1/7 Sauna-Consulting Tutkimusprojekti 15 Kesän sauna, Oulun Rantasaunaseura ry 10.6.2016 Oulu
2/7 Sisällys 1 Yleistä saunan tavoiteolosuhteista... 3 2 Saunan perustiedot... 4 3 Tulokset... 5 4 Käyttäjän arviot... 7 5 Parannusehdotuksia... 7
3/7 1 Yleistä saunan tavoiteolosuhteista Saunamittauksissa mitataan saunan lämpötilakerrostumaa sekä ilman suhteellista kosteutta. mittauskorkeudet katon raja, pään korkeus (172cm) istujan mukaan, nilkkojen korkeus. Tavoitteellisina arvoina voidaan pitää lämpötilakerrostuma katonraja- pää välillä 5-10 astetta ja pää-nilkat välillä alle 10 astetta. Kosteuden merkitys on suurin pään alueella josta aistiminen hengityselimillä on voimakkainta. Toki myös jalkojen kohdalla kosteudella on merkitystä. Suhteellisen kosteuden tavoitearvo riippuu halutusta lämpötilasta, yli 80 asteisessa saunassa ei kosteus voi nousta juuri yli 20 %:n. Miellyttävä kosteusprosentti on kuitenkin yli 30%, 80% on jo todella hyvä. Tällöin lämpötila ei voi olla kuin maksimissaan 60 astetta. Muuten saunassa on liian kuuma olla. Myös nilkkojen korkeudella voidaan pitää 60 astetta ehdottomana ylärajana koska jalat aistivat herkiten lämpöä. Eli jos pään korkeudelle halutaan 80 astetta sallitaan lämpötila-eron pään ja nilkkojen suhteen kasvavan. Tälläisessa saunassa on katon ja pään kohdalla oltava korkeuseroa/lämpötila-eroa että löylyt eivät polta. Saunasta mitataan myös pintalämpötilat alkutilanteessa koska ne vaikuttavat siihen miten miellyttävä saunaan on tulla. Sopivat arvot jalkalauteilla 40-50 astetta, istuinosa 50-60 astetta, selkänoja 50-60 astetta. Henkilökohtainen mieltymys ideaalisaunan lämpötiloihin olisi nilkat n. 50 astetta, pään korkeus noin 55-60 astetta, katon rajalla ei sinäänsä väliä mutta mikäli se on lähellä pään korkeuden lämpötilaa tulevat löylyt yleensä liian voimakkaina pään alueelle. Kosteus pitäisi saada löylyillä nousemaan 60-80 % lukemiin joka edellyttää että löylyä pitää pystyä heittämään reilusti eivätkä ne saa polttaa eikä hyökätä vaan levitä tasaisesti. Kiukaan pitäisi kestää pitkää saunomista eli lämpötilan säädön on toimittava ja kivien varauskyvyn on oltava hyvä. Kuitenkin saunan lämpötilan tulisi olla säädettävissä 60-80 asteen välillä. Suomalaiseen rantasaunaan kuuluu tietysti ranta joka on merkittävä osa perinteistä rantasaunomista. Rantasaunassa tulee lähteä löylyjä mutta siellä pitää pystyä nautiskelemaan pitkään ja välillä käydään vesistössä vilvoittelemassa.
4/7 2 Saunan perustiedot saunan koko: 2,8 x 3,3 m. Korkeus noin 2,2 m. Pinta-ala 9,24 m 2 nettotilavuus: noin 20 m 3. istuinkorkeus: 1,18 m, jalkalauteen korkeus 0,77m Kiuas: IKI puukiuas. Kivet oliviinidiabaasi. Arviolta noin 360 kg. Ilmanvaihto: painovoimainen, seinässä ilmanvaihtoräppänä, lauteen alla lattia toimii tuloilmareittinä. Äänentoisto: ei ole Valaistus: ei valaistusta Seinät: pontattu 3-kertainen lauta, paksuus 60mm Katto: pontattu 3-kertainen lauta, paksuus 60mm Lattia: harva lautalattia, ei eristystä
5/7 3 Tulokset saunomismittaus pintalämpötilat aloitettaessa saunominen: jalkalauteet +43-50 astetta, istuinlauteet +53 astetta, seinän lämpötila +60-63 astetta. Pintalämpötilat olivat erittäin miellyttävät. lämpötila-ero pää-nilkat noin 22 astetta. lämpötila-ero pää-katonraja 9-10 astetta. Suhteellinen kosteus (pää) 20-55% Suhteellinen kosteus (jalat) 50-73% Analyysi, lämpötila-ero pään ja nilkkojen välillä on korkea mutta saunoessa se ei haitannut. Jalkalauteet olivat lämmenneet hyvin tasaisesti mikä loi miellyttävän kokemuksen, lisäksi jalkakorkeuden kosteuden nousu korkealle (n. 50-73%) jolloin ilman energiasisältö ja vesihöyryn osapaine ovat alueella jota voi kutsua löylyksi. entalpia vesihöyryn osapaine katto 2980 138 pään korkeus 2920 107 jalkojen korkeus 2860 66 Vesihöyryn osapaineen lasku jalkojen korkeudella tasolle < 50 mbar ja/tai entalpian lasku < 2800 J/kg olisi löylyjä heikentävä tekijä.
6/7 Mikäli jalkojen korkeudella lämpötila yhtään laskisi, se alkaisi haitata lämpöviihtyvyyttä. Jalkojen korkeudella lämpötilaa olisi hyvä saada nostettua mikäli tavoiteltaisiin parasta mahdollista tilannetta. Katon rajassa tilanne lämpötila ja vesihöyrynpaine ovat erittäin kovat mutta lämpötila-ero pään korkeudelle on loistava jolloin pään korkeudella tilanne on erittäin hyvä. Kosteustaso pään korkeudella mittaushetkellä vallinneessa lämpötilassa ei juuri tuon ylemmäs kestä nousta tai olosuhteet menevät liian kuumaksi. Saunan olosuhteet pysyivät hyvin vakaina koko 1h 40min saunomisen ajan. Sauna oli erittäin miellyttävä kokemus, tunnelma saunassa on erinomainen. Saunomisesta teki varsinaisen elämyksen tietty pulahdus +12 asteisessa joessa. Saunomisen jälkeen olo oli puhdistunut, rauhoittunut ja virkistynyt.
7/7 4 Käyttäjän arviot Saunan kokonaisarvosana: 5 (1-5) Löylyt, lämpötila: Saunan lämpötila oli hyvä ja pysyi vakaan koko saunomisjakson ajan. Löylyt olivat erinomaiset ja tasaiset. Löyly tuli hitaasti ja levisi tasaisesti koko saunaan. Todella miellyttävät löylyt. Kosteutta toivoisi vielä hieman lisää mutta se vaatisi lämpötilan laskemista saunassa. Tunnelma: saunan värimaailma on tummahko, joka luo miellyttävän ja hämyisän tunnelman. Valaistus: Valaistusta sauna ei kaipaa (ainakaan valoisalla säällä). Äänimaailma: Äänimaailma on saunan äänet, joen äänet. Ei häiriöääniä. Miellyttävä, rauhoittava. Puhtaus: Sauna oli puhdas eikä siellä ollut epämiellyttäviä tuoksuja. muuta: Tässä saunassa on mahdollista kokea perinteinen suomalainen rantasauna-elämys ja suosittelen tätä saunaa. 5 Parannusehdotuksia Sauna oli kokonaisuutena erittäin hyvä. Parannettavaa olisi jalkojen korkeudella lämpötilan suhteen, harva lattia jäähdyttää tehokkaasti lattianrajaa vaikkakin löylyä jaloillekkin tulee. Lattian laudoitus umpeen jalkojen alueelta todennäköisesti parantaisi tilannetta jos näin halutaan tehdä. Mittaushetkellä vallinneissa olosuhteissa ei tälle kuitenkaan ole välttämättä tarvetta. Mikäli ulkolämpötila laskee alemmas ja on voimakasta tuulta saattaa lämpötila laskea vielä alemmas jolloin se on helposti epämiellyttävällä alueella. Ilmanvaihtoräppänöitä olisi hyvä olla kaksi kappaletta, toinen vastakkaiselle seinälle. Tämä varmistaisi ilmanvaihtumisen saunojilla, saattaisi osaltaan parantaa hieman lämpötilakerrostumaa. Oulussa, 10.6.2016 Janne Nevala, Sauna-Consulting