Lys kilpapurjehduksesta ja vähän muustakin.. Sakari Laulajainen 27.1.2014, Marjaniemen Purjehtijat kilpakoulu



Samankaltaiset tiedostot
Case: First 31.7 Miten yksityyppi-kisaaminen parantaa purjehdustaitoja? Marjaniemen Purjehtijoiden kilpakoulu Petri Mustonen

Ratakilpapurjehduksesta. EMK Jussi Heikonen, EPS

FIN Arwen ORCi MM projekti - Tarina ensimmäisestä kisakaudesta Joonas Sandholm. MPn kilpakoulu

Taktiikka. Taktikko Valmistautuminen Kilpailutaktiikka radalla

Kilpapurjehduksesta. MP:n kilpakoulu Jussi Heikonen, EPS MP:n kilpakoulu, Jussi Heikonen, EPS 1

Purjeiden trimmausta aloitteleville kilpapurjehtijoille

Shorthanded purjehduksesta. Avomeripurjehtijoiden koulutuspäivä Jussi Heikonen First 31.7 KumiTursas

Miehistö, sen hankkiminen, kouluttaminen ja pitäminen Vene, trimmaus Ajaminen Ilmari Absetz RTM MP Kilpakoulu

MP kilpakoulu

Näkökulmia köliveneen ajamiseen. Ville Voltti

Lohjan Purjehtijat Arto Sormunen

Purjehdi Vegalla - Vinkki nro 2

Olemme työskennelleet todella paljon viimeiset vuodet Iso-Britanniassa, ja ollakseni rehellinen, työ on vielä kesken.

Mikä on tärkeää tasoituspurjehduksessa?

Purjeiden trimmaus SPV kilpapurjehdusseminaari 2015

Spinnupurjehduksen perusteet. Teekkaripurjehtijat Ville Valtonen

Miten purjevene pannaan kulkemaan?

AMP:n neuvot venevauhtiin. Joakim Majander

Purjeveneen suorituskyvyn perustekijät teoriasta käytäntöön

Näkökulmia kv. yksityyppityyppipurjehduksesta - Miten pärjätä tiukassa OD-luokassa sekä kokemuksia H-veneiden MM-kisoista 08

Valmentaminen purjehduskisaan Kenneth Thelen

MP:n senioreiden kilpakoulu 2010

Veneen trimmauksesta, aallokon lisätty vastus. Jussi Martio

Senioreiden Kilpakoulu

BLUE CAFÉ FIN Pariin LYS-kisaan vaan vanhojen kavereitten kanssa... Kimmo Lautanen ; MP

15. sivutuulessa merkkien välissä

Junioripurjehtijan. Harjoituskirja

ORC AGM + OSR PALMA DE MALLORCA

Startit. AMP koulutuspäivä Joonas Sandholm s/y Arwen Beneteau First 36.7

MP VALMENNUSPAKETIT RYHMITTÄIN

ORC-mittasääntömuutokset JOAKIM MAJANDER

International Sailing Federation

MP VALMENNUSPAKETIT RYHMITTAIN 2014

Opti Dark Blue valmennusohjelma 2019

Ylös ja hitaasti. Jussi Martio

Isadora 2.0 koulutus

VauhtiSeminaari. Veneen käsittely ja manöverit

Tarantella II Mitä voittaminen vaatii?

Puhtain Purjein. Ajatuksia ja kysymyksiä juniorikilpapurjehduksen etiikasta

Valmentajailta Harjoitteita taitojen oppimiseen

EXPRESSILLÄ KOVAA JA KORKEAMMALLE. Talvitapaaminen Team Happy Hour: Juha Jernström Jaakko Rantala

Mitä vaati Express SM:n voittaminen? Onko siitä hyötyä kun kisailee Linjetillä?

Serious(Sailing,(Serious(Fun( Suomen suosituin kahden hengen kevytvene

Alppi- ja freestyle valmentajakoulutus. Seuraohjaajakurssi Osa I TSS Sappee

Valmentajaseminaari Helsinki. ökö Heikkala

Kytäjä Golf ry Seniorikysely Helmikuu 2015

Miten purjevene pannaan kulkemaan?

Sykleissä mennään tiedotuksessakin olet tarkkana

PÄIVÄKIRJA. HYVÄÄ JA AURINKOISTA KESÄÄ JA KIITOS KAUDESTA! terveisin Terhi

Kotimaisten kilpailuiden työskentely ja kehittäminen - tulokset

AIHEET. ään trimmiohjeet omaan veneeseen. Miten kehitetää. Sailsillaon tarjolla suorituskyvyn parantamisen apuvälineiksi nopeiden purjeiden

256 LAATUA KÄYTÄNNÖN VALMENNUKSEEN

Svk, Klobben, Soukanlahdentie 15 Katso alempaa Espoon Merikoulun kurssien sisällöt

Taktiikan opettamisen tulee tukeutua pelaajien lajitaitoihin ja siihen, että valmentajalla on selvä kuva käyttämästään pelisysteemistä.

LMM KARTING TEAM. Luokkaesittelyt: - Cadet - Micro - Raket 85, Raket 95 - KF6

Laser valmennus suunnitelma

Kimmo Niemelä Tapio Kimanen SIL Purjelentotoimikunta 2018

Team Freedom Racing X-41 One Design. v1.4

Alkuaikoina kilpailuluokkia oli kirjava määrä. Pienimmät veneet olivat autotallirakentajien itse valmistamia vanerimäkäriä 14-hevosvoimaisine

Kisakoutsaus Liittoryhmien pitkäleiri 2015

Opti Violet valmennusohjelma 2019

Saaristopurjehtijan sää

KILPAILUKUTSU VIKLALUOKAN EPÄVIRALLINEN MASTERS SUOMENMESTARUUSKILPAILU. Kantvikin Purjehtijat, KVP

Viklaluokan historia Suomessa historiikki Toimituskunnan kokous no 8 ptk

Suomen Navigaatioliitto Finlands Navigationsförbund rf Saaristomerenkulkuopin tutkinnon tehtävien ratkaisut

VauhtiSeminaari. 1 Mittarit. Suoraan mitattavat ja laskettavat suureet

Puzzle SM Pistelasku

First 36.7 veneen purjehtiminen

Ohjeita uusille kilpapurjehtijoille. Börja kappsegla nu - det är skoj!

Itäsyndikaatin kilpailuista

Harrastuslennonopettajien kertauskoulutus EFRY

KÄYTTÖOHJE. Haswing W-20

Hyvät Hss Zoom8 purjehtijat ja vanhemmat, Tervetuloa mukaan junioritoimintaan vuodelle 2017!

ULKOPELAAJIEN SIJOITTUMINEN NOLLATILANTEESSA

Semifinaalien käytännön järjestelyt. Sami Karjalainen

HePon ryhmäajokoulutus Ajomuodostelmat

HARJOITUSPÄIVÄKIRJA

HARJOITUSPÄIVÄKIRJA NIMI: PUHELINNUMERO: VALMENTAJAT:

SPRINTTI- MAAJOUKKUE ANALYYSI KAUDESTA SUUNNITELMIA KAUDELLE

YHTEENVETO 1/3. Vakka-Suomen seudun liikenneturvallisuussuunnitelma. Koulukyselyn tulokset

Äänellä vauhtia robottiin

NUORTEN VALMENTAJAPÄIVÄT

JUNIORIPURJEHTIJAN HARJOITUSKIRJA

Hyvän elämän iltakahvit Oppiva kahvila ryhmäkeskustelun kooste

Mikä on SUUNNISTUSTAIDON ja SUORITUKSEN kannalta oleellista. Treenipäivä Orimattilassa

Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille- Ilves, ringette

1. TrendyNailWraps kynsikalvot koko kynnelle

KK-Quad X setup ohje Muutama sana ennen aloitusta: Yleisiä multikopteri vinkkejä:

Puskaputtaajat seurakyselyn yhteenveto

Tuomo Salonen October 8, 2014 Runner's High Oy

Suomen Suunnistusliitto

Jarmo Keränen

JUNNUBandy syksyn 2015 jäätreenit (halli) - PAINOPISTE LUISTELUMOTORIIKASSA -

SPRINTTISUUNNISTUS. Kuinka kehittyä sujuvaksi rintteriksi

PELAAJIEN NIMEÄMINEN PERUSMUOTO

HENKINEN VALMENNUS MITÄ, MIKSI JA MITEN? Satu Kaski PsL, urheilupsykologi Huippu-urheiluseminaari Kotka

Agility Games Gamblers

NÄIN KOKOAT GT-KATOKSEN TARVITTAVAT TYÖKALUT # kaksi 17mm kiintoavainta, rautaviila # kahdet tikkaat # ruuvin väännin/porakone

F3A SPORT-OHJELMA 2008

ESF Talviturnee 2016 Opti harjoitus- ja kilpailukiertue Espanja-Italia-Hollanti-Ruotsi

Transkriptio:

Lys kilpapurjehduksesta ja vähän muustakin.. Sakari Laulajainen 27.1.2014, Marjaniemen Purjehtijat kilpakoulu

Purjehdustaustani Itseoppinut, mökkioptarilla 70- luvulla Ekat kisat 90-luvun alussa Lys, vene Polaris 785 Eestiläinen varttari Eka Suursaari -94 Lys2, 6/28 Sillä tiellä ollaan..

Lys kisat, kenelle tarkoitettu Harraste sarjaksi, jossa erilaiset veneet ja miehistöt voivat kisata keskenään suhteellisen oikeudenmukaisesti Toimia ponnahduslautana vaativampiin kilpaluokkiin Kehittää purjehdustaitoja Joskus myös ihan hauskanpitoon hyvässä seurassa

Miten menestytään Lys kisoissa? Väline kunnossa, ainakin vedenalaiset osat Vähintään 2 osaavaa, veneentuntevaa tyyppiä(omistaja/kippari ja Main Wo/Man) Muutama järkipuntti laidalla riippuen veneen koosta Merkitse kaikki nostimet ym. samoin nimin kuin tulet huutamaan itse kisassa Treeni ei haittaa, tiistis ei ole treeni

Kilpailuun valmistautuminen Edellisenä päivänä tyhjennä vene ja tarkista että kaikki purjeet ym. on veneessä Tehtäväjako; orderit, sää, kuka tekee mitä Tavoitteen asettelu Osanottajalistasta selviää ketkä kisassa, vaikuttaa starttitaktiikkaasi

Itse kilpailusta Kilpailu alkaa 5min. varoitusviestistä Tärkeintä on hyvä startti, vapaissa on helppoa Keep it simple stupid! pätee hyvin Short handed kisaamisessa kuskin rooli korostuu, ennakoi! Positiivinen ilmapiiri, huomioita voi kertoa monella tavalla.

Kilpailusta Noudata ennalta sovittua taktiikkaa Pitemmissä kisoissa nopeat päätökset ei toimi Kun kisataan niin kisataan, mikä oli tavoite Speed is King, kaikkien pääfocus on venevauhdissa ja sen ylläpidossa Muista että Lenssiajo on se missä eroja tehdään Pysy kartalla, jonossa ajelu yllättävän yleistä

Ajamisesta vastatuuleen Ei voi puhua ja ajaa samaan aikaan Tasoituspurjehduksessa vaikea tietää oikeaa nousukulmaa ja nopeutta ilman polareita Virtauslangat ja pimeällä nousukulma Hyvä kuski osaa sanoa missä mättää, tunne veneesi Lanka, nopeus, kallistus/nousukulma, tuulennopeus

Vastatuuleen.. Puuskat tunnet poskessa, puuskassa ylös Kerää vauhtia ennenkuin voit pointata Vain ihan kevyessä tarvitsee kiihdyttää vendassa, vendan nopeus gastien mukaan Vene kulkee parhaiten melko pienellä kallistuksella, tämäkin tieto on polareissa Tarkkaile peräsin kulmaa, 5 astetta max. Jos yli niin liikaa painetta purjeissa

Vastatuuleen.. Kevyen tuulen aallokkoajo vaikeinta, speediä! Pitkässä halssissa purjeet trimmiin ja kuski ajaa purjeita. Korjaava tikki vasta merkillä. Oikealla trimmillä vene kulkee kuin itsestään Pyri kokoajan ajamaan niin ylös kuin mahdollista ilman että vauhti laskee Kärkiveneet ajaa yli polareiden Kuskin ei tarvitse tietää mihin mennään!

Ajamisesta myötätuuleen Alamäessä tärkeintä ajaa puuskia, harvat ajaa.. Kevyessä kelissä spinnuskuuttaaja määrittää minne mennään Määrittele itsellesi nopeus jota haluat ajaa niin tiedät paljonko pitää leikata kevyellä Spinnupuomi on yliarvostettu, kannattaa harjoitella ajaa jiippejä ilman puomia Ennakoi puuskat, aja alas riittävän ajoissa

Runtista hyvä tietää 2 kisaa, inshore (40nm) ja offshore(310nm) races, toivottavasti tuloslaskenta muuttuu 2014 Startti tukholman keskustasta Lähdössä valmistautumisalueita AIS pakollinen ja tärkeää taktisesti hyödyntää Ruotsin kielisiä reittivinkkejä kannattaa lukea Huomioi että kaikki väliajat ei ole kiertopoijuja

ORCi Club edut Saat oikean tiedon miten veneesi tulisi kulkea milläkin tuulella ja suunnalla Pääset osallistumaan BOWille ja mittaamaan oman tasosi Suomen ja Eestin parhaiden venekuntien kanssa Mittakirja on todella edullinen!

Ramdata Sailing Team hakee gasteja Vene vielä hakusessa..first 36.7? Tavoite ORCi EM2015 kisat Pärnussa 08/2015 Kilpailukokemusta saisi olla jonkin verran Asenne kuitenkin tärkein Lisätietoja: sakari@norman.fi

Kysymyksiä ja kommentteja

KIITOS!