Monenlaisia harrastuskerhoja. Virkistäviä juhlia ja muita rientoja. Viikko-ohjelma

Samankaltaiset tiedostot
Senioritalo Vaskikodit

Taatalan palvelukeskuksen helmikuun ohjelma

HYVINKÄÄN LIIKUNTAPALVELUT KAUSI ALKAA 4.9. Vesijumppa. Tuolijumppa. Kuntosali. Lyhytkurssit. Lajikokeilu. Erityisryhmät.


Tapahtumakalenteri (Polvijärven vanhus- ja vammaisneuvosto)

TAATALAN PALVELUKESKUKSEN JOULUKUUN KUUKAUSIOHJELMA TERVETULOA MUKAAN!

KYS:n synnytysvalmennus Valmennus on tarkoitettu ensisijaisesti ensisynnyttäjälle ja heidän tukihenkilölleen.

JALASJÄRVI KUNNAN ALUEELLA TOIMIVAT IKÄIHMISILLE SUUNNATUT RYHMÄT. Liikuntaa, virkistystä, pelejä, keskustelua, vertaistukea, käsitöitä ym.

Tervetuloa. päivätoimintaan. Päiväkeskus Päivänkaari

Kevä tkäusi Loviisan kaupungin liikuntaryhmät. Pieni kaupunki, suuria elämyksiä.

Kuopion tuomiokirkkoseurakunnan perhetyön kevät Tervetuloa

SENTRAALI -IKÄIHMISTEN KOHTAAMISPAIKKA

HARRASTAVA ILTAPÄIVÄTOIMINTA Etelä-Hervannan koulu. lv

Halli. Lisätietoja: Berit Tamminen, puh Tapahtuma: Vanhusten viikko Ajankohta: klo: Hallin Palvelutalo

Kysely PGK:n naisjäsenille. Luotu :49

Varhaiskasvatussuunnitelma. Klaukkalan avoin päiväkoti

Tervetuloa viihtymään!

Halli Toimintakalenteri Helmikuu 2014

Tervetuloa. päivätoimintaan. Päiväkeskus Päivänkaari

Pajupuron kyläkyselyn tulokset

VAPAA-AIKATALON SALIVUOROT

H A R R A S T E - K A L E N T E R I

KOTONA ASUMINEN VOI OLLA KORTILLA- SPORTTIKORTTI 68+ ESPOO

Lajitekniikka: kuntopiiri

TYÖT TAKANA LOMA 5 VRK

VAPAA-AIKATALON SALIVUOROT

VAPAA-AIKATALON SALIVUOROT

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuistokeskuksen Lähitorilla toukokuu 2017

VAPAA-AIKATALON SALIVUOROT

Halli Toimintakalenteri Heinäkuu 2013

SYKSY 2011 RYHMÄTOIMINTAA JAALAN ALUEEN IKÄIHMISILLE

SYKSYLLÄ SAA HARRASTAA,

PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN

Ryhmäkalenteri. Hyvinvointia tukevaa ryhmätoimintaa ikääntyville Kauhavalla

RAISION KAUPUNGIN LIIKUNTAPALVELUT

HARRASTAVA ILTAPÄIVÄTOIMINTA. Aleksanterin koulu lv

Toimintaa lapsiperheille. Kaarelassa

Poimintoja kesän ohjelmasta:

Päivitetty liikuntakalenteri kevät 2014

HARRASTAVA ILTAPÄIVÄTOIMINTA. Lentävänniemen koulu lv

Lielahden koulupolku

TOIVO ON TOTTA KIRKON DIAKONIA AUTTAA TURUSSA JA KAARINASSA

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla kesäkuu 2018

SENTRAALI HYVÄN OLON KOHTAAMISPAIKKA Porrassalmenkatu 28, Mikkeli SYYSKUU 2017 OHJELMA Huom! Ovet avataan 15 min ennen ensimmäisen ryhmän alkua

Kuopion tuomiokirkkoseurakunnan perhetyön kevät Tervetuloa

KEVÄÄN 2011 RYHMÄTOIMINTAA JAALAN ALUEEN IKÄIHMISILLE

Ohjelma: Myyjäiset, Alpakat ja Joulupukki ja Muori vierailevat klo:13.30-> Järjestäjä: Hallin Palvelutalo Kenelle: Kaikille avoin

Lisätietoja: Berit Tamminen, puh

Hyvä Yhdistyksemme Jäsen! Yhdistyksemme hallituksessa linjattiin toimintaa periaatteella: Jäsen on ykkönen. Tulemme 2016 tarjoamaan jäsenillemme

Vanhustenviikko Kotkassa

Lisätietoja: Berit Tamminen, puh

SYYSKUU Tervetuloa! Puh

TAATALAN PALVELUKESKUKSEN LOKAKUUN KUUKAUSIOHJELMA

HARRASTAVA ILTAPÄIVÄTOIMINTA. Lamminpää koulu lv

Lisätietoja: Berit Tamminen, puh

6. Vastaa kysymyksiin Onko sinulla isoveli? Oletko sinä lyhyt? Minkä väriset hiukset sinulla on? Onko sinulla siniset silmät? Oletko nyt iloinen?

oppilaille ja kaikille koulussa työskenteleville.

HELMIKUU Tervetuloa! Puh Avoinna:

ELOKUU Tervetuloa! Puh

KESÄKUU Tervetuloa! Puh Amurin TEON TUPA ry. Yhteistyössä: Kohtaamispaikka ikäihmisille Tampereen Amurissa

Maarian seurakunnan kevät helmi toukokuu

TUIRA KOSKELA PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2014

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla Helmikuu 2018

HUHTIKUU Tervetuloa! Puh Avoinna:

Erkki Moisander

Ryhmäkalenteri. Hyvinvointia tukevaa ryhmätoimintaa ikääntyville Evijärvellä 2019

IKÄIHMISTEN TALOYHTIÖ- JA KORTTELITOIMINTAA RIIHIMÄELLÄ Sirpa Penttinen

Vapaaehtoistoiminnanperuskoulutus #yhdistysverkosto

Kevätkauden viikko-ohjelma Lapland Hotels Äkäshotelli ja Lapland Hotels Ylläskaltio

HARRASTAVA ILTAPÄIVÄTOIMINTA. Olkahisen koulu, Olkahisen ja Sorilan koulutalot. lv

Polven tekonivel. Fysioterapiaohjeet

Kämmenniemen koulupolku

LIIKUNTAPALVELUT KOUVOLAN ALUEELLA

Vertaisohjaajuus ja kouluttaminen Mikkelissä. Tiina Juhola ja Paula Åhman Mikkelin kaupunki, liikunta- ja nuorisopalvelut

SENIORILIIKUNTAA ESPOOSSA. Espoo Espoon liikuntapalvelut, liikuntasuunnittelija p

EURAJOEN KULTTUURIKAVERI-PALVELU

Linnainmaan koulupolku

Espoon seurakuntien NÄKÖVAMMAISET

RYHMÄKALENTERI. Hyvinvointia tukevaa ryhmätoimintaa ikääntyville Evijärvellä

JOULUKUU Tervetuloa! Puh

KOSKIKOTIKESKUKSEN PALVELUKESKUS

Pe PERJANTAIPULINAT Aula Tule nauttimaan rennosta yhdessäolosta! Ke KUULOLÄHIPALVELU Tupa

Tervetuloa mukaan seurakunnan lapsille ja perheille tarkoitettuun toimintaan. Tästä esitteestä löydät syyskauden 2019 ohjelman.

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla joulukuu 2018

RYHMÄKALENTERI. Hyvinvointia tukevaa ryhmätoimintaa ikääntyville Evijärvellä

Lonkan tekonivel. Fysioterapiaohjeet

HARRASTAVA ILTAPÄIVÄTOIMINTA. Atalan koulu lv

VARTIOKYLÄN SEURAKUNNAN KEVÄT 2016

Liikkeelle! - kuntokampanja

Vaarankylän kyläyhdistyksen tiedotuslehti 1/2006

HARRASTAVA ILTAPÄIVÄTOIMINTA. Annalan koulu, Annalan ja Karosen koulutalot. lv

PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN

Polven tekonivelleikatun. fysioterapiaohjeet

liikkua liikunta laihtua lihoa kunto palautua venytellä lihakset vahva hengästyä treenata treeni pelata peli voittaa hävitä joukkue valmentaja seurata

TOUKOKUU Tervetuloa! Puh Yhteistyössä: Kohtaamispaikka ikäihmisille Tampereen Amurissa. Avoinna:

TUIRA KOSKELA PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2013

Avoimien palveluiden kokonaisuus lapsiperheiden tueksi. KUKKANIEMEN PERHEKESKUS HAAPAJÄRVI ja REISJÄRVEN PERHEKESKUS

LIIKUNTATOIMI ERITYISRYHMIEN LIIKUNTAKALENTERI

Tapahtumakalenteri Hattulan ikäihmisille Syksy 2017

Transkriptio:

Monenlaisia harrastuskerhoja Asukkaat järjestävät itse virkistys- ja harrastustoimintaa. Säännöllisesti toistuvaan runsaaseen viikko-ohjelmaan sisältyvät mm. kuntosali- ja saunavuorot, erilaiset harrastuskerhot ja -piirit. Aktiivipiha tarjoaa mahdollisuuden erilaisiin tapahtumiin. Virkistäviä juhlia ja muita rientoja Lisäksi vuoden mittaan järjestetään yhteisiä juhlia, keskustelu- ja informaatiotilaisuuksia, talkoita, matkoja, retkiä ym. ja tehdään yhteistyötä erilaisten harrastus-, virkistys- ja kuntoutustoimintaa järjestävien tahojen kanssa. Viikko-ohjelma Viikottain kokoontuvat seuraavat harrastusryhmät. Osallistuminen on vapaaehtoista ja maksutonta. Vain omat tarvikkeet (esimerkiksi käsityölangat ja maalaustarvikkeet) jokainen maksaa itse. Tutustu lisää: Kuntosaliryhmät, Käsityökerho, Venyttelyjumppa, Tuolijumppa a, Tietopelit Aivojumppa, Laulunharrastajien ryhmä, Kesäpihapelit, Wanhan ajan kahvit, Pokerikerho. Kuntosaliryhmät Kuntosalilla on kahdesti viikossa sekä miehille että naisille ryhmävuorot, joiden päätteeksi pääsee myös saunomaan talon saunaan. Salilla voimme käydä lähes milloin haluamme. Naisja miesvuorojen lisäksi on muodostunut muitakin säännöllisesti kokoontuvia ryhmiä. Aina joku 1 / 12

jaksaa soittaa, että nyt mennään, ja mukava yhdessäolo voittaa useimmiten sohvan kutsun. 2 / 12

Käsityökerho Käsityökerhossa tehdään käsitöitä - kahvittelun ja juttelun lomassa - monilla erilaisilla tavoilla ja tekniikoilla. Vetäjänä on talon asukas ja vinkkejä ja neuvoja on aina saatavilla. "Tilaustöinä" on tehty mm. sytomyssyjä sairaalalle ja vauvan sukkia ja tossuja seurakunnalle. 3 / 12

Venyttelyjumppa Venyttelyjumppa pidetään kerran viikossa keskiviikkoisin Katariinan seurakuntakodin salissa. Sitä ohjaa monipuolisesti kouluttautunut ja liikunnallisen elämäntavan edistämiselle omistautunut asian harrastaja. Hyöty on kuulemma molemminpuolinen: samalla kun jumppaa ohjaa, saa itsensäkin liikkeelle. 4 / 12

Viikko-ohjelma.Vaskikodeilta SENIORIJUMPPA naapureita Jumppaa E-kammarissa tunnin verran. löytyy ja viettää Seniorijumppa tapahtuva mukavaa Seniorijumppa. on jos aikaa hyvä jonkinlaista. yhdessä. tapa Laitamme huolehtia Yksi jumppaamisen videon omasta pyörimään terveydestä muoto ja jumppaamme ja onsamalla perjantaisin tavata yhdessä Tuolijumppa Jumppaaminen on mahdollista, vaikka lonkat ja polvet panisivat pahakseen lattialla makaamisen ja makuulta nousemisen. Myös tuolilla istuen on mahdollista voimisteluttaa koko kropan lihaksia. 5 / 12

Pokerikerho Rikastumaan kerhossa ei pääse: kortti tuo ja kortti vie. Muutenkin kysymys on vain senteistä. P okerikerho toimii satunnaisesti. Seuraa ilmoittelua ilmoitustauluilla niin tiedät, milloin kannattaa suunnata Kerhokammariin pelaamaan. 6 / 12

Tietopelit Aivojumppa Suomi-tietous on tällä hetkellä huippuluokkaa niillä, jotka ovat viime aikoina osallistuneet tietopelituokioihin sunnuntai-iltapäivisin! Tietopelit ovat tehokas väline aivojumppaan ja muistinvirkistämiseen sekä iloiseen yhdessäoloon. 7 / 12

Laulunharrastajien ryhmä Kerran viikossa kokoontuu laulunharrastajien ryhmä, johon voi tulla mukaan, jos laulattaa. 8 / 12

9 / 12

Kesäpihapelit Ja vanhakin nyt nuortuu kuin lapsi leikkimään... Kesällä kokoonnumme pihapeleihin. Tarkkuutta ja tasapainoa, kilpailua ja kannustusta, kaikkea löytyy. Iltapuhde päättyy tavallisesti makkarakekkereihin ja jälkipeleihin grillikatoksessa. 10 / 12

11 / 12

12 / 12