0 SUOMEN VOIMISTELULIITTO R a d i o k a t u 2 0, F I N 0 0 2 4 0 H e l s i n k i, F I N L A N D T e l : + 3 5 8 9 3 4 8 1 3 1 3 7 F a x : + 3 5 8 9 1 4 9 6 7 3 9 E - m a i l : v o i m i s t e l u @ s v l. s l u. f i TRAMPOLIINIVOIMISTELUN KILPAILU- JA LUOKKANOUSUJÄRJESTELMÄ SUOMEN VOIMISTELULIITTO TRAMPOLIINIVALIOKUNTA 2002 Päivitetty 6.2003
1 SISÄLTÖ ALKUSANAT 2 1. KILPAILUKÄYTÄNTÖ 2 1.1 Sarja 1.2 Alkukilpailu 1.3 Finaali 2. KILPAILULUOKAT JA LISENSSIT 3 2.1 Kilpailulisenssit 2.2 Luokat 2.3 Kilpailukortti 3. ARVOSTELUSTA 3 3.1 Periaatteet 3.2 Pisteet 3.3 Sarjan keskeytyminen 4. PISTELASKU 4 4.1 Suorituspisteet 4.2 Vaikeusastepisteet 4.3 Loppupisteet 5. LUOKKANOUSUJÄRJESTELMÄ 5 6. "NOPEA NOUSU" 6 7. KILPAILUASU 6 8. TURVALLISUUS 6 LIITE 1. TRAMPOLIININ LUOKKAVAATIMUKSET LIITE 2. SM-KILPAILULUOKAT JA VAATIMUKSET LIITE 3. MALLI KILPAILUKORTIKSI
2 ALKUSANAT Trampoliinivoimistelu on nuori ja kasvava laji Suomessa. Tämä esite on tehty perusoppaaksi lajista kiinnostuneille SVL:n seurojen jäsenille. Ohjeessa esitellään trampoliinivoimistelun henkilökohtaisen kilpailun yleinen kilpailukäytäntö. Arvostelusta käydään läpi vain periaatteet. Trampoliinivoimistelun tekniikka ja arvostelu poikkeavat muista voimistelulajeista ja tässä esitteessä on mahdollista kertoa vain perusasioita. Lajista kiinnostuneille ohjaajille ja valmentajille on tarjolla SVL:n järjestämiä valmentaja- ja tuomarikursseja, joilla käydään läpi lajin tekniikka, turvallisuustekijät ja kilpailuarvostelu. Kursseja suositellaan kaikille trampoliinia valmennuksessa käyttäville ja erityisesti trampoliinikilpailuihin aikovien voimistelijoiden valmentajille. Kaikki ohjeita koskevat tiedustelut ja huomautukset voi osoittaa SVL:n Trampoliinivaliokunnalle, yhteystiedot saatavana liiton toimistosta, JumppaJutuista ja SVL:n internetsivuilta www.suomenvoimisteluliitto.fi. 1. KILPAILUKÄYTÄNTÖ Trampoliinivoimistelukilpailussa on kaksi tai kolme kierrosta riippuen siitä, järjestetäänkö alkukilpailun lisäksi finaali. Jokaisella kierroksella kilpailija tekee liikesarjan, jossa on kymmenen liikettä. Liikesarjat määräytyvät kilpailuluokan mukaan. 1.1 SARJA Kilpailusarja koostuu kymmenestä erilaisesta liikkeestä, jotka tehdään peräjälkeen, ilman välihyppyjä ja pysähdyksiä. Jos sarja katkeaa, arvostelu päättyy. Jos voimistelija tekee sarjassa väärän liikkeen tai toistaa liikkeen, tuomaristo tekee pistevähennyksiä tai sarjan arvostelu päättyy. Ks. myös 3.1. ja 3.3. Ennen kilpailusarjan aloittamista voimistelija saa tehdä haluamansa määrän suoria jännehyppyjä ja sarjan loputtua ilman ponnistusta yhden suoran hypyn, jossa hän käyttää hyväksi verkon elastisuutta. Sarja päättyy aina seisovaan asentoon, yhtäaikaisesti molemmille jaloille. Sarjan jälkeen voimistelijan pitää seisoa paikoillaan kolme sekuntia. Vain yksi yritys sarjaa kohti on sallittu, kun sarja on aloitettu. Jännehypyt ennen kilpailusarjan alkua saa keskeyttää ja aloittaa uudelleen. 1.2 ALKUKILPAILU Alkukilpailussa tehdään kaksi sarjaa. Alkukilpailun ensimmäinen sarja on pakollinen sarja (luokat ½ - 5) tai se sisältää pakollisia liikevaatimuksia (luokat 6 8.) Alkukilpailun toinen sarja on omavalintainen sarja, jonka vaikeusaste ja/tai liikevaatimukset on määrätty. Luokissa ½ - 3 omavalintaisena sarjana tehdään pakollinen sarja uudelleen.
3 1.3 FINAALI Finaali voidaan järjestää luokissa 4 8. Jos luokassa on osanottajia yli 30, voidaan finaali järjestää myös luokissa 1 3. Finaalissa voimistelija tekee yhden omavalintaisen sarjan. Finaaliin pääsee 6-10 alkukilpailussa korkeimmat pisteet saavuttanutta voimistelijaa. 2 KILPAILULUOKAT JA LISENSSIT 2.1 KILPAILULISENSSIT Voimassa oleva kilpailulisenssi vaaditaan kaikilta kilpailijoilta. ½ -luokan kilpailuun osallistuvilla pitää olla vähintään Alkeislisenssi, muilla A- tai B-lisenssi. 2.2 LUOKAT Viralliset kilpailuluokat Suomessa ovat luokat 1 8. Luokkavaatimukset: liite 1. Luokissa ei ole ikärajoja. Jokainen uusi voimistelija aloittaa kilpailemisen 1. luokasta, ½ -luokassa kilpaileminen on vapaaehtoista. ½ -luokka on tarkoitettu voimistelijoille, jotka kokevat 1. luokan sarjat vaikeiksi. ½ -luokasta voi siirtyä kilpailemaan 1. luokkaan ilman nousupistevaatimusta. Kilpailun järjestäjä päättää, järjestetäänkö ½ -luokan kisa. Luokat on ilmoitettava kilpailukutsussa. SM-kilpailujen luokat: ks. liite 2. 2.3 KILPAILUKORTTI Luokissa 4 8 kilpailija suunnittelee itse joko omavalintaisen sarjan (lk:t 4 8) tai molemmat sarjat (lk:t 6 8). Sarjat ilmoitetaan tuomaristolle kilpailukortilla. Korttiin merkitään liikkeet ja niiden vaikeusasteet. Pakollisiin vaatimuksiin kuuluva liike merkitään * -symbolilla. Luokissa ½ - 3 kilpailevat eivät täytä kilpailukorttia. Kilpailukortit toimitetaan ennen kilpailua järjestäjän ilmoittamaan paikkaan. Kilpailukortin malli liitteenä (Liite 3) 3 ARVOSTELUSTA 3.1 PERIAATTEET Trampoliinivoimistelussa arvostellaan liikkeiden suorituspuhtautta ja tekniikkaa, hyppykorkeutta sekä sen säilymistä (rytmi) ja lasketaan liikesarjan vaikeusaste. Trampoliinisarja muodostuu korkeista, jatkuvista ja rytmikkäistä hypyistä, jotka voivat päätyä jaloilleen, istualleen, selälleen tai vatsalleen ja jatkuvat näistä asennoista. Sarja tehdään hallitusti, ilman keskeytyksiä ja välihyppyjä. Sarjaan sisältyy voltteja ja kierteitä eteen- ja taaksepäin.
Samaa liikettä ei saa toistaa pakollisessa sarjassa. Jos sarjan liikkeet ja niiden suoritusjärjestys on ennalta määrätty, sarjan arvostelu päättyy toistoon tai sarjasta poikkeamiseen. Toisto pakollisessa sarjassa aiheuttaa aina suuria pistevähennyksiä, omavalintaisessa sarjassa toistetun liikkeen vaikeusastetta ei lasketa pisteisiin. Eri asennoissa tehdyt (kerä/taitto/suora) liikkeet katsotaan eri liikkeiksi Jokainen sarjan liikkeistä (yhteensä 10) arvostellaan erikseen. 3.2 PISTEET Liikkeillä ja liikeasennoilla on vaatimukset, joista poikkeaminen aiheuttaa vähennyksen suorituspisteisiin. Jokainen tuomari tekee vähennykset jokaisesta liikkeestä erikseen. Liikkeen maksimipistemäärä on 1.0 suorituspistettä. Näin sarjan maksimipistemäärä on 10.0 suorituspistettä/arvostelutuomari. Suurin vähennys suorituspisteissä on 0.5 pistettä/arvosteltu liike. Sarjan suorituspisteiden summa saadaan laskemalla yhteen viiden arvostelutuomarin antamista pisteistä kolmen tuomarin pisteet. Ylin ja alin annettu pistemäärä jätetään pois. Vaikeusastetuomari määrittää omavalintaisen sarjan vaikeusasteen laskemalla yhteen kaikkien liikkeiden vaikeusasteet. Vaikeusastepistemäärä lisätään vain omavalintaisen (toisen) sarjan suorituspisteisiin (Ks. Vaikeusastepisteet ja Loppupisteet). 3.3 SARJAN KESKEYTYMINEN Jos sarja katkeaa tai voimistelija tekee jännehypyn luokan. ½ - 5 pakollisessa sarjassaan, arvostelu päättyy viimeiseen onnistuneeseen hyppyyn. Pakollisessa sarjassa luokissa ½ 5 liikkeiden järjestys ei saa poiketa luokkavaatimuksista. Jos näin tapahtuu, sarja arvostellaan vain viimeiseen vaatimusten mukaiseen liikkeeseen. Suorituspisteiden maksimi voi siten olla esim. 8.0, kun sarja on keskeytynyt kahdeksannen, onnistuneen liikkeen jälkeen. (Omavalintaisessa sarjassa luokasta 4 eteenpäin omavalintaisen sarjan ilmoitettua liikejärjestystä saa vaihtaa ilman pistevähennyksiä.) Sarja tuomitaan keskeytyneeksi myös, jos voimistelija ei jaloilleen päätyvässä liikkeessä koske trampoliinin verkkoa molemmilla jaloilla samanaikaisesti tai sarjassaan koskee kehollaan trampoliinin muuta osaa kuin verkkoa. Myös kosketus heittomattoon tai varmistajaan päättää sarjan. 4 4 PISTELASKU Tuomarit antavat pakollisesta sarjasta suorituspisteet ja omavalintaisesta suorituspisteet + vaikeusastepisteet. 4.1 SUORITUSPISTEET Viiden arvostelutuomarin antamista suorituspisteistä lasketaan yhteen kolmen tuomarin pisteet. Annettu alin ja ylin pistemäärä jätetään pois. Suorituspisteet annetaan jokaisesta sarjasta.
5 4.2 VAIKEUSASTEPISTEET Vaikeusastetuomari tarkistaa, että luokan liikevaatimukset täyttyvät ja laskee omavalintaisen sarjan vaikeusasteen. Vaikeusastepisteet lisätään omavalintaisen sarjan suorituspisteisiin.. 4.3 LOPPUPISTEET Kilpailijan loppupisteissä lasketaan yhteen 1. (pakollisen) ja 2. (omavalintaisen) sarjan suorituspisteet ja 2. sarjan vaikeusaste. Esimerkki: 24.0 + 23.4 + 1.0 = 48.4 Jos luokassa järjestetään finaalikierros, loppupisteissä voidaan finaalikierroksen pisteiden lisäksi ottaa huomioon myös alkukilpailun pisteet, jolloin korkeimmat yhteispisteet saavuttanut on voittaja. Toinen tapa on käydä finaali erillisenä kilpailuna, jolloin pelkkä finaalissa saavutettu pistemäärä ratkaisee sijoituksen. 5 LUOKKANOUSUJÄRJESTELMÄ Luokkanousuja voi tehdä vain SVL:n myöntämissä luokkanousukilpailuissa. Luokkanousupisteiden alaraja on kaikissa luokissa pakollisesta ja omavalintaisesta suorituspistemäärä 48.0.. Luokkanousupisteiden laskukaava: 1. sarjan suorituspisteet + 2. sarjan suorituspisteet = minimi 48.0 Nousupisteet saanut voimistelija voi halutessaan siirtyä ylempään luokkaan seuraavissa kilpailuissa. Ks. poikkeus "Nopea nousu". Voimistelija ei voi palata alempaan luokkaan kilpailtuaan ylemmässä luokassa. Pakkonousupisteet ovat 54 suorituspistettä. Tämä sääntö koskee myös ½ - luokkaa. Kun voimistelija on saavuttanut pakkonousupisteet, hänen on viimeistään seuraavan kilpailukauden alusta siirryttävä kilpailemaan ylempään luokkaan. 6 "NOPEA NOUSU" Voimistelija saa kilpailla useammassa luokassa samassa kilpailussa luokissa 1-3 sillä edellytyksellä, että saavuttaa nousupisteet edellisestä luokasta. Nopea nousu on poikkeusmenettely ja tarkoitettu nopeasti eteneville voimistelijoille. Useammassa luokassa kilpaillut voimistelija otetaan tuloksissa huomioon vain ylimmässä luokassa, mihin on ilmoittautunut. Alemmissa luokissa hänen katsotaan kilpailleen kilpailun ulkopuolella, ja tuloslistaan merkitään, onko ko. voimistelija saavuttanut nousupisteet kyseisestä luokasta. Finaaliin voimistelija saa osallistua vain ylimmässä kilpailuluokassa, mihin on ilmoittautunut. Samassa kilpailussa ei voi kilpailla ½ - ja 1-luokassa. Ilmoittautuminen useampaan luokkaan on sitova, mikäli nousupisteet edellisestä luokasta on saavutettu. Tämä ohje koskee vain luokkia 1 3, luokissa 4 8 voimistelija saa osallistua vain yhteen luokkaan/kilpailu.
7 KILPAILUASU 6 Alla virallinen kilpailuasuvaatimus, josta kuitenkin voidaan päätuomarin luvalla joustaa alimmissa kilpailuluokissa. Luokasta 3 alkaen kilpailuasun on oltava vaatimusten mukainen. Naisvoimistelijat: - pitkähihainen voimistelupuku (vähintään 2/3-hiha) - valkoiset pehmeäpohjaiset voimistelutossut ja/tai valkoiset sukat. Sukat eivät saa ylittää nilkkaa. Miesvoimistelijat: - hihaton voimistelupuku (olkapäiden tulee näkyä) - yksiväriset, pitkät voimisteluhousut. Housut eivät saa olla mustat tai tummat. - valkoiset pehmeäpohjaiset voimistelutossut ja/tai valkoiset tai voimisteluhousujen väriset sukat Kelloja ja koruja ei saa käyttää kilpailun aikana. Sileäpintaisia sormuksia saa käyttää, jos ne on teipattu. Kilpailija voidaan sulkea pois kilpailusta, jos hän ei noudata em. määräyksiä. Varmistajat käyttävät verryttelyasua ja voimistelutossuja. 8 TURVALLISUUS Voimistelija saa tehdä vain niitä liikkeitä, jotka hän hallitsee. Trampoliinilla hyppiminen sallitaan vain valmentajan läsnäollessa. Yksin ei saa harjoitella. VARMISTAJAT Kilpailussa ja harjoituksissa trampoliinin molemmilla pitkillä sivuilla on oltava kaksi varmistajaa. Kilpailun järjestäjän kuuluu hankkia varmistajat. Haluttaessa kilpailija voi korvata yhden tai kaksi heistä omilla varmistajillaan. Heittomattoa saavat käyttää vain kilpailijan omat varmistajat. Salin ja kilpailutrampoliinien vaatimuksista tarkemmin Kilpailujen järjestämisohjeessa Turvallisuuteen liittyvät asiat käydään yksityiskohtaisesti läpi SVL:n valmentajakursseilla.
TRAMPOLIINIVOIMISTELUN LUOKKAVAATIMUKSET LIITE 1 VOIMASSA 1.9.2003 ALKAEN 7 Aiemmista vaatimuksista muuttuneet tai uudet liikkeet lihavoitu 1/2 - luokka (pakollinen + omavalintainen) vaikeusaste 1. haarataittohyppy -- 2. hyppy istumaan -- 3. paluu seisomaan -- 4. kerähyppy -- 5. 1/2 -kierrehyppy 0.1 Vaikeusaste 0.1 1. luokka (pakollinen + omavalintainen) 1. hyppy vatsalleen 0.1 2. paluu seisomaan 0.1 3. haarataittohyppy -- 4. 1/2-kierrehyppy 0.1 5. hyppy istumaan -- 6. 1/2 -kierre seisomaan 0.1 7. kerähyppy -- 8. taittohyppy -- 9. hyppy selälleen 0.1 10. 1/2 -kierre seisomaan 0.2 Vaikeusaste 0.7 2. luokka (pakollinen+ omavalintainen) 1. 1/2 kierrettä vatsalleen 0.2 2. paluu seisomaan 0.1 3. 1/2-kierrehyppy 0.1 4. hyppy selälleen 0.1 5. hyppy ylös 0.1 6. haarataittohyppy -- 7. flying 0.3 8. 1/2-kierre seisomaan 0.2 9. kerähyppy -- 10. 1/1 kierrehyppy 0.2 Vaikeusaste 1.3 3. luokka (pakollinen+ omavalintainen) 1. kerävoltti taakse 0.5 2. haarataittohyppy -- 3. 1/1 kierrehyppy 0.2 4. hyppy vatsalleen 0.1 5. hyppy ylös 0.1 6. taittohyppy -- 7. flying 0.3 8. 1/2 -kierrehyppy ylös 0.2 9. kerähyppy -- 10. kerävoltti eteen 0.5 Vaikeusaste 1.9
8 4 luokka (pakollinen) 1. voltti taakse suorin vartaloin 0.6 2. haarataittohyppy -- 3. voltti taakse taittaen 0.6 4. barani kerien 0.6 5. taittohyppy -- 6. kerävoltti taakse selälleen 0.6 7. 1/2-kierrehyppy ylös 0.2 8. kerähyppy -- 9. 1/2 -kierre flying 0.4 10. ballout kerien 0.6 Vaikeusaste 3.6 5. luokka (pakollinen) 1. lazyback suorin vartaloin 0.3 2. cody kerien 0.6 3. taittohyppy -- 4. voltti taakse suorin vartaloin 0.6 5. barani suorin vartaloin 0.6 6. kerävoltti taakse 0.5 7. kerähyppy -- 8. voltti taakse taittaen 0.6 9. flying 0.3 10. barani ballout 0.7 Vaikeusaste 4.2 6. luokka (pakollinen) Pakolliset liikevaatimukset (jokainen vaatimus tulee tehdä erikseen, vaatimuksia ei voi yhdistää): - 10 erilaista liikettä, kahdeksassa niistä vähintään 270 voltti. - Voltti taaksepäin suorin vartaloin - Barani - Yksi liike, joka päättyy selälleen tai vatsalleen - Yksi liike, joka alkaa selältään tai vatsaltaan (edellisen liikkeen yhteydessä) - Eteen- tai taaksepäin 360 voltti sisältäen vähintään 360 kierrettä 7. luokka (FIG B: kansainväliset juniorivaatimukset v. 2001-2004) Pakolliset liikevaatimukset (jokainen vaatimus tulee tehdä erikseen, vaatimuksia ei voi yhdistää): - Yhdeksässä liikkeessä on vähintään 270 voltti - Yksi liike, joka päättyy selälleen tai vatsalleen - Yksi liike, joka lähtee selältään tai vatsaltaan (edellisen liikkeen yhteydessä) - Yksi liike, jossa on vähintään 540º kierre - Yksi eteen- tai taaksepäin voltti 720º kierteen kanssa tai ilman
9 8. luokka (FIG A: kansainväliset vaatimukset v. 2001-2004) Pakolliset liikevaatimukset (jokainen vaatimus tulee tehdä erikseen, vaatimuksia ei voi yhdistää): - Kaikissa 10 liikkeessä on vähintään 270 voltti. - Yksi liike, joka päätyy selälleen tai vatsalleen - Yksi liike, joka alkaa selältään tai vatsaltaan (edellisen liikkeen yhteydessä) - Yksi eteen- tai taaksepäin voltti 720º kierteen kanssa tai ilman - Yksi eteen- tai taaksepäin voltti 720º sisältäen vähintään 360º kierrettä - Yksi liike, jossa on vähintään 540º kierrettä FIG A ja FIG B vaatimukset tarkistetaan olympiadeittain 4 vuoden välein. Nykyiset vaatimukset ovat voimassa v. 2004 loppuun. SM-KILPAILULUOKAT JA VAATIMUKSET 2003 LIITE 2 SM-kilpailuissa on vuonna 2003 kaksi sarjaa sekä miehille että naisille: SM-sarja ja juniori-sm. Juniorisarjassa kilpailevat 11 15-vuotiaat (vv. 1988 1992 syntyneet). SM-sarjassa kilpailevat 16-vuotiaat ja vanhemmat (syntymävuosi 1987 tai aiempi). SM: vaatimus pakollisessa sarjassa: FIG B SM Juniorit: vaatimus pakollisessa sarjassa 6 lk:n pakollisen sarjan liikevaatimukset SM-kilpailuun osallistuvan on pitänyt kilpailla vähintään 4. luokassa Tulevat muutokset SM-kilpailujen sarjoihin ja vaatimuksiin vahvistetaan viimeistään 6 kk ennen kilpailujen ajankohtaa.
KILPAILUKORTTI LIITE 3 10 Nimi Seura Luokka SARJA 1 Asento * Muutokset 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. Vähennys yht. SARJA 2 Asento V-aste Muutokset 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. V-aste yht. Vaikeusastetuomari tarkastanut