18.5.2012 VuosiSeurannan 2011 tuloksia, kuntaryhmä 1 Voimaa vanhuuteen -ohjelman ensimmäisenä valittu kuntaryhmä (Hämeenlinna, Iitti, Jalasjärvi-Ilmajoki-Kurikka (JIK-peruspalveluliike-laitoskuntayhtymä), Juva-Joroinen- Rantasalmi (JJR-kunnat), Kemiönsaari, Kokkola, Kustavi, Kuusamo ja Sastamala) vastasi seurantakyselyyn vuodesta 2011. Tässä julkaisussa esitetään vastausten yhteenvetoja, keskeisiä tuloksia ja vertailuja vuoden 2010 tilanteeseen. 1. Yleistä Iäkkäiden terveysliikunta mainittiin 12/13 kunnan strategisissa asiakirjoissa (vuonna 2010: 10/13 kunnassa) Iäkkäille tarjottiin senioriliikuntakortteja 7/13 kunnassa (2010: 6/13) Iäkkäille tarjottiin muita terveysliikuntaan liittyviä etuisuuksia 11/13 kunnassa (2010: 8/13) Paikallislehdet kirjoittivat kaikissa kunnissa Voimaa vanhuuteen -toiminnasta, yhteensä 33 kertaa 2. Kehittämistyön onnistuminen ja yhteistyöryhmien toiminta Kuvio 1. Oman toiminnan arviointi, vastausten lukumäärät (n=13) Yhteistyöryhmien itsearvioinnin mukaan ensimmäisen vuoden kehittämistyö onnistui hyvin kahdeksassa kunnassa, melko hyvin kolmessa ja tyydyttävästi kahdessa kunnassa. Yhteistyöryhmän arvioitiin toimivan enimmäkseen hyvin tai melko hyvin. (Kuvio 1.) Ikäinstituutti: Voimaa vanhuuteen - ohjelma 2012
3. Yhteistyö iäkkäiden terveysliikunnan järjestämisessä Iäkkäiden terveysliikunnan järjestämisessä yhteistyötä tekivät useimmiten sosiaali- ja terveystoimi, liikuntatoimi, eläkeläisjärjestöt sekä kansalais- ja työväenopisto. Yleisimmät yhteistyön osa-alueet ovat taulukossa 1. Taulukko 1. Yleisimmät yhteistyön osa-alueet 1. Liikuntatoiminnasta tiedottaminen 2. Iäkkään etsiminen ja ohjaaminen liikuntaneuvontaan ja toimintaan 3. Liikuntatoiminnan järjestäminen 4. Liikuntaneuvonnan järjestäminen 4. Liikuntatilojen organisointi 6. Iäkkäiden liikuntatoiminnan seuranta ja arviointi 7. Iäkkäiden toimintakyvyn arviointi 8. Kuljetus ja avustajat 5. Yhteistyöryhmien kuvauksia yhteistyöstä: Eläkeläisjärjestöjen kokouksessa olemme olleet kertomassa ja tiedottamassa liikunnan mahdollisuuksista ja hyödyistä. [Liikuntatoiminnasta tiedottaminen] Voima- ja tasapainoryhmiin etsitty osallistujia yhteistyössä kotihoidon henkilöstön, eläkeläisjärjestöjen ja liikuntapalvelujen kanssa [Iäkkään etsiminen ja ohjaaminen liikuntaneuvontaan ja -toimintaan] Vapaaehtoisia ulkoiluttajia seurakunnasta ja oppilaitokselta ja SPR:ltä. Voima- ja tasapainoryhmien toteuttaminen, Vertaisveturit vetävät ryhmiä liikuntapalvelujen tiloissa. Vertaisveturit rekrytoitu eläkeläisjärjestöjen kautta. [Liikuntatoiminnan järjestäminen] Liikunnanohjaaja pitänyt vastaanottoa terveysaseman tiloissa. Ohjaus liikuntaneuvontaan tullut pääasiassa lääkäreiltä. [Liikuntaneuvonnan järjestäminen] Käyttövuorot on jaettu keskitetysti ja toimintaa porrastettu. [Liikuntatilojen organisointi] Lähihoitajaopiskelijat mukana yleisötapahtumissa tekemässä Toimivatestejä ikäihmisille. Yleisötapahtumat järjestetty sosiaali- ja terveyspalvelujen, liikuntapalvelujen ja järjestöjen yhteistyönä. [Iäkkäiden toimintakyvyn arviointi] Koti- ja asumispalveluiden fysioterapeuteilla on taksikortti jota käytetään aluetaksin tilaus/kuljetusjärjestelmän kanssa. Asiakkaat maksavat omavastuuosuuden joka määräytyy paikallisliikenteen maksutaksan mukaisesti. [Kuljetus ja avustajat] Yhteistyötä Voimaa vanhuuteen -ohjelman kummien kanssa (aiemmat Voimaa vanhuuteen - hankkeet ja VoiTas -kunnat) teki 6/13 kuntaa Konkreettista yhteistyötä muiden Voimaa vanhuuteen -kuntien kanssa teki 2/13 kuntaa Iäkkäiden terveysliikunnan vertais- ja vapaaehtoistoimijoiden verkosto oli 7/13 kunnassa Liikuntatoimella on sivukylien ohjaajaverkosto, joista osa on työsopimuksella ja osa vapaaehtoisena. Vapaaehtoisilla on liikuntakeskuksen vapaa käyttöoikeus. 4. Iäkkäiden terveysliikuntaan liittyvä koulutus Yksitoista (11) kuntaa koulutti kuntaansa 39 VoiTas- ja Ulkoiluystäväksi iäkkäälle - kouluttajaa Voimaa vanhuuteen -ohjelman tuella. Kunnat järjestivät yhteensä 27 paikallista koulutusta. Eniten järjestettiin VoiTas - koulutusohjelman mukaista VertaisVeturi - koulutusta pääasiassa järjestöille ja Kunnon Hoitaja -koulutuksia. Koulutuksiin osallistui 237 henkilöä (Taulukko 2.) Alkutilanteeseen nähden koulutusten määrä oli kaksinkertaistunut ja sisällöt vahvistivat ohjelman osaamistavoitetta. Taulukko 2. Iäkkäiden terveysliikuntaan liittyvä paikallinen koulutus (n=27) Koulutuksen nimi Koulutuksia yhteensä Osallistujia yhteensä VertaisVeturi 12 77 Kunnon Hoitaja 9 117 Ulkoiluystäväksi iäkkäälle 4 23 Muu koulutus 2 20 YHTEENSÄ 27 237 2 Ikäinstituutti: Voimaa vanhuuteen - ohjelma 2012
5. Ohjattu liikuntatoiminta toiminta- ja liikkumiskyvyltään heikentyneille iäkkäille Ohjatun liikuntatoiminnan ryhmät toimintakyvyltään heikentyneille iäkkäille lisääntyivät 90 alkutilanteeseen nähden. Osallistujamäärä lisääntyi 1731 henkilöllä. Ryhmiä oli yhteensä 292 ja niissä osallistujia yhteensä 4494 henkilöä, joista naisia oli 2852 (63 %). Sosiaali- ja terveystoimi Järjestö Suurimman osan kohderyhmän liikuntatoiminnasta järjestivät sosiaali- ja terveystoimi ja järjestöt. Ryhmätoimintaa lisäsivät eniten järjestöt, 79 ryhmällä. Myös liikuntatoimi aloitti toimintakyvyltään heikentyneiden iäkkäiden ryhmiä joissakin kunnissa. Liikuntatoimi Muut tahot Sosiaali- ja terveystoimen toiminta vastasi parhaiten ohjelman tavoitetta. Ryhmistä suurin osa oli yhdistettyjä voima- ja tasapainoryhmiä sekä kuntosaliryhmiä. Muita järjestäjiä useammin niihin sisältyi toimintakyvyn arviointi, kuljetus, jatkoryhmiin ohjaus ja asiakaspalautteen kerääminen. (Ks. Taulukko 3.) Järjestöjen ryhmät painottuivat kuntosalitoimintaan, peleihin ja kuntojumppaan. (Kuvio 2.) Liikuntatoimi ja sosiaali- ja terveystoimi lisäsivät asiakaspalautteen keräämistä. Myös järjestöt aloittivat palautteen keräämiseen (7 % ryhmistä). Kuvio 2. Toiminta- ja liikkumiskyvyltään heikentyneille iäkkäille tarkoitettujen erilaisten liikuntaryhmien lukumäärät sektoreittain (n=292) Fyysisen toimintakyvyn arviointi tehtiin 56 liikuntaryhmässä (19 %). Näistä lähes kaikissa ryhmissä tehtiin alku- ja loppumittaus. Yleisin käytetty testi oli Bergin tasapainotesti. Lisäksi tehtiin mm. Toimiva-testiä, Guralnikin/SPPB -testiä ja maksimivoiman mittaamista. Testitulokset raportoitiin 17 liikuntaryhmän osalta (6 % kaikista ryhmistä) ja niiden mukaan toimintakyky parani lähes kaikilla osallistujilla. Ryhmistä 12 % järjesti harjoittelua terveysliikuntasuositusten mukaisesti kaksi kertaa viikossa. Harjoituskerran kestossa ei tapahtunut muutosta alkutilanteeseen nähden. Taulukko 3. Ohjatun liikuntatoiminnan tunnuslukuja sektoreittain Sosiaali- ja terveystoimi Järjestö Liikuntatoimi Muut tahot Liikuntaryhmien lukumäärä 117 115 39 21 Harjoituskertoja viikossa (ka) 1,3 1,0 1,1 1,1 Harjoituskerran kesto (min, ka) 57 64 52 54 Osallistujien lukumäärä (ka) 11 20 14 15 Osallistujia yhteensä, heistä naisia % 1318 (70 %) 2292 (56 %) 562 (75 %) 322 (72 %) Kuljetus järjestetty % 44 % 6 % 18 % 0 % Sisältyy toimintakyvyn arviointi % 42 % 0 % 5 % 5 % Ohjataan jatkoryhmiin % 76 % 30 % 44 % 10 % Asiakaspalautetta kerätään % 46 % 7 % 41 % 10 % Ikäinstituutti: Voimaa vanhuuteen - ohjelma 2012 3
6. Iäkkäiden liikuntaneuvonta Alkutilanteeseen nähden neuvonnan määrä oli lähes kolminkertaistunut (vuonna 2010: 11 neuvontapalvelua). Neuvontaa saaneita iäkkäitä oli vuonna 2010 yhteensä 1114 henkilöä, vuodessa tapahtunut lisäys oli 1649 henkilöä. Liikuntaneuvonnan toteuttaja oli joko sosiaali- ja terveystoimi (20 neuvontaa) tai liikuntatoimi (11 neuvontaa). Osallistujia oli yhteensä 2763 henkilöä. Toiminnasta kaksi kolmannesta (68 %) oli ryhmäneuvontaa. Kuvio 3. Iäkkäiden liikuntaneuvonta järjestävän sektorin mukaan lukumäärinä (n=31) Liikuntaneuvonnan sisällöt olivat vaihtelevaisia ja liikuntaneuvonnaksi oli kirjattu hyvin erilaisia tilaisuuksia ja tapahtumia. 7. Iäkkäiden terveysliikuntaan liittyvät tapahtumat Kunnat järjestivät yhteensä 48 tapahtumaa liittyen iäkkäiden terveysliikuntaan. Tapahtumia järjestettiin useiden järjestäjien yhteistyönä. Useimmin mukana olivat liikuntatoimi, sosiaali- ja terveystoimi, eläkeläisjärjestöt, oppilaitokset ja erilaiset vapaaehtoisjärjestöt. Kunnista Kokkola oli aktiivisin tapahtumien järjestäjä. Tapahtumat olivat ulkoilutapahtumia, liikuntatapahtumia, seminaareja ja muita tilaisuuksia. Ulkoilutapahtumia oli 20 (42%), joista useimmat olivat Valtakunnallisen iäkkäiden ulkoilupäivän tapahtumia. Liikuntatapahtumissa (8 kpl) tutustuttiin erilaisiin liikuntatiloihin ja esimerkiksi kirjaston liikuntavälinelainaamoon. Seminaareja järjestettiin 8 kpl ja muita tilaisuuksia 12 kpl. Tapahtumiin osallistui yhteensä 5648 henkilöä. 8. Mentorointi kehitystyön tukena Mentorointi tukee kuntien kehitystyötä koulutuksen, oppi- ja viestintämateriaalien, verkkosivujen, kehittämistyön työkalujen ja henkilökohtaisen ohjauksen kautta. Yli puolet kunnista piti mentorointiin liittyvää koulutusta erittäin paljon tai paljon hyödyllisenä. Samaten oppi- ja viestintämateriaalit ja verkkosivut olivat joka toisen kunnan mielestä hyvin hyödyllisiä. Kehittämistyön työkalut ja henkilökohtainen ohjaus olivat enemmistön mielestä jonkin verran hyödyllisiä. Yksi vastaaja ei saanut koulutuksesta tai henkilökohtaisesta ohjauksesta ollenkaan hyötyä. (Kuvio 4.) 4 Ikäinstituutti: Voimaa vanhuuteen - ohjelma 2012
Arvioita avovastauksina: Kuntakoordinaattoripäivät olleet hyviä. Olemme tässä vaiheessa jo erittäin tyytyväisiä, kun paikallisen yhteistyön olemme saaneet liikkeelle tämän ohjelman aikana. Henkilökohtaista ohjausta voisi saada enemmän. Kuvio 4. Kuntien arviointi mentoroinnin hyödyistä, vastaukset lukumäärinä (n=12-13) Ohjelmaan kuuluminen on hyödyttänyt paikallista toimintaa seuraavasti: Näkyvyys ja yhteistyö on lisääntynyt Uusia ideoita saatu, jotka jalostuneet osaksi omaa toimintaamme ja hyviksi käytännöiksi Aktivoinut ihmisiä tulemaan mukaan kehittämään toimintaa Vuonna 2012 eri sektoreiden toimijoita kunnissa kannustetaan yhdessä tai erikseen Yleisesti tiedottamaan kuntapäättäjiä iäkkäiden terveysliikunnan merkityksestä lisäämään aihepiirin koulutusta kutsumaan eri alojen asiantuntijoita yhteistyöryhmän kuultavaksi lisäämään liikuntaneuvontaa ja kehittämään sitä asiakaslähtöiseksi toteuttamaan sosiaali- ja terveystoimen ja erityisliikunnan yhteistyönä 3 kuukauden nousujohteisia harjoitusjaksoja, joista ohjataan järjestöjen liikuntaryhmiin Ohjatussa liikuntatoiminnassa arvioimaan iäkkäiden toimintakykyä testeillä lisäämään yhdistettyjä voima- ja tasapainoryhmiä sekä ohjattua ulkoilua järjestämään kaksi kertaa viikossa toteutuvia ryhmiä keräämään asiakaspalautetta ohjelman lomakkeella varmistamaan kuljetukset Voimaa vanhuuteen -ohjelma Ikäinstituutti Asemapäällikönkatu 7 00520 Helsinki p. (09) 6122 160 Sosiaali- ja terveysministeriö Opetus- ja kulttuuriministeriö www.voimaavanhuuteen.fi Ikäinstituutti: Voimaa vanhuuteen - ohjelma 2012 5