Equiwinner. Signal HEALTH. Mitä Equiwinner on? Kuinka Equiwinnwer toimii?
|
|
- Otto Melasniemi
- 8 vuotta sitten
- Katselukertoja:
Transkriptio
1 Equiwinner Signal HEALTH Mitä Equiwinner on? Equiwinner on fantastinen, uraa-uurtava tuote hevosille. Sen tarkoitus on ylläpitää hevosen normaalia terveyttä käyttäen apuna siihen erityisesti kehitettyjä luontaisia elektrolyyttejä. Elektrolyytit ovat mukana säilyttämässä tasapainoa kaikissa kehon aineenvaihdunnan vaiheissa. Kuinka Equiwinnwer toimii? Equiwinner laastari on tieteellisesti kehitetty ja sisältää Smart Cell Signalin, joka palauttaa hevosen aineenvaihdunnan tasapainoon. Solut tunnistavat laastarin elektrolyytit, eikä laastarista siirry mitään aineita hevoseen. Sivuvaikutuksia ei tule, sillä Equiwinner auttaa oireiden syntymekanismiin. Equiwinner hyödyttää hevosia, joilla esiintyy: *Lannehalvausoireita (Azoturia) *Head-shaking pään heiluttamista työskennellessä *Anhydrosis eivät hikoile rasituksessa *Nestehukkaa *Keuhkoverenvuotoa (EIPH = Rasituksen aiheuttama verenvuoto keuhkoista) *Painon vähenemistä valmennuksessa *Huonoa palautumista rasituksesta *Stressin aiheuttamaa hikoilua esim. kuljetuksessa *Kestävyyden heikkenemistä suorituksessa Equiwinner laastari edesauttaa hevosen suorituskyvyn säilymistä optimaalisena. Monet valmentajat käyttävätkin sitä täysin terveillä hevosilla, joilla ei ole mitään yllämainituista ongelmista. Miksi? He ovat kokeiltuaan havainneet hevostensa tulleen paremmiksi monessa suhteessa, kuten: *Ennätykset ovat parantuneet *Käsiteltävyys on parantunut *Innokkampia valmennuksessa *Tarkkaavaisempia *Energisempiä *Juominen lisääntyy ja nestetasapaino säilyy
2 Lannehalvaus Lannehalvaukseen tai azoturiaan (= lihasjäykkyys; tying-up) on monia syitä, ja osa niistä on kummassakin samoja. Hevosen aineenvaihdunnan tasapaino järkkyy äkkinäisten muutosten takia. Sen solujärjestelmä ei yhtäkkiä ymmärrä mitä seuraavaksi tapahtuu, jolloin kehon suojaustoiminnot aktivoituvat elektrolyyttejä joko säästetään tai pidätellään. Elektrolyytit ovat välttämättömiä solujen elossa pysymiselle, joten säästötoimet ovat perusteltuja. Mutta elektrolyyttien kulkeutuminen kehon kaikkiin osiin on sekin välttämätöntä mm. lihaksistoa ohjaavalle hermostolle ja ruoansulatuselimistölle. Lannehalvauksessa solut asettuvat etusijalle, ja hevonen voi huonosti, koska lihaksisto ja ruoansulatus toimivat puutteellisesti. Kaikilla hevosilla pitäisi olla tasapainotettu ruokavalio, joka on suunniteltu niiden työn rasittavuuden mukaan. Lannehalvausta tai azoturiaa ei pysty korjaamaan lisäämällä elektrolyyttejä tai muita ravintolisiä hevosen ruokavalioon, koska hyväkuntoisella hevosella ei esiinny puutoksia tämäntyyppisistä ravintoaineista. Lannehalvauksessa elektrolyytit eivät pääse kehon käyttöön. Ne täytyy saada liikkeelle välittämään signaaleita hermostossa ja muissa fysiologisissa prosesseissa. Keuhkoverenvuoto Epäiltäessä verenvuotoa on yksinkertaisinta antaa eläinlääkärin tutkia hengitystiet endoskopialla tunnin tai parin kuluttua hiitistä tai kilpailusta. Skopioiva eläinlääkäri on tuttu näky valmennuskeskuksissa tai radalla kilpahevosten hiittipäivänä. Kaikilla hevosilla nousee verenpaine, kun ne lähtevät radalle, mutta niillä joilla esiintyy verenvuotoa, verenpaine on normaalia korkeampi. Kun hevonen tutkitaan hiitin jälkeen, voivat sierainten limakalvot olla tavanomaista vaaleammat. Silmänvalkuaisissa voi näkyä punotusta tai punaisia suonia. Erittäin korkea verenpaine ja verenvuoto voi aiheuttaa hevosen pysähtymisen kesken harjoittelun tai kilpailun. Esteradalla se voi hypätä hyvin ensimmäiset kuusi estettä, sitten pysähtyä ja alkaa ravistella päätään. Se on tyypillinen korkean verenpaineen oire. Toinen merkki on kiilloton ja kuiva karva, oka aiheutuu huonosta pintaverenkierrosta.
3 Hikoileeko hevonen niin kuin sen pitäisi? Hevonen on niitä harvoja nisäkkäitä, joka on ihmisen tavoin riippuvainen hikoilusta kehon pääasiallisena jäähdytysmenetelmänä kuumuudessa tai liikkeessä. Suurempi lihasmassa ja kovempi rasitus saavat aikaan valmennettavalla hevosella valtavasti suuremman lämmöntuoton kuin ihmisellä. Hevosilla on myös suhteessa painoonsa vähemmän ihopinta-alaa jäähdyttämiseen kuin ihmisillä. Jos hikoilu ei toimi kunnolla, on hevosen mahdoton saavuttaa maksimaalista suorituskykyä. Monesti kun hevosia pidetään oikukkaina, laiskoina tai hermostuneina, paljastuu tarkemmissa tutkimuksissa syyksi puutteellinen hikoilu. Kun se saadaan toimimaan, muuttuu koko hevosen luonne, siitä tulee paljon helpommin käsiteltävä ja valmennettava. Ei ole epätavallista, että hevoset hikoilevat etuosastaan voimakkaasti niin että karva on likomärkä ja samoin myös satulan alta. Muualla kehossa on aivan kuivia kohtia. Sellainen ei ole tehokasta hikoilua, eikä näin hikoileva hevonen pysty maksimisuoritukseen. Idiopaattinen head-shaking Vaikka hevoset ovat isoja eläimiä, niillä on pieniä ja ikäviä kiusaajia, lentävät itikat. Hevosen paras puolustuskeino itikoita vastaan on liike. Laukassa ne eivät pahemmin hevosta häiritse. Rauhallisemmassa liikkeessä tai levossa löytyy muita konsteja pitää itikat loitolla. Hevosen kehoa peittävät panniculus-lihakset sijaitsevat heti ihon alla. Mutta mikä hämmästyttävintä, panniculus-lihaksia ei ole ollenkaan hevosen päässä eikä kaulassa. Saadakseen ötökän pois niskasta, kaulalta tai päästä hevosen pitää ravistaa päätään. Sen pitää vielä tapahtua nopeasti, ettei itikka ehdi purra tai pistää. Viesti etenee erittäin nopeasti selkärangan hermoratoja pitkin. Jos tutkitaan tarkemmin itikoiden hätistämistä päänheilutuksella, huomataan että se on automaattinen toiminto, jota hevonen ei itse pysty säätelemään. Heiluttelu kuluttaa energiaa, joten toiminto kytkeytyy pois, kun itikoita ei ympäristössä lentele. Mistä hevonen tietää, ettei itikoita ole? Vastaus on lämpötilasta ja päivänvalosta. Kun lämpötila keväällä kohoaa, kytkee hevonen hätistysrefleksin päälle päiväksi ja pois yön ajaksi. Vauhti ja sen kiihtyminen nostavat luonnollisesti verenpainetta. Verenkierron häiriöt lisäävät verenpaineen kohoamista entisestään johtaen hiusverisuoniston vaurioitumiseen. Osa verisuonivaurioista tapahtuu pintakudoksessa sellaisissa kohdissa, joissa karvatuppia ympäröivät sekä hermopäätteet että hiussuonet. Juuri ne hermopäätteet saavat aikaan head-shakingin, sillä karvatupesta lähtevät hermoimpulssit laukaisevat itikoita hätistävän refleksin.
4 Näin toimii Equiwinner Muut nisäkkäät kuin ihmiset ja hevoset eivät pysty tuottamaan nopeasti suuria määriä hikeä viilentääkseen kehoaan. Hikihuokosten neste tulee suoraan verenkierrosta. Tästä seuraa että pitää olla mekanismi, joka estää elektrolyyttien liian suuren hävikin hikoilun kautta. Se voisi koitua kohtalokkaaksi. Suojauksen hoitavat hikirauhasten seinämien osat, jotka aktiivisesti varastoivat hiestä elektrolyyttejä. Hyväkuntoisen ihmisen tai hevosen hien mukana ei erity elektrolyyttejä juuri lainkaan. Elektrolyyttien takaisinimeytymistä tapahtuu kaikista nestemäisistä eritteistä esim. syljestä, ruoansulatusnesteistä ja kyynelten erityksestä. Se että elektrolyyttien varastoituminen on ihmisen ja hevosen aineenvaihdunnan perusominaisuus, on jäänyt lääketieteellistä huomiota vaille. Kun hevonen kärsii stressistä, elektrolyyteillä on taipumus lukkiutua tai varastoitua soluihin väärällä tavalla. Lukkiutuminen on perustavanlaatuinen suojamekanismi, ja on mahdotonta sanoa, milloin sitä alkaa tapahtua tai kuinka se saadaan loppumaan. Equiwinner laastari sisältää huolellisesti suunnitellun yhdistelmän elektrolyyttejä kuten natriumia, kaliumia, magnesiumia, klorideja, kalsiumia ja hiiltä. Kun laastari asetetaan iholle tai karvan päälle, se aiheuttaa reaktion hevosen ihosoluissa mikroskooppisella tasolla. Solut tunnistavat laastarin elektrolyytit ja tuottavat sähköisiä signaaleja, jotka välittyvät eteenpäin kehon muihin soluihin. Tällainen keinotekoinen ärsykkeiden tuottaminen riittää lopettamaan tarpeettoman elektrolyyttien varastoinnin koko kehossa, kun uusi laastari kiinnitetään päivittäin eri kohtiin kymmenen päivän ajan. Elektrolyyttien vapauttaminen toimimaan oikealla tavalla ratkaisee monta ongelmaa. Kymmenen päivän kuluttua hevosen aineenvaihdunnan muutos on vakiintunut optimaaliseksi, ja ionien vääränlainen varastoituminen/lukkiutuminen pysyy poissa jopa vuoden ajan. Equiwinnerin toimintaperiaate, jossa tuotetaan joukko erityisiä solusignaaleja ilman että mikään aine kulkeutuu hevosen kehoon, on aivan uudenlainen. Equiwinner on yli kahdenkymmenen vuoden tutkimustyön tulos ja patentoitu kaikkialla maailmassa. Elinvoimaa hevosille
5 Equiwinner Signal HEALTH Käyttöohje: 1. Harjaa puhtaaksi pieni ihoalue edestakaisin vedoin. Laastarille sopiva paikka on esim. lautasilla. Ei saa laittaa satulansijaan, jalkoihin tai päähän. Pese ja kuivaa alue, jos karvassa on kuraa tai hiekkaa. Muuten riittää harjaus. Jos karva on liukas karvankiiltotuotteiden, shampoiden tai öljypohjaisten suihkeiden käytön ansiosta, voi niiden poistamiseen joutua käyttämään puhdasta alkoholia (ei denaturoitua) ennen kuin laastari asetetaan paikoilleen. 2. Ota Equiwinner-laastari ja poista tahmeaa pintaa suojaava paperi. Käsittele laastaria varoen, ettet hankaa tai muuten vahingoita signaalinapin kohtaa. 3. Aseta laastari puhdistetulle alueelle ja paina se huolellisesti kiinni karvaan. 4. Anna sen olla paikallaan 24 tuntia, ota se sitten pois ja heitä roskiin. 5. Aseta välittömästi uusi laastari uuteen puhdistettuun kohtaan, ja anna sen olla paikoillaan 24 tuntia. 6. Jatka laastareiden vaihtoa kerran vuorokaudessa yhteensä 10 päivän ajan. Laita se vuorotellen hevosen vasemmalle ja oikealle puolelle ja aina uuteen kohtaan. (Laatikossa on 12 laastaria. Kaksi ylimääräistä on siltä varalta että joku putoaa ennen aikojaan. Jos laastarit pysyvät hyvin paikoillaan, voit pidentää niillä kuurin 12 päivän mittaiseksi.) 7. Jokaista laastaria käytetään vain kerran. 8. Kuumalla säällä hevosta pidetään varjossa klo Kuinka monta Equiwinner-kuuria hevonen tarvitsee? Päivittäinen Equiwinnerin käyttö kymmenen päivän kuurina riittää normaalitilanteessa koko kilpailukaudeksi tai seuraavan kahdentoista kuukauden ajaksi. Laastareiden päivittäinen vaihto yllä kuvatulla tavalla 10 päivän ajan on onnistumisen edellytys. Huippuhevosten valmentajat käyttävät Equiwinneriä jopa neljä kertaa vuodessa. Therapina Ltd suosittelee vuosittaista käyttöä optimaalisen terveydentilan ylläpitämiseksi.
6 Mitä muita seikkoja pitäisi ottaa huomioon? 1. Karvan-ajelu kohdasta, johon laastari asetetaan, ei ole välttämätöntä. Jos hevosella on pitkä karva, voi Equiwinner-signaalinapin kohdalle tehdä jakauksen, jolloin se asettuu lähelle ihonpintaa. 2. Laastarin irrotessa sen mukana lähtee karvoja, mutta se on normaalia, eikä hevonen yleensä edes reagoi siihen. 3. Älä aseta Equiwinner-laastaria satulan, satulavyön tai muiden varusteiden alle jääviin kohtiin. Se voi aiheuttaa epämukavuutta. Lautasten alue sopii laastarille parhaiten. 4. Laastari pysyy paremmin loimitetulla hevosella. Hyönteissuojaloimi on paras vaihtoehto kesällä. 5. Hevonen ei normaalisti huomioi laastaria mitenkään. Jos se on kohdassa, johon hevonen ylettyy hampaillaan, on loimi paras apu. Samoin loimi suojaa laastaria muilta hevosilta tarhassa. 6. Hyvin kylmällä säällä hevosen karva nousee pystyyn. Silloin myös laastari nousee irti iholta. Loimittaminen saa ihon pinnan pysymään lämpimänä. Voiko kuurin aikana valmentautua ja kilpailla? Jos hevonen ei ole levoton tai stressaantunut, on eduksi että sen päivittäiset rutiinit jatkuvat, eli liikuttelua ja valmennusta voi jatkaa Equiwinner-kuurin aikana. Poikkeuksena ovat hevoset, joita hoidetaan keuhkoverenvuodon takia. Niitä vain kävelytetään kymmenen päivän hoitojakson ajan. Sen jälkeen palataan vähitellen normaaliin valmennukseen. Equiwinner-laastaria voi käyttää terveyden ylläpitämiseksi myös hevosen ollessa levossa. Toinen hyvä ajankohta on sen siirtyessä levosta valmennukseen. Mikä on Equiwinner? Terveys ja optimaalinen suorituskyky vaativat hevosen elimistöltä sisäistä tasapainotilaa, homeostaasia, joka tarkoittaa elimistön fysiologista vakautta. Se saavutetaan negatiivisen palautteen kautta. Valmennuksen ja kilpailemisen aiheuttama rasitus voi heikentää tätä takaisinkytkentäsysteemiä jopa vakavin seurauksin. Equiwinner-laastari sisältää vallankumouksellisen, patentoidun Smart Cell Signalin, joka palauttaa nestekierron tasapainoon.
7 Onko Equiwinnerin käyttö turvallista? Equiwinner-laastari ei sisällä mitään kiellettyjä ainesosia. Sillä ei ole hevosen kehoon minkäänlaista kemiallista vaikutusta. Hevoseen ei kulkeudu mitään aineita, eikä mikään aine muutu hevosen kehossa. Equiwinner-laastari toimii vain Smart Cell Signalin kautta. Ei aiheuta sivuvaikutuksia. Mihin ongelmiin Equiwinneriä käytetään? 1. Keuhkoverenvuoto (EIPH = Rasituksen aiheuttama verenvuoto keuhkoista) 2. Head-shaking, jolle ei löydy fysiologista syytä 3. Suorituskyvyn heikkeneminen, tai hyväkuntoisen hevosen väsähtäminen ilman syytä. 4. Stressaantuneisuus tai haluttomuus lisätä tempoa ilman näkyvää syytä. 5. Kuiva tai kiilloton karva, johon ei löydy syytä. 6. Hikoilun puutteesta johtuva elimistön lämmönnousu (anhydroosi), tai hikoilu läikittäin. 7. Kuljetusstressi 8. Lannehalvausoireet (Azoturia) Lisätietoja ja vastuuvapaus Patentti tai patenttihakemukset c Therapina Ltd. Kaikki oikeudet pidätetään. Equiwinner ja Smart Cell Signal ovat Therapina Ltd.:n rekisteröityjä tavaramerkkejä. Tämän käyttötiedot ovat ohjeellisia, eikä niiden tarkoitus ole korvata eläinlääkärin antamia neuvoja. Neuvottele aina eläinlääkärisi kanssa saadaksesi tarkat ohjeet sairauksien hoitoon tai vastuullasi olevien hevosten hoitotoimenpiteisiin. Equiwinner on takuutuote. Valmistajan vastuu rajoittuu tuotteen hintaan. Therapina Ltd. ei ole missään olosuhteissa vastuullinen mahdollisista seurannaisvaikutuksista niiden kestoon tai laatuun katsomatta, eikä ole korvausvastuussa, oli syy mikä tahansa ja perusteet vastuuvaatimukselle mitkä tahansa.
LIHASHUOLTO URHEILIJAN OMAT TOIMENPITEET: - tasapainoinen elämänrytmi. Ø päiväjärjestys uni / valvominen, ruokailuajat
LIHASHUOLTO Lihashuolto tarkoittaa joukkoa toimenpiteitä, joiden tarkoituksena on valmistaa urheilijaa suoritukseen ja edistää palautumista harjoituksesta tai kilpailusta. Palautumisella tarkoitetaan fyysisen
LisätiedotHevosvalmennuksen sudenkuopat
Hevosvalmennuksen sudenkuopat Susanna Kinnunen, FT Suomen Hevostietokeskus ry susanna.kinnunen@hevostietokeskus.fi www.hevostietokeskus.fi Kuva: Hippos/Hanna Leppänen Liikkeet (biomekaniikka) Suorituskyky
LisätiedotHarjoittelu, ravinto ja lepo kehittymisen kulmakivet Koripallovalmennuksen tukitoimet
Harjoittelu, ravinto ja lepo kehittymisen kulmakivet 2.1. Koripallovalmennuksen tukitoimet Kehittymisen pyhä kolmiyhteys HARJOITTELU KEHITYS Kuormitus-kolmion pinta-alan kasvua eli harjoittelun lisääntymistä
LisätiedotKotitehtävä. Ruokapäiväkirja kolmelta vuorokaudelta (normi reenipäivä, lepopäivä, kisapäivä) Huomioita, havaintoja?
Kotitehtävä Ruokapäiväkirja kolmelta vuorokaudelta (normi reenipäivä, lepopäivä, kisapäivä) Huomioita, havaintoja? VÄLIPALA Tehtävä Sinun koulupäiväsi on venähtänyt pitkäksi etkä ehdi ennen illan harjoituksia
LisätiedotPIENI HEVOSTAITO-OPAS SUOMEN RATSASTAJAINLIITTO RY 3
PIENI HEVOSTAITO-OPAS SUOMEN RATSASTAJAINLIITTO RY 3 TÄMÄN HEVOSTAITO-OPPAAN OMISTAA TALLI Hevoset asuvat tallissa. Jokaisella hevosella on tallissa oma karsinansa. Hevoset ovat päivisin ulkona tarhassa.
LisätiedotUrheilijan nesteytys
Urheilijan nesteytys Katja Mjøsund LT, liikuntalääketieteen erikoislääkäri Orto-Lääkärit,, Helsinki Mehiläinen, Helsinki Paavo Nurmi keskus, Turku ADT, Suomen Suunnistusliitto Nesteytysohjeet Ennen suoritusta
LisätiedotPolar Pharma Oy Kyttäläntie 8 A 00390 Helsinki. puh. 09 8493 630 info@polarpharma.fi www.polarpharma.fi
Polar Pharma Oy Kyttäläntie 8 A 00390 Helsinki puh. 09 8493 630 info@polarpharma.fi www.polarpharma.fi Suomen vanhin urheilujuoma, joka kehitettiin 80-luvulla. Alun perin Suomen suurimman virvoitusjuomien
LisätiedotTERVEELLISET ELÄMÄNTAVAT
Oikeat ruokailutottumukset Riittävä lepo Monipuolinen liikunta Miksi pitäisi liikkua? Liikunta pitää kuntoa yllä Liikkuminen on terveyden antaa mielihyvää ja toimintakyvyn kannalta ehkäisee sairauksia
LisätiedotPIENI HEVOSTAITO-OPAS
PIENI HEVOSTAITO-OPAS HEVONEN Hevosia on erikokoisia, erinäköisiä ja erivärisiä. TALLI Hevoset asuvat tallissa. Jokaisella hevosella on tallissa oma karsinansa. Hevoset ovat päivisin ulkona tarhassa. Tallialueeseen
Lisätiedot243, Verkkoloimi 243,00 243,00 243,00 243,00 243,00 243,00 243,00. Toimitus maksutta! Koot ja hinnat:
Verkkoloimi 243, 00 Paras loimi sinulle, joka haluat hevosellesi Back on Track -vaikutuksen ympäri vuoden käyttämällä samaa loimea. Ohutta keraamista kangasta peittää ohut verkkokangas, joka hengittää
LisätiedotTavoite lähestyy. Syntyy kysymyksiä: Olenko harjoitellut riittävästi? Jaksanko juosta asetetun tavoitteen mukaisesti? Miten valmistaudun?
Tavoite lähestyy Syntyy kysymyksiä: Olenko harjoitellut riittävästi? Jaksanko juosta asetetun tavoitteen mukaisesti? Miten valmistaudun? Juoksusuorituksen onnistuminen on monen tekijän summa Onnistumisen
LisätiedotPOTILAAN HYGIENIAOPAS
POTILAAN HYGIENIAOPAS Erikoissairaanhoito Hatanpään sairaala Sisältö SISÄLLYSLUETTELO Hygienia sairaalassa. 2 Käsihygienia.. 3 Käsien pesu 4 Käsien desinfektio... 5 Yskimishygienia.. 6 Henkilökohtainen
LisätiedotTuotekuvasto. Finish Line Animalife Grand Meadows Succeed Flair EquiOil 3+6+9 Equiwinner. Hevoset & Lemmikit
Int.Hacienda Tuotekuvasto 2013 Finish Line Animalife Grand Meadows Succeed Flair EquiOil 3+6+9 Equiwinner Hevoset & Lemmikit inthacienda.fi Int.Hacienda Oy On 1994 perustettu hevosalalla toimiva perheyritys.
LisätiedotHevosen hengitystiesairaudet klinikkaeläinlääkärin näkökulmasta. Antti Helminen Jokilaaksojen eläinklinikka Ylivieska
Hevosen hengitystiesairaudet klinikkaeläinlääkärin näkökulmasta Antti Helminen Jokilaaksojen eläinklinikka Ylivieska Hevosen hengitysteiden anatomiaa Hengitystietautien merkitys hevostaloudelle jalkavaivojen
LisätiedotLiikunta. Terve 1 ja 2
Liikunta Terve 1 ja 2 Käsiteparit: a) fyysinen aktiivisuus liikunta b) terveysliikunta kuntoliikunta c) Nestehukka-lämpöuupumus Fyysinen aktiivisuus: Kaikki liike, joka kasvattaa energiatarvetta lepotilaan
LisätiedotMIKÄ KUVIA YHDISTÄÄ? Apetta aivoille avaimia aivoterveyteen -hanke
MIKÄ KUVIA YHDISTÄÄ? LÄHTEET Pusa Tuija 2017. Kuitu monipuolisen ruuan osana. https://sydan.fi/ruoka-ja-liikunta/kuitu-monipuolisen-ruuan-osana Pusa Tuija 2017. Suolaa vain kohtuudella. https://sydan.fi/ruoka-ja-liikunta/suolaa-vain-kohtuudella
Lisätiedotlaatutuotteet hevosille
laatutuotteet hevosille FINISH LINE TEKEE VOITTAJIA! Uskomattomat tulokset USA:ssa ja kaikki sisältävät vain luonnonmukaisia turvallisia aineosia. Pitkä kokemus ja korkeatasoinen tutkimustyö ovat tuottaneet
LisätiedotFirstbeat Hyvinvointianalyysi
Firstbeat Hyvinvointianalyysi FIRSTBEAT TECHNOLOGIESOY SYKETEKNOLOGIAA TERVEYDEN EDISTÄMISEEN JA SUORITUSKYVYN OPTIMOINTIIN Juuret fysiologisessa tutkimuksessa Perustettu Jyväskylässä vuonna 2002 Yli 15
LisätiedotDansand. Joint Filling Sand Tuotetietoja, patentoitu täyttöhiekka kiveyksille
Dansand Joint Filling Sand Tuotetietoja, patentoitu täyttöhiekka kiveyksille Ehkäise rikkaruohoja ympäristöystävällisesti ja luonnollisesti Dansand Joint Filling Sand pitää kiveykset puhtaina rikkaruohoista
LisätiedotPITKÄKESTOISEEN SUORITUKSEEN VALMISTAUTUMINEN JA TANKKAUS SUORITUKSEN AIKANA. Miten optimoin valmistautumisen ja miten toimin suorituksen aikana?
PITKÄKESTOISEEN SUORITUKSEEN VALMISTAUTUMINEN JA TANKKAUS SUORITUKSEN AIKANA Miten optimoin valmistautumisen ja miten toimin suorituksen aikana? MIKKO LINNOLA Ravitsemusasiantuntija, ETK, kouluttaja Peak
LisätiedotHemodialyysihoitoon tulevalle
Hemodialyysihoitoon tulevalle Potilasohje Olet aloittamassa hemodialyysihoidon eli keinomunuaishoidon. Tästä ohjeesta saat lisää tietoa hoidosta. Satakunnan sairaanhoitopiiri Dialyysi Päivitys 01/2016
LisätiedotVITAMIINEJA JA MINERAALEJA PULLOSTA
VITAMIINEJA JA MINERAALEJA PULLOSTA TAUSTA Vitamin Well on perustettu vuonna 2006 Ruotsissa. Tarkoituksena oli kehittää skandinaaviseen makuun sopiva vitamiinijuoma, joka samalla olisi hyvä ja moderni
LisätiedotHyvinvointianalyysi ja kehonkoostumusmittaus ravintovalmennuksessa. - Olli Patja - www.fairpro.fi
Hyvinvointianalyysi ja kehonkoostumusmittaus ravintovalmennuksessa - Olli Patja - www.fairpro.fi Ravintovalmentajan sudenkuopat Sanat eivät riitä kertomaan Tarvitaan tietoa todellisesta tilasta Kuinka
LisätiedotPuhtaus mies. Puhtaus edistää terveyttä. Se edistää myös hyvää oloa, koska on kiva olla puhdas. Puhtaana myös tuoksut hyvälle.
Puhtaus mies Puhtaus edistää terveyttä. Se edistää myös hyvää oloa, koska on kiva olla puhdas. Puhtaana myös tuoksut hyvälle. Puhtaus ei ole vain oma asiasi. Puhtaus on tärkeää, kun olet tekemisissä muiden
LisätiedotVasikoiden aloitusohjelma
Aloitusohjelma lyhyesti Syntymä 8 vrk ikäinen Ripuliin Colofeed vasta-aineet + energia Vigofeed Hydrafeed Gel Enerfeed rauta + vitamiinit Tuottaa energiaa ja parantaa suolistobakteerien toimintaa ympäristö
LisätiedotOmevio. Välttämättömiä rasvahappoja lemmikin ihon terveyden edistämiseen. UUTUUS iholle ja turkille. Lemmikin hyvinvoinnin tueksi
Omevio Välttämättömiä rasvahappoja lemmikin ihon terveyden edistämiseen UUTUUS iholle ja turkille Mitä välttämättömät rasvahapot ovat? Välttämättömät rasvahapot ovat koirien ja kissojen ihon terveyttä
LisätiedotLämpötilan vaikutus työkykyyn / tietoisku Juha Oksa. Työterveyslaitos www.ttl.fi
Lämpötilan vaikutus työkykyyn / tietoisku Juha Oksa Työterveyslaitos www.ttl.fi Puhutaan Lämpötasapaino Kylmä ja työ Kuuma ja työ Työterveyslaitos www.ttl.fi Ihmisen lämpötilat Ihminen on tasalämpöinen
Lisätiedotlaatutuotteet hevosille
laatutuotteet hevosille FINISH LINE TEKEE VOITTAJIA! Uskomattomat tulokset USA:ssa ja kaikki sisältävät vain luonnonmukaisia turvallisia aineosia. Pitkä kokemus ja korkeatasoinen tutkimustyö ovat tuottaneet
LisätiedotKova kestävyysharjoittelu milloin ja miten? Timo Vuorimaa, LitT Yliopettaja, Haaga-Helia AMK Vierumäki
Kova kestävyysharjoittelu milloin ja miten? Timo Vuorimaa, LitT Yliopettaja, Haaga-Helia AMK Vierumäki Väite 1 Ilman kovaa harjoittelua ei voi olla kova kilpailussa Väite 2 Kun jätät harjoituksissa varaa,
LisätiedotSuomen Suunnistusliitto
Suomen Suunnistusliitto ry Suomen Suunnistusliitto Ihmisen elimistöstä n. 60 % on vettä. Vuorokaudessa keho menettää normaalioloissa noin 2,5 litraa nestettä: noin 1,5 litraa poistuu munuaisten kautta
LisätiedotPäästä varpaisiin. Tehtävät. Ratkaisut. Päivitetty 8.4.2013 ISBN 978-951-37-6416-6, 978-951-37-6417-3, 978-951-6418-0. Sisällys (ratkaisut) Johdanto
OPETTAJAN AINEISTO Käyttöehdot Päästä varpaisiin Ihmisen anatomia ja fysiologia Eliisa Karhumäki Mari Kärkkäinen (os. Lehtonen) Päivitetty 8.4.2013 ISBN 978-951-37-6416-6, 978-951-37-6417-3, 978-951-6418-0
LisätiedotBI4 IHMISEN BIOLOGIA
BI4 IHMISEN BIOLOGIA IHMINEN ON TOIMIVA KOKONAISUUS Ihmisessä on noin 60 000 miljardia solua Solujen perusrakenne on samanlainen, mutta ne ovat erilaistuneet hoitamaan omia tehtäviään Solujen on oltava
LisätiedotKäytännöntehtäviä hevostaidoista #hevostaidothaltuun
Käytännöntehtäviä hevostaidoista #hevostaidothaltuun Tehtävät pohjautuvat hevostaitomerkkisuoritusten mini-, perushoito-, ja hoito I - merkkeihin. Jos käytännöntehtäviä suoritetaan osasuorituksina tallin
LisätiedotOHJEITA RATSASTAJILLE
OHJEITA RATSASTAJILLE TALLILLE SAAPUMINEN Saavuthan tallille viimeistään 30 minuuttia ennen tunnin alkua. Maneesin vieressä on parkkipaikka, minne jätetään autot. Pihaan ei ajeta autoilla! Polkupyörän
LisätiedotMagic MAGNETIC + TCM akupunktiolaastarit
Magic MAGNETIC + TCM akupunktiolaastarit Magic Magnetic + TCM-vaikutteinen akupunktiolaastari on pehmeä biotekninen laastari kivun poistoon, kuukautiskipuihin ja rintatulehduksiin sekä yskään ja astmaan.
LisätiedotNokia teline HH-20 ja CR-122
Nokia teline HH-20 ja CR-122 B 1 D C E A 2.0. painos A C D 2 F E G B 4 4 3 3 5 7 8 6 2010 Nokia. Kaikki oikeudet pidätetään. Nokia, Nokia Connecting People ja Nokia Original Accessories -logo ovat Nokia
LisätiedotHenna Halme Kouvola 28.3.2015 Young Power -ravigaala
Henna Halme Kouvola 28.3.2015 Young Power -ravigaala RaviPonin valmennus varsasta kilpaponiksi Raviponin hyvinvointi Raikas vesi, hyvät ja laadukkaat rehut, riittävä määrä ruokaa ja juotavaa suhteessa
LisätiedotLIFE PLANKTON. SENSITIVE EMULSION Kosteuttava ja rauhoittava emulsio herkälle iholle. #SensitiveCanBeStrong ARVIOITU KULUTTAJAHINTA
L e h d i s t ö t i e d o t e j o u l u k u u 2016 LIFE PLANKTON SENSITIVE EMULSION Kosteuttava ja rauhoittava emulsio herkälle iholle ARVIOITU KULUTTAJAHINTA BIOTHERM LIFE PLANKTON TM SENSITIVE EMULSION
LisätiedotProjektina ehjänä eläkkeelle
Greyhound Racing Liitto Gaala 2012 järjestäjänä TSGK Projektina ehjänä eläkkeelle Minna Turunen Jakke Lehtonen Nordic Greyhounds Nordic-Katiska Mietintää aluksi vastaat vain itsellesi, saat vertailukohtaa
LisätiedotKauneutta sisältä. Hyvä olo kaunistaa WELLNESS ELÄMÄNTAPA
Kauneutta sisältä Hyvä olo kaunistaa Onko tämä tuttua? Tiesitkö, että suurin osa maailman väestöstä on ylipainoisia, mutta huonosti ravittuja?? Tiesitkö, että ihmiset käyttävät päivittäiseen ruuanlaittoon
LisätiedotUltraäänellä uusi ilme kulmille, leualle, kaulalle ja dekolteelle
Ultraäänellä uusi ilme kulmille, leualle, kaulalle ja dekolteelle Mistä Ultherapy -hoidossa on kysymys? Ultherapy kohdistaa fokusoitua ultraäänienergiaa siihen ihokerrokseen, jota tyypillisesti käsitellään
LisätiedotTallilehti Kavionkopse nro. 1
Tallilehti Kavionkopse nro. 1 Sisällys: A osa Tallin säännöt. B osa Haluatko hoitajaksi? Kuvia tallin hevosista. C osa Hevosaiheisia tehtäviä ja kysymyksiä (hoitajille ja henkilökunnan jäsenille). D osa
LisätiedotBiohakkerointi terveyden ja suorituskyvyn optimointia
Biohakkerointi terveyden ja suorituskyvyn optimointia Liikuntalääketieteenpäivät 5.11.2015 Ville Vesterinen, LitM Kilpa- ja huippu-urheilun tutkimuskeskus Mitä biohakkerointi on? Biohakkerointi ymmärretään
LisätiedotJoka viidennen aikuisen vaiva
Kuiva suu ei laula. Joka viidennen aikuisen vaiva Suun kuivuus (kserostomia) johtuu alentuneesta syljen erityksestä ja hoitamattomana horjuttaa ihmisen koko yleisterveyttä ja hyvinvointia. Suun kuivumisesta
LisätiedotHAAVAT JA HAAVAHOITO 13.2.2013 Jalostuspäivät. Heidi Kellokoski-Kiiskinen Laukaan Eläinsairaala
HAAVAT JA HAAVAHOITO 13.2.2013 Jalostuspäivät Heidi Kellokoski-Kiiskinen Laukaan Eläinsairaala ENSIHAVAINNOT Verenvuoto: valtimovuoto suihkuaa Kipu: tärinä, pinnallinen hengitys, hikoilu tuskainen ilme,
LisätiedotProbiotic 12. PRO12-koostumus saatavana vain LR:ltä! P R O B I OO TT I NEN RAVINTOLISÄ
Probiotic 12 PRO12-koostumus saatavana vain LR:ltä! P R O B I OO TT I NEN RAVINTOLISÄ Probiotic 12 Mitä ovat probiootit? MITÄ OVAT PROBIOOTIT? Ihmisen suolistossa on miljoonittain bakteereja Nämä bakteerit
LisätiedotAnatomia ja fysiologia 1
Anatomia ja fysiologia 1 Tehtävät Laura Partanen 2 Sisällysluettelo Solu... 3 Aktiopotentiaali... 4 Synapsi... 5 Iho... 6 Elimistön kemiallinen koostumus... 7 Kudokset... 8 Veri... 9 Sydän... 10 EKG...
LisätiedotMiksi kuntoutusta pitää suunnitella?
Perusterveydenhuollon kuntoutussuunnitelman perusteet ja kuntoutussuunnitelmaopas Koulutuspäivä 17.9.2010 Miksi kuntoutusta pitää suunnitella? Miia Palo Ylilääkäri, avovastaanottotoiminta, Rovaniemen kaupunki
LisätiedotNauti hyvinvoivasta hevosesta
UUTUUS! Nauti hyvinvoivasta hevosesta Supreme Horse Care uusi hevosten hyvinvointisarja. Kun hevonen liikkuu mielellään ja näyttää upealta, meidän hevosihmisten elämä on huoletonta! Uuden kotimaisen Supreme
LisätiedotMistä tyypin 2 diabeteksessa on kyse?
Mistä tyypin 2 diabeteksessa on kyse? Kenelle kehittyy tyypin 2 diabetes? Perimällä on iso osuus: jos lähisukulaisella on tyypin 2 diabetes, sairastumisriski on 50-70% Perinnöllinen taipumus vaikuttaa
LisätiedotKäyttöohje Dynamic yksilölliset kuulokojeet
Käyttöohje Dynamic yksilölliset kuulokojeet Sisältö: Kuulokoje sivu 2 Kuulokojeella kuuntelu sivu 3 Äänenvoimakkuuden säätö sivu 4 Pariston vaihto sivu 4 Kuulokojeen hoito sivu 6 Käyttöohje Dynamic, yksilölliset
LisätiedotOpas seurannan tueksi Tyypin 2 diabeetikolle
Opas seurannan tueksi Tyypin 2 diabeetikolle 2 3 Lukijalle Tämän oppaan tarkoituksena on helpottaa sinua sairautesi seurannassa ja antaa lisäksi tietoa sinua hoitavalle hoitohenkilökunnalle hoitotasapainostasi.
Lisätiedottulehduksellisten suolistosairauksien yhteydessä
ADACOLUMN -HOITO tulehduksellisten suolistosairauksien yhteydessä www.adacolumn.net SISÄLTÖ Maha-suolikanava...4 Haavainen paksusuolitulehdus...6 Crohnin tauti...8 Elimistön puolustusjärjestelmä ja IBD...10
LisätiedotUKK-terveysseula LIIKKUMISEN TURVALLISUUDEN JA SOPIVUUDEN ARVIOINTIKYSELY. Nimi Sotu Päiväys
UKK-terveysseula LIIKKUMISEN TURVALLISUUDEN JA SOPIVUUDEN ARVIOINTIKYSELY Hyvä vastaaja! Ole hyvä ja lue huolellisesti terveysseulan kysymykset ja vastaa niihin parhaan tietämyksesi mukaan. Nimi Sotu Päiväys
LisätiedotLataa Vatsa kuntoon - Kaarlo Jaakkola. Lataa
Lataa Vatsa kuntoon - Kaarlo Jaakkola Lataa Kirjailija: Kaarlo Jaakkola ISBN: 9789529920723 Sivumäärä: 223 Formaatti: PDF Tiedoston koko: 15.10 Mb Ruoansulatus on terveyden ja hyvinvoinnin kannalta tärkein
LisätiedotASEA. Maailman ensimmäinen ja ainoa redoxsignalointimolekyyli valmiste. Mitä ovat redoxsignalointimolekyylit?
ASEA Maailman ensimmäinen ja ainoa redoxsignalointimolekyyli valmiste Mitä ovat redoxsignalointimolekyylit? Kaikissa kehon soluissa on mitokondrioita, jotka ovat solujen voimanlähde. Mitokondriot erittävät
LisätiedotJari Salmi kuntotestaaja, valmentaja Varalan Urheiluopisto, hyvinvointipalvelut
Jari Salmi kuntotestaaja, valmentaja Varalan Urheiluopisto, hyvinvointipalvelut jari.salmi@varala.fi Kestävyysharjoittelun perusteet milloin tarvitaan kuntotestausta? Kestävyyskunto Tarkoittaa hengitys-
LisätiedotTerveysliikunta tähtää TERVEYSKUNNON ylläpitoon: Merkitystä tavallisten ihmisten terveydelle ja selviytymiselle päivittäisistä toimista KESTÄVYYS eli
TERVEYSLIIKUNNAKSI KUTSUTAAN SÄÄNNÖLLISTÄ FYYSISTÄ AKTIIVISUUTTA, JOKA TUOTTAA SELVÄÄ TERVEYSHYÖTYÄ (passiivisiin elintapoihin verrattuna) ILMAN LIIKUNTAAN LIITTYVIÄ MAHDOLLISIA RISKEJÄ Arki- eli hyötyliikunta
LisätiedotNivelTeho. 120 kaps. 32,90. (ovh. 40,70) 411,25 e/kg
NivelTeho Liiku nivelet lempeästi kuntoon. Kuuden tutkitun aktiiviaineen yhdistelmä: MSM, inkivääriuute, glukosamiini, hainrusto, kupari ja C-vitamiini. 120 kaps. 32,90 411,25 e/kg (ovh. 40,70) Luontainen
LisätiedotNäin elämme tänään kuinka voimme huomenna?
Näin elämme tänään kuinka voimme huomenna? Yrittäjälääkäri Ville Pöntynen 22.1.2015 Lupauksen toiminta-ajatukset Hoidamme ja ennaltaehkäisemme sairauksia sekä työ- ja toimintakyvyn laskua lääketieteen,
LisätiedotNÄIN TALTUTAT TURHAN TURVOTUKSEN!
NÄIN TALTUTAT TURHAN TURVOTUKSEN! SELVÄSTIKIN Olet ihminen, joka ymmärtää sen, että Sinä olet itsellesi se tärkein ihminen. Haluat saada kehosi kuntoon, jotta voit nauttia elämästäsi täysillä ja jaksat
LisätiedotENSIHAVAINNOT TOIMENPITEET ENSIHAVAINNOT ELÄINLÄÄKÄRIN TARVE. HAAVAT JA HAAVAHOITO 14.3.2013 Killerin ravirata
ENSIHAVAINNOT HAAVAT JA HAAVAHOITO 14.3.2013 Killerin ravirata Heidi Kellokoski-Kiiskinen Laukaan Eläinsairaala Verenvuoto: valtimovuoto suihkuaa Kipu: tärinä, pinnallinen hengitys, hikoilu, tuskainen
LisätiedotRAVIHEVOSEN KUNTOUTUS HOITOJEN JÄLKEEN! Jukka Hou(u
RAVIHEVOSEN KUNTOUTUS HOITOJEN JÄLKEEN! Jukka Hou(u Hoitavan eläinlääkärin työ ei lopu siihen, e(ä vaiva on paikalliste(u ja hevonen piikite(y Hyvän ja huonon eläinlääkärin ero(aa usein kyky puu(ua hevosen
LisätiedotKEHONHUOLTO Janika Martinsalo
KEHONHUOLTO Janika Martinsalo Kehonhuolto AKTIVOINTI: 1) Mitä on kehonhuolto? Kehonhuolto Kehonhuollon perus idea on nopeuttaa palautumista suorituksesta ja/tai pitää kehon suorituskyky samanlaisena tai
LisätiedotVerryttelyn tavoitteet ja mahdollisuudet
Tampereen Urheilulääkäriaseman iltaseminaari 6.5.2008 Tavoitteena menestyvä urheilija Verryttelyn tavoitteet ja mahdollisuudet Juha Koskela Lasketaanpa arvio: Alkuverryttelyyn 20 min (on aika vähän nopeus-,
LisätiedotPREDIALYYSIPOTILAAN LIIKUNTA
Sisäinen ohje 1 (5) PREDIALYYSIPOTILAAN LIIKUNTA Liikunnan vaikutukset Predialyysivaiheen kokonaisvaltaisessa hoidossa liikunnalla on tärkeä rooli. Säännöllisellä liikunnalla voi vaikuttaa positiivisesti
LisätiedotVasikkakuolleisuus kuriin Ripulit. ELT Tiina Autio, Evira ja ELT Vesa Rainio, Savonia-amk,Vaavi-hanke
Vasikkakuolleisuus kuriin Ripulit ELT Tiina Autio, Evira ja ELT Vesa Rainio, Savonia-amk,Vaavi-hanke Milloin tulee ripuli? Jos elimistöön joutuu myrkyllistä ainetta, on hyvin todennäköistä, että se on
LisätiedotSpray Bark Controll Collar
Spray Bark Controll Collar Sitruunapannan käyttöohjeet JOHDANTO Haukkuminen on koiran normaalia käyttäytymistä. Joskus kuitenkin haukkuminen on ongelma omistajalle. Vastuuntuntoinen omistaja ei voi antaa
LisätiedotHoito Kohdalleen! KYLMÄ- JA KUUMAKÄÄREET. Ergonomisesti muotoillut. hoitoa ja helpotusta arkipäivään. Hoitoa ja kivunlievitystä ilman lääkkeitä.
Hoito Kohdalleen! Ergonomisesti muotoillut KYLMÄ- JA KUUMAKÄÄREET hoitoa ja helpotusta arkipäivään. Hoitoa ja kivunlievitystä ilman lääkkeitä. www.invapuoti.fi Kuuma/kylmähoito - kestävä ja lääkkeetön
LisätiedotSalliva syöminen opiskelukyvyn ja hyvinvoinnin tukena
Salliva syöminen opiskelukyvyn ja hyvinvoinnin tukena Jonna Kekäläinen, terveydenhoitaja yamk 14.03.2019 Mitä on hyvä ja salliva syöminen? Terveyttä edistävää + Hyvää vireystilaa ylläpitävää + Sosiaalista
LisätiedotROSE ROSE K2 POTILASOHJE IRREGULAR CORNEA. Post Graft TM ROSE K2 XL. semiskleraaliset piilolinssit
ROSE TM K TM ROSE K2 ROSE K2 TM NC POTILASOHJE ROSE K2 IRREGULAR CORNEA IC TM ROSE K2 Post Graft TM ROSE K2 XL semiskleraaliset piilolinssit TM Semiskleraalisten Rose K2 XL piilolinssien silmiin laitto
LisätiedotPRO PERUNA RY -perunavoimaa
PRO PERUNA RY -perunavoimaa Pro Peruna Ry Perustettu vuonna 2008 Toimii perunan menekinedistäjä Projektiluonteista toimintaa kuluttajalähtöisesti v. 2012 Kasvata omat perunasi kampanja Kuluttajatutkimus
LisätiedotEdut. Deep Clarifying Shampoo. Instant Keratin Infusion. Smooth Extending Shampoo. Boost Shine Drops
SUPREME KERATIN Klikkaa tästä saadaksesi tuotteista enemmän tietoa: Edut Deep Clarifying Shampoo Instant Keratin Infusion Smooth Extending Shampoo Smooth Conditioning Gloss Mask Boost Shine Drops ASK Education
LisätiedotBetonoinnin valmistelu
Betonoinnin valmistelu Betonointisuunnitelma Levitä muottiöljy tasaisesti ja ohuena kerroksena Puhdista muotit magneetin ja veden avulla. Betonointisuunnitelma Poista muoteista roskat. Noudata betonointisuunnitelmaa.
LisätiedotTerveillä vasikoilla on terveet mahat
Terveillä vasikoilla on terveet mahat Benfital Plus koska maitojuotto on tärkeää Vetmedica Etusijalla eläinten hyvinvointi Miksi vasikoille tulee ripuli? Miksi on tärkeää ennaltaehkäistä vasikoiden ripulia?
LisätiedotSTIHL AK 10, 20, 30. Turvallisuusohjeet
{ STIHL AK 10, 20, 30 Turvallisuusohjeet suomi Sisällysluettelo Alkuperäisen käyttöohjeen käännös Painettu kloorittomalle paperille. Painovärit sisältävät kasviöljyjä, paperi on kierrätyskelpoista. 1
LisätiedotVESILIUKOISET VITAMIINIT
SUOJARAVINTOAINEET ENERGIAN LISÄKSI TARVITSEMME RAVINTOAINEITA ELINTOIMINTOJEMME YLLÄPITÄMISEEN JA SÄÄTELYTEHTÄVIIN SUOJARAVINTOAINEET VITAMIINIT KIVENNÄISAINEET eli mineraalit VESILIUKOISET VITAMIINIT
LisätiedotBT-A51. Käyttöohje. KORVAKUUMEMITTARI Malli BT-A51
BT-A51 Käyttöohje KORVAKUUMEMITTARI Malli BT-A51 JOHDANTO Hyvä käyttäjä, kiitos kun olet valinnut meidän tuotteemme. Lue käyttöohje huolellisesti ennen tuotteen käyttöä. Nämä ohjeet opastavat kuinka tuotetta
LisätiedotSingStar -mikrofonipaketti Käyttöohje. SCEH-0001 7010524 2010 Sony Computer Entertainment Europe
SingStar -mikrofonipaketti Käyttöohje SCEH-0001 7010524 2010 Sony Computer Entertainment Europe Kiitos siitä, että olet ostanut SingStar -mikrofonipaketin. Lue tämä käyttöohje huolellisesti ennen tuotteen
LisätiedotMiten harjoittelua tulisi muuttaa, kun ikää tulee lisää? Käytännön vinkit ja harjoitteet ammattilaisilta
Tarvitseeko höntsääjä oheisharjoittelua? Miten harjoittelua tulisi muuttaa, kun ikää tulee lisää? Käytännön vinkit ja harjoitteet ammattilaisilta Tarvitseeko höntsääjä oheisharjoittelua? - Taito (tasapaino,
LisätiedotTKR:n tapahtumapäivä 2.2. ELL Kira Kanerva
TKR:n tapahtumapäivä 2.2. ELL Kira Kanerva Ohjelmarunko Sääntöasiaa rokotuksista ja dopingista Kilpahevosen hyvinvointiasiaa Ennen kilpailukauden alkua tarkista ainakin seuraavat asiat Rokotukset Muutokset
LisätiedotBI4 IHMISEN BIOLOGIA
BI4 IHMISEN BIOLOGIA Verenkierto toimii elimistön kuljetusjärjestelmänä 6 Avainsanat fibriini fibrinogeeni hiussuoni hyytymistekijät imusuonisto iso verenkierto keuhkoverenkierto laskimo lepovaihe eli
LisätiedotMITEN SYKKEESTÄ ANALYSOIDAAN STRESSIÄ?
MITEN SYKKEESTÄ ANALYSOIDAAN STRESSIÄ? SYDÄMEN SYKEVÄLIANALYYSI: IKKUNA KEHOON Sydän sopeutuu autonomisen hermoston välityksellä jatkuvastimuuttuviin tilanteisiin aiheuttamalla vaihtelua peräkkäisten sydämenlyöntien
LisätiedotCosmetal ProStream käyttöohjeet
19.1.2017 Cosmetal ProStream käyttöohjeet 2 SISÄLLYSLUETTELO 1. Perustiedot 1.1 Turvallisuusohjeet s. 3 1.2 Tekniset tiedot s. 3 2. Laitteen käyttö s. 4 2.1 Käyttöpaneeli s. 4 2.2 Virtakytkin ja energiansäästötila
LisätiedotPÖYTÄLASIKKO. Asennus- ja käyttöohjeet
PÖYTÄLASIKKO KENTUCKY COLD Asennus- ja käyttöohjeet 4310302, 4310304, 4310322, 4310324 SISÄLLYSLUETTELO 1. Yleistä... 1 2. Laitteen käyttötarkoitus... 1 3. Laitteen käsittely... 1 4. Laitteen sijoitus...
LisätiedotSt Simon s Alfa-block Ravinteikas sinimailaskuutio täydennysrehuksi kotieläimille
St Simon s Alfa-block Ravinteikas sinimailaskuutio täydennysrehuksi kotieläimille Hevosille ja poneille, jotka tarvitsevat korkealaatuista kuiturehua hitaasti syötäväksi tai virikkeeksi Vähän sokeria >
LisätiedotOHJEET SYDÄMEN JA VERISUONIEN TERVEYTEEN. Kuopiolaistutkimus: Sydänperäinen äkkikuolema kaataa myös nuoria ja kovakuntoisia
OHJEET SYDÄMEN JA VERISUONIEN TERVEYTEEN Kuopiolaistutkimus: Sydänperäinen äkkikuolema kaataa myös nuoria ja kovakuntoisia Kymmenvaiheinen ohjelma sepelvaltimoiden terveyden ylläpitoon luontaishoidoilla
LisätiedotTehtävä 1. Tunnista hevosen pään- ja jalkojen merkit /5p
Sydän-Hämeen ratsastajat ry:n ja Suomen Ratsastajainliiton järjestämät Valtakunnalliset Hevostaitomestaruuskilpailut Aitoossa 18.5.2013 TEORIAKOE SARJA I kilpailija numero: nimi: seura: kokonaispisteet:
LisätiedotTärinän riskit ja torjuminen työympäristössä - Työntekijälle
Tärinän riskit ja torjuminen työympäristössä - Työntekijälle Tärinällä on vaikutusta! Tärinälle altistuminen on päivittäinen ja vakava uhka tuhansien suomalaisten työntekijöiden terveydelle Ajettavia koneita
LisätiedotLantioalueenkivut, akupunktiosta apua? 25.9.2015 Fysioterapeutti Maija Häärä Fysios
Lantioalueenkivut, akupunktiosta apua? 25.9.2015 Fysioterapeutti Maija Häärä Fysios Taustaa Lääkintävoimistelijan tutkinto 1986, elv 1994, fysioterapeutti 1995, akupunktiotutkinto Singapore 2006, FYSIN
LisätiedotPREDIALYYSI - kun munuaisesi eivät toimi normaalisti
Sisäinen ohje 1 (5) PREDIALYYSI - kun munuaisesi eivät toimi normaalisti Munuaiset ovat pavunmuotoiset elimet ja ne sijaitsevat selkärankasi kummallakin puolella keskimäärin puolessa välissä selkääsi.
LisätiedotKÄSIHYGIENIAOHJE LÄNSI-POHJAN SAIRAANHOITOPIIRIN. KÄSIHYGIENIAOHJE KUNTAYHTYMÄ Infektio- ja sairaalahygieniayksikkö 28.11.2012
MITÄ KÄSIHYGIENIALLA TARKOITETAAN? Käsihygienialla tarkoitetaan käsiin kohdistuvia toimenpiteitä, joilla pyritään vähentämään infektioiden ja niitä aiheuttavien mikrobien siirtymistä käsien välityksellä.
LisätiedotKäyttö- ja huolto-ohjeet
Käyttö- ja huolto-ohjeet 2 Arvoisa OPTISLEEPIN käyttäjä, Hyvä OPTISLEEP-tuotteen käyttäjä, tiedät tunteen, kun väsymys ja uupumus määräävät päivän kulun. Lääkärin diagnoosi kuuluu: kärsit kuorsauksesta
LisätiedotHarjoite 2: Oman kilpailuvireen ja kilpailujännityksen tarkastelu
Harjoite 2: Oman kilpailuvireen ja kilpailujännityksen tarkastelu Tavoitteet 30-60 minuuttia, käy kotitehtäväksi Harjoituslomake ja kynä Aiempien valmistautumiseen liittyvien harjoitteiden lomakkeet Harjoitteen
LisätiedotYläkouluakatemia viikot 6 ja 7 /2015
Yläkouluakatemia viikot 6 ja 7 /2015 Suoliston vaikutus terveyteen Vatsa ja suolisto ovat terveyden kulmakiviä -> niiden hyvinvointi heijastuu sekä fyysiseen että psyykkiseen hyvinvointiin Jopa 80% ihmisen
LisätiedotSydän- ja verisuoni sairaudet. Tehnyt:Juhana, Sampsa, Unna, Sanni,
Sydän- ja verisuoni sairaudet Tehnyt:Juhana, Sampsa, Unna, Sanni, - Yli miljoona suomalaista sairastaa sydän-ja verisuoni sairauksia tai diabetesta. - Näissä sairauksissa on kyse rasva- tai sokeriaineenvaihdunnan
Lisätiedotperustettu vuonna 1927
perustettu vuonna 1927 RAVINNON MERKITYS Ravinto ja liikunta Kova liikuntaharrastus yhdessä puutteellisen ruokavalion kanssa voi olla riski kasvulle, kehitykselle ja terveydelle!!! Energian riittämättömän
LisätiedotElivo Ravintolisät. www.elivo.fi. Elivo on kotimainen hyvinvointituoteperhe,
Elivo Ravintolisät Elivo on kotimainen hyvinvointituoteperhe, joka on kehitetty kotimaisten eri alojen asiantuntijoiden kanssa huomioiden suomalaisten kuluttajien tarpeet. Elivo-tuotteet löydät apteekista
LisätiedotKilpailun ajoittaminen vuoristoharjoittelun jälkeen
Kilpailun ajoittaminen vuoristoharjoittelun jälkeen International Altitude Training Symposium, Colorado Springs, CO, USA 5.-7.10.2011 Vuoristoharjoittelun fysiologiset vaikutukset Vuoristo / hypoksia Anaerobinen
Lisätiedot