YRITYSMARATON VIESTI 20.5.2016 OSALLISTUJAN OPAS

YRITYSMARATON VIESTI 20.5.2016 OSALLISTUJAN OPAS Menossa mukana: www.yritysmaratonviesti.fi

Tervetuloa Yritysmaratonviestiin 2016! Yritysmaratonviesti on Suomen suurin työpaikoille suunnattu juoksutapahtuma. Tänä vuonna Yritysmaratonviestissä on mukana yli 400 ilmoittautunutta joukkuetta, joten meitä on tapahtuma-alueella ennätysmäärä! Toivomme kaikilta osallistujilta kannustavaa ja positiivista mieltä. Tutustuthan huolella tähän osallistujan oppaaseen! Erityistä huomiota pyydämme kohdistamaan Juoksuinfoon, jossa kerromme vaihtoaition käytännöistä ja ajanotosta. Tervetuloa kuntoilemaan Töölönlahdelle 20.5.2016! Yritysmaratonviestin tiimi +358 (0) 40 707 5504, yritysmaratonviesti@valo.fi Radiokatu 20, FI-00240 Helsinki 00093 VALO Sisällys 1) Aikataulu perjantai 20.5.2016... 2 2) Tapahtuma-aluekartta ja juoksureitti... 3 3) Säännöt, sarjat ja palkinnot... 4 4) Tapahtuma-alue ja palvelut... 5 5) Juoksuinfo... 9 1) Aikataulu perjantai 20.5.2016 9.00 12.00 Joukkuemateriaalien nouto kisatoimistosta tapahtuma-alueelta Oopperan amfiteatterin läheltä. (Säävarauksella Töölön Kisahallilta) 12.35 Avajaiset amfiteatterilla ja Elixian vetämä alkuverryttely 12.45 Kokoontuminen lähtöön 13.00 Lähtö Töölönlahden rannalta 18.00 18.00 Maali sulkeutuu Kisatoimisto sulkeutuu 1

NYT NISSANILLA KEVYET KESÄHINNAT! NISSAN QASHQAI NISSAN X-TRAIL ALK. 21 990 ALK. 29 990 sis. toimituskulut 600 (norm. alk. 23 590 ) ETUSI JOPA 1 600 ETU VOIMASSA KAIKKIIN VARUSTETASOIHIN sis. toimituskulut 600 (norm. alk. 31 361 ) ETUSI JOPA 1 370 ETU VOIMASSA KAIKKIIN VARUSTETASOIHIN XTRONIC-AUTOMAATTIVAIHTEISTO MANUAALIVAIHTEISTON HINNALLA* ETUSI JOPA 2 780! WWW.NISSAN-EDUT.FI Arita Helsinki, Mekaanikonkatu 16, 00880 Helsinki Uudet autot: 0300 472 204, vaihtoautot 0300 472 224 Info.nissan@arita.fi Meillä myös Nissan-huolto, varaosat sekä vauriokorjaamo. Soita 0300 472 205 tai varaa netistä www.arita.fi Myynti avoinna ark. klo 9-18, la 10-15. Huolto avoinna ark. 7:30-16:30. EU-yhdistetty kulutus ja CO 2 -päästöt: QASHQAI-mallisto: 3,8-6,0 l/100km, 99-138 g/km. X-TRAIL-mallisto: 4,9 6,4 l /100 km, 129 149 g/km. Nissan QASHQAI 115 DIG-T Visia 2WD 6M/T alk. 23 590 (autoveroton hinta 18 383,58 + autovero 4 606,42 + toimituskulut 600 ). Käyttöetu alk. 375, vapaa autoetu alk. 540. Nissan X-TRAIL 163 DIG-T Visia 2WD 6M/T alk. 31 361 (autoveroton hinta 23 515,25 + autovero 7 245,75 + toimituskulut 600 ). Käyttöetu alk. 485, vapaa autoetu alk. 650. *Xtronic-automaattivaihteisto manuaalivaihteiston hinnalla -tarjous ei ole yhdistettävissä Nissan-kesähintatarjouksen kanssa. Tarjoukset ovat voimassa yksityishenkilöille uusiin tilaus- ja kauppasopimuksiin 30.6.2016 asti. Pidätämme oikeuden hinnanmuutoksiin. Kuvien autot erikoisvarustein. Tarjoukset eivät ole yhdistettävissä muihin tarjouksiin samanaikaisesti.

2) Tapahtuma-aluekartta ja juoksureitti Kisahallilla suihkut ja pukuhuoneet Tapahtumatori Kisatoimisto Narikka WC:t Pukeutumisteltat Piknik-alue 3

Yritysmaratonviesti Juoksuun osallistujille erikoistarjous 31.5. asti 59 /kk Henkilökunta aina paikalla Kattava vapaapaino- ja toiminnallisen harjoittelun alue Ainutlaatuinen ryhmäliikunta ja paljon uutuuksia Sauna kaikissa keskuksissa Ilmainen arkiaamiainen Ilmainen lastenhoito Personal Training Cafe & Shop UUTUUS! Online Training SATS-keskukset tullaan muuttamaan ELIXIA-keskuksiksi kevään aikana. Tarjous voimassa 31.5.2016 asti. Koskee uusia 12 kk Corporate City -jäsenyyksiä. Sopimusajan kokonaishinta 708 /vuosi. Liittymismaksu 0. Jäsenyydellä voit treenata kaikissa oman kaupunkisi SATS- ja ELIXIA-kuntokeskuksissa.

3) Säännöt, sarjat ja palkinnot Säännöt Jokaiseen joukkueeseen kuuluu 5-10 henkilöä (huom. rentosarjassa voi olla yli kymmenen juoksijaa/joukkue) Jokaisen joukkueeseen nimetyn juoksijan täytyy juosta vähintään yksi viestin 19:sta osuudesta Yksi osuus on yksi kierros Töölönlahden ympäri eli noin 2km Enimmäiskierrosmäärää / juoksija ei ole määritelty Sama henkilö voi juosta useampaan otteeseen juoksun aikana (esimerkiksi osuudet 1, 5, 8 ja 16) eli omia osuuksia ei tarvitse juosta perättäin Joukkueella on oltava vapaavalintainen viestikapula, joka siirtyy juoksijalta toiselle vaihdon yhteydessä Joukkueen ajanotto tapahtuu henkilökohtaisissa numerolapuissa olevilla ajanottochipeillä, numero lappu on oltava kiinnitettynä näkyvästi rintaan Sarjat ja Palkinnot Yritysmaratonviestissä kilpaillaan kolmessa eri sarjassa. Lisäksi tapahtumassa palkitaan paras kannustusjoukko. Rentosarja Rentosarja sopii kaikille kuntotasosta riippumatta Tavoitteena on hyvä tiimihenki kruunattuna joukkueen yhtenäisillä asuilla sekä tunnuslauseilla ja kannustuksilla Tavoiteaika on alle 5h Sarjan voittaja valitaan joukkueen tiimiasun, kannustuksen sekä tiimihengen perusteella Kuntosarja Tavoitteena juoksu, jossa osallistujat tekevät parhaansa Tavoiteaika on 3-5 h Sarjan kolme nopeinta joukkuetta palkitaan 5

Kilpasarja Sopii hyvää aikaa tavoitteleville joukkueille Tavoiteaika on alle 3 h Sarjan kolme nopeinta joukkuetta palkitaan Kannustuspalkinto Kannustuspalkinto jaetaan parhaalle kannustusjoukolle. Valinnan perusteena on kannustusjoukon panos kannustamiseen Kannustuspalkinto jaetaan kaikkien sarjojen kesken Palkinnot Sarjojen voittajat palkitaan joukkuepokaalilla ja lisäksi yhteistyökumppaneiden palkinnoilla. Nopein joukkue saa lisäksi kiertopalkinnon. Kunniakirjat lähetetään kaikille osallistujille tapahtuman jälkeen. 4) Tapahtuma-alue ja palvelut Tapahtuma-alue Yritysmaratonviestin tapahtuma-alue sijaitsee Oopperatalon viereisen amfiteatterin ympäristössä Hesperian puistossa. Tapahtuma-alueella on kisatoimisto, narikka ja pukeutumistilat, vaihto- ja maalialue, ensiapupiste, ravintola, yhteistyökumppaneiden esittelypisteitä sekä vessat. Kisahallilla on suihkutilat ja huonon sään sattuessa myös kisatoimisto ja narikka. Omat kannustuspisteet Joukkueet voivat tehdä itselleen piknik-alueelle oman huolto- ja kannustuspisteen esimerkiksi viltein ottaen huomioon seuraavat seikat: - Tapahtuma-alueelle ei saa pystyttää telttoja, beach flageja, banderolleja tai muita vastaavia rakennelmia. Tapahtuman järjestäjä pidättää oikeuden poistaa tapahtuma-alueelta tapahtuman järjestelyjä häiritsevät teltat ja somisteet - Vaihtoalueen ympäristö ja amfiteatteri varataan juoksijoille ja pidetään avoimena - Kevyen liikenteen väylät tulee pitää auki - Tapahtuma-alueella ei saa käyttää kertakäyttögrillejä tai sytyttää mitään muuta avotulta - Rankkasateella osallistujia suositellaan viemään kaikki ylimääräinen tavara ilmaiseen tapahtuma-alueen narikkaan 6

Hinta kuudelle henkilölle yhteensä 69 sis. alv 14%. Tilaukset viimeistään ke 11.5.2016 mennessä osoitteella tilauspalvelu@leijonacatering.fi Lisätietoja joko sähköpostilla tai puhelimitse 01043 20106 TILAA ENNAKKOON JOUKKUEELLESI & KANNUSTUSJOUKOLLE KASSILLINEN HERKKUJA

- Roskat ja jätteet viedään tapahtuma-alueen roska-astioihin. Tapahtumaalue ja sen kaunis juoksuympäristö pyritään pitämään siistinä! - Tyhjät pullot viedään tapahtuma-alueen pullojenkeräyssäkkeihin tai viedään omatoimisesti pois tapahtuma-alueelta Kisatoimisto puh. 040 707 5504 Yritysmaratonviestin kisatoimisto sijaitsee tapahtuma-alueella amfiteatterin läheisyydessä. Mikäli keli on hyvin sateinen, siirretään kisatoimisto Töölön Kisahallille (Paavo Nurmen kuja 1 D) ja siitä tiedotetaan osallistujille. Kisatoimisto on avoinna 22.5.2015 klo 9.00-18.30 välisenä aikana. HUOM. juoksunumerot tulee hakea kisatoimistosta klo 12 mennessä tapahtumapäivänä. Kisatoimistosta saat: Joukkueen materiaalit ja juoksunumerot klo 9.00-12.00 tapahtumapäivänä Apua PAKOLLISTEN viimehetken muutosten ilmoittamiseen klo 9.00-11.30 (HUOM. tapahtumapäivänä tehtyjen muutosten hinta 10, maksu tasarahalla käteisellä) Tarvittava puhelinpalvelu ja internet-yhteys Neuvontaa Juoksun tulosseuranta Narikka ja pukeutumistilat tapahtuma-alueella Vartioitu maksuton narikka sekä pukeutumistilat sijaitsevat tapahtuma-alueen eteläpäässä (Finlandia-talon suunnalla) ja ovat auki klo 9.00-18.30 välisenä aikana. Huonolla säällä nämä siirtyvät Kisahallille. Löytötavarat Löytötavaroita voi tiedustella kisatoimistosta. Löytyneet tavarat voi toimittaa lähimmälle tapahtuma-järjestäjälle, jonka tunnistaa STAFF-paidasta. Tapahtuman jälkeen löytötavaroita voi tiedustella puhelimitse numerosta 040 707 5504 tai sähköpostitse osoitteesta yritysmaratonviesti@valo.fi. Suihkut Kisahallilla Tapahtuman osallistujat voivat käydä ilmaiseksi suihkussa Töölön Kisahallilla (Paavo Nurmen kuja 1) kun ilmoittaa Kisahallin kassalla, että osallistuu Yritysmaratonviestiin. 8

WC TILAA ENNAKKOON JOUKKUEELLESI & KANNUSTUSJOUKOLLE KASSILLINEN HERKKUJA Tapahtumatorilla Oopperan amfiteatterin läheisyydessä on bajamajoja ja lisäksi Töölön Kisahallin vessat ovat osallistujien käytössä. Oopperatalon vessat EIVÄT ole tapahtuman käytössä. Juomapiste Amfiteatterilla vaihtoalueen läheisyydessä on juomapiste, jossa on tarjolla urheilujuomaa ja vettä. Lisäksi kierroksen puolivälissä välittömästi sillan jälkeen on juomapiste juoksijoille. Tapahtumatori Yritysmaratonviestin tapahtumatorilla Hesperian puistossa amfiteatterin läheisyydessä on esillä palveluineen ja tuotteineen tapahtuman yhteistyökumppaneita. Lisäksi ravintola palvelee osallistujia koko päivän. Hinta kuudelle henkilölle yhteensä 69 sis. alv 14%. Tilaukset viimeistään ke 11.5.2016 mennessä osoitteella tilauspalvelu@leijonacatering.fi Ravintola Lisätietoja joko sähköpostilla tai puhelimitse 01043 20106 Tapahtuma-alueella on Leijona Cateringin ravintola, josta saa mm. täytettyjä leipiä, virvokkeita, kahvia ja pientä makeista sekä suolaista. Maksuvälineinä pisteellä käy käteinen ja maksukortit. Jos haluat tilata joukkueelle ja kannustusjoukoille etukäteen valmiin piknik-kassin otathan yhteyttä: Leijona Catering: tilauspalvelu@leijonacatering.fi, 01043 20106. Tilatut kassit ovat noudettavissa tapahtumatorilta. 9

YRITTÄJÄ, TALOUSPÄÄLLIKKÖ TAI YHTIÖN JOHTOHENKILÖ Tarjoamme nyt veloituksetta Yritysmaratonviestiin osallistuville yrityksille TALOUDEN KUNTOKARTOITUKSEN Kuntokortista näet yhdellä silmäyksellä ovatko yrityksesi asiat kunnossa. Analyysin tekemistä varten tarvitsemme viralliset tilinpäätökset 3-vuodelta tulos- ja tase-erittelyt viimeiseltä vuodelta kysymme tarvittaessa lisätietoa puhelimitse tai sähköpostitse. Tarjous sisältää analyysin teon, raportit sekä analyysin purkamisen puhelimitse. Analyysi toimitetaan 1-3 viikon kuluttua siitä, kun kaikki tarvittava aineisto on käytettävissämme. Saatuja tietoja käsitellään luottamuksellisesti ja niitä käytetään ainoastaan kuntotodistuksen ja analyysin laatimiseen. Tarjous voimassa 31.5.2016 saakka. Ota yhteyttä: Heikki Luukkonen Rantalainen Oy Helsinki Asiantuntija, lakiekonomi/ktm, KLT puhelin: 010 3216708 heikki.luukkonen@rantalainen.fi www.rantalainen.fi

Yritysmaratonviestin tapahtumatorilla ovat paikalla: Nissan Arita Elixia Nissan Aritan teltalla voit tulla kuvauttamaan joukkueenne Aritan kuvauspisteellä! Elixian pisteellä luvassa arvontaa ja muita kilpailuja! Edupoli hierontapiste Edupolin opiskelijat tarjoavat juoksijoille lihashuoltoa (max 10 min). Paikkoja on rajoitetusti. Käy teltalla varaamassa hieronta-aikasi. Gainomax Rantalainen Eazybreak 10sport Gainomaxin pisteeltä saat palautusjuoman! Taloushallinnon ammattilaiset tarjoavat lisä-energiaa Yritysmaratonviestiin. Tule tutustumaan Eazybreakin sähköiseen luontoisetujärjestelmään. Eazybreak palkitsee voittajajoukkueet myös ilmaisilla lounailla. Tutustu urheilun oman verkkokaupan tuotteisiin 10sportin teltalla! Ensiapu Tapaturman tai sairauskohtauksen sattuessa käänny lähimmän tapahtumajärjestäjän puoleen, jonka tunnistat STAFF-paidasta tai keltaisesta liikenteenohjaajaliivistä! Henkeä uhkaavissa tilanteissa soita yleiseen hätänumeroon 112, lievemmissä tilanteissa ota tarvittaessa yhteyttä alla olevaan päivystysnumeroon. Tapahtuma-alueella amfiteatterin läheisyydessä on ensiapupiste ja tapahtumassa liikkuu ambulanssi sekä ensiapupyörä. Joka toisella liikenteenohjaajalla juoksureitin varrella on lisäksi ensiaputarvikkeet pienempien vammojen hoitamiseen. Ensiavun päivystysnumero tapahtumassa: 044 306 0279 (Hanne Sorsa) Yleinen hätänumero: 112 11

Järjestyshäiriöt Järjestyshäiriötilanteissa käänny lähimmän tapahtumajärjestäjän puoleen, jonka tunnistat STAFF-paidasta. Tapahtuma-alueella toimii lisäksi järjestyksenvalvojia, joiden puoleen voi kääntyä tarvittaessa. Heidät tunnistaa keltaisesta järjestyksenvalvoja-liivistä. Kulkuyhteydet ja pysäköinti-alueita käytössä rajoitetusti Tapahtumalle ei ole varattu erikseen pysäköintipaikkoja. Järjestäjä suosittelee tulemaan tapahtumapaikalle julkisilla kulkuvälineillä tai käyttämään Finlandiatalon parkkihallia, Kisahallin parkkipaikkaa tai Helsingin jäähallin parkkipaikkaa. Järjestäjä ei vastaa parkkikuluista tai väärin pysäköidyistä autoista tapahtumassa. Helsingin keskustasta on matkaa Töölön Kisahallille noin 2km. Keskustasta Töölönlahdelle ja Kisahallille liikennöivät raitiovaunut 4, 7A, ja 10 sekä useat linjaautot. Pysäkin nimi on Oopperatalo. Pasilan juna-asemalta on matkaa Kisahallille noin 2 km. Pasilasta Kisahallille liikennöi esimerkiksi raitiovaunu 7 B. Vakuutus ja vastuu Kukin osallistuja / yritys huolehtii itse osallistujan vakuutuksesta. Järjestäjän puolesta on tapahtumaa koskeva vastuuvakuutus. Arvioi oman terveydentilasi perusteella juoksutapahtuman soveltuvuus itsellesi. Älä juokse, jos tunnet alkamassa olevan sairauden (esim. flunssa) tai tiedät, ettet ole palautunut riittävästi edellisestä sairaudesta. Keskeytä juoksu, mikäli tunnet jonkin seuraavista oireista: lisääntyvä rintakipu, voimakas hengenahdistus, huimaus tai pyörryttävä olo, kova pohjekipu tai muu hälyttävä oire. Tapahtuman toimijoilla on oikeus keskeyttää juoksu, jos he tekevät huomion hätätilanteeseen viittaavasta merkistä. Kuvaaminen ja kuvien käyttö Tapahtuman järjestäjällä on vapaa käyttöoikeus tapahtuman aikana ottamilleen kuville sekä videokuvamateriaaleille. Videoita, kuvia ja tunnelmia tullaan julkaisemaan tapahtuman aikana Facebook-sivuilla ja tapahtuman jälkeen nettisivuilla. 5) Juoksuinfo Aikataulu 9.00 12.00 joukkuemateriaalien haku kisatoimistosta tapahtuma-alueelta 12.30 Yritysmaratonviestin avajaiset ja alkulämmittely 12:45 Järjestäytyminen lähtöalueelle 12

13.00 Lähtö 18.00 Maali sulkeutuu 18.30 Kisatoimisto suljetaan 20.00 Jatkot the Circuksessa Kampissa Juoksujärjestyksestä sopiminen Joukkueen kokoonpano ja 19 osuuden juoksujärjestys kannattaa sopia etukäteen joukkueen kesken. Järjestystä ei tarvitse ilmoittaa etukäteen tapahtuman järjestäjille. Juoksujärjestys on täysin joukkueen päätettävissä eli juoksijat voivat vuorotella niin paljon kuin haluavat. Omia osuuksia ei tarvitse juosta peräkkäin. Juoksujärjestys voi siis esimerkiksi näyttää tältä: 1. osuus Juoksija A 2. osuus Juoksija B 3. osuus Juoksija C 4. osuus Juoksija A 5. osuus Juoksija B 6. osuus Juoksija D jne. Juoksujärjestys on hyvä tulostaa mukaan tapahtumaan, jolloin sen seuraaminen tapahtumassa on helpompaa! Voit käyttää apuna kaavaketta tämän infon lopussa. Muutokset juoksujärjestykseen 11.5.2016 klo. 16.00 jälkeen Mikäli joukkueen juoksijoihin tulee pakollisia muutoksia 11.5. klo 16.00 jälkeen, tulee ne ilmoittaa tapahtumapäivänä klo. 9.00 11.30 välisenä aikana kisatoimistolle. Tapahtumapäivänä tehdyistä juoksujärjestyksen muutoksista perimme 10 korvauksen, joka tulee maksaa tasarahalla käteisellä. Jos juoksijat haluavat nimet juoksunumeroihin tulee nimet olla kirjattuna ilmoittautumisjärjestelmään 4.5. mennessä. Joukkuemateriaalit Kisatoimistosta haettavaan joukkuemateriaaliin sisältyy juoksua varten henkilökohtaiset numerolaput, jotka on nimetty joukkueen ja juoksijan nimellä, hakaneuloja numerolappujen kiinnitykseen ja muuta mahdollista tapahtumamateriaalia. Joukkuenumerointi Joukkueet ovat numeroitu ja värikoodattu vaihtoalueen ja sarjan mukaan. Katsothan värikoodista oikean vaihtoalueen juoksun aikana. 14

Myös Valon kumppani Eazybreak Oy toivottaa Sinut ja joukkueesi tervetulleeksi vuoden 2016 Yritysmaratonviestille! > Tulemme palkitsemaan kunkin sarjan voittajajoukkueen ilmaisilla Eazybreak Lounasseteleillä Ja kuka sanoi, ettei ilmaisia lounaita ole olemassa! > Urheiluhengessä tarjoamme Sinulle ja yrityksellesi Eazybreakin sähköisen luontoisetujärjestelmän käyttöön kahdeksi kuukaudeksi ilman palvelumaksuja maksatte vain käyttämistänne eduista, kunhan aloitatte Eazybreak palvelun käytön 30.6.2016 mennessä. > Eikä siinä vielä kaikki kahden ilmaisen kuukauden lisäksi loppuvuoden 2016 tilinhoitomaksusi on vain 5 /kk (norm. 20 /kk). Lisätietoja etujen hyödyntämisestä ja palvelun käyttöönotosta: Tekstaa EAZY numeroon 18303 ja kerromme lisää! > Eazybreakin mobiilisetelivalikoimasta löydät kaikki yleisimmät luontoisetusetelit: Lounassetelit, Sopimuslounassetelit, Liikunta- ja kulttuurisetelit sekä Työmatkasetelit. > Ystävällisin terveisin, Antti Känsälä Toimitusjohtaja eazybreak oy eazybreak.com myynti@eazybreak.com +358 50 441 6879

Numerolaput Jokainen juoksija kiinnittää numerolapun hakaneuloilla rintaan tai vatsaan päällimmäiseen paitaansa. Numerolappu on oltava esillä kokonaisuudessaan eikä sitä saa taittaa. Hakaneulat jaetaan joukkuemateriaaleissa. Numerolappuja ei tarvitse palauttaa tapahtuman jälkeen. Ajanotto Ajanotto perustuu numerolapuissa oleviin chippeihin. Jokaisella joukkueen jäsenellä on oma numerolappu, joka on henkilökohtainen. Numerolappuja ei tarvitse palauttaa tapahtuman jälkeen. Ethän revi chippiä irti. Lähtö Lähtö tapahtuu klo. 13.00 amfiteatterin ja Töölönlahden välissä lähimpänä rantaa kulkevalta asfalttipäällysteiseltä kevyen liikenteen väylältä. Lähtöalueelle siirryttäessä maaliportti tulee kiertää saatavien ohjeiden mukaisesti. Joukkueet järjestäytyvät lähtöalueelle sarjojen mukaan, eli kilpasarjalaiset lähtöalueen etupäähän, kuntosarjalaiset kilpasarjalaisten perään ja rentosarjalaiset kuntosarjalaisten perään. Reitti Reitti kulkee Töölönlahden ympäri vastapäivään, eli Oopperatalolta lähdetään etelään Finlandia-taloa päin. Reittikartan löydät tämän oppaan ensimmäisiltä sivuilta. Juoksijat käyttävät Hesperian puiston puolella kevyenliikenteen väylän ulointa kaistaa. Kevyenliikenteen väylien risteyksissä päivystää liikenteenohjaaja, jonka tunnistaa keltaisesta liivistä. Reitti on merkattu muovinauhalla ja kyltein. Pyydämme huomioimaan, että kevyenliikenteen väylällä on muutakin liikennettä, joten varovaisuus on tarpeen. Lisäksi juoksijoita on kerrallaan paljon reitin varrella. Vaihto Vaihtoalue sijaitsee amfiteatterin välittömässä läheisyydessä ja se toimii seuraavalla tavalla: Vaihtoalueelle kuljetaan kahdeksan vaihtoaition kautta ja jokaiselle joukkueelle on nimetty oma vaihtoaitio joukkuenumeron ja numerolapun värin mukaan Oman juoksuvuoron odottaminen tapahtuu vaihtoaitiossa, jonne pääsee vain seuraavana vuorossa oleva juoksija Kapulanvaihto tapahtuu vaihtoalueella, jonne seuraava juoksija siirtyy vaihtoaitiosta kun oman joukkueen juoksija on näköetäisyydellä Saatuasi viestikapulan siirry varovaisuutta noudattaen ohijuoksuväylälle 16

Juoksemasta tulevan henkilön tulee poistua vaihtoalueelta mahdollisimman nopeasti oman vaihtoaition kautta Mikäli sama juoksija juoksee useamman kierroksen peräkkäin, ohitetaan vaihtoalue sen vasenta reunaa pitkin HUOM. Jokaisella joukkueella tulee olla mukana oma vapaavalintainen viestikapula MAALIPORTTI OHIJUOKSU: 2. kierrokselle jatkettaessa ohijuoksu ja vaihdon jälkeen siirtyminen ohijuoksuväylälle! VAIHTOON TULEVA JUOKSIJA: Vaihto tapahtuu oman vaihtoaition kohdalla. VAIHTOA ODOTTAVAT JUOKSIJAT: Vaihtoa odottavat juoksijat sijoittuvat numeronsa mukaisiin vaihtoaitioihin 1 2 3 4 5 6 7 8 Vaihtoaitiot on jaettu joukkueille seuraavasti: Vaihtoaitio 1: KILPA joukkueet 1 35 Vaihtoaitio 2: KUNTO joukkueet 36 90 Vaihtoaitio 3: KUNTO joukkueet 91 150 Vaihtoaitio 4: KUNTO joukkueet 151 210 Vaihtoaitio 5: KUNTO joukkueet 211 270 Vaihtoaitio 6: KUNTO joukkueet 271 329 Vaihtoaitio 7: RENTO joukkueet 330 375 Vaihtoaitio 8: RENTO joukkueet 376 420 Juoksuaika ja maaliin tulo Juoksuaikaa on 5 tuntia, eli klo 18.00 saakka, jolloin maali sulkeutuu. Tämän jälkeen emme voi taata ajanottoa. Palkintojen jako Kaikkien sarjojen palkintojenjako on amfiteatterilla. Kilpasarjan palkintojenjako on heti kun sarjan kolmas joukkue on saapunut maalin. Kilpasarjassa palkitaan kolme parasta joukkuetta. 17

Kuntosarjan palkintojenjako on HETI, kun sarjan kolmas joukkue on saapunut maaliin. Kuntosarjassa palkitaan kolme parasta joukkuetta. Rentosarjassa palkitaan kolme parasta tiimiä. Voittajat valitaan joukkueen tiimiasun, kannustuksen sekä tiimihengen perusteella. Parhaat tiimit valitsee tapahtumajärjestäjän asettama raati. Rentosarjan palkinnonjaon ajankohta ilmoitetaan tapahtumassa. Kannustuspalkinto jaetaan parhaalle kannustusjoukolle Yritysmaratonviestin jatkoilla the Circuksessa. Valinnan perusteena on kannustusjoukon panos kannustamiseen. Kannustuspalkinto jaetaan kaikkien sarjojen kesken, eli ei ole väliä minkä sarjan joukkuetta kannustusjoukko tsemppaa. Kunniakirja Jokainen joukkue saa juoksusta muistoksi kunniakirjan, johon on kirjattu joukkueen sarja, yrityksen ja joukkueen nimi sekä aika. Kunniakirjat toimitaan joukkueelle tapahtumapäivän jälkeen pdf-muodossa sähköpostitse. Some #yritysmaraton Somesssa voit seurata Yritysmaratonviestin kulkua hashtagilla: #yritysmaraton VIETETÄÄN MUKAVA JA SPORTTINEN PÄIVÄ TÖÖLÖNLAHDELLA! 18

Yritysmaratonviestin jatkot JUKKA POIKA & BAND Perjantai 20.5.@The Circus Ohjelmassa.. yllatyspalkintoja ja SATS ELIXIA -show Liput 16 Ovet klo 20 The Circus Salomonkatu 1-3 00100 Helsinki

MENOSSA MENOSSA MUKANA MUKANA MENOSSA MUKANA MENOSSA MENOSSA MUKANA MUKANA TAPAHTUMAN TAPAHTUMAN YHTEISTYÖKUMPPANIT YHTEISTYÖKUMPPANIT TAPAHTUMAN YHTEISTYÖKUMPPANIT TAPAHTUMAN TAPAHTUMAN YHTEISTYÖKUMPPANIT YHTEISTYÖKUMPPANIT

VOIT KÄYTTÄÄ TÄTÄ KAAVAKETTA SUUNNITELLESSA JOUKKUEESI JUOKSUJÄRJESTYSTÄ. YKSI OSUUS = YKSI KIERROS (N.2KM) YMPÄRI TÖÖLÖNLAHDEN JUOKSIJAN NIMI: ARVIO AJASTA: OSUUS 1: OSUUS 2: OSUUS 3: OSUUS 4: OSUUS 5: OSUUS 6: OSUUS 7: OSUUS 8: OSUUS 9: OSUUS 10: OSUUS 11: OSUUS 12: OSUUS 13: OSUUS 14: OSUUS 15: OSUUS 16: OSUUS 17: OSUUS 18: OSUUS 19: