Värikästä syksyä kaikille!

Koko: px

Aloita esitys sivulta:

Download "Värikästä syksyä kaikille!"

Aurora Katajakoski
8 vuotta sitten
Katselukertoja:

1 JÄSENKIRJE 3/ (6) Värikästä syksyä kaikille! Yhdistyksemme vuoden 2015 kolmas jäsenkirje, ole hyvä. Kirjeessä loppuvuoden tapahtumat aikatauluineen sekä kerhojemme yhteystiedot. Huomaa jäseniltojen vaihtuvat paikat ja ajat! To klo Auron Lahden Fysteam, Vapaudenkatu 23 B, 2. krs Tutustuminen Suomen johtavan fysioterapian, kuntoutuksen ja fyysisen hyvinvoinnin tarjoajan palveluihin. Klo 18 Olkapää-luento + kahvit Klo Liikuntaa: vaihtoehtoina välineurheilua tai Pilates Klo 19 Tietoiskut Neurosonictuolista sekä LPG-hoidoista Klo Neurosonic kokeilua, vapaata keskustelua Varustaudu mukavilla vaatteilla, joissa helppo liikkua. To klo Näkövammaiset ry, Puistokatu 9 To klo Näkövammaiset ry, Puistokatu 9 Klo neurologi Sakari Simulan luento aiheesta MS-taudin pahenemisvaiheiden tunnistaminen. Klo sääntömääräinen syyskokous. Kokouksessa käsitellään sääntömääräiset asiat. Sekä käsitellään nimenmuutosta Päijät-Hämeen MS-yhdistys ry vai Päijät-Hämeen Neuroyhdistys ry. Perjantaina klo Yhdistyksen perinteinen joulujuhla Validia Kuntoutus Lahdessa, Launeenkatu 10. Pukkikin saattaa muistaa paikallaolijoita. Aivojumppa eli Braingym mm. lieventää stressiä, rentouttaa, kehittää tasapainoa, auttaa keskittymään, kehittää itseluottamusta, tehostaa muistamista, näkemistä ja kuulemista. Katso esite takana.

krs Tutustuminen Suomen johtavan fysioterapian, kuntoutuksen ja fyysisen hyvinvoinnin tarjoajan palveluihin. Klo 18 Olkapää-luento + kahvit Klo 18.

2 JÄSENKIRJE 3/ (6) Pieni ele lipaskeräys toukokuussa 2015 Eduskuntavaalien pieni ele lipaskeräys tuotti meille 829,53. Suuret kiitokset jälleen kaikille väsymättömille lipasvahdeille! Esteetöntä KesäMäSä -tapahtumaa vietettiin Lahden satamassa Ohjelma oli jälleen kerran monipuolista ja mieleenpainuvaa. Musiikillaan yleisöä viihdyttivät mahtavat Hyvät Herrat -mieskuoro, trubaduuri Pasi Goodman sekä Mailis ja Lasse Könönen. Hassunhauska taikuri Jouko Alho nauratti katsojia tempuillaan. Motoristit ajeluttivat halukkaita upeilla ja jopa hurjankin näköisillä, mutta erittäin turvallisilla moottoripyörillään. Myös sydämet sulattava avustajakoira Aino esitteli osaamistaan. Tanssinopettaja Christian Hemming puolestaan tarjosi lumoavan tanssiesityksen. Vuoden MäSäläiseksi valittiin Ulla Valkeapää. Ulla on vuodesta toiseen koordinoinut KesäMäSä tapahtumaa määrätietoisella otteella sekä aina ystävällisellä ja sydämellisellä meiningillä. Lämpimät kiitokset Ulla, olet tämän tittelin todellakin ansainnut! Suuri kiitos myös kaikille vapaaehtoisille, esiintyjille, näytteilleasettajille ja yleisölle. Teidän kaikkien ansiosta Esteetön KesäMäSä tapahtuma oli tänäkin vuonna onnistunut!

Musiikillaan yleisöä viihdyttivät mahtavat Hyvät Herrat -mieskuoro, trubaduuri Pasi Goodman sekä Mailis ja Lasse Könönen. Hassunhauska taikuri Jouko Alho nauratti katsojia tempuillaan.

3 JÄSENKIRJE 3/ (6) Yhdistyksessä on aloittanut uusi toimistosihteeri Heli Sinivuori Tervetuloa Heli! Kerhot jatkavat kukin tahollaan toimintaansa omien kokoontumisaikojensa puitteissa. Lisää tietoa kerhojen kokoontumisista saat ottamalla yhteyttä kerhojen vetäjiin, joiden yhteystiedot löytyvät tämän kirjeen viimeiseltä sivulta tai yhdistyksen omilta nettisivuilta: Vesipäivä perjantaina klo järjestetään Saksalan uimahallissa vesipäivä. Päivä on tarkoitettu sellaisille, jotka eivät ole vielä vesijumpassa/-juoksussa tai tarvitsevat tekniikkaopetusta tai arastelevat vesiliikuntaa. Päivä sisältää vesijumppaa, uima-, tekniikkaopetusta ja veteen tutustumista aroille. Ilmoittaudu mennessä toimistolle puh Jos osallistujia ilmoittautuu tarpeeksi, päivä järjestetään. Vesipäivä on jäsenille maksuton. Haluamme jälleen kiittää vapaaehtoista toimijaamme, Heikki Kauppia! Omaisjäsen Heikki Kauppi on kokopäivätyön ohella vaimonsa omaishoitaja ja on paljon mukana yhdistyksen toiminnassa. Heikki vetää Päijät-Hämeen MSyhdistyksen omaistenkerhoa ja on vuodesta toiseen KesäMäSässä mukana huolehtimassa mm. sähkö- ja äänentoistoasioista. Heikki on aina iloisella mielellä, ottaa toiset huomioon ja on valmis auttamaan ja tarjoamaan apua. Vapaa-ajalla Heikin tapaa usein lenkkipolulta tai suunnistusmetsästä. Pyyteetön auttamisenhalu ja läheisistä huolehtiminen yhdistettynä iloiseen luonteeseen tekee Heikistä helposti lähestyttävän ja sydämellisen ihmisen! Liikunta:

net/kerhot. Vesipäivä 23.10.2015 perjantaina klo 11-13 järjestetään Saksalan uimahallissa vesipäivä.

4 JÄSENKIRJE 3/ (6) Yhdistyksen liikuntavastaavat ovat Martti Sihvonen (050_ ) ja Mikko Virtanen (040_ ). Voit olla heihin yhteydessä kaikissa liikunta-asioissa ja uusia ehdotuksia liikuntaan otetaan vastaan. Ota rohkeasti yhteyttä jos tulee kysyttävää tai jokin asia on epäselvä. Kuntosali-ryhmä: Mäkikatsomon kuntosalilla (Salpausselänkatu 8, Lahti). Toiminta salilla jatkuu jälleen lähtien. Yhdistyksemme oma salivuoro on tiistaisin klo_ Hinta jäsenilta 1,5 /kerta. Jooga: Wellamo opiston jooga alkeet/jatko (Kirkkokatu 16, Lahti) _ja perjantaisin klo Joogaopettaja_Pirkko Saukkonen,_kurssimaksu_50h/71. Yhdistys tukee maksamalla puolet kuittia vastaan. Ilmoittautumiset suoraan Wellamo-opistoon, kurssinumero Yhdistyksen liikunta-avustus ryhmämuotoiseen liikuntaan on puolet kuluista kuitteja vastaan. Tuki korkeintaan 100 /vuosi/jäsen. Vertaistukijat: Pirkko Kotiniitty (Ms ikääntyneet) Virve Laine (Neurosarkoidoosi) Voit soittaa myös muun Suomen tukihenkilöille. Heidän tiedot löydät Neuroliiton nettisivuilta Seuraa myös tapahtumia ja tiedotteita

Kuntosali-ryhmä: Mäkikatsomon kuntosalilla (Salpausselänkatu 8, 15110 Lahti). Toiminta salilla jatkuu jälleen 1.9..2015 lähtien. Yhdistyksemme oma salivuoro on tiistaisin klo_16 17.

5 JÄSENKIRJE 3/ (6) Kerhot: Asikkalan MS-kerho Pirkko Kotiniitty tai pirkko.kotiniitty@pp.inet.fi Kokoontuu: Palvelukeskus Oltermanni, Terveystie 1 C, Asikkala. Heinolan MS-Oma-apu-kerho Irma Hartikainen tai irma.hartikainen@phnet.fi Kokoontuu: Tuttavantupa, Koulukatu 18, joka kuukauden ensimmäisenä torstaina klo Hollolan MS-kerho Helena Pekonniemi ja Anssi Matoniemi Kokoontuu: Palvelutalo Huili, (Terveystie 25). Joka kuukauden ensimmäisenä tiistaina klo Harnes-vertaistukiryhmä Tuija Aittakallio Kokoontuu: Wanha Herra, Laaksokatu 17, Lahti. Joka kuukauden toisena keskiviikkona klo Miesten kerho Harri Jokinen Kokoontuu: Yhdistyksen toimistolla, B, Lahti. Joka kuukauden ensimmäisenä keskiviikkona klo Kässä kerho Tuija Aittakallio Kokoontuu: Yhdistyksen toimistolla B, Lahti. Joka kk viimeisenä tiistaina klo Omaisten kerho Heikki Kauppi heikki.kauppi@phnet.fi Kokoontuu: Yhdistyksen toimistolla, B, Lahti. Joka kuukauden viimeisenä maanantaina klo Nuorten kerho Nuora Mikko Virtanen tai mikko.virtanen@outlook.com Kokoontumiset sovitaan Facebookissa.

Hollolan MS-kerho Helena Pekonniemi 040 832 9307 ja Anssi Matoniemi 040 832 0004 Kokoontuu: Palvelutalo Huili, (Terveystie 25). Joka kuukauden ensimmäisenä tiistaina klo 17.

6 JÄSENKIRJE 3/ (6) AIVOJUMPASTA HYÖTYY JOKAINEN Aivojumppa-Brain Gym -luento, jossa liikutaan Tiesitkö, että Aivojumpasta hyötyy jokainen. Aivojumppa mm. tehostaa oppimista, lieventää stressiä, rauhoittaa ja rentouttaa, kehittää tasapainoa ja koordinaatiota, auttaa keskittymään, parantaa suorituskykyä, kehittää itseluottamusta, tehostaa muistamista, näkemistä ja kuulemista. Luennon aikana tutustutaan aivojumpan historiaan, teoriaan ja tehdään aivojumppaliikkeitä ja harjoituksia. Aivojumppa ei ole hikijumppaa, joten tarvitset ylle vaatteet, joissa on mukava olla. Aivojumppaharjoitukset perustuvat tarkkoihin tutkimuksiin liikkeiden vaikutuksesta ihmisen aivojen ja kehon väliseen yhteistyöhön. Aika klo Paikka Ohjaaja Näkövammaisten toimintakeskus Puistokatu 9, Lahti Tuula Petman, Ilonwire lastentarhanopettaja, aivojumppaohjaaja tuula.petman@armas.fi gsm

näkemistä ja kuulemista. Luennon aikana tutustutaan aivojumpan historiaan, teoriaan ja tehdään aivojumppaliikkeitä ja harjoituksia.

Samankaltaiset tiedostot

Lauantaina 23.5. 2015 kesän avaa KesäMäSä

Lauantaina 23.5. 2015 kesän avaa KesäMäSä JÄSENKIRJE 2/2015 1 Aurinkoista kevättä kaikille! Yhdistyksemme vuoden 2015 toinen jäsenkirje, ole hyvä. Kirjeessä vuoden toisen neljänneksen tapahtumat aikatauluineen sekä kerhojemme yhteystiedot. Lauantaina