JÄSENKIRJE 1/2017 LOUNAIS-SUOMEN LIHASTAUTIYHDISTYS RY

Transkriptio

1 LOUNAIS-SUOMEN LIHASTAUTIYHDISTYS RY JÄSENKIRJE 1/2017 JÄSENMAKSUT 2017 Tämän kirjeen mukana saat jäsenmaksulaskun. Mahdolliset lahjoitukset voit lisätä summaan tai laittaa tilille FI Kiitos!

2 TOIMISTON TERVEISET Kuten osa varmasti onkin jo huomannut, yhdistyksen logo sekä nimi on muuttunut vuodenvaihteessa. Tämän lisäksi myöskin kotisivumme ovat saaneet uuden ilmeen, sen voit käydä tarkistamassa osoitteessa Sivut ovat vielä vähän vaiheessa, joten jos huomaat siellä virheitä tai parannettavaa, ilmoitathan siitä meille! Kotisivuilla on myöskin käynnissä arvonta kevätristeilylle kyseisestä aiheesta, joten nyt kaikki kommentoimaan! Lisäksi toivoisimme kaikkien päivittävänsä yhteystietonsa meille, sillä tiedoissamme on paljon vanhoja osoitteita sekä puhelinnumeroita. Tiedot voit lähettää tekstiviestillä tai soittamalla numeroon tai sähköpostilla osoitteeseen tai tietysti voit tulla tervehtimään meitä toimistollemme! Kiitos!

3 LIIKUNTAA Yhdistyksen järjestämä liikunta: TURUSSA tuolijooga Supersuosittu tuolijooga jatkuu koko kevään ajan! Tarkemmat aikataulut kirjeen lopussa olevassa tapahtumakalenterissa. TURUSSA ohjattua vesiliikuntaa Torstaisin klo 17:15-18:30 Esikon palvelutalossa avustajalla, kertamaksu 2,50 /hlö. TURUSSA keilailua Maanantaisin klo 12:00-13:00 Kupittaan keilahallissa. Kysy lisää toimistolta! TURUSSA sähkärifutis Lapsille ja aikuisille on varattu vuoro sunnuntaisin klo 15:30-17:00. Tarvitset oman sähköpyörätuolin sekä taidon hallita sitä. Vuoro on täysin maksuton. Tule paikalle tutustumaan lajiin! Ilmoitathan tulostasi, jotta tiedämme ottaa tarpeellisen määrän pelivälineitä mukaan. Lisätiedot Erik Lundellilta, tai FC Inter Powerchair on vuonna 2012 perustettu vammaisurheiluseura. Lisätietoja löydätte facebook-sivuiltamme nimellä FC Inter Powerchair. PORISSA tuolijumppaa Tuolijumppaa Jenni Viljasen vetämänä osoitteessa Otavankatu 3, Pori. Tarkemmat aikataulut löydät kirjeen lopussa olevassa tapahtumakalenterissa. RAUMALLA vesiliikuntaa Torstaisin klo 9:45-10:30 Rauman uimahallissa, avustajat mukana. Uimahallimaksu. SALOSSA erityisliikunnan kuntosali- ja uintivuorot Lisätiedot tai erityisryhmien liikunnanohjaaja Marita Säilä Muiden järjestämää liikuntaa RAUMALLA sisäcurlingia Sisäcurlingia järjestää Invalidiyhdistys kuukauden 2. ja 4. maanantai klo 17:00 Kaunisjärven vanhainkodin juhlasalissa yhdessä Rauman Aivohalvaus- ja Afasiayhdistyksen kanssa. Lähde sinäkin uuden harrastuksen pariin! Peliä voi pelata seisten tai istuen. Lisätietoja Aimo Salmiselta p TURUSSA boccia ja curlingia Maanantaisin klo 18:00-19:30 Ammatti-instituutin salissa ja lisäksi toinen vuoro torstaisin klo 13:30-15:00 Impivaaran uimahallin yläkerrassa. Mahdollisuuden järjestää MG-yhdistys. Kaikki ovat tervetulleita! Lisätietoja Tapio Juolio p TURUSSA Dance Ability tanssia kaikille! Tanssitunnit kuuluvat vammaisten ihmisoikeusjärjestö Kynnys ry:n Taika Tanssi Taidetta Kaikille - toimintaan. Jotta voisi todella ymmärtää, mistä Dance Abilityssä on kysymys, se on koettava itse. Tunnit tiistaisin klo 19:00-20:30 Ruusukorttelin liikuntasalissa, osoitteessa Puistokatu 11. Tila on täysin esteetön. Hinta 3 /kerta, ensimmäinen kerta on ilmainen!

4 LOUNAIS-SUOMEN LIHASTAUTIYHDISTYS RY:n SÄÄNTÖMÄÄRÄINEN KEVÄTKOKOUS klo 17:30 Tiedustelut Antti Virralta numerosta tai Yhdistyksen Kevätkokous pidetään toimistolla os. Itäinen Pitkäkatu 68. Käsitellään sääntömääräiset asiat ja valitaan edustajat Lihastautiliiton liittokokoukseen. Aloitetaan kakkukahveilla klo 17:30 ja varsinainen kokous aloitetaan klo 18:00. Kokoukseen osallistuminen ei velvoita osallistumaan muuhun toimintaan. LIHASTAUTILIITON LIITTOKOKOUS Paikkana Hotelli Pohjanhovi, Rovaniemi. Tarkemmat lisätiedot seuraavassa Porras-lehdessä. YHDISTYKSEN TOIMINNAN SUUNNITTELUA Kiinnostaisiko sinua ideoida ja suunnitella yhdistyksen toimintaa? Tiesitkö, että juuri sinä voit tuoda mielipiteesi ja ideasi julki yhdistykselle? Onko sinulla jokin loistava idea yhdistykselle? Tervetuloa suunnittelemaan kanssamme yhdistyksen toimintaa jokaisena kuukautena toimistollemme osoitteeseen Itäinen Pitkäkatu 68, Turku. Osallistuminen ei velvoita mihinkään työntekoon, vaan kaikki on vapaaehtoista. Uusia ideoita on aina mukava saada, ja ne koitetaan toteuttaa parhaamme mukaan. Seuraava suunnittelu/kahvitteluhetki on 22.2 klo 10 ja klo 10 ja klo 10! Ilmoitathan halustasi osallistua Samuelille joko numeroon tai sähköpostilla osoitteeseen Ilmoitathan myös erityisruokavaliosi kahvitarjoilun vuoksi. LAJIKOKEILUJA KEVÄÄLLÄ Hei kaikki jäsenet! Oletko kiinnostunut liikunnasta mutta sinusta on tylsä lähteä yksin kokeilemaan uuteen ryhmään? Ajattelimme, että se olisi yhdessä mukavampaa. Olemme perustamassa yhdistykseen ryhmää, joka yhdessä tutustuisi meidän omiin liikuntamahdollisuuksiin. Esim. Vesijumppa, keilailu, sähkärifutis, kuntosali. Sekä ryhmän kiinnostuksen mukaan alueen muihin vajaakuntoisille tarkoitettuihin liikunta mahdollisuuksiin, mm. boccia, curling, dance ability. Teemme tämän kaiken rennon mukavalla otteella ilman mitään ryppyotsaista yrittämistä. Pienikin porukka on aluksi ihan hyvä. Ilmoittaudu mukaan niin lähdetään yhdessä kokeilemaan uusia lajeja. Ilmoittautua voit joko suoraan yhdistyksen liikuntavastaavalle Antti Virralle tai Samuelille numeroon tai

5 SUOMI 100v! HYVINVOINTIPÄIVÄ, la klo 11:00 TURUN KYLPYLÄ CARIBIALLA HUOMIO KAIKKI JÄSENET!!! Järjestämme KAIKILLE avoimen tilaisuuden Suomen 100-vuotissyntymäpäivän kunniaksi! Ohjelmaa on kaikille vauvasta vaariin! Päivä sisältää kaksi luentoa sekä videoterveiset TYKS:n Harvinaisten sairauksien yksikön erikoislääkäri Heikki Luukkariselta! Diplomiravintoneuvoja Hanna Hiltunen luennoi aiheesta Syö hyvin, voi paremmin - näkemyksiä lihassairaan ruokavalioon. Luennolla kuulet miten omaa ruokavaliota päivittämällä voit vaikuttaa yleiseen jaksamiseen, vireystasoon, vastustuskykyyn, unenlaatuun ja moneen muuhun asiaan elämässäsi. Saat käytännön ohjeita suoliston hoitamiseen ja terveellisen aterian koostamiseen. Luentojen jälkeen pidämme yhteisruokailun, jonka jälkeen on mahdollisuus päästä joko Super Park sisäaktiviteetti puistoon tai Caribian kylpylään rentoutumaan! Tarjoamme lapsille jommankumman aktiviteetin ilmaiseksi! Tarjoamme yhteiskuljetukset Turun ulkopuolelta! Nyt kaikki mukaan paikalle vuoden suurimpaan tapahtumaan! Ilmoittautumiset VIIMEISTÄÄN osoitteeseen yhdistys@tsly.fi tai numeroon ! Ilmoitathan ilmoittautumisen yhteydessä tarvitsetko yhteiskuljetuksen, sekä ruoka-allergiat.

6 Perimme tapahtumasta 10 euron omavastuumaksun. VARSINAIS-SUOMESSA TAPAHTUU Salon vertaistukivetäjänä toimii Terttu Vainio p Muista paikkakunnista vastaa yhdistyksen työntekijä Samuel Salonen p ALS-VERTAISTAPAAMINEN, su klo 15 Tervetuloa mukaan kaikki; itse sairastavat ja läheiset. Vietetään aikaa yhdessä keskustellen ja kahvitellen. Suunnitellaan yhdessä tulevia tapahtumia. Tule mukaan yksin, läheisesi tai avustajan kanssa Tapaaminen on Lounais-Suomen Lihastautiyhdistyksen toimistolla Pihlajasalissa os. Itäinen Pitkäkatu 68, Turku (tila on täysin esteetön). Ilmoittautumiset osoitteeseen tai numeroon TERVETULOA! TURUN VERTAISTAPAAMINEN, ma klo 16 Toivottavasti sinulla on aikaa tulla mukaan vertaistapaamiseen! Kenties sinulla on jotain kyseltävää sinun tai muiden sairaudesta tai mahdollisesti tuot ratkaisun jonkun toisen ongelmaan! Vietetään leppoisa kahvitteluhetki porukassa keskustellen. Tule mukaan yksin, läheistesi tai avustajan kanssa.

7 Tapaaminen on osoitteessa Itäinen Pitkäkatu 68, Turku. Ilmoittautumiset osoitteeseen tai ! PUKEUDUTHAN PUNAISEEN YSTÄVÄNPÄIVÄ-TEEMAN MUKAISESTI! TUOLIJOOGAT TURUSSA maanantai 6.3. klo 16:00-17:00 maanantai 3.4. klo 16:00-17:00 tiistai 9.5. klo 16:00-17:00 maanantai klo 16:00-17:00 maanantai klo 16:00-17:00 tiistai klo 16:00-17:00 maanantai klo 16:00-17:00 Osoitteessa Itäinen Pitkäkatu 68, Turku. Lisätietoja saat numerosta KEVÄTRISTEILY M/S BALTIC PRINCESS-LAIVALLA Lähtö: ti 4.4. kokoontuminen Siljan terminaalissa klo 19:30, Turussa ollaan takaisin ke 5.4. noin klo 19:15. Hinta: 39 A-lk:n hytti kahdelle/hlö, sis. risteilyn, laivan tarjoaman ohjelman, buffetin, sekä paluupäivän aamupäivällä yhteistä ohjelmaa kokoustiloissa. Mukana yhdistyksen oma työntekijä Samuel Salonen. SITOVAT ilmoittautumiset mennessä toimistolle tai Aino Mäkiselle numeroon HUOMIOITHAN RAUMAN KESÄTEATTERI TAPAHTUMAN !

8 SATAKUNNASSA TAPAHTUU Satakunnan vertaistukivetäjänä toimii Erja Simonen Kuva yhdistyksen Joulujuhlista p Erja on toiminut Porin seudun vetäjänä jo jonkin aikaa, hän on aloittanut myös Rauman vertaistukivetäjänä helmikuun alusta lähtien. YSTÄVÄNPÄIVÄJUHLA PORISSA, ti klo 16:30 SPR, ystäväpalvelu ja Vapaaehtoistoiminnan keskus Liisa järjestävät juhlan Viikkarin Valkamaan tiloissa (os. Juhana Herttuankatu 17, Pori), käynti sisäpihan kautta. Ohjelmassa on: Kahvittelua, arpojen myyntiä, SPR:n Ritva Ulmaksen tervetulopuhe, yhteislaulua Pesofatipelimannien ja Reino Ruonolan johdolla, Esko Latvalan musiikkiesitys sekä Pentti Laakson ystävänpäivän runoesitys. PORIN VERTAISTAPAAMISET , , Porin vertaistapaamiset jatkuvat edelleen osoitteessa Otavankatu 3, klo 18:00! Toivottavasti sinulla on aikaa tulla mukaan vertaistapaamiseen! Kenties sinulla on jotain kyseltävää sinun tai muiden sairaudesta tai mahdollisesti tuot ratkaisun jonkun toisen ongelmaan! Vietetään leppoisa kahvitteluhetki porukassa keskustellen. Tule mukaan yksin, läheistesi tai avustajan kanssa. Ilmoittautumiset Porin seudun vertaistukivetäjälle Erja Simoselle numeroon tai osoitteeseen TUOLIJUMPPA PORISSA Tuolijumppaa Jenni Viljasen johdolla.

9 Kevään aikataulut: keskiviikko klo (neukkari, Otavankatu 3, Pori) keskiviikko klo (puusali, Isolinnankatu 16, Pori) keskiviikko klo 17:30-18:30 (puusali, Isolinnankatu 16, Pori) HARVINAISET PÄIVÄ RAUMALLA, ti klo 17 Toivottavasti sinulla on aikaa tulla mukaan tapaamiseen! Kenties sinulla on jotain kyseltävää sinun tai muiden sairaudesta tai mahdollisesti tuot ratkaisun jonkun toisen ongelmaan! Tapahtumassa puhumassa Lihastautiliiton fysioterapeutti Noora Kärkkäinen, sekä esittelyssä Rauman uusi vertaistukivetäjä Erja Simonen! Vietetään leppoisa kahvitteluhetki porukassa keskustellen. Tule mukaan yksin, läheistesi tai avustajan kanssa. Tapaaminen on osoitteessa Steniuksenkatu 6, Rauma. Ilmoittautumiset numeroon tai RAUMAN VERTAISTAPAAMISET & Tervetuloa kaikki uudet sekä vanhat jäsenet, omaiset sekä läheiset! Toivottavasti sinulla on aikaa tulla mukaan vertaistapaamiseen! Kenties sinulla on jotain kyseltävää sinun tai muiden sairaudesta tai mahdollisesti tuot ratkaisun jonkun toisen ongelmaan! Tapaamiset ovat klo 18 palvelukeskus Mansikkapaikassa. Ilmoittautumiset sekä lisätiedot Rauman vertaistukivetäjältä Erja Simoselta p tai KESÄTEATTERI RAUMALLA, la Järjestämme KAIKILLE yhteisen kesäisen tapahtuman Raumalla. Ohjelmassa: Reinikainen-näytelmä luonnonkauniissa Fåfängassa meren rannassa katetussa katsomossa, sekä näytelmän jälkeen yhteisruokailu ravintolassa. Järjestämme yhteiskuljetuksen välillä Salo-Turku-Rauma.

10 Tapahtuman omavastuu on 20 /hlö sisältäen näytelmän, ruokailun sekä kuljetuksen. Ilmoittautumiset numeroon tai Tarkemmat MUIDEN aikataulut JÄRJESTÄMÄÄ julkaistaan myöhemmin. TOIMINTAA LÄHITORITOIMINTAA TURUSSA Lähitorin toiminta on tarkoitettu 60+ vuotiaille turkulaisille sekä heidän läheisilleen. Toiminta on maksutonta. Toimintaa on torstaipäivinä klo 13-17, sekä Luvassa on monenlaista tietoa ja toimintaa arkeen sekä hyvinvointiin liittyen. Ohjelma vaihtelee viikoittain eri teemojen mukaan eli seuraa ilmoittelua tarkemmista päiväohjelmista! Luvassa mm Kodin turvallisuus, Ravitsemus, Edunvalvontavaltuutus, Kela ja velkaneuvonta, 2.3. Näönhuollon-päivä Ikäihmisten Palvelutorin palveluohjaaja on tavattavissa Lähitorilla joka torstaina (klo 13-15). Viikoittain myös tuolijumppaa klo 14:30-15:30. Palvelutalo Iso-Heikissä Revontulenkatu 4, Turku MIESTEN KOHTAAMISPAIKKA TURUSSA Kohtaamispaikka ei ole suunnattu erityisesti millekään kohderyhmälle, vaan kaikille miehille, jotka kokevat tarvetta saada sisältöä elämään. Toiminta on alkanut ja kohtaamispaikkamme sijaitsee T-talolla Nummenmäessä Monipalvelukeskus Tsempin tiloissa. Yhteydenotot Perttu Louhestolle numeroon tai sähköpostilla osoitteeseen tai vaihtoehtoisesti Samuel Saloselle numeroon tai osoitteeseen SEKSUAALISUUDEN ELINVOIMAA Elä Täysii Clubi, Kynnys ry ja CP-liitto aikuistoiminta järjestävät seksuaalisuusillan Turussa, Lounatuuletyhteisötalossa torstaina 23.2 klo Tilaisuus on tarkoitettu fyysisesti vammaisille, toimintarajoitteisille ja pitkäaikaissairaille henkilöille ja heidän läheisilleen ja henkilökohtaisille avustajille. Aiheeseen johdattelee seksuaaliterapeutti Tanja Roth. Tilaisuus on maksuton ja tarjolla on kahvia ja pientä suolaista. Lounatuulet yhteisötalo ry, Läntinen Pitkäkatu 33, 2krs, Turku.

11 LIUKULAKANA Liukulakana on apuväline, joka helpottaa omatoimista liikkumista vuoteessa ja samalla se helpottaa myös avustavan henkilön työasentoja. Liukulakanassa on kiillotettu, liukas keskiosa, joka antaa vuoteessa olevalle henkilölle mahdollisuuden vaihtaa asentoa yksin tai hoitajan avustamana. Kitka vähenee liukulakanan ja käyttäjän vaatteiden välillä, mikä helpottaa liikkumista. Lakanat on tehnyt yhdistyksen jäsen Terttu Vainio käsityönä. Koko 100x150cm (tilauksesta myös muita kokoja) hinta 20 /jäsenet (normaali koko), 27 /muut. Erilaisia värejä löytyy ja tilauksesta myös valinnainen väri mahdollinen! Lakanat myynnissä toimistolla, hae omasi tai tilaa postitse (postikulut lisätään laskulle). PYÖRÄTUOLI LAINATTAVISSA Pyörätuoli on lainattavissa Turun toimistolta perusvarusteineen lyhytaikaiseen tarpeeseen. Hinta 10 /vrk. Kysy lisää toimistolta. JÄSENKIRJE SÄHKÖPOSTITSE? Saat jäsenkirjeen ja muita ajankohtaisia tiedotteita sähköpostiisi ilmoittamalla meille sähköpostiosoitteesi. Laitathan tietosi osoitteeseen Muistathan myös ilmoittaa osoitteenmuutoksestasi meille, kiitos! VALOISA JUHLA- JA LUENTOSALIMME KESKELLÄ TURKUA Osoite: Itäinen Pitkäkatu 68, Turku. Tilaan mahtuu noin 70 henkilöä. TILAVUOKRAT: Jäsenillemme ja muille vammaisjärjestöille: 30 / ilta, 70 / koko päivä Muille: Koko päivä 180, ½ päivää 80 (max 3 h), lisätunnit 20 Taloyhtiöiden kokous: 50 Tilan vuokraan kuuluu kahviastiastot sekä kahvinkeittimen ja vedenkeittimen käyttöoikeus. Salin vierestä löytyy keittiötila. Kysy myös edullista kokouskahvitusta.

12 YHDISTYKSEN YHTEYSTIEDOT TOIMINNANJOHTAJA SIRKE SALMELA puh TOIMINNANOHJAAJA TARJA VASAMA puh TALOUSVASTAAVA ULLA-MAIJA LIND puh YHDISTYKSEN TOIMINNAN SUUNNITTTELU JA JÄSENASIAT PETRI LINDELL YHDISTYKSEN TOIMINNAN SUUNNITTELU JA JÄSENASIAT SAMUEL SALONEN puh TOIMISTO Itäinen Pitkäkatu 68, Turku, puh fax Toimisto avoinna ma-to klo 9-13 kotisivut lsly.yhdistysavain.fi sähköposti Avustajakeskuksen yhteystiedot tai päivystys p Lihastautiliiton sivut sekä p MUISTA MYÖS YHDISTYKSEN FACEBOOK-SIVUT Ryhmät löydät nimellä Lounais-Suomen Lihastautiyhdistys ry. Toinen ryhmä on kaikille avoin ja toinen on tarkoitettu vain jäsenille!

13 TAPAHTUMAKALENTERI HELMIKUU su klo 15:00 ma klo 16:00 ti klo 16:30 ke klo 18:00 ma klo 17:00 ke klo 10:00 ti klo 17:00 ALS-ilta Turun vertaistapaaminen Ystävänpäiväjuhla Porissa Porin vertaistapaaminen Yhdistyksen toiminnan suunnittelua Harvinaiset päivä Raumalla MAALISKUU ma 6.3. klo 16:00 ke 8.3. klo 18:00 ma klo 16:00 ke klo 10:00 ke klo 18:00 ma klo 17:30 ke klo 18:00 Tuolijumppa Pori Yhdistyksen toiminnan suunnittelua Porin vertaistapaaminen Yhdistyksen kevätkokous Rauman vertaistapaaminen HUHTIKUU ma 3.4. klo 16:00 ti ke 5.4. klo 18:00 la ti klo 16:00 ke klo 10:00 la klo 11:00 Kevätristeily Tuolijumppa Pori Lihastautiliiton Liittokokous Rovaniemellä Yhdistyksen toiminnan suunnittelua Hyvinvointipäivä Suomi100v.

14 TOUKOKUU ke 2.5. klo 17:30 ti 9.5. klo 16:00 ma klo 16:00 ke klo 10:00 ke klo 18:00 ma klo 16:00 ke klo 18:00 Tuolijumppa Pori Yhdistyksen toiminnan suunnittelua Porin vertaistapaaminen Rauman vertaistapaaminen KESÄKUU ke klo 13:00 ilm. myöhemmin ilm. myöhemmin Yhdistyksen toiminnan suunnitelua Grillausta ja illanviettoa Turussa Grillausta ja illanviettoa Porissa HEINÄKUU la 1.7. Kesäteatteri Raumalla