SYDÄNVIIKKO 6.-13.4.2014 TOIMINTAVINKIT YHDISTYKSILLE



Samankaltaiset tiedostot
SYDÄNVIIKON VINKIT YHDISTYKSILLE

SYDÄNVIIKKO TOIMINTAVINKIT YHDISTYKSILLE

SYDÄNVIIKON VINKIT

Auttaja lähellä sinua.

Kätevästi netissä KÄYTTÖOHJE.

Punaisen Ristin viikko AUTTAJA LÄHELLÄ SINUA

Jäsenkirje 5/

Liikkeelle! - kuntokampanja

Tasapainoilua arjessa lapsen ylipaino. Anne Kuusisto, varhaiskasvatuksen erityisopettaja, Suomen Sydänliitto ry

Eevaleena Isoviita. Vinkkejä viestintään

Elintapaohjaus mikä toimii, mikä motivoi Neuvokas perhe kortin käyttöharjoitus

Miten teidän yhdistyksessänne viestitään?

Lapsiperheen arjen voimavarat

Terveet elintavat pienestä pitäen Perheiden elintapaohjauksen kehittäminen

Näyteikkunasomistus leluista Paviljongissa

Iloa ja kannustusta elintapoihin Miksi, miten ja kenelle? + Neuvokas perhe kortin käyttöharjoitus

YHDISTYKSEN VIESTINTÄ

Uusia mausteita yhdistystoimintaan - Keliakiayhdistyksen toiminnan suunnittelu. G-Fest

TOIMINTA-KORTTI Yhdessäolon riemua MIELEN- TERVEYS

Doodle helppoa aikatauluttamista

Jäsenpalvelut ja yhdistysyhteistyö. Aluefoorumit 2018

Lahjan Päivä 2006: Lahjoita iloa kaikille aisteille

Neuvokas perhe. Menetelmä lapsiperheiden terveyden edistämiseen. Perhelähtöisesti Perheitä aktivoiden Voimavaroja tukien

Yritysyhteistyömalli HOK-Elannon kanssa!

FIILIS-HANKE LAPSIPERHEIDEN TERVEYDEN EDISTÄMISTÄ PERHEIDEN, KOULUJEN JA YHTEISÖJEN YHTEISTYÖNÄ

MINÄ MUUTAN. Muuttovalmennusopas vammaiselle muuttajalle

Iloa, innostusta ja kannustusta lapsiperheiden elintapoihin

Manner-Suomen maaseudun kehittämisohjelma, ideoita paikalliseen markkinointiin ja viestintään

Mukaan.fi on oma verkkopalvelu juuri sinulle, joka olet kiinnostunut erityistä tukea käyttävien lasten, nuorten ja aikuisten elämästä.

Opiskelijabrunssi. Materiaalipaketti sisältää: - mainoskirjepohjat opiskelijoille ja työnantajille - ohjeet opiskelijoille - nimikorttipohjat

Suunterveys Johdattelua aiheeseen. Hannu Hausen Suomen Hammaslääkäriliitto

MTK:n esitteet ja materiaalit verkkokaupassa

NEUVOKAS PERHE KÄYTTÄJÄKYSELYN (N=217) TULOKSET Yhteenveto

Valio Oy TYÖIKÄISEN RAVITSEMUS JA TERVEYS

Ravitsemuksen ABC Perhe-elämän erityiskysymyksiä. Kuopion Reippaan Voimistelijat Ry Ravitsemustieteen opiskelija Noora Mikkonen

Nenäpäivä oppilaitoksissa. Hauska auttaa Tempaudu Nenän vietäväksi!

Boysilli. Copywriter-opinnot / kampanjasuunnittelu, parityö

Neuvokas perhe. Ideoita lapsiperheen arkeen: Syöminen, liikkuminen ja ruutuaika

JÄRJESTÄJÄN OPAS. MURTUNUT MIELI Ideoita Tasaus-kampanjointiin

Näy ja kuulu! Pikaopas viestintään teemaviikoille. #OurHeroIsZero

TiVoLin viestintä. Seuran www-sivujen päivitysvastaavat. rahastonhoitaja, toimialavastaavat. Kiva-, Aili-, ja Lanu työryhmät

NEPTON JÄSENTIETO - PERUSVERSIO käyttöohjeet lyhyesti

taustaa keskustan tila on hälyttävä, nyt pitää tehdä jotakin!

1) Ravitsemussuositukset osana opetusta jaettu asiantuntijuus

TerveysInfo. Afasia Tietoa afasiasta, keinoja keskustelun tukemiseen, tietoa puheterapiasta ja vertaistuesta.

OPAS TUTORTUNTIEN PITÄMISEEN

9.30 Aamukahvi Lounas (omakustanteinen)

VÄRITÄ ITSESI HYVINVOIVAKSI

OHJE KÄYTTÄJILLE 2019

Tavoite 1: Ilo elää ihmisissä Kestävää ja uudistuvaa kansalaistoimintaa

TUNNETKO NÄMÄ KASVIKSET?

AJANKOHTAISTA KYLÄTOIMINNASSA POHJOIS-SAVOSSA

KODIN JA KOULUN PÄIVÄ KODIN JA KOULUN PÄIVÄ

Ohjeistus yhdistysten internetpäivittäjille

Uudenmaan yhdistys ry TOIMINTASUUNNITELMA 2011

Yhdessä teemme ihmeitä.

Oma media. Sydän.fi kävijää/kk Sydän-lehti lukijaa Diabetes.fi n kävijää/kk Diabetes-lehti lukijaa

Suomen makein mainosluettelo. Perusvalikoima 2014

Voit itse päättää millaisista tavaroista on kysymys (ruoka, matkamuisto, CD-levy, vaatteet).

SUOMEN MONIKKOPERHEET RY:N TIEDOTUKSET 5/2012, JULKISET TIEDOTUKSET

Nautintoja juhlahetkiin ja lahjaksi

Kunniakierros-info 2018

Suun terveyden edistäminen terveydenhoitajan työssä

Sometetaan Sitoumusta! Sitoumuksen yhteinen sosiaalisen median kampanja. #sitoumus2050

MATERIAALIPAKETTI NUORTENILTAAN OLE HYVÄ!

Jos luet viestin mieluummin selaimella, klikkaa tästä.

Rahankeräyslain 21 mukaan hakijan tulee kuuden kuukauden kuluessa lupa-ajan päättymisestä toimittaa tilitys luvan

Veikeä vilja, kiva kuitu. Toteutettu osin MMM:n tuella

Opiskelijan parempaa terveyttä

Miten järjestöt voivat hyödyntää kohtaamispaikkoja omassa Helena Liimatainen

Tässä yhdistystiedotteessa käsitellään:

lehtipajaan! Opettajan aineisto

Hyvinvointia syömällä Järkeä välipalaan! Tampereen Ateria Susanna Järvinen asiakasvastaava

Ojenna kätesi yhdessä työkavereidesi, harrastusryhmäsi tai ystäviesi kanssa.

huoltajasi vastaukset käyttäjätunnusten perusteella. Vastauksesi eivät kuitenkaan tule esimerkiksi opettajiesi tai huoltajiesi tietoon.

Kehyskuvasto.

VÄLIPALALLA ON VÄLIÄ Ulla Rauramo Leipätiedotus ry

KANSAINVÄLISTYMISEN YHDISTYSOPAS

Tietoa ja inspiraatiota

Suomen makein mainosluettelo

Yhdistystiedote 5/2014


Hankeviestintää - miksi ja miten? Ilmari Nokkonen Viestinnän asiantuntija

Yhdistystiedote 6/2013

JOKAISTA TARVITAAN. Visio. Missio keräystavoite 2,9 miljoonaa euroa.

Sykkiikö teillä #SEURASYDÄN?

Haloo - Kuuleeko kukaan? Innostu viestinnästä!

Kuinka tasa-arvoinen ruotsinsuomalainen nainen/mies on kotona?

Yksi elämä -terveystalkoot

Asiakasnumeron haltija on vastuussa tilauksesta ja vastaa laskun maksamisesta toimitusehtojen mukaisesti Oriolalle.

Miten voimme tukea perheen voimavaroja

Sosiaalisen median ohjeistus järjestäjille. Facebook, Twitter & Instagram

Monenlaisia viestikapuloita

MÄNTSÄLÄN JÄRJESTÖTREFFIT

Ksylitolin käyttö päivähoitoikäisillä lapsilla. Ksylitolitiedottaja Milla Vihanto Cloetta Suomi Oy (ent. Leaf)

Pöytyän nuorisovaltuuston toimintasuunnitelma

Vuoden aikana tapahtuu

Mannerheimin Lastensuojeluliitto Leppävaaran yhdistys ry Toimintasuunnitelma 2013

Transkriptio:

SYDÄNVIIKKO 6.-13.4.2014 TOIMINTAVINKIT YHDISTYKSILLE 1

Sisältö Neuvokas perhe 3 Sydänviikon materiaalit 4 Koulutapahtuma 5 1. Elintarvikenäyttely 6 2. Neuvokas perhe -suunnistus 8 3. Yhdistyksen esittelypöytä 9 4. Hammashoito mukaan 9 Tavataan kaupassa! - Sydänmerkin kauppatapahtumat 10 Euro sydämestä -keräys 12 Sydänkävelylle perjantaina! 13 Ideoita yhteistyöhön 14 Tiedotus 16 Sydänviikon tuotteet 18 Tilauslomakkeet 21 Piirroskuvat: Annika Mannström 2

Neuvokas perhe Neuvokas perheen ajatuksena on, että terveet elintavat nostetaan esille myönteisesti ja kannustavasti. Kaikilla perheillä on vahvuuksia, joita voimme juhlistaa. Sydänviikolla Neuvokas perhe näkyy lapsiperheille materiaaleissa ja iloisessa ilmeessä. Neuvokas perhe pähkinänkuoressa» Sydänliiton toimintaa lapsiperheiden hyvinvoinnin edistämiseksi» tarkoitettu perheille ja perheiden kanssa työskenteleville ammattilaisille» verkkosivut lapsiperheille ja ammattilaisille» työvälineet (kortti, kuvakansio, tietokansio)» työvälineet käytössä useilla paikkakunnilla neuvoloissa ja alakoulujen terveydenhuollossa Neuvokas perhe -kortin avulla perheellä on mahdollisuus arvioida omia arjen valintojaan. He saavat kortin omalta terveydenhoitajaltaan, mikäli kunta on ottanut menetelmän käyttöönsä. Täyttämällä kortin perhe löytää arjestaan ja valinnoistaan asioita, jotka ovat jo kunnossa. Terveydenhoitajalla on käytössään Neuvokas perhe -kuvakansio, jonka avulla hän voi tuoda uusia ajatuksia ja näkökulmia perheen valitsemaan teemaan. Neuvokas perhe -tietokansio löytyy verkosta. Vaikka oma kunta ei menetelmää käyttäisikään, voi Sydänyhdistys voi hyödyntää menetelmän materiaalia tehdessään yhteistyötä kunnan toimijoiden kanssa. Sydänliitosta voi tilata Neuvokas perhe -julisteita ja viedä niitä mukanaan tuliaisina. Teemaa liittyvä muuta materiaalia ja tietoa löydät www.neuvokasperhe.fi -sivuilta. 3

Sydänviikon materiaalit Iloista arkisirkusta! Sydänviikko 2014 -juliste: Iloinen Sydänviikon juliste, johon mahdollista kirjoittaa tai laittaa kiinni tiedoksi Sydänyhdistyksen tapahtumat. Neuvokas perhe -mainos: Jaettavaksi tapahtumissa perheille, sisältää muutamia perheen arkea koskevia kysymyksiä. Hampaiden pesu -tarra: Siirtotarra, joka kannustaa lapsia hampaiden pesuun. Tarran voi kiinnittää vaikka kylpyhuoneeseen muistuttamaan hampaiden hoidosta. Pieni ruokasirkus -kirjanen: Helppoja Sydänmerkki-ruokaohjeita lapsiperheille arjen avuksi sekä kädet taikinaan -ohjeita yhdessä leipomisen hetkiin. Neuvokas perhe -suunnistus: Suunnistusrata on tarkoitettu lapsiperheille suunnattuihin tapahtumiin, johon halutaan toiminnallista ohjelmaa Elintarvikenäyttely lapsille: Elintarvikenäyttelyn voi rakentaa lapsiperheille tarkoitettuihin tapahtumiin tai osaksi Sydänmerkin kauppatapahtumaa. Esillä on erityisesti tuotteita, jotka ovat lasten ja nuorten suosiossa varsinkin napostellessa. Sydänmerkin materiaalia kannattaa jakaa näyttelyn ohessa kertomaan paremmista valinnoista. Sydänmerkki-kauppapaketti: Sydänmerkki-kauppatapahtuman järjestämiseksi voi liitosta tilata maksuttoman kauppapaketin. Se sisältää perusvälineet tuotteiden esilletuontiin niin esittelypöydällä kuin hyllyjen reunassa. Sydänviikon t-paidat ja pipot sopivat hyvin yhdistyksen myyntituotteiksi. Voitte tilata niitä tammikuussa osoitteesta Sydänkaupasta www.sydankauppa.fi. 4

Koulutapahtuma Kannustamme sydänyhdistyksiä järjestämään toimintapäivän lapsille esimerkiksi paikallisella ala-asteella. Olemme koonneet vinkkejä koulutapahtuman ohjelmaksi:» Elintarvikenäyttely» Neuvokas perhe -suunnistus» Yhdistyksen esittelypöytä» Hammashoito mukaan Kenen kautta kouluja voi lähestyä?» Rehtorin kautta» Opettajien kautta» Vanhempainyhdistyksen kautta 5

1. Elintarvikenäyttely Sydänviikon elintarvikenäyttelyyn on koottu yllättäviäkin sokerin lähteitä ja napostelutuotteita, joita usein lapset mielellään suosivat. Näyttelyssä on hyvä tuoda esiin Sydänmerkkiä parempien valintojen apuna esimerkiksi jakamalla näyttelyn yhteydessä Sydänmerkki-materiaalia esimerkiksi kuluttajaesitteitä tai ruokaohjekortteja. Parempia valintoja edustamaan voi tuoda esimerkiksi hedelmiä (omenoita, mandariineja jne.), joita voi olla kulhossa esillä. Laittakaa hedelmien yhteyteen Sydänmerkki-logo. On iloinen yllätys, jos hedelmän saa myös mukaansa välipalaksi. Ohjeet Elintarvikenäyttely kootaan pöydälle pöytäliinan päälle. Elintarvikepakkaukset asetellaan näyttelykyltin viereen ja pakkauksen eteen lautaselle (esim. valkoinen kertakäyttölautanen) laitetaan tuotteen sisältämän sokerin määrä sokeripaloina ja rasvan määrä voina. Elintarvikenäyttelyn pystytykseen tarvitsette» Elintarvikenäyttelyn kyltit tulostettuna (ladataan verkosta)» Sydänmerkki-logoa väritulosteena (samassa tiedostossa kylttien kanssa)» Sirkku palasokeria tai vastaavaa (sokeripalan paino 2,5g).» Rasvaa, voi säilyy huoneenlämmössä parhaiten. Pieni paketti leivontaan tarkoitettua voita riittää yhteen näyttelyyn.» Elintarvikepakkaukset o Pahviset ja muoviset elintarvikepakkaukset voivat olla täysiä tai tyhjiä, kunhan pakkaus on suljettu ja näyttää avaamattomalta. o Jos käytät täysiä pakkauksia, heitä lämpimässä pilaantuvat tuotteet näyttelyn jälkeen pois o Karkkipussi, limsa ja sipsipussi laitetaan esille täysinä ja avaamattomina.» Valkoisia kertakäyttölautasia 6

Tuotteet Muromysli = Pirkka jogurtti-mansikka muromysli 750g - sisältää sokeria 188 g/paketti - lautaselle 75 sokeripalaa Viili = Valio Viilis 200 gramman purkki - sisältää sokeria 13 g/100g eli 26 g/purkki - kaikissa 200 gramman purkeissa saman verran sokeria, joten kaikki maut käyvät - lautaselle 10 sokeripalaa Jogurtti = Valiojogurtti 200 gramman purkki - sisältää sokeria 12 g/100g eli 24 g/purkki - tavallinen Valiojogurtti-purkki, makuna esim. mustikka - lautaselle 10 sokeripalaa TuttiFrutti Jumbo = Fazer TuttiFrutti-mix Jumbo 400g - sisältää sokeria 56 g/100g eli 224 g/pussi - lautaselle 90 sokeripalaa Keksi = Carneval kuorrutekeksi 200 g - sisältää sokeria 38 g/100 g eli 76 g/paketti - lautaselle 30 sokeripalaa Grandi pillimehu 2 dl - sokeria 11 g/dl eli 22 g/purkki - joko appelsiini tai appelsiini-cola, ei stevialla makeutettuja - lautaselle 9 palaa sokeria Juissi mehujuoma 1 l - sisältää sokeria 10 g/dl eli 100 g/l - tuotteiksi käy mansikka, päärynä, mansikka-lime, granaattiomena-vadelma tai sekamehujuoma (näissä sokeria 10g/dl) - lautaselle 40 sokeripalaa Limsa = Coca Cola 1,5 l - sisältää sokeria 10,6 g/dl eli 159 g/1,5 litran pullo - lautaselle 64 sokeripalaa Sipsi = Taffel Broadway 325 g - sisältää rasvaa 33 g/100g eli 107 g/pussi - lautaselle 100 g voita 7

2. Neuvokas perhe -suunnistus Neuvokas perhe -suunnistusrata on tarkoitettu lapsiperheille suunnattuihin tapahtumiin, johon halutaan toiminnallista ohjelmaa kannustamaan terveisiin elintapoihin ja löytämään vahvuuksia oman perheen arjesta. Materiaalit löytyvät osoitteesta www.neuvokasperhe.fi Neuvokas perhe -suunnistusradan järjestämiseen tarvitset» 11 Neuvokas perhe -rastikylttiä (Sydänviikkopaketissa)» jokaiselle lapselle ja aikuiselle oma lomake (tulosta tarvittava määrä)» kyniä, ellei osallistujilla ole omia mukanaan» sopiva paikan, mihin rastit sijoittaa Parhaiten suunnistus toimii ympyrän muotoisella radalla. Rastit löytyvät reitin varrelta. Perheet kiertävät rataa omatoimisesti, omassa tahdissaan. Perheet kannustetaan radan avulla löytämään omasta perheestään hymynaama-hamsteri. 8

Rastipisteille ei välttämättä tarvita muuta materiaalia, mutta halutessanne voitte koota joka rastille myös teemaan liittyvän tietoiskua ja materiaalia (esim. liikuntavälineitä, tyyny ja peitto). Suunnistukseen voi liittää myös pienen palkinnon joka perheen hymynaama-hamsterille. Ilman palkintoakin olisi perheeltä hyvä kysyä suunnistuksen päätteeksi, kuka perheestä todettiin hymynaama-hamsterin arvonimen arvoiseksi. Neuvokas perhe -suunnistuksen järjestämiseen ei ole yhtä oikeaa tapaa. Tavoitteena on tarjota perheille suunnistus, jolla voi liikkua mukavasti yhdessä. 3. Yhdistyksen esittelypöytä Yhdistyksen esittelypöydällä voi järjestää pienen arvonnan. Pyytäkää osallistujia kirjoittamaan osallistumislomakkeeseen sähköpostiosoitteensa, jotta voitte pyytää heitä jatkossa suoraan mukaan yhdistyksen tapahtumiin. Muistakaa pyytää myös lupa sähköpostin lähettämiseen! 4. Hammashoito mukaan Pyytäkää suunterveyden ammattilaisia pitämään koululaisille tietoisku: esim. yleisesti suunterveydestä, hampaiden hoidosta, ravitsemuksesta, terveellisistä välipaloista, ksylitolista, hammaseroosiosta (eli kiilteen syöpymisestä esim. energiajuomien ja muiden ph:ltaan alhaisten tuotteiden vaikutuksesta), suun sairauksista sekä tupakan ja alkoholin suuvaikutuksista. 9

Tavataan kaupassa! Sydänmerkin kauppatapahtumat Kauppa on hyvä paikka kohdata kaikenikäisiä kuntalaisia. Auttakaa tekemään Sydänmerkki tutuksi kauppatapahtuman avulla. Luotettava ja ainutlaatuinen Sydänyhdistykset ovat jo vuosia tehneet merkittävää terveydenedistämistyötä tuomalla Sydänmerkki-tuotteita esille kaupoissa. Työn tuloksena kuluttajat tunnistavat Sydänmerkin entistä paremmin ja yhä useammalle Sydänmerkki vaikuttaa ostopäätöksen tekoon. Järjestelmällä kauppatapahtuman, autatte tekemään Sydänmerkki-tuotteet näkyväksi, sillä monesti itse logo on tuotteissa pieni. Kun Sydänmerkki-tuotteet merkataan näkyvästi esille kaupassa, kuluttajalla on mahdollisuus löytää vanhojen tuttujen tuotteiden ohella uusia Sydänmerkki-suosikkeja. Samalla kanssakuluttajille viestitään, että merkkituotteet sopivat kaikille ja kaikkiin tilanteisiin arkeen tai juhlaan! 10

Kohtaamisia kaupassa Kauppatapahtuman järjestämiseksi voi liitosta tilata maksuttoman kauppapaketin. Se sisältää perusvälineet tuotteiden esilletuontiin niin esittelypöydällä kuin hyllyjen reunassa. Kauppatapahtuman lopullisen muodon voi jokainen yhdistys päättää itse: pienimmillään kauppatapahtuma voi olla Sydänmerkkituotteiden merkkaamista hyllyjen reunaan. Kun intoja riittää, tehkää Sydänmerkki näkyväksi niin kaupan hyllyillä kuin esittelypöydällä. Voitte täydentää kauppatapahtumaa esimerkiksi elintarvikenäyttelyllä. Tapahtumajärjestelyt kannattaa aloittaa sopimalla esittelypäivä kaupan kanssa ja pohtimalla yhdessä, millaisen tapahtuman haluatte järjestää. Mahdollisuuksien mukaan voitte esittelyn yhteydessä maistattaa tutustujille Sydänmerkki-tuotteita. Anna <3 valita Useimmat meistä valitsevat mieluiten elintarvikkeita, jotka tukevat omaa ja perheen hyvää oloa. Sydänmerkki viestii paremmista valinnoista, se on kehitetty sinun avuksesi. Sydänmerkki helpottaa vähemmän rasvaisten ja suolaisten tuotteiden valintaa, kun on kiire tai pienikokoisen pakkaustekstin lukeminen on hankalaa. Pieni merkki, iso merkitys! 11

Euro sydämestä -keräys Keräyksen tuotto Keräyksen tuotto käytetään sairastuneiden tukemiseen ja vertaistukitoimintaan. Keräyksessä kerätyt varat jaetaan siten, että yhdistys saa 65 % ja Sydänliitto 35 % kerätyistä varoista. Keräyksen tilitys tehdään joko heti keräyksen jälkeen tai koko vuoden osalta kerralla 15.12.2014 mennessä. Keräyspaikat Keräyksessä on tärkeää ihmisten henkilökohtainen kohtaaminen. Sovithan paikalliset kerääjät ja keräyspaikat hyvissä ajoin. Ilmoitathan keräysajat ja paikat cecilia.bergstom@sydanliitto.fi, joka ylläpitää Sydänviikon tapahtumakalenteria. Näin saat keräykselle lisäpontta Sydänliiton viestinnästä. Lippaissa tulee olla tarra lupanumerolla 2020/2012/3758. Tilaukset lomakkeella tai www.sydankauppa.fi Lisätietoja Eija Rautiainen, eija.rautiainen@sydanliitto.fi tai 09 7527 5247 12

Sydänkävelylle perjantaina! Kävellään yhdessä Suomen perheille terveyttä! Perjantaina haastamme jokaisen yhdistyksen järjestämään isomman tai pienemmän sydänkävelyn. Voitte lähteä matkaan omalla porukalla tai haastaa koko kunnan mukaan. Tärkeintä on iloinen mieli ja sydämellisyyden näkyminen! Keksikää tapa, jolla kävelynne näkyy varmasti. Voitte esimerkiksi puhaltaa kävelijöille mukaan Sydänviikon punaiset sydänilmapallot ja pukeutua punaisiin vaatteisiin. Ilmoittakaa myös medialle hyvissä ajoin tempauksesta, jotta paikallistoimittajat tietävät tulla kameroineen paikalle. Valitkaa mukana olijoille sopiva kävelymatka. Pystyttäkää yhdistyksen tietopiste, ja pyytäkää muita yhdistyksiä ja toimijoita tuomaan omat esittelyaineistonsa paikalle. Kävelyn voi avata esimerkiksi paikallinen julkkis, joka hauskasti ja lyhyesti lähettää retkeilijät matkaan. Lähtölaukaus voi olla esim. lähtölaskenta, ilmapallot taivaalle, torven törähdys tai paikallisten muusikoiden tahdit. Ideoita sydänkävelylle» Järjestäkää yhteinen verryttely ennen kävelemistä» Yhdistäkää sydänkävely Neuvokas perhe -suunnistukseen» Pelatkaa retken jälkeen mölkkyä tai järjestäkää vaikka saappaanheittokilpailu 13

Ideoita yhteistyöhön hammaslääkärien kanssa Ottakaa yhteyttä alueellanne toimivan Hammaslääkäriliiton paikallisosaston edustajiin ja sopikaa yhteistyöstä. Voitte ottaa yhteyttä myös paikkakuntanne terveyskeskuksen suun terveydenhuoltoon ja sopia yhteistyöstä hammaslääkärien, suuhygienistien tai hammashoitajien kanssa. Pyytäkää suunterveyden ammattilaisia luennoitsijaksi luentotilaisuuteen: yleistä suunterveydestä, hampaiden hoidosta, ravitsemuksesta, ksylitolista, suusairauksien ja yleissairauksien yhteyksistä sekä tupakan ja alkoholin suuvaikutuksista. Kutsukaa suunterveyden ammattilaisia osallistumaan kauppakeskustapahtumiin, perhetapahtumiin yms. He voivat jakaa tietoa, hampaidenharjausaiheisia siirtotarroja ja Näin puhdista hampaasi ja Näin edistät suusi terveyttä -esitteitä. Vinkatkaa paikallislehteä haastattelemaan suunterveyden ammattilaisia suunterveysasioista. Lisätkää Sydänviikon tiedotepohjaan maininta suunterveydestä ja suunterveyden ammattilaisten mukana olosta tapahtumissanne. Hammaslääkäriliiton paikallisosastot ja paikallisedustajat» Espoon seudun paikallisosasto: Minna Pekkala, 040-5196790, minna.pekkala@espoo.fi» Etelä-Pohjanmaan Hammaslääkäriseura: Tapio Lempiäinen, 040 553 5277, tapio.lempiainen@iondent.fi» Etelä-Saimaan paikallisosasto: Leena-Maija Sandholm, 040-7354723, leena-maija.sandholm@pp.inet.fi» Helsingin paikallisosasto: Pauli Varpavaara, 050-3847388, pauli.varpavaara@hel.fi» Hämeenlinnan paikallisosasto: Jaana Lindholm, 050 5861732, jaana.lindholm@hameenlinna.fi» Itä-Savon Hammaslääkäriseura: Hannamari Pitkänen, 040-5054609, hannamari.pitkanen@fimnet.fi 14

» Itä-Uudenmaan Hammaslääkäriseura: Tuomas Heikinheimo, 044-3776630, tuomas.heikinheimo@fimnet.fi» Kainuun Hammaslääkäriseura: Päivi Elfving, 050 326 9651, paivi.elfving@kainuu.fi» Keski-Pohjanmaan paikallisosasto: Tomas Pått, 050-4059905, tomas.patt@fimnet.fi» Keski-Suomen paikallisosasto: Minna Marttila, 050-5780644, minna.marttila@jkl.fi» Keski-Uudenmaan Hammaslääkäriseura: Arja Lehti, 050-3619151, arja.lehti@jarvenpaa.fi» Kotkan Hammaslääkäriseura: Jaana Ohtonen, 050-4679343, jaana.ohtonen@kotka.fi» Kouvolan Hammaslääkäriseura: Timo Mynttinen, 050 3487490, timo.mynttinen@kouvolanhammastiimi.fi» Lahden Hammaslääkäriseura: Pasi Tilander, 040-5258730, pasi.tilander@fimnet.fi» Lapin paikallisosasto: Timo Rautalin, 040-7046714, timo.rautalin@fimnet.fi» Länsi-Uudenmaan Hammaslääkäriyhdistys: Aila Lindroos, 050 541 1390, aila.lindroos@kolumbus.fi» Oulun Hammaslääkäriseura: Erja Vesterlund, 040-5021513, erja.vesterlund@luukku.com» Pohjois-Karjalan Hammaslääkäriseura: Riitta Kukka, 040-5659326, riitta.kukka@fimnet.fi» Pohjois-Savon paikallisosasto: Riitta Kärkkäinen, 040 565 3021, riitta.karkkainen@kuopio.fi» Satakunnan Hammaslääkäriseura: Tiina Kujanpää, 044-5929131, tiina.kujanpaa@oral.fi» Suur-Savon Hammaslääkäriseura: Elina Lintu, 040-5719803, elina.lintu@mikkeli.fi» Tampereen Hammaslääkäriseura: Mika Räsänen, 040-5363529, mika.rasanen1@gmail.com» Turun Hammaslääkäriseura: Jarkko Vuoriluoto, 044 353 5920, jarkko.vuoriluoto@fimnet.fi» Vaasan Hammaslääkäriseura: Katariina Hakola, 040-7058933, katariina.hakola@fimnet.fi» Vantaan paikallisosasto: Eeva Nikula, 040-7009785, eeva.nikula@vantaa.fi 15

Apteekkitapahtumat Huomioikaa apteekkitapahtumassa lapset ja lapsiperheet järjestämällä esimerkiksi piirustuspaikka tai kirjojen lukupiste lapsille ja ottamalla mukaan Neuvokas perhe -mainoksia jaettavaksi. Näin vanhemmilla on mahdollisuus osallistua mittauksiin tai perheet voivat ottaa Sydänviikon materiaalia mukaan. Hammaslääkäriliitto ja Apteekkariliitto ovat Sydänliiton kumppaneita Sydänviikolla. Tiedotus Sydänviikon huikea näkyvyys on sydänyhdistysten uurastusten tulosta. Vuoden 2013 Sydänviikon yli 80 mediaosumasta suurin osa oli paikallismediassa. Lehdet kirjoittelevat paikallisesta toiminnasta yhdistysten viestinnän perusteella. Muistakaa siis tänäkin vuonna tiedottaa mediaa ahkerasti toiminnastanne! Naputtelemme useamman eriteemaisen tiedotteen käyttöönne, jotta ne palvelevat entistä paremmin juuri sitä toimintaa, mitä järjestätte. Lähetämme tiedotteet järjestötiedotteen mukana lähempänä h-hetkeä. Älkää myöskään unohtako erilaisia menopalstoja, tapahtumakalentereita, ilmoitustauluja, naapurille turisemista ja sukulaisten mukaan innostamista. Sähköisiä välineitä kannattaa hyödyntää - lähettäkää jäsenillenne sähköpostia tai perustakaa tapahtuma Facebookissa. 16

Yhdistys näkyviin valtakunnallisesti Tarvitsemme apuanne siinä, että saamme valtakunnallisesti esiin Sydänviikon toiminnan koko kirjon. Valmistelemme parhaillaan upouusia Sydänviikko-verkkosivuja. Kaipaamme sivuston sisällöksi tarinoitanne sekä etukäteen Sydänviikon valmistelusta että urakan jälkeen tapahtumien onnistumisista. Lisätkää tapahtumanne myös Kilta-järjestelmän kautta tapahtumakalenteriin. Nostamme ne sieltä Sydänviikko-verkkosivuille. Kilta-järjestelmän käyttöön saatte tukea ja käyttäjätunnukset Tiina Vuoriselta, tiina.vuorinen@sydanliitto.fi, 050 558 1177 17

Sydänviikon tuotteet Sydänviikkopaketti Kun tilaat aineistopaketin 24.2. mennessä saat sen postikulujen hinnalla, tämän jälkeen paketin hinta on 20. Aineistopaketin hinta muille kuin yhdistyksille on 30.» Iloista arkisirkusta! -juliste, 50*70 cm, 5 kpl» Neuvokas perhe -mainos, 100 kpl» Hampaiden pesu -tarra, 10 kpl» Pieni ruokasirkus -kirjanen, 50 kpl» Neuvokas perhe -suunnistus» Yksi Sydän strategiakirja, 10 kpl» Yksi Sydän tiedotelomake A4 oranssi, 50 kpl» Jäseneksiliittymislomake, 100 kpl» Terveellisten valintojen opaskortti, 50 kpl» Sydänmerkki kuluttajaesite UUSI!, 100 kpl» Aineistoluettelo, 5 kpl» Terveys ja huolenpito oppaat: 7 9-v, 1 kpl; 10 12-v, 1 kpl» Sydänviikko ilmapalloja, 10 kpl» Ilmapallotikkuja, 10 kpl Sydänviikon myyntituotteet myyntituotteet löytyvät tammikuussa www.sydankauppa.fi -verkkokaupasta» Yksi sydän t-paita (yhdistyksille 10,50, muille 15 )» Sydänviikon t-paita (yhdistyksille 7, muille 10 )» Sydänviikon pipo (yhdistyksille 8,40, muille 12 ) Euro sydämestä -keräys Lipaskeräystä varten voitte tilata postikulujen hinnalla uudet lippaat tai pelkät tarrat vanhoihin lippaisiin. Paketteihin sisältyy myös nimikortit koteloineen sekä henkilötietolomakkeet kerääjien tietojen keräämiseen. Keräysliivejä voi ostaa 2 kappalehintaan. 18

Sydänmerkki-kauppapaketti Yhdistyksille ilmainen» Sydänmerkki-logoja 100 kpl» Sydänmerkki- roikkuvia hyllypuhujia 100 kpl» Sydänmerkki-kuluttajaesitteitä 200 kpl» Sydänmerkki-julistetta 2 kpl» Pieni ruokasirkus -kirjanen 100 kpl» kilpailukuponkeja 40 kpl» terveellisten valintojen opaskortteja 50 kpl Tilaa tarvittaessa ruotsinkielisiä Sydänmerkki-esitteitä osoitteesta www.sydankauppa.fi. Kilpailupalkinnoiksi sopivat esimerkiksi Sydänmerkki-kassit ja -kynät sekä Sydänkaupan PR-tuotteet. Maksuttoman paketin saamisen edellytykset» tilauksen yhteydessä yhdistys ilmoittaa, missä ja milloin kauppatapahtuma järjestetään» kauppapaketti/-paketit lähetetään vain annettuja tapahtumatietoja vastaan» pääsääntöisesti paketteja lähetetään 1 kpl / tapahtuma» voitte tilata useamman paketin, jos yhdistyksenne järjestää monta tapahtumaa JA/TAI ta-pahtuma järjestetään suuressa automarketissa (esim. K-Citymarket, Prisma)» yhdistys sitoutuu esittelemään Sydänmerkkiä luotettavasti ja asiantuntevasti, ohjeita ja esitteitä apuna käyttäen» paketti tilataan yhdistysten tilauslomakkeella 19

Tilaukset Tehkää Sydänviikon aineistotilaukset 24.2.2014 mennessä! Aineistot tilaatte kätevästi www.sydankauppa.fi-verkkokaupasta. Yhdistysten alennushinnat näkyvät kirjauduttuanne palveluun. Voitte tehdä tilauksenne myös sähköpostitse tilaukset@sydanliitto.fi tai lähettämällä oheisen tilauslomakkeen postitse tai faksilla numeroon 09 752 752 50. Tilauslomake löytyy myös osoitteesta www.sydanviikko.fi Käyttöohje Leikkaa tilauslomakkeen sivut irti katkoviivaa pitkin, täytä haluamasi tiedot, taita lomake osoitetiedot ulospäin, nido kiinni ja lähetä Sydänliittoon. Postimaksu on maksettu valmiiksi. Voitte välittää yhteistyökumppaneillenne heille tarkoitetun lomakkeen irti leikattuna. Sydänviikon juliste ja Neuvokas perhe -mainos 20

Tilauslomake yhdistyksille ja piireille Materiaalipaketit Nro Tuote Kpl 3835 Sydänviikkopaketti 3836 SVE Hjärtveckans materialpaket 2700 Sydänmerkkipaketti 3831 Euro sydämestä -materiaalipaketti olemassa oleviin lippaisiin 3834 Euro sydämestä -materiaalipaketti Muuta materiaalia Nro Tuote Hinta Kpl 3846 Neuvokas perhe mainos 100 kpl - 3847 Neuvokas perhe suunnistus 3 3848 Pieni ruokasirkus kirjanen 50 kpl - 3849 Iloista arkisirkusta! juliste 1,40 2026 Koululaisen lautasmalli juliste 1,40 2027 Koululaisen liikunta juliste 1,40 3850 Hampaiden pesu tarra, 10 arkkia 3,50 3832 Euro sydämestä -keräysliivi 2 3110 Jäseneksiliittymislomake - 3111 SVE Medlemskapsblankett - 3771 Yksi Sydän strategiaesite - 3791 SVE Ett hjärta -strategibroschyr - 3833 Yksi Sydän pöytäliina, 150x270 cm 25 21

3773 Tiedotelomake A4 oranssi, 50 kpl 3 3775 SVE Frigörningsblankett A4 orange, 50 3 st 3900 Aineistoluettelo - 3326 Terveellisten valintojen opaskortti, 50 kpl - 3310 Sydänmerkkituotteiden kuluttajaesite, 20 kpl 1 3202 SVE Hjärmärke-broschyr, 20 st 1 3777 Sydänviikko-ilmapallo, 10 kpl 4,20 3776 Yksi sydän/ett hjärta -ilmapallo, 10 kpl 4,20 3779 Yksi sydän-ilmapallo, 10 kpl 4,20 3778 Ilmapallotikku, 10 kpl 1,40 Yksi sydän -t-paidat, 10,50 Kuvat ja kokotaulukko www.sydankauppa.fi Nro Koko Kpl Nro Koko Kpl Yksi Sydän T-paita, punainen suora malli, koot S-XXXL 4711 S 4712 M 4713 L 4714 XL 4715 2XL 4716 3XL Yksi sydän T-paita, punainen naisten malli, koot S-XXXXXL 4731 S 4732 M 4733 L 4734 XL 4735 2XL 4736 3XL 4737 4XL 4738 5XL 22

Tilaajan tiedot Sydänpiiri/ -yhdistys Yhteyshenkilö Puhelin Sähköposti Toimitusosoite Postinumero Postitoimipaikka Laskutusosoite (jos eri, kuin toimitusosoite) Hintoihin lisätään postikulut 10 /paketti tai 4 /kirje Täytä, jos tilasit Sydänmerkkipaketin Missä kauppatapahtuma järjestetään? Milloin tapahtuma järjestetään? 23

Suomen Sydänliitto maksaa postimaksun Suomen Sydänliitto ry Tunnus 5002679 00003 VASTAUSLÄHETYS Taita tästä Nido tästä 24

Tilauslomake yhdistysten ja piirien yhteistyökumppaneille Aineistot tilaatte kätevästi www.sydankauppa.fi-verkkokaupasta. Voitte tehdä tilauksenne myös sähköpostitse tilaukset@sydanliitto.fi tai lähettämällä tilauslomakkeen postitse, tai faksilla numeroon 09 752 752 50. Sydänviikon aineistopaketti Nro Tuote Hinta Kpl 3835 Sydänviikkopaketti 30 3836 SVE Hjärtveckans materialpaket 30» Iloista arkisirkusta! -juliste, 50*70 cm, 5 kpl» Neuvokas perhe -mainos, 100 kpl» Hampaiden pesu -tarra, 10 kpl» Pieni ruokasirkus -kirjanen, 50 kpl» Neuvokas perhe -suunnistus» Yksi Sydän strategiakirja, 10 kpl» Yksi Sydän tiedotelomake A4 oranssi, 50 kpl» Jäseneksiliittymislomake, 100 kpl» Terveellisten valintojen opaskortti, 50 kpl» Sydänmerkki kuluttajaesite UUSI!, 100 kpl» Aineistoluettelo, 5 kpl» Terveys ja huolenpito oppaat: 7 9v., 1 kpl; 10 12v., 1 kpl» Sydänviikko ilmapalloja, 10 kpl» Ilmapallotikkuja, 10 kpl Muuta materiaalia Nro Tuote Hinta Kpl 3846 Neuvokas perhe mainos 100 kpl 1 3847 Neuvokas perhe suunnistus 3 25

3848 Pieni ruokasirkus kirjanen 50 kpl 1 3849 Iloista arkisirkusta! juliste 2 2026 Koululaisen lautasmalli juliste 2 2027 Koululaisen liikunta juliste 2 3850 Hampaiden pesu tarra, 10 arkkia 5 3900 Aineistoluettelo - 3326 3310 Terveellisten valintojen opaskortti, 50 kpl Sydänmerkkituotteiden kuluttajaesite, 20 kpl 1,50 1 3777 Sydänviikko-ilmapallo, 10 kpl 6 3776 Yksi sydän/ett hjärta -ilmapallo, 10 kpl 6 3779 Yksi sydän-ilmapallo, 10 kpl 6 3778 Ilmapallotikku, 10 kpl 2 Yksi sydän -t-paidat, 15 Kuvat ja kokotaulukko www.sydankauppa.fi Nro Koko Kpl Nro Koko Kpl Yksi Sydän T-paita, punainen suora malli, koot S-XXXL 4711 S 4712 M 4713 L 4714 XL 4715 2XL 4716 3XL 26

Yksi sydän T-paita, punainen naisten malli, koot S-XXXXXL 4731 S 4732 M 4733 L 4734 XL 4735 2XL 4736 3XL 4737 4XL 4738 5XL Tilaajan tiedot Tilaaja Yhteyshenkilö Puhelin Sähköposti Toimitusosoite Postinumero Postitoimipaikka Laskutusosoite (jos eri, kuin toimitusosoite) Hintoihin lisätään postikulut 10 /paketti tai 4 /kirje 27

Suomen Sydänliitto maksaa postimaksun Suomen Sydänliitto ry Tunnus 5002679 00003 VASTAUSLÄHETYS Taita tästä Nido tästä 28