Paritekniikat Ippon Kumite Chudan uke

Samankaltaiset tiedostot
Paritekniikat Sanbon kumite

Paritekniikat Sanbon kumite

JUNIORI VYÖKOEVAATIMUKSET

VYÖKOEVAATIMUKSET. 5.Kyu - 5. Dan. Hämeenlinnan Karateseuran vyökoevaatimukset Hämeenlinnan Karateseura Ry

WADOKAI VYÖVAATIMUKSET

WADORYU VYÖKOETEKNIIKAT

HELSINGIN KARATEKLUBI VYÖKOEVAATIMUKSET

HELSINGIN KARATEKLUBI VYÖKOEVAATIMUKSET

WADORYU JUNIORIVYÖVAATIMUKSET. 12.mon - 1.mon

WADOKAI VYÖKOETEKNIIKAT 5.kyu - 3.dan

3. Katse kääntyy 90 astetta oikealle, siis 45 astetta rintamasuunnasta ja vielä 90 astetta takaisin vasemmalle.

Sandokai Aikido Jo-katat

International Ryushinkan Gojuryu Karate-Do

SEISAN 1(12) SEISAN. 1. Yoi

RENRAKU WAZA (yhdistelmätekniikat) 1. Jodan Uke Gyakuzuki Chudan (Hachijidachi askel taakse Gyakuzukidachi)

Käsipositio futari geiko

HELSINGIN KARATEKLUBI VYÖKOEVAATIMUKSET

WADORYU VYÖVAATIMUKSET

VYÖKOEVAATIMUKSET Shotokan Gijomonkai Sipoo. 9.kyu, keltainen vyö

Koryu Uchinadi Finland Kauniaisten karate ry. Junioreiden Vyökoevaatimukset

Kumiteopas Suomen karateliiton jäsen

VYÖKOEVAATIMUKSET. Shotokan Karate-do kollegio

Oranssi vyö, 4.kyu (Yonkyu)

Suomen Shito-Ryu Tyylisuunta Kollegio. Shito-Ryu Karate-Do vyökoejärjestelmä. Mabuni Shito-Ryu Karate-Do

Koryu Uchinadi Finland

VALMIUSASENTO SEISTEN vasen jalka hieman oikean jalan etupuolella jalkaterät hartian leveyden verran erillään sivusuunnassa jalkaterät ovat hieman

Koryu Uchinadi Finland

PERUSTEKNIIKAT

Kevät Kumite / randori / IP Pistarit / tyynyt Ne waza. Tammi PVM Vetäjä Kihon Kihon oyo jutsu Kata Tegumi Futari geiko Ukemi 9.1.

1. Seiza - rei - hidari gedan gamae (hidas) - hidari chagukan - hidari chudan gamae (oikea jalka liikkuu vasemman kautta oikealle).

KATA JA BUNKAI DOJOSSA

SHOKO-RYU VYÖKOEVAATIMUKSET. Shoko-Ryu kolleegio Lokakuu 2003 Tarkistettu versio helmikuu 2004

ORANSSI VYÖ, 4.kyu (Yonkyu)

Aloittajan opas Kivikero Antti Sokka Mika Versio 2017/a

Syksy Elokuu PVM Vetäjä Kihon Kihon oyo jutsu Kata Tegumi Futari geiko Ukemi Ma junnut. Kumite / randori / IP Pistarit / tyynyt Ne waza

RAJAKYLÄN KARATESEURA RY

IP: puolustautuminen rinnusotteeseen La Vapaa Vapaa Vapaa Vapaa Vapaa Vapaa Vapaa Vapaa Vapaa

Kokusai Shorinjiryu Karatedo Junioreiden vyökoevaatimukset

VYÖKOEOPAS Kivikero Antti Kivikero Teemu. Versio 2018/c. Suomen karateliiton jäsen

VYÖKOEOPAS Kuva 1Suomen karateliiton jäsen

LAHDEN KARATE RY SHOTOKAN VYÖKOEVAATIMUKSET 2017-

= perustekniikan mukainen yhden askeleen ottelu

Budoseura Heiwa ry VYÖKOEOPAS Kivikero Antti Kivikero Teemu Miettinen Michael. Kuva 1Suomen karateliiton jäsen

VYÖKOEOPAS Kivikero Antti Kivikero Teemu Miettinen Michael Versio 2017/a. Kuva 1Suomen karateliiton jäsen

Aloittajan opas Kuva 1Suomen karateliiton jäsen

Aloittajan opas Kuva 1Suomen karateliiton jäsen

12. mon, ylempi valkoinen (vyömerkki, 2-3 kk aloittamisesta)

LAHDEN KARATE RY SHOTOKAN VYÖKOEVAATIMUKSET 2017-

Kevät Tammi PVM Vetäjä Kihon Kihon oyo jutsu Kata Tegumi Futari geiko Ukemi 8.1. Ma junnut. Kumite / randori / IP Pistarit / tyynyt Ne waza

Nivusten ja reiden lähentäjien venytys Reiden taka- ja sisäosien venytys

LAHDEN KARATE RY SHOTOKAN VYÖKOEVAATIMUKSET

LAHDEN KARATE RY. SHOTOKAN VYÖKOEVAATIMUKSET alle 14 v. Merkkien selitykset

LAHDEN KARATE RY SHOTOKAN VYÖKOEVAATIMUKSET

J.K.A. SUOMEN SHOTOKAN AATIMUK

Bushido Helsinki Sivu 1 KARATESANASTOA

Kyu-vyökoevaatimukset Hyväksytty hallituksen kokouksessa

( 24 LIIKETTÄ / 7.GUP / YLEMPI KELTAINEN VYÖ ) Liikesarjan alussa oppilas seisoo viivalla AB ja katse on suuntaan D

LAHDEN KARATE RY SHOTOKAN VYÖKOEVAATIMUKSET. Merkkien selitykset

Nage-no-kata. Kodokan text book käännös. Nage-no-kata txt book 2017_02_22

Lajitekniikka: venyttely

Lihashuolto. Venyttely

BUDOSANASTO. sopusointu, rakkaus tie harmoniaan, tie sopusointuun ki:n kanssa jalka, sääri

JIGOTAI RY. AIKIDO GRADUOINTIVAATIMUKSET

= Perustekniikan mukainen yhden askeleen ottelu. 1. Seikenzuki > 2. Oizuki > 3. Gyakuzuki paikaltaan kantapää ylös

vyötekniikat 2014

PÄÄLLEKARKAUKSEN HALLINTA. Aki Tiihonen

KODOKAN GOSHIN-JUTSU. IJF Kodokan goshin-jutsu arviointiperusteet (2015) keskisuuri keskisuuri

Yleisesti itsepuolustuspainotteisen karaten tekniikkaharjoittelusta

Suomen Shorinjiryu Karatedo -yhdistys r.y. Esimerkkejä tuomioista boogutsuki- ja katakilpailuissa

PERUSPUOLUSTUS (2 tai 4-paikkaa vastaan)

No 31. Zenshindojo ry. Perustettu Kirjannut Timo Klemola KARATE * TAIJIQUAN * YIQUAN * ZEN. Kumite gatat ja wado-ryu tyylinä

6. kyu. 5. kyu. aihanmi katatedori ikkyo omote etujalalla liikkeelle ura takajalalla liikkeelle ei saa työntää kädellä

VYÖVAATIMUKSET alkaen. Valkoinen 9. kup / Alkeiskurssi

Sisältö. 1. Säännöt 2. Pelin kulku 3. Osa-alueet 4. Beach volleyn ja lentopallon erot

= Perustekniikan mukainen yhden askeleen ottelu. Gyakuzukeissa kantapää ylhäällä vain jos maininta, kamae yhdistelmätekniikoissa vain jos maininta.

KOKUSAI SHORINJIRYU KARATEDO SHORINJIRYU RYUKYU KOBUJUTSU SHOKYUDAN SHINSA 5. kyu-8. dan

Taido Core on uudenmallinen alkeiskurssi, jossa opetetaan Taidon ydin (= Core) tavalla, josta harjoittelijat nauttivat

KOKUSAI SHORINJIRYU KARATEDO SHORINJIRYU RYUKYU KOBUJUTSU SHOKYUDAN SHINSA 5. kyu-8. dan Suomen Shorinjiryu Karatedo Yhdistys Finland Shorinjiryu

Muistilista karatekalle: Pidä myös nämä asiat mielessäsi:

1(5) GRADUOINTIOHJE Suomen Karate-Do Shotokai ry

KOKUSAI SHORINJIRYU KARATEDO SHORINJIRYU RYUKYU KOBUJUTSU SHOKYUDAN SHINSA 5.kyu - 8.dan Suomen Shorinjiryu Karatedo Yhdistys Finland Shorinjiryu

Mailaote on perusasia, joka tulee opetella heti alusta alkaen oikein. Myöhemmin virheiden korjaaminen on vaikeampaa ja vie enemmän aikaa.

1) Yksi erä kestää kolme minuuttia (pudotuserät kaksi minuuttia) ja lisäerät (jos niitä on) kaksi minuuttia.

vyötekniikat

KOKUSAI SHORINJIRYU KARATEDO SHORINJIRYU RYUKYU KOBUJUTSU SHOKYUDAN SHINSA 5. kyu-8. dan Suomen Shorinjiryu Karatedo Yhdistys Finland Shorinjiryu

LAHDEN KARATE RY. SHOTOKAN VYÖKOEVAATIMUKSET alle 14 v > Merkkien selitykset

D -IKÄISTEN HARJOITTELUA

Suomen Taidoliiton julkaisuja 5/2003. Kurssilaisen opas. Koulutusvaliokunta

Pesäpallon perustekniikat. Eero Pitkänen Aineseminaari 2ov Liikunnan sivuaineopinnot Joensuun yliopisto kevät 2003

-SUOMEN WADORYULIITON- -KATA JA KUMITE KILPAILUT-

Janne Kankaisen, Minna Vähämäen ja Auvo Niinikedon tekstien pohjalta editoinut Jari Forstadius, alkuperäinen taitto: Sari Alaluusua

( 32 LIIKETTÄ / 4.GUP / SININEN VYÖ ) Liikesarjan alussa oppilas seisoo viivalla AB ja katse on suuntaan D

TORJUNTA TORJUNNAN KEHITTELY

TAKLAAMINEN BLOKKAAMINEN

TAPIOLAN KARATE DOJO R.Y. TURVALLISEN HARJOITTELUN PERIAATTEET

JES! Virtuaali juoksukoulu - Kuntopiiri

Helsingin karateklubi HKK ry. Karatekan starttipaketti Perhekarate

ACK 5v5 Pelikirja

1. PIENI KÄYTÖSRANGAISTUS 2. HENKILÖKOHTAINEN KÄYTÖSRANGAISTUS 3. PELIRANGAISTUS KÄYTÖKSESTÄ

( 29 LIIKETTÄ / 2.GUP / PUNAINEN VYÖ ) Liikesarjan alussa oppilas seisoo viivalla AB ja katse on suuntaan D

Transkriptio:

Paritekniikat Ippon Kumite Chudan uke 1. Chudan uke ipponme Juntsuki chudan linjalta väistetään lyhyellä liu'utuksella takaviistoon lyönnin vasemmalle puolelle rintamasuunnan pysyessä kohti hyökkääjää. Samalla torjutaan Soto-uke oikealla kädellä. Välittömästi torjunnan jälkeen tartutaan torjuneella, oikealla kädellä kiinni vastustajan oikean käden ranteesta, horjutetaan vastustajaa vetämällä kädestä ja suoritetaan samanaikaisesti vastahyökkäyksenä maegeri chudan oikealla, etumaisella jalalla. Vastahyökkäystä jatketaan edelleen vasemman puoleisella chudan gyakutsukilla ajoitettuna yhtäaikaiseksi potkun palautuksen kanssa. 2. Chudan uke nihonme Juntsuki chudan linjalta väistetään puolustajasta nähden lyönnin oikealle puolelle liikkumalla taakse chiko-dachi asentoon oikean jalan pysyessä paikoillaan. Väistön kanssa samanaikaisesti torjutaan tuleva lyönti lyönnin suuntaisella oikean käden uchi-ukella. Vastahyökkäys tehdään välittömästi väistön jälkeen oikean käden chudan empi tsukilla liu uttamalla chiko-dachi asennossa kohti hyökkääjää. Jodan uke 1

1. Jodan uke ipponme linjalta väistetään puolustajasta nähden lyönnin oikealle puolelle liikkumalla taakse chiko-dachi asentoon oikean jalan pysyessä paikoillaan. Väistön kanssa samanaikaisesti torjutaan tuleva lyönti lyönnin suuntaisella kämmenselän torjunnalla, haishu ukella, vasemmalla kädellä ja lyödään hyökkääjän leukaan alhaalta kohdistettu kagitsuki oikealla kädellä. Vastahyökkäystä jatketaan välittömästi muuttamalla asento oikeanpuoleiseen zenkutsu-dachiin ja suorittamalla vasemmalla kädellä samanaikaisesti kyynärpäälyönti, chudan empi tsuki. 2. Jodan uke nihonme linjalta väistetään puolustajasta nähden lyönnin oikealle puolelle takaoikeaan vasemman jalan pysyessä paikallaan chiko-dachi asentoon, josta samanaikaisesti torjutaan tuleva lyönti vasemman käden käsivarren ulkopuolisella osalla ja jatketaan liike vasemman käden lyöntinä kohdistettuna hyökkääjän leukaan. Vastahyökkäystä jatketaan muuttamalla asento zenkutsu-dachiksi kohti hyökkääjää, tarttumalla molemmin käsin hyökkääjän puvun etuosaan, vetämällä voimakkaasti hyökkääjää puolustajaan päin ja potkaisemalla polvipotku, hizageri chudan, oikealla jalalla. 3. Jodan uke sanbonme 2

linjalta väistetään puolustajasta nähden lyönnin vasemmalle puolelle, vasemman jalan pysyessä paikoillaan vasemman puoleiseen nozukkomi asentoon. Samanaikaisesti väistön kanssa lyödään nagashitsuki jodan vasemmalla kädellä. Vastahyökkäystä jatketaan oikean jalan kiertopotkulla, mawashigeri chudan; jalka palautetaan potkun jälkeen taakse. 4. Jodan uke yohonme linjalta väistetään puolustajasta nähden alavasemmalle kokutsu-dachi asentoon torjumalla vasemman käden käsivarrella empi uke torjunnalla hyökkäys oikealle yläviistoon. Vastahyökkäys aloitetaan välittömästi väistön ja torjunnan jälkeen, jolloin asento muuttuu vasemman puoleiseksi chiko-dachiksi ja vasemmalla kädellä lyödään uraken chudan. Vastahyökkäystä jatketaan edelleen vasemman puoleisessa zenkutsu-dachi asennossa lyömällä oikean käden haitotsuki chudan. Maegeri uke 1. Chudan maegeri uke ipponme Hidari hamni gamae. linjalta väistetään paikallaan puolustajasta nähden potkun vasemmalle puolelle. Samanaikaisesti potkua torjutaan teisho gedanbarai torjunnalla. Torjuntaliike viedään potkunsuuntaisesti, pyyhkäisymäisesti, mahdollisimman pitkälle hyökkäyslinjan suuntaisesti. 3

Vastahyökkäyksenä tehdään oikean käden gyakutsuki chudan välittömästi väistön ja torjunnan jälkeen. Gyakutsukin aikana varmistetaan omaa suojausta pitämällä vasemman käden kämmensyrjä (shuto!) hyökkääjän oikean käden kyynärvarrella. 2. Chudan maegeri uke nihonme Migi hamni gamae. linjalta väistetään askeleella taakse puolustajasta nähden potkun vasemmalle puolelle vasemmanpuoleiseen otteluasentoon vasemman jalan pysyessä lähes paikoillaan ja torjumalla hyökkäystä vasemman käden teisho gedan- barai torjunnalla. Torjuntaliike viedään potkunsuuntaisesti, pyyhkäisymäisesti, mahdollisimman pitkälle hyökkäyslinjan suuntaisesti. Vastahyökkäyksenä tehdään oikean käden gyakutsuki chudan välittömästi väistön ja torjunnan jälkeen. Gyakutsukin aikana varmistetaan omaa suojausta pitämällä vasemman käden kämmensyrjä shuto) hyökkääjän oikean käden kyynärvarrella. 3. Chudan maegeri uke sanbonme Hidari hamni gamae. Surikomi maegeri chudan. Hidari hamni gamae. linjalta väistetään askeleella taakse puolustajasta nähden potkun oikealle puolelle oikeanpuoleiseen otteluasentoon oikean jalan pysyessä lähes paikoillaan ja torjumalla hyökkäystä oikean käden teisho gedan barai torjunnalla. Torjuntaliike viedään potkunsuuntaisesti, pyyhkäisymäisesti, mahdollisimman pitkälle hyökkäyslinjan suuntaisesti. 4

Vastahyökkäyksenä tehdään vasemman käden gyakutsuki chudan välittömästi väistön ja torjunnan jälkeen. Gyakutsukin aikana varmistetaan omaa suojausta pitämällä oikean käden kämmensyrjä (shuto) hyökkääjän vasemman käden kyynärvarrella. 4. Chudan maegeri uke yohonme Hidari hamni gamae. Hyökkäyksen tullessa liu utetaan suoraan potkua vastaan varmistamalla vasemmalla kädellä omaa suojausta ja estämällä hyökkääjän polven nosto painamalla polvea alas. Samanaikaisesti tehdään oikean käden gyakutsuki chudan. 5. Chudan maegeri uke gohonme Migi hamni gamae. linjalta väistetään puolustajasta nähden potkun vasemmalle puolelle torjumalla hyökkäystä oikean käden gedan barai torjunnalla. Vastahyökkäyksenä tehdään vasemman käden gyakutsuki chudan välittömästi väistön ja torjunnan jälkeen. Gyakutsukin aikana varmistetaan omaa suojausta pitämällä oikean käden kämmensyrjä (shuto) hyökkääjän oikean käden kyynärvarrella. 5

6. Chudan maegeri uke ropponme Hidari hamni gamae. Surikomi maegeri chudan. Hidari hamni gamae. linjalta väistetään puolustajasta nähden potkun oikealle puolelle torjumalla hyökkäystä vasemman käden gedan barai torjunnalla. Vastahyökkäyksenä tehdään oikean käden gyakutsuki chudan välittömästi väistön ja torjunnan jälkeen. Gyakutsukin aikana varmistetaan omaa suojausta pitämällä vasemman käden kämmensyrjä (shuto) hyökkääjän vasemman käden kyynärvarrella. 6