Lempäälä: Muistisairautta sairastavien henkilöiden läheisille tarkoitetut avoimet omaishoitajien illat jatkuvat kuukauden toisena torstaina klo 18 19.30 Himminkodon alakerrassa päivätoiminnan tiloissa (käynti järven puolelta). Nämä torstai-iltojen tapaamiset ovat kaikille omaishoitajille avoimia tilaisuuksia. Lisätietoja alaosaston toiminnasta antaa: Jaana Kettunen puh. 040 574 5731 jaana-kettunen@elisanet.fi Nokia: Muistikahvila kokoontuu kerran kuukaudessa Kahvila-Puoti Kulmakivessä (Härkitie 12 B). Kaikille avoimessa kahvilassa kuullaan ja keskustellaan muistiin liittyvistä ajankohtaisista asioista. Kevään kahvilapäivät ovat 18.3., 15.4., ja 20.5. klo 15-17. Omakustanteinen kahvi. Vertaistukiryhmä muistisairausdiagnoosin saaneiden läheisille kokoontuu Vihnuskodin kirjastolla. Seuraavat kokoontumiset 1.4 ja 6.5. klo 15 16.30. Huolenpitoa tarvitsevalle muistisairaalle voidaan tarvittaessa järjestää hoiva kokoontumisen ajaksi. Ryhmistä lisätietoja Kristina Uotilalta puh. 044 730 5270, kristina.uotila@saunalahti.fi Lisätietoja alaosaston toiminnasta: Seija Helminen puh. 040 730 6378, seipe.raipe@gmail.com tai Tiina Pelander puh. 050 3658108, tpelander@luukku.com Orivesi: Luento ja keskusteluilta muistisairauden ennaltaehkäisystä 19.3. klo 17-19. Oriveden palvelutalolla (Eerolantie 2) Luennoitsijana on Sirpa Kotisaari MEVA-hankkeesta. Lisätietoja alaosaston toiminnasta: Jouko Väisänen, puh. 041 507 4125, jouko.vaisanen@saunalahti.fi 20 Pirkanmaan Pääasiat Pirkanmaan Pääasiat 21
Parkano Kihniö: Muistikerho muistisairausdiagnoosin saaneille ja heidän läheisilleen kokoontuu Parkanossa palvelukeskus Rantakodon Mummon kammarissa kuukauden ensimmäisenä maanantaina klo 13 15. Lisätietoja alaosaston toiminnasta: Arja Grönfors, puh. 0400 952 556 Pirkkala: Kaikille avoin Muistikahvila kokoontuu kuukauden ensimmäisenä torstaina klo 15 17 lähetyskahvila Sirpakassa (Suupantie 10). Kahvilassa aiheena 3.4. on Pirkkalan päivätoiminta. Omakustanteinen kahvi. Vertaistukiryhmät muistisairausdiagnoosin saaneille ja läheisille jatkavat kokoontumisia vanhustyön keskus Pirkankoivussa. Lisätietoja Leena Pitkäseltä. Lisätietoja alaosaston toiminnasta: Raija Rautio puh. 050 495 9933, rautionraija@gmail.com tai Leena Pitkänen puh. 050 361 8324, leena.k.pitkanen@gmail.com Sastamala: Vertaistukiryhmä kokoontuu Hopun palvelukeskuksella (Lemmenpolku 8) 17.3 ja 14.4. klo 17 18.30. Yhdistys on mukana alueen tapahtumissa ja tilaisuuksissa sekä ensitiedon järjestämisessä alueen muistiperheille. Lisätietoja vertaistukiryhmästä Kristina Uotila puh. 044 730 5270, kristina.uotila@saunalahti.fi ja alaosaston toiminnasta: Seija Kuukka, puh. 050 512 1608 Sydän-Häme: Alaosasto on mukana järjestämässä vertaisryhmätoimintaa, ensitietoa sekä muistineuvontaa muistikuntoutujille ja läheisille. Muistisairausdiagnoosin saaneiden läheisten vertaisryhmän kokoontumisista lisätietoja antaa muistihoitaja puh. 050 430 8563. Luopioisissa kokoontuva vertaisryhmä muistikuntoutujalle ja läheiselle kokoontuu 24.3. ja 7.4. klo 14 15.30. Kokoontumiset Mikkolan navetalla (Keskitie 5) Lisätietoja: Marjo Haavisto puh. 050 330 8515 Tampere: Vertaisryhmät muistikuntoutujille ja läheisille jatkavat kokoontumisia yhdistyksen tiloissa (Kalevantie 1). Lisätietoja toiminnasta: yhdistyksen toimistolta, puh. 03 223 2344 tai muistiyhdistys@saunalahti.fi Valkeakoski: Valkeakosken kaupungin Muistikeskus järjestää muistisairautta sairastavien omaisille omaisten iltoja. Iltojen vetäjänä toimii osastonhoitaja/muistiohjaaja Anne Niemi ja sosiaaliohjaaja Katri Nieminen. Illoissa käsitellään ajankohtaisia teemoja. Lisätietoja Anne Niemi 040 335 7459, Katri Nieminen 040 335 7321 Virrat: Muistikahvila Virmuska kokoontuu kuukausittain klo 13 15, kaupungin nuorisotilassa (Virtaintie 26). 31.3. aiheena on ravitsemus, 28.4. muistisairaus ja sosiaaliset etuudet ja 19.5. aiheena on kodin turvallisuus. Tule kahvittelemaan ja kuulemaan muistiasioista! Vanhainkodilla on alkanut muistiparkki toiminta. Muistisairautta sairastava voi viivähtää muistiparkissa, jotta läheisellä on mahdollisuus esim. asiointiin tai omiin harrastuksiin. Lisätietoja antaa Terja Kellomäki, puh. 03 485 1390 ja alaosaston toiminnasta: Hilkka Heikkinen puh. 03 485 3247 hilkka.heikkinen@virrat.fi Ylöjärvi: Ylöjärvellä kokoontuu kuukausittain vertaistukiryhmät muistisairauteen sairastuneille ja läheisille. Lisätietoja alaosaston toiminnasta: Eija Myllymäki-Niemi puh. 040 721 6841 tai Heli Kulman, heli.kulman@ylojarvi.fi 22 Pirkanmaan Pääasiat Pirkanmaan Pääasiat 23
Yhdistyksen tarjoamat palvelut Yhdistyksen tarjoamat palvelut ovat maksuttomia ellei toisin mainita MUISTINEUVONTA JA OHJAUS Annamme ajanvarauksella muistineuvontaa ja palveluohjausta muistisairausdiagnoosin saaneille ja läheisille. MUISTITESTAUS Teemme ajanvarauksella CERADmuistitestejä (jäsenhinta 30, ei-jäsenelle hinta 60 ) MUISTI-ILLAT Pirkanmaan Muistiyhdistys ry järjestää seuraavan Muisti-illan 7.4.2014 klo 17.00 19.00. Tilaisuudessa on erikoislääkärin alustus ja tietoa yhdistyksen toiminnasta. Ilta järjestetään yhdistyksen toimitiloissa Kalevantie 1, Tampere. TIETO - JA VERTAISKURSSI Järjestämme kevään tieto- ja vertaiskurssin 24. 25.5.2014 Ylöjärvellä. Kurssiin sisältyy mm. erikoislääkärin, fysioterapeutin ja lakimiehen alustukset sekä täysihoito. Hakuohjeet ja lomakkeet on saatavissa yhdistyksen toimistolta. Kurssin hinta jäsenille 50 / hlö, ei-jäsenelle 70 / hlö. HOIVAPYSÄKKI Huolehdimme muistisairaasta, jolloin läheiselle jää aikaa esim. asiointiin tai lepoon. Hoivapysäkki toimii ajanvarauksella tarpeen mukaan. Tiedustelut: Raita Lehtonen puh. 050 431 9299, Kristina Uotila puh. 044 730 5270 tai Marjo Haavisto puh. 050 330 8515. Hinta jäseniltä 10 euroa/tunti. TAIDENÄYTTELY Yhdistyksen tiloissa on esillä Pirkkalan taideyhdistyksen taiteilijoiden töitä. Tervetuloa tutustumaan! Lisätietoja ja ajanvaraukset: Toimisto avoinna ma klo 9 16.30 ti pe klo 9 15.00 Kalevantie 1, Tampere puh. 03 223 2344 tai muistiyhdistys@saunalahti.fi www.pirkanmaanmuistiyhdistys.fi RYHMÄTOIMINTA TAMPEREELLA Ryhmät ovat maksuttomia, ellei toisin mainita, vapaaehtoinen kahviraha. ILMOITTAUTUMISET JA TIEDUSTELUT Pirkanmaan Muistiyhdistys ry, Kalevantie 1, 33100 TAMPERE puh. (03) 223 2344 Toimisto avoinna ma 9-16.30, ti pe 9-15 sähköposti: muistiyhdistys@saunalahti.fi www.pirkanmaanmuistiyhdistys.fi HILJATTAIN MUISTISAIRAUSDIAGNOOSIN SAANEIDEN RYHMÄ Keskustelu- ja vertaisryhmä hiljattain muistisairausdiagnoosin saaneille. Samaan aikaan läheisillä on itsenäisesti kokoontuva ryhmä. Ryhmät kokoontuvat parillisilla viikoilla maanantaisin klo 10 11.30. Ryhmä on määräaikainen. MIESTEN RYHMÄ Ohjattu vertaistukiryhmä muistisairausdiagnoosin saaneille miehille. Samaan aikaan läheisillä on itsenäisesti kokoontuva ryhmä. Kokoontumiset parittomilla viikoilla keskiviikkoisin klo 10.00-11.30. MUISTIKUNTOUTUJIEN RYHMÄ Ohjattu vertaistukiryhmä muistisairausdiagnoosin saaneille. Samaan aikaan läheisillä on itsenäisesti kokoontuva ryhmä. Kokoontumiset parillisilla viikoilla keskiviikkoisin klo 13.00 14.30. NAISTEN RYHMÄ Ohjattu vertaistukiryhmä muistisairausdiagnoosin saaneille naisille. Kokoontumiset parillisilla viikoilla torstaisin klo 13.00-14.30. KUNTOSALIRYHMÄ Fysioterapeutin ohjaama kuntosaliryhmä muistikuntoutujille ja heidän läheisilleen. Ryhmä kokoontuu Sume- 24 Pirkanmaan Pääasiat Pirkanmaan Pääasiat 25
Yhteystiedot Pirkanmaan Muistiyhdistys ry Kalevantie 1, 33100 Tampere p. (03) 223 2344 muistiyhdistys@saunalahti.fi www.pirkanmaanmuistiyhdistys.fi Muistiohjaaja, muistihoitaja, geronomi AMK Raita Lehtonen p. 050 431 9299 raita.lehtonen@saunalahti.fi lius -klubin kuntosalilla parittomilla viikoilla tiistaisin. Kysy lisätietoja kellonajoista. Ryhmäläisille laaditaan oma harjoitteluohjelma. Kausimaksu jäsenille 25 /henkilö, ei-jäsenille 45 /henkilö. RYHMÄ TYÖIKÄISILLE Vertaistukiryhmä työiässä muistisairausdiagnoosin saaneille ja heidän läheisilleen. Kevätkauden kokoontumiset; 20.3., 24.4. ja 22.5. klo 17.30 19.00. SULJETTU OMAISTEN RYHMÄ Määräaikainen ryhmä muistisairausdiagnoosin saaneiden henkilöiden omaisille, jotka haluavat jakaa ryhmässä kokemuksia läheisen sairastumiseen liittyvistä asioista. Ryhmä alkaa syksyllä. Ohjaajana erik. sairaanhoitaja Tarja Kangassalo AVOIN OMAISTEN RYHMÄ Ryhmä muistisairausdiagnoosin saaneiden omaisille, jotka haluavat jakaa ryhmässä kokemuksia läheisen sairastumiseen liittyvistä asioista. Kokoontumiset kuukauden ensimmäisenä tiistaina klo 10.00 11.30. Ohjaajana muistihoitaja Liisa Korpinen. KUN JÄIN YKSIN RYHMÄ Ryhmä omaisille, joiden läheinen on sairastanut muistisairautta ja menehtynyt. Tukea tunteiden kohtaamiseen ja läpikäymiseen. Kokoontumiset parittomilla viikoilla maanantaisin klo 10.00-11.30. Puheenjohtaja, neurologi Maire Santala Toiminnanjohtaja, KTM Teija Siipola p. 050 463 4295 teija.siipola@saunalahti.fi Toimistosihteeri merkonomi Marjukka Niemenmaa p. (03) 223 2344 muistiyhdistys@saunalahti.fi PIRKANMAAN MUISTILUOTSI Muistiohjaaja, muistihoitaja, lähihoitaja Marjo Haavisto p. 050 330 8515 marjo.haavisto@saunalahti.fi Liityn PALVELUKUPONKI jäseneksi Nimi Osoite Uusi osoite (jos osoitteenmuutos) Puhelin Muistiohjaaja, muistihoitaja, lähihoitaja Kristina Uotila p. 044 730 5270 kristina.uotila@saunalahti.fi MEVA-hanke Hankekoordinaattori, TtM Sirpa Kotisaari p. 050 360 5224 sirpa.kotisaari@saunalahti.fi Projektityöntekijä, TtM Mari Lemmetty (vanhempainlomalla 19.5. saakka) p. 050 301 0418 mari.lemmetty@saunalahti.fi Projektityöntekijä, ft Anne Ketola p. 044 726 6864 anne.ketola@saunalahti.fi Sähköposti Omainen/muu läheinen Yhteisöjäsen Sairastunut Ammattihenkilö 26 Pirkanmaan Pääasiat
28 Pirkanmaan Pääasiat Kalevantie 1 33100 Tampere