CETUS ESPOO R.Y. CETUS ESBO R.F. Yhdistyksen toiminta vuonna

Transkriptio

1 CETUS ESPOO R.Y. CETUS ESBO R.F. Yhdistyksen toiminta vuonna Cetus Espoo r.y. - Cetus Esbo r.f. - Leipurinkuja 1 A Espoo

2 Puheenjohtajan katsaus Cetus Espoo - toimintavuosi CETUS ESPOON urheilullinen vuosi oli suoraa jatkoa edellisille kausille kilpauinnin osalta toimintamme laajuus ja kilpailullinen menestys olivat erinomaisia 7. peräkkäinen Kalevan Maljan voitto suomalaisessa uinnissa on vahva osoitus työstämme. Lisäksi useita uimareita oli edustamassa Suomea EM-tasolla ja myös Rion olympialaisiin valittiin seuran edustajia. Myös muissa lajeissa työ kantoi hedelmää. Taitouinnissa edustajamme oli Lontoon EM-uinneissa ja työ nuorten EM-joukkueen valmennuksessa jatkui. Paralympia-uinnissa Antti Latikka valittiin Rion paraolympialaisiin. Vesipallon kohdalla seura oli taitekohdassa, mutta vaikeuksien jälkeen vesipalloilijamme eritoten nuorten osalta pelasivat hienon kauden. KIITOS urheilullisesta menestyksestä kuuluu ennen kaikkea urheilijoille ja valmentajille. Hyvä yhteistyö toimii. HARRASTEUINNIN ja kurssi- sekä opetustoimen kohdalla liikutimme jälleen huikealla volyymillä espoolaisia, näihin toimintoihin osallistui yhteensä yli uimaria vauvasta vaariin. Tämän lisäksi vastasimme noin espoolaiskoululaisen uimaopetuksesta. Kaikkiaan toimintamme kautta uimahallikäyntejä oli yli Myös tervettä yhdessä tekemisen iloa tuovat seuran vuosittaiset lasten kesäleirit, jotka ovat monilajileirejä, joissa uinti on myös vahvasti mukana. Leirit ovat erittäin suosittuja ja haluttuja. UUTENA lajina toimintaan integroitiin uimahypyt Leppävaaran uusitun hallin auettua. Työ alkoi kurssimuotoisena ja tulee lähivuosina laajenemaan valmennuksen puolelle. Tällöin toimintamme kattaa kaikki Suomen Uimaliiton lajiryhmät. TERVE talous luo mahdollisuudet monipuoliseen ja virikkeelliseen toimintaan. Cetus kanavoi kaiken tulovirran perustoimintaan eli koko talous tukee harrastajia. Tämä on tärkeä periaate, jota noudatettiin toimintavuonna ja jatketaan myös tulevina vuosina. YHTEISTYÖ ja kumppanuus Espoon kaupungin kanssa ovat itsestäänselvyys seuran toiminnassa. Toimiva kumppanuus on vuorovaikutteista sekä toisiaan tukevaa ja näin toiminta kanavoituu kaikkien espoolaisten eduksi. Ilman kaupungin luomia perusrakenteita emme pystyisi toimimaan. Toisaalta ilman seuraa ei kaupungin uintiurheilu- ja harrastetoiminta olisi Suomen vilkkainta ja tuloksellisinta. KIITÄN kaikkia toimintaan osallistuneita, Espoon kaupunkia ja muita yhteistyökumppaneita viime vuoden menestyksekkäästä toiminnasta. Toivon myös positiivista ja tavoitteellista yhteistä katsetta tulevaan! Jukka Vilske puheenjohtaja uusi ilme ajantasainen toimintaympäristö CETUS TOIMINTAKERTOMUS

3 SISÄLTÖ PUHEENJOHTAJAN KATSAUS 2 1. YLEISTÄ KILPAILUTOIMINTA 7-12 > 2.1. KILPAUINTI > 2.2. CETUKSEN JÄRJESTÄMÄT KILPAILUT > 2.3. PARAUINTI > 2.4. VESIPALLO > 2.5. TAITOUINTI 3. VESILIIKUNTAPALVELUT > 3.1. KURSSIT > 3.2. ERITYISUINTI > 3.3. SUKELLUS > 3.4. JÄSENUINTIVUOROT 4. MASTERS-TOIMINTA VALVONTA KOULULAISTEN UIMAOPETUS LIITTEET CETUS TOIMINTAKERTOMUS

4 CETUS ESPOO RY 1. YLEISTÄ 1.1. Missio, visio ja arvot > Cetus - vesiliikuntaa ja uintiurheilua Espoossa ja maailmalla. Cetus (Seura) tavoittelee toiminnassaan menestystä niin kansallisella kuin kansainvälisellä tasolla. Kovassa kiristyvässä kilpailussa se haluaa kuulua urheiluseurana kaikissa toiminnan muodoissaan maan parhaimpiin. Urheilun, valmennuksen, kurssien ja uimaopetuksen lisäksi seura haluaa lukeutua myös työnantajana parhaiden ja vastuullisimmin toimivien joukkoon. Seuran arvot ohjaavat toimintaa, joka on tavoitteellista, kehittyvää, avointa ja yhteisöllistä. Kaikessa toiminnassa korostuvat liikunnan ja terveyden periaatteet Tavoitteiden yleinen toteutuminen > Toimintakauden tavoitteet toteutuivat suunnitelmien mukaisesti. Kansallisella tasolla Cetus oli menestynein uimaseura. Seuralla oli joukkue D, C, B, A ja miesten vesipallon SM-sarjoissa. Useita joukkueita osallistui seurasta taitouinnin kevään ikäkausimestaruus-kilpailuihin. Kurssitoimintaa kehitettiin edelleen muun muassa perheuimakoulujen ja uimahyppyjen osalta. Kurssiryhmien toimintaa dokumentoitiin tarkasti. Yhteistyö Espoon kaupungin kanssa jatkui. CETUS TOIMINTAKERTOMUS

5 Erityisesti uimakoulu-, iltapäiväkerho-, aikuis- ja terveysliikunnan ryhmien sekä erityisryhmien ja osana kotouttamista naisten- ja tyttöjen uimakoulujen tarjontaa toteutettiin hyvässä yhteistyössä. Uinninvalvontaa järjestettiin Keski-Espoon uimahallissa. Vastasimme myös Espoon koululaisten uintiopetuksesta Espoonlahden, Keski-Espoon ja alkaen myös Leppävaaran uimahalleissa. Olosuhteissa tapahtui toimintakaudella suuria muutoksia. Tapiolan uimahalli oli pitkälle syksyyn kiinni. Kilon toimitiloista luovuttiin Leppävaaran uimahalli avattiin Kesäkuun alusta 2016 Tapiolan uimahalli sulkeutui jälleen. Leppävaarasta saatiin kesällä odotettua vähemmän tilaa altaasta Hallinto ja henkilöstö > Cetuksen hallitukseen kuuluu puheenjohtaja ja kuusi jäsentä. Puheenjohtaja ja jäsenet valitaan kahden vuoden toimintakaudeksi. Hallitus kokoontui 10 kertaa. Sääntömääräinen vuosikokous pidettiin Seuran hallitus, liite 1 Seuran palveluksessa oli keskimäärin 133 ihmistä kuukausittain. Päätoimisia työntekijöitä oli kauden aikana keskimäärin 40 henkilöä. Henkilöstölle, seuran jäsenille ja kutsuvieraille järjestettiin Cetus Gaala tammikuussa. Gaalassa palkittiin vuoden 2015 aikana ansioituneita henkilöitä. Vuoden 2015 palkitut, liite Koulutus > Uintivalmentajat osallistuivat Suomen Uimaliiton järjestämiin koulutuksiin. Lisäksi seuran oman koulutusjärjestelmän piiriin kuuluvia koulutuksia pidettiin runsaasti. Päätoimiset valmentajat osallistuivat Suomen Uimaliiton Valmentaja- ja ohjaajafoorumiin Vierumäellä, sekä Jon Rudd -koulutukseen keväällä Tampereella. Vuoden aikana vanhemmille ja muille vapaaehtoisille järjestettiin muun muassa toimitsijakoulutusta Suomen Uimaliiton koulutusohjelman mukaisesti sekä vanhempainiltoja. Vesiliikunnan ohjaajat osallistuivat useille Suomen Uimaopetus- ja Hengenpelastusliiton, Suomen Uimaliiton ja Sukeltajaliiton kursseille (vauvauinti, uimakoulu, vesiralli, erityisuimaopettaja, hydrobic, norppaohjaajakoulutus). Uimavalvojien koulutus koostui jokaisen valvojan kohdalla ensiapukurssista. He saivat hallihenkilökunnan kanssa yhteiskoulutusta Trimmi-kurssilla. Kyseisessä turvallisuuskoulutuksessa keskityttiin hallin sisäiseen hälytysjärjestelmään sekä sidosryhmien yhteistyöhön. Koululaisten uimaopettajat osallistuivat ruotsin kielen kurssille lokakuussa CETUS TOIMINTAKERTOMUS

6 Koko henkilökunnalle järjestettiin yhteinen koulutus- ja virkistyspäivä elokuussa Oittaalla. Päivän aiheena esiteltiin uusi työterveyspalvelu (Diacor) sekä uusi IT-tuki (Office Management) sekä seuran uuden intranetin toiminta Tiedotus > Jäsenistölle hoidettiin tiedotusta pääasiassa Cetuksen omien verkkosivujen kautta, Facebookissa ja Twitterissä. Tiedotusta täydennettiin tarvittaessa sähköpostilla. Henkilöstön tärkeimpänä tiedotuskanavana toimi seuran intranet. Henkilöstölle lähetettiin kuukausittain Henkilöstötiedote sähköpostitse. Uinnin kilpailutulokset olivat luettavissa Live Timing -palvelun sivuilla. Suomen Uimaliiton alaisten arvokilpailujen tulokset olivat myös luettavissa Suomen Uimaliiton sivuilla. Vesipallon tulokset löytyivät Torneopal-palvelusta. Taitouinnin tuloksellisesta menestyksestä on tietoa ja uutisia seuran verkkosivuilla. Cetus GP -sarjan ja Espoonlahden kisojen tulokset julkaistiin seuran nettisivuilla. Seuran verkkosivujen uudistus jatkui ja seuran kotisivut saivat uuden ilmeen Talous > Talouden perustana ovat seuran järjestämä uimaopetustoiminta, valmennusmaksut ja Espoon kaupungin kanssa solmittu määräaikainen sopimus uimaopetuksen toteutuksesta sekä Arandur Oy:n kanssa solmittu sopimus uimavalvonnan toteutuksesta. Kauden tulos oli euroa voitollinen, kahden tappiollisen kauden jälkeen. Kauden tulosta rasittivat haasteellinen ratavuorojen määrä sekä tukitoimien vähentyminen aikaisempiin vuosiin nähden. CETUS TOIMINTAKERTOMUS

7 2. KILPAURHEILU 2.1. Kilpauinti > Tavoitteiden yleinen toteutuminen > Seuran kilpauinti tarjoaa uintiurheilusta kiinnostuneille mahdollisuuden harrastaa uintiurheilua oman tasonsa mukaan lasten tekniikkaryhmistä aina kansainväliselle huipulle asti. Jokaiselle nuorelle uimarille on löydetty ryhmä, jossa uimari saa tasonsa mukaista ohjausta ja valmennusta. Valmennusryhmissä oli vuoden aikana mukana 385 uimaria. Kilpauinnin tavoitteet täyttyivät toimintakaudella. Seuran uimareita oli mukana kaikissa kansainvälisissä arvokilpailuissa ja kansallisella tasolla olimme johtava uimaseura. Seura voitti seitsemännen kerran peräkkäin Kalevan Maljan. Uimareiden valmentautuminen oli tavoitteellista. Seura tuki taloudellisesti erityisesti edustustason uimareista koostuvaa Top Team -ryhmää ja nuorista huippu-uimareista muodostettujen nuorten Kultahippu-ryhmän valmennusta. Uimarit saivat tukea ulkomaan kilpailumatkoihin, leireihin ja fysikaalisiin hoitoihin. Uimareiden lihaskartoituksista ja fysikaalisesta hoidosta vastasi seuran yhteistyökumppani Suomen Urheilufysioterapia. CETUS TOIMINTAKERTOMUS

8 Kilpauinnin valmennusjärjestelmä > Lasten ja nuorten valmennus perustuu seurassa tasovalmennusjärjestelmään. Harjoittelu etenee johdonmukaisesti tasolta toiselle nuoren fyysisen, psyykkisen ja sosiaalisen kehityksen mukaan. Tasovalmennusjärjestelmää tukeva uintitaidon arviointitilaisuus järjestettiin kauden alussa elokuussa. Tilaisuuteen osallistui yhteensä 70 lasta. Ammattivalmentajat arvioivat lasten uimataidon sopivan valmennusryhmän löytämiseksi. Seuran toimintaan tuli mukaan kuluneella kaudella uutuutena Cetus Mix -ryhmät, jotka korvasivat kilpauimarikoulut. Cetus Mix -ryhmissä lapset tutustutettiin kilpauinnin lisäksi sekä taitouinnin että vesipallon alkeisiin. Ryhmästä lapset jatkavat valitsemaansa lajiin. Tämä oli jatkoa jo aikaisemmin tehdylle ryhmien uudistukselle, jossa ryhmät jaettiin alhaalta ylöspäin: III, II, I, Nuorten Edustusryhmä, Kansallinen Edustusryhmä ja Kansainvälinen Edustusryhmä. Jokainen taso on jaettu kahteen linjaan, Pinkkeihin ja Mustiin ryhmiin. Pinkeissä ryhmissä harjoittelivat seuran edistyneemmät uimarit. Mustissa ryhmissä harjoittelivat varhaisemmassa kehitysvaiheessa olevat tai myöhemmin uinnin harrastuksen aloittaneet uimarit. Kansainvälisen tason edustusuimareista koostuvassa TopTeam-ryhmässä oli kaudella 6 uimaria. Kansainväliselle huipulle valmistavassa nuorten Kultahippu-ryhmässä oli kaudella 12 uimaria Valmennuksen ja koulun yhdistäminen > Yhteistyö koulujen kanssa jatkui. Yläkouluikäisillä järjestettiin kolmesti viikossa aamuharjoituksia eri uimahalleissa ja lukioikäisillä viidesti. Lauttasaaren yläkoulun uimariluokat mahdollistivat yläkouluikäisille uimareille tehokkaan ja tavoitteellisen harjoittelun. Heillä oli koulun ohessa viikoittain neljä uinti- ja kaksi kuivaharjoitusta. Näillä luokilla oli yhteensä 40 uimaria. Uutena toimintana aloitettiin yhteistyö Espoonlahden lukion kanssa. Se mahdollisti koulun valinneille oppilaille aamuharjoitusten suorittamisen parempaan aikaan sekä sujuvan koulun ja harjoituspaikan välisen siirtymisen läheisen etäisyyden ansiosta. Myös Mäkelänrinteen urheilulukiossa opiskeli Cetuksen uimareita Kansainvälinen toiminta > Seuran maajoukkuetason ja TopTeam-uimarit leireilivät helmikuussa Teneriffalla ja osallistuivat kansainväliseen Stockholm Open -kilpailuun. Kultahippu-ryhmä teki kilpailu- ja leirimatkan Itävaltaan Leiritys > Leiritykset tapahtuivat seuran periaatteiden mukaisesti. III-tason uimarit leireilivät kauden avaavan kolmen vuorokauden yhteisleirityksen syyskuussa Pajulahdessa ja kolmen vuorokauden ajan keväällä urheiluopistoissa oman ryhmän kanssa. I- ja II-tason uimareilla oli syyskaudella viiden vuorokauden kotimaan leiri. Kevätkaudella I-taso ja II taso leireilivät 1-2 viikon yhteisleirillä Bulgariassa. Kansallinen edustusryhmä ja Nuorten edustusryhmä leireilivät pari viikkoa ulkomailla. Leirivuorokausia urheiluopistoissa kertyi noin 800 vuorokautta. Kauden leiriohjelma, liite 3 CETUS TOIMINTAKERTOMUS

9 2.1.6 Kilpailut > Edustusryhmä kilpaili kauden aikana seuran omissa kansallisissa ja kansainvälisissä kilpailuissa, seuran omissa Cetus GP -kilpailuissa, Finnish Open GP -sarjassa ja Suomen mestaruuskilpailuissa Espoossa ja Helsingissä. Nuorten edustusryhmän päätavoitteina olivat Nuorten mestaruuskilpailut Espoossa ja Helsingissä. Ryhmä osallistui myös Finnish Open GP -sarjaan, seuran omiin kilpailuihin ja muutamiin pääkaupunkiseudulla järjestettyihin kansallisiin kisoihin. I- ja II-tason ryhmät osallistuivat seuran omiin kilpailuihin ja ikäkausimestaruusuintien alue- ja loppukilpailuihin. IKM-loppukilpailuihin pääsi Cetuksesta 50 uimaria. Ryhmät osallistuivat myös kahteen pääkaupunkiseudulla järjestettyyn kansalliseen kilpailuun. Ryhmien parhaat uimarit olivat myös mukana Nuorten mestaruuskilpailuissa Espoossa ja Helsingissä. Tason III ryhmät osallistuivat Tampereella järjestettyyn kolmipäiväiseen Rollo-tapahtumaan ja sen jälkeiseen kolmen päivän leiriin, johon osallistui 64 seuran uimaria. Ryhmät osallistuivat myös seuran omiin kilpailuihin, sekä yhteen pääkaupunkiseudulla järjestettyyn kansalliseen kilpailuun, että IKM-aluekilpailuun Espoonlahdessa. Seura oli menestyksekäs kaikissa kansallisissa arvokilpailuissa Menestys eriteltynä, liite Cetuksen järjestämät kilpailut > Cetus järjesti 17 kilpailua. Lyhyen radan Suomen mestaruusuintien ja SFI:n uinnin mestaruuskilpailun lisäksi ohjelmassa oli yhdet kansalliset FINA-kilpailut, viidet kansalliset kilpailut ja mestaruuskilpailujen karsinnat. Muita kilpailuja olivat Espoon koulujen väliset uintikilpailut, erityisryhmien uinnit ja seuran sisäisenä kilpailusarjana uitava kuuden osakilpailun Cetus GP. Sisäinen kilpailusarja toimii aloittelevien kilpauimareiden kastekisana. Tavoitteena on, että nuori uimari pääsee kilpailemaan tutussa ympäristössä seurakavereiden kesken ennen kuin siirrytään seuran ulkopuolella järjestettäviin kilpailuihin. Cetus Espoon kilpailut, liite 5 Kaikki kilpailut olivat suosittuja ja järjestettiin pääosin vapaaehtoisten voimin. Seura järjesti toimintavuonna myös II-luokan toimisijakurssin Parauinti > Kilpauinnin valmennusryhmiin oli integroitu kolme parauimaria. Antti Latikka harjoitteli Edustusryhmässä muiden uimareiden kanssa ja osallistui lukuisiin liiton leireihin ja kilpailuihin, jotka toimivat valmistautumisena syyskuussa 2016 uitaviin Paralympialaisiin Rio De Janeirossa. Emma Kauppi harjoitteli Tapiolan Musta III -ryhmässä ja osallistui Pajulahden Paranuorten leirille sekä muutamiin kansallisiin kilpailuihin. Seuran uusin parauimari Ilmari Laitala ui Cetus Mix - ryhmässä ja oli mukana kansallisissa kilpailuissa uiden uransa ensimmäiset Suomen ennätyksensä. CETUS TOIMINTAKERTOMUS

10 2.4. Vesipallo > Tavoitteiden yleinen toteutuminen > Cetus on vakiinnuttanut asemansa yhtenä Suomen suurimmista vesipalloseuroista. Seuralla oli joukkue miesten SM-sarjassa ja vähintään yksi joukkue jokaisessa nuorten SM-sarjassa. DSM-sarjassa saavutettiin kultaa, BSM-sarjassa hopeaa ja ASM-sarjassa pronssia. Kahdeksan Cetuksen junioripelaajaa valittiin maajoukkueeseen edustamaan Suomea marraskuussa 2015 järjestetyissä vesipallon PM-kisoissa. U19-ikäisten maajoukkueessa EMkarsintoihin osallistui kolme Cetuksen junioripelaajaa. Valmennuksesta vastasivat osa-aikaiset valmentajat Toiminta ja joukkueet > Miehet Miesten edustusjoukkue osallistui syyskaudella Suomen Cupiin ja kevätkaudella SMsarjaan. Joukkue sijoittui Suomen Cupissa lohkonsa kolmanneksi ja SM-sarjan viidenneksi. Suurin osa joukkueen pelaajista oli juniori-ikäisiä. A-Juniorit ASM- sarja pelattiin turnausmuotoisena ja joukkue sijoittui kolmanneksi. A- juniorijoukkueen pelaajat harjoittelivat pääsääntöisesti yhdessä seuran muiden joukkueiden kanssa. CETUS TOIMINTAKERTOMUS

11 B-Juniorit Joukkue sijoittui SM-sarjassa toiseksi. B-juniorijoukkueen pelaajat harjoittelivat pääsääntöisesti yhdessä seuran muiden joukkueiden kanssa. C-Juniorit C-junioreiden SM-sarjassa Cetuksella oli kaksi joukkuetta. C1-joukkue oli neljäs SMsarjassa ja C2-joukkue jaetulla sijalla. D-Juniorit D-junioreiden SM-sarjassa Cetuksella oli kaksi joukkuetta. D1-joukkue voitti Suomen mestaruuden ja D2-joukkue oli alemman jatkosarjan lohkossaan neljäs. Leirit ja turnaukset, liite Taitouinti > Tavoitteiden yleinen toteutuminen > Cetus saavutti tavoitteensa Suomen parhaana taitouinnin seurana. Se toi eniten mitaleja osallistuneista seuroista kaikissa taitouinnin kansallisissa kilpailuissa. Sillä oli ainoana kilpailevana seurana joukkue kaikissa alle 18-vuotiaiden kilpasarjoissa. Näissä joukkueissa onnistuttiin säilyttämään kilpailullisesti painottunut harjoittelun asenne ja uimarit saatiin sitoutettua harjoitteluun. Urheilijoiden läsnäoloprosentit harjoituksissa olivat joukkuelajille vaaditulla tasolla. Lajinäkyvyyttä lisättiin CetusMix -toiminnalla sekä ahkeralla uutisoinnilla seuran nettisivuilla sekä paikallislehdissä. Apuvalmentajat etenivät taitouinnin juniorivalmentajiksi sekä vastaamaan CetusMix:in taitouintiosuuksista. Suomen Uimaliitto valitsi Cetuksen uimareita edustamaan aikuisten Euroopan mestaruuskilpailuihin ja alle 15-vuotiaiden Comen Cup:iin. CETUS TOIMINTAKERTOMUS

12 Toiminta ja joukkueet > Seuralla oli oma kilpajoukkue jokaisessa alle 18-vuotiaiden sarjassa. Jokaiselle joukkueelle oli nimettynä oma vastuuvalmentaja, joka vastasi harjoitusten sisällöstä. Kaikki taitouinnin alle 18- vuotiaiden joukkueet osallistuivat kahdelle viikonloppuleirille Vierumäen urheiluopistolla. Lisäksi alle 18-vuotiaiden kilpajoukkue osallistui viidelle yhteistyössä Oulun Uinnin kanssa järjestetylle leirille, joiden tilakuluihin saatiin tukea Suomen Uimaliitolta. Toiminta oli johdonmukaista ja päämäärätietoista koko kauden ajan. Haasteita asettivat vähäinen allasaika ja allastila. Seura järjesti kolmet taitouintikilpailut, joista yhdet pidettiin avoimina. Toukokuussa pidettiin kansalliset kaikille ikäsarjoille avoimet kilpailut ja taitouinnin ikäkausimestaruuskilpailut. Jatkokurssi-ryhmä toimi kilpajoukkueeseen valmistavana joukkueena alkeiskurssin suorittaneille uimareille keväällä Jatkokurssin uimarit nostettiin kilpajoukkueisiin syksyllä Ryhmässä oli kuusi uimaria. Alle 12-vuotiaiden kilpajoukkueessa oli neljä uimaria. Joukkue osallistui kolmeen kansalliseen kilpailuun ja yhteen kansainväliseen kilpailuun kotimaassa. Alle 15-vuotiaden kilpajoukkueessa oli kahdeksan uimaria. Joukkue osallistui neljään kansalliseen kilpailuun ja yhteen kansainväliseen kilpailuun kotimaassa. Alle 18-vuotiaiden kilpajoukkueessa oli kahdeksan uimaria. Joukkue osallistui neljään kansalliseen kilpailuun ja kolmeen kansainväliseen kilpailuun, joista kaksi järjestettiin ulkomailla. Suomen Uimaliitto valitsi joukkueen edustamaan Suomea alle 15-vuotiaiden Comen Cupiin. Kilpailuihin päätettiin lähteä solo- ja duo-ohjelmilla. Yli 18-vuotiaita ui yksi aikuisikäinen taitouimari. Uimari osallistui yksiin kansallisiin ja kolmiin kansainvälisiin kilpailuihin. Uimari edusti Suomea taitouinnin aikuisten EM-kilpailuissa. Taitouinnin kilpailumenestys, liite 7 CETUS TOIMINTAKERTOMUS

13 3. VESILIIKUNTAPALVELUT 3.1. Kurssit > Tavoitteiden yleinen toteutuminen > Kurssitoiminnan tärkeimpänä tavoitteena on tarjota espoolaisille laadukasta vesiliikuntaa. Kurssitoimintaa kehitettiin Leppävaaran parantuneiden olosuhteiden tarjotessa uusia mahdollisuuksia. Uimahyppytoiminta kehittyi harppauksin ja perheuimakouluja järjestettiin terapia-altaaseen vanhemman ja lapsen yhteiseksi vesituokioksi. Kurssien toiminnoissa mukauduttiin toiminnan päättymiseen Kilon hallilla vuoden 2015 loppuun sekä Tapiolan uimahallin ollessa kiinni marraskuulle asti syksyllä 2015 sekä kesäkaudella Kurssilaisten siirtymistä kilpaurheiluun helpotettiin tiedotusta lisäämällä kurssilaisille, ohjaajille ja valmentajille. Halliesimiehet pitivät halleissa palavereja säännöllisesti. Kaikki työntekijät saivat kuukausitiedotteen. Uimahallihenkilökunta pystyi tiedotuksen avulla viestimään asiakkaille paremmin. Kesän kurssitarjontaa kehitettiin edelleen järjestämällä ensi kertaa syvän altaan kursseja ulkona altaalla. Uimakoulujen ja vesirallien suoritukset kirjattiin jälleen tällä kaudella. Tilastoja kehitettiin pitkäaikaisen seurannan tarpeisiin. Seuran ohjaajat jatkoivat Tapiolassa maahanmuuttajien CETUS TOIMINTAKERTOMUS

14 ryhmien ohjaamista. Tapiolan ja Keski-Espoon erityisuinnin perheitä ohjattiin yhteistyössä kaupungin kanssa Toiminta > Seura on järjestänyt Espoon kaupungin kanssa yhteistyössä uimakouluja, vesijumppia sekä iltapäiväkerho-toimintaa koululaisille ja terveysliikuntaa työikäisille. Se on järjestänyt tämän lisäksi kurssitoimintaa kolmessa jaksossa. Toimintaan osallistuneiden lukumäärätietoja, liite 8 Seura teki tiivistä yhteistyötä urheiluopistojen kanssa. Seurassa oli toimintakauden aikana työsuhteessa oppisopimusopiskelija. Hän opiskeli liikuntaneuvojaksi oman työnsä ohessa. Seura toimi työssäoppimispaikkana Kisakallion ja Solvallan urheiluopiston opiskelijoille sekä työharjoittelupaikkana koululaisille. Lisäksi kesällä työllistettiin kaksi nuorta Espoon kaupungin kesäsetelillä. Syksyn 2015 ja kevään 2016 jaksoissa järjestettiin lapsille ja nuorille yli 20 erilaista kurssia sekä aikuisille yli 10 eri kurssia. Kesän jaksolle lapsille järjestettiin peuhu-uimakouluja, uimakouluja, vesiralleja, VesiMix- ja Junior Life Saver -liikuntaleirejä sekä aikuisille tekniikkakursseja. Vuoden aikana järjestettiin yli 900 kurssia Erityisuinti > Tavoitteiden yleinen toteutuminen > Erityisryhmien kilpa- ja harrastusmahdollisuuksia on kehitetty tavoitteiden mukaisesti. Lisäksi on panostettu laadukkaaseen erityisuinnin toimintaan. Uimaopettajilla oli mahdollisuus kouluttautua erityisuinnin opettajiksi. Eri yhteistyötahojen kanssa monipuolistettiin tätä osaamista. Erityisuinnin markkinointia lisättiin hyödyntäen paremmin nettisivuja, ilmoitustauluja sekä sähköpostia. Arvokisoihin tähtääville ja harjoitteleville erityisuimareille seura hoiti mahdollisimman hyvät harjoitusolosuhteet ja tuki valmennuksella uimareita yhteistyössä paralympia-komitean sekä Suomen Uimaliiton kanssa. Nuorimmat parauimarit on yhdistetty tasovalmennuksen mukaisiin ryhmiin ja he ovat olleet mukana kansallisessa kilpailutoiminnassa Harrastustoiminta > Harrasteryhmäläiset ovat harjoitelleet uintitekniikkaa, matkauintia ja vesipelastustaitoja. Tarkoituksena on saada uinnista pysyvä harrastus. Ryhmät harjoittelivat syksyn 2015 Keski-Espoon ja Kilon uimahalleissa ja siirtyivät vuoden 2016 alusta Leppävaaran uimahalliin. Maajoukkuetasoiset uimarit harjoittelivat muihin valmennusryhmiin liitettyinä. Cetus järjesti yhteistyössä Espoon kaupungin kanssa uintikursseja liikunta- ja kehitysvammaisille lapsille perheryhminä. Mukana oli oma perheenjäsen tai ulkopuolinen avustaja. Kurssilla totuteltiin vedessä liikkumiseen erilaisten harjoitusten avulla. Perheryhmät olivat suosittuja ja tunneille osallistui maksimimäärä perheitä koko kauden. Perheryhmät järjestettiin Tapiolan sekä CETUS TOIMINTAKERTOMUS

15 Keski-Espoon uimahallin terapia-altaassa. Ohjausta tehtiin henkilökohtaisesti perheiden tarpeet huomioiden. Toimintakauden aikana Cetus on järjestänyt myös yksityisopetusta lapsille ja aikuisille. Yksityisopetus on räätälöity asiakkaan toiveiden ja hänen taitotasonsa mukaan. Yksityistunnit oli suunnattu uimareille, joilla on vaikeuksia tai mahdotonta osallistua kurssille, joissa on myös muita uimareita. Yksityisopetuksen johdosta Cetus pystyi tarjoamaan yhä useammalle erityisopetusta vaativille mahdollisuuden uinnin harrastamiseen Sukellus > Tavoitteiden yleinen toteutuminen > Sukelluskerho toimi kauden aikana osana Cetuksen organisaatiota tarjoten jäsenilleen laadukkaita elämyksiä ja harrastusmahdollisuuksia. Keväällä 2016 laitesukelluksen yhteistyö espoolaisen sukelluskerho Dive Supportin kanssa päättyi Kilon vuokrasopimuksen päätyttyä. Yhteistyötä jatkettiin urheilu- ja ulkoiluvarusteita myyvän Varuste.netin kanssa, jonka valikoimasta jäsenemme saivat alennuksia. Varuste.net tarjosi vapaasukeltajille erikseen valikoitua harrastusvarustevalikoimaa edulliseen hintaan. Sukelluskerhon vapaasukeltajat osallistuivat aktiivisesti ja menestyksekkäästi vapaasukelluksen kilpailuihin ja -tapahtumiin, mm. tänä vuonna Turussa järjestettyihin MM-kilpailuihin. Kerhon kouluttajat järjestivät vuoden aikana vapaasukellus-esittelyjä sekä AIDA2-tason vapaasukelluskursseja. Tätä kautta seuraan saatiin uusia lajiin turvallisesti perehdytettyjä jäseniä Toiminta > Sukelluskerho tarjosi kauden aikana jäsenilleen laitesukelluskokeiluja yhteistyössä sukelluskerho Dive Supportin kanssa sekä vapaasukelluskursseja yhteistyössä Sukeltajaliiton kanssa. Laite- ja vapaasukelluksen toiminta painottui jäsenien itsenäisen harjoittelun seuravuoroilla. Yhteistyö laite- ja vapaasukeltajien kesken toimi hyvin yhteisillä seuravuoroilla Tapiolan, Kilon ja Leppävaaran uimahalleissa. Seuran vapaasukeltajien jäsenmäärä kasvoi koulutuksien myötä viimeisen vuoden aikana. Kokonaisjäsenmäärä Sukelluskerhossa laski, todennäköisesti johtuen Espoon kaupungin päätöksestä rajoittaa laitesukeltajien yhteistyötoimintaa muiden toimijoiden kanssa uimahalleissa, mutta uudet vapaasukeltajajäsenet kompensoivat hyvin laitesukelluksen vähenemistä. Vapaasukeltajat saivat seuralta joustavasti harjoittelumahdollisuuksia mm. kilpailuihin valmistautumiseen. Kauden lopussa sukelluskerhon jäsenten määrä oli 52 jäsentä. Vapaasukellustoiminnassa panostettiin myös avovesisukellukseen, joka on nyt mahdollista seuran tuettua toimintaa varustehankinnoilla. Uusien sukeltajien tutustuttaminen avovesitoimintaan sujui hyvin, toiminta lisää jäsenten sukellusturvallisuutta ja mahdollistaa paremmin avovesikurssien järjestämisen jatkossa. CETUS TOIMINTAKERTOMUS

16 Seuran kilpavapaasukeltajat saavuttivat korkean urheilullisen tason kaudella ja edustivat Cetusta sekä vapaasukelluksen SM-kisoissa, että MM-kisoissa Turussa. Sukelluksen kilpailumenestys, liite Jäsenuintivuorot > Tavoitteiden yleinen toteutuminen > Tavoitteena on tarjota uinnista kiinnostuneille jäsenille motivoiva ja monipuolinen harrastusmahdollisuus. Jäsenenä voi osallistua seuran kursseille tai uida omaksi ilokseen ja terveytensä edistämiseksi seuran jäsenvuoroilla. Seuran jäsenuimareiden määrä on ollut hienoisessa laskussa allastilan rajallisuuden vuoksi Toiminta > Jäsenillä oli mahdollisuus uida seuran jäsenvuoroilla, joissa oli käytössä aina vähintään yksi rata. Tätä toimintaa leimasi vahva perhekeskeisyys. Monet vanhemmat hakeutuvat jäseneksi, koska joku muu perheenjäsenistä osallistuu seuran järjestämille kursseille. Viikonlopun jäsenvuorot olivat jälleen perheiden suosiossa varsinkin Espoonlahden uimahallissa. Uintivuoron lisäksi myös kuntosalin käyttö on ollut suosittua. Jäsenvuoroajat, liite 10 CETUS TOIMINTAKERTOMUS

17 4. MASTERS-TOIMINTA 4.1. Tavoitteiden yleinen toteutuminen > Cetuksen aktiivinen aikuisten kunto- ja kilpauimareiden masters-uintitoiminta tarjosi toimintakaudella hyvät mahdollisuudet aikuisurheiluun ja -kuntoiluun sekä kilpailemiseen. Masters-uinnin kokonaisvaltaisena tavoitteena oli kannustaa entisiä uimareita pysymään uinnin parissa ja jatkamaan liikuntaa terveiden elämäntapojen parissa sekä harjoittelemaan tavoitteellisesti. Tässä on onnistuttu edelleen menestyksekkäästi, sillä masters-uimareiden määrä on pysynyt pitkään noin sadan uimarin tasossa. Seuratoimintaan saatiin houkuteltua myös muutamia uusia masters-harrastajia seuran järjestämien tekniikkakurssien kautta ja satunnaisia muita reittejä. 4.2 Toiminta > Seuran masters-uimarit harjoittelivat, leireilivät ja kilpailivat ahkerasti. Masterseilla oli harjoitusvuoroja jokaiselle arki-illalle. Monet harjoittelivat myös seuran jäsenvuoroilla. Valmentaja oli mastersien harjoituksissa paikalla kerran viikossa, jolloin suosituimmat harjoitukset painottuivat tekniikkaan ja kilpailutyyppisten ominaisuuksien kehittämiseen. Muilla harjoituskerroilla aktiiviset masters-uimarit harjoittelivat omatoimisesti. CETUS TOIMINTAKERTOMUS

18 Allasharjoittelun lisäksi monet mastersit harjoittelivat ahkerasti myös avovesiuintia kesäkuusta elokuuhun Kaitalammella Leirit ja kilpailut > Seuran masters-uimarit leireilivät kahdesti Vierumäen urheiluopistolla ja järjestivät useita omatoimisia viikonloppuleirejä. Masters-uimareita osallistui Laaksolahden Virin perinneseuran järjestämään Pitkäjärven yliuintiin. Masters-uimarit menestyivät jälleen erinomaisesti lukuisissa kilpailuissa. Cetus voitti Masters-pistekilpailun sekä syksyn Pitkän radan SM-kilpaluissa Turussa että lyhyen radan SM-kisoissa Kokkolassa. Avovesiuinnin SM-kilpailuissa Kangasalassa mastersit voittivat useita ikäsarjoja ja joukkuekilpailuissa otimme ensimmäisen ja kolmannen sijan. Lisäksi mastersit osallistuivat aktiivisesti Cetuksen omaan GP-sarjaan sekä lähialueen masters-lajeja tarjoaviin kilpailuihin. Menestyminen jatkui erinomaisesti erittäin kovatasoisissa PM-kilpailuissa Fär-saarilla ja EMkilpailuissa Lontoossa. Kilpailumenestys ja leirit, liite 11 CETUS TOIMINTAKERTOMUS

19 5. VALVONTA 5.1. Tavoitteiden yleinen toteutuminen > Toimintakauden tavoitteena oli kouluttaa sekä ylläpitää henkilöstön ammattitaitoa. Keski- Espoon uimahallissa järjestettiin Suomen Uimaopetus ja Hengenpelastusliiton Trimmi-kurssi, sekä uinninvalvojan kurssi johon osallistui 8 henkilöä. Tavoitteenamme oli myös kehittää ennaltaehkäisevä toiminta, jolla pystyimme välttämään vakavia tapaturmia uimahallilla. Tavoitteeseen päästiin esimiehen opastuksella sekä ammattitaitoisella henkilöstöllä Toiminta > Toimintakauden aikana uinninvalvontaa suoritettiin Keski-Espoon uimahallissa. Yhteistyökumppanina oli Sodexo. Toiminta halleissa jakautui sektoreihin, joita valvojat valvoivat säännöllisillä kierroilla. Toimintamalli lisää turvallisuutta, edistää vaaratilanteiden ennaltaehkäisyä ja valmiutta puuttua ongelma- ja vaaratilanteisiin. Asianmukaiset ensiaputarvikkeet kuten defibrilaattorit, hapenantolaitteet, EA-tarvikkeet ja radiopuhelimet ovat kaikki tärkeitä työkaluja valvojille ja tukevat heitä työtehtävissään Henkilöstöresurssit > Henkilöstö koostui neljästä päätoimisesta valvojasta. Lisäksi valvojina toimii joukko tuntityöntekijöitä, joista osa on seuran nykyisiä tai entisiä kilpauimareita. CETUS TOIMINTAKERTOMUS

20 6. KOULULAISTEN UIMAOPETUS > 6.1. Tavoitteiden yleinen toteutuminen > Opetuksen yleisenä tavoitteena on saada lapset innostumaan uinnista ja vedessä olemisesta positiivisen ilmapiirin kautta. Uimataidollinen päätavoite on saavuttaa alakoulun aikana Pohjoismaisen uimataidon määritelmän mukainen 200 metrin uimataito. Toimintavuotena 4.- luokkalaisista oppilaista jo 76 % ja 6.-luokkalaisista 93 % saavutti mainitun tavoitteen Toiminta > Cetus toteutti koululaisten uimaopetusta kokonaisina lukuvuosina mitattuna seitsemännen kerran. Syksyllä 2015 uimaopetusta annettiin Espoonlahden ja Keski-Espoon uimahalleissa ja tammikuusta 2016 lähtien myös uudessa peruskorjatussa Leppävaaran uimahallissa. Tapiolan uimahallin uimaopetus on siirtynyt Espoon kaupungille syksystä 2015 alkaen. Opetuksen piiriin kuuluivat päiväkotien esikoululaiset sekä alakoulujen oppilaat esiluokasta kuudenteen luokkaan asti. Lukuvuoden aikana esikoululaiset kävivät uimassa kaksi, luokkalaiset uivat neljä ja luokkalaiset uivat kolme kertaa lukuvuodessa. Toimintavuoden CETUS TOIMINTAKERTOMUS

21 aikana noin oppilasta sai seuran järjestämää uimaopetusta. Oppilaiden uimahalleissa käyntejä kertyi lähes Uimaopetus pienimmille oppilaille, esikoululaisista 2.-luokkalaisiin asti, sisälsi paljon veteen tutustumista sekä uinnin tekniikoiden alkeita. Isommille oppilaille opetettiin selkäkroolia ja krooliuintia luokkalaisten opetus painottui vesipelastustaitoihin. Cetuksen uimaopettajat ohjasivat koulu-uintien ohella myös liikunnallisia iltapäiväkerhoja, jotka järjestettiin yhteistyössä kaupungin kanssa. Wau-kerho oli suunnattu vuotiaille lapsille, kun taas Muuvi-kerho suunnattiin vuotiaille. Molemmat kerhot tarjosivat lapsille täysin ilmaisen harrastusmuodon, joka ei sisällä kilpailullista toimintaa. Kerhojen tavoitteena on monipuolinen liikkuminen vedessä. Toimintakauden aikana uimahalleissa toimi neljä Waukerhoa ja neljä Muuvi-kerhoa Henkilöstöresurssit > Koululaisten uimaopetuksen toteuttivat seuran yhdeksän päätoimista uimaopettajaa. Sekä Keski-Espoon että Leppävaaran uimahallissa työskenteli kummassakin kaksi uimaopettajaa ja Espoonlahden uimahallissa toimi kolme uinninopettajaa. Lisäksi kaksi päätoimista uimaopettajaa vastasivat vesipelastuksen opettamisesta luokkalaisille kaikissa uimahalleissa. Uimaopettajien lisäksi uimaopetuksen antamiseen osallistui kuusi vakituista liikunnanohjaajaa. CETUS TOIMINTAKERTOMUS

22 LIITTEET LIITE 1 Cetus Espoo ry:n hallitus kaudella Puheenjohtaja: Jukka Vilske Varapuheenjohtaja: Eero Elovaara Hallituksen jäsenet: Aleksi Eskelinen Keijo Kiviluoma Sakari Lind Marko Lysmä Tuula Sario LIITE 2 Cetus Gaalan Vuoden 2015 palkittujen lista: Vuoden ammattilainen: Miika Kurppa Vuoden päätoiminen ohjaaja: Elisa Salimäki Vuoden vapaaehtoistyöntekijä: Juha Laitala Vuoden kurssiohjaaja: Riitta Hanhisuanto Vuoden uintivalmentaja: Annukka Kurttila Vuoden uintivalmentaja: Sanni Väyrynen Vuoden taitouintivalmentaja: Jasmin Grönman Vuoden vesipallovalmentaja: Antti Karkman Vuoden uimari: Christoffer Fredrikson Vuoden taitouimari: Iiris Veikkolainen Vuoden vesipalloilija: Christian Segercrantz CETUS TOIMINTAKERTOMUS

23 LIITE 3 Kauden leiriohjelma: Ulkomaan leirit: TOP-team ja Edustusryhmä, 14 vrk, Teneriffa Nuorten Edustusryhmä ja Espoonlahti Pinkki1, 14 vrk Teneriffa Pinkki I + Musta I + Pinkki II, Bulgaria Kotimaan leirit: Pajulahti III-tason aloitusleiri, 3 vrk, 104 uimaria Vierumäki, 3 vrk, yhteensä 25 leiriä Rolloleiri, 4 vrk, Oulussa yhteensä 74 uimaria Ahvenanmaa, 5 vrk, 3 leiriä Suomen Uimaliiton leirit syksy 2015 ja kevät 2016: Rollo-joukkue, Vierumäki, syyskuu 2015 IKM-maajoukkue, Vierumäki, lokakuu 2015 IKM-maajoukkue, lisäksi kilpailu, Multinationals Nuorten maajoukkueen, maajoukkueen ja Huippuryhmän avaus, Vierumäki syyskuu 2015 Nuorten Maajoukkue, Fuerteventura, helmikuu 2016 Maajoukkue Huippuryhmä, Turku syyskuu 2015 Huippuryhmä Olympia, Rio de Janeiro tammikuu 2016 Huippuryhmä Olympia, Jyväskylä kesäkuu 2016 CETUS TOIMINTAKERTOMUS

24 LIITE 4 Cetuksen kilpauinnin menestys: 2015 Lyhyen Radan EM kilpailut, Israel, Netanya Hanna Maria Seppälä, Ari-Pekka Liukkonen, Fanny Teijonsalo, Tuomas Pokkinen, Tatu Waltari, Christoffer Fredrikson, Sohvi Nenonen ja Sini Koivu EM-kilpailut, Iso-Britannia, Lontoo Hanna Maria Seppälä, Fanny Teijonsalo, Aino Otava ja Ari-Pekka Liukkonen 2016 Nuorten EM -kilpailuihin Sohvi Nenonen, Sini Koivu, Aino Otava, Ronja Riihinen ja Emilia Flyckt Nuorten PM kilpailuihin Cetuksesta Peppi Siirtola, Roni Kallström, Eerikki Laitala ja Tuomas Jokinen. Parauinnin EM kilpailuissa Suomen joukkueessa ui Cetuksen uimari Antti Latikka, joka saavutti S13-sarjan 100 metrin selkäuinnissa pronssia. Suomen Mestaruusuinnit ja Nuorten Mestaruusuinnit, Espoo 2015 (25 m rata) Cetus saavutti SM ja NSM uinneissa 41 mitalia joista 19 oli Suomen mestaruuksia. Seurojen välisessä pistekilpailussa tuli voitto. Nuorten puolella Cetus saavutti 26 mitalia, joista peräti 17 oli Nuorten mestaruuksia. Seurojen välisen pistekilpailun voitimme sekä aikuisissa että nuorissa ylivoimaisesti. Suomen Mestaruusuinnit ja Nuorten Mestaruusuinnit, Helsinki 2016 (50 m rata) Cetus saavutti SM-uinneissa 26 mitalia, joista 15 oli Suomen mestaruuksia. Nuorten puolella Cetus saavutti 21 mitalia, joista 8 oli Nuorten mestaruuksia. Aikuisten seurojen välisen pistekilpailun eli Kalevan Maljan voitimme yli sadan pisteen erolla seuraavaan. Nuorten pistekilpailu oli tiukempi, mutta siinäkin Cetus oli paras seura. Nuorten IKM-kilpailut, Turku 2016 Cetus voitti seurojen välisen pistekilpailun ja saavutti yhteensä 31 mitalia, joista 17 oli kultaisia. Nuorten Lyhyen radan IKM-loppukilpailut, Seinäjoki 2015 Nuorten Lyhyen radan ikäkausi-mestaruuskilpailujen loppukilpailuun Seinäjoelle Cetus tiensä karsinnoista selvitti 50 uimaria. Uimarimme saavuttivat kisoissa yhteensä 43 mitalia, joista kultaisia oli 21. Seurojen välisessä pistekilpailussa Cetus oli jälleen ykkönen. CETUS TOIMINTAKERTOMUS

25 Rollo-uinnit, Tampere 2016 Rollo-uinneissa Oulussa Cetuksella oli starttimäärältään laajin joukkue- Kilpailujoukkueessa mukana oli 63 uimaria, joka oli toiseksi eniten heti isäntäseura UiTa:n jälkeen. Pistekilpailussa Cetus oli 5. LIITE 5 Cetus Espoon kilpailut Kansalliset kilpailut: Speedo Cup (4 jaksoa) Espoo Swim Games (FINA, 4 jaksoa) Viriilit Vinstat , masters-kilpailu (1 jakso) Speedo Carnival (2 jaksoa) Laviaarit (FINA, 4 jaksoa) Mestaruuskilpailut: IKM-aluekilpailut (4 jaksoa) Lyhyen radan Suomen mestaruusuinnit (10 jaksoa) Grand Prix (FINA, 4 jaksoa) Muita kilpailuja: Erityisryhmien uinnit ja Espoon koulujen mestaruuskilpailut Cetus GP-kilpailut GP I GP II GP III GP IVa CETUS TOIMINTAKERTOMUS

26 GP IVb GP V GP VI LIITE 6 Vesipallon leirit ja turnaukset Leirit: Kaudella järjestettiin yksi leiri: Herceg Novi, Montenegro, Isäntäseura: PVK Jadran, osallistujat: 22 pelaajaa, C-pojat ja tytöt Turnaukset: Kauden aikana järjestettiin SM-sarjaan liittyvien turnausten lisäksi jo kolmannen kerran Cetus Baltic Open. Lisäksi Cetuksen joukkueita osallistui muiden seurojen järjestämiin turnauksiin: XII Tuomo Vainion Muistoturnaus, Jyväskylä D- ja E-ikäisten joukkueet, yhteensä 24 pelaajaa Upptramp Cup, Järfalla, Ruotsi D- ja C-ikäisten joukkueet, 20 pelaajaa. LIITE 7 Taitouinnin kilpailumenestys Alle 12-vuotiaat: Ikäkausimestaruus: duo 2. sija, joukkue 2. sija Alle 15-vuotiaat: Ikäkausimestaruus: solo 1. ja 3. sija, duo 1., 2. ja 3.-sija, yhdistetty vapaaohjelma 2.sija Comen Cup: solo 24. sija, duo 21. sija Alle 18-vuotiaat: Nuorten SM: solo 3. sija, duo 2. ja 3. sija, joukkue 1. sija, yhdistetty vapaaohjelma 1. ja 3. sija CETUS TOIMINTAKERTOMUS

27 Yli 18-vuotiaat: SM: solo 1. ja 3. sija, duo 1. ja 3. sija, joukkue 1.sija, yhdistetty vapaaohjelma 2. sija EM: solo vapaa 18. sija, solo tekninen 15.sija LIITE 8 Cetus-kurssiosallistujien lukumäärätietoja: Tilikauden aikana Cetus Espoon kursseilla oli kurssilaista, jotka ovat käyneet Espoon uimahalleissa yhteensä noin uimahallikäyntiä. Tilikauden aikana Cetuksen kurssien täyttöaste oli noin 90 %. Tilikauden aikana lasten peuhu-uimakouluissa ja alkeisuimakouluissa kävi yhteensä 5849 lasta, joista Espoon kaupungin kanssa yhteistyössä järjestettävissä ryhmissä kävi 4075 lasta. Uimataitoisille lapsille ja nuorille suunnatuille ison altaan kursseille osallistui tilikauden aikana yhteensä 3238 lasta ja nuorta. Aikuisille suunnatuilla alkeisopetus-, uintitekniikka-, uimahyppy- ja vesiliikuntakursseilla osallistujia oli yhteensä Cetuksen kurssit on esitelty seuran kotisivuilla LIITE 9 Sukelluksen kilpailumenestys SM-Kisat 2016 Turku: Mikko Niemeläinen Kokonaiskilpailu miesten sarja, 4 sija Pituussukellus ilman räpylöitä, miesten sarja, 3 sija Pituussukellus räpylöillä, miesten sarja, 3 sija Hengenpidätys, miesten sarja, 5 sija Ossi Peltola Kokonaiskilpailu miesten sarja, 11 sija Pituussukellus ilman räpylöitä, miesten sarja, 4 sija Hengenpidätys, miesten sarja, 2 sija CETUS TOIMINTAKERTOMUS

28 Lauri Aalto Kokonaiskilpailu miesten sarja, 10 sija Pituussukellus ilman räpylöitä, miesten sarja, 8 sija Pituussukellus räpylöillä, miesten sarja, 6 sija Hengenpidätys, miesten sarja, 7 sija MM-kisat 2016 Turku Mikko Niemeläinen Pituussukellus ilman räpylöitä, miesten sarja, 17 sija tuloksella 153m Pituussukellus räpylöillä, miesten sarja, 19 sija tuloksella 203m Hengenpidätys, miesten sarja, 18 sija tuloksella 6:47 (uusi kisaennätys) Ossi Peltola Hengenpidätys, miesten sarja, 14 sija tuloksella 6:57 (karsinnoissa 7:03, uusi kisaennätys) LIITE 10 Jäsenvuoroajat Espoonlahden uimahalli: Pe klo uinti + kuntosali La klo uinti + kuntosali Su klo uinti + kuntosali Tapiolan uimahalli: Sunnuntaisin klo uintivuoro Cetuksen jäsenille on varattu seuravuoroilla 1-2 rataa. CETUS TOIMINTAKERTOMUS

29 LIITE 10 Masters-uimareiden kilpailut ja leirit: Avovesiuinnin SM-kisat 2015: Kultaa ui N50-sarjassa Johanna Kara, hopeaa yleisessä sarjassa Janne Soininen ja pronssia M50- sarjassa Toomas Altosaar. Mastersien joukkuekisan voitti Cetuksen joukkue Johanna Kara, Toomas Altosaar ja Simo-Pekka Torsti. MM-kilpailut, Kazan, Venäjä 2015: Johanna Kara ui kaksi kertaa hopealle ja kaksi kertaa pronssille N50-sarjassa. 10 parhaan joukkoona uivat lisäksi Jenni Harjuoja (N35), Ahti Uusivuori (M55), Timo Teponoja (M60) sekä Cetuksen Mix 4x50 sekauintiviestijoukkue sarjassa PM-kilpailut, Torshavn, Färsaaret, 2015: Cetuksen edustajia oli kaksi: Johanna Kara ja Laura Cankar. Johanna otti kolme mestaruutta, yhden hopean ja kaksi pronssia N50-sarjassa, Laura ui kerran pronssille N40- sarjassa. SM-kilpailut 2015, Turku (50 m): Suomen mestareiksi uivat Satu Rahkonen, Timo Teponoja, Eero Elovaara, Janne Soininen, Sanna Hokkanen, Pentti Keränen, Lauri Malk, Simo-Pekka Torsti, Ville Alopaeus, Martti Lahti, Johanna Kara, Teemu Hellas, Ahti Uusivuori ja Juha Koski. Viesteissä Cetus menestyi vahvasti. SM-kilpailut 2016, Kokkola (25 m): Lyhyen radan Mastersmestaruusuinnit uitiin Kokkolassa. Cetuksen joukkue teki jälleen selvää jälkeä vieden seurojen välisen pistekisan. Suomen mestareiksi uivat Satu Rahkonen, Timo Teponoja, Eero Elovaara, Janne Soininen, Sanna Hokkanen, Pentti Keränen, Lauri Malk, Simo- Pekka Torsti, Ville Alopaeus, Martti Lahti, Johanna Kara, Juha Koski ja Katriina Schrey- Niemenmaa. EM-kilpailut 2016, Lontoo Kovatasoisissa Masters EM-uinneissa Lontoossa toukokuussa Cetuksen uimareista 10 parhaan joukkoon uivat Teemu Hellas (6. ja 8.) M30-sarjassa ja Johanna Kara (7., 7. ja 8.) N50- sarjassa. Muita kilpailuja ja leiri: Viriilit Vinstat uitiin totutusti tammikuussa Espoonlahdessa. Osallistujia oli runsaasti ja tunnelma hieno ja Tallinnan Masters-uinteihin Cetuksen masters-uimarit osallistuivat jälleen perinteisesti. Mastersit osallistuivat myös ahkerasti Cetus GP-sarjaan. Vierumäellä leireiltiin kerran kevätkaudella. CETUS TOIMINTAKERTOMUS