SUUN TERVEYDENHOITO OSANA TERVEYSTARKASTUSTA
|
|
- Hilja Ranta
- 5 vuotta sitten
- Katselukertoja:
Transkriptio
1 SUUN TERVEYDENHOITO OSANA TERVEYSTARKASTUSTA VINKKEJÄ TERVEYSTARKASTUKSEN TEKIJÄLLE
2 SUU JA HAMPAAT Tässä oppaassa käydään läpi yleisimpiä riskejä suun terveydelle ja kerrotaan asioita, joita voitte hyödyntää osana kokonaisvaltaista terveystarkastusta. OSA YLEISTERVEYTTÄ Hampaiden verenkierto on osa koko kehon verenkiertoa, joten suu ja hampaat vaikuttavat koko kehon toimintaan ja terveyteen. Siksi suun ja hampaiden kotihoito on erittäin tärkeää. Tulehtunut suu on terveysriski! RISKITEKIJÖITÄ SUUN TERVEYDELLE LÄÄKKEET Monien lääkkeiden haitalliset sivuvaikutukset voivat kohdistua suuhun. Yleisin lääkeaineiden sivuvaikutus on kuiva suu. Esimerkiksi jotkut epilepsia-, reuma- ja verenpainelääkkeet heikentävät ikenien kuntoa ja lisäävät alttiutta sairastua mm. parodontiittiin (hampaiden kiinnityskudossairaus). Astmaa sairastavalla on kaksinkertainen riski hampaiden reikiintymiselle terveisiin verrattuna. Hengitettävät lääkkeet laskevat suun ph:ta, vähentävät syljen eritystä ja lisäävät bakteeriplakin ja reikiintymistä aiheuttavan bakteerin määrää syljessä. Diabeetikoilla suun alueen tulehdukset ovat tavallisempia ja ne pahenevat herkemmin sekä parantuvat huonommin kuin muilla. Tulehdusalttius on lisääntynyt sairauden puhkeamisvaiheessa, ennen diabeteksen hoidon aloittamista, tai jos hoitotasapaino on huono etenkin nuoruusiän diabeteksessa. Pitkäaikaisesti veren suuri sokeripitoisuus heikentää elimistön puolustuskykyä, mikä puolestaan voi aiheuttaa hammasperäisten tulehdusten pahenemista ja tulehdusten leviämistä muualle elimistöön. Diabeetikon riski sairastua vaikea-asteiseen hampaiden kiinnityskudossairauteen on 2 4 kertaa suurempi kuin ei-diabeetikon. TUPAKKA, NUUSKA JA MUUT NIKOTIINITUOTTEET Tupakointi ja nuuskan käyttö ovat merkittäviä riskitekijöitä suun terveydelle. Tupakointi lisää suusyövän riskiä sekä riskiä sairastua parodontiittiin. Lisäksi tupakointi aiheuttaa hampaiden värjäytymistä ja pahanhajuista hengitystä. Nuuskan käyttö aiheuttaa limakalvomuutoksia ja värjää hampaita. Pitkään käytettynä nuuskan käytöstä seuraa myös ienvetäytymiä, ientulehdusta, parodontiittia ja hampaiden reikiintymistä. Nuuska sisältää erittäin runsaan nikotiinimäärän lisäksi erilaisia kemikaali- ja tuholaismyrkkyjen jäämiä sekä raskasmetalleja. Tupakka ja nuuska aiheuttavat voimakasta riippuvuutta. Suomen puolustusvoimien, Syöpäjärjestöjen ja keuhkoterveysjärjestö Filhan teettämän tutkimuksen mukaan iso osa varusmiehistä aloittaa nuuskan käytön armeijassa. Esimerkiksi vuonna 2014 palveluksensa aloittaneista varusmiehistä Kaartin jääkärirykmentissä Santahaminassa nuuskan käytön palveluksensa 2
3 aikana aloitti 41% varusmiehistä. Vesipiipun tuottama savu sisältää nikotiinin lisäksi suuria määriä myrkyllisiä yhdisteitä, kuten häkää, tervaa ja raskasmetalleja sekä syöpää aiheuttavia aineita. Vesipiippu aiheuttaa riippuvuutta, hengitystietulehduksia ja astmaa. Myös sähkösavukkeet sisältävät terveydelle vaarallisia aineita ja ylläpitävät nikotiiniriippuvuutta. Siksi niidenkään käyttöä esimerkiksi tupakasta vieroitustuotteena ei suositella. HUUMEET Myös huumeiden käyttö heikentää suun terveyttä. Esimerkiksi kannabis, amfetamiini ja opioidit kuivattavat suuta, mikä osaltaan heikentää suun terveyttä. Amfetamiiniin on myös liitetty taipumus hampaiden narskutteluun eli bruksismiin. Opioidien, kuten morfiinin, heroiinin ja metadonin, käyttö voi lisätä kariesta ja kiinnityskudossairauksia. Tavallisimpia suuvaikutuksia huumeilla ovat suun kuivuminen, hampaiden narskuttelu, karies, parodontiitti, gingiviitti (ientulehdus) ja hampaiden hypersensitiivisyys. Huumeiden käyttö voi aiheuttaa myös muutoksia immuunisysteemiin, jolloin infektioiden määrä lisääntyy ja ne voivat levitä herkemmin. Kannabis, yleisin huume, aiheuttaa verensokerin laskun, mikä johtaa ruokahalun kasvamiseen ja samalla makean nälkään. Makean nälkä voi olla hyvinkin voimakas, ja se voi lyhyessä ajassa romahduttaa täysin hampaiden terveyden (reikiintyminen lisääntyy). Lisäksi on todettu käytön voivan aiheuttaa ikenien liikakasvua sekä kiinnityskudossairauksia, kuten gingiviittia ja parodontiittia. Kannabiksen käyttö aiheuttaa todistetusti myös kiinnityskudostuhoa eli alveoliluukatoa. Käyttäjällä plakki voi myös muuttua siniharmaaksi. Kannabista säännöllisesti käyttävillä esiintyy huulien, suun ja kurkun syöpää sekä kannabiksen polttajilla palovammojen riski on lisääntynyt. ENERGIA- JA VIRVOITUSJUOMAT Happamat ja sokeripitoiset juomat ovat haitallisia suun terveydelle. Kariesbakteeri (streptococcus mutans) käyttää sokereita ravintonaan ja aiheuttaa hampaisiin reikiintymistä. Vaikka juoma ei sisältäisi sokeria, sen happamuus aiheuttaa eroosiota eli liuottaa hampaita suojaavaa kiillettä. Näin ollen myös hedelmillä ja marjoilla maustetut makuvedet ja vichyt aiheuttavat hammaseroosiota. Kiille on ihmisen kehon kovin osa, sitä kannattaa varjella. Maustamaton vichy ja raikas hanavesi eivät ole haitallisia hampaiden terveydelle. Energiajuomat sisältävät pääasiassa värjättyä ja hapotettua vettä, kofeiinia, tauriinia ja makeutusaineita. Niiden juominen aiheuttaa eroosiota, reikiintymistä, kulumista, vihlontaa, lohkeilua ja purennan muuttumista. Jo puoli tölkkiä päivittäin riittää kasvattamaan 50 kiloa painavan nuoren kofeiininsietokykyä, mikä on merkki kofeiiniriippuvuudesta. Myös urheilujuomien käytössä on haittapuolensa. Tutkimusten mukaan niidenkin käyttö lisää hampaiden eroosiota ja ne voivat jopa vahingoittaa piilossa olevaa luuta, jolloin hammas pehmenee ja heikentyy. 3
4 VINKKEJÄ HYVÄÄN KOTIHOITOON Hampaat tulee harjata kaksi kertaa päivässä kahden minuutin ajan. Harjatessa käytetään aina fluoritahnaa: Aikuisten tahnassa fluoria tulisi olla 1450 ppm antamaan tarvittava suojan hampaistolle. Hammastahnaa laitetaan harjalle vain pieni määrä, noin herneen kokoinen sipaisu. Suuta ei huuhdota harjauksen jälkeen, jotta mahdollisimman paljon fluoria jäisi vaikuttamaan suuhun. Jos vaahtoa on suussa liikaa, ylimääräisen voi sylkäistä pois. Harja ei mahdu hammasväleihin, siksi myös niiden puhdistaminen on tärkeää. Hammasvälit ovat n. 40% hampaiden pinta-alasta, joten jos niitä ei päivittäin puhdista, jää iso osa suusta hoitamatta. Ruokailuiden välillä tulisi pitää taukoa (2-3h) ja välttää turhaa napostelua taukojen aikana. Suu ja hampaat kestävät päivässä vain 5-6 happohyökkäystä. Ksylitolia on hyvä käyttää säännöllisesti ja ksylitolia sisältävien makeisten sekä pastilleiden suosiminen kannattaa. Ksylitoli katkaisee ruokailusta syntyvän happohyökkäyksen ja auttaa suojaamaan hampaita. Ksylitolilla ei voi korvata hampaiden pesua, vaan se toimii sen lisänä. Virvoitusjuomat, energiajuomat ja sokeria sisältävät mehut värjäävät hampaita ja kuluttavat suojaavaa kiillettä pois (eroosio), joten ohjeistamme välttämään sokeripitoisia tuotteita. Vesi on paras janojuoma. Se huuhtelee ja kosteuttaa suun limakalvoja ja edistää syljen eritystä. Sylki ehkäisee reikiintymistä palauttaen syömisen jälkeen suuontelon ph:n happamasta normaaliksi ja auttaa happojen liuottamien mineraalien palautumista hampaan pinnalle. Suun kuivuus lisää hampaiden reikiintymisen riskiä. Veden juonti edistää myös koko kehon aineenvaihduntaa. Hoitamaton suu on aina riski myös yleisterveydelle. Muistathan siis suositella asiakkaillesi säännöllisiä hammastarkastuksia. 4
5 Ninni Lohvansuu Vantaan kaupunki Suun terveydenhuollon liikelaitos Pakkalankuja 5, 2krs Vantaa
- Miten suun ja hampaiden hoito lisää hyvinvointiasi?
Tervettä elämää munuaissairauden kanssa - Miten suun ja hampaiden hoito lisää hyvinvointiasi? Suuhygienisti, sairaanhoitaja Heidi Hänninen Tays/Suu- ja leukasairauksien poliklinikka Suun terveys osana
LisätiedotRaskauden aikainen suun terveys. Martta Karttunen, Johanna Widerholm 2016
Raskauden aikainen suun terveys Raskaus ja suun terveys Odottavan äidin suun terveys Raskaus, perhe ja suut Sikiön suun terveys Tupakointi Ravinto Hampaiden puhdistus Suun hoitotoimenpiteet raskausaikana
LisätiedotValio Oy RAVINTO JA HAMMASTERVEYS
RAVINTO JA HAMMASTERVEYS HYVÄN HAMMASTERVEYDEN PERUSTEET Hammasterveyden perusteita ovat: Terveelliset ruokatottumukset Hyvä suuhygienia Fluorihammastahnan käyttö Esiintyvät ongelmat: Karies Hammaseroosio
LisätiedotRavinto ja hammasterveys
Ravinto ja hammasterveys Hyvän hammasterveyden perusteet Hammasterveyden perusteita ovat: Terveelliset ruokatottumukset Hyvä suuhygienia Fluorihammastahnan käyttö Esiintyvät ongelmat: Karies Hammaseroosio
LisätiedotSUUN JA HAMPAIDEN HOITO
Esitteitä 2008:8 ISSN 1236-2123 ISBN 978-952-00-2602-8 (PDF) Tämä esite on saatavilla verkosivuiltamme useilla kielillä. Sitä voi kopioida ja jakaa vapaasti. SUUN JA HAMPAIDEN HOITO Voit itse pitää huolta
LisätiedotOdottavien perheiden suun terveyden huolto
Odottavien perheiden suun terveyden huolto Sisältö Ravinto Hampaat Puhdistus Karies Imetys Hampaiden puhkeaminen Lasten suunhoito Ksylitoli Fluori Tutti ja purenta Hammashoito Karviaisessa RAVINTO Äidin
LisätiedotSuun omahoito-opas on toteutettu osana Savon Vammaisasuntosäätiön Lastuprojektia. Suun omahoito-opas on Savonia-ammattikorkeakoulun opinnäytetyö.
Suun omahoito-opas ALKUSANAT Suun omahoito-opas on toteutettu osana Savon Vammaisasuntosäätiön Lastuprojektia. Suun omahoito-opas on Savonia-ammattikorkeakoulun opinnäytetyö. Suun omahoito-oppaassa käsitellään
LisätiedotPureskeltua tietoa hampaiden hyväksi
Tiedonjanoon www.maitojaterveys.fi www.otamaidostamallia.fi Maa- ja metsätalousministeriön osittain rahoittama. 2007 Pureskeltua tietoa hampaiden hyväksi Oman suusi hammashoitaja olet sinä! Fluorikylpy
LisätiedotDysfagiapotilaan suuhygienian hoito Saila Pakarinen
Dysfagiapotilaan suuhygienian hoito 4.4.2019 Saila Pakarinen IKÄÄNTYNEEN ELÄMÄNKOKEMUS HOITOHISTORIA, MITEN PANOSTANUT OMAAN HAMMASHOITOON AIEMMIN HAMMASHOIDON SAATAVUUS OLLUT VÄHÄISEMPÄÄ (ALUEELLISESTI
LisätiedotPäiväkoti-ikäisten lasten suun ja hampaiden hoitoopas
Päiväkoti-ikäisten lasten suun ja hampaiden hoitoopas Lukijalle Suun terveyteen liittyvät terveystavat vakiintuvat jo varhaislapsuudessa. Suun terveydellä on merkitys ihmisen kokonaisterveydelle. Monet
LisätiedotTupakka, nuuska ja suun terveys Su(u)n vuoro!
Su(u)n vuoro! Tupakka, nuuska ja suun terveys Su(u)n vuoro! Tupakkatuotteet vahingoittavat koko elimistöä. Tupakointi aiheuttaa useita sairauksia sekä vaikeuttaa monien sairauksien hoitoa ja heikentää
LisätiedotSuun kuivuus = Kserostomia/Hyposalivaatio
Suun kuivuus = Kserostomia/Hyposalivaatio on yleisempää naisilla kuin miehillä on usein ikääntymiseen liittyvä ongelma on ongelmana jopa 46,7 %:lla vanhuksista ja 10 %:lla koko väestöstä* liittyy moniin
LisätiedotPuijon Diabetesyhdistys Ry
Puijon Diabetesyhdistys Ry 1 Johdanto 2 Diabetes ja suun terveys 2.1 Näin voit ehkäistä suun sairauksia 3 Ientulehdus ja hampaiden kiinnityskudossairaus eli parodontiitti 4 Hampaiden reikiintyminen eli
LisätiedotJoka viidennen aikuisen vaiva
Kuiva suu ei laula. Joka viidennen aikuisen vaiva Suun kuivuus (kserostomia) johtuu alentuneesta syljen erityksestä ja hoitamattomana horjuttaa ihmisen koko yleisterveyttä ja hyvinvointia. Suun kuivumisesta
LisätiedotHelpompi hymyillä! Tietoa ja tehtäviä suun ja hampaiden terveydestä ja hoidosta 5.- ja 6.-luokkalaisille
Helpompi hymyillä! Tietoa ja tehtäviä suun ja hampaiden terveydestä ja hoidosta 5.- ja 6.-luokkalaisille 1 Hei koululainen! Tässä tehtävävihkossa käsitellään suun ja hampaiden terveyttä sekä siihen vaikuttavia
LisätiedotSisältö. 1. Vääriä uskomuksia 2. Luentomateriaali 3. Hyödyllisiä linkkejä
Suun hyvinvointi Aineiston on koonnut Sari Kyytinen, Ehkäisevän suun terveydenhuollon osatoiminnasta vastaava hammaslääkäri, Palokan th ky sari.kyytinen@palokkatk.fi Sisältö 1. Vääriä uskomuksia 2. Luentomateriaali
LisätiedotOnni on terve suu OPAS SUUN OMAHOITOON
Onni on terve suu OPAS SUUN OMAHOITOON Opas suun omahoitoon Lähes kaikki suun sairaudet ovat ehkäistävissä ja hoidettavissa potilaan ja suun terveyden ammattilaisen hyvällä yhteistyöllä. Koska monet suun
LisätiedotSUUPALAT OMAHOITOSI TUEKSI
SUUPALAT OMAHOITOSI TUEKSI SISÄLLYS SUUN OMAHOITO... 3 Hampaiden harjaus... 3 Harjaustekniikka... 5 Hammasvälien puhdistaminen... 9 Hammasproteesien puhdistaminen... 12 RAVINNON VAIKUTUS SUUN TERVEYTEEN...
LisätiedotSUUN JA HAMPAIDEN HOITO
SUUN JA HAMPAIDEN HOITO www.eksote.fi Voit itse pitää huolta suun ja hampaiden terveydestä syömällä terveellisesti, harjaamalla hampaasi kaksi kertaa päivässä fluorihammastahnalla ja käymällä säännöllisesti
LisätiedotLASTEN JA NUORTEN SUUN TERVEYDEN EDISTÄMISEN OHJELMAT 2013-2016
perusturva ja terveydenhuolto terveydenhuolto 4/2014 LASTEN JA NUORTEN SUUN TERVEYDEN EDISTÄMISEN OHJELMAT 2013-2016 Riskiseulonta Tehostettu ehkäisyohjelma Purenta/ oikominen Odottavat vanhemmat neuvolaterveydenhoitaja
LisätiedotHampaat ja hammashoito. Oma nimi Työn päivämäärä
Hampaat ja hammashoito Oma nimi Työn päivämäärä Sisällys Sisällys... 1 1 Helli hampaitasi hetki päivässä... 2 Nuoret aikuiset välinpitämättömiä... 2 Hammaslanka ikenien ilo... 3 Suu vaahdossa valkoiset
LisätiedotREFLUKSITAUTI JA HAMPAIDEN TERVEYS. S u o m e n R e f l u k s i 2 0 1 2
REFLUKSITAUTI JA HAMPAIDEN TERVEYS S u o m e n R e f l u k s i 2 0 1 2 Hampaiden kuluminen (eroosio) mahdollinen hapan ylösnousu suuhun asti kuluttaa hampaita tavallisen syömisen ja juomisen lisäksi suu
LisätiedotRASKAUDEN VAIKUTUKSET SUUN TERVEYTEEN. Jemina Lesonen ja Pauliina Pääkkönen 2015 Opinnäytetyö
RASKAUDEN VAIKUTUKSET SUUN TERVEYTEEN Jemina Lesonen ja Pauliina Pääkkönen 2015 Opinnäytetyö RASKAUSHORMONIEN VAIKUTUKSET SUUHUN Hormonitoiminnan muutokset raskauden aikana Suun ph laskee, suu happamoituu
LisätiedotYLI 100 VUOTTA SUOMALAISTA TUOTEKEHITYSTÄ
YLI 100 VUOTTA SUOMALAISTA TUOTEKEHITYSTÄ Lapsiperheiden suosikit, Oxygenol Xylitol -hammastahnat, on valmistettu Suomessa. Samoin moni niiden pääraaka-aine tulee Suomesta. Suomen Hammaslääkäriliitto suosittaa
LisätiedotSuun terveys osana hyvää ravitsemusta
www.denta.fi Suun terveys osana hyvää ravitsemusta 27.1.2015 Suuhygienisti, Ttm Anna Dahlgren -Kuvat poistettu Terve suu Terve suu on kokonaisuus, jolla tarkoitetaan oireettomia hampaita ja niiden kiinnityskudoksia
LisätiedotODOTTAVAN PERHEEN SUUN HOITO
1 ODOTTAVAN PERHEEN SUUN HOITO Odotusaikana on hyvä muuttaa koko perheen tavat ja tottumukset sellaisiksi, että ne mahdollistavat lapselle hyvän suun terveyden RAVINTO äidin monipuolinen ravinto on parasta
LisätiedotCloetta Fazer Makeiset Oy taustatiedote 11.11.2008
Cloetta Fazer Makeiset Oy taustatiedote 11.11.2008 Ksylitoli tänään: edut ja käyttösuositukset Asiantuntijahammaslääkäri Helinä Keskinen Ksylitolin terveysvaikutukset - Mitä eroa on ksylitolipurukumilla
LisätiedotPohjois-Karjalan sosiaali- ja terveyspalvelujen kuntayhtymä MITEN IMETYS JA SUUN TERVEYS TUKEVAT TOISIAAN?
Pohjois-Karjalan sosiaali- ja terveyspalvelujen kuntayhtymä MITEN IMETYS JA SUUN TERVEYS TUKEVAT TOISIAAN? Kuva:Heidi-Maria Haaranen Imetyksellä on todettu myönteisiä vaikutuksia leukojen ja purennan kehitykseen.
LisätiedotHelpompi hymyillä! Tietoa ja tehtäviä suun ja hampaiden terveydestä ja hoidosta 5.- ja 6.-luokkalaisille OPETTAJAN OPAS
Helpompi hymyillä! Tietoa ja tehtäviä suun ja hampaiden terveydestä ja hoidosta 5.- ja 6.-luokkalaisille OPETTAJAN OPAS 1 Hei opettaja! Tässä tehtävävihkossa käsitellään suun ja hampaiden terveyttä sekä
LisätiedotMiksi suuta pitää hoitaa?...3 Kun muistisairaus todetaan...4 Suun puhdistus...5 Terveellinen ruokavalio...7 Kuiva suu...9 Suun sieni-infektio...
Miksi suuta pitää hoitaa?...3 Kun muistisairaus todetaan.....4 Suun puhdistus......5 Terveellinen ruokavalio......7 Kuiva suu....9 Suun sieni-infektio....11 Proteesien puhdistus.12 Tietoa suun hoidosta
LisätiedotSuunterveyden edistäminen äitiysneuvolatoiminnassa
Suunterveyden edistäminen äitiysneuvolatoiminnassa Ensimmäistä lastaan odottavalle perheelle kunnan on lakisääteisesti järjestettävä vähintään yksi suun terveydentilan ja hoidon tarpeen arvio, jonka tekee
LisätiedotNuuskan käyttö lisää syöpäriskiä.
TOSITIETOA NUUSKA NUUSKA ON TERVEYDELLE HAITALLINEN TUPAKKATUOTE Vaikka nuuska ei sisällä savun mukana elimistöön leviäviä myrkyllisiä aineita, se on silti terveydelle haitallinen tuote. Nuuska sisältää
LisätiedotSuunterveys Johdattelua aiheeseen. Hannu Hausen Suomen Hammaslääkäriliitto
Suunterveys Johdattelua aiheeseen Hannu Hausen Suomen Hammaslääkäriliitto Hampaiden reikiintyminen on merkittävä kansanterveysongelma, joka käy kalliiksi sekä yhteiskunnalle että yksittäisille kansalaisille
LisätiedotOpinnäytetyö Suuhygienistiopiskelijat Mervi Loppukaarre ja Saija Okkonen Savonia-ammattikorkeakoulu 6.3.2012 Tuusniemen Palvelutalo
Opinnäytetyö Suuhygienistiopiskelijat Mervi Loppukaarre ja Saija Okkonen Savonia-ammattikorkeakoulu 6.3.2012 Tuusniemen Palvelutalo Tämän täydennyskoulutustilaisuuden tavoitteena on lisätä hoitohenkilökunnan
LisätiedotNuuska ja nuoret - Missä mennään? Minttu Mäkelä Vaasa
Nuuska ja nuoret - Missä mennään? Minttu Mäkelä Vaasa 14.4.2014 Nuuska Tupakkatuote, joka valmistetaan kosteasta raakatupakasta, johon sekoitetaan muut seosaineet vesiliuoksena. Arvio: 15 g päiväannos
LisätiedotValtakunnalliset terveysneuvontapisteiden koulutuspäivät 1.-2.11.2012 Espoo, Leppävaara.
Valtakunnalliset terveysneuvontapisteiden koulutuspäivät 1.-2.11.2012 Espoo, Leppävaara. Merja Laine dos., EHL Turun yliopisto Hammaslääketieteen laitos merja.anneli.laine@utu.fi sylki välttämätöntä suun
LisätiedotTOSITIETOA NUUSKA POISON
TOSITIETOA NUUSKA POISON NUUSKA ON TERVEYDELLE HAITALLINEN TUPAKKATUOTE Vaikka nuuska ei sisällä savun mukana elimistöön leviäviä myrkyllisiä aineita, se on silti terveydelle haitallinen tuote. Nuuska
LisätiedotSuun terveyden edistäminen neuvola-, koulu- ja opiskeluterveydenhuollon asetuksessa
Suun terveyden edistäminen neuvola-, koulu- ja opiskeluterveydenhuollon asetuksessa Hanna-Mari Kommonen TtM, suuhygienisti Suun Terveydenhoidon Ammattiliitto STAL ry Esityksen sisältö Suun terveyden edistäminen
LisätiedotSISÄLTÖ. Luuston viholliset: Luuston haurastuminen. Laihduttaminen ja syömishäiriöt Tupakka Alkoholi Huumeet Kofeiini Lääkkeet
LUUSTO 17.11.2015 SISÄLTÖ Luuston viholliset: Laihduttaminen ja syömishäiriöt Tupakka Alkoholi Huumeet Kofeiini Lääkkeet Luuston haurastuminen 2 LUUSTON VIHOLLISET Nau+ntoaineista erityises+ alkoholilla,
LisätiedotKsylitoli viisas valinta. Marjo Tipuri
Ksylitoli viisas valinta Marjo Tipuri 14.3.2019 Ksylitoli viisas valinta Yleistä ksylitolista Käyttösuositukset Historiaa lyhyesti Opiskelijoiden ksylitolin käyttö Miksi ksylitolia? Mitä ksylitoli on?
LisätiedotVoinko käyttää hammasvälien puhdistukseen hammastikkua, hammasväliharjaa tai kumipiikeillä varustettua muovitikkua?
Mikä on parodontologi? Parodontologi on erikoishammaslääkäri, joka on saanut koulutuksen hampaiden kiinnityskudosten sairauksien ehkäisemiseen ja hoitoon. Parodontologilla on myös tavallista hammaslääkäriä
LisätiedotHUOLEHDI HAMPAISTASI Vahvista terveyttäsi
HUOLEHDI HAMPAISTASI Vahvista terveyttäsi MIELENTERVEYSKUNTOUTUJA JA SUUN TERVEYS PSYYKKINEN SAIRAUS VAIKUTTAA SUUN TERVEYTEEN MONIN TAVOIN Useat psyykenlääkkeet kuivattavat suuta. Syöminen on silloin
LisätiedotTerveysInfo. Aftat Lehtinen kertoo aftojen oireista ja hoidosta.
TerveysInfo suu Aftat Lehtinen kertoo aftojen oireista ja hoidosta. Hakusanat: hoito, suu, sairaudet, oireet Diabeetikon suunhoito Lehtisessä kerrotaan diabeetikon suunhoidosta. Hakusanat: hampaidenhoito,
LisätiedotSuun terveys Alueellinen suunhoidon koulutusiltapäivä Suuhygienisti Jenni Rajaharju, Suu-ja leukasairauksien poliklinikka
Suun terveys Alueellinen suunhoidon koulutusiltapäivä 5.9.2018 Suuhygienisti Jenni Rajaharju, Suu-ja leukasairauksien poliklinikka Terve Suu Toimiva purentaelimistö Ehjät hampaat Ehjät ja oireettomat tukikudokset
LisätiedotNuuskan myyminen on Suomessa laitonta
TOSITIETOA Nuuska Nuuskan myyminen on Suomessa laitonta Nuuska on haitallista. Tämän vuoksi nuuskan myyminen elinkeinotoiminnassa on laitonta Suomessa ja muualla Euroopan unionissa, Ruotsia lukuun ottamatta.
LisätiedotTerve suu hyvinvointisi tukena
Terve suu hyvinvointisi tukena Syömishäiriöiden suuvaikutukset ja ohjeita omatoimiseen suun terveydenhoitoon 18.5.2009 1 Suun terveydenhoito-ohje syömishäiriötä sairastavalle Tässä ohjeessa on tietoa syömishäiriöiden
LisätiedotTerveysInfo. Hampaanpoiston jälkeen Lehtisessä kerrotaan toimenpiteistä hampaanpoiston jälkeen. Aftat Lehtinen kertoo aftojen oireista ja hoidosta.
TerveysInfo Aftat Lehtinen kertoo aftojen oireista ja hoidosta. Hampaanpoiston jälkeen Lehtisessä kerrotaan toimenpiteistä hampaanpoiston jälkeen. Hakusanat: hampaidenhoito, Diabeetikon suunhoito Lehtisessä
LisätiedotTerve Suu Koko perheen lahja uudelle elämänalulle!
Terve Suu Koko perheen lahja uudelle elämänalulle! Megaklinikan suun bakteeri-infektion hallintaohjelma odottavalle perheelle. (HLLTimo Heinonen, HLL Kimmo Kaihovaara, HLL Jan Pettersson, HLL Omar Al.Soufi,
LisätiedotNEUVOLAKÄISTEN SUUNTERVEYS
Muista minut aamuin illoin! NEUVOLAKÄISTEN SUUNTERVEYS TERVEELLISET SUUNHOITOTOTTUMUKSET SISÄLLYS Vanhempien terveystottumukset heijastuvat lapseen 3 Maitohampaiden puhkeaminen 4 Hampaiden harjaus 6 Karies
Lisätiedotwww.hel.fi/terveyskeskus Suunhoidon abc Ohjeita kotihoidon asiakkaan suunhoitoon
www.hel.fi/terveyskeskus Suunhoidon abc Ohjeita kotihoidon asiakkaan suunhoitoon Suunhoidon abc Sisältö Miksi suunhoito on tärkeää? - 3 Terve suu -------------------------- 4 Suun ongelmat ja sairaudet
LisätiedotSuorittajan suu. Annukka Vuorinen Ylihammaslääkäri, YTHS. www.yths.fi
Suorittajan suu Annukka Vuorinen Ylihammaslääkäri, YTHS Liika suorittaminen suussa Harjaaminen Purentaan liittyvät vaivat Narskuttelu / hampaiden kiristely Eroosio Suorittava syöminen Syömishäiriöt Urheilijan
LisätiedotPäihdeilmiö-rastirata. Tehtävien purku
Päihdeilmiö-rastirata Tehtävien purku Rasti 1. Totta vai tarua päihteistä 1. Yli 90 % tupakoivista aikuisista on aloittanut tupakoinnin alaikäisenä. Totta. Lähes kaikki nykyisin tupakoivat aikuiset ovat
LisätiedotSuun terveys Alueellinen suunhoidon koulutusiltapäivä Suuhygienisti Jenni Rajaharju, Suu-ja leukasairauksien poliklinikka
Suun terveys Alueellinen suunhoidon koulutusiltapäivä 21.3.2018 Suuhygienisti Jenni Rajaharju, Suu-ja leukasairauksien poliklinikka Terve Suu Toimiva purentaelimistö Ehjät hampaat Ehjät ja oireettomat
LisätiedotRavitsemuksen ABC. Kuopion Reippaan Voimistelijat Ry Ravitsemustieteen opiskelija Noora Mikkonen
Ravitsemuksen ABC Kuopion Reippaan Voimistelijat Ry Ravitsemustieteen opiskelija Noora Mikkonen Tulossa La 25.10. La 8.11. La 15.11. La 22.11. La 29.11. Energiaravintoaineiden kirjo: energian tarve ja
LisätiedotLapsen suun terveyden edistäminen. Opas päivähoitohenkilökunnalle
Lapsen suun terveyden edistäminen Opas päivähoitohenkilökunnalle Virpi Mäntylä Teksti ja kuvat: Virpi Mäntylä Tämä opas on osa opinnäytetyötä Oulun seudun ammattikorkeakoulu 2012 Suun terveydenhoidon
LisätiedotKsylitolin käyttö päivähoitoikäisillä lapsilla. Ksylitolitiedottaja Milla Vihanto Cloetta Suomi Oy (ent. Leaf)
Ksylitolin käyttö päivähoitoikäisillä lapsilla Ksylitolitiedottaja Milla Vihanto Cloetta Suomi Oy (ent. Leaf) 2 STM:n suositus lokakuu 2013 Päivittäinen ksylitoliannos maksutta päivähoitoikäisille Sosiaali-
LisätiedotKissaa on suuhun katsominen. Kissojen hampaidenhoito-opas
Kissaa on suuhun katsominen Kissojen hampaidenhoito-opas Kissa ei osaa hoitaa hampaitaan Aikuisella kissalla on 30 hammasta. Hampaan näkyvää osaa kutsutaan kruunuksi ja ikenen alla olevaa osaa juureksi,
LisätiedotHyvinvointiin vaikuttavia lopettamisen hyötyjä ovat myös parempi suorituskyky, stressin väheneminen, parempi uni ja keskittymiskyky.
Tupakatta terveenä! 2 Lopettaminen kannattaa aina! Tupakkatuotteet lyhentävät käyttäjänsä elinikää keskimäärin 8 10 vuotta. Ilman tupakkaa on terveempi ja sairastumisriski pienenee. Elämänlaatu paranee
LisätiedotTupakkatuotteet seurakunnan nuorisotoiminnassa Tietopaketti isosille
Tupakkatuotteet seurakunnan nuorisotoiminnassa Tietopaketti isosille Faktoja tupakan vaarallisuudesta Tupakan savu sisältää noin 4000 kemikaalia, joista 50 aiheuttaa syöpää. 50% tupakoitsijoista kuolee
LisätiedotSuunhoidon. a b. Ohjeita kotihoidon asiakkaan suunhoitoon
Suunhoidon a b c Ohjeita kotihoidon asiakkaan suunhoitoon 2015 Suunhoidon abc Ohjeita kotihoidon asiakkaan suunhoitoon Tekijät Metropolia Ammattikorkeakoulu Suuhygienistiopiskelijat: Sanna Dyer, Silja
LisätiedotOpas valkoisempaan hymyyn
Opas valkoisempaan hymyyn Miksi hampaisiin tulee tummentumia ja värjäytymiä? Hammaskiilteen luonnollinen väri on kuultavan valkoinen. Vuosien saatossa syömis-, juomis- tai tupakointitottumustemme myötä
LisätiedotIkääntyneiden suun terveyden edistäminen
Ikääntyneiden suun terveyden edistäminen Kukka-Maaria Leivonen, osastonhoitaja, suuhygienisti, TtM Sari Kyytinen, terveyden edistämisen asiantuntijahammaslääkäri Palveluntarve ja mitoitukset suun terveydenhuollossa
LisätiedotOdottavan perheen suun terveys
Vinkkejä lapsiperheen suun hoitoon Onnea vauvauutisen johdosta! Lapsen odotus on hyvä aika muuttaa koko perheen tavat ja tottumukset sellaisiksi, että ne mahdollistavat lapselle hyvän suun terveyden. Vanhempana
LisätiedotSUUN TERVEYS OSANA HYVÄÄ RAVITSEMUSHOITOA
SUUN TERVEYS OSANA HYVÄÄ RAVITSEMUSHOITOA EHL, HLT Päivi Siukosaari, suugeriatrian erityispätevyys Yliopistohammasklinikka suu on ensimmäinen osa ruuansulatuselintä ruokavaliolla on yhteys suun terveyteen
LisätiedotPidä. hymysi. Suojaa suusi syöpähoidon aikana. Sinulle, jolle hammaslääkäri on määrännyt Duraphat 5 mg/g -hammastahnaa
Pidä hymysi Suojaa suusi syöpähoidon aikana Sinulle, jolle hammaslääkäri on määrännyt Duraphat 5 mg/g -hammastahnaa Suun hoito syöpähoidon aikana Syöpähoidolla voi olla hampaisiin ja suuhun kohdistuvia
LisätiedotSuu ja diabetes. Anna Kemppainen Erikoistuva hammaslääkäri. Suun terveyden tutkimusyksikkö Oulun yliopisto. Tellervo Tervonen Professori
Suu ja diabetes Anna Kemppainen Erikoistuva hammaslääkäri Tellervo Tervonen Professori Suun terveyden tutkimusyksikkö Oulun yliopisto Terveet hampaat ja niiden kiinnityskudokset Kiille Hammasluu Juurisementti
LisätiedotNUORTEN HAMPAAT. Internetsivujen suunnittelu nuorten hampaiden hoidosta
NUORTEN HAMPAAT Internetsivujen suunnittelu nuorten hampaiden hoidosta LAHDEN AMMATTIKORKEAKOULU Sosiaali- ja terveysala Hoitotyökoulutusohjelma Terveydenhoitotyön suuntautumisvaihtoehto Opinnäytetyö Kevät
LisätiedotDiabetes ja ienongelmat?
Diabetes ja ienongelmat? Ienten terveyteen liittyviä suosituksia meridol -tutkimuksista Tieteellinen neuvonta: Prof. tri Thomas Kocher, Greifswaldin yliopisto. Parodontologian, hampaiden terveyden ja lasten
LisätiedotHELSINGIN KAUPUNKI PÖYTÄKIRJA 1/2011 1 TERVEYSLAUTAKUNTA 18.1.2011
HELSINGIN KAUPUNKI PÖYTÄKIRJA 1/2011 1 32 LAUSUNTO ALOITTEESTA KSYLITOLIPASTILLIEN KÄYTTÖÖNOTOSTA HELSINGIN PÄIVÄKODEISSA JA KOULUISSA Terke 2010-2781 Esityslistan asia TJA/32 TJA Terveyslautakunta päätti
LisätiedotSuunterveyden huomioiminen OPY-työssä
Suunterveyden huomioiminen OPY-työssä Yhteisöterveyden vastaava hammaslääkäri Marjo Tipuri, YTHS 17.5.2016 Suunterveyden huomioiminen OPY-työssä Lähtökohtana on opiskelijoiden oikeus turvalliseen opiskeluympäristöön
LisätiedotSUUN TAUDIT HAMPAIDEN KIINNITYSKUDOSSAIRAUDET
SUUN TAUDIT Suu on ensimmäinen osa kehoa, joka on kosketuksessa tupakansavun kanssa, ja olisi luonnollista, että savulla olisi haitallinen vaikutus hampaisiin ja näiden tukikudoksiin. Tupakoinnin terveyshaitat
LisätiedotOpas valkoisempaan hymyyn
Opas valkoisempaan hymyyn Miksi hampaisiin tulee tummentumia ja värjäytymiä? Hammaskiilteen luonnollinen väri on kuultavan valkoinen. Vuosien saatossa syömis-, juomis- tai tupakointitottumustemme myötä
LisätiedotALAKOULUIKÄISEN 7 8-VUOTIAAN LAPSEN SUUN TERVEYS -OPAS VANHEMMILLE. Avi Heikkinen
ALAKOULUIKÄISEN 7 8-VUOTIAAN LAPSEN SUUN TERVEYS -OPAS VANHEMMILLE Avi Heikkinen Anna Heikkinen ja Heidi Tuomaala 2015 Sisällys Hyvät vanhemmat ja huoltajat... 3 Vanhemman vastuu... 4 Lapsen kasvu ja pysyvien
LisätiedotSUUHYGIENIA oikein alusta alkaen
SUUHYGIENIA oikein alusta alkaen Suuhygienia ja hyvä hampaiden hoito ovat tärkeitä elämän alkumetreiltä alkaen. Suun hyvinvointi vaikuttaa kokonaisvaltaisesti yleiskuntoomme ja terveyteemme. PL 15, 00131
LisätiedotSuun terveydenhoidon
Suun terveydenhoidon OMAHOITO-OPAS HUOMIO SUUHUN -oppaasta löydät tietoa aftojen hoidosta sammaksesta hammastapaturmista huuliherpeksestä kuivan suun hoidosta pahanhajuisesta hengityksestä suupielten haavaumista
LisätiedotTieToa päihteistä ikäihmisille
Tietoa päihteistä IKÄIHMISILLE Tässä oppaassa kerrotaan alkoholin ja tupakan vaikutuksista kehoon, mieleen ja ympäristöön. Suomessa v. 2008 käytettiin puhdasta alkoholia 12,5 litraa jokaista yli 15-v.
LisätiedotTupakka ja suu. Yliopistolehtori Anna Maria Heikkinen Tupakointi, parodontaalisairaudet ja tupakkavalistus 3.9.2013
Tupakka ja suu Yliopistolehtori Anna Maria Heikkinen Tupakointi, parodontaalisairaudet ja tupakkavalistus 3.9.2013 Suomessa tupakoinnin aiheuttamiin sairauksiin kuolee joka vuosi 4 000 6 000 ihmistä WHO:n
Lisätiedothyvinvointia suunterveydestä SUUNTERVEYDEN PUOLESTA FÖR GOD MUNHÄLSA
hyvinvointia suunterveydestä SUUNTERVEYDEN PUOLESTA FÖR GOD MUNHÄLSA Suun kautta soteen Hyvä suunterveys on osa yleisterveyttä. Suun ongelmat vaikuttavat ruokailuun ja ravintoon, heikentävät kroonisten
LisätiedotOppilaan ohje: ksylitoli TERVEET HAMPAAT!
Oppilaan ohje: ksylitoli TERVEET HAMPAAT! Suomalaisten lasten ja nuorten hampaat ovat maailman terveimpiä. Jotta suun terveydestä voisi pitää hyvää huolta, on tiedettävä mitkä asiat vaikuttavat hampaiden
LisätiedotSuomi, Sinä ja päihteet
Suomi, Sinä ja päihteet Asiaa päihteistä maahanmuuttajille Tule mukaan Päihdetyö Tältä se näyttää: Tähän se johtaa: Kännissä olet ääliö. Suomi ja päihteet Ehkäistään Hoidetaan Laki ohjaa Silti: Nuoria
LisätiedotYleistä suun terveydestä
Suun terveys osana kokonaisvaltaista terveyttä - Potilaan ohjaus osastohoidossa ja poliklinikkakäynnillä Ajankohtaista hoitotyössä iltapäivä 20.9.2017 Suuhygienisti Jaana Mattila jaana.mattila2@satshp.fi
LisätiedotSUUN OMAHOITO OSAKSI PSYKOOSIA SAIRASTAVAN POTILAAN KOKONAISHOITOA OPAS PITKÄNIEMEN OIKEUSPSYKIATRIAN HENKILÖS- TÖLLE
OPINNÄYTETYÖ - AMMATTIKORKEAKOULUTUTKINTO SOSIAALI-, TERVEYS- JA LIIKUNTA-ALA SUUN OMAHOITO OSAKSI PSYKOOSIA SAIRASTAVAN POTILAAN KOKONAISHOITOA OPAS PITKÄNIEMEN OIKEUSPSYKIATRIAN HENKILÖS- TÖLLE T E K
Lisätiedotperustettu vuonna 1927
perustettu vuonna 1927 RAVINNON MERKITYS Ravinto ja liikunta Kova liikuntaharrastus yhdessä puutteellisen ruokavalion kanssa voi olla riski kasvulle, kehitykselle ja terveydelle!!! Energian riittämättömän
LisätiedotSisällysluettelo. Julkaisija Suun Terveydenhoidon Ammattiliitto STAL ry
Sisällysluettelo LUKIJALLE... 03 HAMPAISTO... 04 HAMPAIDEN OIKOMISHOITO... 05 HAMPAIDEN HARJAUS JA MUU SUUHYGIENIA... 06 RAVINTO JA SUUN TERVEYS... 07 JUOMAT JA SUUN TERVEYS... 08 HAMMASEROOSIO... 09 SYLJEN
LisätiedotMielenterveyden ongelmat näkyvät suun terveydessä
Mielenterveyden ongelmat näkyvät suun terveydessä Annukka Vuorinen Ylihammaslääkäri, terveyspalveluyksikön johtaja YTHS Tampere Silmät ovat sielun peili, ja suu on portti peremmälle. Kuvat Päivi Jääsaari
LisätiedotTehokas kivunlievitys, nopea paraneminen. Lääke suussa olevien aftahaavaumien hoitoon
Tehokas kivunlievitys, nopea paraneminen Lääke suussa olevien aftahaavaumien hoitoon Mitä aftat ovat? Aftat ovat suun limakalvoilla esiintyviä haavaumia, joita voi olla yksi tai useita samalla kertaa.
LisätiedotNeuvolaikäisen suun terveys
Yhteisiä tavoitteita Neuvolaikäisen suun terveys Tiina Joensuu HLT Pohjoisen alueen Kaste Fyysinen ja psykososiaalinen kehitys Ravitsemus ja ruokailutottumukset Painon hallinta Hygienia Imemistottumukset
LisätiedotTYÖIKÄISEN SUUN TER- VEYDEN EDISTÄMINEN
OPINNÄYTETYÖ - AMMATTIKORKEAKOULUTUTKINTO SOSIAALI-, TERVEYS- JA LIIKUNTA-ALA TYÖIKÄISEN SUUN TER- VEYDEN EDISTÄMINEN Opas suun omahoidosta T E K I J Ä : Jutta Ukkola SAVONIA-AMMATTIKORKEAKOULU OPINNÄYTETYÖ
LisätiedotMiten syömishäiriöt vaikuttavat nuoren suun terveyteen?
Miten syömishäiriöt vaikuttavat nuoren suun terveyteen? - Opas hoitohenkilöstölle Janna Luostarinen ja Minna Moilanen Opinnäytetyö.. Valitse kohde. SAVONIA-AMMATTIKORKEAKOULU OPINNÄYTETYÖ Tiivistelmä
LisätiedotSUUNHOITO-OPAS. yläkouluille. Teija Jormanainen, Sirpa Järvinen
SUUNHOITO-OPAS yläkouluille Teija Jormanainen, Sirpa Järvinen Sisällys Esipuhe 6 Lukijalle 7 HAMPAISTO 9 Hammasstatus 13 Hampaan rakenne 15 Hampaan tutkiminen mikroskoopilla 16 Hampaan tutkiminen poikkileikatusta
LisätiedotYhteistyössä: t Valio Plus Akatemia TM
Välipala on kunnon pala Yhteistyössä: t Valio Plus Akatemia TM Reija Männikkö TtM, laillistettu ravitsemusterapeutti 27.4.2014 Leppävirta TAVOITTEENA kunnon ruoka on yksi osa liikunnallista elämäntapaa
LisätiedotElmex ja Meridol -tuotteet
Elmex ja Meridol -tuotteet KARIESSUOJA Elmex hammastahnat ja hammashuuhteet sisältävät amiinifluoridia Amiinifluoridi kiinnittyy hammaskiilteeseen nopeasti ja kovettaa sen happoja paremmin kestäväksi.
LisätiedotNuoret ja suun terveys
Nuoret ja suun terveys Kati Palomäki HLK Opiskelija Hammaslääketieteen laitos Helsinki Tutkielma Ohjaaja: HLT EHL Anna Maria Heikkinen HELSINGIN YLIOPISTO Lääketieteellinen tiedekunta kati.palomaki@helsinki.fi
LisätiedotOpalescence -valkaisuaineet
Opalescence -valkaisuaineet Vaaleampi ja kirkkaampi hymy Opalescence OH! Valkaisuaineet vastaanotoille ja kotikäyttöön CE-merkityt Opalescence -valkaisuaineet on turvallinen ja hellävarainen tapa valkaista
LisätiedotIKÄÄNTYNEEN POTILAAN SUUN TERVEYDENHOITO- TYÖ
OPINNÄYTETYÖ - AMMATTIKORKEAKOULUTUTKINTO SOSIAALI-, TERVEYS- JA LIIKUNTA-ALA IKÄÄNTYNEEN POTILAAN SUUN TERVEYDENHOITO- TYÖ Koulutustilaisuus Kainuun ammattiopiston lähihoitajaopiskelijoille T E K I J
LisätiedotMakeutusaineet Stevia, steviaglykosidit. Keinotekoiset makeutusaineet. Energiattomat sakkaroosin vaihtoehdot
Keinotekoiset makeutusaineet Makeutusaineet Lasten ja nuorten hammashoito ja hammassairauksien ehkäisy H2 kevät EHL Eerika Salo Makeutusaineet ovat lisäaineita Eivät sisällä energiaa Sokeria 10-1000 x
LisätiedotXGEVA. (denosumabi) POTILASOPAS
XGEVA (denosumabi) POTILASOPAS SISÄLLYS Sisällysluettelo 2 Miksi saat XGEVAa 3 Ennen XGEVA-hoitoa sekä hoidon aikana 5 Raskaus ja imetys 8 XGEVAn haittavaikutukset 8 Mitä on hyvä muistaa 10 Anna tämä kortti
LisätiedotTavoitteet. Painonhallinta tukee terveyttä
Tavoitteet Sopivan painon pohtiminen Elintapojen vaikutus painonhallintaan terveyttä 3 terveyttä Normaalipaino on suositus paitsi fyysisen myös psyykkisen ja sosiaalisen terveyden kannalta. Pieni yli-
LisätiedotURHEILIJAN RAVINTO Sokeri, piilosokeri ja välipalat
santasport.fi URHEILIJAN RAVINTO Sokeri, piilosokeri ja välipalat Yläkouluakatemia 2015-2016 Vko 45 Santasport Lapin Urheiluopisto I Hiihtomajantie 2 I 96400 ROVANIEMI Sokeri Sokerit sisältävät vain tyhjää
Lisätiedot