HYVINVOINTIA TUKEVAA RYHMÄTOIMINTAA IKÄÄNTYVILLE ALA- JA YLIHÄRMÄSSÄ

Transkriptio

1 1 RYHMÄKALENTERI SYKSY 201 HYVINVOINTIA TUKEVAA RYHMÄTOIMINTAA IKÄÄNTYVILLE ALA- JA YLIHÄRMÄSSÄ

2 2 LUKIJALLE Tähän Ryhmäkalenteriin on koottu tietoa Alahärmän ja Ylihärmän alueella toimivista ikäihmisille suunnatuista ryhmistä. Yhteystiedot saattavat muuttua, samoin kokoontumispaikat ja -ajat, joten kannattaa seurata paikallislehtien ilmoituksia tapahtumista ja ryhmistä. Joillakin tahoilla on internetissä omat kotisivut, joilta voi etsiä tarkempia tietoja. Tämä kalenteri ei ole täydellinen. Ryhmiä on varmasti paljon enemmän, ja niitä syntyy koko ajan lisää. Toivottavasti tästä kalenterista on sinulle hyötyä ja löydät itsellesi sopivan ryhmän. Osallistua kannattaa aina! Julkaisija: Kuntayhtymä Kaksineuvoinen Tekijät: Ikäneuvola SISÄLTÖ Aijjoos-toiminta Alahärmä Aijjoos-toiminta Ylihärmä Alahärmän kappeliseurakunta Diabeteskerho Kauhava Eläkeliiton Alahärmän yhdistys ry Eläkeliiton Ylihärmän yhdistys ry Eteläpohjalaiset Kylät ry Etelä-Pohjanmaan Muistiyhdistys ry FysioSillanpää Oy Fysioterapia Härmän Kuntokeidas. Fysioterapia- ja Osteopatiapalvelu Balanssi Oy Härmäin Invalidit ry Härmän Invalidit ry ja Eläkeliiton Alahärmän yhdistys ry Härmänmaan syöpäpotilaskerho Järjestötalo Järvilakeuden kansalaisopisto Järviseudun Omaishoitajat ja Läheiset Kauhavan Eläkkeensaajat ry Kauhavan Reumayhdistys ry Lakeuden Omaishoitajat ry Päivätoiminta Kuntayhtymä Kaksineuvoinen Ylihärmän kappeliseurakunta Ystäväpiiri-toiminta

3 Aijjoos-toiminta Alahärmä Aijjoos-kerho Kokoontuu joka kuukauden viimeinen perjantai kello 12 1 Palvelutoimiston valtuustosalissa (entinen kunnantalo, Härmäntie 18). Ohjelmassa on mm. yhteislaulua, vierailijoita, jumppaa, aivojumppaa, retkiä ja mukavaa yhdessäoloa. Kahvitarjoilu. Tervetuloa! Kokoontumiset syksyllä 201: 2.8., 0.9., sekä Aijjoos-toiminta, puh Aijjoos-jumppa Keskiviikkoisin kello nuorisoseura Onnelassa (Onnelanranta 2). Kokoontumiset syksyllä 201: 1.9., 21.9., 28.9.,.10., , , 2.10., 2.11., 9.11., 1.11., sekä Raija, puh Aijjoos-toiminta p Aijjoos-toiminta Ylihärmä Aijjoos-kerho Joka kuukauden kolmas tiistai kello 1 1 Ylihärmän palvelukeskuksessa (Leinosentie 1). Ohjelmassa mm. keskustelua, mukavaa yhdessäoloa, jumppaa ja aivojumppaa. Kahvitarjoilu. Tervetuloa! Lisätietoja puh Aijjoos-jumppa Ylihärmän palvelukeskuksessa (Leinosentie 1) Kokoontumiset syksyllä 201: 1.9., 2.9., 7.10., 1.10., ,.11., sekä p Lähde Aijjoos salille Kuntosaliryhmä kokoontuu torstaisin kello Kiistolan kuntosalilla Ylihärmässä (Rannanjärventie 89). Ryhmässä on vertaisohjaaja. Lisätietoja p Alahärmän kappeliseurakunta Yhteisvastuukerho Kerran kuukaudessa kello 12 1 Alahärmän seurakuntatalolla (Härmäntie 1). Ruokailu kello 12 ( EUR) Yhteisvastuun hyväksi. Kokoontumiset ilmoitetaan Komiat-lehden kirkollisissa ilmoituksissa. Erja Hautajoki puh Viihdytään yhdessä -päivätoimintaa yhteistyössä Kuntayhtymä Kaksineuvoisen kanssa Kokoontuu n. kaksi kertaa kuukaudessa torstaisin kello 10 1 Alahärmän seurakuntatalolla (Härmäntie 1). Kts. tarkemmat tiedot: Päivätoiminta kuntayhtymä Kaksineuvoinen s. 12. Diabeteskerho Kauhava Kokoontuminen Joka kuukauden toinen perjantai kello 18.0 Kauhavan Työttömät ry:n yläkerran kokoushuoneessa (Kauppatie 129A). Tapahtumista ilmoitetaan myös Komiat- lehden seuratoimintapalstalla sekä Aviisin Muistettavaa- palstalla. Ossi Anttila, puh Eläkeliiton Alahärmän yhdistys ry Tiistaikerho Joka toinen tiistai kello 12 Osuuspankin kerhotilassa (Härmäntie 21) alkaen Kokoontumisista ilmoitetaan Komiatlehden seuratoimintapalstalla sekä Aviisin Muistettavaa-palstalla. Matti Pitkäranta, puh Ristikkokerho Keskiviikkoisin kello 12 1 Häjyylyperinteen keskuksessa (Onnelanranta ). Alkaa lokakuun loppupuolella. Eero Mäki-Torkko, puh Eläkeliiton Ylihärmän yhdistys ry Kerho Kerran kuukaudessa syys- ja kevätkaudella POP Pankin yläkerrassa (Päämajantie 9). Veikko Korpi, puh Boccia Keskiviikkoisin kello 1 1 Kirkonkylän koulun liikuntasalissa (Järventie 1). Jouko Luoma, puh Kävelysähly Keskiviikkoisin kello Kirkonkylän koulun liikuntasalissa (Järventie 1).

4 Jussi Haapoja, puh Keilailu Viikoittain Lapuan keilahallissa (Metallitie 2). Arto Syrjälä, puh Areenan jumppa Tiistaisin kello Eteläpohjalaiset Kylät ry Kyläasiamieheltä voit kysyä tietoa eri kyläyhdistysten ryhmätoiminnoista. Toiminnasta ilmoitetaan Komiat- lehden seuratoimintapalstalla sekä Aviisin Muistettavaa-palstalla. Juha Pohjonen, puh Etelä-Pohjanmaan Muistiyhdistys ry Muistiryhmä Alahärmä Noin kerran kuukaudessa maanantaisin kello Alahärmän palvelutoimiston kokoushuoneessa (entinen kunnantalo, Härmäntie 18). Ohjelmassa muistijumppaa ja leppoisaa yhdessäoloa. Tule rohkeasti mukaan! Kokoontumiset syksyllä 201: 29.8., 2.9., 2.10., ja Leena Huhtala, puh Käsityökerho Ylihärmä Parittomien viikkojen keskiviikkoisin kello Härmän Sepässä (Viitaväylä 11 Muistiyhdistyksen toimiston vieressä). Riitta Kujanpää opastaa uusia käsityöniksejä ja malleja. Kokoontumiset syksyllä 201: 1.9., 28.9., , 2.10., ja Outi, puh Härmän Sepän muistitreeni Ylihärmä Maanantaisin kello Muistiyhdistyksen toimistolla Härmän Sepässä (Viitaväylä 11). Muistijumppaa kaikille kiinnostuneille. Kokoontumiset syksyllä 201:.9., 19.9.,.10., 1.10 ja Tule läheltä tai kauempaa! Leena Huhtala, puh FysioSillanpää Oy (Järvilakeuden kansalaisopiston liikuntaryhmät) osoite: Härmäntie 21, Alahärmä puh. (0) Raavasten miästen jumppa, yli v Maanantaisin kello ft. Päivi Sillanpää. Hypytöntä kuntojumppaa huomioiden liikkujien ikä. Musiikin mukaan tässä jumppamaailmassa harjoitetaan lihaskuntoa, tasapainoa, liikkuvuutta, sydän- ja verenkiertoelimistöä unohtamatta iloista mieltä. Selkeä, yksinkertainen ja turvallinen jumppa yli -vuotiaille miehille. Seniori Lady-jumppa Ryhmä 1. (yli v.), maanantaisin kello ft. Päivi Sillanpää Ryhmä 2. (yli v.) maanantaisin kello ft. Päivi Sillanpää Hypytöntä kuntojumppaa huomioiden liikkujien ikä. Musiikin mukaan tässä jumppamaailmassa harjoitetaan lihaskuntoa, tasapainoa, liikkuvuutta, sydän- ja verenkiertoelimistöä unohtamatta iloista mieltä. Selkeä, yksinkertainen ja turvallinen jumppa naisille. Tuolijumppaa Alahärmä: Voltin palvelukeskus tiistaisin kello 9-10 ft. P. Sillanpää Alahärmä: FysioSillanpää tiistaisin ft. P. Sillanpää Ylihärmä: Avopalvelukeskus torstaisin ft. E. Heimonen Fysioterapia Härmän Kuntokeidas Ikääntyville suunnatut ryhmätoiminnat löytyvät Järvilakeuden kansalaisopiston opinto-oppaasta p kuntokeidas(a)netikka.fi Fysioterapia- ja Osteopatiapalvelu Balanssi Oy Kaikenikäisten naisten kuntosali Tiistaisin kello 10 (Härmäntie 1). ft. M. Paalanen. Koko kehon lihasvoimaharjoittelua sekä tasapainoharjoituksia sisältäen alkulämmittelyt ja loppuvenyttelyt. (8 EUR/kerta tai 10-kortti 70 EUR). Aloittelijoiden joogaryhmä Maanantaisin kello 10 Härmän lukion salissa. ft H. Mantere. Rauhallista ja turvallista kehoa huoltavaa joogaa, lopussa rentousharjoitus. (8 EUR/kerta tai 10-

5 kortti 70 EUR). Helena Mantere, puh Härmäin Invalidit ry Kerho Kerran kuukaudessa talviaikaan kello 12 Häjyylyperinteen keskuksessa (Onnelanranta ). Toiminnasta ilmoitetaan Komiat-lehden seuratoimintapalstalla. Aino Kallio, p Härmäin Invalidit ry & Eläkeliiton Alahärmän yhdistys ry Boccia-kerho Maanantaisin kello Härmäsalissa (Koulukuja ) ja torstaisin kello lukion liikuntasalissa (Koulukuja ). Pentti Suomalainen, puh Härmänmaan syöpäpotilaskerho Kokoontuminen kerran kuukaudessa vuoroin Alahärmässä ja Ylihärmässä. Toiminnasta ilmoitetaan Komiat-lehden seuratoimintapalstalla sekä Aviisin Muistettavaa-palstalla Matti Myllymäki, puh Järjestötalo Järjestötalolta voit kysyä tietoa sairauksiin ja erilaisiin elämäntilanteisiin liittyvistä vertaisryhmistä ja tukihenkilöistä. TUKIHENKILÖ AUTTAA, jos sinua tai läheistäsi on kohdannut kriisi, sairaus, muu vaikea elämäntilanne, tai tunnet itsesi yksinäiseksi. Toiminta on tarkoitettu sekä perheille että perheettömille, aikuisille, ikäihmisille, nuorille ja lapsille Tukihenkilövälitys Anne Sironen, puh Muu Järjestötalon ja yhdistysten toiminta: Eva Blom, puh Järvilakeuden kansalaisopisto Kansalaisopiston tarjonnasta löytyy lukuisia ikäihmisille soveltuvia kursseja. Ohjelmasta voi valita kursseja oman kiinnostuksen mukaan tarjolla on kädentaidon kursseja, kielikursseja, musiikin kursseja, liikuntaryhmiä ja paljon muuta. Kursseja järjestetään sekä päiväsaikaan että iltaisin. Järvilakeuden kansalaisopistosta voit tiedustella ryhmissä olevia vapaita paikkoja. Pia Viinikka, puh. (0) tai Riitta Tähtinen, puh. (0) Järviseudun Omaishoitajat ja Läheiset ry Perusajatuksena on auttaa ja tukea kaikkia Järviseudulla pitkäaikaissairasta, vammaista tai ikääntynyttä läheistään kotona hoitavaa omaishoitajaa. Yhdistys haluaa toimia myös omaishoitajien edunvalvojana tekemällä esityksiä ja aloitteita viranomaisille. Tarkoituksena on kehittää omaishoitajille ja heidän hoidettavilleen suunnattuja palveluita ja tukitoimia yhdistyksen toimintaalueella. Yhdistys neuvoo ja ohjaa jäseniään kaikissa omaishoitoon liittyvissä asioissa. Lisäksi tarkoituksena on edistää omaishoitajien ja heidän hoidettaviensa toimintakykyä ja hyvinvointia Pia Toivola, puh Kauhavan Eläkkeensaajat ry Kokoontuminen Joka toinen maanantai (parittomat viikot) kello 12 1 POP Pankin kerhohuoneella (Kauppatie C). Harri Karjalainen, puh Kauhavan Reumayhdistys ry Tapahtumia kerran kuukaudessa. Joka kuukausi on vähintään yksi suurempi tapahtuma. Järjestetään terveysvaikutteisia luentoja noin kolme kertaa vuodessa, talven aikana on viikoittainen vesijumppa Härmässä ja Kauhavalla. Kesäisin on puistojumpat Härmässä, Kauhavalla ja Kortesjärvellä. Lisäksi on yksi jäsenilta, liikuntapäivä, kirkkopyhä, kesäretki, päiväretki 2- teatterimatkaa lähiseudulle, pikkujoulu sekä lakisääteiset syys- ja kevätkokoukset vuosittain. Näiden lisäksi on liitolla vielä omia koulutuksia ja tilaisuuksia. Tulevista tapahtumista ilmoitetaan aina Lakeuden Aviisissa Muistettavaa-

6 palstalla, Järviseudun Sanomissa tapahtumat-palstalla sekä yhdistyksen nettisivuilla. Tapio Ketola, puh Lakeuden Omaishoitajat ry Vuonna 2000 perustettu yhdistys pyrkii edistämään omaishoitoperheiden asemaa kuuden kunnan alueella Etelä-Pohjanmaalla. Sen toiminta-alueena on Jalasjärvi, Ilmajoki Kauhava, Kurikka, Lapua ja Seinäjoki. Lakeuden Omaishoitajat ry on yksi valtakunnallisen Omaishoitajat ja Läheiset Liiton paikallisyhdistyksistä. Puh Päivätoiminta Kuntayhtymä Kaksineuvoinen Yhteistyössä Alahärmän kappeliseurakunnan kanssa. Kokoontuu n. kaksi kertaa kuukaudessa torstaisin kello 10 1 Alahärmän seurakuntatalolla (Härmäntie 1). Mahdollisuus ruokailuun ja kahviin. Kokoontumiset syksyllä 201: 8.9., 22.9.,.10., , , ja Päivätoiminta on suunnattu erityisesti omaishoidettaville ja omaishoitajille. Omaishoitajat saavat täältä vertaistukea muilta omaishoitajilta. Omaishoidettava voidaan tuoda tai taksilla hakea toimintaan, niin että hoitaja saa aikaa itselleen tai asioinnille. Päivätoimintaan voi tulla myös muut toiminnasta kiinnostuneet henkilöt vaikka ei omaishoitotilannetta ole. Kuntayhtymä Kaksineuvoisen vahvistetut päivätoimintamaksut: Päivätoimintamaksu: EUR/henkilö Ruokailu:,0 EUR/henkilö Kahvi/tee ja pulla: 1,0 EUR/henkilö Kyytimaksu: Palveluliikennetaksan mukaisesti maksetaan kuljettajalle. Jos tarvitset kyytiä, ole hyvä ja varaa kyyti edellisenä päivänä kello 1 mennessä. Kyydin voi varata suoraan autoilijalta puhelin Sirkka Rajamäki, puh Ylihärmän kappeliseurakunta Keskiviikkokerho Kerran kuukaudessa kello Ylihärmän seurakuntatalolla (Päämajantie 29). Kerhossa ruokailu, kahvi ( EUR) ja ohjelmaa. Leena-Marja Renko, puh Laulun Ystävät -kuoro Noin joka toinen keskiviikko Ylihärmän seurakuntatalolla (Päämajantie 29). Tarkemmat tiedot Komiat-lehden kirkollisissa ilmoituksissa. Heli Turpela, puh Kirkkokuoro Keskiviikkoisin kello 17 Ylihärmän seurakuntatalolla (Päämajantie 29). Heli Turpela, puh Diakoniatapaaminen 2- kertaa syksyllä ja keväällä. Tapaamiset Keskikankaan Kotiseututalolla (Kankaantie 1), Kankaankylän kirjastossa (Kankaantie ), Luoman kylätalossa (Taipaleentie 00) tai Pakan kylätalossa (Vaasantie 901). Leena-Marja Renko, puh Raamattupiiri Kerran kuukaudessa perjantaisin kello 1 1 Kotimäen kerhohuoneella (Vanha Vaasantie 10). Leena-Marja Renko, puh Ystäväpiiritoiminta Ystäväpiiri-toiminta on Vanhustyön keskusliiton kehittämää iäkkäille ihmisille suunnattua tavoitteellista ryhmätoimintaa. Ystäväpiiri-ryhmän tavoitteena on yksinäisyyden tunteen lievittäminen ja uusien ystävien löytäminen. Ryhmää ohjaavat koulutetut ryhmänohjaajat. Ryhmä kokoontuu 12 kertaa kolmen kuukauden ajan ja siihen osallistuu korkeintaan 8 henkilöä. Ryhmän alkamisesta ilmoitetaan Aviisin Muistettavaa-palstalla. Ryhmä toimii Kuntayhtymä Kaksineuvoisen alueella. Pirjo Mäkynen, puh. 0 8 Pamela Rintala, puh