Uintiosuus 1,5 km. Kilpailuohjeet perusmatka kilpasarjat. Kilpailutoimisto. Pyöräilyosuus 40,7 km. Kilpailuinfo. Pyörän katsastus ja vaihtoalue

Koko: px

Aloita esitys sivulta:

Download "Uintiosuus 1,5 km. Kilpailuohjeet perusmatka kilpasarjat. Kilpailutoimisto. Pyöräilyosuus 40,7 km. Kilpailuinfo. Pyörän katsastus ja vaihtoalue"

Topi Mäkelä
8 vuotta sitten
Katselukertoja:

1 Kilpailuohjeet perusmatka kilpasarjat Paikka ja aika: La , Liikuntakeskus Pajulahti, Pajulahdentie 167, 155 Nastola. Sarjat: Miehet ja naiset yleinen Matka: Perusmatka, uinti 1,5 km, pyöräily 40,7 km, juoksu 9,6 km. Lähtö: Klo 12:00 Palkinnot: Sarjojen parhaat palkitaan lahjakortein tai tavarapalkinnoin. Lisenssi ja säännöt: Kuntotapahtuma, ei tarvitse olla seuran jäsen. Säännöt liiton ohjeiden mukaisesti Kilpailutoimisto Kilpailutoimisto sijaitsee Pajulahden liikuntakeskuksen päärakennuksessa, uimahallin sisäänkäynti. Kilpailutoimisto on avoinna la 31.5 klo 10:00-12:00. Puhelinnumerot ja Vahvista osanottosi kilpailutoimistossa. Tässä yhteydessä saat kirjekuoren jossa on: kilpailu numero, uimalakki, ajonottotunniste (tagi) ja kilpailuohjeet. Tarkasta kirjekuoren sisältö. Kilpailuinfo Kilpailuinfo pidetään kilpailutoimiston edessä klo 11:00. Perus- ja pikamatkoilla on yhteinen info. Pyörän katsastus ja vaihtoalue Vaihtoalue varusteiden jättämiseen avautuu klo 10:00. Pyörät, kypärät ja muut pyöräily- ja juoksuvarusteet jätetään vaihtoalueelle klo 11:45 mennessä. Kilpailunumero ja kypärä saa roikkua pyörässä, kengät saa olla kiinni pyörässä. Pyörät katsastetaan telineissä, kilpailijoiden ei tarvitse olla paikalla katsastuksen aikana. Katsastuksessa tarkastetaan pyörän jarrujen toi mivuus ja kypärän kunto. Vaihtoalueella on WC ja pukuhuoneet. Uintiosuus 1,5 km Kilpailunumeroa ei tarvitse laittaa uintiosuudelle. Ajanottotunniste laitetaan vasempaan nilkkaan. Uinnin verryttely on mahdollista ennen starttia, verryttelyaika päättyy 11:50. Lähtö tapahtuu 12:00, kaikki kilpailijat lähtevät kerralla. Oman arvion mukaan nopeat uimarit eturiviin, hitaampien kan nattaa ottaa paikka hieman taaempaa. Lähtö tapahtuu vedestä. Uintireitti on lähtöpaikalta vastarannalle ja takaisin rantasaunan edustalle, josta lähtöpaikalle. Uidaan myötäpäivään yksi kierros. Merkkipoijut jäävät uidessa oikealle puolelle. Uimalakki jätetään laatikkoon vaihtoalueen portille, uintiosuudella käytetyt muut varusteet jätetään muovipussiin oman vaihtopaikan kohdalle. Jos uintiosuudella on ongelmia uinnin aikana, nosta toinen kätesi ylös ja huuda apua. Uintireitin varrella on veneitä, joista saa ottaa ongelmatilanteessa tukea, veneeseen nouseminen katsotaan keskeyttämiseksi. Pyöräilyosuus 40,7 km Pyöräilyreitti ei ole suljettu muulta liikenteeltä. Noudata normaaleja liikennesääntöjä ja varovaisuutta. Pyöräilyssä on peesikielto. Peesikieltoa valvotaan henkilöautosta pyöräilyosuuden aikana. Peesikieltoalue on 10 m edellä ajavan takarenkaasta, takana ajavan eturenkaaseen. Muihin ajoneuvoihin 35 m. Rinnakkain ajo on kielletty. Ohitetun tulee jättäytyä 10 m etäisyydelle ohittajasta. Rikkeistä kilpailijaa varoitetaan tai annetaan aikarangaistus rikkeen vakavuuden mukaan. Rikkeen vielä toistuessa kilpailija hylätään. Pyöräilyosuudelle kilpailunumero laitetaan selän puolelle. Pyöräilykypärä on kiinnitettävä ennen kuin otat pyörän. Taluta pyörä vaihtoalueelta. Pyöräily on sallittu lankun jälkeen.

2 Pyöräilyreitti lähtee pohjoiseen ja kiertää Ruuhijärven ja Sylvöjärven ympäri. Reitti kartta liitteenä. Pyörän päältä on noustava ennen lankkua. Taluta pyörä vaih toalueelle. Kypärän saa ottaa päästä vasta tämän jälkeen. Juoksuosuus 9,6 km Vaihda juoksuvarusteet ja käännä kilpailunumero juoksuosuudelle etupuolelle. Juoksureitti lähtee urheilukenttä kiertäen etelään kohti Nastolan keskustaa. Käännös Kisaharjun puistossa ja paluu samaa reittiä. Juostaan yksi kierros. Juoksureitistä noin 4,8 km on asfaltti pintaista, noin 4,2 km hiekka- / sora pintaista tai kuntorataa ja 0,6 km yleisurheilukentällä. Reit tikartta liitteenä. Huoltopisteet ovat vaihtoalueella ja kääntöpaikalla. Huoltopisteissä on tarjolla: vesi, urheilujuoma (GU Brew) ja banaani. WC:t vaih to alueella ja Hevosniemen uimarannalla. Maalissa Maalissa / vaihtoalueella on huoltopiste jossa on tarjolla: vesi, urheilujuoma (GU Brew) ja banaani. Ajanottotagi palautetaan maalissa. Varusteet on noudettavissa vaihtoalueelta heti kilpailun jälkeen kilpailunumeroa näyttämällä. Jos keskeytät kilpailun, toimita ajanotto tagi ja ilmoita keskeytyksestä ajanottajalle vaihtoalueella. Palkintojenjako vaihtoalueella sen jälkeen kun sarjojen parhaat ovat saapuneet maaliin. Muita asioita Tulokset netissä kilpailun jälkeen Kadonneiden tavaroiden tiedustelut kimmo.kaila@nwesales.fi Vastalauseet ja valitukset tehtävä ja käsitellään liiton sääntöjen mukaisesti. Kilpailijoita ei ole vakuutettu kilpailun järjestäjän puolesta. Ajanotto Kilpailussa testataan sähköistä ajanottoa (UHF RFID tunnisteet ja lukijat kilpailureitin vieressä). Ajanonton varmistus käsiajanotolla, vain loppuaika. Ajanottopisteitä on vain yksi, jonka läpi kuljetaan kolme kertaa: uinnista vaihtoalueelle tultaessa, juoksuosuudelle lähdettäessä ja maaliin tultaessa. Näistä lasketaan osuusajat, ei vaihtoaikoja. Reaaliaikaista tulosseurantaa netissä ei ole. Kiinnitä ajanottotagi vasempaan nilkkaan ulkopuolelle. Älä laita tagia uintiosuudelle märkäpuvun lahkeen sisäpuolelle. Ajanottotagi palautetaan maalissa, palauttamattomista peritään maksu 20 EUR.

3 Pyöräilyreitti km 15 km Lähtö / vaihto / maali km 312 Maanmittauslaitoksen taustakartta 05/2014

4 Juoksureitti Lähtö / vaihto / maali Perusmatka käännös Maanmittauslaitoksen peruskartta 05/2014

5 Nastola Triathlon 2014 pyöräilyosuuden profiili 0-20km Nastola Triathlon 2014 pyöräilyosuuden profiili 20-40km Nastola Triathlon 2014 juoksuosuuden profiili 0-5km Lähtö / kääntöpaikka / maali Silta Tunneli Perusmatka käännös

Samankaltaiset tiedostot

Uintiosuus 450 m. Kilpailuohjeet pikamatka kuntosarjat. Kilpailutoimisto. Pyöräilyosuus noin 18 km. Kilpailuinfo. Pyörän katsastus ja vaihtoalue

Uintiosuus 450 m. Kilpailuohjeet pikamatka kuntosarjat. Kilpailutoimisto. Pyöräilyosuus noin 18 km. Kilpailuinfo. Pyörän katsastus ja vaihtoalue Kilpailuohjeet pikamatka kuntosarjat Paikka ja aika: La 31.5.2014, Liikuntakeskus Pajulahti, Pajulahdentie 167, 155 Nastola. Sarjat: Miehet, naiset ja nuoret kuntosarjat. Matka: Pikamatka, uinti 450 m,