KEVÄT TUO MUKANAAN PALJON UUTTA TOIMINTAA! Kevään voi jo aistia ulkona: päivä pitenee, pakkaset hellittävät ja linnutkin alkavat viserrellä. Samoin kuin luonnossa tapahtuu uutta, niin myös meillä Salamissa. Kevät tuo tullessaan juoksu- ja maratonkoulut, kesä puolestaan uusia tapahtumia sekä pieniä muutoksia urheilukouluissa. Muutokset koskevat ikäryhmien uudelleen jaottelua sekä kilparyhmän perustamista, muuten toiminta jatkuu samanlaisena kuin aikaisemminkin. Aikuis- ja kuntoliikunnan puolella virittelemme uutta toimintaa myös juoksu- ja maratonkoulun lisäksi. Näistä tiedotamme kevään ja kesän aikana lisää. Kesälle luvassa myös tuttu päiväurheilukoulu lomalaisten ajanviettopulmia helpottamaan. Ilmoittautua voi jo nyt! Rita Huttu, toiminnanjohtaja, rita.huttu@vantaansalamat.net, p.045 1130 373 Salama Tiedote 3/2011 Kevät tuo mukanaan paljon uutta toimintaa! Maraton- ja juoksukouluissa vielä tilaa Kesän yleisurheilukoulut Kilparyhmä Yleisurheilukoulun erityisryhmä Päiväurheilukoulu kesälomalaisille Vantaan Salamat veteraaniurheiluliiton jäseneksi Kunniakierros 2011 Kuukauden salamalainen MARATON- JA JUOKSUKOULUISSA VIELÄ TILAA Toteuta unelmasi ja ilmoittaudu mukaan! Maratonkoulu starttaa jo 30.3. Kyseessä on 6 kk kestävä asiantuntijapalvelu, joka koostuu infoluennoista, yhteislenkeistä sekä treeniohjeista. Hinta 320 (seuran jäsenille 300 ). Tarkempi aikataulu ja sisältö luettavissa -sivuilla. Maratonkoulua vetää Suvi Selvenius, moninkertainen SMmitalisti! Juoksukoulu on 1 kk:n tiivis tehopaketti joka järjestetään 27.4., 4.5., 11.5. ja 18.5. Tapaamisissa (1,5h) käydään läpi ja harjoitellaan juoksulenkkeilyn kannalta olennaisimmat asiat. Juoksukouluun voi ilmoittautua mukaan vaikka et olisi juossut metriäkään! Hinta 85 (seuran jäsenille 80 ). Vetäjinä toimivat Suvi Selvenius ja Kirsi Salo. Lisätiedot ja ilmoittautumiset sekä juoksu- että maratonkouluihin:, rita.huttu@vantaansalamat.net, p. 045 1130 373. Lisää yleistä infoa juoksu- ja maratonkouluista www.juoksukoulu.fi sivuilla. Salama Tiedote - sivu 1
KESÄN YLEISURHEILUKOULUT Kesän yleisurheilukoulut järjestetään 2.5.-18.9.2011 Myyrmäen yleisurheilukentällä. Lisäksi ryhmät 4-7-vuotiaille Kivistön koulun kentällä (Vanha Nurmijärventie 132). 4-5 vuotiaat ma klo 17.30-18.30, Ryhmä 1 ma klo 18.45-19.45, Ryhmä 2 ti klo 18.00-19.00, Ryhmä 3, Kivistö MAALISKUUN VINKKI: Suomen Urheiluliiton wwwsivut ovat uudistuneet. Kannattaa tutustua osoitteessa www.sul.fi 6-7 -vuotiaat ma klo 17.30-18.30, Ryhmä 1 ma klo 18.45-19.45, Ryhmä 2 ti klo 19.00-20.00, Ryhmä 3, Kivistö 8-9 -vuotiaat (harjoitukset 2 krt/vko) ma klo 17.30-18.30 ja ke klo 18.00-19.00 10-11 -vuotiaat (harjoitukset 4 krt/vko, 3 ohjattua ja 1 omatoimi) 12-15-vuotiaat (harjoitukset 4 krt/vko, 3 ohjattua ja 1 omatoimi) Kilparyhmä (kts. kohta Kilparyhmä ) Erityisryhmä (kts. kohta Erityisryhmä ) Hinta (sisältää ohjauksen, välineet sekä lisenssin ja vakuutuksen): 4-7 v. 100, 8-9 v. 140 ja 10-15 v. 170. Lisäksi seuran jäsenmaksu 10, vuodelle 2011. Heinäkuussa (1.-31.7.): harjoitustauko 4-9-vuotiailla ja 10-15 v. ma ja ke harjoitukset yhdessä. Nykyiset urh.koululaiset voivat ilmoittautua ennakkoon 20.3. asti. Ilmoita osoitteeseen urheilukoulu@vantaansalamat.net haluttu ryhmä, mahdolliset muutokset yhteystiedoissa ja lupa/kielto valokuvien käyttöön www-sivuilla. Muuta ilmoittautumista ei tarvitse tehdä. Salama Tiedote - sivu 2
KILPARYHMÄ Aktiivisesti harjoitteleville ja kilpaileville n. 12-v. ja vanhemmille tarkoitettu ryhmä. Ryhmän jäseniltä edellytetään aktiivisuutta ja sitoutuneisuutta harjoitteluun ja kilpailemiseen.valmennusta annetaan pika- ja kestävyysjuoksussa, heitoissa sekä hypyissä. Kaikille osallistujille laaditaan oma harjoitusohjelma. Harjoitukset 4 krt/vko, (3 ohjattua ja 1 omatoimi) Ryhmään voi ilmoittautua toimistolle, p. 045 1130 373, toimisto@vantaansalamat.net. Kysy lisää valmentajilta! YLEISURHEILUKOULUN ERITYISRYHMÄ Yleisurheilukoulun erityisryhmä on tarkoitettu sellaisille 8-11 v. tytöille ja pojille, jotka tarvitsevat henkilökohtaisempaa ohjausta pärjätäkseen ryhmässä ja joilla on esim. dysfasia, lievä kehitysvamma tms. oppimista vaikeuttava seikka. 4.5.- 14.9. keskiviikkoisin klo 18.00-19.00 Myyrmäen yleisurheilukentällä (heinäkuu taukoa). Hinta 100. Lisäksi seuran jäsenmaksu 10 vuodelle 2011. Lisätiedot ja ilmoittautuminen rita.huttu@vantaansalamat.net, p. 045 1130 373. PÄIVÄURHEILUKOULU KESÄLOMALAISILLE Päiväurheilukoulu kesälomalaisille järjestetään kesä- ja elokuussa. Päiväurheilukoulu on tarkoitettu n.7-12-vuotiaille tytöille ja pojille. Mukavaa yhdessäoloa sporttisesti, mm. yleisurheilua, pelejä, leikkejä. Mukaan omat eväät ja juotavaa sekä sään mukaiset varusteet. Päiväleiri järjestetään 6.-22.6. ja 8.-12.8.2011 ma - pe klo 10.00-14.00 Hinta 110 (6.-22.6.) (sisaralennus 10 ) ja 50 (8.-12.8.). Osallistuminen mahdollista myös vain osan aikaa. Kysy viikko-/päivähintaa. Ilmoittaudu mukaan täyttämällä ilmoittautumislomake, joka löytyy wwwsivuilta kohdassa Päiväurheilukoulu. Lisätietoja toimisto@vantaansalamat.net, p. 045-1130 373. Salama Tiedote - sivu 3
VANTAAN SALAMAT VETERAANIURHEILULIITON JÄSENEKSI Seuran johtokunta on päättänyt hakea seuralle Veteraani-urheiluliiton jäsenyyttä (www.svu.fi). Liiton jäsenyys antaa Vantaan Salamien jäsenille mahdollisuuden edustaa seuraa veteraaniurheilukilpailuissa. Veteraaniurheilu on yli 30- vuotiaiden kunto- ja kilpaurheilua ja osallistuminen veteraaniurheilukilpailuihin edellyttää osallistujalta jäsenyyttä jossakin SVU:n jäsenseurassa. Nyt kaikilla seuran jäsenillä on mahdollisuus ilmoittautua Vantaan Salamien veteraaniurheilijaksi ja näin saavuttaa siis edustusoikeus veteraaniurheilukilpailuihin. Mikäli kiinnostuit ja haluat ilmoittautua mukaan, ota yhteyttä toimistolle. KUNNIAKIERROS 2011 Vantaan Salamat järjestää keskiviikkona 11.5. Myyrmäen kentällä Kunniakierros-tapahtuman, joka on Suomen Urheiluliiton jäsenseurojen yhteinen varainkeräyskampanja. Keräyksellä on jo pitkät perinteet Suomessa, vaikkei Salamat siihen säännöllisesti ole osallistunutkaan. Tuotoista osa jää järjestäjäseuraan ja osa tukee lasten ja nuorten urheilua piirin ja liiton tasolla. Keräyksen idea on, että kerääjä hankkii itselleen tukijoita ja kuntoilee Kunniakierrostapahtumassa tunnin juosten tai rennosti kävellen. Tukija saa myöhemmin lupaamastaan tuesta laskun. Keräyksessä menestyvien seurojen tulokset muodostuvat monen kerääjän panoksesta ja pienistä yksittäisistä tuista. Käytännössä lasten, nuorten ja heidän vanhempiensa on luontevaa pyytää pientä tukea kummeilta, sukulaisilta, tutuilta, yms., ja aikuiskerääjille vastassa ovat vain keräyksen rajat: tukijaksi kelpaa yksityinen, yhteisö tai yritys Suomen rajojen sisältä. Pyydämmekin kaikkia, jotka kokevat kerääjänä toimimisen omaksi asiakseen, ilmoittautumaan toimistolle keräyslomakkeiden ja tarkempien ohjeiden lähettämistä varten! Myös Eläintarhan kentällä järjestetään 12.5. alueen seuroille suunnattu yhteinen tapahtuma, jossa on mukana Kunniakierroksen 30-vuotisjuhlallisuuksia. Salamien kerääjä voi kuntoilla myös täällä, ja tapahtumaan voin osallistua halutessaan yleisönäkin. Salamien toiminta kuluttaa jatkuvasti rahaa ja varainkeräyspohjan monipuolistamiseksi toivomme mahdollisimman monen osallistumista kerääjän roolissa kampanjaan. Tehdään tapahtumasta yhdessä onnistunut! Lisätietoa löytyy sivulta www.kunniakierros.fi ja seuran sisältä: Kunniakierrospäällikkö Mikko Viilo, mikko.viilo@kotikone.fi, 050 588 0109 tai toiminnanjohtaja Rita Huttu, rita.huttu@vantaansalamat.net, p. 045 1130 373 Salama Tiedote - sivu 4
KUUKAUDEN SALAMALAINEN Maaliskuun kuukauden salamalaisina esitellään poikkeuksellisesti kaksi henkilöä, urheilukoululaiset Miro ja Niko Brandes. Kuka olet ja minkä ikäinen olet? Miro: Miro Brandes ja 8 v. Niko: Niko Brandes ja 5 v. Keitä kuuluu perheeseenne? Miro: Iskä, äiti ja pikkuveli Niko Niko: Isi, äiti ja isoveli Miro Kauanko olet harrastanut yleisurheilua? Miro: Kolme ja puoli vuotta Niko: Kaksi vuotta Mikä on hauskinta harjoituksissa? Miro: Sähly ja pidän siitä, koska olen pelannut paljon sählyä. Niko: Kissat ja koirat -leikki Oletko käynyt kisoissa? Miro: Olen käynyt kotikentällä Myyrmäessä, mökillä Haukivuorella Hippohölkässä, Peugeot Junior Games-hallikisoissa ja Aktia-Cupissa. Niko: Salama Cupissa, Aktia Cupissa, Hippo-hölkässä ja Peugeot Junior Games-kisoissa. Harrastatko jotain muuta kuin yleisurheilua? Miro: Harrastan myös jalkapalloa Niko: Jalkapalloa VJS:ssä Miro, olet ekalla luokalla, onko koulussa ollut kivaa? Koulussa on kivaa, koska jokaisella välitunnilla pääsee ulos riehumaan. Niko, jännittääkö ensi syksyn eskariin meno? Eskariin meno jännittää, koska siellä opitaan paljon uusia juttuja. VANTAAN SALAMAT RY Yhteystiedot Toimisto: Myyrmäen yleisurheilu kenttä Raappavuorentie 8-10 01600 Vantaa toimisto@vantaansalamat.net Postiosoite: PL 14, 01601 Vantaa Toiminnanjohtaja: Rita Huttu, p. 045 1130 373 rita.huttu@vantaansalamat.net (Parhaiten tavoitettavissa ma-pe klo 8.30-15.00.) Puheenjohtaja: Sami Kilpeläinen, p. 040 5520 646 Salama Tiedote - sivu 5