Kilpa- ja huippu-urheilun tutkimuskeskus KIHU Jyväskylä ALOITUSSYÖTTÖANALYYSIT LENTOPALLOSSA Mikko Häyrinen Joukkueurheilun kehittäjä, KIHU Pertti Honkanen Valmentaja, Suomen Lentopalloliitto www.kihu.fi
TAUSTAA Aloitussyötön merkitys menestymiseen huippumieslentopallossa suuri. Joukkueen on erittäin vaikeaa menestyä ilman tehokasta aloitussyöttöä Kovan hyppysyötön lisäksi viime vuosina on lisääntynyt taktisen hyppyleijasyötön käyttö. Eri kovuisten aloitussyöttöjen tehokkuudesta ei ole tarkkaa tietoa miesten peleissä.
TARKOITUS Selvittää aloitussyötön nopeuden vaikutus aloitussyötön tehokkuuteen ja pisteen tekoon omalla aloitussyötöllä kolmella eri tasolla miesten lentopallossa: poikien U18-maajoukkue SM-liiga aikuisten maajoukkue.
MENETELMÄT Aloitussyötön nopeuden mittaaminen Stalkerurheilututkalla kentän päädystä Aloitustekniikan kirjaaminen hyppysyöttö lyhyt hyppysyöttö hyppyleija lyhyt hyppyleija leija lyhyt leija hyppysyöttö verkko-osumalla hyppyleija verkko-osumalla
MENETELMÄT Aloitussyötön tehokkuuden analysointi 5 = ässä = vastapallo tai vastaanottava joukkue toimittaa pallon helppona syöttävälle joukkueelle 3 = vastaanotto irti verkosta, ykköshyökkäys ei käytössä 2 = ykköshyökkäys käytössä vastaanoton ollessa irti verkosta tai siirtyneenä sivusuunnassa 1 = täydellinen vastaanotto = syöttövirhe Pallon lopputulos
MENETELMÄT Pallon loppumistapa Voitetut ässä vastapallo vastaanottohyökkäyksen torjunta voitettu jatkopallohyökkäys jatkopallohyökkäyksen torjunta vastustajan vastaanottohyökkäysvirhe vastustajan jatkopallohyökkäysvirhe vastustajan tekninen virhe Hävityt syöttövirhe vastustajan voittama vastaanottohyökkäys vastustajan voittama jatkopallohyökkäys vastustajan torjuma jatkopallohyökkäys oma jatkopallohyökkäysvirhe oma tekninen virhe
Aloitussyöttötavat (määräanalyysit/nopeusanalyysit). ALOITUSSYÖTTÖTEKNIIKKA U18- SM-LIIGA- MIESTEN MAAJOUKKUEET JOUKKUEET MAAJOUKKUEET Hyppysyöttö 7/217 525/269 619/619 Lyhyt hyppysyöttö 29/12 8/23 3/3 Hyppyleija 527/35 289/13 23/23 Lyhyt hyppyleija 36/19 33/15 56/56 Leija 22/9 77/35 26/26 Lyhyt leija 2/ 9/5 / Hyppysyöttö verkko-osumalla 1/5 27/13 37/37 Hyppyleija verkko-osumalla 7/ / 3/3 YHTEENSÄ 18/571 18/53 11/11
Aloitussyöttötavat 1 % 2 2 1 1 3 3 3 8 9 % 6 3 8 % 23 3 7 % 29 9 6 % 5 5 % 3 % 3 % 61 51 52 2 % 1 Hyppyleija verkko-osumalla Hyppysyöttö verkko-osumalla Lyhyt leija Leija Lyhyt hyppyleija Hyppyleija Lyhyt hyppysyöttö Hyppysyöttö 1 % % Yhteensä U18-maajoukkueet Liigajoukkueet Miesten maajoukkueet
Aloitussyöttötavat - U18-maajoukkueet 1 % 2 1 1 1 2 1 2 1 1 2 3 7 1 9 % 8 8 % 3 7 % 5 9 58 5 6 % 58 5 % 5 3 1 % 2 3 % 59 1 9 2 % 1 3 33 26 1 % Hyppyleija verkko-osumalla Hyppysyöttö verkko-osumalla Lyhyt leija Leija Lyhyt hyppyleija Hyppylei ja Lyhyt hyppysyöttö Hyppysyöttö % Yhteensä FIN GER BEL SVK DEN
Aloitussyöttötavat - miesten maajoukkueet 1 % 3 1 6 3 2 1 3 1 Hyppyleija verkko-osumalla 5 Hyppysyöttö verkko-osumall a 6 11 9 % Lyhyt leija 15 Le ija Lyhyt hyppyleija 8 % 23 Hyppyleija 23 35 Lyhyt hyppysyöttö 5 22 Hyppysyöttö 7 % 11 8 1 6 % 2 5 % % 3 % 61 61 62 6 62 2 % 1 % % Yhteensä FIN KOR CAN BRA
Pallon voittoprosentit 6 5 3 2 % 39 36 3 35 33 32 31 3 29 28 25 2 39 35 33 3 28 36 33 3 32 29 Kaikki yhteensä U18-maajoukkueet Liigajoukkueet Miesten maajoukkueet 8 39 35 3 23 1 Kaikki syötöt Hyppysyöttö Lyhyt hyppysyöttö Hyppyleija Lyhyt hyppyleija Leija Hyppysyöttö verkko-osumalla
Aloitussyötön teho SM-LIIGA- JOUKKUEET ALOITUSSYÖTTÖTEKNIIKKA U18- MAAJOUKKUEET Hyppysyöttö +% 35 -% 2 Lyhyt hyppysyöttö +% 28 -% 17 Hyppyleija +% 2 -% 8 Lyhyt hyppyleija +% 22 -% 8 Leija +% 23 3 28 21 17 3 5 3 9 35 MIESTEN MAAJOUKKUEET 36 2 33 9 27 3 18 5 23 -% 5 Lyhyt leija +% -% 22 YHTEENSÄ +% 38 3 33 -% 1 18 16
Ässien ja vastapallon prosenttiosuudet ALOITUSSYÖTTÖTEKNIIKKA U18- SM-LIIGA- MIESTEN MAAJOUKKUEET JOUKKUEET MAAJOUKKUEET Hyppysyöttö 15 11 13 Lyhyt hyppysyöttö 7 8 19 Hyppyleija 15 7 5 Lyhyt hyppyleija 1 9 7 Leija 9 1 Lyhyt leija YHTEENSÄ 1 1 11
Pallon voittoprosentit vs. syötön teho 1 9 8 7 6 5 3 1 1 1 1 % 85 76 75 73 2 1 36 33 33 29 29 3 28 2 Aloitussyötön teho 5 3 2 1 2 1 Kaikki yhteensä U18-maajoukkueet Liigajoukkueet Miesten maajoukkueet
Pallon voittotavat 1 % 3 3 7 3 9 % 5 19 8 % 21 22 23 7 % 6 % 28 26 27 5 % 23 % 3 % 18 17 19 21 Vast. tekninen virhe Vast. JPH-virhe Vast. VOH-virhe JPH-torjunta JPH VOH-torjunta Vastapallo Ässä 2 % 7 7 6 8 1 % % 15 15 15 1 Kaikki yhteensä U18-maajoukkueet Liigajoukkueet Miesten maajoukkueet
Aloitussyötön nopeudet 12 Nopeus (km/h) 1 95 9 87 8 81 78 75 73 6 6 58 58 59 57 56 56 56 57 5 3 2 3 59 56 56 9 36 36 1 96 9 71 Kaikki yhteensä U18-maajoukkueet Liigajoukkueet Miesten maajoukkueet 6 61 6 2 Kaikki syötöt Hyppysyöttö Lyhyt hyppysyöttö Hyppyleija Lyhyt hyppyleija Leija Lyhyt leija Hyppysyöttö verkko-osuma Hyppyleija verkko-osuma
Aloitussyötön nopeudet - U18-maajoukkueet 12 1 Nopeus (km/h) FIN BEL EM3 88 8 8 78 76 77 7 67 66 6 6 63 63 61 58 88 71 7 67 63 61 58 56 5657 55 5 52 51 9 9 7 6 2 39 Kaikki yhteensä FIN GER BEL SVK DEN 63 6 59 56 2 Kaikki syötöt Hyppysyöttö Lyhyt hyppysyöttö Hyppyleija Lyhyt hyppyleija Leija Lyhyt leija Hyppysyöttö verkko-osuma Hyppyleija verkko-osuma
Aloitussyötön nopeudet - miesten maajoukkueet 12 Nopeus (km/h) 1 8 8 81 81 79 79 6 BRA MM1 18 1 111 97 95 95 95 9 91 FIN Kaikki yhteensä FIN KOR CAN BRA 61 62 59 59 57 58 59 59 6 57 56 53 5 52 5 3 2 38 2 Kaikki syötöt Hyppysyöttö Lyhyt hyppysyöttö Hyppyleija Lyhyt hyppyleija Leija Lyhyt leija Hyppysyöttö verkko-osuma Hyppyleija verkko-osuma
Aloitussyötön nopeus vs. teho - U18-maajoukkueet 12 1 8 6 Nopeus (km/h) Kaikki yhteensä 5 3 2 1 2 Kaikki syötöt Hyppysyöttö Lyhyt hyppysyöttö Hyppyleija Lyhyt hyppyleija Leija Lyhyt leija Hyppysyöttö verkko-osuma Hyppyleija verkkoosuma
Aloitussyötön nopeus vs. teho - liigajoukkueet 12 1 8 6 Nopeus (km/h) Kaikki yhteensä 5 3 2 1 2 Kaikki syötöt Hyppysyöttö Lyhyt hyppysyöttö Hyppyleija Lyhyt hyppyleija Leija Lyhyt leija Hyppysyöttö verkko-osuma Hyppyleija verkko-osuma
Aloitussyötön nopeus vs. teho - miesten mj:t 12 Nopeus (km/h) 1 8 6 Kaikki yhteensä 5 3 2 1 2 Kaikki syötöt Hyppysyöttö Lyhyt hyppysyöttö Hyppyleija Lyhyt hyppyleija Leija Lyhyt leija Hyppysyöttö verkko-osuma Hyppyleija verkko-osuma
POHDINTAA Aloitussyöttötavoissa havaittiin selkeä ero nuorten ja miesten välillä. Nuoret käyttivät selkeästi enemmän hyppyleijaa ja miehet hyppysyöttöä. Syynä runsaaseen hyppyleijan käyttöön nuorissa voi olla se, että tehokkaan hyppyleijan omaksuminen on nuorille helpompaa kuin kovan hyppysyötön oppiminen. Monilla U18-pelaajilla fyysiset ominaisuudet vielä kehitysvaiheessa.
POHDINTAA U18 Hyppyleija selkeästi tehokkain ja voitokkain aloitussyöttötapa. Hyppysyötön keskinopeus 78 km/h Parhaat hyppysyöttäjät yli 1 km/h Tavoite U18-ikäluokassa yli 8 km/h Paljon pisteitä vastustajan virheillä, niinpä virhekontrolli tärkeätä nuorten harjoittelussa ja pelaamisessa.
POHDINTAA Miesten liiga Hyppysyöttö oli selvästi käytetyin tekniikka, vaikka hyppyleijat ja leija olivat tulosten mukaan tehokkaampia sekä voitokkaampia aloitussyöttötapoja. Syynä runsaaseen hyppysyötön käyttöön tavoite tehdä aloitussyötöllä suoria pisteitä tai saada vastapalloja (korkea voitto%). Tavoite miesten liigassa yli 9 km/h.
POHDINTAA Miesten maajoukkueet Hyppysyöttö oli selvästi käytetyin tekniikka, myös tehokkain mutta virheherkin. Lyhyt hyppysyöttö ja hyppyleija olivat voitokkaimpia aloitussyöttötapoja. Syynä runsaaseen hyppysyötön käyttöön tavoite tehdä aloitussyötöllä suoria pisteitä tai saada vastapalloja (korkea voitto%). Tavoite miesten maaotteluissa yli 95 km/h.
POHDINTAA Aloitussyötön teholla oli yhteys pallon voittamiseen kaikilla tasoilla. Tämän vuoksi aloitussyötön ja toisaalta vastaanoton harjoittelulla on suuri vaikutus otteluiden voittamiseen. Jokaisen pelaajan kohdalla kannattaa arvioida henkilökohtaisesti sopiva aloitussyöttötapa. Lisäksi aloitussyöttötapaa kannattaa vaihdella myös vastustajan ja taktiikan mukaan.
HYÖDYNTÄMINEN Tuloksia hyödynnettiin Suomen nuorten ja miesten maajoukkueiden harjoittelussa jo keväällä sekä kesällä 27. Pelaajille tavoitenopeudet aloitussyöttöihin. Harjoittelussa tutkaa käytettiin välittömään palautteen antoon aloitussyötön nopeudesta. Lisäksi palautetta annettiin videokuvan avulla sekä harjoitusten aikana että niiden jälkeen.
YHTEISTYÖSSÄ Yhteistyöllä huipulle!