48 A KESKEISIMMÄT OPPIMISTAVOITTEET KOROSTETTAVAT YDINKOHDAT TEKNISET TAIDOT perusluistelu - liu ut - eteenpäin luistelu - taaksepäin luistelu - aurajarrutus mailankäsittely - syöttäminen - haltuunotto - kuljettaminen PELITAIDOT pallollinen pelaaja palloton pelaaja SÄÄNNÖT turvallisuuteen liittyvät säännöt toiminnallisuuteen liittyvät säännöt luistelutaidon perusta kahdella jalalla -> yhdellä jalalla luisteluasento alhaalla potku luistimen koko terällä (ei kärjellä) molemmat luistimet koko ajan jäässä liike lähtee painosiirrosta puoliaura -> kokoaura painopiste alas (polvet koukussa) kanttaus luistimen sisäterällä katse koko ajan syöttökohteessa maila pysyy koko ajan jäässä pitkä veto ja saatto mailalla maila jäässä -> jousto mailalla katse koko ajan pallossa/kiekossa katse ylhäällä yhdellä kädellä (nopea luistelu) kahdella kädellä (suojaava kuljetus) syötönantovalmius - syöttäminen kuljettamista nopeampaa - syöttösuunnan katsominen valmiiksi vapaan paikan hakeminen - luistelu vapaaseen tilaan -> pelattavaksi tekeminen - ei puolustajan syöttövarjoon kypäräpakko! kontaktit ehdottomasti kielletty kuljetusrajoitukset syöttöpakot/-suositukset
49 TARKENTAVA KUVA / KUVIO HARJOITTEITA JA OPETUSKEHITTELYJÄ
50 B KESKEISIMMÄT OPPIMISTAVOITTEET KOROSTETTAVAT YDINKOHDAT TEKNISET TAIDOT perusluistelu - kaariliu ut - sivujarrutus kaarreluistelun edellytys kaaret eteen ja taakse, sisään ja ulos t-lähdöllä ylävartalo menosuuntaan, painopiste takana (alhaalla) liuku -> kevennys -> kanttaus (paino) paino molemmilla luistimilla - kehäkierto eteenpäin mailankäsittely - syöttäminen liikkeessä - syötön haltuunotto liikkeessä PELITAIDOT vapaan paikan idean syventäminen ylivoimapelin idea SÄÄNNÖT turvallisuuteen liittyvät säännöt toiminnallisuuteen liittyvät säännöt kallistuminen kaaren keskustaan ulkopotkun (potku sivulle) jälkeen jalka liukuvan jalan eteen ristiin molempiin suuntiin syöttö riittävästi eteen katse syöttökohteeseen pallon liikesuunnan ja nopeuden arviointi -> oman luistelunopeuden suhteuttaminen haltuunottohetkeen vapaan paikan hakeminen - syöttäminen mahdollinen - liikkuminen vastaan - uusi syöttösuunta valmiina - syöttö tyhjään paikkaan 3 vs 1 -peli - vastustajan pelaaminen ulos tilanteesta syöttelemällä taklaamiset, huitomiset, mailaan lyömiset yms. teot karsittava kannustettava tuomarittomaan pelaamiseen (ts. virheet tunnustettava) kuljettamista koskevat rajoitukset maalin tekemiseen liittyvät rajoitukset
51 TARKENTAVA KUVA / KUVIO HARJOITTEITA JA OPETUSKEHITTELYJÄ
52 C KESKEISIMMÄT OPPIMISTAVOITTEET KOROSTETTAVAT YDINKOHDAT TEKNISET TAIDOT perusluistelu - kehäkierto taaksepäin - alkeispyörintä - 3-käännös - valssihyppy mailankäsittely - kuljettamiseen liittyvä harhauttaminen - vetolaukaus - lyöntilaukaus PELITAIDOT puolustuspeli-idea, pelipaikat hyökkäyspeli-idea, pelipaikat SÄÄNNÖT turvallisuuteen liittyvät säännöt pelin tekniset säännöt ylävartalo kääntyneenä keskustaan ulkojalka tuodaan eteen ristiin sisäjalka haukkaa keskustasta lähtöasento polvet koukussa, kädet toisella sivulla -> ojentautuminen kädet vartaloon kiinni tuoden liikkeestä; t-jarrutuksella pyörintään kaari eteen ulos, taakse sisään -> jäähän piirtyy kolmosen kaltainen jälki myös eteen sisään, taakse ulos vartalon kierto kaaren suuntaan ponnistus kaariliu usta eteen ulos toisen jalan kaariliukuun taakse ulos kehittely 3-käännöksen kautta vastustajan tasapaino viedään vartaloliikkeellä haluttuun suuntaan ja vauhtia lisäämällä ohitetaan toisaalta pitkävetoisesti pallo koko ajan lavassa katse laukaisukohteessa maila ei saa nousta liikaa (turvallisuus) katse pallossa, ranteet lukossa paikkapuolustus (siirtovaikutus) - jokaisella omat vastuualueet pallo syötöin tai kuljettaen alueelle suoraviivainen hyökkäystyyli omien virheiden tunnustaminen kohottamiseen liittyvät säännöt säännöt vaihtelevat (esim. paitsio) viralliset säännöt toimivat harvoin koulupeleissä
53 TARKENTAVA KUVA / KUVIO HARJOITTEITA JA OPETUSKEHITTELYJÄ