RUOVESI MUSIIKKI. 110142 NAISKUORO LÄHTEEN LIKAT 30.9.2015-9.12.2015, 24 oppituntia 13.1.2016-20.4.2016, 28 oppituntia



Samankaltaiset tiedostot

Kansalaisopiston kurssikyselyn vastaukset

MUOTOILU, KÄDEN TAIDOT

Kuntonyrkkeily ma Asema 13 nuorisotalo Kansalaisopisto / Tero Vekki. urheilutalo, Kansalaisopisto / Heidi Valjus-Lindeman

Pieksämäen kaupungin erityisliikunta. Syksy 2018 Kevät 2019

Pieksämäen kaupungin erityisliikunta. syksy 2019 kevät 2020

MUSIIKKI. Ruukin kansalaisopisto Opinto-ohjelma YHTEISLAULU

Kämmenniemen koulupolku

Kurssimaksun voi maksaa myös Tyky-kuntosetelillä. Tykykuntosetelillä maksettaessa kurssimaksu maksetaan kansalaisopiston toimistoon.

SAARISTON KANSALAISOPISTON KURSSISUUNNITELMA

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla Tammikuu 2018

Pieksämäen kaupungin erityisliikunta

IITIN KANSALAISOPISTO KURSSISUUNNITELMA LUKUVUODELLE

HARJULAN HALLAN SYYSOHJELMA

SYYSKAUDEN OHJELMA 2012 Ryhmät alkavat maanantaina 3.9 ja päättyvät viikolla 50/51. Kertoja on 15

Juhannuskylän koulupolku

Kevä tkäusi Loviisan kaupungin liikuntaryhmät. Pieni kaupunki, suuria elämyksiä.

Kämmenniemen koulu, Kämmenniemen ja Terälahden koulutalot

Päivitetty liikuntakalenteri kevät 2014

Valinnaisaineet. kahdeksannella luokalla Kahden lukuvuoden valinnaisainekurssit: RANTAKYLÄN YHTENÄISKOULU.

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla lokakuu 2017

Tapanilan kirkko. Kevät 2015

Taatalan palvelukeskuksen helmikuun ohjelma

a P ep t e er us TAITEEN PERUSOPETUS Ähtärissä kuvataide musiikki käsityö tanssi

Koulutoimen & seutuopiston yhteistyössä järjestämää kerho- ja kurssitoimintaa: Voit osallistua muidenkin kuin oman koulusi toimintaan

KEURUU MULTIA PETÄJÄVESI

HARRASTAVA ILTAPÄIVÄTOIMINTA. Harjun koulu, Harjun ja Kalkun koulutalot. lv

SENTRAALI HYVÄN OLON KOHTAAMISPAIKKA Porrassalmenkatu 28, Mikkeli SYYSKUU 2017 OHJELMA Huom! Ovet avataan 15 min ennen ensimmäisen ryhmän alkua

KUVATAIDETTA. 9 val. ryhmätyö----pop Aleksis, Aleksis Kiven peruskoulussa 7.-9.luokat

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla Helmikuu 2018

Palvelukeskuksissa järjestettävät suomi 2 kurssit:

Länsi-Vantaa KESÄLIIKUNTAA. senioreille ja aikuisille

KUVATAIDETTA. Kuvataiteen lopputyö (osa) 2018, sekatekniikka. Aleksis Kiven peruskoulussa 7.-9.luokat

HARRASTAVA ILTAPÄIVÄTOIMINTA. Leinolan koulu lv

KE Päivän polttavat miesten turinatuvassa, tervetuloa mukaan keskustelemaan! atk-tila atk-tila

Seniorit. Liikuntatarjotin. Työikäiset. Syksy , kevät (ei vko 43, 10) Ilmoittautumiset ryhmiin alkaen klo 8.

Lähitori Kuusela tapahtumat lokakuussa 2015

HARRASTAVA ILTAPÄIVÄTOIMINTA. Takahuhdin koulu lv

Turvaa tulevaisuutesi liikkumalla Tapaturmapäivä

Otsikko. Alaotsikko. Tekijä

RAISION KAUPUNGIN TERVEYS- JA ERITYISRYHMIEN

TAITOTAPAHTUMAT, keväällä 2018

Lähitori Kuusela tapahtumat kesäkuussa 2015

SUOMENKIELINEN OSASTO Lukuvuosi

Syksyllä 2015 paljon uutuuksia! Jumppaa vauvasta vaariin ja muksusta mummoon.

Kontiolahden Urheilijat järjestää kesällä 2010:

KIRKKONUMMEN MUSIIKKIOPISTO. Perusopetus

RAISION KAUPUNGIN TERVEYS- JA ERITYISRYHMIEN

Albert Edelfeltin koulun valinnaisaineet lukuvuodelle

HARRASTAVA ILTAPÄIVÄTOIMINTA. Kissanmaan koulu lv

Lähitori Kuusela tapahtumat syyskuussa 2015

YLEISIÄ VALMIUKSIA ANTAVAT OPINNOT

Huom. Hiihtolomaviikolla ei viikkotoimintaa!

Lähitori Kuusela tapahtumat marraskuussa 2015

Kämmenniemen koulupolku

TANSSITUNNIT SYKSY 2019

Taideteos kierrätystölkeistä, yksityiskohta lavasteesta 2016 Aleksis Kiven peruskoulussa luokat

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuistokeskuksen Lähitorilla kesäkuu 2017

Yhteisöteatteria Perhonjokilaaksossa

Juhannuskylän koulupolku Juhannuskylä - Tammela

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla elokuu 2018

HARRASTAVA ILTAPÄIVÄTOIMINTA. Kaarilan koulupolku. Harju - Rahola - Kaarila - Hyhky. lv

LAMMIN SEURAKUNTA ADVENTTI JA JOULUAIKA 2014

Kämmenniemen koulupolku

Naiskuoro Seurakuntatalo, Pyhtää kk. ti Liisa Suurnäkki , 36 t Kurssimaksu 56,00

Kallion musiikkikoulu

Takahuhdin koulupolku

KEURUU MULTIA PETÄJÄVESI ERITYISLIIKUNNAN KALENTERI

Pyhäjoen LASTEN- JA NUORTEN KESÄLOMATIEDOTE 2016

ALLE KOULUIKÄISET LAPSET MAANANTAI TIISTAI KESKIVIIKKO TORSTAI PERJANTAI

TAMPEREEN YLIOPISTO Muutos Kasvatustieteiden yksikkö Muutos

LASTEN & NUORTEN KESÄTÖPINÄT Raahen nuorisotoimi

Lista koko lukuvuoden kestävistä kursseista, joihin uudet opiskelijat ovat tervetulleita!

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla kesäkuu 2018

SEINÄJOEN LYSEO. VALINNAISAINEET lk oppilaille

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla tammikuu 2019

Fyysinen kunto. Terveystieto. Anne Partala

Tanssitunnit syksy 2011

III OPINTOVUOSI OPETUSOHJELMA KEVÄTLUKUKAUDELLA 2015

KATUTAIDE KERAMIIKKA

Lielahden koulupolku

Itä-Vantaa KESÄLIIKUNTAA. senioreille ja aikuisille

Neulekahvila. Ovi on auki kaikille! -majataloillat Nokian kirkossa klo 18

1. JAKSO ALKAA: 12- ja 13- vuositaso klo 9, 15- vt klo 10, 14- vt klo 11

HARRASTAVA ILTAPÄIVÄTOIMINTA. Sammon koulupolku. Kissanmaa - Sampo. lv

Lähitori Kuusela tapahtumat helmikuussa 2016

OPISKELE KIELIÄ AIKUISLUKIOSSA

Näytelmäpiiri Senioritanssi ohjaa Anja Friari Tasapainorymä. Suljettu ryhmä.

TAPAHTUMAT UUDELLAMAALLA

HARRASTAVA ILTAPÄIVÄTOIMINTA. Lentävänniemen koulu lv

KE Päivän polttavat aiheet miesten keskusteluryhmässä, tervetuloa mukaan! atk-tila atk-tila

TURUN YLIOPISTON TERVEYSLIIKUNTARYHMÄT JA LIIKUNTANEUVONTA. Liikuntasuunnittelija Teija Hakala Yliopistoliikunta, Turun yliopisto

PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN

HARRASTAVA ILTAPÄIVÄTOIMINTA. Atalan koulu lv

KOHTI TAVOITTEELLISTA KILPAURHEILUA

SENTRAALI HYVÄN OLON KOHTAAMISPAIKKA Lönnrotinkatu 5, Mikkeli (sisäänkäynti Kirkkokadun puolelta) TAMMIKUU 2018 OHJELMA

Liikuntaa lapsille, nuorille ja aikuisille. aktiivinen positiivinen terveellinen taitava

lapset - nuoret perheet

Parisalsan Tehoviikonloppu Jyväskylä

SYKSY Positiv Sund. positiivinen terveellinen. Liikuntaa lapsille, nuorille ja aikuisille

Transkriptio:

RUOVESI MUSIIKKI 110140 MIESKUORO 14.9.2015-7.12.2015, 36 oppituntia 11.1.2016-25.4.2016, 42 oppituntia ma 18.30-21.00 Erlend Jantsikene Kurssimaksu 70,00 Kuoromusiikkia klassikoista nykyviihdesävelmiin. Uudet laulajat, tervetuloa! Tiedustelut kuoron johtaja, puh. 040 543 9007. 110142 NAISKUORO LÄHTEEN LIKAT 30.9.2015-9.12.2015, 24 oppituntia 13.1.2016-20.4.2016, 28 oppituntia ke 18.30-20.00 Jukka Heroja Kurssimaksu 50,00 Lauletaan monipuolista musiikkia perinteisestä viihdemusiikkiin. Tervetuloa uudet laulajat mukaan! Ilmoittautumiset Huom. myöhempi aloitusaika. 110147 KITARANSOITTO sähkökitara MF 15.9.2015-11.12.2015 12.1.2016-22.4.2016 Sovitut ajat Miklos Feher Kurssimaksu 120,00 Soittotuntien ajat sovitaan opettajan kanssa. Vapaita paikkoja uusille opiskelijoille voi tiedustella Autere-opiston toimistosta, puh. 03 488 8772 tai 03 488 8550. 110148 KITARANSOITTO, KT 17.9.2015-10.12.2015 14.1.2016-14.4.2016 Sovitut ajat to 15.00-19.30 Keijo Tuominen Kurssimaksu 120,00 Opetusta akustisella, sähkö- ja bassokitaralla.( Ei alle 13 -vuotiaille opiskelijoille). Ilmoittautuminen ja soittoaikojen sopiminen Autere-opiston toimisto, puh. 03 488 8772 tai 03 488 8550. 110150 HARMONIKKA 7.9.2015-7.12.2015 11.1.2016-25.4.2016

Sovitut ajat ma 17.00-21.00 Irene Juselius Kurssimaksu 120,00 Alkeisopetusta ja jo kauemmin aikaa soittaneille. Soittotuntien ajat sovitaan opettajan kanssa, puh. 0400 635 650. Huom! aloitus viikolla 37. 110170 LAULUNLYÖMÄT 20.9.2015-22.11.2015, 15 oppituntia 10.1.2016-20.3.2016, 15 oppituntia Sovitut ajat su 12.00-15.15 Voitto Koivujärvi Kurssimaksu 50,00 Tervetuloa kaikki laulamaan karaokea rennolla meiningillä. Ryhmässä mm. etsitään omalle äänelle sopivia kappaleita. Ensimmäisellä kerralla kokoontuvat kaikki Tarvittaessa jaetaan kahteen pienryhmään. Kokoontumispäivät syksyllä su 20.9., 18.10 ja 22.11.2015 ja keväällä 10.1., 7.2. ja 6.3 tai 20.3.2016 (päivä varmistuu myöhemmin). Kielet SAKSA 120410 SAKSA 14.9.2015-7.12.2015, 22 oppituntia 11.1.2016-25.4.2016, 28 oppituntia ma 17.15-18.45 Jenni Decandia Keskustelua saksan kielellä ja kielen rakenteiden kertausta kielioppi-harjoitusten avulla. Oppikirja Viel Erfolg! Ilmoittautumiset ITALIA 120802 ITALIAN JATKO 14.9.2015-7.12.2015, 22 oppituntia 11.1.2016-25.4.2016, 28 oppituntia ma 19.00-20.30 Jenni Decandia Italian kurssilla laajennetaan ilmaisuvarastoa keskittyen lomamatkoilla tarvittavaan sanastoon. Lisäksi kielen rakenteiden kertausta ja opettelua. Ilmoittautumiset MUUT KIELET

129802 VIRON ALKEET 16.9.2015-9.12.2015, 24 oppituntia 13.1.2016-20.4.2016, 26 oppituntia ke 18.00-19.30 Sirpa Timonen Viroa matkailijoille. Oppikirjana Keelesild. Ilmoittautumiset ensimmäisellä Esittävä taide ja kirjallisuus NÄYTTÄMÖTAITEET 110210 KEHITYSVAMMAISTEN NÄYTELMÄPIIRI 12.1.2016-19.4.2016, 28 oppituntia Honkala, Honkalantie 7 ti 14.15-15.45 Salme Lehtonen Kurssi on maksuton. Iloa ja rohkeutta esittämiseen! Vain kevätlukukaudella. Ilmoittautumiset ensimmäisellä 110220 NUORISOTEATTERI NUHA 11.1.2016-25.4.2016, 100 oppituntia Nuorisotila Vintti Palmenintie 1 ma 16.00-18.30 Janne Salminen Kurssimaksu 30,00 Oletko kiinnostunut ilmaisutaidosta ja teatterista? Tule mukaan NuHan toimintaan! Teemme ilmaisutaidon harjoituksia ja valmistamme kevääksi näytelmän. Kurssi on tarkoitettu 13-18 -vuotiaille nuorille. Kuvataiteet ja muotoilu KUVATAITEET 110350 KEHITYSVAMMAISTEN KUVATAIDEKERHO/Syksy 15.9.2015-8.12.2015, 24 oppituntia ti 15.00-16.30 Merja Önkki Kurssi on maksuton. Tehdään keramiikkaa, piirretään ja maalataan erilaisia välineitä käyttäen. Kurssi kokoontuu vain syyslukukaudella. 110351 LASTEN JA NUORTEN TAITEEN TYÖPAJA 16.9.2015-9.12.2015, 36 oppituntia 13.1.2016-20.4.2016, 42 oppituntia

ke 15.00-17.15 Elli Kivistö-Rahnasto Kurssimaksu 65,00 Lasten ja nuorten kuvataidekerho luokat 5-6 sekä yläasteikäiset. Seikkailuja, mielikuvitusta hyväksi käyttäen eri aihemaailmoihin piirtäen, maalaten eri tekniikoilla. Ruoveden taideyhdistys kustantaa materiaalit lasten ja nuorten kurssille. Ilmoittautumiset 110354 AIKUISTEN KUVATAITEEN TYÖPAJA 16.9.2015-9.12.2015, 36 oppituntia 13.1.2016-20.4.2016, 42 oppituntia ke 18.00-20.30 Elli Kivistö-Rahnasto Kurssimaksu 65,00 Piirros-, akvarelli-, öljy- ja akryylimaalausta. Vasta-alkajatkin tervetuloa! Omat välineet mukaan. Ilmoittautumiset 110360 TAIDEGRAFIIKKA 10.10.2015-15.11.2015, 24 oppituntia 30.1.2016-14.2.2016, 24 oppituntia Kk, kivikoulu, Palmenintie 1 la 10.00-16.00 su 10.00-16.00 Tuukka Peltonen Syksyllä kurssin aiheena on puupiirros. Kevätlukukaudella opetus jatkuu metalligrafiikalla. Aikaisempaa kokemusta taidegrafiikasta ei tarvitse olla. Ilmoittautumiset ensimmäisellä Kurssin kokoontuu viikonloppuisin syksyllä la-su 10.-11.10. ja 14.- 15.11.2015 sekä keväällä la-su 30.-31.1 ja 13.-14.2.2016. Käden taidot MUOTOILU, KÄDEN TAIDOT 110464 KYKELI, Jäminkipohja 14.9.2015-7.12.2015, 36 oppituntia 11.1.2016-25.4.2016, 42 oppituntia Jäminkipohja liiketalo, Sahantie 17 ma 15.30-18.00 Marianne Ojala Kutomista, ompelua, askartelua. Jokainen taitojensa mukaan. Ilmoittautumiset 110465 VÄÄRIN OMPELIJAT JA KUTOJAT 15.9.2015-8.12.2015, 24 oppituntia 12.1.2016-19.4.2016, 28 oppituntia Opiskelijoiden kodeissa ti 13.00-15.00 Marianne Ojala

Kurssimaksu on maksuton. Kirjontaa, ompelua, askartelua ym. muita pienempiä käsitöitä. Ilmoittautumiset 110467 VISUN KUTOJAT JA OMPELIJAT 16.9.2015-9.12.2015, 24 oppituntia 13.1.2016-20.4.2016, 28 oppituntia Visuveden nuorisoseurantalo, Alastalontie ke 15.30-17.00 Marianne Ojala Kankaiden kudontaa ja ompelutöitä. Ilmoittautuminen 110468 KIVIKOULUN KANKURIT 15.9.2015-8.12.2015, 36 oppituntia 12.1.2016-19.4.2016, 42 oppituntia Kk, kivikoulu, Palmenintie 1 ti 16.00-18.30 Marianne Ojala Kangaspuilla työstetään mattoa, ryijyä tms. oman maun mukaan. Ilmoittautuminen 110471 PUUTYÖT JA ENTISÖINTI 15.9.2015-8.12.2015, 27 oppituntia 12.1.2016-19.4.2016, 42 oppituntia ti 18.00-20.30 Marko Salminen Puutöitä, pintakäsittelyä ja vanhojen pienehköjen huonekalujen kunnostamista. Töiden opastusta yksilöllisesti. Osallistujamäärä enintään 14. Ilmoittautumiset puh. 03 488 8772 tai 03 488 8550. 110473 PUUKONTEKO 11.1.2016-25.4.2016, 50 oppituntia ma 17.00-20.30 Matti Lähdekorpi Kurssimaksu 50,00 Kurssilla valmistetaan puukko (tai useampi) tuppeineen.kurssilla on käytettävissä tarvittavat työkalut ja opettajalta voi ostaa materiaaleja. Osallistujamäärä enintään 10. Alle 16 -vuotias vain aikuisen mukana. Kurssi kokoontuu vain kevätkaudella. Ilmoittautumiset Autere-opiston toimistoon puh. 03 488 8550 tai 03 488 8772. MUUT TAIDE- JA TAITOAINEET 110460 TIFFANYLASITYÖT 17.9.2015-10.12.2015, 36 oppituntia 14.1.2016-21.4.2016, 42 oppituntia

to 18.00-20.30 Merja Önkki Lasinkäsittelyn perustekniikat (leikkaaminen, hiominen, teippaaminen, tinaaminen, patinointi ja kehystäminen) Käytetään valmiita sekä itse suunniteltuja malleja. Opettelemme myös lasimosaiikin tekoa. Aloittelijoille sekä jatkavaille. Ilmoittautumiset 110461 KERAMIIKKA, lapset 16.9.2015-9.12.2015, 20 oppituntia 13.1.2016-20.4.2016, 28 oppituntia Kk, kivikoulu Palmenintie 1 ke 16.00-17.30 Kristiina Tervala Keramiikan käsinrakennuksen perustekniikat. Dreijaus, koristelut ja lasitus. Ilmoittautumiset 110462 KERAMIIKKA, aikuiset ja nuoret 16.9.2015-9.12.2015, 30 oppituntia 13.1.2016-20.4.2016, 42 oppituntia Kk, kivikoulu, Palmenintie 1 ke 17.45-20.15 Kristiina Tervala Aloittelijoille keramiikan perustekniikoiden hallinta, jatkajille tietojen syventämistä ja uusia ideoita. Ilmoittautumiset 110463 POSLIININMAALAUS 14.9.2015-7.12.2015, 36 oppituntia 11.1.2016-25.4.2016, 42 oppituntia Kk, kivikoulu, Palmenintie 1 ma 16.30-19.00 Aija Isotalo Posliinimaalausta pitkään harrastaville ja aloittelijoille. Ilmoittautumiset ensimmäisellä Tanssi ja liikunta ESITTÄVÄ TANSSI 110510 LAVATANSSI/Syksy 19.9.2015-20.9.2015, 4 oppituntia Sointula, Museotie 1 la 14.15.-15.45 su 14.15.-15.45 Taina Puujalka Kurssimaksu 20,00 Tanssilajina Tango. Varusteina tanssikengät tai tanssilenkkarit (mielellään luistavat hiukan), juomapullo ja iloinen mieli! Kaikki tervetulleita.

110520 LAVATANSSI /Kevät 27.2.2016-28.2.2016, 4 oppituntia Sointula, Museotie 1 la 14.15.-15.45 su 14.15.-15.45 Taina Puujalka Kurssimaksu 20,00 Tanssilajina Bugg. Varusteina tanssikengät tai tanssilenkkarit (mielellään luistavat hiukan), juomapullo ja iloinen mieli! Kaikki tervetulleita. 110530 SENIORITANSSI 16.9.2015-9.12.2015, 24 oppituntia 13.1.2016-20.4.2016, 28 oppituntia Sointula, Museotie 1 ke 16.30-18.00 Ulla Markkanen Kurssimaksu 30,00 Senioritanssi on mukavaa kuntoa ylläpitävää liikuntaa. Musiikkina humppaa, valssia, jenkkaa, tasajakoista ym. Se yhdistää ns. tanssilajeja mutta on oma lajinsa. Paria ei tarvita, ryhmästä löytyy aina pari jokaiselle ja lajin tyyliin kuuluu, että pari vaihtuu kappaleen aikana usein, sillä toistuvat vuorot ovat yleensä lyhyitä. Se on muuten osa hauskuutta. LIIKUNTA 830131 NAISTEN LIIKUNTA, Murole 14.9.2015-7.12.2015, 12 oppituntia 11.1.2016-25.4.2016, 14 oppituntia Murole-Kekkonen koulu ma 19.00-19.45 Riitta Sorkkala Alkulämmittely, lihaskuntoharjoittelua ja venyttelyä. Ilmoittautumiset ensimmäisellä 830132 NAISTEN LIIKUNTA, Väärinmaja 14.9.2015-7.12.2015, 12 oppituntia 11.1.2016-25.4.2016, 14 oppituntia Tapiola Väärinmaja, Hanhontie 10 ma 19.00-19.45 Maarit Jalonen Jumppaa ja vaihtelevaa liikunnallista toimintaa. Ilmoittautumiset ensimmäisellä 830137 ELÄKELÄISTEN ISTUMAJUMPPA 16.9.2015-9.12.2015, 11 oppituntia 13.1.2016-20.4.2016, 14 oppituntia Honkala, Honkalantie 7 ke 15.00-15.45 Heini Hemminki

Jumppa tapahtuu istuen. Jumpassa tehdään lihaskuntoa ja nivelten liikkuvuutta parantavia liikkeitä koko keholle. Lopuksi venyttely. Ilmoittautumiset Autere-opiston toimistoon puh. 03 488 8550 tai 03 488 8772. Osallistujamäärä enintään 13. 830138 ELÄKELÄISTEN TASAPAINOKOULU I 17.9.2015-10.12.2015, 11 oppituntia 14.1.2016-21.4.2016, 14 oppituntia Honkala, Honkalantie 7 to 15.00-15.45 Heini Hemminki Jumppa tapahtuu seisten tai istuen. Jumpassa tehdään tasapainoa, lihasvoimaa, nivelten liikkuvuutta ja koordinaatiota parantavia liikkeitä. Jumpassa käytetään harjoitteita tehostavia välineitä. Lopuksi venyttelyt. Ilmoittautumiset Autere-opiston toimistoon 3.9.- 10.9. puh. 03 488 8550 tai 03 488 8772. Osallistujamäärä enintään 10. (Opetusta ei kiirastorstaina ) 830139 ELÄKELÄISTEN TASAPAINOKOULU II 17.9.2015-10.12.2015, 11 oppituntia 14.1.2016-21.4.2016, 14 oppituntia Honkala, Honkalantie 7 to 16.00-16.45 Heini Hemminki Jumppa tapahtuu seisten tai istuen. Jumpassa tehdään tasapainoa, lihasvoimaa, nivelten liikkuvuutta ja koordinaatiota parantavia liikkeitä. Jumpassa käytetään harjoitteita tehostavia välineitä. Lopuksi venyttelyt. Ilmoittautumiset Autere-opiston toimistoon 3.9.- 10.9. puh. 03 488 8550 tai 03 488 8772. Osallistujamäärä enintään 10. (Opetusta ei ole kiirastorstaina.) 830141 MIESTEN LIIKUNTA, Murole 14.9.2015-7.12.2015, 12 oppituntia 11.1.2016-25.4.2016, 12 oppituntia Murole-Kekkonen koulu ma 18.00-18.45 Marja Laine "Kaikki syyt välttää liikuntaa ovat tekosyitä" Urho Kekkonen. Ilmoittautuminen 830142 SEKAJUMPPA 60 + 17.9.2015-10.12.2015, 12 oppituntia 14.1.2016-21.4.2016, 14 oppituntia Murole-Kekkonen koulu to 14.00-14.45 Marja Laine Kuntoa ja nivelten liikkuvuutta ylläpitävää voimistelua ja mielen virkistystä. Ilmoittautuminen Ei opetusta kiirastorstaina. 830143 SELKÄJUMPPA

16.9.2015-9.12.2015, 16 oppituntia 13.1.2016-20.4.2016, 19 oppituntia Visuveden nuorisoseurantalo, Alastalontie ke 17.30-18.30 Siina Leinikka Ylävartalon liikkuvuutta parantava jumppa jossa runsaasti venyttelyjä. Ilmoittautumiset