Sopeutumisvalmennuskurssit Tuetut lomat

Transkriptio

1 Kurssit ja lomat 2013 MUNUAIS- JA MAKSASAIRAUTTA SAIRASTAVILLE JA LÄHEISILLE Sopeutumisvalmennuskurssit Tuetut lomat

2 Sopeutumisvalmennus Sopeutumisvalmennus on lääkinnällistä kuntoutusta ja se kuuluu hyvään munuais- ja maksasairauksien hoitoon. Se auttaa kuntoutujaa löytämään omia voimavaroja ja kykyjä arkipäivän tilanteista selviytymiseen sairastumisen jälkeisessä elämäntilanteessa. Munuais- ja maksaliitto järjestää 25 sopeutumisvalmennuskurssia munuais- tai maksasairauden eri vaiheessa oleville sekä munuaisen- tai maksansiirron saaneille aikuisille, nuorille, lapsiperheille ja läheisille. Kurssille osallistuu 8 12 kuntoutujaa läheisineen. Kursseilla annetaan tietoa sairaudesta ja sen hoitamisesta, ravitsemuksesta ja ruokavaliosta, omatoimisuuden merkityksestä sekä sosiaaliturvasta ja -palveluista. Kurssien ohjelmassa on muun muassa opetuskeskusteluja, luentoja, keskusteluryhmiä, pienryhmätyöskentelyä sekä liikuntaa eri muodoissa. Ryhmänohjaajana toimii erikoislääkäri, sosiaalityöntekijä, sairaanhoitaja, ravitsemusterapeutti, toimintaterapeutti, fysioterapeutti tai liikunnanohjaaja. Läheisillä on mahdollisuus kokemusten vaihtoon omassa ryhmässä. Vertaistuki, muiden samassa tilanteessa olevien kohtaaminen ja kokemusten vaihto ovat tärkeä osa sopeutumisvalmennusta. Dialyysikursseilla järjestetään hemodialyysi lähisairaalassa ja tarvittaessa avustetaan PD-liuosten toimittamisessa kurssipaikalle. Sopeutumisvalmennus on maksutonta kuntoutujalle ja läheisille. Kursseilla on täysihoito. Kurssimatkat korvataan Kelan matkakorvauksena: matkoista maksetaan Kelan määräämä omavastuuosuus tai ne korvataan kokonaan, jos vuotuinen matkakatto on täysi. Mikäli kuntoutuja käyttää kuntoutusmatkoilla omaa autoa tai tarvitsee erityiskulkuneuvoa (esim. taksi), kannattaa pyytää todistus matkakorvausta varten hoitoyksiköstä. Työssä oleva voi hakea ansionmenetyskorvauksena Kelan kuntoutusrahaa. Sopeutumisvalmennuskurssit järjestetään yhteistyössä Kelan ja RAY:n kanssa. Tuetut lomat Solaris-lomat järjestää yhteistyössä Munuais- ja maksaliiton kanssa kolme tuettua lomaa munuais- ja maksasairauksiin sairastuneille ja läheisille. Lomien tavoitteena on tukea hyvinvointia ja kannustaa toimintakyvyn ylläpitämiseen. Lomiin sisältyy täysihoito ja lomaohjelma. Aikuisille on mahdollisuus vertaistukeen ja lapsille leikkikavereita. Tuetuista lomista peritään omavastuu, joka on 80 euroa/henkilö. Alle 16-vuotiaat lapset lomailevat ilmaiseksi vanhempiensa kanssa. Lomaan sisältyy täysihoito ja majoitus kahden hengen huoneessa ja lapsiperheillä perhehuoneissa. Matkakustannukset tuetulle lomalle maksetaan itse. Tuetut lomat järjestetään RAY:n tuella. HAKUOHJEET Kelan rahoittamat sopeutumisvalmennuskurssit Kelan rahoittamille kursseille haetaan lomakkeella KU102. Hakulomakkeen saa Kelan toimistosta tai / asiointi. Hakulomakkeita saa myös Munuais- ja maksaliitosta tai Hakulomakkeen liitteeksi tarvitaan lääkärin B-lausunto, jossa on kuvaus terveydentilasta, toimintakyvystä ja kuntoutustarpeesta sekä suositus sopeutumisvalmennukseen ja tarvittaessa perustelu läheisen osallistumiselle. Kuntoutuspäätös tehdään Kelassa papereiden perusteella, joten huolellisesti tehty lausunto ja suositus tuovat helpommin myönteisen päätöksen. RAY:n rahoittamat sopeutumisvalmennuskurssit Ray:n rahoittamille kursseille haetaan liiton lomakkeella, jonka saa liitosta tai Hakulomakkeen liitteeksi tarvitaan terveystiedot, lääkärin suositus sopeutumisvalmennuskurssille ja tarvittaessa perustelu läheisen osallistumiselle. Suositus voi olla B- lausunto, ote sairauskertomuksesta, epikriisi, kuntoutussuunnitelma tai muu lääkärinlausunto, josta käy ilmi nykyinen terveydentila ja toimintakyky. Ilman lääkärin suositusta Kela ei myönnä korvausta matkakustannuksista eikä mahdollista kuntoutusrahaa. Tuetut lomat Tuetuille lomille haetaan Solaris-lomajärjestön hakulomakkeella. Lomakkeen saa Solaris-lomat ry:stä tai www. solaris-lomat.fi sekä Munuais- ja maksaliitosta tai www. musili.fi. Yhteystiedot takakannessa Kaikki kurssitiedot ja hakuohjeet vuotta elintärkeää

3 ELINSIIRRON SAANEET MUNUAISEN- TAI MAKSANSIIRRON SAANEET VUOTIAAT I-jakso II-jakso Huom! 2-osainen kurssi Jatkuva haku Kelaan Siuntion hyvinvointikeskus Kela Jatkuva haku Kelaan Siuntion hyvinvointikeskus Kela Jatkuva haku Kelaan Siuntion hyvinvointikeskus Kela KENELLE: Kurssi on tarkoitettu sinulle vuotias munuaisen- tai maksansiirron saanut, joko yksin, puolisosi tai muun läheisesi kanssa, kun elinsiirrostasi on kulunut alle kolme vuotta ja haluat tukea kuntoutumiseesi. Mikäli tilanne ei ole tasapainossa ja sinulla on tiedontarvetta, voit hakea kurssille, vaikka siirrostasi olisi kulunut yli kolme vuotta. TAVOITE: Kurssin tavoitteena on tukea sinua ja läheistäsi mahdollisimman täyspainoiseen elämään elinsiirron jälkeen. SISÄLTÖ: Kurssilla on asiantuntija-alustuksia, vertaiskeskusteluja pienryhmissä, liikuntaa sekä yhdessäoloa. Vertaiskeskusteluissa on mahdollisuus peilata omaa tilannetta muiden kokemuksiin ja saada arvokasta kokemustietoa arjen selviytymiskeinoista. Yhteisen liikunnan tavoitteena on kannustaa omasta kunnosta huolehtimiseen ja tutustuttaa uusiin liikuntamuotoihin. KUSTANNUKSET: Kurssi on osallistujille maksuton. Matkakustannuksiin voi hakea korvausta Kelasta. MITEN HAET: Kursseille haetaan Kelan hakulomakkeella KU102 noin kahta kuukautta ennen kurssin alkua. Liitteeksi tarvitaan lääkärin B-lausunto sopeutumisvalmennuskuntoutusta varten. Lausunnossa tulee olla kuvaus terveydentilasta, toimintakyvystä, perustelu kuntoutustarpeesta sekä tarvittaessa läheisen osallistumisesta. Hakemus lähetetään liitteineen Kelan toimistoon. Kurssilla ei ole esivalintaa, Kela tekee kuntoutuspäätöksen. MUNUAISEN- TAI MAKSANSIIRRON SAANEET (siirrosta yli 3 vuotta) Anttolanhovi, Anttola RAY KENELLE: Kurssi on tarkoitettu sinulle munuaisen- tai maksansiirron saanut, joko yksin, puolisosi tai muun läheisesi kanssa, kun elinsiirrostasi on kulunut yli kolme vuotta ja haluat tulla päivittämään tietojasi, etkä ole päässyt Kelan järjestämälle kurssille. TAVOITE: Kurssin tavoitteena on tukea sinua ja läheistäsi mahdollisimman täyspainoiseen elämään elinsiirron jälkeen. SISÄLTÖ: Kurssilla on asiantuntija-alustuksia, vertaiskeskusteluja pienryhmissä, liikuntaa sekä leppoisaa yhdessäoloa. Vertaiskeskusteluissa on mahdollisuus peilata omaa tilannetta muiden kokemuksiin ja saada arvokasta kokemustietoa arjen selviytymiskeinoista. Yhteisen liikunnan tavoitteena on kannustaa omasta kunnosta huolehtimiseen ja tutustuttaa uusiin liikuntamuotoihin. KUSTANNUKSET: Kurssi on osallistujille maksuton. Matkakustannuksiin voi hakea korvausta Kelasta, kun liitteenä on lääkärinlausunto ja suositus kurssia varten. Muissa tapauksissa matkat maksetaan itse. MITEN HAET: Kurssille haetaan Munuais- ja maksaliiton hakulomakkeella. Hakemuksen liitteeksi tarvitaan terveystiedot, lääkärinsuositus sopeutumisvalmennuskurssille ja tarvittaessa perustelu läheisen osallistumiselle. Suositus voi olla B-lausunto, ote sairauskertomuksesta, epikriisi tai kuntoutussuunnitelma. Kurssihakemus jätetään Munuais- ja maksaliittoon. LISÄTIETOJA: Kuntoutumispäällikkö, kuntoutussihteeri ja järjestösuunnittelijat. toimintaa vuonna

4 MUNUAISSAIRAUS DIALYYSIHOIDOSSA OLEVAT JA HOIDON ALOITTAVAT VUOTIAAT Kunnonpaikka, Siilinjärvi Kela Siuntion hyvinvointikeskus Kela Kunnonpaikka, Siilinjärvi Kela Siuntion hyvinvointikeskus Kela KENELLE: Kurssi on tarkoitettu sinulle vuotias, joka olet dialyysihoidoissa tai dialyysihoitosi ovat alkamassa lähiaikoina. Kurssille voit osallistua yksin, puolisosi tai muun läheisesi kanssa. TAVOITE: Kurssin tavoitteena on saada tietoa sairaudesta ja sen hoidosta sekä löytää keinoja omahoitoon ja toimintakyvyn ylläpitämiseen uudessa elämäntilanteessa dialyysihoitojen alettua. SISÄLTÖ: Kurssilla on asiantuntijaluentoja sekä ryhmäkeskusteluja, joissa puhutaan dialyysipotilaan hoidoista, sosiaaliturvasta, henkisestä jaksamisesta sekä ruokavaliosta. Kurssin aikana on myös liikuntaa, rentoutusta ja yhdessäoloa. DIALYYSIJÄRJESTELYT: Hemodialyysit järjestetään lähisairaalassa. PD-liuosten toimittamisessa autetaan tarvittaessa. KUSTANNUKSET: Kurssi on osallistujille maksuton. Matkakustannuksiin voi hakea korvausta Kelasta. MITEN HAET: Kursseille haetaan Kelan kuntoutuksen hakulomakkeella KU102. Liitteeksi tarvitaan lääkärin B-lausunto sopeutumisvalmennuskuntoutusta varten. Lausunnossa tulee olla kuvaus terveydentilasta, toimintakyvystä, perustelu kuntoutustarpeesta sekä tarvittaessa läheisen osallistumisesta. Hakemus liitteineen lähetetään Munuais- ja maksaliittoon esivalintaa varten. Kela tekee kuntoutuspäätöksen esivalinnan jälkeen. DIALYYSIHOIDOSSA OLEVAT DIABETESTA SAIRASTAVAT Diabeteskeskus, Tampere Kela KENELLE: Kurssi on tarkoitettu sinulle vuotias diabeetikko, joka olet dialyysihoidoissa tai dialyysihoitosi ovat alkamassa lähiaikoina. Kurssille voit osallistua yksin, puolisosi tai muun läheisesi kanssa. TAVOITE: Kurssin tavoitteena on saada tietoa diabeteksen ja dialyysihoidon yhteensovittamisesta. Kurssilla pyritään löytämään keinoja omahoidon lisäämiseen ja toimintakyvyn ylläpitämiseen uudessa elämäntilanteessa dialyysihoitojen alettua. SISÄLTÖ: Kurssilla on asiantuntijaluentoja sekä ryhmäkeskusteluja diabeteksesta, dialyysipotilaan hoidoista, sosiaaliturvasta, henkisestä jaksamisesta sekä ruokavaliosta. Kurssin aikana diabeteshoitaja seuraa verensokereita ja antaa tarvittaessa yksilöohjausta sokeritasapainon saavuttamiseksi. Kurssin aikana on myös liikuntaa, rentoutusta ja yhdessäoloa. DIALYYSIJÄRJESTELYT: Hemodialyysit järjestetään lähisairaalassa. PD-liuosten toimittamisessa autetaan tarvittaessa. KUSTANNUKSET: Kurssi on osallistujille maksuton. Matkakustannuksiin voi hakea korvausta Kelasta. MITEN HAET: Kursseille haetaan hakulomakkeella KU102. Liitteeksi tarvitaan lääkärin B-lausunto sopeutumisvalmennuskuntoutusta varten. Lausunnossa tulee olla kuvaus terveydentilasta, toimintakyvystä, perustelu kuntoutustarpeesta sekä tarvittaessa läheisen osallistumisesta. Hakemus liitteineen lähetetään Munuais- ja maksaliittoon esivalintaa varten. Kela tekee kuntoutuspäätöksen esivalinnan jälkeen. LISÄTIETOJA: Kuntoutumispäällikkö, kuntoutussihteeri ja järjestösuunnittelijat vuotta elintärkeää

5 SENIOREIDEN MUNUAISSAIRAUS KURSSIT MUNUAISSAIRAUTTA SAIRASTAVAT YLI 65-VUOTIAAT Taukokangas, Oulainen RAY KENELLE: Kurssi on tarkoitettu sinulle yli 65-vuotias munuaissairautta sairastava, joko yksin, puolisosi tai muun läheisesi kanssa. Voit olla dialyysihoidossa tai dialyysihoitosi ovat alkamassa lähiaikoina tai olet jo saanut elinsiirron. TAVOITE: Kurssin tavoitteena on saada tietoa munuaissairaudesta ja sen hoidosta, vaihtaa kokemuksia vertaisten kanssa sekä löytää keinoja omahoitoon ja toimintakyvyn ylläpitämiseen hoitomuodostasi riippumatta. SISÄLTÖ: Kurssilla on asiantuntijaluentoja munuaissairauksiin liittyvistä aiheista, vertaiskeskusteluja ryhmissä, liikuntaa sekä leppoisaa yhdessäoloa. DIALYYSIJÄRJESTELYT: Hemodialyysit järjestetään lähisairaalassa. PD-liuosten toimittamisessa autetaan tarvittaessa. KUSTANNUKSET: Kurssi on osallistujille maksuton. Matkakustannuksiin voi hakea korvausta Kelasta, kun liitteenä on lääkärinlausunto ja suositus kurssia varten. Muissa tapauksissa matkat maksetaan itse. MITEN HAET: Kurssille haetaan Munuais- ja maksaliiton hakulomakkeella. Hakemuksen liitteeksi tarvitaan terveystiedot, lääkärin suositus sopeutumisvalmennuskurssille ja tarvittaessa perustelu läheisen osallistumiselle. Suositus voi olla B- lausunto, ote sairauskertomuksesta, epikriisi tai kuntoutussuunnitelma. Kurssihakemus jätetään Munuais- ja maksaliittoon. MUNUAISSAIRAUTTA SAIRASTAVAT ALLE 65-VUOTIAAT Kruunupuisto, Punkaharju RAY KENELLE: Kurssi on tarkoitettu sinulle alle 65-vuotias munuaissairautta sairastava, joko yksin, puolisosi tai muun läheisesi kanssa. Voit olla dialyysihoidossa tai dialyysihoitosi ovat alkamassa lähiaikoina tai olet jo saanut elinsiirron. TAVOITE: Kurssin tavoitteena on saada tietoa munuaissairaudesta ja sen hoidosta, vaihtaa kokemuksia vertaisten kanssa sekä löytää keinoja omahoitoon ja toimintakyvyn ylläpitämiseen hoitomuodostasi riippumatta. SISÄLTÖ: Kurssilla on asiantuntijaluentoja munuaissairauksiin liittyvistä aiheista, vertaiskeskusteluja ryhmissä, liikuntaa sekä leppoisaa yhdessäoloa. DIALYYSIJÄRJESTELYT: Hemodialyysit järjestetään lähisairaalassa. PD-liuosten toimittamisessa autetaan tarvittaessa. KUSTANNUKSET: Kurssi on osallistujille maksuton. Matkakustannuksiin voi hakea korvausta Kelasta, kun liitteenä on lääkärinlausunto ja suositus kurssia varten. Muissa tapauksissa matkat maksetaan itse. MITEN HAET: Kurssille haetaan Munuais- ja maksaliiton hakulomakkeella. Hakemuksen liitteeksi tarvitaan terveystiedot, lääkärin suositus sopeutumisvalmennuskurssille ja tarvittaessa perustelu läheisen osallistumiselle. Suositus voi olla B- lausunto, ote sairauskertomuksesta, epikriisi tai kuntoutussuunnitelma. Kurssihakemus jätetään Munuais- ja maksaliittoon. toimintaa vuonna

6 MUNUAISSAIRAUS KOTIDIALYYSIÄ TEKEVÄT Pohjois-Suomi: Sokos Hotel Eden, Oulu RAY Länsi-Suomi: Varalan urheiluopisto, Tampere RAY Itä-Suomi: Kylpylähotelli Rauhalahti, Kuopio Etelä-Suomi: Paikka tarkentuu myöhemmin RAY RAY KENELLE: Kurssi on tarkoitettu sinulle, joka teet dialyysihoitoa kotona (kotihemodialyysi tai pd-hoito). Voit osallistua kurssille yksin, puolisosi tai muun läheisesi kanssa. Etelä-Suomen kurssille voivat osallistua myös perheen lapset ja lapsille on omaa ohjelmaa aikuisten ohjelman ohessa. Viikonlopun aikana perheille järjestetään myös yhteisiä hetkiä ja aikaa yhdessä oloon. TAVOITE: Kurssin tavoitteena on tukea hyvinvointia ja jaksamista, vaihtaa kokemuksia vertaisten kanssa sekä kannustaa omahoitoon ja toimintakyvyn ylläpitämiseen. SISÄLTÖ: Alueellisten kurssien sisältö vaihtelee kursseittain. Kurssien ohjelmat sisältävät liikuntaa, asiantuntijoiden alustuksia sekä mahdollisuuden vertaiskeskusteluihin. KUSTANNUKSET: Kurssi on osallistujille maksuton. Matkakustannuksiin voi hakea korvausta Kelasta, kun liitteenä on lääkärinlausunto ja suositus kurssia varten. Muissa tapauksissa matkat maksetaan itse. MITEN HAET: Kurssille haetaan Munuais- ja maksaliiton hakulomakkeella. Hakemuksen liitteeksi tarvitaan terveystiedot, lääkärin suositus sopeutumisvalmennuskurssille ja tarvittaessa perustelu läheisen osallistumiselle. Suositus voi olla B- lausunto, ote sairauskertomuksesta, epikriisi tai kuntoutussuunnitelma. Kurssihakemus jätetään Munuais- ja maksaliittoon. LISÄTIETOJA: Pohjois-Suomi: Maarit Heinimäki, tai Hilkka Lahti, , Länsi-Suomi: Anne Viitala, , Itä-Suomi: Helena Rokkonen, , Etelä-Suomi: Marjukka Miettinen, , sekä kuntoutumispäällikkö ja kuntoutussihteeri. MAKSASAIRAUS MAKSASAIRAUTTA SAIRASTAVAT YLI 65-VUOTIAAT Kylpylähotelli Päiväkumpu, Karjalohja RAY KENELLE Kurssi on tarkoitettu sinulle yli 65-vuotias maksasairautta sairastava joko yksin, puolisosi tai muun aikuisen läheisesi kanssa. Kurssille voivat hakea vasta äskettäin maksasairausdiagnoosin saaneet tai jo pidemmän aikaa sairastaneet sekä myös maksansiirron saaneet. TAVOITE: Kurssin tavoitteena on saada tietoa maksasairauksista ja niiden hoidosta, vaihtaa kokemuksia muiden maksasairautta sairastavien kanssa, saada innostusta ja ideoita omahoitoon, antaa vertaistukea sekä auttaa löytämään vertaistuen mahdollisuuksia myös jatkossa. SISÄLTÖ: Kurssilla on asiantuntija-alustuksia maksasairauksiin liittyvistä aiheista, vertaiskeskusteluja pienryhmissä, liikuntaa sekä leppoisaa yhdessäoloa. Vertaiskeskusteluissa on mahdollisuus peilata omaa tilannetta muiden kokemuksiin ja saada arvokasta kokemustietoa arjen selviytymiskeinoista. KUSTANNUKSET: Kurssi on osallistujille maksuton. Matkakustannuksiin voi hakea korvausta Kelasta, kun liitteenä on lääkärinlausunto ja suositus kurssia varten. Muissa tapauksissa matkat maksetaan itse. MITEN HAET: Kurssille haetaan Munuais- ja maksaliiton hakulomakkeella. Hakemuksen liitteeksi tarvitaan terveystiedot, lääkärin suositus sopeutumisvalmennuskurssille ja tarvittaessa perustelu läheisen osallistumiselle. Suositus voi olla B- lausunto, ote sairauskertomuksesta, epikriisi tai kuntoutussuunnitelma. Kurssihakemus jätetään Munuais- ja maksaliittoon. 6

7 MAKSASAIRAUS MAKSASAIRAUTTA SAIRASTAVAT TYÖIKÄISET Kylpylähotelli Päiväkumpu, Karjalohja RAY KENELLE: Kurssi on tarkoitettu sinulle aikuinen maksasairautta sairastava joko yksin, puolisosi tai muun aikuisen läheisesi kanssa. Kurssille voivat hakea vasta äskettäin maksasairausdiagnoosin saaneet tai jo pidemmän aikaa sairastaneet sekä myös maksansiirron saaneet. TAVOITE: Kurssin tavoitteena on saada tietoa maksasairauksista ja niiden hoidosta, vaihtaa kokemuksia muiden maksasairautta sairastavien kanssa, saada innostusta ja ideoita omahoitoon, antaa vertaistukea sekä auttaa löytämään vertaistuen mahdollisuuksia myös jatkossa. SISÄLTÖ: Kurssilla on asiantuntija-alustuksia maksasairauksiin liittyvistä aiheista, vertaiskeskusteluja pienryhmissä, liikuntaa sekä leppoisaa yhdessäoloa. Vertaiskeskusteluissa on mahdollisuus peilata omaa tilannetta muiden kokemuksiin ja saada arvokasta kokemustietoa arjen selviytymiskeinoista. KUSTANNUKSET: Kurssi on osallistujille maksuton. Matkakustannuksiin voi hakea korvausta Kelasta, kun liitteenä on lääkärinlausunto ja suositus kurssia varten. Muissa tapauksissa matkat maksetaan itse. MITEN HAET: Kurssille haetaan Munuais- ja maksaliiton hakulomakkeella. Hakemuksen liitteeksi tarvitaan terveystiedot, lääkärin suositus sopeutumisvalmennuskurssille ja tarvittaessa perustelu läheisen osallistumiselle. Suositus voi olla B- lausunto, ote sairauskertomuksesta, epikriisi tai kuntoutussuunnitelma. Kurssihakemus jätetään Munuais- ja maksaliittoon. MUUT KURSSIT VIRTAA VERKOSTA -VERKKOKUNTOUTUSKURSSI maalis toukokuu Lähipäivät ja Helsingissä, paikka tarkentuu myöhemmin. RAY KENELLE: Kurssi on tarkoitettu sinulle munuais- tai maksasairautta sairastava, myös elinsiirron saanut aikuinen. Olet innostunut ja motivoitunut osallistumaan uudenlaiseen verkossa tapahtuvaan kuntoutuskurssiin. MITÄ TARVITSET: Olet valmis sitoutumaan kahteen tapaamiskertaan ja sekä verkkotyöskentelyyn yhdestä kahteen kertaa viikossa noin kolmen kuukauden ajan. Tarvitset tavalliset tietokonetaidot ja tietokoneen, jossa on laajakaistayhteys. TAVOITE: Kurssin tavoitteena on tukea jaksamista ja hyvinvointia. KUSTANNUKSET: Kurssi on osallistujille maksuton. Matkakustannukset lähipäiville maksetaan itse. MITEN HAET: Haetaan Munuais- ja maksaliiton hakulomakkeella, liitteitä ei tarvita. Kurssihakemus jätetään liittoon. NUORTEN AIKUISTEN KURSSI Varalan urheiluopisto, Tampere RAY KENELLE: Tapaaminen on tarkoitettu sinulle vuotias, joka olet saanut elinsiirron tai olet dialyysissä tai aloittamassa dialyysihoitoa. Voit osallistua kurssille yksin, puolisosi tai muun läheisesi kanssa. TAVOITE: Viikonlopun tavoitteena on tavata muita vastaavassa elämäntilanteessa olevia nuoria aikuisia ja keskustella avoimesti omasta elämäntilanteesta ihmisten kanssa, jotka parhaiten sinua ymmärtävät. Kurssin aikana voit tavata vanhoja tuttavia sekä solmia uusia tuttavuuksia. SISÄLTÖ: Viikonlopun ohjelmassa on vertaistukea ja virkistystä, rentoa ohjelmaa toisten samanikäisten aikuisten parissa, tutustumista kulttuurielämään ja liikuntaa sekä asiantuntijaluentoja ja pienryhmäkeskusteluja. DIALYYSIJÄRJESTELYT: Kurssinjohtaja auttaa tarvittaessa dialyysijärjestelyjen kanssa. KUSTANNUKSET: Tapahtuma on osallistujille maksuton. Matkat maksetaan itse. MITEN HAET: Haetaan Munuais- ja maksaliiton hakulomakkeella, liitteitä ei tarvita. Kurssihakemus jätetään liittoon. 7

8 MUUT KURSSIT PERHEKURSSI AIKUINEN SAIRASTAA Kylpylähotelli Päiväkumpu, Karjalohja RAY KENELLE: Kurssi on tarkoitettu lapsiperheille, jossa aikuinen sairastaa munuais- tai maksasairautta tai on saanut elinsiirron. TAVOITE: Kurssin tavoitteena on tukea perhettä, tavata muita vastaavassa elämäntilanteessa olevia perheitä, vaihtaa kokemuksia ja saada vertaistukea. SISÄLTÖ: Kurssilla on toiminnallista ohjelmaa yhdessä ja oman perheen kesken sekä asiantuntijaluentoja, liittyen pitkäaikaissairauteen perheessä. Lapsille ja nuorille on omat toimintaryhmät. DIALYYSIJÄRJESTELYT: Kurssinjohtaja auttaa tarvittaessa dialyysijärjestelyjen kanssa. KUSTANNUKSET: Kurssi on osallistujille maksuton. Matkakustannuksiin voi hakea korvausta Kelasta, kun liitteenä on lääkärinlausunto ja suositus kurssia varten. Muissa tapauksissa matkat maksetaan itse. MITEN HAET: Kurssille haetaan Munuais- ja maksaliiton hakulomakkeella. Hakemuksen liitteeksi tarvitaan terveystiedot, lääkärin suositus sopeutumisvalmennuskurssille ja tarvittaessa perustelu läheisen osallistumiselle. Suositus voi olla B- lausunto, ote sairauskertomuksesta, epikriisi tai kuntoutussuunnitelma. Kurssihakemus jätetään Munuais- ja maksaliittoon. AIKAA MEILLE KAHDELLE -PARISUHDEVIIKONLOPPU Anttolanhovi, Anttola RAY KENELLE: Kurssi on tarkoitettu munuais- tai maksasairautta sairastaville tai elinsiirron saaneille aikuisille kumppaninsa kanssa sekä munuais- tai maksasairaan lapsen vanhemmille. TAVOITE: Kurssin tavoitteena on tukea perhettä ja vahvistaa parisuhdetta. SISÄLTÖ: Kurssilla jaetaan kokemuksia ja ajatuksia sekä keskitytään suhteen vahvuuksiin ja mahdollisuuksiin. Viikonlopun ohjelmassa on asiantuntija-alustuksia ja pienryhmäkeskusteluja kurssin teemoista. KUSTANNUKSET: Viikonloppu on osallistujille maksuton. Matkat maksetaan itse. MITEN HAET: Haetaan Munuais- ja maksaliiton hakulomakkeella, liitteitä ei tarvita. Kurssihakemus jätetään liittoon. OMAISLUOVUTTAJIEN KURSSI Liikuntakeskus Pajulahti, Nastola RAY KENELLE: Kurssi on tarkoitettu munuaisen luovuttaneille omaisille tai munuaisen luovutusta suunnitteleville. TAVOITE: Kurssin tavoitteena on lisätä tietoa omaisluovutuksesta, jakaa kokemuksia ja tukea omaisluovuttajan hyvinvointia liikunnallisin keinoin. SISÄLTÖ: Kurssilla on keskusteluja ja kokemusten jakamista omaisluovutuksesta, sosiaaliturvasta ja hyvinvoinnista sekä liikuntaa ja leppoisaa yhdessäoloa. KUSTANNUKSET: Kurssi on osallistujille maksuton. Matkat maksetaan itse. MITEN HAET: Haetaan Munuais- ja maksaliiton hakulomakkeella, liitteitä ei tarvita. Kurssihakemus jätetään liittoon. 8

9 LAPSIPERHEIDEN KURSSIT ELINSIIRTO- JA DIALYYSILASTEN PERHEKURSSI Imatran liikunta- ja kuntoutumiskeskus Kela KENELLE: Kurssi on tarkoitettu perheille, joissa lapsi on dialyysissä, odottaa elinsiirtoa tai on saanut elinsiirron. TAVOITE: Kurssin tavoitteena on lisätä tietoa lapsen sairaudesta ja elinsiirrosta hoitomuotona, tukea lasta, vanhempia ja sisaruksia, tavata vastaavassa elämäntilanteessa olevia perheitä sekä vaihtaa kokemuksia ja saada vertaistukea. SISÄLTÖ: Kurssilla on opetus- ja pienryhmäkeskusteluja asiantuntijoiden johdolla sekä liikuntaa ja yhdessäoloa. Kurssin teemoina ovat lapsen päiväkoti/koulunkäynti, sisarukset, harrastaminen, voimavarat ja tukiverkostot. Kurssilla on mukana lasten elinsiirtolääkäri, psykologi ja kuntoutusohjaaja. Lapsille on omat ikäkauden mukaiset toimintaryhmät, joissa on retkiä, askartelua, liikuntaa ja vapaata leikkiä. Viikko sisältää myös koko perheen yhteistä toimintaa. KUSTANNUKSET: Kurssi on osallistujille maksuton. Matkakustannuksiin voi hakea korvausta Kelasta. MITEN HAET: Kursseille haetaan Kelan hakulomakkeella KU102. Liitteeksi tarvitaan lääkärin B-lausunto sopeutumisvalmennuskuntoutusta varten. Lausunnossa tulee olla kuvaus lapsen terveydentilasta, toimintakyvystä ja perustelu kuntoutustarpeesta. Hakemus lähetetään liitteineen Munuais- ja maksaliitoon esivalintaa varten. Kela tekee kuntoutuspäätöksen esivalinnan jälkeen. LAPSIPERHETAPAAMINEN Kuortaneen urheiluopisto RAY KENELLE: Tapaaminen on tarkoitettu perheille, joissa lapsi on saanut elinsiirron, sairastaa vakavaa munuais- tai maksasairautta, rakkoekstrofiaa, nefroottista syndroomaa tai vaativaa suolistosairautta. Koko perhe on tervetullut lapsiperhetapaamiseen. Ensimmäistä kertaa hakevat ovat etusijalla lapsiperhetapaamiseen. TAVOITE: Viikoloppu sisältää toiminnallista ohjelmaa. Viikonlopun tavoitteena on tutustua uusiin perheisiin ja tavata vanhoja tuttavia, saada uusia kokemuksia ja vertaistukea sekä nauttia perheen yhteisestä ajasta. SISÄLTÖ: Viikonlopun sisältönä on toiminnallista ohjelmaa yhdessä ja oman perheen kesken sekä asiantuntijaluentoja, liittyen pitkäaikaissairaan lapsen hoitoon. Lapsille ja nuorille on omat toimintaryhmät. DIALYYSIJÄRJESTELYT: Kurssinjohtaja auttaa perhettä lapsen dialyysijärjestelyjen kanssa. Kurssilla on mukana sairaanhoitaja avustamassa vanhempia lapsen hoitotoimenpiteissä. KUSTANNUKSET: Tapaaminen on osallistujille maksuton. Matkakustannuksiin voi hakea korvausta Kelasta, kun liitteenä on lääkärinlausunto ja suositus kurssia varten. Muissa tapauksissa matkat maksetaan itse. MITEN HAET: Kurssille haetaan Munuais- ja maksaliiton hakulomakkeella. Hakemuksen liitteeksi tarvitaan terveystiedot, lääkärin suositus sopeutumisvalmennuskurssille ja tarvittaessa perustelu läheisen osallistumiselle, mikäli haet matkakorvauksia Kelasta. Suositus voi olla B- lausunto, ote sairauskertomuksesta, epikriisi tai kuntoutussuunnitelma. Kurssihakemus jätetään Munuais- ja maksaliittoon. LISÄTIETOJA: Kuntoutumispäällikkö, kuntoutussihteeri ja järjestösuunnittelijat. 9

10 NUORTEN KURSSIT NUORTEN VIIKONLOPPU Kisakallion urheiluopisto, Lohja RAY KENELLE: Tapaaminen on tarkoitettu sinulle vuotias nuori, joka olet saanut elinsiirron, olet dialyysissä, aloittamassa dialyysihoitoa, sairastat nefroottista syndroomaa, rakkoekstrofiaa tai vaativaa suolistosairautta. Voit ottaa mukaan kaverin, mutta vanhemmat jätetään kotiin. TAVOITE: Kurssin tavoitteena on tavata vastaavassa elämäntilanteessa olevia oman ikäisiä nuoria ja viettää viikonloppu liikunnan, kokemusten vaihdon ja muun mukavan merkeissä. SISÄLTÖ: Viikonlopun ohjelman ovat nuoret itse suunnitelleet edellisen nuorten viikonlopun yhteydessä. Kurssilla on ohjelmassa mm. curlingia, ratsastusta, meikkiopetusta, yhteisiä illanviettoja, pizzaa ja herkkuja sekä tietysti kokemusten vaihtoa. DIALYYSIJÄRJESTELYT: PD-hoitoa tekevät hoitavat tarvittavat nesteet lomapaikalle. Tarvittaessa liiton henkilökunta avustaa järjestelyissä. KUSTANNUKSET: Tapahtuma on osallistujille maksuton. Matkat maksetaan itse. Yhteiskuljetuksen mahdollisuutta selvitetään hakijoiden mukaan. MITEN HAET: Tapaamiseen haetaan liiton hakulomakkeella. Kurssihakemus jätetään Munuais- ja maksaliittoon. MUUTA: Nuorten viikonloppu järjestetään yhdessä Suomen vammaisurheilu ja -liikunta VAU:n ja Sydän- ja keuhkosiirrokkaat SYKE ry:n kanssa. TUETUT LOMAT PERHELOMA LAPSIPERHEILLE kesä 2013 Kurssiaika, hakuaika ja kurssipaikka varmistuvat myöhemmin ja RAY KENELLE: Loma on tarkoitettu perheille, joissa joko lapsi tai aikuinen sairastaa munuais- tai maksasairautta tai on saanut elinsiirron. TAVOITE: Loman tavoitteena on tukea koko perheen hyvinvointia ja jaksamista, mahdollistaa kokemustenvaihto vertaisten kanssa sekä kannustaa toimintakyvyn ylläpitämiseen hoitomuodosta riippumatta. SISÄLTÖ: Lomalla on lomapaikan oma ohjelma, joka sisältää mm. liikuntaa ja elämyksiä. Munuais- ja maksaliiton työntekijä vierailee lomapaikassa kerran lomaviikon aikana ja kertoo liiton toiminnasta. Lomalla on mahdollisuus löytää vertaisseuraa muista sairastuneista tai elinsiirron saaneista. DIALYYSIJÄRJESTELYT: Osallistujat järjestävät lomaviikon aikaiset hemodialyysihoidot itse lähisairaalaan ja PD-hoitoa tekevät hoitavat tarvittavat nesteet lomapaikalle. Tarvittaessa liiton henkilökunta avustaa dialyysi- ja PD-nestejärjestelyissä. KUSTANNUKSET: Täysihoitoloma, jonka omavastuu viiden vuorokauden lomasta on aikuisilta 80 euroa/ henkilö. Alle 16-vuotiaat lapset lomailevat ilmaiseksi vanhempiensa kanssa. Lomaan sisältyy majoitus kahden hengen huoneessa ja lapsiperheillä perhehuoneissa. MITEN HAET: Lomalle haetaan Solaris-lomien hakulomakkeella. Lomakkeen saat Solaris-lomat ry:stä tai sekä Munuais- ja maksaliitosta tai Hakemus palautetaan Solaris-lomat ry:n toimistoon. Kuoreen merkintä Munuais- ja maksaliiton loma. Valinta tehdään kuukautta ennen loman alkamista ja vain valituille ilmoitetaan lomalle pääsystä. LISÄTIETOJA: Solaris-lomat ry puh (klo ), sekä Munuais- ja maksaliiton kuntoutumispäällikkö, kuntoutussihteeri ja järjestösuunnittelijat. 10

11 TUETUT LOMAT LIIKUNTA- JA HYVINVOINTILOMA AIKUISILLE syksy 2013 Kurssiaika, hakuaika ja kurssipaikka varmistuvat myöhemmin ja RAY KENELLE: Loma on tarkoitettu sinulle munuais- tai maksasairauden eri vaiheissa oleva tai elinsiirron saanut aikuinen yhdessä puolisosi tai muun läheisesi kanssa. TAVOITE: Loman tavoitteena on tukea hyvinvointia ja kannustaa toimintakyvyn ylläpitämiseen hoitomuodosta riippumatta SISÄLTÖ: Lomalla on lomapaikan oma ohjelma, joka sisältää mm. liikuntaa ja elämyksiä. Munuais- ja maksaliiton työntekijä vierailee lomapaikassa kerran lomaviikon aikana ja kertoo liiton toiminnasta. Lomalla on mahdollisuus löytää vertaisseuraa muista sairastuneista tai elinsiirron saaneista. DIALYYSIJÄRJESTELYT: Osallistujat järjestävät loma-viikon aikaiset hemodialyysihoidot itse lähisairaalaan ja PDhoitoa tekevät hoitavat tarvittavat nesteet lomapaikalle. Tarvittaessa liiton henkilökunta avustaa dialyysi- ja PD-nestejärjestelyissä. KUSTANNUKSET: Täysihoitoloma, jonka omavastuu viiden vuorokauden lomasta on 80 euroa/ henkilö. Lomaan sisältyy majoitus kahden hengen huoneessa. MITEN HAET: Lomalle haetaan Solaris-lomien hakulomakkeella. Lomakkeen saat Solaris-lomat ry:stä tai sekä Munuais- ja maksaliitosta tai Hakemus palautetaan Solaris-lomat ry:n toimistoon. Kuoreen merkintä Munuais- ja maksaliiton loma. Valinta tehdään kuukautta ennen loman alkamista ja vain valituille ilmoitetaan lomalle pääsystä. LISÄTIETOJA: Solaris-lomat ry puh (klo ), sekä Munuais- ja maksaliiton kuntoutumispäällikkö, kuntoutussihteeri ja järjestösuunnittelijat. VARTTUNEIDEN HYVINVOINTILOMA kevät 2013 Kurssiaika, hakuaika ja kurssipaikka varmistuvat myöhemmin ja RAY KENELLE: Loma on tarkoitettu munuais- tai maksasairauden eri vaiheissa oleville tai elinsiirron saaneille seniori-iässä oleville yhdessä puolison tai muun läheisen kanssa. TAVOITE: Loman tavoitteena on tukea hyvinvointia ja jaksamista, vaihtaa kokemuksia vertaisten kanssa sekä kannustaa toimintakyvyn ylläpitämiseen hoitomuodosta riippumatta. SISÄLTÖ: Lomalla on lomapaikan oma ohjelma, joka sisältää mm. liikuntaa ja elämyksiä. Munuais- ja maksaliiton työntekijä vierailee lomapaikassa kerran lomaviikon aikana ja kertoo liiton toiminnasta. Lomalla on mahdollisuus löytää vertaisseuraa muista sairastuneista tai elinsiirron saaneista. DIALYYSIJÄRJESTELYT: Osallistujat järjestävät lomaviikon aikaiset hemodialyysihoidot itse lähisairaalaan ja PD-hoitoa tekevät hoitavat tarvittavat nesteet lomapaikalle. Tarvittaessa liiton henkilökunta avustaa järjestelyissä. KUSTANNUKSET: Täysihoitoloma, jonka omavastuu viiden vuorokauden lomasta on 80 euroa/ henkilö. Lomaan sisältyy majoitus kahden hengen huoneessa. MITEN HAET:Lomalle haetaan Solarislomien hakulomakkeella. Lomakkeen saat Solaris-lomat ry:stä tai sekä Munuais- ja maksaliitosta tai Hakemus palautetaan Solaris-lomat ry:n toimistoon. Kuoreen merkintä Munuais- ja maksaliiton loma. Valinta tehdään kuukautta ennen loman alkamista ja vain valituille ilmoitetaan lomalle pääsystä. LISÄTIETOJA: Solaris-lomat ry puh (klo ), solaris-lomat.fi sekä Munuais- ja maksaliiton kuntoutumispäällikkö, kuntoutussihteeri ja järjestösuunnittelijat. 11

12 LISÄTIETOJA JA LOMAKKEITA Munuais- ja maksaliitto ry Kuntoutumispäällikkö Pekka Kankaanpää puh Kuntoutussihteeri Iiris Ahlgren puh Järjestösuunnittelija Marjukka Miettinen puh Järjestösuunnittelija Helena Rokkonen puh Järjestösuunnittelija Anne Viitala puh Järjestösuunnittelija Hilkka Lahti puh Järjestösuunnittelija Maarit Heinimäki puh Kehittämispäällikkö Hanna Eloranta puh Kumpulantie 1 A, 6 kerros, Helsinki puh (klo ) Solaris-lomat ry Kauppakaarre 1, HELSINKI puh (klo ) solaris@solaris-lomat.fi Kela Kuntoutuspalvelut ja -kurssit puh MUNUAIS- JA MAKSALIITON KURSSIPAIKAT 1 Sokos Hotel Eden, Oulu 8 Anttolanhovi, Anttola 2 Taukokangas, Oulainen 9 Kruunupuisto, Punkaharju 3 Kuortaneen urheiluopisto 10 Liikuntakeskus Pajulahti, Nastola 4 Kunnonpaikka, Siilinjärvi 11 Imatran kylpylä Kylpylähotelli Rauhalahti Kuopio Varalan urheiluopisto Tampere Kylpylähotelli Päiväkumpu Karjalohja Kisakallion urheiluopisto Lohja 7 Diabeteskeskus Tampere Siuntion hyvinvointikeskus