raakaa kissan lautaselle

Samankaltaiset tiedostot
Maittavan lihaisat. Jahti&Vahti -koiranruoat

RAAKA-AINEIDEN ASEMA RUOKINNASSA. Marika Karulinna

Kirsi Englund RATKAISUJA ARKIRUOKAAN. 4 askelta helppoon hyvinsyömiseen

Alle 1-vuotiaan ruokailu

KILPAILU- JA PELIREISSUT. Lapin urheiluakatemia RAVINTO

PIENI OPAS RAAKARUOKINTAAN

Whiskas. Täyttä kissanelämää. Valikoimaopas

Sota syöttötuolissa vai satu salaattikulhossa? Ringa Nenonen Laillistettu ravitsemusterapeutti Pohjois-Karjalan Martat ry 21.2.

ERIKOISTÄYSRAVINNOT KISSOILLE


Kananmunamarkkinat ja ruokatrendit Kanaristeily Siipikarjaliitto. Saarnivaara, Pasi Kantar TNS Agri

VIIKKO I1 RUOKAVALION PERUSTEET

Omevio. Välttämättömiä rasvahappoja lemmikin ihon terveyden edistämiseen. UUTUUS iholle ja turkille. Lemmikin hyvinvoinnin tueksi

Veikeä vilja, kiva kuitu. Toteutettu osin MMM:n tuella

URHEILIJANUOREN RUOKAVALIO

RASKAUDENAIKAINEN RUOKAVALIO

SUPER- PREMIUM. Kissan täysravinto

FORMARE Ravinnon merkitys hyvinvoinnille - ja ohjeet terveelliseen ruokavalioon

UUTUUS - ORIJEN TUNDRA UUTUUS - ACANA PORK & BUTTERNUT SQUASH

Kun minkinpennut syntyy siinä tulee aina menetyksiä. Eli jos naaras on liian lihava niin ei välttämättä hoida kaikkia pentuja tai jos naaras liian

Pureskeltua tietoa hampaiden hyväksi

perustettu vuonna 1927

Lataa Karpin keittokirja - Katriina Luotonen. Lataa

Lasten ravitsemus ravitsemussuositusten näkökulmasta. Ravitsemussuunnittelija Salla Kaurijoki Kylän Kattaus liikelaitos Jyväskylän kaupunki

Helposti sulava. Anti-Hairball

Aamupala, välipala, lounas, välipala, päivällinen ja iltapala. * Nämä ruokailut tulisi löytyä urheilijan päivästä Salpa ry, Taitoluistelu

Harjoittelu, ravinto ja lepo kehittymisen kulmakivet Koripallovalmennuksen tukitoimet

Yleinen kielitutkinto, keskitaso, harjoituksia /

TOIMINTAA RUUAN VOIMALLA

Tuoteluettelo. Hundmat

Valio Oy TYÖIKÄISEN RAVITSEMUS JA TERVEYS

Life is great! Uusi koostumus!

Suojaruokaa munuaisille. Ravitsemusterapeutti Eija Ruuskanen Diabetesliitto; kuntoutus, koulutus ja asiantuntijatoiminta

Holistic Food For Dogs

ei TARVITSE OLLA KOIRA YMMÄRTÄÄKSEEN ETTÄ TUORE RUOKA ON PAREMPAA.

santasport.fi URHEILIJAN RAVINTO Yläkouluakatemialeiri vko Santasport Lapin Urheiluopisto I Hiihtomajantie 2 I ROVANIEMI

Aineksia hyvän olon ruokavalioon

URHEILIJAN RAVINTO Sokeri, piilosokeri ja välipalat

Hyvällä ravitsemuksella voidaan vaikuttaa myös elämänlaatuun parantamalla päivittäistä jaksamista ja vireyttä!

Urheiluravitsemuksen perusteet / HaVe step ry

Hyvinvointia syömällä Järkeä välipalaan! Tampereen Ateria Susanna Järvinen asiakasvastaava

URHEILIJAN ravitsemusopas

Rakastamme eläimiä ja erityisesti koiriamme. Siksi haluamme tarjota niille vain parasta.

RAVINTO Matti Lehtonen

Aikuisten (yli 18-vuotiaiden) paino selviää painoindeksistä, joka saadaan painosta ja pituudesta. Laske painoindeksisi laskurilla (linkki).

Lataa 2:2:3 aineenvaihduntadieetti - Haylie Pomroy. Lataa

Perustietoa ravitsemuksesta. Huoltoliitto ry Elmeri-projekti

TERVEELLINEN RAVITSEMUS OSANA ARKEA

NUOREN URHEILIJAN RAVITSEMUS

Ravinto jalkapallossa

Liikunnan merkitys työkykyyn ja arjen jaksamiseen

PENTUEKYSELY. Kasvattajanimi Kasvattajan etu- ja sukunimi Sähköpostiosoite. pentueen syntymäaika:

1 / 24. Kalvosarja vanhempainiltaan nuorten hyvinvointi ja ravitsemus

KUNNON RUOKAA NUORILLE URHEILIJOILLE

TOIMINTAA RUUAN VOIMALLA

Ruokailu ja ravitsemus ikääntyessä. Eeva Nykänen, laillistettu ravitsemusterapeutti, KSSHP, 2019

Lataa Luonnollista! - Miia Saastamoinen. Lataa

9 Painonhallinta. Oppikirjan sivut 92-99

Työhyvinvointia terveyttä edistämällä: Ravinto ja terveys Henna-Riikka Seppälä 1

espanjalainen kikherne -chorizokeitto

BARF Raakaruokinta käytännössä

VÄRITÄ ITSESI HYVINVOIVAKSI

Vauhtia ja voimaa ruokavaliosta

Nuoren urheilijan ravitsemus Suvi Erkkilä Ravitsemustieteen opiskelija Itä-Suomen Yliopisto

RUOANSULATUS JA SUOLISTON KUNTO. Iida Elomaa & Hanna-Kaisa Virtanen

super-premium hypoallergisia proteiineja lohiöljy suolis- ton bakteerikantaa immuniteettiä maku tuoksu.

SALPA NESTETASAPAINO- JA RUOKALUENTO

THASO12 - Ravitsemus Janne Rautiainen TH11K. Hoitotyön koulutusohjelma

Lapsen syömään oppimisen tukeminen lasten ruokailusuositukset

Suomen Suunnistusliitto

Kotitehtävän tarkastus

Kukkuu! Ilman aamumaitoa nukkuu

RUOKASEIKKAILU ALKAA! Millainen on alle 1-vuotiaan ruokavalio? Marttaliitto, 2019

projekti ( ) kotona asuvalle muistisairaalle ja omaiselle Tarja Puustinen projektipäällikkö muistaevaat.fi psmuisti.fi muistiliitto.

Syökää porkkanaa! Mikä akka asuu pellossa? Palsternakka. Miksi maanviljelijä ajaa jyrällä perunamaalla? Mikä kaali voi syödä sinut?

KUNNON RUOKAA NUORELLE URHEILIJALLE. Urheiluravitsemuksen kouluttajakoulutus 2010, Varalan Urheiluopisto

URHEILURAVITSEMUKSEN PERUSTEET RENTOUS RUOKAILUUN

Täysrehut pieneläimille

Kukkuu! Ilman aamumaitoa nukkuu

Pinnalla Nuoren uimarin ravitsemus

PIPSA HURMERINTA TAMMI

1 st Choice Super Premium Koirantäysravintouudistus 2010

Hyvä välipala auttaa jaksamaan

Itämeren ruokavalio. Kaisa Härmälä. Marttaliitto ry

Ikääntyneen ruokavalio

MIKSI SYÖDÄ LIHAA. Soile Käkönen Ravitsemusasiantuntija HKScan Finland

Premium-luokan koiranruokasarja D

Lataa Nopea aineenvaihdunta - Haylie Pomroy. Lataa

Babi Nusciencen uusi, erinomainen rehuohjelma pikkuporsaille

Ohjeita lapsiperheille

VIIKKO 3. Ruuansulatus

Imeväisiän ruokavalio

Keinomunuaisyksikkö/Dialyysi /

Lataa Terve maksa - Marja Ruuti. Lataa

Eväitä ruokapuheisiin

Hyvän ateriarytmin sovittaminen harjoitusrytmiin. Sanni Virta ja Liisa-Maija Rautio

Painonhallinnan perusteet. Valio Oy

NÄIN TALTUTAT TURHAN TURVOTUKSEN!

Koiran ja kissan ruokailukäyttäytyminen. Rakastammeko lemmikkimme lihaviksi?

Kouluruokailun ravitsemukselliset tavoitteet Ravitsemusterapeutti Liisa Mattila

Transkriptio:

raakaa kissan lautaselle Kaikki kissaeläimet ovat kehittyneet saalistamalla ja syömällä pieniä proteiinipitoisia saaliita raakana. Kissa on lihansyöjä! Tämä mielessä olemme MUSHilla kehittäneet kissojen raa an täysravinnon. Valmistamme raakaruokaa rakkaille perheenjäsenillemme! MUSH Vaisto Cat- sarja on huolella koostettu tuoreista, kotimaisista raaka-aineista ja valmistetaan omalla tehtaallamme Pietarsaaressa. MUSH Vaisto Cat täyttää kaikki kissasi ravitsemukselliset tarpeet luonnollisesti ilman mitään lisä- tai täyteaineita! Tämän lisäksi valikoimassa on laaja valikoima muitakin kissoille erinomaisesti sopivia tuotteita. Kasvattajalle Ehkä olet jo raakaruokkinut kissojasi hyvän aikaa, mutta olet vielä hiukan epävarma, kuinka MUSHin raakaruokatuotteet taipuvat jalostustyöhön. merkkien ilmaannuttua on hyvä tarjota viikossa 2 3 tuoreateriaa (esim. pakastamattomia palalihoja) ja (luomu)kananmunaa. Tuoreaterioiden kohdalla on varmistettava, että lihoja ei ole pakastettu missään vaiheessa, jotta odottavalle emolle saadaan mahdollisimman monipuolisesti ravinteita. Tässä vaiheessa on myös perusteltua ottaa ruokavalioon ainakin kerran viikossa tarjottavaksi raakoja kanankauloja ja muita luullista järsittävää. Viimeisen kolmanneksen aikana on ruokintamääriä myös lisättävä ja moni pitääkin viimeisinä viikkoina emokissalla aina ruokaa tarjolla. Synnytyksen ollessa noin kahden vuorokauden päässä, voi ruokavaliosta tiputtaa pois kaikki luulliset tuotteet ja laittaa tarjolle esimerkiksi luuttomia kanapullia ja sisäelinseosta. Herkuiksi voi tarjoilla yksittäispakastettuja sydämiä ja kuivattuja kananameja. Vaisto Cat täysravinnot toimivat yhdessä kaikkien muiden täysravintojen kanssa (nappulat ja märkäruoka) tai niillä voi halutessaan hoitaa koko ruokahuollon. Tiineen ja imettävän kissan ravitsemustarpeet poikkeavat kuitenkin hieman muiden kissojen tarpeista. Kuinka siis huolehtia tiineen kissan tarpeista raakaruokinnan keinoin? 1. 50 % Vaisto Cat Valkoista ja 50 % Vaisto Cat Roosaa 2. Vaisto Cat Keltaista + 1-2 sisäelinpullaa päivässä Näillä kahdella metodilla saat tiineen kissan perusruokinnan hyvälle mallille. Ensimmäisten tiineyden Synnytyksen jälkeen kannattaa emokissalle tarjota pääasiassa Vaisto Cat Keltaista, lihaisia luita ja raakaa (luomu)kananmunaa. Kissa ei välttämättä halua poistua pesästä syömään ja tällöin emolle kannattaa tarjota ruoka suoraan makuupaikalle. Tällä ruokavaliolla voi hyvin jatkaa koko lapsivuodeajan. Pennut ovat valmiita maistelemaan lihoja yleensä noin neljän viikon iässä. Maistelut on syytä aloittaa esimerkiksi luuttomalla kanalla, joka on hyvin sulavaa ja maistuu miedolta. Luuttomia pullia voi alkuun tarjota yhdellä aterialla päivässä ja seurata tarkkaan pentujen ruoansulatuksen toimintaa. Hiljalleen pennuille voi ryhtyä tarjoamaan luuttomia

lihoja ja raakaa (luomu)kananmunaa 4-5 pientä ateriaa päivässä ja kun tämä sujuu vaivatta, voi yhden aterian päivässä korvata Vaisto Cat Keltaisella. Tämä tapahtuu yleensä viimeistään pentujen kuudennen elinviikon kohdalla. Vaisto Cat Keltaisen osuutta ruokavaliossa on tämän jälkeen kasvatettava tasaisesti ja samalla seurattava pentujen hiekkalaatikkokäytöstä liian kovat ulosteet vaativat luuttomien lihojen ja sisäelinten osuuden lisäämistä. Kahdeksan viikon iässä pentujen pääasiallinen ravinto tulisi olla Vaisto Cat Keltainen. Pennuille kannattaa tarjota 5 6 ateriaa päivässä, eli käytännössä ruokaa voi olla koko ajan tarjolla. Illalla kulhoihin voi jättää vielä kohmeisia pullia, jotka sulavat yön aikana pennuille syötäväksi. Vaisto Cat Keltaisen ohella voi hyvin tarjota lihaisia luita, kanankauloja, munia, sydämiä, vaihtelevasti erilaisia kalalajeja (n. 1 kertaa viikossa) ja luonnollisesti tuoreita palalihoja. Mitä monipuolisempaan ruokavalioon pentu on tottunut luonasi, sitä helpompaa hänen on myöhemminkin suhtautua myönteisesti uusiin makuelämyksiin! Ensimmäinen vuosi uudessa kodissa Paljon onnea uudesta perheenjäsenestä! Pentusi kasvattaja onkin ehkä jo kertonut raakaruokinnasta ja sen mahdollisuuksista. Raakaruoka on antanut pennullesi parhaat mahdolliset lähtökohdat elämään ja tasaiseen kasvuun. Luovutusikäiselle pennulle kannattaa syöttää pääasiallisena ravintona Vaisto Cat Keltaista oletetun aikuispainon mukaan. Esimerkiksi jos oletettu aikuispaino on 4 kg, on pennun sopiva ruokamäärä 4 6 Vaisto Cat pullaa päivässä. Pennulle on tärkeää tarjota useita pieniä aterioita pitkin päivää. Noin 4 6 ruokailukertaa ensimmäisten kuukausien aikana on hyvä määrä. Yöksi voi jättää vielä jäisenkohmeisia pullia esille, jotka sitten sulavat hiljalleen yön aikana sopiviksi yöpaloiksi. Yöksi voi jättää jäisenkohmeisia pullia esille, jotka sulavat yön aikana sopiviksi yöpaloiksi. Herkkuina voi tarjota munia, Kananameja, sydämiä ja kauloja. Kananamit ja kuivatut kaulat ovat myös loistavia matkaeväitä esimerkiksi näyttely- tai mökkireissuilla, jossa pakastusmahdollisuutta ei ole. Tuoreita palalihoja voi hyvin tarjota muutamalla aterialla viikossa. Kalaa voi antaa hiukan noin kerran viikossa tai kaksi kertaa kuukaudessa kalalajeja vaihdellen. Mitä jos uusi perheenjäsenesi ei ole vielä syönyt raakaruokaa? Ei huolta! Kaikki kissat rakastavat raakaa lihaa ja pennuilla ei yleensä kestä montaa päivää löytää sisäinen lihansyöjänsä! Muutokset ruokavalioon on kuitenkin tehtävä hitaasti; vanhan ravinnon määrää tulee vähentää asteittain ja Vaisto Cat- tuotteet voi alkuun sekoittaa täysin vanhan ruoan joukkoon. Ruokavaliomuutos kannattaa tehdä noin 5 14 päivän sisällä. Vaisto Cat Keltaista voit halutessasi syöttää minkä tahansa muun täysravinnon ohella! Kissasi kasvaessa täyteen komeuteensa, voit hyvin myös ryhtyä syöttämään Vaisto Cat Roosaa tai Valkoista tai kaikkia sekaisin! Aikuisen kissan ruokavalio Aikuinen, terve kissa voi hyvin syödä mitä vain Vaisto Cat täysravintoa pääasiallisena ravintonaan. Vaihtelu virkistää, joten aikuiselle kissalle on muka-

vaa vaihdella eri makuvaihtoehtoja ja tämän lisäksi tarjota välillä jotain tavanomaisesta poikkeavaa kuten tuoreita palalihoja, irtopakastettuja sydämiä, kivipiiroja, erilaisia lihaisia luita, munia ja satunnaisesti kalaa. Hyvä sääntö on, että 90 % päivittäisistä kaloreista pitäisi tulla täysravinnoista ja loput 10 % voi olla herkkuja ja muuta naposteltavaa. Koskaan ei ole liian myöhäistä siirtää kissaa raakaruokinnalle! Matkoille kannattaa ottaa mukaan kuivattuja Kananameja ja esimerkiksi kauloja. Raakaruokitut kissat sietävät yleensä kotimaisia, lisäaineettomia kuivattuja tuotteita erittäin hyvin. Mikäli määränpäässä ei ole MUSH- jälleenmyyjää, on reissueväiksi hyvä hankkia tuoreita munia, lihoja ja luita paikanpäältä. Kohdemaan hygienia- ja sairaustilanne on kuitenkin otettava tarkasti huomioon raakoja lihoja valittaessa. Aikuinen kissa syö noin 3 4 kertaa päivässä. Yöksi aikuiselle voi jättää pullan tai kaksi sulamaan huoneenlämpöön. Kaikki aikuiset eivät kuitenkaan syö lainkaan öisin, joten mikäli ruoka on jatkuvasti aamulla koskemattomana kulhossa, voi yöruokinnat jättää pois ja huolehtia yöksi raikasta vettä ja ehkä muutaman Kananami- palan tarjolle, jos kissa kuitenkin kaipaa jotain kevyttä yöpalaa. Seniorikissan ravinto Kissan sanotaan olevan seniori-iässä noin kahdeksan vuoden ikäisenä, vaikka elinvuosia voi hyvinkin olla edessä vielä toiset kahdeksan ja enemmänkin. Raakaruokituilla kissoilla ei ikä tunnu vielä painavan tuossa vaiheessa, mutta ikävä tosiasia on, että huomattavan monella kissalla on kahdeksan vuoden iässä jo esimerkiksi munuais- ja hammasvaivoja sokeripitoisen ja/ tai kuivan ravinnon takia. Raakaruoka on ihanteellista ravintoa iäkkäälle kissaystävällesi! Elämän ehtoopuolella hyvä nestetasapaino nousee entistä tärkeämpään rooliin ja raakaravinnossa onkin 60 75 % nesteitä ja ravinnon sekaan on helppoa lisätä tarvittaessa vettä. Koskaan ei ole liian myöhäistä siirtää kissaa raakaruokinnalle ja moni vanhempi kissa onkin saanut

rutkasti uutta virtaa ruokavaliomuutoksen myötä. Iäkkäämmällä kissalla uuteen ruokavalioon totuttelu kestää yleensä hiukan kauemmin, mutta jo muutamassa kuukaudessa kissan energiatasot kohoavat, karvan laatu paranee ja hiekkalaatikon sisältö saattaa myös yllättää positiivisesti! Ratkaisuja yleisimpiin ongelmiin Kissa ei syö Maltti on valttia! Epäluuloisen kulinaristin kohdalla on parasta aloittaa raakaruokailu siitä, että asettaa yhden pehmenneen Vaisto Cat pullan tavanomaisen ruoan viereen erilliselle astialle. Näin kissa oppii yhdistämään raa an lihan ruokailuun. Muutaman päivän päästä Vaisto Cat pullan voi laittaa kulhon pohjalle ja asetella pullan päälle kissan tavanomaista ravintoa. Jonkin ajan päästä nokareen Vaisto- pullaa voi sekoittaa totutun ruoan sekaan ja sitten vain lisätä sekoituksessa lihan määrää hiljalleen. Kissalla saattaa mennä jopa 6 8 viikkoa ennen raakaravinnon hyväksymistä. On tärkeää edetä kissan ehdoilla! Raakaruoka sisältää ihanteellisen määrän nestettä (60 75 %) ja pitää täten luonnollisesti huolta kissan virtsateistä. Moni erikoisravinnolle siirtynyt kissa on voinut erinomaisesti raakaravinnolla. Lievissä munuais- ja virtsatieongelmissa voi asiakaskokemusten perusteella hyvin siirtyä käyttämään Vaisto Cat Keltaista tai Roosaa, mutta vakavammat sairauden asteet saattavat vaatia erikseen BASIC- tuotteista koostettua ruokavaliota. Ylipaino Ylipaino ei ole enää vain iäkkäiden kissojen ongelma. Jo muutaman vuoden ikäiset kissat voivat olla hyvinkin liikapainoisia. Omistaja ei usein edes huomaa kissan vyötärölle hiljalleen kerääntyneitä ylimääräisiä grammoja. Vuosittaiset terveystarkastukset eläinlääkärissä ovat hyvä apu painon tarkkailuun. Vaisto Cat- tuotteissa ei ole paljoa rasvaa. Rasvapitoisuus on pyritty pitämään samalla tasolla kuin kissaeläinten luonnollisten saaliseläinten pienten jyrsijöiden ja lintujen. Kaikki ravintoaineet tulevat niiden luonnollisista lähteistä, eivätkä tuotteet sisällä mitään synteettistä, saatikka täyteaineita kuten viljoja, kasviksia, soijaa, perunaa, proteiinijauhoja tai maissia. Vaisto Cat- sarja sisältää ainoastaan lihaa, luuta, sisäelimiä, ripauksen merilevää ja tilkan öljyä: kaiken mitä kissa tarvitsee ilman mitään ylimääräistä. Ihanteellista ravintoa myös painonhallintaan! Virtsavaivat Kissojen ravinto on usein huomattavan kuivaa ja/ tai hiilihydraattipitoista (sokerit, viljat, maissit, soijat ). Kissat eivät juo läheskään niin paljon vettä kuin tarve olisi, mikä johtaa helposti krooniseen nestehukkaan, joka on virtsateille ja munuaisille hyvin haitallista. Munuaisten nefronit alkavat useilla kissoilla tuhoutumaan jo luovutusiästä lähtein ja munuaisvaivat eivät ole lainkaan harvinaisia jo alle 8- vuotiailla kissoilla.

Hammasongelmat Osa kissojen hammasvaivoista on pitkälle geneettistä perua. Kuitenkin hammasongelmia olisi paljon myös vältettävissä luonnonmukaisella ravitsemuksella. Kissaeläinten hampaat ja leuat ovat kehittyneet pureskelemaan ja rouskuttamaan kokonaisia saaliseläimiä: luineen, rustoineen päivineen. Tämä mekaaninen rasitus on hyväksi kasvojen lihaksistolle, leuoille ja tietenkin myös hampaille. Jo palalihan tarjoaminen toisinaan on hyvää leukajumppaa, mutta isompia luita ja rustoja kannattaa myös laittaa tarjolle muutaman kerran viikossa. Moni kissa on ihastunut raakoihin kanankauloihin ikihyviksi! Näitä löytyy MUSHilta yksittäin pakastettuina myös, eli niitä on helppo ottaa sulamaan vaikka yksi kerrallaan työstettäväksi. sopivuudesta kissaeläimille imeytyvyys on niin hyvää, että ulos tulee vain vähän kiinteää jätettä ja nestetasapaino on mallillaan, jolloin virtsaa saattaa tulla hiukan enemmän (riippuen aikaisemmista juomistottumuksista). Liian kiinteä uloste saattaa olla aivan pienten pentujen ja iäkkäiden kissojen ongelma. Ratkaisuja tähän löytyy Kasvattajalle ja Seniorikissan ravinto - osioissa. Raakaruoka sisältää ihanteellisen määrän nestettä (60 75 %) ja pitää luonnollisesti huolta kissan virtsateistä. Vessakäyttäytyminen Raakaruokittujen kissojen uloste on tummaa, kiinteää ja lähes hajutonta. Ero entiseen hiekkalaatikkokäyttämytymiseen voi olla huomattava. Ulosteen määrä on yleensä enää puolet vanhasta, mutta virstaa saattaa olla laatikossa hiukan aikaisempaa enemmän. Tämä muutos kielii raakaravinnon Mistä lisää tietoa raakaruokinnasta MUSH-tuotteilla? Meihin MUSHilaisiin saa yhteyden Facebookissa MUSH-sivujen kautta, toimimme aktiivisesti MUSH raakaruokinta- ryhmässä ja sähköpostiosoitteessa info@mushbarf.fi tavoittaa tarvittaessa kenet vain MUSH-tiimiläisen. Kotisivumme www.mushbarf.fi tarjoavat myös paljon tietoa tuotteistamme ja kotisivujen KISSA- blogissa sivutaan tarkemmin mm. pentujen ruokintaa. Kissanäyttelyissä meillä ja MUSH Ambassadoreilla on MUSH-hupparit päällä ja meitä saa aina tulla kiskomaan hihasta!