Kuva: Markku Wiik
Koostaneet: Airi Suuronen ja Susanna Kollanus 1
2
3
4
5
6
MUUTOSTEN VUOSI JA KIITOSTEN AIKA 7
HEI Olen Susanna Kollanus ja tuttu teille jo aikaisemmin yhtenä johtokunnan jäsenenä. Olen aloittanut Omaistoiminnan ohjaajana lokakuussa. Koulutukseltani olen sairaanhoitaja/lähihoitaja ja kokin paperitkin takataskusta löytyy. Olen toiminut suurimman osan työurastani Hämeenlinnan kaupungin kotihoidossa, aluksi lähihoitajana ja sitten sairaanhoitajana. Koska työ haittasi harrastustoimintaa, oli tilaisuus käytettävä hyväksi ja tehtävä harrastuksesta työ. Toimin lapseni omaishoitajana ja lisäksi iäkäs äitini tarvitsee myös apuani. Ryhmänohjaajana olen toiminut parisen vuotta erityislasten vanhempien VIVO ryhmässä. Nyt koen, että voin tehdä entistä enemmän asioita teidän omaishoitajien hyväksi 8
Sosiaalityöntekijä Fysioterapeutti Vertaiskouluttaja Lähihoitaja tai sh. Psykiatrinen sh. Vertaiskouluttaja 9
Oivallinen tervehdys Susanna 10
Käytätkö sinä omaishoidon vapaitasi? Hämeenlinnan seudulla on nyt tarjolla perhehoitoa Perhehoidossa koulutettu perhehoitaja tarjoaa yksilöllistä huolenpitoa ja hoivaa omassa tai hoivan tarvitsijan kodissa. Lyhytkestoinen perhehoito on hyvä vaihtoehto sijaishoidon järjestämiseksi omaishoitajien lakisääteisten vapaiden ajaksi. Kunta maksaa perhehoitajalle korvauksen perhehoidosta ja perhehoidon asiakas maksaa kunnalle asiakasmaksun. Perhehoito sopii hyvin omaishoitoperheiden tarpeisiin, koska: Hoitoympäristönä on tavallinen koti. Perhehoidossa hoidettava osallistuu arjen toimiin omien voimavarojensa mukaisesti, mikä ylläpitää toimintakykyä. Ryhmäkoko on pieni, joten perhehoitajalla on aikaa keskittyä yksilöllisesti jokaiseen hoidettavaan. Hoitaja ei vaihdu, joten syntyy luottamuksellinen hoitosuhde. Jos kiinnostuitte perhehoidosta ja koette, että se voisi olla hyvä vaihtoehto jaksamisenne tueksi, olkaa yhteydessä kuntanne omaishoidon työntekijään. Yleistä tietoa perhehoidosta ja sen käytännöistä saatte maakunnallisen Perhehoitoyksikkö Kanervan sosiaaliohjaajalta Reija Lumivuokolta p. 050 307 9158 tai reija.lumivuokko@hameenlinna.fi. Perhehoitajiin on mahdollista tutustua ennen kuin päättää haluaako käyttää palvelua. Tutustumiskäynneistä voi sopia Perhehoitoyksikkö Kanervan sosiaaliohjaajan kanssa. www.perhehoitoyksikkokanerva.fi 11
SENIORILIIKUNTATUNNIT Tiistaisin klo 12.30 (16.1 24.4.2018) Uimahallin liikuntasalissa Uimarintie 5, HML Kertamaksu 6,50 jäsenkortilla Lempeät ja lämminhenkiset tuntini kehittävät kuntoa, voimaa ja tasapainoa monipuolisesti. Tunnille ei tarvitse ennakkoon ilmoittautua. Tarjoan Hämeenlinnan seudun omaishoitajille mahdollisuuden omaan liikunnalliseen hetkeen ja arjesta irrottautumiseen. Voit tutustua palveluihini nettisivuillani tai vaikka soittaa minulle. Hämeenlinnan seudun omaishoitajien jäsenkortilla kaikista tunneistani ja kursseistani -15% alennus. - Eva Travanti - eva@younga.fi / www.younga.fi / 050-3586575 12
RENTOUDEN AALLOILLA 20 (30min) Ihana hengähdystauko kiireiseen elämänrytmiin! Hieronta on syvästi rentouttava ja miellyttävä kokemus. Se sopii erityisesti stressaantuneille ja kiireisille ihmisille, joille pysähtyminen on vaikeaa. Kulmien värjäys ja muotoilu 10 Ajanvaraukset numerosta 03-6533644 Parturi-kampaamo ja kosmetiikan maahantuonti Palokunnankatu 10 13100 Hämeenlinna www.dalia.fi 13
14
15
jumppaa sopii kaikille 16
17
18
19
20
Iittalassa tapahtuu 21
Lähde mukaan - omaishoitaja tarvitsee sinua! Maailmassa on neljänlaisia ihmisiä: heitä, jotka ovat olleet omaishoitajia heitä, jotka ovat omaishoitajia heitä, joista tulee omaishoitajia heitä, jotka tarvitsevat omaishoitajia -Rosalynn Carter- Vapaaehtoisena voi toimia eri tavoin: Ryhmän vertaisohjaajana (n. 1 x kk) o voi tehdä käsillä: laulattaa, leikittää, peluuttaa, tanssittaa o voi keskustella, pohtia vakavia tai päivän polttavia o voi hoitaa omaishoitajan hoidettavia 1,5 h ajan Messuemäntänä- tai isäntänä kertoa toiminnasta, myydä arpoja tai auttaa tietokilpailuun osallistumisessa (1-3/vuosi) Omaishoitajien Ovet-valmentajakouluttajana (4 kertaa/valm Vapaaehtoiset perehdytetään tehtäviinsä yhdistyksen toimesta. Omaistoiminnan ohjaajat Margit Adams 040 727 7237 Susanna Kollanus 040 727 7276 omaisoiva.hml@pp.inet.fi hmlomaishoitajat.fi 22
23