Maahanmuuttajien terveys- ja hyvinvointitutkimus (MAAMU) TERVEYSTARKASTUS M8015

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "Maahanmuuttajien terveys- ja hyvinvointitutkimus (MAAMU) TERVEYSTARKASTUS M8015"

Transkriptio

1 1 Gumm85id Lomaketarra 2010 Maahanmuuttajien terveys- ja hyvinvointitutkimus (MAAMU) TERVEYSTARKASTUS M

2 2 TIEDOSTOTIEDOT GUMM85Id Tutkimusnumero SUKUNIMI Tutkittavan sukunimi ETUNIMI Tutkittavan etunimi HT Henkilötunnus AINEISTO Aineistokoodi 1 venäjänkieliset 2 somaliankieliset 3 kurdinkieliset SP Sukupuoli 1 mies 2 nainen

3 3 TERVEYSTARKASTUSPAIKKA JA AIKA MITTAAJA Tutkimushoitajat (merkitään käyttäjätunnus) lari nsoz fmuy alov skue mque ei yllä mainittu, muu Lidia Ärvas Natalia Solovieva Fardowsa Barale Azizeh Lothallafi Samsi Kakakhani Maryam Fathollahi TUTKIMUS_PVM / / 20 OHJE_H Terveystarkastuspäivä (aloituspvm, jos tarkastusta erityistilanteessa jatketaan toisena päivänä) TUTKIMUS_ALOITUSAIKA : OHJE_H Terveystarkastuksen aloitusaika kun tutkittava tulee huoneeseen HENKILÖTIETOJEN TARKISTUS JA SUOSTUMUS OHJE_H Kysy tutkittavalta onko tapahtunut muutoksia henkilötiedoissa tai osoitteessa kotihaastattelun ja terveystarkastuksen välissä? Tarkenna myös jos on tiedossa tulevia muutoksia, jotka meidän tulee tietää, jotta osaamme postittaa tiedon laboratoriotuloksista oikeaan osoitteeseen. M_HENKILOTIED LABEL: Muutos, henkilötiedot 0 Ei PUHELIN_NR M_SUKUNIMI LABEL:Muutos, sukunimi

4 4 M_ETUNIMI LABEL:Muutos, etunimi M_HETU LABEL: Henkilötunnus / / - M_OSOITE LABEL:Muuto, lähiosoite M_POSTI LABEL:Muutos, postitoimipaikka, M_ASUINKUNTA LABEL: Muutos,uusi asuinkunta M_PVM LABEL: Muutos, voimaantulopäivä / / 20 OHJE_H Kysy tutkittavalta puhelinnumero/numerot ja kirjaa tähän ne numerot, joista hänet parhaiten tavoittaa jos tarvetta ottaa yhteyttä esim. poikkeavien laboratoriotutkimustulosten, muun kontrollin tai hoidon tarpeen ilmaantuessa. PUHELIN_NR LABEL: Puhelinnumero LABEL: Puhelinnumero2 KIELI Terveystarkastuksessa käytetty kieli LABEL: Käytetty kieli 1 Suomi 2 Ruotsi 3 Englanti 4 Venäjä 5 Somalia 6 Kurdi

5 5 OHJE_H Kielet mitkä tutkittava hallitsee = kysy millä kielellä/kielillä voidaan ottaa yhteyttä jälkikäteen tarvittaessa esim. laboratoriovastauksien takia ja kirjaa kyllä niihin, joita tutkittava mainitsee, muihin ei. KIELI_ASI LABEL: Asiointikieli 0= ei 1=kyllä KIELI_ASI_1 Suomi KIELI_ASI_2 Ruotsi KIELI_ASI_3 Englanti KIELI_ASI_4 Venäjä KIELI_ASI_5 Somalia KIELI_ASI_6 Kurdi KIELI_ASI_7 Muu, mikä KIELI_ASI_7T Mikä muu kieli? SUOSTUMUS Tämä terveystarkastus tehdään tutkimustiedon keräämiseksi, tarvitsemme kirjallisen suostumuksen mittauksiin sekä mittaus- ja testitulosten hyödyntämiseen tutkimuksessa. OHJE_H Kysy onko tutkittava ymmärtänyt miksi tutkimus tehdään ja mihin tietoja käytetään. Anna tarvittaessa lisätietoja ja vastaa kysymyksiin. SUOST_TT_ALLEK LABEL: Suostumus, allekirjoitettu 0 Ei SUOST_TT_OSIO LABEL: Suostumus, kaikki osiot 0 Ei SUOST_TT_MITTA LABEL: Suostumus, mittaukset 0 Ei Annan suostumukseni siihen, että minulta saa mitata pituuden, painon, verenpaineen, pulssin, lantion ja vyötärön ympäryksen sekä tehdä suun terveystarkastuksen ja mitata toimintakyvyn.

6 6 SUOST_LAB_OTTO LABEL: Suostumus, verinäytteet 0 Ei Annan suostumukseni siihen, että minulta saa ottaa verinäytteen (noin 45 ml verta) SUOST_TT_TUTK LABEL: Suostumus, käyttö tutkimuksiin 0 Ei Annan suostumukseni siihen, että terveystarkastuksessa mittaamalla saatuja tietojani (pituus, paino, verenpaine, pulssi, lantion ja vyötärön ympärys, suun tarkastus, toimintakykymittaus) voidaan käyttää maahanmuuttajien terveyteen ja hyvinvointiin liittyvissä tieteellisissä tutkimuksissa. SUOST_LAB_ANAL LABEL: Suostumus, verinäytteet, analyysi 0 Ei Annan suostumukseni siihen, että terveystarkastuksessa verinäytteestäni saatuja tietoja (paastoverensokeri, veren rasva-arvot, hemoglobiini, maksan toimintakoe, tulehdusarvot ja D-vitamiini) voidaan käyttää maahanmuuttajien terveyteen ja hyvinvointiin liittyvissä tieteellisissä tutkimuksissa SUOST_LAB_SAIL LABEL: Suostumus, verinäytteet, säilytys 0 Ei Annan suostumukseni siihen että Maahanmuuttajien terveys ja hyvinvointitutkimuksen terveystarkastuksessa saatuja tietojani ja näytteistäni saatuja tietoja voidaan käyttää myös myöhemmin tarkentuvissa tieteellisissä maahanmuuuttajien terveyteen liittyvissä jatkotutkimuksissa, joissa THL on vastuullisena organisaationa. TT_HUOM LABEL: Huomautus, terveystarkastus Huomautus terveystarkastuspaikasta ja -ajasta sekä henkilötiedoista tai suostumuksesta

7 7 0 Ei TT_001 TT_HUOM_T LABEL: Huomautus, terveystarkastus, mitä huomautettavaa

8 8 P. TERVEYSTARKASTUSMITTAUKSET Seuraavaksi mittaan teiltä pulssin käsin tunnustelemalla ja verenpaineen automaattimittarilla, joka mittaa arvon kolme kertaa minuutin välein. TT_001 Onko verenpaine mitattu? LABEL: RR onko mitattu 0 Ei TT_004 TT_002 Jos mittausta ei tehty, miksi LABEL: RR, miksi ei 1. kieltäytyy 2. amputaatio, kipsi molemmissa käsissä 3. muu vamma TT_003T Mikä muu vamma? LABEL: RR, miksi ei, muu vamma TT_101 VERENPAINE AUTOMAATTIMITTARILLA TT_004 Onko verenpaine mitattu automaattimittarilla LABEL: RR, automaatti, onko mitattu 0 Ei TT_005T OHJE_O pakollinen teksti huomautus TT_005T Miksi ei mitatttu? TT_014 LABEL: RR, automaatti, miksi ei mitattu Ohje_O Jos verenpainetta ei mitattu automaattimittarilla (TT_004 =0) siirrytään TT_014 (Mittaus elohopeamittarilla) TT_006 Verenpainemittarin numero LABEL: RR, automaatti, mittarinr Tutkimuspaikalla käytettävät mittarinumerot 1, 2, 3ja vara 4 TT_007 Mansetti LABEL: RR, automaatti, mansetin koko Mansetin koko Automaattisesti M L Comfort, jos vaihdetaan mansetti merkitään sen koko 1 M L Comfort (22 42cm,hälysrajat) 2 S (< 22cm ) 3 reisimansetti (>43 cm)

9 9 SYKE OHJE_H 1 minuutin mittaus tutkittavan ranteesta tunnustelemalla, aika sekuntikellolla. TT_008_SYKE LABEL: Syke, mitattu VERENPAINE Mittaus automaattimittarilla ja pulssi on automaattimittarin ilmoittama. Automaattimittari Mittaustulos 1 TT_009_1_SYST LABEL: RR; automaatti, Syst I TT_009_1_DIAST LABEL: RR; automaatti, Diast I mmhg mmhg TT_009_1_SYKE LABEL: Syke I, automaatti Mittaustulos 2 TT_009_2_SYST LABEL: RR; automaatti, Syst II TT_009_2_DIAST mmhg mmhg LABEL: RR; automaatti, Diast II TT_009_2_SYKE LABEL: Syke II, automaatti Mittaustulos 3 TT_009_3_SYST LABEL: RR; automaatti, Syst III TT_009_3_DIAST LABEL: RR; automaattii, Diast III mmhg mmhg TT_009_3_SYKE LABEL: Syke III, automaatti

10 10 TT_010 Automaatti verenpaine ja pulssi: huomautuksia LABEL: RR, automaatti, onko huomautettavaa TT_012 TT_011T Automaattimittari mittauksessa, mitä huomautettavaa? LABEL: RR, automaatti, huomautus 1 verenpaine mitattu vasemmasta käsivarresta 2 pulssi epäsäännöllinen (automaattimittarin ilmoittama) 3 mansetti on liian lyhyt 4 muuta TT_011_4T Mitä LABEL: RR, automaatti, huomautus, muuta TT_012 Onko automaatti verenpainemittarin virheilmoituksia TT_101 TT_013 Automaatti Verenpainemittarin virheilmoituksia LABEL: RR, automaatti, mittarin huomautus 0 Ei virheilmoituksia 1 Mittarin ohjearvot ylittyvät (SYST 135, DIAST 85) 2 Mittausvirhe; ei arvoja, (3 virhettä= ei arvoja, 2 virhettä= keskiarvo näytössä, 1 virhe= tulos näytössä) 3 Mansetti ei täyttynyt riittävästi 4 Liikettä mittauksen aikana 5 Mansetti täyttynyt liikaa 6 Liikettä, ääntä, mansetin ilmavuoto 7 Muuta TT_013_7T Muita virheilmoituksia, mitä? LABEL: RR, automaatti, mittarin huomautus, muu OHJE_H Palaute tutkittavalle verenpainemittausten tuloksista: Mikäli verenpainearvoissa on poikkeavaa kaikissa mittauksissa, selvitä tutkittavan aiempi tietoisuus kohonneista arvoista sekä jatkotutkimusten ja hoidon tarve. Ihanteellinen - systolinen alle 120, diastolinen alle 80

11 11 Normaali - systolinen alle 130, diastolinen alle 85 Arvot lievästi tai kohtalaisesti kohonneet - Lievä: systolinen verenpaine mmhg ja/tai diastolinen verenpaine mmhg - Kohtalainen: systolinen verenpaine mmhg ja/tai diastolinen verenpaine mmhg Toimenpide: tiedustele, onko tutkittavalla aiemmin todettu kohonneita arvoja ja onko hän verenpaineseurannassa tai hoidossa mikäli tutkittava on verenpaineseurannassa tai hoidossa, häntä kehotetaan jatkamaan entisten ohjeiden mukaisesti muussa tapauksessa ohjaa tutkittava käymään lähiaikoina uusintamittauksessa terveyskeskuksessa (tarkasta tarvittaessa mille terveysasemalle tutkittava kuuluu ja miten aika varataan) Arvot huomattavasti kohonneet - systolinen verenpaine yli 180 mmhg ja/tai diastolinen verenpaine yli 110 mmhg Toimenpide: o kehotetaan tutkittava hakeutumaan lääkärin tutkimuksiin lähipäivinä, tarvittaessa avustetaan ajanvarauksessa mikäli samanaikaisesti esiintyy pahoinvointia, huimausta, päänsärkyä tms. oireita, tutkittavaa kehotetaan hakeutumaan lääkäriin välittömästi, tarvittaessa ohjataan suoraan terveysaseman lääkärin vastaanotolle. Mikäli tutkittavan voinnissa ja verenpainearvoissa on jotakin muuta epäilyttävää, konsultoi kenttätoiminnasta vastaavaa lääkäriä, Mulki Mölsä, puh VERENPAINEEN MITTAUS ELOHOPEAMITTARILLA ( Osio suoritetaan mikäli automaattimittausta ei ole tehty.) TT_014 Onko verenpaine mitattu elohopeamittarilla LABEL: RR, elohopea, onko mitattu TT_015 Aika : LABEL: RR, elohopea, aloitusaika TT_016 Olkavarren ympärysmitta OHJE_H Mittauksen aloitus kellonaika hh:mm cm

12 12 LABEL: RR, elohopea, olkavarsi TT_017 Mansetti koko LABEL: RR, elohopea, mansetti 1. olkavarsi < 25 cm mansetti 8 cm = S 2. olkavarsi cm mansetti 12 cm = M 3. olkavarsi > 35 cm mansetti 16 cm = L 4. olkavarsi >45 cm reisimansetti VERENPAINE OHJE_H Mittaus elohopeamittarilla 1 min. välein kaksi kertaa ja pulssi kerran mittausten välissä Mittaustulos 1 TT_018_1 _SYST / mmhg LABEL: RR; elohopea, Syst I TT_018_1_DIAST / mmhg LABEL: RR, elohopea, Diast I TT_018_1_SYKE LABEL: Syke, mitattu Mittaustulos 2 TT_018_2_SYST / mmhg LABEL: RR, elohopea, Syst II TT_018_2_DIAST / mmhg LABEL: RR, elohopea, Diast II TT_019 Verenpainemittauksen huomautettavaa LABEL: RR, elohopea, onko huomautettavaa TT_101 OHJE_H Kirjattava kaikki poikkeamat standardista, myös asento. TT_020 Elohopeamittarilla mitattu verenpaine ja pulssi : huomautuksia LABEL: RR, elohopea,huomautus TT_020_1 verenpaine mitattu vasemmasta käsivarresta TT_020_1T Miksi vasen käsivarsi? LABEL: RR, elohopea, huomautus,vasen

13 13 TT_020_2 TT_020_3 TT_020_4 pulssi epäsäännöllinen mansetti on liian lyhyt muuta TT_020_4T Muuta, mitä? LABEL: RR, elohopea, huomautus,muuta MITTAUKSET YLIPAINON JA LIHAVUUDEN ARVIOIMISEKSI: Seuraavilla mittauksilla arvioidaan tässä tutkimuksessa ylipainon ja lihavuuden yleisyyttä. OHJE_T Kysy tutkittavalta onko raskaana (nainen). Jos raskausviikot yli 20 viikkoa, ei mitata ympärysmittoja. OHJE_T Pyydä tutkittavaa riisumaan ulkovaatteensa ja kengät, raskaat korut ja muut raskaat somisteet sekä tyhjentämään taskunsa. Ehto TT_101 kysytään jos SP=2 TT_101 Oletteko raskaana? LABEL: Raskaana TT_103 2 ei tiedä/ei varma TT_103 TT_102 Raskausviikot LABEL: Raskausviikot PITUUS OHJE_T Pyydä tutkittavaa seisomaan: selkä ja jalat suorana mittaa vasten kantapäät lattiassa, yhdessä ja kiinni mitan takaosassa jalat suoraan eteenpäin pää, selkä ja pakarat kiinni seinässä katse suoraan eteenpäin niin, että korvakäytävä ja poskiluu ovat suorassa linjassa TT_103 Pituus, onko mitattu? LABEL: Mittaus, pituus mitattu TT_105 2 itse ilmoitettu TT_104 TT_103_2 Miksi ei mitata? LABEL: Mittaus, pituus, ei mitattu

14 14 1 Ei pysty seisomaan OHJE_H esim. jalan amputaatio, pyörätuolipotilas TT_107 2 muuta TT_103_2T Mitä muuta estettä mittaukseen? TT_107 LABEL: Mittaus, pituus, muu este OHJE_H Merkitään 0.5 cm tarkkuudella. TT_104 Pituus, itse ilmoitettu, cm LABEL: Mittaus, pituus, itse ilmoitettu arvo TT_107 OHJE_H Merkitään 0.5 cm tarkkuudella. TT_105 Pituus, mitattu, cm LABEL: Mittaus, pituus, mitattu arvo TT_106 Pituuden mittauksen huomautuksia? LABEL: Mittaus, pituus, huomautus TT_107 TT_106_1T Mitä huomautettavaa pituudessa? PAINO OHJE_T Pyydä tutkittavaa seisomaan keskellä vaakaa paino jakautuneena tasaisesti molemmille jaloille. TT_107 Onko paino mitattu LABEL: Mittaus, paino,mitattu TT_109 2 itse ilmoitettu TT_108 TT_107T Miksi ei mitata? TT_111 LABEL: Mittaus, paino, ei mitattu OHJE_TH Kysytään jos ei mitata. TT_108 Paino, itse ilmoitettu, kg LABEL: Mittaus, paino, itse ilmoitettu arvo TT_111 OHJE_H Merkitään 100 g:n tarkkuudella. TT_109 Paino, kg LABEL: Mittaus, paino, mitattu arvo TT_110 Painon mittauksen huomautuksia? LABEL: Mittaus, paino, huomautus

15 15 TT_111 TT_110T Mitä huomautettavaa painossa? LABEL: Mittaus, paino, mikä huomautus TT_111 Onko ympärysmitat mitattu LABEL; Mittaus, ympärysmitat, mitattu TT_112 TT_111T Miksi ei mitattu? LABEL: Mittaus, ympärysmitat, ei mitattu TT_201 OHJE_H Tarkasta tutkittavan asento.tarkasta mittanauhan paikka ja se, että nauha on suorassa! OHJE_T jalat suorassa ja paino jakautuneena tasaisesti molemmilla jaloilla kädet rennosti sivuilla TT_112 Vyötärön ympäryksen mittaus: LABEL: Mittaus, ympärysmitat, vyötärö, miten mitattu 1 paljaalta iholta 2. ohut ihon myötäinen alusvaate 3 muuta vaatetusta OHJE_H Merkitään 0,5 cm tarkkuudella TT_113 Vyötärön ympärys, cm LABEL: Mittaus, ympärysmitat, vyötärö,arvo TT_114 Lantion ympäryksen mittaus: LABEL: Mittaus, ympärysmitat, lantio, miten mitattu 1 paljaalta iholta 2 ohut ihon myötäinen alusvaate 3 muuta vaatetusta OHJE_H Merkitään 0,5 cm tarkkuudella TT_115 Lantion ympärys, cm LABEL: Mittaus, ympärysmitat, lantio,arvo TT_116 Vyötärö ja lantio: huomautuksia LABEL: Mittaus, ympärysmitat, huomautuksia 0 Ei huomautettavaa

16 16 TT_117 Mitä huomautettavaa LABEL: Mittaus, ympärysmitat, mitä huomautuksia TT_117_1 Raskaana TT_117_2 Tyrä mittausalueella (napa, nivus) TT_117_3 Ei pysty seisomaan (esim. jalan amputaatio) TT_117_4 Mittanauha ei riitä TT_117_5 Muuta TT_117_5T Mitä muuta huomautettavaa ympärysmitoissa? LABEL: Mittaus, ympärysmitat, muuta huomautuksia TOIMINTAKYKY OHJE_H Seuraavaksi kysyn teiltä fyysisestä toimintakyvystänne, josta kertoo esimerkiksi se kykenettekö juoksemaan, nousemaan portaita, kävelemään pitkiä matkoja ja kantamaan painavaa ostoskassia. TT_201 Kykenettekö juoksemaan lyhyehkön matkan (noin sata metriä)? LABEL: Toimintakyky, 100m juokseminen 1 Pystytte siihen vaikeuksitta 2 Pystytte siihen mutta vaikeuksia on jonkin verran 3 Pystytte siihen mutta se on minulle erittäin vaikeaa 4 Ette pysty siihen lainkaan TT_202 Kykenettekö nousemaan portaita usean kerrosvälin levähtämättä? LABEL: Toimintakyky, portaiden nouseminen 1 Pystytte siihen vaikeuksitta 2 Pystytte siihen mutta vaikeuksia on jonkin verran 3 Pystytte siihen mutta se on minulle erittäin vaikeaa 4 Ette pysty siihen lainkaan TT_203 Kykenettekö kävelemään levähtämättä noin puoli kilometriä? LABEL: Toimintakyky,0,5 km kävely 1 Pystytte siihen vaikeuksitta 2 Pystytte siihen mutta vaikeuksia on jonkin verran 3 Pystytte siihen mutta se on minulle erittäin vaikeaa 4 Ette pysty siihen lainkaan

17 17 TT_204 Kykenettekö kantamaan ostoskassin tai muun noin 5 kg:n painoisen taakan vähintään 100 metrin matkan? LABEL: Toimintakyky, 5 kg kantaminen 100 m 1 Pystytte siihen vaikeuksitta 2 Pystytte siihen mutta vaikeuksia on jonkin verran 3 Pystytte siihen mutta se on minulle erittäin vaikeaa 4 Ette pysty siihen lainkaan APUVÄLINEET TT_205 Käytättekö mitään liikkumisen apuvälineitä? LABEL: Toimintakyky, apuvälineiden käyttö TT_209 TT_205_1 Kävelykeppi Ei Kyllä LABEL: Apuväline, kävelykeppi TT_205_2 Kävelysauvat Ei Kyllä LABEL: Apuväline, kävelysauvat TT_205_3 Rollaattori, potkupyörä tai muu kävelyteline Ei Kyllä LABEL: Apuväline, kävelyapu TT_205_4 Erikoispolkupyörä (myös sähkötoiminen) Ei Kyllä LABEL: Apuväline, erikoispolkupyörä TT_205_5 Pyörätuoli (myös moottorikäyttö) Ei Kyllä LABEL: Apuväline, pyörätuoli TT_205_6 Auto, jossa vammaisvarustus Ei Kyllä LABEL: Apuväline, auto, vammaisvarustus TT_205_7 Nosto- tai siirtolaite Ei Kyllä LABEL: Apuväline, nosto-tai siirtolaite TT_205_8 Muu Ei Kyllä LABEL: Apuväline, muu TT_205_8T Mikä muu apuväline? LABEL: Apuväline, mikä muu OHJE_H Jos henkilö on lukutaidoton tarkenna kysymys tekstin näkemiseen. TT_209 Onko näkönne kyllin hyvä (silmälaseilla) tavallisen sanomalehtitekstin lukemiseen? LABEL: Toimintakyky, näkökyky

18 18 1 pystyn vaikeuksitta 2 pystyn lukemaan, mutta lukeminen tuottaa vaikeuksia 3 en pysty lukemaan lainkaan TT_210 Pystyttekö vaikeuksitta kuulemaan, mitä useamman henkilön välisessä keskustelussa sanotaan (kuulokojeen kanssa tai ilman)? LABEL: Toimintakyky, kuulo 1 pystyn vaikeuksitta 2 pystyn, mutta kuulemisessa on vaikeuksia 3 en pysty TOIMINTAKYKY MITTAUKSET YHDELLÄ JALALLA SEISOMINEN TT_301 Onko tasapainotesti tehty? LABEL: Toimintakyky, tasapaino, tehty TT_302 TT_301T Miksi ei tehty? TT_305 LABEL: Toimintakyky, tasapaino, miksi ei Ohje_O Jos tasapainotestiä ei tehty (R_101=0), siirrytään tästä R_301:een OHJE_T Nyt mittaamme tasapainoanne. Nostakaa kantapää vastakkaisen jalan polvitaipeen (nivelrako) korkeudelle. Jalkaterä lepää säären sisäsivua vasten ja polvi on kiertyneenä ulospäin. Kädet roikkuvat vapaina sivulla. Seisokaa mahdollisimman liikkumatta ja käyttäkää käsiänne tasapainon säilyttämiseen vain tarvittaessa. Ilmoitan, kun suorituksen maksimiaika 60 sekuntia on kulunut, jolloin voitte lopettaa testin. TT_302 Ensimmäisen suorituksen kesto: LABEL: Toimintakyky, tasapaino, mittaus I. s Toinen suoritus tehdään, jos aika on alle 60 s TT_303 Toisen suorituksen kesto: LABEL: Toimintakyky, tasapaino, mittaus II. s

19 19 TT_304 Huomioita tasapainotestissä? LABEL: Toimintakyky, tasapaino, huomautettavaa TT_305 TT_304T Mitä huomioita? LABEL: Toimintakyky, tasapaino, mitä huomautettavaa TUOLILTA NOUSU OHJE_T Seuraavana on vuorossa tuolilta nousu. Istukaa tuoliin selkä kiinni selkänojaan ja jalat lattialle pieneen haara-asentoon. Kädet laitetaan ristiin rinnan päälle. Nouskaa tuolilta ylös ilman käsien apua. TT_305 Onko tuolitesti tehty? LABEL: Toimintakyky, tuolitesti, tehty TT_306 TT_305T Miksi ei tehty? TT_311 LABEL: Toimintakyky, tuolitesti, miksi ei TT_306 Käytössä standardituoli LABEL: Toimintakyky, tuolitesti, standardituoli TT_307 Onnistuiko tuolilta nousu yhden kerran? LABEL: Toimintakyky, tuolitesti, yksi nousu 0 Onnistui ilman käsien apua 1 Onnistui käsillä auttaen TT_310 2 Ei kykene testiin TT_310 OHJE_H Seuraavaksi nouskaa seisomaan kymmenen kertaa niin n o p e a s t i kuin mahdollista, ilman käsien apua. Ojentakaa polvet seisoma-asennossa. Istuma-asennossa selän on kosketettava selkänojaan. Oletteko valmis? Valmiina NYT! TT_308 Onnistuiko tuolilta nousu viisi kertaa? LABEL: Toimintakyky, tuolitesti, 5 nousua

20 20 TT_310 TT_308_1 Tuolilta nousujen määrä? LABEL: Toimintakyky, tuolitesti, 5 nousua. määrä TT_308_2 Viiden tuolilta nousun aika: LABEL: Toimintakyky, tuolitesti, 5 nousua, aika. s TT_309 Onnistuiko tuolilta nousu kymmenen kertaa? LABEL: Toimintakyky, tuolitesti, 10 nousua TT_310 TT_309_1 Tuolilta nousujen määrä? LABEL: Toimintakyky, tuolitesti, 10 nousua, määrä TT_309_2 Kymmenen tuolilta nousun aika: LABEL: Toimintakyky, tuolitesti, 10 nousua, aika. s TT_310 Huomiot tuolilta nousu-testissä? LABEL: Toimintakyky, tuolitesti, huomautettavaa TT_311 TT_310T Mitä huomiota tuolilta nousu-mittauksessa? LABEL: Toimintakyky, tuolitesti, mitä huomautettavaa PURISTUSVOIMA OHJE_H "Seuraavaksi mittaamme puristusvoimaanne. Tarkoituksena on, että puristatte kahvasta niin v o i m a k k a a s t i kuin pystytte muutaman sekunnin ajan, kunnes sanon, että riittää. Istuma-asennon ja käden asennon tulisi pysyä samana koko suorituksen ajan. Oletteko valmis? Valmiina NYT! PURISTAKAA PURISTAKAA PURISTAKAA! Ja riittää, voitte irrottaa käden kahvasta ja rentouttaa sitä hieman.". TT_311 Onko puristusvoima testi tehty? LABEL: Toimintakyky, puristusvoima, tehty TT_312 2 epäonnistui TT_311T Mksi ei tehty/ epäonnistui? TT_401

21 21 LABEL: Toimintakyky, puristusvoima, ei tehty TT_312 Kirjoittava käsi: LABEL: Toimintakyky, puristusvoima, kirjoittava käsi 1 oikea 2 vasen TT_313 Mitattava käsi: LABEL: Toimintakyky, puristusvoima, mitattava käsi 1 oikea 2 vasen OHJE_O Jos mitattava käsi eri kuin kirjoittava käsi kysytään TT_313T TT_313T Syy, mikäli mittaus tehdään ei-kirjoittavalla kädellä: LABEL: Toimintakyky, puristusvoima, ei kirjoittava käsi TT_314 Ensimmäinen puristus: kg LABEL: Toimintakyky, puristusvoima, puristus I TT_315 Toinen puristus: LABEL: Toimintakyky, puristusvoima, puristus II kg Kolmas puristus tehdään, jos 1. ja 2. suorituksen välinen ero on yli 10 % suurempi kuin 1. suoritus. Laskukaava: (suurempi tulos pienempi tulos) / 1. tulos * 100 Esim. (40 35) / 40 * 100 = 12,5 % TT_316 Kolmas puristus: LABEL: Toimintakyky, puristusvoima, puristus III kg TT_317 Huomiot puristustestissä? LABEL: Toimintakyky, puristusvoima, huomautettavaa TT_318 TT_317T Huomiot puristusvoimatestistä: LABEL: Toimintakyky, puristusvoima, mitä huomautettavaa

22 22 OHJE_O Loppuarviota ei kysytä mikäli mitään testeistä ei ole tehty (tasapaino TT_301 =0, tuolilta nousu TT_305 =0 ja puristusvoima TT_311 =0)Kysytään jos yksikin testi on tehty. LOPPUARVIO kaikille toimintakykytesteille TT_318 Vaikuttivatko testisuoritukset luotettavilta? LABEL: Toimintakyky, testit luotettavia 0 Ei 1 Osittain 2 Kyllä TT_401 TT_319 Jos suoritukset eivät olleet luotettavia (ei tai osittain), niin miksi ei? LABEL: Toimintakyky, testit ei luotettavia 1 Tutkittavalla on tilapäinen toiminnanrajoitus 2 Tutkittava ei yrittänyt parastaan 3 Muusta syystä TT_319_3T Mistä muusta syystä? LABEL: Toimintakyky, testit ei luotettavia, syy HEMOGLOBIINIMITTAUS OHJE_T Selosta tutkittavalle, että seuraavaksi otat verinäytteen sormenpäästä hemoglobiiniarvon mittaamiseksi. Kerro, että tämä on perustutkimus anemia löytämiseksi. Matala Hb-arvo viittaa anemiaan. TT_401 Hemoglobiinimittaus, onko mitattu LABEL: Hemoglobiini, tehty TT_402 TT_401T Miksi ei mitattu? TT_501 LABEL: Hemoglobiini, miksi ei TT_402 Hemoglobiini arvo LABEL: Hemoglobiini, arvo

23 23 TT_403 Hemoglobiinimittauksen huomautuksia? LABEL: Hemoglobiini, huomautettavaa TT_501 TT_403T Mitä huomautettavaa? LABEL: Hemoglobiini, mitä huomautettavaa SUUN TUTKIMUS Kerro tutkittavalle, että seuraavaksi vuorossa on suun tutkimus, jossa arvioidaan hampaiden määrää ja irrotettavien hammasproteesien yleisyyttä. TT_501 Suun tutkimus, onko tehty LABEL: Suun tutkimus, tehty TT_502 TT_501T Miksi ei tehty suun tutkimusta? TT_601 LABEL: Suun tutkimus, miksi ei OHJE_H Jos tutkittava vastaa=1, niin pyydä tutkittavaa ottamaan hammasproteesi(t) suustaan kaarimaljaan. Tämän jälkeen arvioi niiden sijainti, tyyppi, puhtaus ja korjaustarve. TT_502 Onko irrotettavia hammasproteeseja LABEL: Suu, irrotettavia proteeseja 0 Ei TT_507 TT_503 Irrotettavat proteesit yläleuka: LABEL: Suu, irroitettavia proteeseja, yläleuka 0 Ei ole 1 Kokoproteesi 2 Osaproteesi OHJE_H Jos vastaus=1: yläleuka on hampaaton. Ei lasketa hampaita, vaikka olisi jäännösjuuria. TT_504 Irrotettavat proteesit alaleuka: LABEL: Suu, irrotettavia proteeseja, alaleuka

24 24 0=Ei ole 1=Kokoproteesi 2=Osaproteesi OHJE_H Jos vastaus=1: alaleuka on hampaaton. Ei lasketa hampaita, vaikka olisi jäännösjuuria. TT_505 Onko protees(e)issa korjaustarvetta? LABEL: Suu, irrotettavia proteeseja, korjaustarve 0 Ei 1 On, yläleuassa 2 On, alaleuassa 3 On, molemmissa TT_506 Onko proteesi(e)n hygienia hyvä LABEL: Suu, irrotettavia proteeseja, hygienia 0 On 1 Ei, yläleuka 2 Ei, alaleuka 3 Ei, molemmat TT_507 Hampaiden lukumäärä yläleuka; LABEL: Suu, hampaat lkm yläleuka TT_508 Hampaiden lukumäärä alaleuka; summaluku summaluku LABEL: Suu, hampaat lkm alaleuka TT_509 Suun tutkimuksessa huomautuksia? LABEL: Suu, huomautettavaa TT_601 TT_509T Mitä huomautettavaa? LABEL: Suu, mitä huomautettavaa

25 25 S. OIREHAASTATTELU Seuraavaksi kysyn muutamia kysymyksiä allergioista, yskäoireista, infektioista ja kivuista. Allergia TT_601 Onko Teillä koskaan ollut siitepölyallergiaa (heinänuhaa)? LABEL: Oirehaastattelu, siitepölyallergia TT_602 TT_601_1 Onko heinänuha lääkärin toteama? LABEL: Oirehaastattelu, siitepölyallergia, lääkäri TT_601_2 Onko Teillä ollut heinänuhaoireita viimeisen 12 kuukauden aikana? LABEL: Oirehaastattelu, siitepölyallergia, 12 kk TT_602 Onko Teillä koskaan ollut siitepölyallergian aiheuttamia silmäoireita? LABEL: Oirehaastattelu, siitepölyallergia, silmäoireet TT_603 TT_602_1 Ovatko siitepölyallergian aiheuttamat silmäoireet lääkärin toteamia? LABEL: Oirehaastattelu, siitepölyallergia, silmäoireet, lääkäri TT_602_2 Onko Teillä ollut siitepölyallergian aiheuttamia silmäoireita viimeisen 12 kuukauden aikana? LABEL: Oirehaastattelu, siitepölyallergia, silmäoireet, 12 kk

26 26 TT_603 Onko Teillä koskaan ollut maitorupea, taiveihottumaa tai atopista ihottumaa? LABEL: Oirehaastattelu, taiveihottuma TT_604 TT_603_1 Onko maitorupi, taiveihottuma tai atooppinen ihottuma lääkärin toteama? LABEL: Oirehaastattelu, taiveihottuma, lääkäri TT_603_2 Onko Teillä ollut maitorupea, taiveihottumaa tai atooppista ihottumaa viimeisen 12 kuukauden aikana? LABEL: Oirehaastattelu, taiveihottuma, 12 kk INFEKTIO Lämpöily Ohje_T: seuraavilla kysymyksillä (lämpöily ja yskä) haetaan mahdollista tuberkuloosiin sopivaa oireilua. Mikäli tutkittava vastaa molempiin kyllä, ohjaa hänet hakeutumaan terveyskeskukseeen, jossa tulisi harkita otetaanko keuhkoröntgenkuva. TT_604 Onko Teillä ollut viimeisen kahden kuukauden aikana yli kaksi viikkoa kestänyttä lämpöilyä? (yli 37,5 astetta) LABEL: Oirehaastattelu, lämpöily TT_605 TT_604_1 Onko lämpöily todettu LABEL: Oirehaastattelu, lämpöily, todettu Yskä 1 kuumemittarilla mittaamalla 2 muulla tavoin pääteltynä TT_605 Onko Teillä ollut viimeisen kahden kuukauden aikana yli kolme viikkoa kestänyttä yskää? LABEL: Oirehaastattelu, yskä

27 27 TT_606 Huomautuksia allergia, lämpöily- ja yskäkysymyksiin LABEL: Oirehaastattelu, allergia, lämpöily ja yskä, huomautettavaa TT_801 TT_606T Mitä huomautettavaa? LABEL: Oirehaastattelu, lämpöily ja yskä, mitä huomautettavaa T. HIV-TIETOISUUS Seuraavilla kysymyksillä tutkimme eri maista muuttaneiden henkilöiden käsityksiä HIVinfektiosta OHJE_T: Jos tutkittava ei tunnista mikä on HIV, tarkenna: HIV infektio voi johtaa tautiin, joka tunnetaan nimellä AIDS Voiko seuraavilla keinoilla estää HIV-infektion tarttumista? TT_701 Kondomin käyttö LABEL: HIV, kondomi 2 en tiedä TT_702 Jos on vain yksi uskollinen seksikumppani, jolla ei HIV-infektiota LABEL: HIV, yksi kumppani 2 en tiedä TT_703 Voiko HIV-infektio tarttua ruokailuvälineiden tai ruuan välityksellä LABEL: HIV, ruoka 2 en tiedä TT_704 Voiko HIV-infektio tarttua hyönteisen pistosta LABEL: HIV, hyönteinen

28 28 2 en tiedä TT_705 Voiko ihmisellä olla HIV-infektio, jos hän näyttää aivan terveeltä? LABEL: HIV, näyttää terveeltä 2 en tiedä TT_706 Tiedätkö, voidaanko HIV-infektion saanutta hoitaa niin hyvin, että hän voi elää yhtä pitkään kuin henkilö, jolla ei ole HIV infektiota? LABEL: HIV, hoitomahdollisuus ole hoitoa 1 voidaan hoitaa 2 en tiedä OHJE_T: Korjataan jos tutkittavalla värä käsitys =0 tai ei tiedä=2. Kerrotaan, että hyvä hoito on olemassa. Infektoitunut voi elää normaalia elämää TT_707 Onko Teille koskaan tehty HIV-testiä? LABEL: HIV, testi tehty SUOST_LAB_HIV, ennen Suomeen tuloa: 2 kyllä, Suomessa 3 Kyllä, muualla Suomeen tulon jälkeen (esim. entisessä kotimaassa) 3 en tiedä, että olisi otettu SUOST_LAB_HIV TT_707_1 vuosi kk pvä TT_707_2: Täytetään sillä tarkkuudella, minkä tutkittava muistaa: tarvittaessa kysele: oliko siitä 1 yksi vuosi, vuotta, 3 yli 5 mutta alle 10 vuotta, 4 yli kymmenen vuotta TT_708 Jos HIV-testi tehty, mikä oli testin tulos LABEL: HIV, testi tehty, tulos 1 en halua kertoa 2 positiivinen 3 negatiivinen 4 en tiedä Tässä tutkimuksessa tarjoamme HIV-, hepatiitti- ja syfilistestiä kaikille tutkittaville. Sopiiko, että Teiltä otetaan nämä testit samalla kun otetaan muita verinäytteitä?

29 29 Ohje_T: Esitä tutkittavalle HIV, Hepatiitti ja syfilistiedote, pyydä allekirjoitus ja kirjaa suostumus näihin. SUOST_LAB_HIV LABEL: Suostumus,HIV 0 Ei SUOST_LAB_HEP Ohje_o: Jos ei halua HIV testiä, kysytään SUOST_LAB_HEP TT_709 Haluatteko kertoa syyn, miksi ette halua HIV-testiä? LABEL: HIV, ei suostu, syy 1 Ei halua vastata 2 Äskettäin testattu 3 Ei usko että voi olla HIV-infektio 4 Ei HIV infektioon liittyvää riskikäyttäytymistä 5 Ei halua tietää mahdollisesta HIV-infektiosta 6 Muu syy, mikä TT_709_6T Mikä syy? LABEL: HIV, ei suostu, muu syy SUOST_LAB_HEP LABEL: Suostumus,Hepatiitti 0 Ei SUOST_LAB_SYF LABEL: Suostumus,Syfilis 0 Ei TUKI- JA LIIKUNTAELINTEN SAIRAUDET Kivut Seuraavaksi kysyn teiltä onko teillä ollut kipuja eri kehonosissa. Kipukysymysten avulla selvitämme tuki- ja liikuntaelin sairauksien yleisyyttä. TT_801 Onko teillä ollut kipuja jossain kehonosassa viimeksi kuluneiden 7 vuorokauden aikana? LABEL: Kipuja jossain kehonosassa TT_901

30 30 OHJE_H Näytä vartalokuva ja kipuviivain ja kerro, että kipuviivainta voi käyttää kuvaamaan kivun voimakkutta, jossa 0= ei lainkaan kipua ja 10= pahin mahdollinen kipu. Kirjaa jokaiseen kohtaan numero OHJE_T Arvioikaa asteikolla 0-10 kuinka paljon kipua Teillä on ollut viimeksi kuluneiden seitsemän vuorokauden (7 vrk) aikana seuraavana mainituissa kehonosissa? TT_801_1 Kipua päässä LABEL: Kipu, pää TT_802_2 Kipua vatsassa LABEL: Kipu, vatsa TT_803_3. Kipua selässä LABEL: Kipu, selkä TT_804_4 Kipua niskassa LABEL: Kipu, niska TT_805_5 Kipua hartioissa LABEL: Kipu, hartiat TT_806_6 Kipua olkapäissä LABEL: Kipu, olkapää TT_807_7 Kipua lonkissa LABEL: Kipu, lonkka TT_808_8 Kipua polvissa LABEL: Kipu, polvet TT_809_9 Kipua muualla LABEL: Kipu, muualla TT_809_9T Muualla kipua, missä? LABEL: Kipu, muualla, missä TT_810 Huomautuksia kipukysymyksiin LABEL: Kipu, huomautettavaa TT_901

31 31 TT_810T Mitä huomautuksia? LABEL: Kipu, mitä huomautettavaa MUUT ONGELMAT JA VAIVAT OHJE_T: Näytä HSCL lomake tutkittavalle, kysy täyttäisikö itse lomakkeen. TT_901 Ottiko tutkittava itse lomakkeen LABEL: HSCL lomake, vastaanotto 0 tutkittava ei ottanut vastaan HSCL-lomaketta 1 tutkittava otti vastaan TT_902 TT_901T Miksi ei ottanut? LABEL: HSCL lomake, ei vastaanottanut TT_902 Miten HSCL lomake käsiteltiin LABEL: HSCL lomake, käsittely 1 tutkimushoitaja haastatteli tässä vaiheessa 2 otti vastaan lomakkeen, tutkimushoitaja tallentaa myöhemmin 3 otti vastaan lomakkeen, mutta ei täyttänyt eikä suostunut hoitajan apuun 4 otti vastaan lomakkeen, täytti osin itse, osin tutkimushoitajan avulla OHJE_H Jos lomake täytetään haastattelemalla, aloita näin: Seuraavaksi esittelen luettelon ongelmista ja vaivoista, joita ihmisillä esiintyy ajoittain (silloin tällöin). Missä määrin teitä on vaivannut viimeisen kuukauden aikana? Vastausvaihtoehdot :Näytä kortti. 1=Ei lainkaan 2= vähän 3 =Melko paljon 4=erittäin paljon Kirjaa joka kohtaan 1-4. TT_903 Huomautuksia HSCL:stä LABEL: HSCL lomake, huomautettavaa TT_1001 TT_903T Mitä huomautettavaa? LABEL: HSCL lomake, mitä huomautettavaa

32 32 LABORATORIOON OHJAAMINEN Laboratorionäytteiden tulkinnan kannalta tarvitsemme tietoa siitä miten pitkään olette ollut syömättä ja juomatta. OHJE_T: Tällä tarkoitetaan kaikkea mitä olette laittaneet suuhun, ainoastaan vesilasillista tms. ei lasketa. TT_1001 Koska olette viimeksi syönyt tai juonut? Tuntia sitten LABEL: Näytteenotto, paaston pituus OHJELMOIJALLE: JOS ALLE 12 H KYSYTÄÄN TT_1002 TT_1002 Mitä söitte tai joitte? LABEL: Näytteenotto, mitä syönyt TT_1003 Tiedättekö sairastavanne jotakin pitkäaikaista veriteitse tarttuvaa tautia OHJE_T esim. hepatiitti LABEL: Näytteenotto, veritauti TT_2001 TT_1003T Mitä pitkäaikaista veritautia? LABEL: Näytteenotto, mikä veritauti

33 33 LOPUKSI: OHJE_H Kysy ja selvitä tarvittaessa matkakorvaukset. Anna palautelomake, jossa on mittaustulokset. Ohjaa tarvittaessa hakeutumaan tutkimuksiin tai hoitoon. Kiitä tutkittavaa osallistumisesta ja ohjaa hänet laboratorioon ja sen jälkeen välipalalle, anna välipalalipuke ja laboratoriolomake sekä putket ja tarrat laboratorioon. Saata tutkittava laboratorioon, jos mahdollista. Korosta, että näytteet on otettava ennen syömistä ja juomista ja mainitse, että laboratoriossa voi joutua hieman odottamaan. OHJE_H Aika jolloin tutkittava poistuu. TT_2000 Terveystarkastuksen lopetusaika LABEL: Terveystarkastus, lopetusaika TUTKIMUSHOITAJAN HUOMAUTUKSIA OHJE_H Seuraavat tiedot voit täyttää kun tutkittava on jo poistunut TT_2001 Keitä oli mukana terveystarkastustilanteessa? LABEL: Terveystarkastus, henkilöitä mukana 1 tutkittava yksin TT_ tutkittava toisen henkilön avustamana/muita mukana olleita TT_2002 Kuka oli läsnä terveystarkastustilanteessa LABEL: Terveystarkastus, henkilöitä mukana, kuka 1 puoliso 2 lapsi/lapsia 3 vanhempi 4 muu sukulainen 5 ystävä tai naapuri 6 kodinhoitaja, sairaanhoitaja tms. 7 muu, kuka TT_2002_7T Kuka muu mukana tarkastuksessa? LABEL: Terveystarkastus, henkilöitä mukana, kuka TT_2003 Terveystarkastustilanteessa läsnä olleet perheenjäsenet tai muut henkilöt häiritsivät? LABEL: Terveystarkastus, läsnä muita,häiriö 0 Ei OHJE_T Vaikeus katsoa lomaketta tai kipuviivainta TT_2004 Oliko tutkittavan näkökyvyssä puutteita, jotka haittasivat terveystarkastustilannetta? LABEL: Terveystarkastus, vaikeus, näkö 1 ei 2 näkö on ilmeisesti jonkin verran heikentynyt

34 34 3 näkö on selvästi heikentynyt 4 tutkittava on sokea tai lähes sokea TT_2005 Oliko tutkittavan kuulo alentunut (vaikka käyttäisi kuulolaitetta) niin, että se hankaloitti terveystarkastusta? LABEL: Terveystarkastus, vaikeus, kuulo 1 ei 2 kuulo on ilmeisesti jonkin verran alentunut 3 kuulo on selvästi alentunut 4 haastateltava on kuuro tai lähes kuuro TT_2006 Oliko tutkittavalla vaikeuksia puhumisessa, niin että se haittasi kysymyksiin vastaamista? LABEL: Terveystarkastus, vaikeus, puhe 1 ei lainkaan vaikeuksia 2 haastateltavalla on lieviä vaikeuksia puhumisessa 3 haastateltavalla on selviä vaikeuksia puhumisessa 4 haastateltava ei kykene puhumaan lainkaan ymmärrettävästi TT_2007 Oliko tutkittavalla mielestäsi vaikeuksia ymmärtää puhetta ja ohjeita? LABEL: Terveystarkastus, vaikeus, ymmärrys 1 ei 2 ilmeisesti lieviä vaikeuksia 3 selviä vaikeuksia 4 tutkittava ei ymmärrä puhetta/ohjeita juuri lainkaan TT_2008 Tutkittavalla oli muistivaikeuksia? LABEL: Terveystarkastus, vaikeus, muistivaikeus 0 Ei TT_2009 Tutkittavalla oli vaikeuksia keskittyä kuuntelemaan ohjeita? LABEL: Terveystarkastus, vaikeus, keskittyminen 0 Ei TT_2010 Oliko terveystarkastuksessa muita haittoja tai vaikeuksia? LABEL: Terveystarkastus, vaikeus, muuta 0 Ei TT_3001 TT_2011 Mitä muita haittoja tai vaikeuksia? LABEL: Terveystarkastus, vaikeus, mitä muuta

35 35 LOPPUTIEDOT TT_3001 Onko tutkittavaa ohjattu hakeutumaan terveydenhuoltoon? LABEL: Hoitoon ohjaus 0 Ei TT_3004 TT_3002 Miten ja minne ohjattu? LABEL: Hoitoon ohjaus, minne 1 työterveyshuoltoon 2 omalle hoitajalle/ lääkärille (kaupungin terveysasema) 3 muualle (esim. A-klinikka) TT_3002_3T Ohjattu muualle, minne LABEL: Hoitoon ohjaus, minne muualle 4 annettu esite/terveysneuvontamateriaalia (esim. mielenterveys, päihde, ylipaino) TT_3003_4T Mitä materiaalia? LABEL: Terveysneuvonta, materiaali TT_3004 Onko palaute terveystarkastusmittauksista annettu? LABEL: Palaute, mittaukset 0 Ei TT_3006 TT_3005 Miksi ei annettu? LABEL: Palaute, mittaukset, miksi ei TT_3006 Onko tutkittava ohjattu suoraan laboratorioon LABEL: Ohjattu laboratorioon TT_3008 TT_3007 Miksi ei ohjattu laboratorioon? LABEL: Ei ohjattu laboratorioon, miksi 1 tutkittavalla on jo sovittu eri aika laboratorionäytteenottoon 2 tutkittavalle sovitaan uusi aika laboratorionäytteenottoon 3 muu, syy TT_3007_3T Mikä muu syy? LABEL: Ei ohjattu laboratorioon, muu syy

36 36 TT_3008 Onko tutkittavalle annettu välipalalipuke? LABEL: Välipalalipuke TT_3009 Onko tutkittava käyttänyt matkalippuja terveystarkastukseen tullessaan? LABEL: Matkalippu TT_3010 Onko tutkittava käyttänyt taksikorttia terveystarkastukseen tullessaan? LABEL: Taksikortti TT_3011 Muut lopputoimiin liittyvät huomautukset? LABEL: Lopputoimet, huomautettavaa VALMIS TT_3011T Mitä huomautuksia? LABEL: Lopputoimet, mitä huomautettavaa

Romanien hyvinvointitutkimus TERVEYSTARKASTUS

Romanien hyvinvointitutkimus TERVEYSTARKASTUS R004 Tarra Romanien hyvinvointitutkimus TERVEYSTARKASTUS TAUSTA; aloitus Lomake avataan tutkittavalle kuuluvalla tarra-sarjanumerolla T1. Tutkimushoitajan nimikirjaimet

Lisätiedot

tt-isr-lomakkeen tallennuskieli ft17_tt_isr_lomakekieli 1. Tutkimushoitaja ft17_tt1_1

tt-isr-lomakkeen tallennuskieli ft17_tt_isr_lomakekieli 1. Tutkimushoitaja ft17_tt1_1 tt-isr-lomakkeen viivakooditarra 1 tt-isr-lomakkeen tallennuskieli ft17_tt_isr_viivakoodi_tarra1 ft17_tt_isr_lomakekieli FinTerveys-tutkimus TERVEYSTARKASTUSLOMAKE, ITÄ-SUOMI Havaintotunnus havtun 1. Tutkimushoitaja

Lisätiedot

Romanien hyvinvointitutkimus TERVEYSTARKASTUS

Romanien hyvinvointitutkimus TERVEYSTARKASTUS R004 Tarra Romanien hyvinvointitutkimus TERVEYSTARKASTUS TAUSTA; aloitus Lomake avataan tutkittavalle kuuluvalla tarra-sarjanumerolla T0. Tutkimusprotokolan toteutuminen

Lisätiedot

1. Tutkimushoitaja ft17_tt1_1

1. Tutkimushoitaja ft17_tt1_1 FinTerveys-tutkimus TERVEYSTARKASTUSLOMAKE, TUTKIMUSPISTE 1 tt1-lomakkeen viivakoodi ft17_tt1_terlo1 1. Tutkimushoitaja ft17_tt1_1 Anna pvm muodossa ppkk esim. 0102 ja klo muodossa ttmm esim. 0930 2. Saapumisaika:

Lisätiedot

12. Sukunimi: 13. Etunimet: 19. Lähiosoite:

12. Sukunimi: 13. Etunimet: 19. Lähiosoite: Ilmoittautumispiste ohjelma 1. Anna tutkittavan numero: 2. Lomaketunnus: T2210 3. Tutkimuskerta (laatupäivänä): _ 4. Tallennuspäivä: / /200 5. Tallennuksen alkuaika:. 6. Käyttäjätunnus: 7. Lomakkeeen tallentaja:

Lisätiedot

Tutkimusnumero ja nimi TERVEYS Kotikäynti terveystarkastus T2074

Tutkimusnumero ja nimi TERVEYS Kotikäynti terveystarkastus T2074 Tutkimusnumero ja nimi TERVEYS 2000 Kotikäynti terveystarkastus 2 A. Taustatiedot A 1. Tutkimusnumero: A 2. Lomaketunnus: A 3. Tutkimuspäivä: A 4. Tutkimus alkoi klo: A 5. Kotikäyntihoitaja: A 6. Leirin

Lisätiedot

LIHASKUNTOTESTIEN SUORITUSOHJEET. 1 Painoindeksi BMI. Painoindeksi lasketaan paino jaettuna pituuden neliöllä (65 kg :1,72 m 2 = 21,9).

LIHASKUNTOTESTIEN SUORITUSOHJEET. 1 Painoindeksi BMI. Painoindeksi lasketaan paino jaettuna pituuden neliöllä (65 kg :1,72 m 2 = 21,9). LIHASKUNTOTESTIEN SUORITUSOHJEET 1 Painoindeksi BMI Painoindeksi lasketaan paino jaettuna pituuden neliöllä (65 kg :1,72 m 2 = 21,9). Painoindeksi kuvaa painon sopivuutta ja myös rasvakudoksen määrää.

Lisätiedot

ILMOITTAUTUMINEN, MITTAUKSET JA HAASTATTELU

ILMOITTAUTUMINEN, MITTAUKSET JA HAASTATTELU Tutkimusnumero -- tarra SVT+D täydentävä tutkimus ILMOITTAUTUMINEN, MITTAUKSET JA HAASTATTELU Tallennuspäivä: / 200 Tallennuksen alkuaika: Sukunimi: Etunimi: Syntymäaika: Sukupuoli: Lähiosoite: Postinumero:

Lisätiedot

Maahanmuuttajien terveys ja hyvinvointitutkimus MAAMU: Esittelyä ja alustavia tuloksia

Maahanmuuttajien terveys ja hyvinvointitutkimus MAAMU: Esittelyä ja alustavia tuloksia Maahanmuuttajien terveys ja hyvinvointitutkimus MAAMU: Esittelyä ja alustavia tuloksia 14.5.2012 14.5.2012 Anu Castaneda 1 Esityksen sisältö 1. Maamu-tutkimus ja sen tavoitteet 2. Menetelmät 3. Tutkimuksen

Lisätiedot

3-vuotiaan lapsen terveystarkastus

3-vuotiaan lapsen terveystarkastus Tähän tunnistetarra Terveydenhoitajan tutkimuslomakkeet LASTEN TERVEYSSEURANTA 1. 2. Kuntakoodi Sukupuoli 1 poika 2 tyttö (lapsen asuinkunta) 3-vuotiaan lapsen terveystarkastus 3. Henkilötunnus A 4. Terveystarkastuksen

Lisätiedot

1. luokan terveystarkastus

1. luokan terveystarkastus Tähän tunnistetarra Terveydenhoitajan tutkimuslomakkeet LASTEN TERVEYSSEURANTA 1. Kuntakoodi (lapsen asuinkunta) 1. luokan terveystarkastus 2. 3. Sukupuoli 1 poika 2 tyttö Henkilötunnus ( A/-) 4. Terveystarkastuksen

Lisätiedot

0,5 v ikäisen lapsen terveystarkastus

0,5 v ikäisen lapsen terveystarkastus Tähän tunnistetarra Terveydenhoitajan tutkimuslomakkeet LASTEN TERVEYSSEURANTA 1. 2. 3. Kuntakoodi Sukupuoli 1 poika 2 tyttö Henkilötunnus (lapsen asuinkunta) 0,5 v ikäisen lapsen terveystarkastus A 4.

Lisätiedot

1-vuotiaan lapsen terveystarkastus

1-vuotiaan lapsen terveystarkastus Tähän tunnistetarra Terveydenhoitajan tutkimuslomakkeet LASTEN TERVEYSSEURANTA 1. 2. 3. Kuntakoodi Sukupuoli 1 poika 2 tyttö Henkilötunnus (lapsen asuinkunta) 1-vuotiaan lapsen terveystarkastus A 4. Terveystarkastuksen

Lisätiedot

TERVEYS 2000. Tutkimus suomalaisten terveydestä ja toimintakyvystä OIREHAASTATTELU

TERVEYS 2000. Tutkimus suomalaisten terveydestä ja toimintakyvystä OIREHAASTATTELU TERVEYS 2000 Tutkimus suomalaisten terveydestä ja toimintakyvystä OIREHAASTATTELU Vastaajan nimi: Haastattelijan tunnus: T2003 1 Eräät sairaudet aiheuttavat tyypillisiä oireita. Lääkärintutkimuksen valmistelemiseksi

Lisätiedot

Terveys 2011 / Loppupiste 26.7.2011

Terveys 2011 / Loppupiste 26.7.2011 NIVELTOIMINTATESTI Testi tehdään vain 55 vuotta täyttäneille. Tutkimuksen tarkoitus on kartoittaa nivelten toiminnallisia vajavuuksia. Kustakin testistä suoriutuminen edellyttää yhden tai useamman nivelen

Lisätiedot

Keskitason ohjelma. Kotivoimisteluohjelma luustokuntoutujalle. 1. Alkulämmittely hiihtoliike. 2. Viivakävely eteenpäin

Keskitason ohjelma. Kotivoimisteluohjelma luustokuntoutujalle. 1. Alkulämmittely hiihtoliike. 2. Viivakävely eteenpäin LIITE 3 Kotivoimisteluohjelma luustokuntoutujalle Keskitason ohjelma Tee liikkeitä päivittäin. Tee jokaista liikettä aluksi 10 liikkeen sarja. Pidä pieni tauko ja toista samat liikkeet toiset. Muista hyvä

Lisätiedot

1. Tutkimushoitaja ft17_tt3_1

1. Tutkimushoitaja ft17_tt3_1 FinTerveys-tutkimus TERVEYSTARKASTUSLOMAKE, TUTKIMUSPISTE 3 tt3-lomakkeen viivakoodi _terlo3 1. Tutkimushoitaja _1 2. Tuolitestin vasta-aiheet ei vasta-aiheita _2=1 RR vähintään 180/110 ja lisäksi sepelvaltimotauti,

Lisätiedot

5. luokan terveystarkastus

5. luokan terveystarkastus Tähän tunnistetarra Terveydenhoitajan tutkimuslomakkeet NUORTEN TERVEYSSEURANTA 1. Kuntakoodi (lapsen asuinkunta) 5. luokan terveystarkastus 2. Sukupuoli 1 poika 2 tyttö 3. Henkilötunnus - 4. Terveystarkastuksen

Lisätiedot

www.gains.fi/kotijumppa 1. Etukyykky 2-4 x 10-20

www.gains.fi/kotijumppa 1. Etukyykky 2-4 x 10-20 www.gains.fi/kotijumppa 1. Etukyykky 2-4 x 10-20 Ota isompi vesikanisteri tai vaikka matkalaukku syliin. Jalat hartianlevyiseen haaraasentoon, jalkaterät suoraan eteenpäin. Polven tulee ehdottomasti mennä

Lisätiedot

TERVEYS 2000. Tutkimus suomalaisten terveydestä ja toimintakyvystä SUUN TERVEYS

TERVEYS 2000. Tutkimus suomalaisten terveydestä ja toimintakyvystä SUUN TERVEYS TERVEYS 2000 Tutkimus suomalaisten terveydestä ja toimintakyvystä SUUN TERVEYS T2250 SUUNTERVEYS (muuttujat lihavoituna) Tutkittavan numero 2) Päivämäärä..200 3) Tallentaja: SUUT_ANTIB 5) Antibioottisuojaus:

Lisätiedot

5-vuotiaan lapsen terveystarkastus

5-vuotiaan lapsen terveystarkastus Tähän tunnistetarra Terveydenhoitajan tutkimuslomakkeet LASTEN TERVEYSSEURANTA 5-vuotiaan lapsen terveystarkastus 1. 2. Kuntakoodi (lapsen asuinkunta) Sukupuoli 1 poika 2 tyttö 5. Terveystarkastuksen suorittaja

Lisätiedot

FT-B12W-V. Käyttöohje. Automaattinen ranne verenpainemittari Malli FT-B12W-V

FT-B12W-V. Käyttöohje. Automaattinen ranne verenpainemittari Malli FT-B12W-V FT-B12W-V Käyttöohje Automaattinen ranne verenpainemittari Malli FT-B12W-V JOHDANTO Hyvä käyttäjä, kiitos kun olet valinnut meidän tuotteemme. Lue käyttöohje huolellisesti ennen tuotteen käyttöä. Nämä

Lisätiedot

Move! -fyysisen toimintakyvyn mittaristo

Move! -fyysisen toimintakyvyn mittaristo Move! -fyysisen toimintakyvyn mittaristo Olosuhteet Move-mittausosiot tehdään sisällä liikuntasalissa Tilan pituus vähintään 25 m (20 m viivajuoksua varten) Tasainen seinäalue leveydeltään vähintään kaksi

Lisätiedot

Terveydentila ja riskitekijät. Tutkimuspäällikkö Päivikki Koponen, THL

Terveydentila ja riskitekijät. Tutkimuspäällikkö Päivikki Koponen, THL Terveydentila ja riskitekijät Tutkimuspäällikkö Päivikki Koponen, THL Koettu terveys ja pitkäaikaissairastavuus Somalialaistaustaiset, etenkin miehet, kokivat terveytensä erityisen hyväksi ja he raportoivat

Lisätiedot

Postinumero ja -toimipaikka

Postinumero ja -toimipaikka SOMERON KAUPUNKI VAMMAISPALVELU Turuntie 46 B 31400 SOMERO VAIKEAVAMMAISEN KULJETUSPALVELU HAKEMUS/TARKISTUS Saapumispäivä.. Vammaispalvelulain mukaisen kuljetuspalvelun hakeminen Täyttäkää hakemuslomake

Lisätiedot

Pvm. asioimis- ja virkistys opiskelu työ Montako yhdensuuntaista asioimis- ja virkistysmatkaa arvioitte tarvitsevanne kuukaudessa

Pvm. asioimis- ja virkistys opiskelu työ Montako yhdensuuntaista asioimis- ja virkistysmatkaa arvioitte tarvitsevanne kuukaudessa Ylöjärven kaupunki Vammaispalvelu Kuruntie 10 33470 Ylöjärvi p. 03 565 30 000 Kuljetuspalveluhakemus Asiakastiedot matkapalvelukeskusta varten Pvm 1 HENKILÖTIEDOT Sukunimi ja etunimet (Alleviivatkaa kutsumanimi)

Lisätiedot

Postinumero ja -toimipaikka

Postinumero ja -toimipaikka Hakemus saapunut: / 20 1. HAKIJAN HENKILÖTIEDOT Sukunimi ja etunimet Henkilötunnus Lähiosoite Puhelin kotiin Sähköpostiosoite Ammatti Postinumero ja -toimipaikka Matkapuhelin Kotipaikka väestötietolain

Lisätiedot

Mittalaite ja puhelin on laitettu toimimaan automaattisesti yhdessä, sinun tulee seurata puhelimen antamia ohjeita mittauksen suorittamiseen.

Mittalaite ja puhelin on laitettu toimimaan automaattisesti yhdessä, sinun tulee seurata puhelimen antamia ohjeita mittauksen suorittamiseen. TIETOA MITTAUKSESTA VERENPAINE Olet saanut käyttöösi Beurer-mittalaitteen ja puhelimen. Mittalaitteella mitataan verenpaine ja syke. Mittauksen jälkeen puhelin lähettää mitatut arvot hoitajalle. Käsittele

Lisätiedot

Unified Parkinson's Disease Rating Scale (UPDRS Fin, III) PARKINSON POTILAAN MOTORINEN TUTKIMUS. Pvm ja aika (off vaihe / on vaihe).

Unified Parkinson's Disease Rating Scale (UPDRS Fin, III) PARKINSON POTILAAN MOTORINEN TUTKIMUS. Pvm ja aika (off vaihe / on vaihe). Unified Parkinson's Disease Rating Scale (UPDRS Fin, III) PARKINSON POTILAAN MOTORINEN TUTKIMUS ID: Pvm ja aika (off vaihe / on vaihe). Lääke klo Puheen tuotto 0 Normaalia. Puheen ilmeikkyys, ääntäminen

Lisätiedot

Liikkeet ovat eritasoisia. Aloita A tason liikkeistä ja siirry pelaajien kehittyessä B tason liikkeisiin ja aina E tasolle asti.

Liikkeet ovat eritasoisia. Aloita A tason liikkeistä ja siirry pelaajien kehittyessä B tason liikkeisiin ja aina E tasolle asti. POLVIKONTROLLI Ohjelman tarkoitus on ennaltaehkäistä polvivammoja parantamalla polvikontrollia, tasapainoa, keskivartalon hallintaa, alaraajojen lihasvoimaa, nivelliikkuvuutta, koordinaatiota sekä hypyn

Lisätiedot

Minkä sairauden, vamman tai oireen takia olet tai olet ollut työkyvyttömyyseläkkeellä? Kauanko olit Mitä hoitoa sait ja mikä oli

Minkä sairauden, vamman tai oireen takia olet tai olet ollut työkyvyttömyyseläkkeellä? Kauanko olit Mitä hoitoa sait ja mikä oli Optimi/Yritysoptimi (901/801) Laaja terveysselvitys Sopimuksen nro Vakuutettava Henkilötunnus Vakuutussopimus perustuu tässä selvityksessä annettuihin tietoihin. Siksi on ehdottoman tärkeää, että vastaat

Lisätiedot

KULJETUSPALVELUHAKEMUS Saapunut

KULJETUSPALVELUHAKEMUS Saapunut KULJETUSPALVELUHAKEMUS Saapunut (Työntekijä täyttää) Hakijan henkilötiedot Sukunimi Etunimet Henkilötunnus Osoite Ammatti Puhelinnumero Hakijan kanssa samassa taloudessa / kiinteistössä asuvat Henkilöiden

Lisätiedot

Venyttely ennaltaehkäisee vaivoja parhaiten

Venyttely ennaltaehkäisee vaivoja parhaiten Venyttely ennaltaehkäisee vaivoja parhaiten Lihaskireys ja alentunut nivelliikkuvuus syntyvät usein kehon yksipuolisesta kuormituksesta, joka pitkään jatkuessaan voi aiheuttaa lihaksiin tasapainohäiriön.

Lisätiedot

VAIKEAVAMMAISTEN KULJETUSPALVELUHAKEMUS

VAIKEAVAMMAISTEN KULJETUSPALVELUHAKEMUS VAIKEAVAMMAISTEN KULJETUSPALVELU Vammaispalvelulain nojalla voidaan kuljetuspalvelua ja siihen liittyvää saattajapalvelua järjestää henkilölle, jolla on erityisiä vaikeuksia liikkumisessa ja joka ei vammansa

Lisätiedot

Kohonnut verenpaine merkitys ja hoito. Suomen Sydänliitto 2016

Kohonnut verenpaine merkitys ja hoito. Suomen Sydänliitto 2016 Kohonnut verenpaine merkitys ja hoito Mikä on verenpaine? Ellei painetta, ei virtausta Sydän supistuu sykkivä paineaalto Paineaallon kohdalla systolinen (yläpaine) Lepovaiheen aikana diastolinen (alapaine)

Lisätiedot

Mitä vammaisuudesta voidaan sanoa väestötutkimusten perusteella?

Mitä vammaisuudesta voidaan sanoa väestötutkimusten perusteella? Vammaispalveluiden neuvottelupäivät Helsinki, 20.1.2017 Mitä vammaisuudesta voidaan sanoa väestötutkimusten perusteella? Päivi Sainio, Katri Sääksjärvi, Päivi Nurmi- Koikkalainen, Sanna Ahola ja Seppo

Lisätiedot

Langaton verenpainemittari (BP7) PIKAOPAS

Langaton verenpainemittari (BP7) PIKAOPAS FI Langaton verenpainemittari (BP7) PIKAOPAS Pikaoppaassa kerrotaan, kuinka mobiililaite määritellään, Bluetooth-yhteys muodostetaan ja verenpaine mitataan. Noudata alla olevia ohjeita aloittaaksesi mittauksen.

Lisätiedot

REIPPAASTI KOHTI TURVALLISTA TALVEA

REIPPAASTI KOHTI TURVALLISTA TALVEA REIPPAASTI KOHTI TURVALLISTA TALVEA LIIKU PYSYT PYSTYSSÄ; Kotiharjoittelulla on helppo aloittaa; paranna lihasvoimaa ja tasapainoa Terveysliikuntaa voi harrastaa yksin tai yhdessä HUOMIOI JALKINEET JA

Lisätiedot

VENYTTELYOHJE B-juniorit

VENYTTELYOHJE B-juniorit VENYTTELYOHJE B-juniorit Venyttelyn perusteet: Toisin kuin yleensä uskotaan, lihasta voidaan venyttää myös ennen tai jälkeen raskaan suorituksen. Venyttelyn ja lihaksen venyttämisen kesto riippuu siitä,

Lisätiedot

Saapunut: Äidinkieli suomi ruotsi viittoma muu, mikä?

Saapunut: Äidinkieli suomi ruotsi viittoma muu, mikä? 1(5) Saapunut: Vammaispalvelulain mukaista kuljetuspalvelua voi saada vaikeavammainen henkilö, jolla on pitkäaikaisesti erityisiä vaikeuksia liikkumisessa ja joka ei voi vammansa tai sairautensa vuoksi

Lisätiedot

Hyvinvointimittaukset Oulun kutsunnoissa v.2009-2013. Jaakko Tornberg LitM, Tutkimuskoordinaattori ODL Liikuntaklinikka

Hyvinvointimittaukset Oulun kutsunnoissa v.2009-2013. Jaakko Tornberg LitM, Tutkimuskoordinaattori ODL Liikuntaklinikka Hyvinvointimittaukset Oulun kutsunnoissa v.2009-2013 Jaakko Tornberg LitM, Tutkimuskoordinaattori ODL Liikuntaklinikka Taustaa - MOPO hankkeen tavoitteena on edistää nuorten miesten hyvinvointia ja terveyttä

Lisätiedot

Työ- ja toimintakyky. Kehittämispäällikkö Päivi Sainio, THL

Työ- ja toimintakyky. Kehittämispäällikkö Päivi Sainio, THL Työ- ja toimintakyky Kehittämispäällikkö Päivi Sainio, THL Mitä toimintakyky tarkoittaa? kykyä selviytyä itseään tyydyttävällä tavalla jokapäiväisen elämänsä toiminnoista omassa elinympäristössään toimintakyky

Lisätiedot

Potilasohje liike- ja liikuntaharjoitteluun polvi- ja lonkkanivelrikossa

Potilasohje liike- ja liikuntaharjoitteluun polvi- ja lonkkanivelrikossa Potilasohje liike- ja liikuntaharjoitteluun polvi- ja lonkkanivelrikossa Hilkka Virtapohja ja Jari Arokoski Lisätietoa 19.2.2007 Nivelrikon seurauksena lihasvoima heikkenee ja nivel jäykistyy. Nivelrikkopotilaiden

Lisätiedot

Verenpainemittarit. Ranne- verenpainemittari, harmaa. 22,95

Verenpainemittarit. Ranne- verenpainemittari, harmaa. 22,95 Verenpainemittarit Ranne- verenpainemittari, harmaa. 22,95 Tarkka verenpaineen mittaus ranteesta. Näytön kohteet: systolinen, diastolinen, pulssi, päivämäärä, aika Rytmihäiriöilmoitus Muistipaikkoja 60/henkilö,

Lisätiedot

Usein käyttämiänne osoitteita voidaan tallentaa kuljetustenohjauskeskuksen asiakastietoihin (palveluprofiileihin)?

Usein käyttämiänne osoitteita voidaan tallentaa kuljetustenohjauskeskuksen asiakastietoihin (palveluprofiileihin)? SASTAMALAN KAUPUNKI SOSIAALI- JA TERVEYSLAUTAKUNTA Ikäihmisten tukipalvelut 1 (7) KULJETUSPALVELUKYSELY/ HAKEMUS Sosiaalihuoltolain mukaiset kuljetuspalvelut HENKILÖTIEDOT Sukunimi ja etunimet (kutsumanimi

Lisätiedot

LOHJA 1. HAKIJAN HENKILÖTIEDOT 2. KULJETUSPALVELU JOTA HAETAAN 1 (7) KULJETUSPALVELUHAKEMUS JA -ARVIOINTI

LOHJA 1. HAKIJAN HENKILÖTIEDOT 2. KULJETUSPALVELU JOTA HAETAAN 1 (7) KULJETUSPALVELUHAKEMUS JA -ARVIOINTI LOHJA Perusturvakeskus Vammaispalvelu Kalevankatu 4, 08100 Lohja 1. HAKIJAN HENKILÖTIEDOT Sukunimi ja etunimet: KULJETUSPALVELUHAKEMUS JA -ARVIOINTI 1 (7) Henkilötunnus: Ammatti: Osoite: Postinumero: Puhelin

Lisätiedot

Kohonnut verenpaine (verenpainetauti)

Kohonnut verenpaine (verenpainetauti) Kohonnut verenpaine (verenpainetauti) Lääkärikirja Duodecim Pertti Mustajoki, sisätautien erikoislääkäri Verenpaine on koholla, kun yläarvo on 140 tai ala-arvo yli 90 tai kumpikin luku on korkeampi. Kohonnut

Lisätiedot

TEHOKAS KOTIJUMPPA JOULUTAUOLLE!

TEHOKAS KOTIJUMPPA JOULUTAUOLLE! TEHOKAS KOTIJUMPPA JOULUTAUOLLE! Pysy kunnossa Tapiolan Voimistelijoiden ryhmäliikunnan joulutauon aikana. Helpot ja tehokkaat kotijumppaohjeet, ovat tauon aikana motivoimassa sinua liikkumaan. Kotijumppa

Lisätiedot

OMATOIMIKAUDEN HARJOITUSOHJELMA HARJOITUS 1. OHJEITA OMATOIMIKAUDELLE:

OMATOIMIKAUDEN HARJOITUSOHJELMA HARJOITUS 1. OHJEITA OMATOIMIKAUDELLE: OMATOIMIKAUDEN HARJOITUSOHJELMA OHJEITA OMATOIMIKAUDELLE: Harjoittele omatoimikauden aikana omia kehityskohteitasi tavoitteesi mukaisesti ja tee joukkueen omatoimiharjoitukset. Suunnittele viikon harjoittelu

Lisätiedot

Polven alueen harjoitukset. Ft-suoravastaanottoryhmä SPT11/eh,jr

Polven alueen harjoitukset. Ft-suoravastaanottoryhmä SPT11/eh,jr Polven alueen harjoitukset Ft-suoravastaanottoryhmä 2012-2013 SPT11/eh,jr 27.8.2013 Reisilihaksen aktivointi Selinmakuulla. SUORITUS Vedä nilkat koukkuun ja paina samanaikaisesti polvitaipeet tiukasti

Lisätiedot

LYHYT FYYSISEN SUORITUSKYVYN TESTISTÖ Short Physical Performance Battery (SPPB)

LYHYT FYYSISEN SUORITUSKYVYN TESTISTÖ Short Physical Performance Battery (SPPB) 1 (7) LYHYT FYYSISEN SUORITUSKYVYN TESTISTÖ Short Physical Performance Battery (SPPB) TESTIKAAVIO JA SUORITUSTEN PISTEYTYS Testattavan nimi Päivämäärä 20 klo Testaajan nimi Suoritusajat kirjataan kahden

Lisätiedot

Seuranta- ja loppukysely

Seuranta- ja loppukysely Perusterveydenhuollon yksikkö Terveyden edistäminen ja preventio, 20170604 Seuranta- ja loppukysely NIMI Ikä Pvm 1. Paino 2. Pituus 3. Verenpaine 1. / 2. / http://www.kaypahoito.fi/web/kh/suositukset/naytaartikkeli/tunnut/hoi04010#t3

Lisätiedot

Hiv tutuksi. Koulutus vastaanottokeskuksille Maahanmuuttovirasto 25.3.2015. Batulo Essak HIV-tukikeskus

Hiv tutuksi. Koulutus vastaanottokeskuksille Maahanmuuttovirasto 25.3.2015. Batulo Essak HIV-tukikeskus Hiv tutuksi Koulutus vastaanottokeskuksille Maahanmuuttovirasto 25.3.2015 Batulo Essak HIV-tukikeskus 1 Täyttä elämää hivin kanssa www.tuberkuloosi.fi/materiaali/animaatiot/ 2 Näitte juuri hivistä kertovan

Lisätiedot

HARJOITEPANKKI VOIMA

HARJOITEPANKKI VOIMA HARJOITEPANKKI VOIMA VOIMAHARJOITTELU / Jalkakyykky Vaihe 1. Avustettu jalkakyykky Pidä katse suoraan eteenpäin. Pidä hyvä ryhti ja selkä suorana. Seiso haara-asennossa jalat hartioiden leveydellä siten,

Lisätiedot

Kunto-ohjelma amputoiduille

Kunto-ohjelma amputoiduille Kunto-ohjelma amputoiduille Yleistä harjoituksista Tässä kirjasessa esitellään harjoitukset, joista kuntoutuksesi alkaa proteesin sovituksen jälkeen. Harjoitukset voi tehdä proteesin kanssa tai ilman

Lisätiedot

Puolustusvoimat puolustusvoimien kuntotestit 2011

Puolustusvoimat puolustusvoimien kuntotestit 2011 Puolustusvoimat puolustusvoimien kuntotestit 2011 Kuntotestit puolustusvoimissa Kuntotestit antavat yhdessä terveystarkastusten kanssa hyvän kuvan henkilön terveydentilasta ja fyysisestä kunnosta sekä

Lisätiedot

LAPIN SAIRAANHOITOPIIRIN KUNTAYHTYMÄ CIWA-AR-VIEROITUSOIREIDEN ARVIOINTIASTEIKKO /. Lievät vieroitusoireet, CIWA-Ar-pisteet

Lisätiedot

Maahanmuuttajien terveys- ja hyvinvointitutkimus. Tutkimusprofessori Seppo Koskinen, THL

Maahanmuuttajien terveys- ja hyvinvointitutkimus. Tutkimusprofessori Seppo Koskinen, THL Maahanmuuttajien terveys- ja hyvinvointitutkimus Tutkimusprofessori Seppo Koskinen, THL Ulkomaalaistaustaisten suomalaisten määrä kasvaa nopeasti 1990 2011 Ulkomailla syntyneitä 65 000 266 000 (5 %) Vieraskielisiä

Lisätiedot

KOTIKUNTOILUOPAS. Selkä, vatsa, jalat, kädet, niska ja hartiat

KOTIKUNTOILUOPAS. Selkä, vatsa, jalat, kädet, niska ja hartiat KOTIKUNTOILUOPAS Selkä, vatsa, jalat, kädet, niska ja hartiat Tämä opas on tehty opinnäytetyönä aiheena Seniorit kuntoon kotikonstein. Oppaan ovat tehneet Kouvolan seudun ammattiopiston sosiaali- ja terveysalan

Lisätiedot

PhysioTools Online - ed set Sivu 1/7

PhysioTools Online -  ed set Sivu 1/7 PhysioTools Online - emailed set Sivu 1/7 Harjoitusohjelma FYS PKL SELKÄRYHMÄ 2/15 Keski-Suomen SHP Keski-Suomen keskussairaala Keskussairaalantie 19, 40620 Jyväskylä, Suomi ALKULÄMMITTELY Pyöräilyä. Aika:

Lisätiedot

Niskahartiajumppa. Lämmittelyliikkeet:

Niskahartiajumppa. Lämmittelyliikkeet: Niskahartiajumppa Useimmat meistä kärsivät jossain vaiheessa matkan varrella niskahartiaseudun vaivoista. Syitä vaivoihin voi olla useita, huonot tai toispuoleiset työasennot, huono tyyny, huono nukkuma-asento,

Lisätiedot

Potilasturvallisuuden edistämisen ohjausryhmä. Potilasturvallisuus on yhteinen asia! Potilasturvallisuus. Kysy hoidostasi vastaanotolla!

Potilasturvallisuuden edistämisen ohjausryhmä. Potilasturvallisuus on yhteinen asia! Potilasturvallisuus. Kysy hoidostasi vastaanotolla! Potilasturvallisuus on yhteinen asia! Potilasturvallisuus on osa hyvää hoitoa kattaa tutkimuksen, hoidon ja laitteiden turvallisuuden tarkoittaa myös sitä, ettei hoidosta aiheutuisi potilaalle haittaa

Lisätiedot

iloa yhdessä liikkuen KUMINAUHALLA VOIMAA

iloa yhdessä liikkuen KUMINAUHALLA VOIMAA iloa yhdessä liikkuen KUMINAUHALLA VOIMAA LIHASVOIMAHARJOITUSTEN LIIKEPANKKI HARTIASEUDUN LIIKKEET VETO LEUKAAN Kohota kyynärpäät ylös ja venytä kuminauhaa leuan alle. HARTIASEUDUN LIIKKEET HARTIOIDEN

Lisätiedot

Hei! Tutkijat ja henkilökunta

Hei! Tutkijat ja henkilökunta Hei! Tervetuloa PHACT-tutkimukseen. PHACT-lyhenne tulee sanoista Proximal Hamstrings Avulsion Clinical Trial, ja tutkimusta tehdään useassa sairaalassa Ruotsissa, Norjassa ja Suomessa. Pyydämme sinua nyt

Lisätiedot

Käytännössä toimintakyvyllä tarkoitetaan henkilön suoriutumista jossakin toimintaympäristössä:

Käytännössä toimintakyvyllä tarkoitetaan henkilön suoriutumista jossakin toimintaympäristössä: Joensuu 2.12.2014 Käytännössä toimintakyvyllä tarkoitetaan henkilön suoriutumista jossakin toimintaympäristössä: Työssä Kotona Harrastuksissa Liikkumisessa (esim. eri liikennevälineet) Ym. WHO on kehittänyt

Lisätiedot

Voinko saada HIV-tartunnan työssäni?

Voinko saada HIV-tartunnan työssäni? Voinko saada HIV-tartunnan työssäni? Koulutuspäivä vastaanottokeskuksille Maahanmuuttovirasto 25.3.2015 Haastateltavana: LT Pia Kivelä, HUS Tartuntataudit VOK:ssa Turvapaikan hakijoilla tarttuvia tauteja,

Lisätiedot

Vaikutus: etureisi Ota nilkasta kiinni vastakkaisella kädellä ja vedä kantapäätä kohti pakaraa

Vaikutus: etureisi Ota nilkasta kiinni vastakkaisella kädellä ja vedä kantapäätä kohti pakaraa Venyttelyohje: Jalat 1. Vaikutus: etureisi, lonkan koukistaja Ota nilkasta kiinni vastakkaisella kädellä ja vedä kantapäätä kohti pakaraa. Paina lantiota eteen. 2. Vaikutus: etureisi, lonkan koukistaja

Lisätiedot

ROMANIEN HYVINVOINTITUTKIMUS: tutkimuksen sisältö ja tutkimusryhmä. Seppo Koskinen ja työryhmä

ROMANIEN HYVINVOINTITUTKIMUS: tutkimuksen sisältö ja tutkimusryhmä. Seppo Koskinen ja työryhmä ROMANIEN HYVINVOINTITUTKIMUS: tutkimuksen sisältö ja tutkimusryhmä Seppo Koskinen ja työryhmä Mikä on Roosa? Roosa on Romanien hyvinvointitutkimus. Se on osa laajempaa DIAKin (Diakonia ammattikorkeakoulun)

Lisätiedot

Detta frågeformulär utgör en del av den ovannämda datamängden, arkiverad på Finlands samhällsvetenskapliga

Detta frågeformulär utgör en del av den ovannämda datamängden, arkiverad på Finlands samhällsvetenskapliga KYSELYLOMAKE: FSD2619 LAPSESTA AIKUISEKSI: 50-VUOTIAIDEN TERVEYSTUTKIMUS 2009 QUESTIONNAIRE: FSD2619 JYVÄSKYLÄ LONGITUDINAL STUDY OF PERSONALITY AND SOCIAL DEVELOPMENT (JYLS): MEDICAL EXAMINATIONS OF 50-YEAR-OLDS

Lisätiedot

Liikuntaohjelma: viikot 1-6

Liikuntaohjelma: viikot 1-6 Liikuntaohjelma: viikot 1-6 Tässä on erinomainen koko kehoa hyödyntävä liikuntaohjelma, joka tarkoitettu aloittelijoille. Se sopii täydellisesti normaaliin elämäntyyliin, sillä voit harjoitella koska sinulle

Lisätiedot

POTILAAN HYGIENIAOPAS

POTILAAN HYGIENIAOPAS POTILAAN HYGIENIAOPAS Erikoissairaanhoito Hatanpään sairaala Sisältö SISÄLLYSLUETTELO Hygienia sairaalassa. 2 Käsihygienia.. 3 Käsien pesu 4 Käsien desinfektio... 5 Yskimishygienia.. 6 Henkilökohtainen

Lisätiedot

Vastaa seuraaviin kysymyksiin KYLLÄ tai EI, tarkenna pyydettäessä. Lue kysymykset huolellisesti ja ota huomioon kysymysten tarkennuspyynnöt!

Vastaa seuraaviin kysymyksiin KYLLÄ tai EI, tarkenna pyydettäessä. Lue kysymykset huolellisesti ja ota huomioon kysymysten tarkennuspyynnöt! TERVEYSKYSELY Täytä kysely huolellisesti ennen lääkärinvastaanottoa. TAUSTATIEDOT 1. Nimi 2. Sukupuoli 3. Mikä on urheilulajisi Vastaa seuraaviin kysymyksiin KYLLÄ tai EI, tarkenna pyydettäessä. Lue kysymykset

Lisätiedot

Lihashuolto. Venyttely

Lihashuolto. Venyttely Lihashuolto Aina ennen harjoitusta huolellinen alkulämpö, joka sisältää lyhytkestoiset venytykset noin 5-7 sek (ei pitkäkestoisia venytyksiä, sillä muuten lihasten voimantuotto ja kimmoisuus heikentyy).

Lisätiedot

OHJE / PELIOHJE 1 (5) TUOTE: Tasapainokortit SISÄLTÖ KEHITTÄÄ PELAAMINEN

OHJE / PELIOHJE 1 (5) TUOTE: Tasapainokortit SISÄLTÖ KEHITTÄÄ PELAAMINEN OHJE / PELIOHJE 1 (5) Pelityyppi: tasapainoharjoitukset Pelaajat: 1+ pelaajaa Ikäsuositus: yli 3-vuotiaille Peliaika: - SISÄLTÖ 8 tasapainokorttia, joissa yksi asento molemmilla puolilla o 2 vihreää (aloittelijataso)

Lisätiedot

KIPUKYSELY Suomen Kivuntutkimusyhdistys ry. 2003

KIPUKYSELY Suomen Kivuntutkimusyhdistys ry. 2003 KIPUKYSELY Suomen Kivuntutkimusyhdistys ry. 2003 Tämän kyselyn tarkoituksena on saada riittävän monipuolinen kuva kipuongelmastanne. Lomakkeessa on kysymyksiä, joihin pyydämme Teitä vastaamaan joko ympyröimällä

Lisätiedot

Iloisia harjoitteluhetkiä!

Iloisia harjoitteluhetkiä! Tämä opas on tehty tukemaan kotona tapahtuvaa liikuntaharjoittelua. Se sisältää osiot lihaskunto-, liikkuvuus ja tasapainoharjoittelusta. Liikkeet ja harjoitteet on valittu siten, että ne pystytään suorittamaan

Lisätiedot

Sovitut seuranta-ajat

Sovitut seuranta-ajat KUNTOKIRJA Sovitut seuranta-ajat Pvm/ klo paikka Huomioitavaa/ sovitut asiat Henkilötiedot Nimi: Osoite: Puhelin: Yhteystietoja Lääkäri KYS Puhelin Sairaanhoitaja, Sydänpoliklinikka Puhelin Fysioterapeutti

Lisätiedot

1. HAKIJAN HENKILÖTIEDOT

1. HAKIJAN HENKILÖTIEDOT Sosiaali- ja terveysvirasto Vammaispalvelu Metsolantie 2, 04200 Kerava KULJETUSPALVELUHAKEMUS JA -ARVIOINTI 1 (8) 1. HAKIJAN HENKILÖTIEDOT Sukunimi ja etunimet: Henkilötunnus: Ammatti: Osoite: Postinumero:

Lisätiedot

Nyt kesäksi voisi olla hyvä tilaisuus tehdä lupauksia omaan elämäntapaan ja siihen tehtäviin muutoksiin.

Nyt kesäksi voisi olla hyvä tilaisuus tehdä lupauksia omaan elämäntapaan ja siihen tehtäviin muutoksiin. LIIKUNTAVINKIT Nyt kesäksi voisi olla hyvä tilaisuus tehdä lupauksia omaan elämäntapaan ja siihen tehtäviin muutoksiin. Näin onnistut elämäntapamuutoksessa aloita elämäntapamuutoksen opettelu levänneenä

Lisätiedot

Haen vammaispalvelulain mukaista kuljetuspalvelua

Haen vammaispalvelulain mukaista kuljetuspalvelua KULJETUSPALVELUHAKEMUS Saapunut / 20 Vaikeavammaisten kuljetus- ja saattajapalvelut on tarkoitettu henkilölle, jolla on erityisiä vaikeuksia liikkumisessa ja joka ei vammansa tai sairautensa vuoksi voi

Lisätiedot

Porvoon kaupunki tarjoaa omaishoitajille mahdollisuuden hyvinvointi- ja terveystarkastukseen. Tarkastus on omaishoitajalle maksuton.

Porvoon kaupunki tarjoaa omaishoitajille mahdollisuuden hyvinvointi- ja terveystarkastukseen. Tarkastus on omaishoitajalle maksuton. Hyvä omaishoitaja Porvoon kaupunki tarjoaa omaishoitajille mahdollisuud hyvinvointi- ja terveystarkastukse. Tarkastus on omaishoitajalle maksuton. Hyvinvointi- ja terveystarkastuks tavoittea on terveyd

Lisätiedot

Vammaispalvelulain mukainen vaikeavammaisten kuljetuspalvelu

Vammaispalvelulain mukainen vaikeavammaisten kuljetuspalvelu Kuljetuspalveluhakemus 1 (5) Vammaispalvelulain mukainen vaikeavammaisten kuljetuspalvelu Virkistys- ja asiointimatkat (enintään 18 yhdensuuntaista matkaa/kk) Sipoon kunnan ja lähikuntien alueilla, ei

Lisätiedot

Juhani K. Kysymyksiä ja vastauksia Kysymykset esitettiin Juhanille etukäteen. Juhani vastasi niihin sähköpostilla.

Juhani K. Kysymyksiä ja vastauksia Kysymykset esitettiin Juhanille etukäteen. Juhani vastasi niihin sähköpostilla. Juhani K Kysymyksiä ja vastauksia Kysymykset esitettiin Juhanille etukäteen. Juhani vastasi niihin sähköpostilla. MediMattressin myyntikokouksen osallistujat vierailevat Juhanin luona pe 20.3.2009. 1.

Lisätiedot

Nimeni on. Tänään on (pvm). Kellonaika. Haastateltavana on. Haastattelu tapahtuu VSSHP:n lasten ja nuorten oikeuspsykiatrian tutkimusyksikössä.

Nimeni on. Tänään on (pvm). Kellonaika. Haastateltavana on. Haastattelu tapahtuu VSSHP:n lasten ja nuorten oikeuspsykiatrian tutkimusyksikössä. 1 Lapsen nimi: Ikä: Haastattelija: PVM: ALKUNAUHOITUS Nimeni on. Tänään on (pvm). Kellonaika. Haastateltavana on. Haastattelu tapahtuu VSSHP:n lasten ja nuorten oikeuspsykiatrian tutkimusyksikössä. OSA

Lisätiedot

1. HAKIJAN HENKILÖTIEDOT

1. HAKIJAN HENKILÖTIEDOT 1 (6) VAMMAISPALVELULAIN MUKAINEN Perusturvatoimi Vammaispalvelu Kalevankatu 4 08100 Lohja saapunut: 1. HAKIJAN HENKILÖTIEDOT Sukunimi ja etunimet: Henkilötunnus: Ammatti: Osoite: Postinumero: Postitoimipaikka:

Lisätiedot

Kokemäen kaupunki Hakemus palveluasumis- ja hoitoyksikköihin (päiv. 17.12.2014)

Kokemäen kaupunki Hakemus palveluasumis- ja hoitoyksikköihin (päiv. 17.12.2014) Kokemäen kaupunki Hakemus palveluasumis- ja hoitoyksikköihin (päiv. 17.12.2014) Kokemäen kaupungin alueella olevat kaupungin omat laitoshoidon ja palveluasumisyksiköt sijaitsevat Henrikinhovissa, joista

Lisätiedot

PITKÄAIKAISREKISTERÖINNIT

PITKÄAIKAISREKISTERÖINNIT PITKÄAIKAISREKISTERÖINNIT YLEISIMPIÄ ESIMERKKEJÄ A. Savolainen s.2013 1 Yleisimmät Ekg:n vuorikausinauhoitus Verenpaineen pitkäaikaisrekisteröinti Ruokatorven PH Oksimetria 2 Muita Syketaajuus ja sykevaihtelu

Lisätiedot

VAMMAISPALVELULAIN MUKAINEN KULJETUSPALVELUHAKEMUS

VAMMAISPALVELULAIN MUKAINEN KULJETUSPALVELUHAKEMUS 1. HAKIJAN HENKILÖTIEDOT Saapunut Sukunimi ja etunimet Henkilötunnus Osoite Puhelin kotiin Matkapuhelin Kotipaikka väestötietolain mukaan Ammatti Postinumero Puhelin toimeen Sähköpostiosoite Tilinumero

Lisätiedot

Kuntoutuskursseista ja valmennuksista tukea työkykyyn kokemuksia hankkeen kehittämistyöstä

Kuntoutuskursseista ja valmennuksista tukea työkykyyn kokemuksia hankkeen kehittämistyöstä Kuntoutuskursseista ja valmennuksista tukea työkykyyn kokemuksia hankkeen kehittämistyöstä Kuntoutuskeskus Kiipula, Kuntoutumiskeskus Apila, Tutkimus- ja koulutuskeskus Synergos sekä UKK-instituutti Hankkeen

Lisätiedot

9. Kuinka monta tuntia nukut keskimäärin vuorokaudessa päiväunet mukaan lukien?

9. Kuinka monta tuntia nukut keskimäärin vuorokaudessa päiväunet mukaan lukien? Unikysely Lue koko kysymys ennen vastaamista. Valitse sopiva vaihtoehto tai kirjoita kysytty tieto lähinnä viimeisen kolmen kuukauden ajalta. Merkitse myös kieltävä vastaus näkyviin. 1. Lomakkeen täyttämispäivämäärä

Lisätiedot

3. Verenpaine 1. / 2. /

3. Verenpaine 1. / 2. / Perusterveydenhuollon yksikkö Terveyden edistäminen ja preventio, 20170604 Alkukysely NIMI Ikä Pvm 1. Paino 2. Pituus 3. Verenpaine 1. / 2. / http://www.kaypahoito.fi/web/kh/suositukset/naytaartikkeli/tunnut/hoi04010#t3

Lisätiedot

Terveys 2011 -tutkimus ja sen päätulokset

Terveys 2011 -tutkimus ja sen päätulokset Terveys 2011 -tutkimuksen perustulosten julkistamistilaisuus 21.11.2012 Terveys 2011 -tutkimus ja sen päätulokset Seppo Koskinen Miksi tarvittiin Terveys 2011 -tutkimus? Yhteiskuntapolitiikan keskeisiin

Lisätiedot

TAMPEREEN YLIOPISTOLLINEN SAIRAALA Mielenterveyspalveluiden käyttäjä

TAMPEREEN YLIOPISTOLLINEN SAIRAALA Mielenterveyspalveluiden käyttäjä Nimi: Henkilötunnus: OLKAA HYVÄ JA VASTATKAA KAIKKIIN KYSYMYKSIIN MERKITSEMÄLLÄ SELKEÄSTI SE VAIHTOEHTO JOKA VASTAA ELÄMÄNTILANNETTANNE PARHAITEN! VÄHINTÄÄN 12 KYSYMYKSEEN ON VASTATTAVA, JOTTA JÄRJESTELMÄ

Lisätiedot

1 C : V I N O P E N K K I P U N N E R R U S K Ä S I P A I N O I L L A 2-3 X 5

1 C : V I N O P E N K K I P U N N E R R U S K Ä S I P A I N O I L L A 2-3 X 5 K O K O VARTALON TEHOTREENI - N. 60MIN - 2-3 X VIIKOSSA Tee tämä harjoitus kolme kertaa viikossa ja lepää vähintään yksi päivä harjoitusten välissä. Voit siis tehdä harjoituksen esimerkiksi maanantaisin,

Lisätiedot

Kuljetuspalveluhakemus Vammaispalvelulain mukaisen vaikeavammaisen kuljetuspalvelun hakeminen

Kuljetuspalveluhakemus Vammaispalvelulain mukaisen vaikeavammaisen kuljetuspalvelun hakeminen Vammaispalvelulain mukaisen vaikeavammaisen kuljetuspalvelun hakeminen Täyttäkää tämä hakemuslomake huolelli sesti ja vastatkaa jokaiseen kohtaan. Hakemuksessa tulee selvittää minkälaisia jokapäi väiseen

Lisätiedot

AMPUMATAKIN JA -HOUSUN MITTAUSOHJEET

AMPUMATAKIN JA -HOUSUN MITTAUSOHJEET 25.2.2015 1 AMPUMATAKIN JA -HOUSUN MITTAUSOHJEET MITAT ON OTETTAVA KAIKKIEN NIIDEN ALUSASUJEN PÄÄLTÄ, JOITA AMPUJA PITÄÄ AMPUESSAAN TAKIN JA HOUSUN ALLA. OY TEEMA LINE LTD OY TEEMA LINE LTD. AA 3.9.2012

Lisätiedot

Mies/ Nainen Ikä Paino Ruokavalio D-vit (µg/vrk) kuinka kauan? mittaustulos (S-D-25) Muuta. Nro

Mies/ Nainen Ikä Paino Ruokavalio D-vit (µg/vrk) kuinka kauan? mittaustulos (S-D-25) Muuta. Nro D-vitamiinin saanti ja miten vaikuttanut S-D-25 -mittaustuloksiin Ruokavalion selostus: OMNI = kasvisvoittoinen sekaruoka, VRN VHH = Vähähiilihydraattinen ruokavalio VEGE= Vegaani MUU= Jokin muu ruokavalio

Lisätiedot

KULJETUSPALVELUHAKEMUS

KULJETUSPALVELUHAKEMUS KANGASALAN KUNTA Sosiaali- ja terveyskeskus Vammaispalvelut / kotihoito PL 50 36201 Kangasala Asiakastiedot matkapalvelukeskusta varten HENKILÖTIEDOT Sukunimi ja etunimet (alleviivatkaa kutsumanimi) Hakemus

Lisätiedot

Mittarit ja mansetit

Mittarit ja mansetit Mittarit ja mansetit OMRON M2 - HEM-7121-E Mittarin mukana tulee Omron M-mansetti Sopivat mansetit: Omron S-mansetti, 17-22 cm Omron M-mansetti, 22-32 cm Omron M-L mansetti (Easy Cuff), 22-42 cm HEM-CS24-E

Lisätiedot

Opinnäytetyö Fysioterapiaopiskelijat Mari Kopra Eija Saarinen. Opinnäytetyö: Mari Kopra ja Eija Saarinen

Opinnäytetyö Fysioterapiaopiskelijat Mari Kopra Eija Saarinen. Opinnäytetyö: Mari Kopra ja Eija Saarinen Opinnäytetyö Fysioterapiaopiskelijat Mari Kopra TASAPAINOHARJOITUKSIA VERTAISOHJAAJIEN KÄYTTÖÖN Tasapainoharjoitukset on suunniteltu vertaisohjaajien työkaluiksi, he voivat hyödyntää näitä kortteja omissa

Lisätiedot