Suunhoidon. a b. Ohjeita kotihoidon asiakkaan suunhoitoon

Samankaltaiset tiedostot
Suunhoidon abc Ohjeita kotihoidon asiakkaan suunhoitoon

- Miten suun ja hampaiden hoito lisää hyvinvointiasi?

Onni on terve suu OPAS SUUN OMAHOITOON

SUUN JA HAMPAIDEN HOITO

Joka viidennen aikuisen vaiva

Suun terveys Alueellinen suunhoidon koulutusiltapäivä Suuhygienisti Jenni Rajaharju, Suu-ja leukasairauksien poliklinikka

Miksi suuta pitää hoitaa?...3 Kun muistisairaus todetaan...4 Suun puhdistus...5 Terveellinen ruokavalio...7 Kuiva suu...9 Suun sieni-infektio...

Puijon Diabetesyhdistys Ry

Ikääntyneiden suun terveyden edistäminen

Suun omahoito-opas on toteutettu osana Savon Vammaisasuntosäätiön Lastuprojektia. Suun omahoito-opas on Savonia-ammattikorkeakoulun opinnäytetyö.

SUUN TERVEYDENHOITO OSANA TERVEYSTARKASTUSTA

Sisältö. 1. Vääriä uskomuksia 2. Luentomateriaali 3. Hyödyllisiä linkkejä

Dysfagiapotilaan suuhygienian hoito Saila Pakarinen

Suun terveys osana hyvää ravitsemusta

Hampaat ja hammashoito. Oma nimi Työn päivämäärä

SUUPALAT OMAHOITOSI TUEKSI

Päiväkoti-ikäisten lasten suun ja hampaiden hoitoopas

Opinnäytetyö Suuhygienistiopiskelijat Mervi Loppukaarre ja Saija Okkonen Savonia-ammattikorkeakoulu Tuusniemen Palvelutalo

SUUN JA HAMPAIDEN HOITO

HUOLEHDI HAMPAISTASI Vahvista terveyttäsi

Raskauden aikainen suun terveys. Martta Karttunen, Johanna Widerholm 2016

Suun terveys Alueellinen suunhoidon koulutusiltapäivä Suuhygienisti Jenni Rajaharju, Suu-ja leukasairauksien poliklinikka

Odottavien perheiden suun terveyden huolto

Suun kuivuus = Kserostomia/Hyposalivaatio

Suun terveydenhoidon

Tupakka, nuuska ja suun terveys Su(u)n vuoro!

Kurssi sisältää. Geron intro nelosille. Kustaankartano esimerkki. Oppimiskysymykset/tavoitteet

SUUN TERVEYS OSANA HYVÄÄ RAVITSEMUSHOITOA

Kissaa on suuhun katsominen. Kissojen hampaidenhoito-opas

IKÄÄNTYNEEN SUUNHOITO

Suu ja diabetes. Anna Kemppainen Erikoistuva hammaslääkäri. Suun terveyden tutkimusyksikkö Oulun yliopisto. Tellervo Tervonen Professori

TerveysInfo. Hampaanpoiston jälkeen Lehtisessä kerrotaan toimenpiteistä hampaanpoiston jälkeen. Aftat Lehtinen kertoo aftojen oireista ja hoidosta.

TerveysInfo. Aftat Lehtinen kertoo aftojen oireista ja hoidosta.

Harjaustekniikka ja suositus alle 3-vuotiaalle, 1. vaihduntavaiheessa, 2. vaihduntavaiheessa ja hammasvälien puhdistus.

Suunterveys Johdattelua aiheeseen. Hannu Hausen Suomen Hammaslääkäriliitto

Ikäihmisten suun terveydenhoito Helsinki

Ikäihmisten suun hoito

Puhtaat hampaat. Opas ikäihmisen parempaan suun hoitoon

Tehostettu suunhoito ja hengitysteiden imeminen vuodeosastolla

Diabetes ja ienongelmat?

RASKAUDEN VAIKUTUKSET SUUN TERVEYTEEN. Jemina Lesonen ja Pauliina Pääkkönen 2015 Opinnäytetyö

Valio Oy RAVINTO JA HAMMASTERVEYS

TERVETULOA HALKION LUUNSIIRTOLEIKKAUKSEEN HUSUKEEN! Husuken henkilökunta vastaa mielellään kysymyksiisi. Huuli-suulakihalkiokeskus.

Suunterveyden edistäminen äitiysneuvolatoiminnassa

Ravinto ja hammasterveys

Pidä. hymysi. Suojaa suusi syöpähoidon aikana. Sinulle, jolle hammaslääkäri on määrännyt Duraphat 5 mg/g -hammastahnaa

Mitä, jos syöminen suun kautta ei onnistu Suun terveys, puhdas suu. Shg Mirja Jakobsson TYKS

hyvinvointia suunterveydestä SUUNTERVEYDEN PUOLESTA FÖR GOD MUNHÄLSA

TYYPIN 2 DIABETES Lisäsairaudet - hoito ja seuranta

Voinko käyttää hammasvälien puhdistukseen hammastikkua, hammasväliharjaa tai kumipiikeillä varustettua muovitikkua?

KEMI-TORNION AMMATTIKORKEAKOULU

Tehokas kivunlievitys, nopea paraneminen. Lääke suussa olevien aftahaavaumien hoitoon

NURMIJÄRVEN KUNTA PÖYTÄKIRJA 3/2017 1

KEMI-TORNION AMMATTIKORKEAKOULU SOSIAALI- JA TERVEYSALA

ODOTTAVAN PERHEEN SUUN HOITO

POTILAAN HYGIENIAOPAS

Suun kuivuminen lääkehaittana

Pohjois-Karjalan sosiaali- ja terveyspalvelujen kuntayhtymä MITEN IMETYS JA SUUN TERVEYS TUKEVAT TOISIAAN?

Hammasproteesia käyttävän suunhoitoopas. hoitohenkilökunnalle. Kuva: Kirsi Kaipainen. Kirsi Kaipainen & Moona Korva

LÄÄKKEIDEN JA YLEISSAIRAUKSIEN VAIKUTUS VANHUSTEN SUUNTERVEYTEEN

Suun terveyden edistäminen neuvola-, koulu- ja opiskeluterveydenhuollon asetuksessa

Hampaasi ovat tärkeät. Tarvitset niitä joka päivä.

Suun sairaudet yleissairauksien hoidossa. Urpo Silvennoinen Ylihammaslääkäri/LKS HLT, Suukirurgi

REFLUKSITAUTI JA HAMPAIDEN TERVEYS. S u o m e n R e f l u k s i

Terve suu hyvinvointisi tukena

Yhteinen vastuu ikääntyneistä ihmisistä. Tukevasti kotona

Terve suu on ikäihmisen oikeus. Ravitsemusfoorumi HLT Kaija Komulainen, Kuopio

Petra Linnala & Oonamaria Vikman. IKÄÄNTYNEEN SUUNHOITO Koulutusprojekti palvelutalo- ja toimintakeskus Tervakartanon hoitohenkilökunnalle.

Helpompi hymyillä! Tietoa ja tehtäviä suun ja hampaiden terveydestä ja hoidosta 5.- ja 6.-luokkalaisille

05/2011 SISÄLTÄÄ TÄRKEÄÄ TIETOA LEMMIKKISI HAMPAIDENHOIDOSTA. -hammashoitosarja

Valmistaja: ZQuiet 5247 Shelburne Rd., Suite 204 Shelburne, VT U.S.A.

Ksylitoli viisas valinta. Marjo Tipuri

Hammaslääkärikeskus Apollonia

VALMISTEYHTEENVETO. Hammaslääkärin tai lääkärin määräyksestä: Pre- ja postoperatiivinen desinfiointi suukirurgiassa ja parodontaalisessa kirurgiassa.

Klaudikaatio eli katkokävely. Potilasohje.

Cloetta Fazer Makeiset Oy taustatiedote

/ Potku hanke Riihimäen terveyskeskuksen vastaanoton omahoitolomake

Suorittajan suu. Annukka Vuorinen Ylihammaslääkäri, YTHS.

Onko karies enää ongelma? Plandentin Kaamospäivät Kuusamo Prof, EHL Vuokko Anttonen

Helpompi hymyillä! Tietoa ja tehtäviä suun ja hampaiden terveydestä ja hoidosta 5.- ja 6.-luokkalaisille OPETTAJAN OPAS

Syöpäpotilaan. Suunhoito-opas

SUOMI - JAPANI. hermo hioa hoitaa hoitoaika hoitoon tulosyy huolellisesti huoltaja huomata

Suun hoito. Steppi-hanke Lapuan terveyskeskuksen akuutti- ja kuntoutusosasto AGENTIT: Sh Marita Pökkä, lh Katja Hautala ja lh Ritva-Liisa Mäkelä

Yleistä suun terveydestä

SUUNHOITO-OPAS. yläkouluille. Teija Jormanainen, Sirpa Järvinen

Pureskeltua tietoa hampaiden hyväksi

NEUVOLAKÄISTEN SUUNTERVEYS

Suomen koulu- ja opiskeluterveyden yhdistyksen 50-vuotisjuhlaseminaari

Terveen suun puolesta

Odottavan perheen suun terveys

Opas valkoisempaan hymyyn

Mielenterveyden ongelmat näkyvät suun terveydessä

Palvelutalon asukkaan hyvä suunhoito

Nuorten keravalaisten mielenterveyspotilaiden suun hoidon palvelujen käyttö ja hoidon tarve

Opas valkoisempaan hymyyn

RISTO-HANKE. Riskien tunnistamisesta parempaan toimintakykyyn ( ) Ikäihmisten suun terveyden edistäminen

LASTEN JA NUORTEN SUUN TERVEYDEN EDISTÄMISEN OHJELMAT

Miten syömishäiriöt vaikuttavat nuoren suun terveyteen?

Sisällysluettelo. Julkaisija Suun Terveydenhoidon Ammattiliitto STAL ry

Transkriptio:

Suunhoidon a b c Ohjeita kotihoidon asiakkaan suunhoitoon 2015

Suunhoidon abc Ohjeita kotihoidon asiakkaan suunhoitoon Tekijät Metropolia Ammattikorkeakoulu Suuhygienistiopiskelijat: Sanna Dyer, Silja Elomaa, Hanne Halm, Katja Koskiniemi, Saranda Krasniqi, Milla Miettinen, Tuire Nikkonen, Kristiina Pyhtinen, Stina Salonen, Julia Sumina, Varpu Waitinen. Ohjaajat: Yliopettaja, TtT Hannu Lampi ja lehtori, TtM Marja Roos. Kotihoito Lupaava-hanke Helsingin yliopiston kasvatustieteen laitos Toiminnan, kehityksen ja oppimisen tutkimuskeskus Asiasisällön hammaslääketieteellisen tiedon osalta on tarkastanut ylihammaslääkäri, kliinisen hammashoidon erikoishammaslääkäri Petteri Peltola. Toimitus: Sini Tienhaara, Hanne Hukka Piirrokset: Varpu Waitinen Taitto: Meri Jähi Kirjapaino: AS SpinPress (painosmäärä 3 000 kpl)

Sisältö Miksi suunhoito on tärkeää? ------- 4 Terve suu ------ 5 Suun ongelmat ja sairaudet sekä niiden tunnistaminen ja terveydenhoito ------ 6-10 Yleissairaudet, lääkkeet ja suun terveys ----------- 11-13 Alkoholi, tupakka ja suun terveys ------- 14 Suun puhdistus ---------- 15-17 Ravitsemus ja suun terveys -------- 18 Fluori ja ksylitoli ------- 19 Kuivan suun hoito ------- 19 Kotihoidon työntekijä kotihoidon asiakkaan suunhoidossa ----------- 20-21 Moniammatillinen suunhoidon toimintamalli kotihoitoon ------- 22 Ajanvaraus suun sairauksien korjaavaan hoitoon ----------- 23-24 Suunhoidon abc 2015 3

Miksi suunhoito on tärkeää? Ikääntyneelle ihmiselle suun terveys on hyvän elämän edellytys vaikuttaen monella eri osa-alueella. Terve suu parantaa elämänlaatua ja myötävaikuttaa myös yleisterveyteen. Hyvän olon lisääntyminen Suun hyvinvointi vaikuttaa yleiseen hyvään oloon. Kivuton suu ja toimiva purenta lisäävät hyvää oloa. Syömisen helpottuminen Terveellä suulla voi syödä monipuolista ruokaa. Terveyden ylläpitäminen Suuhygienia on tärkeää kaikille, erityisesti asiakkaille, joiden yleistila on heikentynyt. Suunterveys ja yleisterveys ovat yhteydessä toisiinsa. Suu on elimistön merkittävimpiä infektioportteja. Sosiaalisen kanssakäymisen edistäminen Hoidetut hampaat. Ei pahanhajuista hengitystä. Hyvin istuvat proteesit. Vähentävät syrjäytymisen riskiä 4 Suunhoidon abc 2015

Terve suu Suun limakalvot Siistit ja vaaleanpunaiset Kieli katteeton Ei verenvuotoa Ei kirvelyä Kivuttomat Leukanivelet Kivuttomat Kuva 1. Ikääntyneen terve suu. Kuva: Timo Heinonen Hampaat ja ikenet Ei reikiä Ei hammaskiveä Ei pahaa hajua Ei puruarkuutta Ei infektioita Ei verenvuotoa Ikenet vaaleanpunaiset ja appelsiinikuorimaiset Proteesit Istuvat hyvin Ovat puhtaat Suunhoidon abc 2015 5

Suun ongelmat ja sairaudet sekä niiden tunnistaminen ja terveydenhoito Kuiva suu Lääkkeiden sivuvaikutukset, yleissairaudet ja ikääntyminen voivat aiheuttaa suun kuivuutta. Oireet Potilas kuvailee suun tuntuvan kuivalta, kieltä kirvelee ja se voi tarttua kitalakeen, syöminen ja nieleminen on vaikeaa, mahdollinen paha haju hengityksessä, puhuminen vaikeaa. Kuiva suu voi aiheuttaa suupoltetta. Suupoltteella tarkoitetaan suun limakalvojen polttavaa kirvelyä. Syy on tuntematon. Ongelmaan ei liity suun limakalvomuutoksia. Vaiva ilmenee yleensä kielen kärjessä ja huulissa symmetrisesti molemmin puolin. Liitännäisoireina on usein suun kuivuutta tai makuaistin muutoksia. Kipu on yksilöllistä ja kroonista sekä rinnastettavissa hammassärkyyn. Hoito Oireita voidaan lievittää kuivan suun hoitotuotteilla, veden juonnilla ja/tai sivelemällä ruokaöljyä suun limakalvoille sekä kamomillateellä. (ks. s. 19). 6 Suunhoidon abc 2015

Pahanhajuinen hengitys Haju syntyy yleensä suussa, harvoin vatsassa. Edesauttavia tekijöitä Huonosta suuhygieniasta johtuva bakteeriplakki ja hammaskivi sekä karies, tupakointi ja vajaaravitsemus. Se voi olla merkki myös yleisterveyden heikentymisestä (esimerkiksi diabetes). Ehkäisy ja hoito Hyvä suuhygienia ja säännölliset suun tarkastukset (ks. s. 15 17, 20). Helpotusta vaivaan voi saada ksylitolipastilleista, purukumeista ja alkoholittomista suuvesistä. Kuva 2. Proteesin aiheuttama hankauma. Kuva: Timo Heinonen Huonosti istuva proteesi Huonosti istuva proteesi aiheuttaa kivuliaita painohaavoja ja vaikeuttaa syömistä. Epäsopivan proteesin reunan alle saattaa kehittyä helttamainen limakalvon liikakasvumuodostuma. Hoito Proteesin painaessa tai hangatessa limakalvoa, varataan aika hammashoitolaan. Huonosti istuvat kokoproteesit voidaan pohjata erikoishammasteknikolla. Suunhoidon abc 2015 7

Kuva 3. Valkeaa pistemäistä muutosta posken limakalvolla. Kuva: Timo Heinonen Suun limakalvomuutokset Ilmenevät Vaaleina tai punoittavina peitteinä, haavaumina, rakkuloina, tummina alueina tai ulkonevina muutoksina. Oireina saattaa olla esimerkiksi kirvelyä tai polttelua. Aina oireita ei kuitenkaan esiinny. Yleisin muutos on proteesin alla oleva sieni-infektio, joka ilmenee usein punoittavana tai valkeana alueena proteesin alla. Hoito Tunnistaa ja poistaa limakalvomuutoksille altistavat tekijät sekä tehostaa proteesi- ja suuhygieniaa. Käyttää proteesien desinfiointitabletteja (ks. s.15 17). Vaivan jatkuessa yli 2 viikkoa asiakas ohjataan hammaslääkäriin. Kuva 4. Kielen alla normaali laskimolaajentuma eli suonikohju. Ei vaadi tutkimusta ja hoitoa. Kuva: Sini Tienhaara 8 Suunhoidon abc 2015

kuva 5. Alkutilanne (bakteeriplakkia, ruoantähteitä, tulehdusta). Kuva: Sini Tienhaara Karies eli reikiintyminen Aiheuttajat Bakteeriplakki, huono suuhygienia, tiheästi nautittu sokeripitoinen ravinto ja suun kuivuus. Ilmeneminen Näkyy hampaan pinnalla valkoisena, liitumaisena tai tummana alueena. Lisäksi hampaan pinta voi olla kuopalla. Erityistä huomiota tulee kiinnittää ienrajoihin. Karies saattaa ilmetä vihlontana esim. kylmälle tai kuumalle. Oireita ei aina ole. Ehkäisevä hoito Hyvä päivittäinen suuhygienia (ks. s. 15 17). Korjaava hoito Paikkaus hammaslääkärissä. Kuva 6. Hyvän päivittäisen puhdistuksen jälkeen. Kuva: Sini Tienhaara Suunhoidon abc 2015 9

Kuva 7. Bakteeriplakkia, ientulehdusta ja kiinnityskudossairaus. Kuva: Sini Tienhaara Ientulehdus ja kiinnityskudossairaus Ientulehdus ilmenee ikenien punoituksena, turpoamisena ja verenvuotona harjatessa. Se on infektiosairaus, jonka aiheuttaa suun bakteereiden kertyminen plakiksi ienreunaan. Jos bakteeriplakkia ei poisteta päivittäin, syntyy ientulehdus. Tämän seurauksena tulehdus voi edetä kiinnityskudoksiin ja leukaluuhun tuhoten luuta. Kiinnityskudossairaus eli parodontiitti on ikenen alaisten kudosten tulehdus. Sairaus johtaa luukadon myötä hampaiden liikkumiseen ja lopulta irtoamiseen. Tämän voi havaita mm. hammasvälien suurenemisena. Hoitamattomana kiinnityskudossairaus on uhka yleisterveydelle, sillä se voi huonontaa monien sairauksien hoitotasapainoa (esimerkiksi diabetes). Ennaltaehkäisy ja hoito Päivittäinen hampaiden puhdistus. Suuhygienian tehostus iensairauden ilmetessä (ks. s. 15 16). Erityisen tärkeää on ienrajojen huolellinen harjaus sekä hammasvälien puhdistus. Jos vaiva ei parane, varataan aika hammashoitolaan. 10 Suunhoidon abc 2015

Yleissairaudet, lääkkeet ja suun terveys Diabetes On tärkeää huolehtia verensokerin tasapainosta, koska huonossa tasapainossa oleva diabetes lisää riskiä sairastua suun infektioihin. Diabeetikolla suun ja hampaiston sairaudet ja tulehdukset voivat aiheuttaa verensokerin nousua. Säännöllinen ja terveellinen ruokavalio ehkäisee hampaiden reikiintymistä (ks. s. 18). Suun terveyttä ylläpitävä ja suun sairauksia ehkäisevä suun omahoito on välttämätöntä. Suun ongelmat Kuiva suu (hoitamaton diabetes, lääkkeet, liian vähäinen veden juonti). Kuiva suu altistaa reikiintymiselle, haavaumille ja tulehduksille. Sienitulehdukset Voivat aiheuttaa kirvelyä, kipua, peitteitä, valkoisia tai punaisia läiskiä kieleen, poskien sisäpinnoille ja nieluun. Suupielien halkeilu voi myös olla oire sienitulehduksesta. Riskiryhmä: proteeseja käyttävät diabeetikot. Suunhoidon abc 2015 11

Reumataudit Suussa olevat infektiot saattavat pahentaa reumasairauksia. Reumasairaudet altistavat hammassairauksille, mikä johtuu yleensä syljen erityksen vähenemisestä. Tämä puolestaan altistaa reikiintymiselleja suun sieni-infektioille. Reumaa sairastavilla päivittäinen suunhoito on tärkeää erilaisista harjan apupidikkeistä voi olla hyötyä, sähköhammasharja on myös hyvä vaihtoehto. Astma Inhaloitavat astmalääkkeet aiheuttavat suun kuivuutta. Suu huuhdellaan vedellä aina astmalääkkeen jälkeen. Astmaatikolle ominaisen suuhengityksen johdosta reikiintyminen ja ientulehdus on yleistä. Useat inhalaatiojauheet sisältävät myös laktoosia reikiintyminen. Suuinfektioiden ehkäiseminen on tärkeää hoitamattomat suutulehdukset voivat pahentaa astman oireita. 12 Suunhoidon abc 2015

Sydän- ja verenkiertoelinten sairaudet Suun infektiot saattavat lisätä riskiä sairastua sydän- ja verisuonisairauksiin. Sydämen vajaatoiminnassa alhainen syljen ph lisää reikiintymisriskiä. Sydämen läppäviasta kärsivällä suun bakteerit voivat verenkiertoon päästessään aiheuttaa hengenvaarallisen sydäntulehduksen. Dementia Suunhoidossa kotihoidon työntekijä on ratkaisevassa asemassa. Avustaminen ja ohjaaminen asiakkaan päivittäisessä suuhygienian hoitamisessa sähköhammasharja on hyvä apuväline hoidettaessa toisen ihmisen suuta. Joskus omahoidon ohjaus ja mahdollisesti kontrolli hampaiden ja proteesien puhdistuksesta riittää. Päivittäisen suuhygienian toteutumisen voi varmistaa esimerkiksi pyytämällä asiakasta itsenäisesti harjaamaan hampaitaan kotikäynnin yhteydessä. Lääkkeiden vaikutukset suuhun Suun kuivuminen Makuaistin häiriintyminen Suun kirveleminen Jos asiakkaalla esiintyy useampia sivuvaikutuksia, keskustellaan lääkärin kanssa lääkkeen vaihdosta. Suunhoidon abc 2015 13

Alkoholi, tupakka ja suun terveys Alkoholin haittavaikutukset suun terveyteen Hammaseroosio Hampaiden reikiintyminen Suun kuivuminen Suusyövän riskitekijä Tupakoinnin haittavaikutukset suun terveyteen Hampaiden reikiintyminen Kiinnityskudossairauksien riskitekijä Peittää iensairauksien oireita Hampaiden menetys Maku- ja hajuaistin huonontuminen Pahanhajuinen hengitys Sienitulehdukset Limakalvomuutokset Suusyöpä Alkoholin ja tupakan yhteisvaikutukset moninkertaistavat suusairauksien riskiä. 14 Suunhoidon abc 2015

Suun puhdistus Hampaiden puhdistus Hampaiden harjaus pehmeällä tasapintaisella pienipäisellä harjalla (manuaalinen tai sähköinen) vähintään kerran vuorokaudessa, myös kieli on hyvä harjata. Vuorokauden ajalla ei ole merkitystä. Puhdistus järjestelmällisesti. Hampaiden purupinnat puhdistetaan pitämällä harjaa kohtisuorassa hammasta vasten. Muut pinnat puhdistetaan pitämällä harjaa 45 asteen kulmassa hammasta vasten. Etuhampaiden takapintoja puhdistettaessa harja käännetään ylösalaisin. Ienrajojen puhdistukseen on erityisesti kiinnitettävä huomiota iensairauksien ennaltaehkäisemiseksi. Manuaalisella harjalla pienin nykyttävin edestakaisin liikkein. Sähköhammasharjalla yksi hammas kerrallaan harjan tehdessä kaiken liikkeen. Harjauksessa vältettävä liiallista voiman käyttöä, jotta ikenet ja hampaat eivät vaurioituisi. Harjauksen tulee kestää vähintään 2 min., jotta hammastahnan fluori ehtii vaikuttaa. Herneen kokoinen määrä fluorihammastahnaa. Hammasvälien puhdistus kerran päivässä, vähintään joka toinen päivä. Suunhoidon abc 2015 15

Hammasvälien puhdistus Hammasvälien puhdistusväline, sen koko ja materiaali valitaan asiakaskohtaisesti: kapeisiin väleihin lanka tai lankain, suurempiin tikku tai väliharja suurinta mahdollista kokoa käyttäen. Hammaslangalla tai lankaimella Lanka viedään hammasväliin hampaan pintaa myötäillen edestakaisin sahaavin liikkein ientaskun pohjalle saakka, jonka jälkeen sama toistetaan viereisen hampaan ientaskun kohdalla. Hammasväliharjalla Väliharja viedään hampaiden väliin siten, että sen kärki tulee näkyviin toiselta puolelta. Harjaa liikutellaan hammasvälissä kevyellä ja varmalla otteella muutaman kerran edestakaisin liikkein siten, että molempien hampaiden pinnat puhdistuvat. Hammastikulla Puisia, muovisia, soft-tikkuja Puutikun tulee olla kolmikulmainen, leveä kanta tulee ientä vasten. Tikkua käytetään väliharjan tavoin. Kiinteät proteesit, kuten kruunut ja sillat, puhdistetaan aina hampaiden pesun yhteydessä 16 Suunhoidon abc 2015 Pehmeällä, tasapintaisella, pienipäisellä hammasharjalla ja hankaamattomalla tahnalla. Välipinnat puhdistetaan esim. muovipinnoitetulla hammasväliharjalla.

Suun limakalvojen puhdistus Asiakkaalta, jolla ei ole hampaita, pyyhitään suun limakalvot kostealla harsotaitoksella tai harjataan pehmeällä harjalla ja vedellä päivittäin. Irtoproteesien puhdistus Proteesit pestään vähintään kerran päivässä, jolloin puhdistetaan myös limakalvot. Proteesiharjalla tai siihen varatulla hammasharjalla. Vedellä, saippualla, laimealla astianpesuaineella tai proteesitahnalla tavallista hammastahnaa ei käytetä, koska se naarmuttaa proteesia. Kutakin kohtaa harjataan muutama sekunti pitäen proteesista tukevasti kiinni. Varsinkin limakalvoa vasten olevat pinnat ja uurteet puhdistetaan huolella. Proteesit harjataan vedellä täytetyn lavuaarin yllä, jotta ne eivät rikkoudu pudotessaan. Kokoproteesit pidetään poissa suusta öisin tai vähintään pari tuntia päivässä, jotta sylki pääsee huuhtelemaan suun limakalvoja. Proteesit säilytetään kuivassa. Proteeseille suositellaan käytettäväksi viikoittain liuotettavia syväpuhdistavia tai desinfioivia proteesien poretabletteja. Proteesit ja tabletti laitetaan lämpimällä vedellä täytettyyn astiaan ja annetaan vaikuttaa ohjeen mukaisesti. Syväpuhdistuksen jälkeen proteesit huuhdellaan huolellisesti runsaalla vedellä. Suunhoidon abc 2015 17

Ravitsemus ja suun terveys Syömisvaikeuksia aiheuttavat Syljen erityksen väheneminen Kipu suussa Suun tulehdukset Limakalvojen haavaumat Makuaistin muutokset Hampaattomuus Huonosti istuvat proteesit Tärkeää on syödä monipuolisesti, vaihtelevasti ja energiantarvetta vastaavasti sekä juoda riittävästi vettä. Suositeltava ruokailukertojen määrä päivässä on 5 6. Lähes jokainen ruoka tai juoma, vettä ja ksylitolia lukuun ottamatta aiheuttaa 30 minuuttia kestävän happohyökkäyksen. Noudata säännöllisiä ruoka-aikoja ja vältä napostelua. Ksylitoli katkaisee happohyökkäyksen. 18 Suunhoidon abc 2015

Fluori ja ksylitoli Fluori kovettaa hampaan pintaa ja auttaa suojelemaan hampaita reikiintymiseltä ja ruokailun aiheuttamalta happohyökkäykseltä. Hammastahnasta päivittäin saatava fluori on yleensä riittävä suoja hampaille. Lisäfluorin tarpeesta on neuvoteltava suun terveydenhuollon ammattilaisen kanssa. Ksylitolipurukumin tai -pastillien nauttiminen vähentää bakteeriplakkia, ehkäisee hampaiden reikiintymistä ja vilkastuttaa syljeneritystä. Kuivan suun hoito Kuivan suun oireita lievitetään kostuttamalla suuta vedellä useasti päivän aikana ja nauttimalla syljeneritystä lisääviä imeskeltäviä ksylitoli- ja fluorituotteita. Suun limakalvoille voidaan levittää suuta kosteuttavaa geeliä (esim. Oralbalance-geeli ) tai ruokaöljyä. Kuivasta suusta kärsivät asiakkaat voivat tarvita lisäfluoria, esimerkiksi fluoritabletteja, hampaiden reikiintymisen ehkäisemiseksi. Apteekista on saatavana kuivalle suulle tarkoitettuja suunhoitotuotteita, kuten hammastahnoja, suuvesiä ja imeskelytabletteja. Vaahtoamaton hammastahna on hellä kuiville limakalvoille. Pureskelu ja imeskely lisäävät syljeneritystä. Suunhoidon abc 2015 19

Kotihoidon työntekijä kotihoidon asiakkaan suunhoidossa Tukeminen päivittäisessä suunhoidossa Asiakasta ohjataan päivittäisessä suun hoidossa, tarvittaessa avustetaan siinä sekä huolehditaan kunnollisista suunhoitovälineistä. Asiakasta kannustetaan oma-aloitteisuuteen ja olemassa olevan toimintakyvyn ylläpitämiseen. Asiakkaalle kerrotaan, että suun olosuhteiden muuttuessa on puhdistustakin muutettava. Asiakkaan tuntemuksia kuunnellaan, hän on oman suunsa asiantuntija. Avustaminen Varmat ja hellät otteet ovat tärkeitä, sillä vanhuksen suun limakalvot ovat usein ohuet ja kipuherkät. Kuivat suupielet, huulet tai limakalvot on hyvä rasvata vaseliinilla tai kostuttaa vedellä ennen puhdistusta. Asiakkaan huulet ja posket venyvät paremmin, kun suu on lähes kiinni. Suun puhdistus voidaan toteuttaa istuma- tai makuuasennossa. Istuma-asennossa avustaja asettuu asiakkaan taakse, jolloin hänen kainalonsa toimii tukena, johon asiakas nojaa päätään. Välineet Hyviä suojavarusteita ovat kertakäyttökäsineet, suusuojus ja suojalasit. Hyvä valaistus, esimerkiksi otsalamppu tai taskulamppu, on tärkeä näkyvyyden kannalta. Asiakkaan suun puhdistus suoritetaan samalla tekniikalla kuin omia hampaita puhdistettaessa, puhdistusvälineet valitaan asiakkaan tarpeista riippuen. Sähköhammasharja helpottaa asiakkaan suun puhdistamista. 20 Suunhoidon abc 2015

Suun havainnointi Suunterveyden arviointilomake on kehitetty hoitotyön avuksi. Lomake ohjaa kotihoidon työntekijää suunterveyden arvioinnissa sekä tarvittaessa jatkotoimenpiteissä. Kaaviossa esitellään suunterveyden arviointilomakkeessa arvioitavia kohtia. Oireen kuvaus ja asteikko 1 2 3 Ei toimenpidettä, Tarvitsee tehoste- Ota yhteys hyvä päivittäinen tun suunhoidon tai hammashoitolaan suunhoito yhteys hammashoitolaan Huulet Sileät, vaalean- Kuivat, rohtuneet, Haavaiset, punaiset, kosteat suupielihaavaumia vertavuotavat Suun limakalvot, ikenet (poista irroitettavat proteesit) Vaaleanpunaiset, Punoittavat, kuiva, Limakalvovaurioikosteat, ikenet kuivat tai laikukkaat, ta tai muutoksia, kiinteät irtoavia peitteitä, haavaumia ienverenvuoto Kieli Vaaleanpunaiset, Sileä, punainen, Vaurioita (vuotavia kosteat, nystyjä kuiva, katteinen tai ilman verenvuotoa), haavaumia Hampaat Puhtaat, ei näkyviä Peitteitä (plakkia) Peitteitä (plakkia+ peitteitä (plakkia) paikallisesti, hammaskiveä) eikä ruuantähteitä rikkinäisiä hampaita yleisesti, rikkinäisiä hampaita Proteesit Puhtaat ja toimivat Peitteitä tai ruuan- Rikkinäiset, (istuvat hyvin) tähteitä, huonosti ei käytössä toimivat Sylki Hanskoitettu Liukuu hitaasti Ei liu ollenkaan sormi liukuu kevyesti posken limakalvolla Suunhoidon abc 2015 21

Moniammatillinen suunhoidon toimintamalli kotihoitoon Suuhygienisti: Suunhoidon asiantuntija. Vastaa suunhoidon koordinaattorin lisäkoulutuksesta. Suunhoidon koordinaattori: Toimii yhteyshenkilönä kotihoidon ja suuhygienistin välillä. Osallistuu koulutustilaisuuksiin ja informoi muita kotihoidontyöntekijöitä. On tarvittaessa yhteydessä suuhygienistiin. Kotihoidon työntekijä: Tekee suunhoidon suunnitelman ja liittää sen osaksi palvelu- ja hoitosuunnitelmaa. Täyttää suunterveyden arviointilomakkeen ja huolehtii sen säilyttämisestä kotihoidon kansioissa. Tukee päivittäisessä suunhoidossa. Ohjaa omaisia suunhoidon asioissa. On tarvittaessa yhteydessä terveyskeskuksen hammashoitolaan. 22 Suunhoidon abc 2015

Ajanvaraus suun sairauksien korjaavaan hoitoon Kotihoidon asiakkaan tarvitessa hammashoidon palveluja esimerkiksi korjaavaa tai akuuttia hammaslääkärin hoitoa, tulisi hänen ottaa ensisijaisesti yhteyttä hammaslääkäriin, jonka luona on aikaisemmin käynyt. Yhteyttä voi ottaa myös Helsingin kaupungin hammashoitoloihin tai keskitettyyn ajanvaraukseen. Kotihoidon työntekijä voi ottaa asiakkaan puolesta tai yhdessä asiakkaan kanssa yhteyttä hammashoitolaan. Aikaa varattaessa kerrotaan asiakkaan olevan kotihoidon asiakas. Lisäksi liikuntaesteistä kerrotaan, jotta asiakkaan erityistarpeet huomioidaan ja jotta keskitetystä ajanvarauksesta on mahdollista saada vastaanottoaika lähimpään hammashoitolaan. Kotihoidon asiakkaan on hyvä ottaa mukaan kotihoidon kansio, josta löytyvät sen hetkiset lääkitykset ja sairaudet. Suunhoidon abc 2015 23

Helsingin kaupungin suun terveydenhuollon keskitetty ajanvaraus puh: 09 310 51400 (ma pe klo 8 15) Kiireellisen hoidon ajanvaraus ma pe klo 14 21 viikonloppuisin ja arkipyhinä klo 8 21 puh. 09 310 49999 www.hel.fi