Terveellisen ympäristön suunnittelu

Transkriptio

1 Terveellisen ympäristön suunnittelu Marjut Nousiainen Sisustusarkkitehti ja Kalustemuotoilija Design Studio Marjut Nousiainen Meritullinkatu 7, Helsinki

2 Restoratiivinen ympäristö tukee ihmisten hyvinvointia ja auttaa palautumaan stressistä

3 Ihmisen ja luonnon yhteys

4 Ihmisen ja luonnon yhteys Ihmisen ja luonnon välinen kuilu on kasvanut suureksi. Ihmisen ja luonnon välille pitäisi rakentaa uudestaan harmoninen suhde.

5 Kuva: Meeri Heikkilä / Viikin kirkko / JKMM Architects Ihmisen ja luonnon välinen yhteys voidaan luoda restoratiivisella suunnittelulla

6 Ympäristön merkitys

7 Ympäristön merkitys Ihmiset viettävät n. 90 % päivästään sisätiloissa. Sisäympäristön merkitys hyvinvoinnillemme on merkittävä. Huonosti suunniteltu ympäristö vaikuttaa negatiivisesti hyvinvointiimme.

8 Kuva: Pasi Aalto / Frirom, St. Olavin sairaala, Trondheim / Sunniva Huus Nordbo ja Maren Storihle Odegård Hyvin suunniteltu ympäristö tukee hyvinvointia

9 Luonnon merkitys

10 Luonnon merkitys Luonto on monille miellyttävä ja eheyttävä ympäristö. Ihmisten lempipaikat ovat usein luontoympäristöjä. Luonnon katselulla ja kokemisella on positiivisia vaikutuksia ihmisille.

11 Luonto elvyttää ja auttaa palautumaan stressistä Kuva: Meeri Heikkilä

12 Biophilia

13 Biophilia Ihmiset ovat kehittyneet luonnossa. Etsimme alitajuisesti yhteyttä kaikkeen elävään ja elinvoimaiseen.

14 Kuva: Meeri Heikkilä Biophilisellä suunnittelulla vahvistetaan ihmisen ja luonnon välistä suhdetta

15 Restoratiivinen suunnittelu = vastuu ympäristöstä + vastuu hyvinvoinnista

16 Attention Restoration Theory

17 Attention Restoration Theory Urbaani kaupunkiympäristö vaatii jatkuvaa keskittymistä, mikä aiheuttaa henkistä väsymistä. Luonto ja restoratiiviset ympäristöt voivat auttaa meitä elpymään tästä ja tarjota lepoa.

18 Luonto vangitsee huomiomme hienovaraisesti, kiehtovalla tavalla Kuva: Meeri Heikkilä

19 Luontoyhteys rakennetussa ympäristössä

20 Luontoyhteys rakennetussa ympäristössä Luontonäkymänä Kasveina Luonnonvalona Luonnonmateriaaleina Luontokuvina

21 Luontoyhteys vaikuttaa positiivisesti hyvinvointiimme Kuva: Meeri Heikkilä / Myllypuron puukaupunki

22 Luontonäkymä

23 Luontonäkymä Luontonäkymän katselu helpottaa stressiä huomattavasti tehokkaammin kuin rakennetun ympäristön katselu. Luonnon katselun positiiviset vaikutukset voivat tapahtua jopa 3-5 minuutissa. Myös luontokuvat voivat toimia restoratiivisesti aidon luonnon tavoin.

24 Kuva: Meeri Heikkilä / Viikin kirkko / JKMM Architects Luontonäkymä helpottaa stressiä

25 Kasvit

26 Kasvit... tuovat elämää sisäympäristöön. parantavat sisäilman laatua. pehmentävät ympäristöä visuaalisesti ja akustisesti. tuoksuvat usein miellyttävälle. vaikuttavat meihin myös psykologisesti.

27 Kuva: GreenHouseEffect Oy Kasvit vaikuttavat positiivisesti sisäympäristön laatuun

28 Luonnonvalo

29 Luonnonvalo Luonnonvalo on välttämätöntä hyvinvoinnillemme. Luonnonvaloa tulisi olla kaikissa tiloissa. Luonnonvaloa pitäisi pystyä myös säätelemään.

30 Tarvitsemme luonnonvaloa voidaksemme hyvin Kuva: Meeri Heikkilä

31 Terveellinen valaistus = luonnonvalo + laadukas keinotekoinen valo

32 Laadukas keinotekoinen valo.. on niin lähellä luonnonvaloa kuin mahdollista. matkii auringonvalon spektrijakaumaa. on kuhunkin tilanteeseen sopivan väristä. ei vääristä värejä. ei aiheutta häikäisyä. on monipuolista ja muunneltavaa.

33 Kuva: Jussi Tiainen / Päiväkoti Omenapuisto / Häkli Ky Valaistussuunnittelulla tulisi pyrkiä luomaan kuhunkin tilanteeseen sopivat valaistusolosuhteet

34 Luonnonmateriaalit

35 Monet luonnonmateriaalit tuntuvat lämpimiltä, luonnollisilta ja terveellisiltä. ovat rikastekstuurisia. luovat miellyttävää moniaistisuutta tilaan.... tuoksuvat ja kuulostavat luonnolliselta.... ovat aitoja ja tunteisiin vetoavia. Luonnonmateriaaleista on mahdollista aistia aikaa ja historiaa. Monet keinotekoiset materiaalit...tuntuvat kylmiltä, epäluonnollisilta ja epäterveellisiltä.... ovat tasaisia.... tarjoavat vain yksipuolisen aistikokemuksen.... tuoksuvat ja kuulostavat keinotekoisilta.

36 Kuva: Jussi Tiainen / Päiväkoti Omenapuisto / Häkli Ky Materiaalisuus, elämyksellisyys ja rehellisyys ovat heikentyneet visuaalisuuteen panostavan rakennetun ympäristön ja keinotekoisten materiaalien myötä

37 Ylivoimainen puu

38 Puu on ylivoimainen materiaali koska se on ekologinen ja uusiutuva luonnonmateriaali. se on kevyttä ja syiden suunnassaan erittäin lujaa. se on lämmin ja tekstuurinen materiaali, jota on miellyttävä koskettaa. sillä on ilman kosteutta tasaavia ominaisuuksia. se tuoksuu hyvälle. sillä on akustisia ominaisuuksia. se on antibakteerinen materiaali. se on helposti muotoiltavaa....

39 Kuva: Meeri Heikkilä Puu vain kaunistuu ikääntyessään

40 Puun restoratiivisuus

41 Puun restoratiivisuus Puu on restoratiivinen materiaali, joka voi vaikuttaa ihmisiin luonnon tavoin positiivisesti. Puumateriaalin vaikutuksia ihmisille on tutkittu useilla fysiologisilla ja psykologisilla testeillä ympäri maailmaa.

42 Puu elvyttää! Kuva: Pasi Aalto / Frirom, St. Olavin sairaala, Trondheim / Sunniva Huus Nordbo ja Maren Storihle Odegård

43 Ympäristön muodot

44 Ympäristön muodot Luonnon pehmeät ja orgaaniset muodot koetaan yleisesti miellyttävimpinä kuin ihmisen keksimät suorat muodot. Tilat tulisi suunnitella muotokieleltään ja tunnelmaltaan vastaamaan käyttötarkoitustaan.

45 Kuvat: Meeri Heikkilä Eduskunnan lisärakennus / Helin&Co Architects Kampin hiljentymiskappeli Restoratiivinen ympäristö on samaan aikaan selkeä ja eloisa

46 Moniaistinen ympäristö

47 Moniaistinen ympäristö Restoratiivinen ympäristö ruokkii kaikkia aisteja. Tulisi minimoida negatiiviset aistiärsykkeet ja lisätä positiivisia aistiärsykkeitä. Aistikokemusta voidaan voimistaa muiden aistien avulla.

48 Kuva: Meeri Heikkilä / Metsä Wood Näköaisti Restoratiivinen visuaalinen ympäristö on selkeä, rauhallinen, harmoninen ja mielenkiintoinen

49 Kuva: Innofusor Kuuloaisti Restoratiivinen ääniympäristö on pehmeä ja miellyttävä

50 Kuva: Meeri Heikkilä Hajuaisti Restoratiivinen tuoksuympäristö on mieto, miellyttävä ja puhdas

51 Kuva: Meeri Heikkilä Tuntoaisti Restoratiivinen kosketusympäristö on tekstuurinen, lämmin ja luonnollinen

52 Kuva: Meeri Heikkilä Luonto on luontaisesti moniaistinen ympäristö

53 KIITOS! Marjut Nousiainen Sisustusarkkitehti ja Kalustemuotoilija Design Studio Marjut Nousiainen