HANMOODON MONIOTTELUSÄÄNNÖT

Samankaltaiset tiedostot
HJMS SM-kilpailusäännöt lukko-ottelu

K E N J U T S U K I L P A I L U T

Han Moo Do. Jyväskylä Open 2014 KISAKUTSU

HJMS täyskontaktiottelun SM-säännöt

SUOMEN HAPKIDOLIITON OTTELUSÄÄNNÖT

TERVETULOA KILPAILEMAAN OULUUN!

Helsinki Bolognese Open 2013

Han Moo Do. Jyväskylä Open 2015 KISAKUTSU

KILPAILUKUTSU. Tang Lang kilpailut käydään Tampereella kello 11:00 alkaen. Paikkana on Nääshalli ja siellä liikuntasali.

1 PÖYDÄT JA PALLOT 1. Kilpailuissa tulee käyttää Suomen Biljardiliiton hyväksymiä pöytiä ja palloja.

Tässä ei ole tarkoitus kirjata kaikkia yksittäisiä virheitä vaan yleisiä usein kilpailuissa nähtyjä virhesuorituksia.

Oranssi vyö, 4.kyu (Yonkyu)

VALMIUSASENTO SEISTEN vasen jalka hieman oikean jalan etupuolella jalkaterät hartian leveyden verran erillään sivusuunnassa jalkaterät ovat hieman

BOULDERKIIPEILYN KILPAILUSÄÄNNÖT

Kumitesäännöt/pelkistetty

TERVETULOA KILPAILEMAAN OULUUN!

-SUOMEN WADORYULIITON- -KATA JA KUMITE KILPAILUT-

HANMOODO VYÖKOKEET. Rev: 1.7 / Seppo Iivonen, OMD liiton Hanmoodo koulutusvastaava

Savate ranskalainen nyrkkeily

Lyhyt versio keskeisistä Karaten kilpailusäännöistä

2-LUOKAN SARJOJEN ARVIOINTI

TYTTÖJEN TAITORYHMÄT - tytöt 7-12 vuotta Jyväskylän Voimistelijat-79

1. LIIKKUMISTAIDOT 1.1 Sivuttaissiirtyminen

TEMPPUILIJAN SUORITUSKORTTI

VÄRIVÖIDEN KILPAILUSÄÄNNÖT

B-LUOKKA VIRHEVÄHENNYKSET

B-luokka Yleistä. Hyppy. Hyppy. Hypyn arvostelu juoksu. Hypyn arvostelu. mattokasa


Suomen Shorinjiryu Karatedo -yhdistys r.y. Esimerkkejä tuomioista boogutsuki- ja katakilpailuissa

SM-liiga Nurmijärvi 2012

Lajit, ohjeet, pisteytys ja standardit.

Taso 1. Yhden pelaajan pallokontrollitemput SORMILYÖNTI HIHALYÖNTI

Sääntö 5 Erotuomari. Erotuomarin peruskurssi

Sääntö 5 Erotuomari. Erotuomarin peruskurssi

MIEKKAILUN KUNTOTESTAUS, OSA I

OMASSA SEURAYMPÄRISTÖSSÄ TOTEUTETTAVAT TESTIT

Harjoitussuunnitelma viikko 14 Potkaiseminen II

Liikkeet ovat eritasoisia. Aloita A tason liikkeistä ja siirry pelaajien kehittyessä B tason liikkeisiin ja aina E tasolle asti.

TAKLAAMINEN BLOKKAAMINEN

Karsintalaji 3 LAJIKUVAUS LAJI 3: LAJI 3: 18min AMRAP. 18min AMRAP YLEINEN SARJA SKAALATTU SARJA

Pakolliset kriteerit tulee täyttyä, jotta liikkeestä saa vähintään yhden pisteen. Muut kriteerit määrittävät pistearvon skaalalla 1-4

REKKI: (1-3: rintakorkeus, 4: cm)

Pyramidin yleiset säännöt

Miesten IV-divisioona pelisäännöt 2015

Harjoitussuunnitelma viikko 18 Kärkipotku II

JOUKKUEKILPAILUT. Kilpailujen säännöt


Espoon Kevätcup 2013

KAUSI KOULUTUKSELLISET TEEMAT

Vammaissulkapalloa pelataan Kansainvälisen Sulkapalloliiton säännöin poikkeuksena seuraavat kohdat:

LEAD-KIIPEILYN KILPAILUSÄÄNNÖT

1 C : V I N O P E N K K I P U N N E R R U S K Ä S I P A I N O I L L A 2-3 X 5

Tärkeimmät Sääntömuutokset. Voimassa (kansallisesti )

Sääntö 7 Ottelun kesto. Erotuomarin peruskurssi

~ 1 ~ REKKI: (1-3: rintakorkeus, 4: cm)

Lisätietoja junioreiden lajitoiminnasta antaa Hanmoodo juniorivastaava Piia Kurki. Yhteystiedot liiton kotisivuilla Yhteystiedot sivulla.

Juniori- ja joukkuekilpailut sekä lasten kilpailut

HARJOITEPANKKI VOIMA

Laitilan Jyske ry Toimintakäsikirja

Harjoitussuunnitelma viikko 17 Kärkipotku I

-SUOMEN WADORYULIITON- -KATA JA KUMITE KILPAILUT-

Harjoitussuunnitelma viikko 15 Sisäsyrjäpotku I

TESTIOHJEET APM- TESTIÄ VARTEN

Opas omatoimiseen harjoitteluun

Kompurointitaulukot. Kompurointitaulukot. Kompurointitaulukot Mongoose Publishingin RuneQuest-roolipeliin. Sisällys:

TELINERATA. Ikäryhmä 9-12-vuotiaat, 1 osio (10 min)

Kansainväliset puukiipeilykilpailut

PuMu D-TYTÖT Ensimmäinen ja tärkein sääntö koko pesäpallossa, olit sitten ulkopelissä tai sisäpelissä, on: TIEDÄ AINA TILANNE.

LIIKUNTALUOKAN SOVELTUVUUSTESTIT 2017

Valmisohjelma, onnistumisen kriteerit: Pisteytys:

WINTER WAR 2017 KARSINTALAJI 3

Miesten viralliset painoluokat ovat: - 65 kg, - 73 kg, - 80 kg, - 86 kg, - 94 kg, kg, kg

Kunto-ohjelma amputoiduille

Pronssimerkki ~ 1 ~ REKKI: (1-3: rintakorkeus, 4: heiluntakorkeus)

RANTALENTISSÄÄNNÖT 2016 Rantalentisturnaus Paukarlahden kyläyhdistys RY

HÄMEEN PELASTUSLIITTO RY 1 (5) Nuorisotyö PALOBANDY -SÄÄNNÖT

Koululentistä ikäluokittain

VYÖVAATIMUKSET alkaen. Valkoinen 9. kup / Alkeiskurssi

HIPKO TAEKWONDO VYÖOHJELMA

KOROSTETTAVAT YDINKOHDAT KESKEISIMMÄT OPPIMISTAVOITTEET. TEKNISET TAIDOT valmiusasento

Suomen Shorinjiryu Karatedo -yhdistys r.y. Kilpailu- ja tuomitsemissäännöt

OMATOIMIKAUDEN HARJOITUSOHJELMA HARJOITUS 1. OHJEITA OMATOIMIKAUDELLE:

World Karate Federation

TAEKWONDO OTTELUSÄÄNNÖT WTF:n ottelusääntöihin perustuen Henri Nordenswan

Minimilaukausmäärät: Pistooli 28 lks Kivääri 42 lks Haulikko 8 lks

Paritekniikat Sanbon kumite

POIKIEN TELINEVOIMISTELUN OMINAISUUSTESTIT VUOTIAAT

Keskitason ohjelma. Kotivoimisteluohjelma luustokuntoutujalle. 1. Alkulämmittely hiihtoliike. 2. Viivakävely eteenpäin

1) Pelin ollessa käynnissä kummastakin joukkueesta saa olla samanaikaisesti kentällä enintään

Konsensusongelma hajautetuissa järjestelmissä. Niko Välimäki Hajautetut algoritmit -seminaari

TIMANTTIMERKKI. Timanttimerkin voi suorittaa aikaisintaan sen vuoden syksynä, jona voimistelija täyttää kahdeksan vuotta.

REKKI: (1-3: rintakorkeus, 4: heiluntakorkeus)

Harjoitussuunnitelma viikko 1 Sisäsyrjäpotku I

Miesten telinevoimistelun tuomarikurssi. 1. taso

Käsittelykokeet alkaen luokissa BE, C1E, CE, D1E ja DE

Tikkurilan Judokat Ry. Kotikisojen järjestämisen opas

SJL TOIMITSIJAKYSYMYKSET(50) 2008

JES! Virtuaali juoksukoulu - Kuntopiiri

Suomen Vapaaotteluliiton Viralliset Ottelusäännöt Päivitetty

FUTIS-LIIGAN TAITOTEKNIIKKAKILPAILUT FUTIS LIIGAN TAITOKILPAILULAJIT Lajit ikäluokille

Transkriptio:

HANMOODON MONIOTTELUSÄÄNNÖT Moniottelukilpailun tarkoitus on löytää henkilö, joka on kaikista taitavin monella eri taistelun osa-alueella. Kilpailussa kerätään pisteitä eri kilpailulajeista ja lajeista saatu yhteispistemäärä ratkaisee paremmuuden kilpailijoiden välillä. Nämä kirjoitetut kilpailusäännöt on tarkoitettu ylimmälle sarjalle, johon voivat kuitenkin osallistua muutkin harrastajat vyöarvosta riippumatta. Kilpailut käydään tämän kilpailusäännön numerojärjestetyksessä. 1. Kilpailu. Hyppypotkukilpailu Kilpailun tarkoitus: Hallittu hyppypotkutekniikka ennalta määrättyyn kohteeseen, pistariin. Kilpailualue: tatami tai parkettilattia Hyväksyttävä suoritus: Jalan oikealla kohdalla osuminen (osumaksi riittää jalan osittainen osuma pistariin) kohteeseen, potkun jälkeen tasapainon säilyttäminen. Jos potku epäonnistuu, hänellä on mahdollisuus yrittää toisen kerran. Kilpailija voi halutessaan jatkaa seuraavaan hyppypotkulajiin, vaikka on saanut hylätyn potkusuorituksen edellisestä potkulajista. Tasapainokriteeri: Kilpailijan tulee näyttää tasapainonsa välittömästi potkun jälkeen. Kilpailija ottaa otteluasennon ja on liikkumatta hetken (2 sekuntia). Maahan tulon jälkeen sallitaan yksi ylimääräinen lisäaskel. Kilpailijalla on tuomarin käskystä Si-Jak komennosta 60 sekuntia aikaa järjestää kohteet ja suorittaa tehtävä, muutoin kyseinen potkusuoritus hylätään (kilpailija saa nolla pistettä). Potkulajit jaetaan kahteen eri sarjaan. A -sarjan potkut tulee tehdä molemmalle jalalle samalla aloituksella (sarjapotkuna). B-sarjan potkut tehdään vain kehon toisella puolella. Potkulajit suoritusjärjestyksessä, pisteytys, osumakohta ja korkeus: A. Molemmille puolelle ja sarjana suoritettavat potkut i. Hyppyetupotku 1 p jalkapöytä käsivarsi suorassa ja nyrkissä ii. Hyppysivupotku 1p jalkapohja pään korkeus iii. Hyppytakapotku 3p jalkapohja pään korkeus iv. Hyppytakakoukkupotku 3p jalkapohja pään korkeus B. Vain toiselle puolelle suoritettavat potkut v. Jalat yhdessä etupotku 3p jalkaterä käsivarsi suorana ja nyrkissä vi. Saksipotku 5p jalkapohja/-terä pään korkeus

vii. Saksi-kiertopotku 6p jalkapohja/jalkaterä pään korkeus viii. Saksi-kierto-sivupotku 6p jalkapohja/jalkaterä pään korkeus ix. Etu-etu-sivupotku 7p jalkaterä vatsan korkeus Maksimipisteet 35p 2. Kilpailu: Putoamistekniikkakilpailu Kilpailun tarkoitus: Turvallinen maahan alastulo. Tässä kilpailussa käytetään kissaputoamistekniikkaa. Kilpailijan tulee ylittää ennalta määrätty este ja pituus. Putoamistekniikka tulee olla teknisesti hyväksyttävä. Kilpailualue: tatami, jonka keskellä on suoritusalue. Pisteet: Kilpailijan tulee ylittää hyväksyttävällä teknisellä alastulolla. Vain hyväksytty suoritus antaa kyseisen pituuden pisteet ja pääsyn seuraavalle kierrokselle. Kilpailijan voi päättää aloituspituuden. Onnistuessa kilpailija saa myös lyhyemmän pituuden pisteet. 1 m 1p 2 m 1p 2,5 m 2p 2,75 m 2p 3m 3p 3,25 m 4p 3,5 m 5p 3,75 m 7p 4m 10p maksimipisteet 35p Hyväksyttävä suoritus: Alastulo tulee olla turvallinen ja putoamistekniikan jälkeen tulee säilyttää tasapaino. Turvallisuuskriteeri: Lattian kosketuslinja on olkapää, selkä, olkapään vastakkainen lonkka, pää ei osu lattiaan. Tasapainokriteeri: Kilpailijan tulee osoittaa tasapainonsa välittömästi ottamalla otteluasento ja olla liikkumatta hetken (2 sekuntia). Putoamisen jälkeen sallitaan yksi ylimääräistä lisäaskelta. Hyväksyttävän suorituksen päätös tekee arvosteleva tuomari.

3.kilpailu. Aseottelut Aseet tulee olla liiton hyväksymät otteluaseet. Kenttätuomari ohjaa ottelua. Pistetuomari laskee ja julkaisee pisteet. Kenttä - ja pistetuomari hyväksyvät yhdessä lopulliset ottelupisteet. Ottelualue: tatami tai parkettilattia 8x8m. 3 erää, jossa 1. erä on nunchaku, 2. erä on keppi ja 3. erä on miekka. A. Nunchakuottelu Kilpailun tarkoitus: Pehmustetulla nunchaku-aseella vastustajaan osuminen. Ottelussa vain nunchakutekniikoiden käyttö on sallittu. Otteluaika: 60 sekuntia aktiivista aikaa Suojavarusteet: alasuojat ja pää-kasvosuojat. Pisteet: Selkeä osuma raajoihin Selkeä osuma vartaloon tai päähän 2p 4p Otteluaseen pudottamisesta ei rangaistuspisteitä Virhepisteet: 1.virhe -2p 2.virhe -4p Nunchaku-ottelun maksimipisteet on 20 pistettä. Jos ottelija saavuttaa 20 pistettä, erä päättyy. Nunchaku -ottelu on vapaaottelumuotoinen, jossa pistesuorituksen jälkeenkin tilanne jatkuu. Jos ottelijat osuvat vastustajaan samaan aikaan, pisteitä ei anneta kummallekaan. Pisteet saa se, joka osuu vastustajaan nopeammin kuin vastustaja. Osumien vaihdosta ei anneta pisteitä, jos selkeää tilannevoittajaa ei löydetä. Jos osumien vaihtotilanteessa hallitseva puoli löydetään, hän saa 2 pistettä, U-Se-kriteeri. U-Se -kriteeri on kenttätuomarin näkemykseen perustuva päätös. Kenttätuomari arvioi osumien määrät ja selkeydet osumien vaihtotilanteessa. Kun ottelijat selvästi

erkanevat toisistaan ja huomataan että osumien vaihtotilanne on päättynyt, U-Se -kriteeri jää pois. Lähikontaktitilanteessa on sallittua tehdä työntäminen vartalokontaktilla. B. Keppiottelu Kilpailun tarkoitus: Pehmustetulla keppi-aseella vastustajaan osuminen. Vain keppitekniikoiden käyttö on sallittua. Otteluaika: 60 sekuntia aktiivista aikaa Suojavarusteet: alasuojat ja pää-kasvosuojat. Pisteet: Selkeä osuma raajoihin Selkeä osuma vartaloon tai päähän 2p 4p Otteluaseen pudottamisesta ei rangaistuspisteitä Virhepisteet: 1.virhe -2p 2.virhe -4p Keppi-ottelun maksimi piste on 20 pistettä. Jos ottelija saavuttaa 20 pistettä, erä päättyy. Keppi-ottelu on vapaaottelumuotoinen, jossa pistesuorituksen jälkeenkin tilanne jatkuu. Osumien vaihtotilanteessa on voimassa U-Se -kriteeri. Lähikontaktitilanteessa on sallittua työntää vastustajaa vartalokontaktilla. C. Miekkaottelu Kilpailun tarkoitus: Pehmustetulla keppi-aseella vastustajaan osuminen. Vain miekkatekniikoiden käyttö on sallittua. Otteluaika: 60 sekuntia aktiivista aikaa Suojavarusteet: alasuojat ja pää-kasvosuojat. Pisteet: Selkeä osuma raajoihin 1p

Selkeä osuma vartaloon tai päähän 5p Otteluaseen pudottamisesta ei rangaistuspisteitä Virhepisteet: 1.virhe -1p 2.virhe -5p Miekkaottelun maksimipisteet 20 pistettä. Jos ottelija saavuttaa 20 pistettä, erä päättyy. Miekkaottelu on pisteosumaperusteinen, jossa pistesuoritus johtaa ottelun keskeytykseen. Lähikontaktitilanteessa on sallittua työntää vastustajaa vartalokontaktilla. 4. kilpailu: 2 hyökkääjää vastaan itsepuolustusottelu (2 VS 1-kilpailut) Kilpailijat tarkoittaa kaikkia 2 vs 1 itsepuolustusottelussa olevia henkilöitä. Tässä kilpailumuodossa on 1 puolustaja ja 2 hyökkääjä. 2 vs 1 -kilpailun tarkoitus: Puolustaa itseään useampaa hyökkääjää vastaan mahdollisimman vahingoittumattomana. Hyökkääjä ja puolustaja ottelevat Hanmoodo ottelusääntöjä noudattaen alla olevien sääntöjen mukaisesti. Kilpailualue on avoin tatami alue 8m x 8m sekä sen ympärillä on vähintään yksi metri turva-alue, joka suuntaan. Puolustaja sijoittuu kilpailualueen keskelle. Hyökkääjät saavat sijoittua haluamalle kohdalle varsinaisen ottelualueen rajalle. Suojavarusteet: Sekä hyökkääjillä että puolustajalla on Hanmoodon ottelusuojat. Otteluaika: otteluerä on 45 sekuntia. Erien määrä on vähintään yksi. Puolustajan tahtoessa toinen otteluerä järjestetään ja puolustajan eduksi parempi otteluerä jää voimaan. Otteluaika ja 2 vs 1 itsepuolustusottelu käynnistyvät kenttätuomari käskystä sanomalla Si-Zak. Sallitut ja kielletyt tekniikat: 2 vs 1 itsepuolustusottelussa tekniikat noudattavat Hanmoodon mustan vyön sarjan sääntöjä. Mikäli puolustaja tekee onnistuneen pistesuorituksen, vähentää tämä osuman saaneen hyökkääjän pisteitä. Jos hyökkääjä onnistuu, se vähentää puolustajan pisteitä. Puolustajalla on kilpailun lähtötilanteessa 35 pistettä. Ottelu päättyy välittömästi, jos puolustaja tekee täydellisen suorituksen. Puolustajan täydellinen suoritus: Mikäli puolustaja tekee minkä tahansa pistesuorituksen hyökkääjälle. Tämä pudottaa kyseisen hyökkääjän pois ottelusta. Tämän jälkeen jatketaan 1 vs 1 tilanteessa keskellä

ottelualueella. Puolustaja onnistuu maahan viennissä tai teknisen tyrmäystasoisen lyönnissä tai potkussa toiselle hyökkääjälle. Ottelu loppu välittömästi. Hyökkääjän kaataminen tarkoittaa sitä, että hänen kaksi polveaan tai enemmän raajoista tai keskivartalo koskettaa lattiaa. Mikäli hyökkääjä kaatuu ilman toisen ottelijan toimesta esimerkiksi oman tasapainon menetyksen takia, puolustaja saa tehdä sille lopetus lyönnin maassa olevalle hyökkääjälle tai maassa hallinnan osoittaakseen tilanteen ylivoimaa. Kilpailijat eli sekä puolustaja että hyökkääjät saavat suorituspisteiden lisäksi 5 lisäpistettä, jos hän voittaa ennen varsinaisen otteluajan päättymistä (45 sekuntia). Hyökkääjiä ei velvoiteta hyökkäämään aktiivisesti. Ensimmäinen pisteitä menettänyt hyökkääjä poistuu kenttätuomarin käskystä ottelualueelta välittömästi. Hyökkääjän pistemenetys vaikuttaa myös hänen kokonaiskilpailupisteeseen virhepisteen luonteisena. Kilpailijat saavat käydä maassa ilman hyökkääjän vaikutusta esimerkiksi tasapainon menetyksen takia. Tämä ei vaikuta pisteisiin vähentävästi. Suoritus- ja virhepisteet: Puolustajan toteuttama selkeä osuma lyönnillä tai potkulla: 3p puolustajalle ja -3p hyökkääjälle. Hyökkääjä onnistuu tekemään selkeän lyönti- tai potkuosuman: 3p hyökkääjälle ja -3p hyökkääjälle. Puolustajan tekemä maahan vienti tai kuristuksen pystyssä: 6p puolustajalle ja -6p hyökkääjälle. Hyökkääjä onnistuu kaatamaan puolustajan tai tekemään kuristuksen pystyssä 6p hyökkääjälle ja -6p puolustajalle. Epäselvät suoritukset 0p Virhesuorituksen rangaistukset on kuvattu alla olevalla tavalla. Mikä tahansa hyökkääjän tekemä ensimmäinen sääntöjenvastainen virhesuoritus aiheuttaa rangaistuksen antamalla puolustajalle 3 lisäpistettä. Mikä tahansa hyökkääjän 2. sääntövastainen virhesuoritus aiheuttaa rangaistuksen ja ottelu keskeytetään. Tässä tilanteessa puolustaja saa 5 lisäpistettä. Toisin sanoen siihen saakka hankitut puolustajan suorituspiste+ lähtöpiste 35 p+5pistettä. Puolustajan sääntöjenvastainen 1. virhesuoritus aiheuttaa rangaistuksen antamalle muille hyökkääjille 3 lisäpistettä.

Puolustajan sääntöjenvastainen 2. virhesuoritus aiheuttaa rangaistuksen, joka on samanarvoinen kuin motti (Koreaksi Po Yi) tilanne. Po Yi eli Motti Puolustaja on joutunut mottiasetelmaan, jossa puolustajan on lähes mahdotonta liikkua tai hyvin hankala puolustautua. Tämä tapahtuu kenttätuomarin päätöksellä. Kyseessä on hyökkääjien täydellinen suoritus. Po Yi käytännössä: Puolustaja on joutunut lattialle molemman hyökkääjän alle pideltäväksi. Puolustaja on pystyasennossa, mutta molemmat hyökkääjät pitää hänestä kiinni ja puolustajan liike on pysähtynyt, tapahtunut pystyhallinta. Tai puolustaja saa kovan osuman ja jatkaminen ei ole mahdollista. Jos puolustaja jää mottiin (Po Yi), ottelu keskeytyy välittömästi. Jos puolustaja joutuu Po Yi tilanteeseen, hänen pisteet nollaantuvat ja hyökkääjät saavat 5 lisäpistettä molemmat erikseen. Maassa taistelut kuvataan alla olevassa tekstissä. Maassa oleva henkilö saa käyttää erilaisia tekniikoita kuten kiinnipitämistä, lukkoja, lyöntejä ja potkuja itsensä puolustamisessa että pisteiden hankkimisessa. Polvella ja kyynärpäällä ei saa käyttää paitsi puolustamiseen ja hyökkäyksien torjumiseen. Maassa olevan henkilön voittamiseksi voi käyttää lyönti- tai potkutekniikoita tai lukko tai kiinnipitämistekniikoita. Lyönti- tai potkutekniikat tulee kohdistua vain keskivartaloon. Puolustaja voittaa maassa Puolustaja tekee itsepuolustussuorituksen kuten potkun, lyönnin, nivellukon tai kurituksen, ottelu päättyy välittömästi ja puolustaja saa 5 pistettä. Puolustajan tekemä hallinta ei tuota pistettä. Hyökkääjä voittaa maassa Mikäli hyökkääjä pystyy tekemään "matalamman tason" itsepuolustussuorituksen kuten hallinnan (5 sekuntia), nivellukon tai kurituksen ta lyönnin tai potkun keskivartaloon ottelu päättyy välittömästi ja hyökkääjä saa 5 pistettä. 5.kilpailu. Murskauskilpailu Kilpailun tarkoitus: voiman arvioiminen hiekkaharkkojen murskaamisessa Kilpailualue: parkettilattia tai muu kova murskaukseen sopiva maa

Kilpailuvarusteet: puutikut, ohut pyyhe. Murskattavan materiaalin hankkii kilpailun järjestäjä. Kilpailijalla on oikeus tarkistaa materiaalin laatu ja sopivuus. Suoritustekniikka: käsivarsimurskaus vertikaalisesti. Vain yksi yritys. Periaatetasolla 10 harkon murskaus on tämän kilpailun täydellinen suoritus. Mikäli kilpailija pystyy murskaamaan enemmän kuin 10 harkkoa, saa lisäpisteitä alla olevan pistetaulukon mukaisesti. Jos kilpailija murskaa 13 harkkoa, saa pisteitä onnistuessa 65 pistettä ja 14 harkkoa 75 pistettä ja niin edelleen. Epätäydellisessä suorituksessa tulee pistemenetyksiä, joka lasketaan ehjäksi jääneiden mukaan. Jos kilpailija murskaa vähintään 10 harkkoa tai enemmän, pistevähennykset ovat kuin 10 harkon murskaus. Pistetaulukko alla O N N I S T U N U T KPL 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Y 1 1 R 2 0 3 I 3 0 2 5 T 4 0 1 4 8 E 5 0 1 2 7 11 T 6 0 0 2 5 10 15 T 7 0 0 1 4 8 13 19 Y 8 0 0 1 3 6 10 17 24 KPL 9 0 0 1 2 4 9 15 21 29 10 0 0 1 2 4 7 12 18 25 35 11 0 0 1 2 4 7 12 18 25 35 45 12 0 0 1 2 4 7 12 18 25 35 45 55